范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
如何快速提高成績的方法篇一
部分同學在物理總復習中，無論是物理概念、規律、實驗一律要求自己死記硬背，其結果使自己學習物理味同嚼蠟，沒有興趣。現在的中考題大多數注重于考察學生的理解能力，所以學生們在復習時不能死記硬背，要理解分析記憶。
第五、要重視心態調整
認為中考考查的不僅是知識及解題能力，還有學生的心理素質。學生們在平常的復習考試時要注意調整心態，尤其是在月考或模擬考試時，要借助這個機會調整心態，以便在中考時更好地發揮。
以上五點是總結的2014中考物理學習、復習技巧，希望可以幫助到同學們。同學們在復習時可以依照這五點，自我分析，找到自己的薄弱點以及復習時的錯誤方法，加以改正。
如何快速提高成績的方法篇二
中考怎樣快速提高數學?教學的
方法
不是固定不變的，我們復習也是一樣的，不管怎樣去做，只要能以培養學生的分析能力，思維能力，以自主學習為目的，方法得當，都能提高復習質量，從而達到事半功倍的效果。今天小編給大家帶來數學教學方法
。首先，對于書本的復習很重要，要夯實基礎。近年來的中考數學題，內容普遍是基礎題，而這些基礎題大多都來源于書本上的例題和習題的改編。所以，在復習的時候要緊扣教材，把書本上的知識點梳理清楚，同時還要能達到舉一反三的目的。
其次，對于題目的審查和理解能力要有提高。我們在中考中必定會遇到一類解答題，其類型有計算題，證明題，應用題等。大都是以圖像，圖表或一些
熱點
事件為背景出的一些綜合題目，由于內容比較多，甚至還有一些隱含條件不容易看出來。所以，我們一定要能審好題才是關鍵。如何能審題準確并且閱讀速度快，這就要求在中考復習時，要善于把書本上的知識與實際生活中的問題聯系起來。多探究，多思考，才能解決很多綜合性實際問題。最后，我們還要注意檢查題目及時對所犯的錯誤進行
總結
。在學生平時的復習測試中，固然有一些做錯了的題目，那就一定要讓他們不但訂正過來，還要歸納總結這類題目為什么錯，是因為原來就對這些知識點沒掌握，還是本來會而粗心大意造成了錯誤。同時還要針對這些易錯題，把它們進行改編成新題，再次對同學們進行考察。最終達到對同一類型的題目全都能理解。在學生的管理上要多下功夫
首先，要認真的做好學生的思想工作，同時加強對學生心理、
學習方法
的指導，并給學生創造一個良好的學習環境，從而進一步提高學生的學習效率。讓學生保持良好的心態是高效復習、輕松應考的關鍵因素。在參加中考的考生中，有許多平時成績不相上下的同學，其中考成績卻相差甚遠，原因就在于他們的心理素質不同。因此，在平時的測試中，我們就要對學生進行考試心理指導，教會他們一些調節心態的有效辦法，讓他們放松心情從而達到最佳狀態，進入考場。這樣便能發揮出最佳水平。其次，要加強學生今后的理想及前途，還有信念等的
教育
，以“知識改變命運，奮斗成就未來”來激勵他們。并讓他們樹立堅強的信念，使他們奮力拼搏，從而達到三年中的最高目標。要想達到效果，還需要我們班主任老師平時的工作，讓他們的思想慢慢被滲透。同時，我們的任課老師對學生也要下很大的功夫。一、精心組織，悉心安排，目標指引，醞釀濃厚的備考氛圍
在復習的關鍵階段，學生的自主性、自信心特別重要，做足學生的思想工作非常重要，重點是做好學生的心理輔導，我們除了講授知識和技能外，還要有情感投入，讓學生認清形勢，勇敢面對，正視自己目前的情況，以變化的眼光看待自己，認識到中考的重要性和利害性，要有緊迫感，危機感。讓學生深知學習中遇到一些困難是不可避免的，每克服一個困難就離成功近了一步，長時間的堅持比一時的熱情更重要!同時要做足心理疏導，從而形成良好的備考氛圍和良好的備考心理，學生復習時要有計劃，有了明確的目標，學生會形成一種積極的期望效應。中考目標要切實際，短期目標不宜定得太高，應從多拿一分、前進一名開始。
二、立足課標，吃透考綱，用好教材，把握復習的正確方向
課程標準是教學和對教學質量進行評估的依據，教材的編寫、考試大綱的制定也無一例外。教育部在《關于初中
畢業
、升學考試改革的指導意見》中指出：“考試的命題應根據學科課程標準，加強試題與社會實際和學生生活的聯系，注重考查學生對知識與技能的掌握情況，特別是在具體情境中運用所學知識分析和解決問題能力，杜絕設置偏題、怪題。”因此復習時一定要立足課標，吃透考綱，用好教材，深入挖掘教材的考評價值。三、狠抓四基，突出核心，注重思想，以不變應萬變
