工作學習中一定要善始善終，只有總結(jié)才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學習進行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓，引出規(guī)律性認識，以指導今后工作和實踐活動。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

托福聽力如何備考 托福聽力技巧總結(jié)篇一

一、辨音能力

聽力的境界有高低之分，剛開始的時候，是一個單詞一個單詞地去聽，慢慢地可以一個意群一個意群地去聽，再后來，可以一個句子一個句子地去聽，當然，到了一定境界，你就會忘記你聽到的是英語，而進入耳朵的只是一個一個的意思。這就像你聽漢語一樣，我們從來不去想"我正在聽漢語"。這是一種"得意忘形"的境界。如果你達到了這種境界，那么托福聽力立刻就成了我們小學的社會科學課考試，極其簡單。

但是，對于一個跟著中國的中學教育、大學教育，然后考過四六級的人來說，是遠遠達不到這種境界的。所以，在準備托福聽力的時候，我們首先要做的功課，就是解決對英語的辨音能力。辨音能力指的是聽到一個單詞能反應出它的意思，讓它成為你的積極的聽覺詞匯。

解決辨音能力最有效的兩個方法：一是聽寫，二是精聽。

1.聽寫

聽寫指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。對于準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料就是一些經(jīng)典的段子。聽寫能最有效地檢驗和提高一個人的辨音能力，聽寫之后對照正確文本，反復再聽，直到可以全部聽清楚為止，這是聽力提高最有效的方法。

2.精聽

精聽指的是一邊看著正確的文本一邊聽錄音，聽的時候要劃出自己不熟悉的單詞，在第一遍錄音結(jié)束后查單詞，然后再反復聽，直到可以脫稿聽為止。精聽最適合的材料是sss(scientific american's sixty-second science)，因為它非常短，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽力出題的重要來源。

二、反應速度

以英語為母語的人在聽到一個單詞之后的反應速度是0.03秒，我們不是以英語為母語的，所以我們對單詞的反應速度可能不能完全達到這個指標，但是盡可能地去接近它，無疑是取得托福聽力高分必須做到功課。因為你在聽托福聽力的時候，ets不可能等你聽明白了前面的單詞，然后再放后面的錄音，而事實上，托福聽力的語速也只是美國大學教授上課的一半語速，所以，不僅為了取得托福高分，更重要的'是為了到美國能跟上美國的課堂，我們花大力氣將反應速度練上去是完全有必要的。

而練習反應速度的最重要也是最有效的一個方法，叫做"變速練習"。變速練習指的是利用變速軟件加快語速，來增加我們對材料反應的靈敏度和準確度。但有一點要強調(diào)的是，變速練習只適合于對你常速已經(jīng)可以聽懂的材料進行，因為如果對你不熟悉或者本來就聽不懂的材料進行變速，那么結(jié)果必然是更加聽不懂，這樣的意義是不大的。明白了這一點，那么你就知道了其實變速練習的材料是十分廣泛的，既可以是你已經(jīng)聽寫過的段子，也可以是sss的材料，更可以是你已經(jīng)做過的托福聽力題。

三、聽力筆記

托福考試允許考生在一邊聽聽力的時候一邊記筆記，這不僅是因為新托的聽力變長了，需要利用筆記來彌補腦記的不足，更重要的是，這符合美國大學課堂對學生課堂上課的真實需求。托福聽力，尤其是講座，考到的題目都是重點的信息，包括主要話題、重要細節(jié)和文章結(jié)構(gòu)等。如果能在聽聽力的過程中，記下這些重要的內(nèi)容，那么對于做題是幫助極大的。

當然，要強調(diào)的是，較強的筆記能力是需要建立在前兩項能力較強的基礎(chǔ)上。如果你聽一篇材料，還是需要經(jīng)常去反應很多單詞的意思，或者你的反應速度很慢，那么你是不可能心有余力去記筆記的。

而針對托福聽力的筆記，最主要需要記下來的信息包括兩點：一是yes or no(√×)，二是對應(術(shù)語和定義的對應，數(shù)字、時間、人名、顏色、方位和對象的對應，以及人名、地名，和建筑名稱和它們的特征的對應)。另外，筆記也有一個基本的格式，最關(guān)鍵是要記出"主"、"問"、"例"。只有這樣去記，才能保證你的筆記層次清晰、邏輯清晰、信息有效，也才能真正在考試的有限時間內(nèi)迅速做題。

