當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結積累經驗。那么你知道心得感悟如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

抗震救災精神演講 抗震精神感悟篇一

我和你一樣，一樣的善良，一樣為需要的人打造一個天堂，歌聲是翅膀，唱出了希望，所有的付出只因為愛的力量。

聽著李宇春感人有旋律，看著電視里那動容的畫面，好希望自己可發化成一股力量去汶州，用自己的綿簿之力去增大同胞們生還的機率，希望自己的愛可以為他們撐起一把綠傘，希望我們的愛是他們的翅膀。

總理的率先垂范給救援隊員帶來了很大的鼓舞和動力，政府的迅速救助給災區人們帶來了無限的溫情，士兵們的奮不顧身創造了一個又一個的奇跡，我們都為之高興的潸然淚下。

譚干秋老師用自己的生命挽救了四個孩子，用自己的身體和雙手化成了學生愛的翅膀，用自己的“羽翼”擋往了外來的一切風風雨雨，在那時，他的離開已比泰山還重。

“孩子，天堂的路要走好，媽媽真的來不及了”聽著這句簡樸的話，卻盡是辛酸和無奈，這是一位多么偉大的母親啊！她將責任和義務擺在了第一位，將生還的機會留給了其它更多的孩子。

面對突如其一的災難，他們沒有被子困難擊倒，沒有退縮，而是勇敢堅強的前行，盡管這條路會走的很艱難，也要笑著走到最后。國際上的資助和關注，深深的感動著中國人，只要大家愿意團結一致，共同奮斗，還有什么困難克服不了么？

即使72小時的黃金時間已過，但救援兵還是沒有絲毫的懈怠，努力的去發現需要幫助的人，用雙手不停的挖掘，生還的信念給了難民無盡的力量，在艱難的條件下努力的堅持著，用頑強的毅力創造了生命的奇跡，我們為你歡呼，我們為你加油，我們會毫不猶豫的為你豎起大拇指。

我們身處同一個國家，當然心系家人，作為新青年的我們，風華下茂，就應該用自己的實際行動去幫助那些同胞，伸出友愛之手，獻出友愛之物，你只要少吃點零食，少一些攀比，少一些虛榮就夠了；多一份感動，多一份愛心，多一份憐憫心。

學校開展的愛心活動，以圓滿的句號而告終，這是以證明愛心之花已盛開在每個人的心中。

親愛的同胞們，你們是堅強而可愛的，在困難面前，我們的愛是你們的翅膀，給你們穿越風雨的力量，地震只是一個過客，它終將會去遠行，而你們卻選擇了一條最坎坷的路，但是，請放心，我們會與你們攜手同行。共創人間溫情和美好。

同學們，在往后的人生道路上，偶遇不順也要像他們一樣堅強的往下走，陽光總在風雨后，喜歡黎明前的黑暗，要傳承和發揚團結互助的精神。

閉上眼，默念三遍，讓我們憑借風的力量給他們送去最真誠的問候和祝福，希望我們的祝福是他們堅強的后盾，希望我們的愛心是他們展翅高飛的動力。

抗震救災精神演講 抗震精神感悟篇二

公元5月12日，注定將永遠銘記在中國人民的心中。汶川大地震震驚了中國，震驚了世界。一幕幕感人肺腑的畫面至今讓我們心緒難平，感動萬分。面對無數的生命被埋在廢墟中，失去孩子的父母們對著廢墟呼喚，撕心裂肺的聲音響徹夜空。山悲水泣天垂淚，星黯云濃地含愁。全國人民舉國悼念，國旗第一次為百姓而垂降，汽笛第一次為故去的生靈而哀鳴。

難忘那段哀痛的日子，全國人民心手相連，共度災難。一幅幅畫面讓我們驚嘆萬千，一個個身影讓我們肅然起敬，一份份感動讓我們記憶猶新。下面讓我們走進地震中的幾個人物，感受他們的堅強與偉大。

