要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做好牙防保健，傳達護齒好習慣的知識，塑造“維護口腔健康，提高生命質(zhì)量”的觀念。下面是小編整理的2022年全國愛牙日宣傳活動方案，供大家參考。

篇一：2022年全國愛牙日宣傳活動方案

一、活動主題

關注中老年人口腔健康

二、宣傳口號

1、健康的牙齒是幸福晚年的保證

2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助

3、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友

三、主題信息

(一)中老年人口腔健康是重要公共衛(wèi)生問題

1、目前我國中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛(wèi)生知識缺乏，自我口腔保健意識不強;良好口腔衛(wèi)生習慣不夠，口腔衛(wèi)生較差;齲齒尤其是根面齲嚴重，并且大多沒有得到有效治療;牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢。

2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦，其致病菌還可以引起或加重胃病、糖尿病、心腦血管病和關節(jié)疾病并發(fā)癥，造成孕婦早產(chǎn)和出生低體重兒，嚴重危害全身健康。

3、老年人口腔健康的目標是“8020”，即80歲的老人至少應有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙)

4、定期口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病

受舊觀念的影響，很多人認為人老了就應該掉牙，因此忽視了中老年人的口腔保健。使簡單易治、痛苦小、費用較低的齲齒、牙齦炎發(fā)展成治療復雜、令人痛苦、費用較高的牙髓病和牙周炎。因此，定期檢查，發(fā)現(xiàn)疾病及時治療是中老年朋友保護牙齒的有效方法之一。其具體做法：

1.每半年或1年進行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治(俗稱洗牙)，預防牙周疾病的發(fā)生和進展。

2.當牙出現(xiàn)遇冷熱、酸甜刺激痛時，感到不適時，應及時到正規(guī)口腔醫(yī)療機構進行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時再進行治療

3.出現(xiàn)以下癥狀時，提示患有牙周疾病，需要及時治療。

(1)牙齒表面有軟垢、牙石堆積。

(2)牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時牙齦易出血(牙刷毛或食物上有血跡)

(3)牙齒有不同程度的松動、牙根暴露、咬物無力。

(4)輕壓紅腫的牙齦時有膿液溢出，口臭。

4.保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。

5.當出現(xiàn)以下癥狀時要引起重視，及時到醫(yī)院檢查，排除口腔癌癥。

(1)2周以上不能愈合的口腔潰瘍。

(2)口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(斑塊)。

(3)口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結腫大。

(4)口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

6.長期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎上，定期接受口腔癌篩查。

(三)及時鑲復缺失牙。

1.牙的功能。牙是人體的重要器官之一，除擔負著咀嚼食物的功能外，還具有發(fā)音、語言以及保持顏面部協(xié)調(diào)美觀的。作用。

2.缺牙后的影響。

(1)咀嚼功能減退，進食障礙，進而影響到整個消化功能。

(2)長期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙伸長;牙之間失去正常接觸關系;容易導致食物嵌塞，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關節(jié)癥狀。

(3)前牙缺失對發(fā)音、講話的清晰度影響較大，例如齒音(知、吃、師)、唇齒音(福、飛、風)、舌齒音(特、地、得)等。

(4)缺牙后相應唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會對面容產(chǎn)生一定影響，唇部不再豐滿，使人顯得蒼老。

3.鑲牙時機。一般在拔牙2-3個月后進行鑲復。如需要這期間也可先做臨時性修復以解決美觀等問題。

4.鑲復方法。目前有固定修復、活動修復和種植修復等方法。主要依據(jù)病人的口腔條件和主觀要求而定。

5.保持義齒處于功能狀態(tài)。

(1)注意保護好義齒(俗稱假牙)，保持清潔，防止變形。

(2)定期檢查已修復的義齒，出現(xiàn)不適及時修改調(diào)整。

(3)久戴義齒常出現(xiàn)口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時，應由醫(yī)生及時檢查處理或更換義齒。

6.不良修復體不僅不能促進口腔健康，而且嚴重損害口腔健康。

(四)保持良好的咀嚼功能，促進全身健康。

1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個重要標志。擁有一個完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物經(jīng)過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當牙齒喪失時，咀嚼功能將大大降低。

2.咀嚼的刺激對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能也有促進作用，咀嚼時可使腦血流量增加，有助于增強記憶力，防止老年癡呆。

(五)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣和生活方式，全面維護口腔健康。

1.刷牙是保持口腔衛(wèi)生的重要方法，每日刷牙是良好的衛(wèi)生習慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進牙齦組織的血液循環(huán)和上皮組織的角化，從而有助于增強牙周組織對局部刺激的防御能力，維護牙齦的健康。故刷牙是預防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認為刷牙很簡單，其實不然，在生活中，我們發(fā)現(xiàn)，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會使牙齦和牙齒都發(fā)生損傷，牙齦受損的結果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會產(chǎn)生程度不同的酸痛感;牙齒受損的結果是：在牙頸部形成溝槽，醫(yī)學上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦)，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷;前牙從內(nèi)側面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內(nèi)、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時間把牙齒的各個部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內(nèi)刷牙，每次刷牙3分鐘。當然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了。總之，掌握正確的刷牙方法能有效地保護牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應及時到醫(yī)院去檢查或治療。