四、聽力筆記的技巧

做托福聽力筆記，首先要記住以聽為主，以寫為輔。只有先聽懂了文章主旨脈絡，才能確保你已掌握了一半的答對機會，一半的考題都是可以通過梳理文章脈絡來找到答案的。在平時練習時，考生可以選擇一些托福聽力講座類內(nèi)容，多聽多練習，了解這類文章的結(jié)構(gòu)，并梳理重點詞的一些簡單規(guī)律，在日后的托福聽力考試中抓重點就會得心應手。

其次，學會做速記，尤其是一些細節(jié)題。如果聽力好到極致或記憶力非常好，一般中國考生靠光聽來答題肯定是不夠的，必然需要一些輔助短筆記來幫助答題。所以，平時在練習托福聽力的同時也要練習速記，可以用符號、字母數(shù)字等等，培養(yǎng)自己的速記體系，最好不要一個個單詞都記得很完整很仔細，反而影響你的托福聽力效率。如果有經(jīng)過第一步講座類聽力的練習之后，考生對文章結(jié)構(gòu)熟悉了就能領(lǐng)略過一些不需要記錄的地方。同時，練習遇到了聽不懂的單詞，盡量去記讀音，然后再查是什么單詞，這樣在考試中遇到，考生也能即刻反應出是什么單詞。

最后，掌握文章結(jié)構(gòu)，分重點細節(jié)去做筆記。以托福聽力講座文章的結(jié)構(gòu)為例，記筆記的重點和細節(jié)部分可以分為以下幾類：

主題：反復重復的詞，或者是開頭直接闡述，主要聽。

定義，解釋，主要聽。

舉例子，（一定會考為什么提到這個例子，所以例子說明什么要聽懂，細節(jié)不用記）

比較，相同點，不同點（distinction, similarity），一定要寫筆記。

分類（一定要寫。一定會有考題，而且信息多，容易亂）

列舉（there are many reasons for this the extinction of....）要記筆記。說的特別快的列舉到不一定寫，也不會考。

原因，結(jié)果，要記筆記。

轉(zhuǎn)折，要記

強調(diào)（重讀，重復，停頓，副詞強調(diào)，句子強調(diào)（this is very important..keep inmind...），說什么東西有意思interesting， 最高級，序數(shù)詞)， 一定要記。

結(jié)論，作業(yè)。主要聽就好了。

此外，例如：開頭的核心詞是process, procedure，一定要注意聽過程，要把過程寫下來，以免考排序或者考搭配題。主題是講the formation of ...那么一定要聽動詞，怎樣形成的。主題講的是style，要聽到底是哪幾種style, 代表作是什么。也就是說，主題決定了你后面要抓什么樣的信息點。另外，每個主題也是都有講座規(guī)律的，需要自己總結(jié)。例如，動物話題會考動物習性，動物之間的關(guān)系，動物的生存狀況。那你聽到這些就要注意。