近幾年中考對四基的考查力度均較大，考查既注意全面，更注意突出重點，對支撐數學學科知識體系的核心內容，如方程與不等式、函數、圖形與變換、圖形與坐標、推理與證明、概率與統計等主干知識，考查時保證較高的比例并保持必要的深度，顯示出核心內容重點知識在試卷中的突出位置。故而在復習時要花大力氣搞好，復習內容要全面，要做到細而實。幫助學生對基礎知識、基本技能、基本思想、基本活動
經驗
進行梳理，使之系統化、完整化。 運用好數學思想方法(初中五大數學思想：數形結合、函數與方程、分類討論、化歸轉化、建立數學模型思想)，只有運用數學思想方法，才能把數學的知識與技能轉化為分析問題和解決問題的能力，才能形成數學的素質。1.注重導入，激發興趣
“良好的開端是成功的一半”，一篇好
文章
有一個好的開頭，才能吸引學生往下讀。同樣，一堂課有一個引人入勝的導入，才能吸引學生往下聽，可以把學生的注意力集中起來。利用學生的好奇心，教師把一些教學內容轉化為有趣的問題，吸引住學生，從而激發他們的求知欲。因此，教師在設計導入新課時充分關注學生的學習情感和態度，營造現實而富有吸引力的學習環境，聯系生活實際，培植學習興趣。在數學教學中，選取典型的生活材料導入新課，能激起學生的求知欲和學習興趣。教材中的每一章引言課，教師都可以根據教材內容，從實際生活和生產中引入新的課題。豐富多彩的世界中包含著形態各異的圖形，如在2008年北京奧運會奧運村模型圖中找熟悉的圖形從而引出直線、射線、線段、角等有關知識。這樣設計引入，增強了學生對“數學即生活”、“生活離不開數學”的認識，培養了學生“用數學的眼光去認識自己所生活的環境與社會”，并提高了“提出、分析和解決問題的意識和能力”。同時，教師在教學設計中，既要認識到教材是實現課程目標的重要教學資源，又在使用形式上通過教師的創意使教材更好地為課堂服務，激發學生的積極性。
2.拓展引申，激發興趣
前蘇聯教育學家蘇霍姆林斯基說過：“興趣的源泉藏在深處。”教材中存在著進一步開發的潛能，教師如能深入鉆研，挖掘教材，靈活采用變式的教學方法，對某個問題進行由淺入深的拓展引申，設計出問題序列，引導學生多角度的審視，探究問題，必將引發學生的思維興趣，把學生的思維引向深處達到強化思維的深刻性和變通性的目的。成功的教學所需的不是強制，而是激發學生的興趣。教師若對枯燥的數學知識進行科學的再加工，變課本為發人深思，引人入勝的新知識，使解決問題的過程成為學生獲取新知的思維過程，讓學生處于矛盾轉化的亢奮之中，在整個探求新知的過程中，保持旺盛的學習熱情。
3.把握成功的契機，激發興趣
由于數學具有抽象性和嚴密的邏輯性，學生學習數學會遇到一定的困難和挫折，長此以往，如果問題成堆，就會使學生產生畏難的情緒，從而對學習數學失去興趣。“成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以激發青少年學習的欲望。缺少這種力量，教育上任何巧妙的情緒措施都是無濟于事的。”因此，教師在課堂教學中，應千方百計地創造成功的情境，給學生充分的信任，因材施教，對不同的學生提出適度的問題，充分讓學生“跳一跳”才能夠得著的原則，使學生通過努力獲得成功，對于他們學習中的哪怕是微乎其微的進步，都應適時的鼓勵，學生的自我表現得到肯定，就會獲得成功的愉悅，感受到學習的快樂，從而激發學生學習的內在興趣。
激發學生的求知欲，訓練思維的積極性
經過學生的討論與教師及時予以點撥，學生列出了5+5+5+5+4=5×5-1=5×4+4=4×6。雖然課堂費時多，但這樣的訓練卻有效地激發了學生尋求新方法的積極情緒。在數學教學中還要經常利用"問題性引入"、"趣味性引入"等以激發學生對新知識、新方法的探知思維活動，這將有利于激發學生的學習動機和求知欲。在學生不斷地解決知與不知的矛盾過程中，善于引導他們一環接一環地發現問題、思考問題、解決問題。
轉換角度思考，訓練思維的求異性
發散思維活動的展開，其重要的一點是要能改變已習慣了的思維定勢，而從多方位、多角度去思考問題，以求得問題的解決。從認知心理學的角度來看，中小學生在進行抽象的思維活動過程中由于年齡的特征，往往表現出難以擺脫已有的思維方向，也就是說，學生個體(乃至于群體)的思維定勢往往影響了對新問題的解決，以至于產生錯覺。所以，要培養與發展小學生的