2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。

3.提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用。

4.餐后應清潔義齒，睡覺前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。

5.戒煙與少飲酒。

6.膳食平衡。

7.多飲水以防口干。

8.對于有嚴重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應由家庭成員或醫(yī)務人員定期進行特殊口腔護理。

(六)到正規(guī)的口腔醫(yī)療機構就醫(yī)，是口腔健康的保障。

正規(guī)的口腔醫(yī)療機構能為中老年人提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務，幫助您維持最基本的口腔功能狀態(tài)，或者通過最低限度的修復，盡可能恢復口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命質(zhì)量作為口腔衛(wèi)生保健的基本目標。除了做好自我口腔護理以外，口腔醫(yī)生將為您的口腔健康保駕護航。

老年人的牙齒特點普遍表現(xiàn)為四多：

一是牙齒磨損多：牙齒經(jīng)過數(shù)十年的使用，表面的釉質(zhì)(琺瑯質(zhì))已基本被磨耗殆盡，牙本質(zhì)外露，牙面變平，牙齒變短。從而導致吃飯時咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質(zhì)過敏的現(xiàn)象，有的還可能發(fā)展為牙髓炎、根尖周炎而出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。

二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經(jīng)常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環(huán)境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發(fā)齲病、牙齒橫折等并發(fā)癥。

三是牙縫多：人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，容易造成食物嵌塞，從而導致根面齲的發(fā)生和發(fā)展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現(xiàn)缺損和松動等病變。

四是殘根、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補牙和拔牙而延誤治療所致。

老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應取下后檢查。然后張開口檢查牙齒，注意牙齒有無松動、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應及時到醫(yī)院檢查或治療。對已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動牙，應盡早拔除，不必可惜。同時及時鑲上一副合適的假牙也很重要。

老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現(xiàn)象。如疼痛不重，可堅持試戴，若嚴重則不要勉強戴，更不要咬硬食物，應及時修改。請醫(yī)生檢查前先戴上2-3小時，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發(fā)現(xiàn)疼痛部位，以便準確修改。

戴牙后說話不方便。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改，盡可能堅持試用，經(jīng)過一段時間會逐漸習慣，如長期說話不方便，則應檢查處理。

假牙不穩(wěn)固。戴全口義齒的人往往在說話、大張口、咀嚼食物時容易掉下。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應，活動時又配合不好，容易造成義齒滑動。戴用一段時間后，口腔組織及周圍肌肉得到一定訓練，多數(shù)人可以適應。如果義齒仍然長時間不穩(wěn)固，不能咀嚼食物，應及時找醫(yī)生修理或重做。

保護假牙應注意下列事項：

1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品，質(zhì)地較脆，容易折斷。

2、注意口腔衛(wèi)生。飯后取下假牙刷洗一次。如不能每次飯后刷洗，則至少晚上睡前要認真刷洗，可用牙膏、肥皂洗滌，但不要用酒精或用沸水燙泡，那樣會使義齒變形。

3、晚睡前應摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內(nèi)，既可使義齒不變形，又可使口腔粘膜得到適當休息。

篇二：2022年全國愛牙日宣傳活動方案

每年9月20日是全國“愛牙日”。為培養(yǎng)全校學生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，做好牙防保健，傳達護齒好習慣的知識，塑造“維護口腔健康，提高生命質(zhì)量”的觀念，東風小學決定在全校開展“愛牙日”宣傳教育活動?，F(xiàn)制定以下活動方案：

一、活動時間：

20xx年9月20日

二、活動主題：

健康口腔，幸福家庭

三、活動對象

一、二年級學生

四、活動內(nèi)容：

1、加強愛牙護牙知識宣傳。一、二年級各班要利用黑板報、文化墻、宣傳欄、宣傳畫等載體加強愛牙護牙、口腔保健知識宣傳。

2、開展一節(jié)主題班會。9月20日早上第一節(jié)課，一、二年級班主任給學生上好一節(jié)口腔衛(wèi)生保健知識的班會課。重點介紹含氟牙膏、保健刷牙的。意義，正確的刷牙方式及齲齒的防治等知識。

3、人人參與，每個學生寫一條愛牙廣告語。(各班擇優(yōu)匯總，交學校德育處)

4、一、二年級學生在家長的幫助下，設計一張“愛牙護牙”主題書簽，每班各選兩份交德育處。

篇三：2022年全國愛牙日宣傳活動方案

活動目標：

1、讓學生知道9月20日是愛牙日，知道今年的主題。

2、意識到保護牙齒的重要性。

3、知道怎樣保護牙齒。

活動重點：了解口腔健康的危害。

活動難點：堅持做到保護牙齒。

活動準備：收集相關資料、圖片。

活動過程：

1、導入新課，出示圖片，提出相關問題。

2、教育內(nèi)容：同學們，你們知道愛牙日是哪一天嗎?20____年9月20日是第____個全國“愛牙日”。今年的活動主題為“健康口腔?幸福家庭”副主題?“關愛自己?保護牙周”?

