當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

《心理健康的重要性》初一政治教案設計 心理健康的重要性心得體會篇一

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知識目標：懂得心理健康有利于青少年的成長。覺悟目標：認識良好道德品格和健康心理對青少年成長進步所

具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。

重點：心理健康對青少年成長的意義

從重要性上講，幫助學生認識良好的道德、心理健康對自己的成

長具有哪些方面的意義，是心理品質教育的核心部分，因此第二框總

體就是教學重點。這是調動我們學習本單元知識的興趣和提高學習的自覺性、

主動性，以及為積極主動地進行鍛煉心理品質，培養健康

心理提供精神動力，奠定思想基礎。至于哪一點更重要，各位教師可

以根據所教班級學生的實際情況具體而定。難點：

每一點后面的釋理部分，即道理上的分析。

新知識課

談話講解法與學生演講相結合初中政治(上)

投影

1.學習做人非常重要的兩個方面是什么?

2.什么是健康?

3.心理健康的主要表現有哪些?

4.心理健康水平與培養良好的道德之間是什么關系?

通過前面的學習，我們知道了道德良好、心理健康是學習做人的兩個重要方面。又懂得了心理健康的主要表現。現在，我請一個同學說一說：對照心理健康的表現，你有哪些差距和不足?

生答，師歸納：同學們找出了自己在心理健康方面的差距和不足，就應積極努力去彌補，爭取做到心理健康。因為道德良好、心理健康對一個人的成長有著重要意義。

請一名學生講述美國著名盲聾女作家、教育家海倫?凱勒的故事或我國著名乒乓球運動員鄧亞萍或張海迪的故事(可提前布置)，然后讓其他同學談感受。

1.心理健康有利成長

(1)良好道德和健康心理，能使我們更好地發掘聰明才智。讓學生閱讀課文p12小字段并思考：數學家張廣厚的成長和成才經歷給了我們怎樣的啟示?科學實驗證明，人腦是一個巨大的“寶藏”，其潛在的可供開發的智能是驚人的，一般人所用的只是其中一小部分。每個智力正常的人都能通過進一步“開掘”這一“寶藏”，使自己變得更聰明、更能干、更有才華。而在現實生活中，并非人人都能如愿以償，有的成績喜新課標通用創新教學設計案例精選人，有的卻進展甚微。這種差異產生的原因是多方面的。其中，道德與心理健康水平起著十分重要作用。

介紹下面兩則材料，引導學生進一步體會“良好道德和健康心理，能使我們更好地發掘聰明才智“。

鄧亞平的成長過程--9歲獲得全國少年冠軍，一堂課連續打十臉盆乒乓球，13歲擊敗世界冠軍戴麗麗，16歲獲得世界冠軍，后共獲得冠軍100多個。其中，在1996年的奪冠之路充滿了危險，這之中就是良好的心理品質發揮了重要的作用(自信、從不服輸和極強的自制力)。

不僅在體育方面如此，在學習、工作和生活的各個領域，都是如此。只要我們態度積極、奮發向上(自強，屬于道德良好的表現)，有頑強的毅力和拼搏精神，朝預定目標堅持不懈地努力(意志堅強，屬于心理健康的表現)，并善于調整自己的心態，就以更好發掘自己的聰明才智，就一定能在學業上取得進步和成功。

前菲律賓外交部長、世界著名的外交家羅慕洛，身材矮小，穿上高跟鞋，也只有160cm。年輕時，他曾想用高跟鞋彌補自己身材的不足，但不久就發現這不是個好辦法。于是，他努力鍛煉自己的心理品質，拔高自己的心理“高度”，并毅然選擇了矮個子不適宜的工作———外交。

為了做一名優秀的外交家，他經常對著鏡子矯正自己的外表，使自己的形象不卑不亢;他苦練口才，使自己真正成為一個雄辯者;他強化與各種類型的人物交往。在交往中表現自己。并不斷完善自己的形象。終于。他成功了，成為菲律賓杰出的外交家。有一次國際會談中，某大國的代表說：“你不過是一個小國的小人物罷了。”他安坐在那里，用并不高昂但十分莊重的聲音回答：“這位代表對我的形容是正確的。在此時此地，把真理之石向狂妄的巨人的眉心投去，是矮子的責任。”那位大國代表在全場的噓聲中偷偷溜掉了。