抽象思維
能力，就必須十分注意培養思維求異性，并加以引伸和推進，使學生在訓練中逐漸形成具有多角度、多方位的思維方法與能力。例如，四則運算之間是有其內在聯系的。減法是加法的逆運算，除法是乘法的逆運算，加與乘之間則是轉換的關系。當加數相同時，加法轉換成乘法，所有的乘法都可以轉換成加法。加減、乘除、加乘之間都有內在的聯系。如333可以連續減多少個9?應要求學生變換角度思考，從減與除的關系去考慮。這道題可以看作333里包含幾個9，問題就迎刃而解了。這樣的訓練，既防止了片面、孤立、靜止看問題，使所學知識有所升華，從中進一步理解與掌握了數學知識之間的內在聯系，又進行了求異性
思維訓練
，其發散思維必能得到很好的發展。2.
如何提高中考數學的成績
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怎樣迅速提高數學成績
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初中怎樣提高數學成績
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怎樣快速提高數學成績
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提高數學成績的最好方法有哪些
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中考前快速提分的方法
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如何提高數學成績
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怎樣快速提高初三數學
如何快速提高成績的方法篇三
在中考沖刺階段，同學們要把主要精力用于攻克學習上的薄弱環節，尤其要在學習基礎比較差的學科上多花工夫。因為同學們在這些學科上的主要失分原因是基礎知識點掌握不到位，進而導致基礎題和中等難度的題目的失分率太高，而這些題目是中考試卷中的主要題型，所以，同學們在這些學科上的提分空間比較大，提分的可能性也比較大。
同學們要認真梳理薄弱學科的基礎知識點，最好能按照從前往后的順序進行梳理，并把前后的知識點融會貫通。而且，同學們要在梳理知識點的同時，做一些有代表性的練習題，也要按照由易到難的順序穩扎穩打地刷題，并仔細摸索總結解題方法。只要同學們梳理基礎知識點和常規題的解題方法，就能把中考試卷中占分比例最高的題型拿下，也就能大幅提高中考成績。
二、多種形式刷題
在中考沖刺階段，同學們要根據自己的學習情況進行多種形式的刷題。因為這個階段的學習任務相當繁重，同學們每天都要完成大量的作業，可以用于自主刷題的時間非常有限，然而自主刷題對于學習成績的提高卻非常有效，不僅能提高解題速度，還能總結解題技巧，逐步提高解題能力。所以，同學們要進行多種形式的刷題，提高刷題的效率。
同學們拿到題目以后要認真審題，判斷一下這道題是否需要完整地寫出解題過程。如果同學們能一眼看出題目涉及的知識點，并能想到解題的方法，那么，這道題就可以直接跳過，不必再進行求解;如果同學們能看出題目涉及的知識點，卻不能立即想出解題方法，那么，這道題就值得一做，同學們要仔細推敲題目的解題過程;如果同學們看不出題目涉及的知識點，更沒有任何解題思路，就不必花太多時間思考，可以直接看正確答案，摸索總結解題方法。
如何快速提高成績的方法篇四
其實中考85%考的是基礎題，如果你的基礎不夠扎實，先別急著攻難題，把基礎的易錯的知識點梳理一下，把這些簡單易錯的題學會，基礎題容易上手，現在初三了，回頭去看初一初二的內容，應該覺得挺簡單，現在科任老師都會進行三輪的復習，你就跟上著老師的節奏，老老實實地把基礎補好。比如數學，你把計算過關了，就得到了5分，你苦思冥想壓軸題，花了半小時做出來了，可能也是得5分，你要知道計算題的5分與壓軸題的5分是等值的(何況還有可能你花了半小時沒做出來!)。所以如果你有能力，你一定要去沖擊難題，啃下硬骨頭，如果你實力不夠，我勸你還是先把基礎分拿到，爭取一分都不能丟!
