范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

春分提醒篇一

2023年春分出行建議你想知道嗎？每一年的春分一般都在公歷年的3月20日或21日。春分是二十四節氣的第四個節氣，在驚蟄之后，在清明之前。一起來看看2023年春分出行建議，歡迎查閱！

“一年之計在于春”。春季，是健康投資的最佳季節。春光明媚，空氣清新，這種環境最有利于機體吐故納新，充養臟腑。所以，開春之后，應根據自身狀況增加戶外活動，如打太極拳、散步。跳迪斯科、放風箏等都很適宜。經常鍛煉身體，不但可使免疫力增強，減少呼吸、循環等系統疾病的發生，也會使思維更加敏捷。

風和日麗時，去踏青問柳，游山戲水，最能陶冶情操，使心胸開闊，氣血調暢。既能增添生活中無限情趣，又提高機體對多變氣候的適應能力，還可使人精力旺盛，充滿活力，增強體質。登山就是一項極佳的有氧運動，山中的空氣異常新鮮，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時還能增強心臟的收縮能力。山間道路坎坷不平，有益于改善人體的平衡功能，增強四肢的協調能力，尤其是行走在沒有經過人為修飾的非臺階路段，可使人體肌纖維增粗、肌肉發達，增強肢體靈活度。另外，在山巔之上極目遠眺，可以解除眼部肌肉的疲勞，還可使緊張的大腦得到放松和休息。

放風箏也是春季外出的最佳備選方案之一。放風箏時，雙眼望著藍天，可以消除眼肌疲勞，調節和改善視力，預防近視和弱視。同時，在陽光明媚、空氣清新之處放風箏，會使人接受紫外線的照射，促使陽光與皮膚的光合作用，特別是兒童，可以促進其骨骼的生長發育。

傳統中醫認為，放風箏者沐浴和煦的陽光和春風，有“疏泄內熱、增強體質之益。”近年來，國內外有些醫院和療養院采用“風箏療法”治療精神抑郁、神經衰弱、小兒智力不全等癥，也收到了神奇的療效。類似的運動還有垂釣，專家認為，釣魚是一種動靜結合的運動，可以提高反應能力，保護和恢復視力，使人心靈手巧。

立豎蛋

春分節氣很多地方都有立豎蛋的習俗，這也是民間比較傳統的游戲之一，選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。

放風箏

春分時節是人們外出踏青和放風箏的時候，而且自古以來，放風箏有著對美好生活的祝愿，更是祈禱新一年可以更加平安。

送春牛

在民間有著送春牛的習俗，具體是把二開紅紙或黃紙印上全年農歷節氣，印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。

棚番茄、辣椒、茄子、黃瓜等喜溫蔬菜定植：首先要關注天氣變化，搶“冷尾暖頭”的時機適期定植。番茄、茄子等茄果類作物在10厘米地溫穩定在13攝氏度以上即可定植;而黃瓜、冬瓜等瓜類作物在10厘米地溫穩定在15攝氏度以上時才能定植。

北京平原地區一般在3月下旬，如遇幼苗過大而地溫尚低時，可采取棚內扣膜多層覆蓋的方法來提高溫度。其次要清潔田園，將前茬殘株、爛葉和雜草及時清除，運至地外集中進行高溫堆肥等無害化處理。還要注意做好施足有機肥、精細整地、合理密植等技術環節。

日光溫室番茄、黃瓜等瓜果類蔬菜管理：調節適宜的溫度和濕度：白天23攝氏度—30攝氏度，夜間15攝氏度左右;陰天適當降低，加強通風換氣。增加光照：經常擦洗棚膜，提高透光率。水肥科學管理，植株整理：及時吊蔓、整枝和打杈，去除下部黃葉、老葉。還要做好病蟲害防治，黃瓜重點預防霜霉、白粉、角斑等病害;番茄預防葉霉、晚疫等病害。加強蚜蟲、白粉虱、斑潛蠅和棉鈴蟲等蟲害的防治。

露地甘藍、菜花、萵筍、生菜等甘藍類蔬菜的定植：在定植前5-7天做好低溫“煉苗”北京平原地區一般在3月下旬，采用地膜“先天后地”的覆蓋方法來提高溫度。

櫻桃蘿卜、水蘿卜、茼蒿、茴香、菠菜等葉類和根莖類蔬菜的播種：要提高整地質量，施用腐熟細碎的優質有機肥作底肥，采用條播或撒播的播種方式，澆足底墑水，播種后覆蓋地膜，待出苗70%時撤去，還可采取用竹竿搭拱棚覆蓋農膜來提高溫度，這樣可以提早10-15天播種。

露地越冬蔬菜的管理：菠菜、小蔥、韭菜等越冬根茬菜要及時中耕，去除枯葉，追肥以腐熟細碎的有機肥為主，并在3月下旬及時澆水。韭菜用生物農藥或安全農藥防治韭蛆。