一個女孩

聽啊，聽啊，在廢墟中，在瓦礫下，傳來陣陣清脆的讀書聲，一個被壓在廢墟下的女孩，在打著手電筒忘情地讀書。她忘記了危險，忘記了傷痛，忘記了饑餓，用讀書聲驅趕著恐懼，與死神抗爭，同時也召喚著生的希望。廢墟下是黑暗的，但她心中有陽光，因為知識會帶來勇氣，文化會帶來光明。

一位戰士

他哭了，泣不成聲，他跪下了，大聲請求，里邊還有人，讓我再救一個人吧！因為強烈余震，傾斜的房屋即將再次倒塌，一個正在施救的戰士，兩眼熬得通紅，兩手磨出血泡，被強行拉了出來。在汶川大地震中，十萬大軍，有多少這樣舍生忘死拼命救援的戰士，十萬大軍，有多少這樣柔情似水的愛心天使，他們特別能戰斗，特別聽指揮，特別能忍耐，也特別有愛心。他們就是新時代最可愛的人。

一名教師

人們驚呆了，在挖開的廢墟上，綿竹東汽中學譚千秋老師雙臂趴在課桌上，身下死死地護著四個學生，四個學生都活了下來。生前，他在用心澆灌祖國的花朵，危難之時，他又毫不猶豫地用自己并不寬厚的身軀庇護著心愛的學生。譚老師，一路走好，感謝您用實際行動詮釋了什么是師德的最高境界，用血肉之軀把人間大愛寫到了極致。

抗震救災精神演講 抗震精神感悟篇三

大地震，摧毀了無數和平和寧靜的城鎮， 震動了大半個中國， 震撼了所有中國人的心，震驚了整個世界。那一瞬間，巴山蜀水的呻吟，祖____親的哭泣，大地悲歌，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，.斷壁殘垣 。

然而在神州大地上，天災無情人有情，在這里，災情就是命令，時間就是生命。--第一時間作出指示，第一時間趕赴災區，人民軍隊第一時間沖上前線，鋪天蓋地的祈禱祝福，心靈鼓勵，默默傳遞著整個華夏人民的溫情力量。

面對災難，我們堅強，堅信，堅定，堅韌。 面對災難，我們不拋棄，不放棄。 我們只記得說過：“只要有一線希望，就要盡百倍努力！”

我們相信，有全國人們的支持，有災區人們的自力更生精神，地震震不垮災區人民的信心和勇氣，再大的困難也可以戰勝，災區人們一定可以度過難關，重建家園，勝利一定屬于堅強的災區人民！

如今時隔--年，在這--年中，災區人們積極自救 ,社會各界人士也踴躍參與在災區恢復重建的各個領域。地震廢墟上建起新小學，寶成鐵路新109隧道災后重生，漢旺新鎮正在崛起。災區人民的臉上洋溢的笑容，無不顯現出人們對美好新家園的期盼和重建家園的堅強信心。

然而，前事不忘，后事之師。汶川地震中的遇難同胞用自己寶貴的生命向我們警示，必須提高防震減災的意識，掌握正確的避震和自救、互救方法。如地震發生時，可躲在桌子等堅固家具的下面，震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。 學校避震應注意：正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。 在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。積極做好防震減災工作有利于公眾學習、掌握防震減災知識，增強大家對防震減災重要性的認識。有利于構建保障和促進科學發展的新機制，促進構建社會主義和-諧社會、平安校園。為此，我們向全校師生提出以下三點倡議：

1，積極學習《中華人民共和國防震減災法》和參與首個防災減災日的宣傳活動，以此為契機廣泛宣傳防震減災知識，提高師生防震減災意識和地震自救互救的能力

2，在日常生活中，積極參加防震疏散演練，學以致用；

3、充分利用地震科普基地資源，鍛煉應對突發災害的能力

師生們，積極參加防震減災活動，是我們社會責任感的體現，提高防震防災意識是我們對自己生命負責的體現，因此讓我們行動起來，構建和-諧平安校園