二、摸索方法，巧學妙記
三、調整期望值
不要給自己定過高的目標，目標過高是不可行的，目標一定要適度，可以參考往年的各所高中的錄取線，也可以向班主任請教一下，然后確定自己的奮斗目標。還有一點很重要，就是不要和別人比，只要跟昨天的自己比，只要今天比昨天進步就可以了。每天進步一點點，一個月就是一大截了。現在到中考還有三月時間，如果每天能進步2分都很可觀。每天2分是可以實現的，比如這首古詩你原來不會背，背下來就得到2分了，這種題型你原來不會，學會了就得2分了。就這樣穩扎穩打，步步為營，一步一個腳印朝著目標進軍。
如何快速提高成績的方法篇五
培養語文素養，提高語文成績，有一個特別簡單、很容易操作的方法，那就是：大聲朗讀。
提到孩子的語文學習，我們常常會說到一個詞就是“語文素養”，很多家長現在都會有意識地去培養孩子的語文素養，比如讓孩子多動筆寫字，多讀書、寫日記等等，這些都是培養語文素養，進而幫助孩子提高語文成績的好方法。其實，還有一個特別簡單、很容易操作的方法，那就是：大聲朗讀。
我們這里說的朗讀，指的是讓孩子大聲把文章讀出來，聲音洪亮有自信，而不是小聲念叨。有資深語文老師結合自己從教多年的經驗指出，大聲朗讀文章對語文素養的培養非常關鍵，同時大聲朗讀也是學好語文、提高語文成績的一個好辦法。
老師認為，很多孩子讀書很多但是沒有效果，或者把課文看了很多遍，還是成績不好，往往是因為他們并沒有認真去看，有時候甚至眼睛在書里，心思早就飛走了。大聲朗讀可以解決這個問題，孩子大聲把看到的內容念出來，就不會走神，就會去關注自己朗讀的內容，效果當然比默默看書要好太多！
很多家長和孩子在語文學習中其實都忽略了大聲朗讀，很多孩子性格比較內斂，也不愿意出聲讀課文。
大聲朗讀對記憶也很有幫助，那些背課文比較快、比較準的學生，往往都喜歡大聲讀出來。這就是為什么很多學校會給孩子朗讀課文的任務，就是因為學校非常清楚朗讀的重要性。
當然，大聲朗讀的好處遠遠不止于這些，除了對孩子學習的幫助，大聲朗讀還能幫助孩子樹立良好的性格，改善一些心理問題，讓大腦處于興奮的狀態，樹立孩子的自信心……這些好處不僅對孩子眼下的學習有幫助，還會讓孩子受益終身！
接下來，與大家分享大聲朗讀對孩子的9個好處，相信大家看完之后會迫不及待想要和孩子一起朗讀。
因為大聲讀，實質是朗讀者在自我欣賞自己的聲音，久而久之，有利于孩子形象思維能力的自我培養。
在誦讀過程中，把文字變成了聲音，并且伴之以節奏、韻律、形象、情感，使人進入了一種美的藝術體驗，這就很好地開發和訓練了右腦。
α波（8——13赫茲）被稱為放松波。α波頻率較慢，在這種狀態下會產生快樂感、幸福感、深沉的放松、直覺地涌現出創意等。科學家發現，腦波的節奏越緩慢，知覺上時間也會緩慢進行。現代醫學已經證明，使用右腦時涌現出大量的α波，這恰恰開啟和使用了右腦。
性格內向者往往發出的聲音也很小，如果孩子都能堅持大聲讀課文及其他文章、書籍，很容易使孩子愛講話，性格也就隨之而變。
內向的人大多都是不會、不想和不善于使用語言的人，當一個人能夠肌肉放松、鏗鏘有力、抑揚頓挫、情感飽滿地誦讀時，也就是能把自己的勇氣、力量、感情、理解讀出來時，他就變得外向了。
大多數學困生的突出表現就是不會大聲讀課文，大聲讀不好課文。從大聲朗讀開始訓練，許多學困生能在讀的過程中，形成一定的思考力。誦讀可以激發激情，提升自信心，反復誦讀可以增加孩子的膽量，使孩子變得大氣、大方。特別是在集體誦讀時可以相互壯膽，進而產生誦讀的熱情和激情。