想一想：羅慕洛的良好的道德和健康的心理表現在哪些方面?熱愛祖國，堅持真理，具有堅強的意志和良好的自制力。能堅持不懈地朝著自己預定的目標前進，使自己的聰明才智得到充分的發揮，最終實現了自己的奮斗目標。這就是心理健康的一個重要性。

(2)良好道德和健康心理，能使我們增添戰勝困難的信心、勇氣和力量。出示題目：

“在困難面前，我......”，請幾名學生講自己的親身經歷。教師從旁點撥。

“困像象彈簧，看你強不強：你強它就弱，你弱它就強。”讓學生談談是如何理解的。

人在學習和生活中，失敗和挫折在所難免，關鍵是看我們采取什么態度。良好的.道德和健康的心理，能使人鼓起戰勝困難的勇氣和信心，有助于我們找到解決問題的思路和方法;人就是在不斷克服困難的過程中逐步成長和成熟起來的。

徐方因為小兒麻痹癥，1983年高考考了501分，全年級第一，但未被錄取，第二年考了515分同樣未被錄取，第三年考了533分，上了杭州大學外語系，1993年被破格晉升為副教授。

說一說：徐方的事例說明了什么?

只要我們敢于面對失敗和挫折，知難而進，迎難而上，就能戰而勝之。這就是道德良好、心理健康的第二個重要性。

下雨路滑-走路跌倒-早知道要跌倒，我就干脆不起來算了。

(3)良好道德和健康心理，能使我們充分感受生活的美好和有意義。

(投影)

法國雕塑家羅丹說過：“美是到處都有的。對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。”生活中有許多美好的事物，從自然界的日月山川、花香鳥語，到人們身上體現出來的真善美，以及祖國的欣欣向榮、社會的文明進步等。感受這些美好的事物，能使我們保持愉快的心境，獲得積極向上的力量。然而，能否充分感受這些美好，卻與我們的道德品質和心理狀態有著密切的關系。找一找：我們校園美在哪里?教師引導：從自然(景物與環境)、社會(生活、藝術、人體、技術)美等各個角度說明，激發學生興趣，從而更好地領悟書中道理。

延伸：在我們校園有哪些不美的東西存在?應該怎么辦?(增強教學的針對性，引導學生關注身邊生活，自覺愛護校園自然環境和人文環境，創造生活美。)

其實，生活中有很多美好的事物，并不是每個人都能感受到的，因為每個人對待生活的態度是不同的。羅丹說過這樣一句話：“有兩個人從窗內向外看，一個看到的是黑暗的天空，而另一個看到是滿天的星辰。”而像劉玲這樣，在身患絕癥、病痛纏身的情況下，仍不放棄對美好生活的向往和追求，并把自己的光和熱帶給周圍的人，這就是一種積極的人生態度，是心理健康的表現、海倫凱勒又聾、又瞎、又啞，但她卻自豪地宣稱：“生活是多么美好呀。”可見，積極的生活態度能使人充分地感受生活的美好。

道德良好、心理健康的人→熱愛生活，熱情、樂觀、積極→看問題能從好處著想，看到積極的一面→感受到生活的美好→反過來使其保持愉悅的心情，獲得向上的力量→易于在學習、工作中取得成就→進一步增強對美好生活的感受和體驗→形成良好循環。這就是道德良好、

心理健康的重要性的第三個表現。

(4)良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。

讓學生閱讀課文p15———16，找出有關的語句說明：p16所述例子中的女主角們是如何感受生活的意義，如何適應社會生活的?進一步延伸→如果她們不是這樣做，又會有什么結果?

從小學到中學，生活的轉變、適應與感受。

具有良好的道德，能幫助我們在復雜的社會生活中學會正確擇取，從而不迷失人生方向;擁有健康心理，能使我們面對急劇變化和發展的機會，學會不斷地進行自我調適，從而更好地立身于社會，在社會中得到發展，成為對社會有用的人。

讓學生說說：通過這堂課的學習，我懂得了什么道理?教師利用邁克?泰森的反面事例、羅曼?羅蘭的名言作結。

這節課我們通過學習羅慕洛等人的事例，重點了解了道德良好、心理健康對青少年成長的意義。希望同學們在今后學生和生活中不斷提高自己的和道德品質和心理健康水平，向羅慕洛等人學習，成為有理想、有道德、有紀律、有文化的“四有”新人，成為生活中的強者。

為什么在國外的體育運動隊中都有心理醫生?請結合本課知識談談看法。

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