請同學談一談如何保護牙齒。(注意個人衛(wèi)生，早晚刷牙，少吃甜食，飯后漱口，定期檢查。)

3.介紹愛牙小常識

愛牙小常識

1.每天堅持刷牙，牙膏只選對的，不選貴的。

牙膏只選對的，不選貴的'。選牙膏，首先要了解各種牙膏的性能，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。

有齲齒的人最好選用含氟牙膏。牙菌斑是產(chǎn)生齲齒的主要原因，它含有大量的細菌，與食物中的糖份或淀粉發(fā)生化學作用產(chǎn)生酸。久而久之，牙釉質(zhì)被酸破壞，形成小的齲斑，進而形成牙洞，即我們所說的齲齒。牙周病患者宜選用中藥

牙膏。有氟斑牙的，則不宜選用含氟牙膏。在預防和治療口腔疾病時，不能把希望完全寄托在各種藥物牙膏上，有病還應當?shù)结t(yī)院進行治療，以免延誤病情。刷牙，“三三制”更有效。實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間，可以更有效地幫助清潔保護牙齒，并且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，盡最大可能將每一顆牙齒都刷到，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。

注意了：應每三個月更換一次牙刷，因為牙刷容易滋養(yǎng)細菌引發(fā)感冒，如果牙刷過早變形的話不到三個月就應更換。

2.少吃甜食。

頻繁地吃、喝含糖或酸性的食品和飲料，對您的牙齒有害。吃糖多容易使牙菌斑內(nèi)糖量增多，使致齲菌的生長活躍，細菌代謝旺盛的結果導致產(chǎn)酸量升高，酸對牙齒的攻擊能持續(xù)20分鐘，菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發(fā)生齲齒病;吃酸性食品多能腐蝕牙齒并引起牙齒過敏癥狀。

碳酸飲料喝完要漱口。年輕人喜歡喝碳酸飲料，不過，里面含有大量酸性物質(zhì)，常飲易導致蛀牙。直接用嘴喝碳酸飲料，會使嘴像一個裝滿碳酸飲料的池子，讓牙齒完全受到酸性物質(zhì)的“浸泡”，從而容易導致蛀牙。不妨試試用吸管喝，吸管必須放在門牙后，讓飲料直接入喉，減少酸性物質(zhì)與牙齒的接觸，可以減少蛀牙的幾率。即便如此，牙齒還是會接觸到糖酸液體。所以，飲用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙。

專家建議：保持口腔衛(wèi)生，盡量少吃甜品和含糖飲料，特別是晚上睡覺前。如果您很想吃甜的食品或飲料，那就在每餐后吃，這樣對牙齒的害處就比較小。如果您非常愛好在餐間吃零食，建議選擇松脆的蔬菜(如胡蘿卜、芹菜)、水果(如蘋果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖餅干、低脂點心，沒有加糖的酸奶

注意了：果汁或果汁飲料也因為帶有糖或酸性，不是您牙齒的最佳選擇。

3.多吃“愛牙食品”。

高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進下頜的發(fā)達和牙齒的整齊。

餐后或零食后咀嚼無糖口香糖。當您在外面吃東西后不能夠刷牙時，口腔中滯留較多的食物殘渣，與口腔中的細菌反應形成菌斑，菌斑產(chǎn)生的酸侵蝕您牙齒會導致齲齒。咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌率比靜止時增加十倍，使得口腔內(nèi)的碳酸氫鹽濃度迅速上升，有效地緩沖牙菌斑PH值，從而達到幫助停止牙菌

斑侵蝕，消除牙齒脫礦威脅，預防齲齒的效果。咀嚼無糖口香糖還可以通過刺激唾液分泌和再礦化作用，使牙齒更加堅固，并幫助修補已經(jīng)出現(xiàn)的早期齲損。國外研究證明，在進餐或吃零食后咀嚼無糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一，可顯著降低患齲齒的危險性達40%。當您在外面無法通過刷牙清潔牙齒時，可以通過咀嚼無糖口香糖迅速、簡易地幫助有效預防齲齒。

3.每半年堅持去看一次牙醫(yī)。

不少口腔疾病都是慢性的，當我們開始感覺口腔不適時，可能口腔出現(xiàn)的問題已經(jīng)相當嚴重。因而，牙醫(yī)建議您至少一年進行一次全面的口腔檢查。這樣，您不僅可以更清楚地了解自己的牙齒健康情況，及時地預防或治療早期口腔疾病，對已經(jīng)形成的齲齒采取窩溝封閉和填補齲洞等措施，防止齲齒的問題嚴重化。更重要的是牙醫(yī)們可以根據(jù)您的口腔狀況，為您平常的護齒習慣提供有益的建議，告訴您刷牙刷得好不好，怎么樣刷牙會更好些。也許您還需要專業(yè)人員幫您更加徹底地清潔牙齒，以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。

4.教師小結：同學們，要注意，保護牙齒最重要，早上刷，晚上刷，牙齒白白才健康。同學們應盡量保存你的每一個口腔檢查報告，以便醫(yī)生全面了解情況。

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