這本身就能刺激孩子深入理解文章、書籍。人在誦讀時口腔、肌肉、舌頭、氣流等的運動可以激活大腦多個區域的活動（特別是額葉、顳葉和頂葉），在誦讀時還可以使大腦皮質的抑制和興奮達到平衡，血流量及神經功能的調節處于良好的狀態。堅持誦讀，大腦就會變得靈敏好用，記憶力、注意力等學習能力就能得到提高。
經常大量誦讀，可以幫助我們打開大腦表層到深層的記憶回路，記憶品質因而得到改善。深層記憶回路是和右腦聯系在一起的，這個回路一旦打開就和右腦的記憶回路連接起來，生成一種優質“記憶”，甚至可以做到“過目不忘”。
反復誦讀能夠激活人的感知能力，并能和右腦中貯存的信息形成共鳴，得到一種特有的生命體驗和感受，并從中獲得能量，進而把這些寶貴的感知濃縮和儲存起來。隨著年齡的增長，歲月的發展，就會得到進一步的理解和領悟，從而影響和提高自己的生命品質。
每篇文章、書籍都有著“詩”的美，都有著作者美的靈感，而大聲讀，可以將這種美還原。所以，我們有話劇、歌曲、朗誦、演講、講座、音頻、廣播等等，很多的文藝文字表達形式，字正腔圓，在聲情并茂中融為人們的思想靈魂，凝聚起精神力量。
誦讀在某種意義上和唱歌有相同之處，它的運動原理是通過腹式呼吸帶動人體各肌肉組織運動，同時鍛煉呼吸道和腹部，進而增進大腦呼吸。人在發聲時可以增加呼吸量，吸入大量的氧氣，提高血氧飽和度，促進新陳代謝。成人呼吸吸入300毫升空氣，在誦讀和唱歌時可以增加7至10倍。
大聲讀他人作品是學習的過程，大聲讀自己的作品實質是修改完善的過程。瘋狂誦讀和背誦可以把情緒最廣泛地調動起來，名篇佳作的音韻美、節奏美、氣勢美，只有在誦讀中才能真正感受到；文章的起、承、轉、合，只有在誦讀中才能深刻地體會到。
如何快速提高成績的方法篇六
英語學習方式千千萬，但是怎么樣的學習方式可以快速提高自己的英語成績變成別人眼的學霸呢?下面是小編為你搜集到的快速提高英語成績的方法相關內容，希望可以幫助到你。
有任何事情，包括學英語，很多人都會說“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”。但其實，只要掌握正確的適合自己的學習方式，學習英語就能達到事半功倍的效果。的學生覺得背單詞一遍兩遍三遍都記不住，所以以為自己不會背單詞，其實不是這樣的，這些都是再正常不過的事。
然后，談談背單詞的招式，也就是具體的操作方法。這個部分其實很因人而異，有的人喜歡讀，有的人喜歡寫，有的`人喜歡在腦子里拼出來，還有人喜歡用聯想法。我自己的方式簡單粗暴：大量、快速的反復記憶。
理論依據是：比如有的人說，我一天背10個詞，一個月能背300個。假設能記住80%，那最后我能記住240個。但是如果我用相同時間，每天快速看100個詞，一個月能看3000個。假設能記住30%，最后能記住900個，遠遠大于第一種方式。
但是這種方式的一個關鍵點是，反復記憶，復習為王。根據艾賓浩斯記憶曲線，人在記憶最開始時忘記得越快。
這樣背的好處是什么?首先可以快速提高單詞量。其次，因為單詞很
快的過了一遍，所以會花大量的時間復習。而復習才是收獲成就感的時候。你會很快的發現，”誒這個詞記得了，那個詞又有印象了“ 所以在背單詞的時候就有動力，是一個非常好的良性循環。
聽力分兩種練習方式，精聽和泛聽。
所謂精聽，就是把一篇文章聽到極致。比如四級聽力題，托福聽力題，和voa做精聽材料，每篇文章都要反復的聽直到完全聽清楚每一句話，每一個詞。而檢驗是否做到這一點最好的辦法，就是聽寫。