五、練習材料：tpo聽力部分

具體步驟：

第1步，盲聽一遍全文，了解大意。

目的：從整體上把握全文大義，并且提醒自己文章的結(jié)構(gòu)框架，可以更好地進行預期和合理的猜測。

第2步，逐句聽，逐句記筆記，每句話控制在3個詞內(nèi)。

目的：培養(yǎng)短時間內(nèi)快速抓住句子核心以及快速記筆記的技能，以避免記筆記的時間耽誤聽下一句的內(nèi)容。

第3步，根據(jù)筆記做題，不核對答案。

目的：了解題目要求，再次練習的時候做到心中有數(shù)，有目的的去聽。

第4步，以段落為單位重聽，根據(jù)題目問題，補充修改筆記。

目的：段落為單位要求學生在理解每一句話的基礎(chǔ)上，學會判斷和整合相同話題的有效信息，并且根據(jù)對段落的理解記筆記。

第5步，再根據(jù)新筆記做題，核對答案。

目的：糾正自己的盲點和誤區(qū)，有些內(nèi)容自己總以為聽明白了，其實卻做不對題。

第6步，對照文本聽一遍，劃出考點。

目的：所謂考點就是有利于回答問題的語句，一邊聽，一邊劃出考點，可以強化考點意識，也是能做對題的最關(guān)鍵的步驟。通常最常見的考點無外乎就是因果，轉(zhuǎn)折，對比，舉例，強調(diào)，互動，開頭結(jié)尾等，但是空口說這些是考點，對于正真的抓住考點是沒有太大幫助的，只有大家自己去多練習，多感受，自然而然就會對這些常見考點很敏感，“做錯題”也就水到渠成的變成了“做對題，拿高分”。

第7步，看文本逐句跟讀，模仿說話人的發(fā)音方式和語音語調(diào)。

目的：聽力文章之所以語速快，是因為native speakers把能連讀的就連讀了，能失去爆破的失去爆破了，能弱讀的就弱讀了，能省略的干脆就省了。我們只有真正的去融入到native speakers的說話習慣當中才能夠徹底聽出來他們說的內(nèi)容，并且感受各種語音語調(diào)在何種環(huán)境下會被使用，既有利于聽力，又有助于將來的口語。

六、聽力筆記常見問題

1.我不記筆記也能記住文章中的很多信息，也能做對不少題目，筆記一定有必要嗎？

的確，如果不做筆記，很多同學也能聽懂并且記住一些要點。但是，托福聽力講座長度在5-7分鐘，有600-800字，學術(shù)性很強，一篇講座所包含的信息量很大，而且談論的話題有很大一部分是同學沒有學習過的學科知識。另外，托福聽力的考題中有一大半都涉及文章重要細節(jié)，往往以多選題的形式出現(xiàn)，難度可想而知。題目選項往往陷阱重重，甚至有很多要點在聽的時候完全理解，但在做題時可能就不能準確地回憶了。所以，僅僅靠記憶力而不記筆記幾乎不可能獲得聽力高分。而且在托福綜合口語和綜合寫作中也要有對話和講座需要記錄，如果沒有筆記，也不能準確詳細地利用聽力中的信息。所以筆記是必須的。

2.記筆記會干擾我的聽力理解。聽的同時還要寫字感覺跟不上，不記筆記是不是更好？

聽力筆記是需要一定的練習之后才能慢慢熟練的。另外，筆記跟不上的一部分原因也是聽力能力本身的訓練不夠，很多同學在做聽力時感覺所有的腦力都花在了聽講座本身，根本無法寫字，這就需要通過多做聽寫來提高聽力能力了。

3.我要記哪些詞呢？聽講座時覺得有很多詞需要記，做題時又發(fā)現(xiàn)筆記很混亂，沒有參考價值怎么辦？

做高質(zhì)量筆記的最重要前提是聽懂文章內(nèi)容。有時候同學覺得記的筆記沒有價值是因為在做筆記時沒有聽懂講座的內(nèi)容，只是機械盲目地寫下幾個單詞當然沒有用。那么在保證聽懂的前提下，同學們需要學會挑選關(guān)鍵詞，而不是盲目地試圖把所有實詞都記下來。關(guān)鍵詞基本都是實詞，但并不是文中所有的實詞，也不一定是數(shù)字，而是能夠幫助你回憶的一句話中最有信息量的單詞。

4.如何快速記筆記？聽力對話和講座的語速很快，即使能準確判斷出關(guān)鍵詞也總是記不下來怎么辦？

要做到快速記筆記，同學們還需要使用縮寫和符號。一些常用的概念可以用固定的符號去表示，比如，講座中經(jīng)常有定義和對于關(guān)鍵概念的分析和解釋，這就可以用等號或者冒號銜接，如果出現(xiàn)否定的消極的含義，可以用叉號表示。而對于比較長的單詞和詞組，可以寫前幾個字母或者取首字母。當然，符號的應用因人而異，關(guān)鍵是大家要有一些自己習慣的縮寫符號，這樣才能熟練地把聽到的講座內(nèi)容轉(zhuǎn)化為筆記。