然后是泛聽。泛聽是讓我們接觸更多類型和風格的英語環境，泛聽也是檢驗自己聽力是否提高的試金石。有的人選擇廣播節目，有的人聽voa或者bbc新聞，但我喜歡聽美劇(老友記)，因為他還能同時幫助我提高口語。
這兩個是相輔相成的。我其實也沒有什么特別的技巧，多讀和多寫吧。讀就讀你感興趣的，比如我讀的是哈利波特。寫也寫自己喜歡的，比如我們有個學生的英語作業是10篇120字的作文，寫了一篇1200字的美劇”越獄“觀后感。
無他，唯手熟爾。
如果平常喜歡看美劇的話，可以學習美劇里的人物語氣來跟讀練習臺詞，這對于我們的發音和語調都有幫助。但練習口語的最好方式是找個口音純正的外教和你進行對話，和跟讀美劇臺詞相比，話題更多，接觸的類型也就越多，練習久了對我的聽力也有幫助。
我們也可以利用空閑時間給自己制造一個純英文交流的環境，比如搭乘公交等地鐵時用手機下載一些學習類app軟件聽美劇原音，電影原音等，何以很好的練習聽力。這時候也可以在心里跟著原音練習，即使不能完全挺清楚也沒關系，這個時候練習的最要是我們嘴巴說英語時的語感。
找口語外教的話最好是找來自歐美地區的外教，口音純正很關鍵，最好還要找那種可以只教你一個的外教，不然人多的話可能就顧及不到你，效果就很難保證了。
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快速提高英語口語的方法
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快速提高英語成績的16個好習慣
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快速提高英語閱讀能力的方法
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快速提高英語翻譯水平的方法
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快速提高英語寫作能力的方法
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公共英語三級成績快速提高的方法
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公共英語三級考試成績快速提高的方法
如何快速提高成績的方法篇七
初始，不必追求速度。重建立新理解方式。開始理解起來很慢。有時比音讀的速度還慢，那是因為音解的模式已經運用了幾十年。如果發現音讀不能避免，這問題不嚴重，在相當長的時間里，會音讀和形解并存。然后漸漸的，形解越來熟練時，就可以自由的切換理解方式，是用音解還是形解自主決定。但在開始，是做不到。有一點需要指出：就是如果你的音解和形解并存的狀態，對大腦的消耗很大，一會兒工夫就會很累的。因為你的大腦在雙倍功率運行。慢慢來。形解的模式形成，眼睛的視覺方式自然會發生變化，大腦會自動的擴大視野范圍，這時候，主動著重視野練習。于此，余光視力牽扯相應的大腦功能部分，得以強化。此時，會有明顯的智力提升的現象。無論是思維能力還是記憶力都會明顯提升。
由此繼續練習下去，下一個瓶頸就是思維速度跟不上文字信息的速度。這會，又會出現初始階段的那種見字不解義。這時的問題就不是文法的原因了，而是大腦處理跟不上。 這時，人的用腦方式會有一個性質的變化。 如果不能領悟新的用腦方式，會卡在這里。 這是第二個難點。第一難點就是文法的建立。視覺練習是簡單的事，只要練就行了。文法需要無中生有的培養出來。 而第二難點的用腦方式改變，也是要從無中培養了。
這時，有二條路可以試試，就是二種快速用腦的方式。這個要靠自己領會，沒法傳授。
一是用圖像進行思維，把一切邏輯組成自己能夠快速理解的圖像方式。七田真超右腦的教材中有大量的這種訓練方式。
二是。恢復思維的本質----即是念頭。學會運用念頭的方法，念頭的速度可以一秒內起落數次、數十次百次，非常之快。這個比上面那方法更難掌握。
對于大多人來說。練到第二個瓶頸時的速讀速度已經足夠用于學習生活了。已經是十倍的提高效率。后面一個瓶頸的突破，依我看實用性不大。但是對一個人的個人潛力的開發有著極深的價值。除非你是為了開發潛力，否則到此為止的讀書速度已經足夠用了。
培養“字形解義”的方法
找一段足夠十分鐘的文字。最后可一分鐘看清且理解為結束。結束之后，再找另一段同樣容量的文字。如此累加。 “字形解義”就可以達成。
初始，以能夠理解的最快速度看字，如果還是不能清楚理解，更一步放慢速度。可能會慢到比原先音讀的速度更慢。直到可以理解。愿意的話可以輔助音解方式。目的是了解文字的意思。明確的理解文字之后。開始漸漸提高看字速度，前提一定是能夠理解并且看清楚字。如果理解跟不上，就放慢一點，直到理解。然后再次提速。你會發現，理解速度每反復一次都會提高很多。直到視野限速為止。
十分鐘的文字就可以在一分鐘理解。建立“字形解義”的關鍵在于不斷反復，就像嬰兒學話。是的。這正是重新學習語言。古人為什么容易練成速讀，其中一個要點在于古代把“語”和“文”分開。寫文章用文言，說話用白話。 現代說話和寫文章用同一種導致“字形解義”培養的困難。因為只要一看文字就會習慣性的產生音障。文言文的語法和白話不同。文言用的是容易的“看”的語法。而白話是更容易說的語法。文言不太容易聽，寫在紙上清楚明了，用以說話信息交換，就不合適。所以文言是更容易形成“字形解義”。
你會發現，很容易建立新的理解模式即----“字形解義”的“文法”。當你對同一段文字反復進行到第三次的時候，你會體會到什么叫“字形解義”了。在這個基礎上進行視野練習，直到你的視野和你的思維速度其中之一產生瓶頸。到時，在根據實情進行針對性的練習。 速讀訓練是針對性的，首先針對瓶頸進行培養。收益快。這個簡單的技巧，效果很大。不可輕視。真傳一句話就這個意思 。
速讀理解的心里過程
人只要看到熟悉的東西就會有較強心里反應。即包括思維上和情緒上。對文字也同樣是這個道理。舊有的讀字習慣使這種體會減弱。因為你習慣思考而不是感受。 全腦閱讀需要啟用感受了。看到一個詞，你自然會對其產生反應，看到一群詞，你就會對其產生并行反應，并且經過練習的大腦能將其自動繪制成理解。理解再反應為思維。這與普通閱讀有些不同。先思維再理解。反之全腦則是理解在前思維隨即跟上。所以要練習對詞組、語句的心里反應，則成為速讀的關鍵。這些心里反應不是僅靠練習眼睛和看字速度就一定能達成的，尤其對于成人的固有習慣。
所以，去對每一個詞組培養感情吧。
學過外語、或是打字這類的，會有體會的。每一個詞，都是全新的學會，不可能按照一個規律練會一個就全達成。至少在開始階段，必須一個一個的點的積累，當這些點積累到一定程序之后，才有可能運用自如。一開始不可能依靠規律運用自如。 打字也是這個理，不用思考手指就到了，就算會打字了，那絕對一個詞一個詞練成的，僅僅是理解了輸入法的規律是無法運用自如的
