在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

雙減和五項管理研修心得篇一

一、雙減工作落實情況

1、學校完善了作業管理辦法，要求以班級為組，合理統籌作業布置量。嚴禁教師給家長布置或變相布置作業，讓家長檢查、批改作業。

2、教師利用課后服務時間指導學生在校內基本完成書面作業，認真批改作業，及時反饋，加強面批講解，沒有學生自批自改作業的情況。

3、提示家長理性看待校外培訓，避免發生“校內減負、校外增負”現象。加強對轄區內校外培訓機構的管理，保證學生進行線下培訓結束時間不晚于20：30，線上培訓每課時不超過30分鐘，培訓結束時間不晚于21點。

二、五項管理工作落實情況

1、作業管理方面

隨著課后延時服務的落實，在老師的輔導下，學生在學校基本能完成相應作業。其中，一二年級無書面家庭作業，三至六年級有90%的學生在校內做完作業，剩余部分在家10-20分鐘均可完成。學校定期對教師作業批改情況進行檢查，并納入工作量化。教師對布置的作業做到了全批全某某、面批面改，不存在要求學生自批自改、要求家長批改的現象。

2、睡眠管理

學校通過家長會、班級群等渠道，宣傳充足的睡眠對少年兒童成長的重要性，要求學生到校時間不早于八點；每天班主任都通過班級群提示學生按時就寢，家長反饋。由于課后延時服務的落實，學生在家作業量較少，沒有放學后參加課外輔導班的情況。

3、手機管理

學校無學生帶手機到校現象。學校嚴格要求教師不用手機布置作業，不布置需用手機的作業。對家長咨詢作業方面的情況，教師與家長單獨溝通。另召開主題班會，引導學生合理使用手機。通過微信群、qq群等渠道，提醒家長嚴控孩子玩手機，加強對手機的管理。

4、讀物管理

學校禁止通過舉辦講座、培訓等活動在校園內銷售課外讀物現象，不存在強制或變相強制學生購買課外讀物的行為。加強對校園圖書的管理，依照“12條負面清單”對校園圖書進行了排查未發現“12條”中性質的圖書。

5、體質管理

學校按規定落實體育和健康課程，1-2年級每周4節，3-6年級每周3節。落實大課間活動，每天30分鐘大課間，利用課后服務時間開展足球、跳繩、籃球等體育活動。學校開展預防近視專題培訓和宣傳教育，每天兩次眼保健操，本期預備2次視力檢測，現在籌備中。

二、存在問題

1、對學生在家時的手機管控存在較大難度

部分家長反映，學生在家玩手機，不只玩手機游戲，還看抖音、快手等小視頻平臺。盡管設置為未成年人模式，但孩子看手機的時長難以把控，家長嘗試各種方法，但效果不大，最后無計可施，監督作用缺失。

2、近視防控形勢仍然嚴峻

不正確的讀寫姿勢是導致近視防控形勢嚴峻的原因之一。通過學校的宣傳教育，學生懂得了科學用眼的重要性，但不良的用眼習慣短時間難以改正。比如，在老師提醒下，能擺正坐姿，做到“一尺一拳一寸”，但在沒有人提醒的情況下，很難做到。

3、學生到校時間較早的問題

因個別家長外出打工等原因，部分學生到校較早。前一天晚上至少要20:30休息，才能達到每天10小時睡眠的標準，而據了解，每天能20:00休息的學生，少之又少。

4、學生作業的統籌布置還需細化

開學初學校下發了作業統籌布置實施方案，各老師對于作業的統籌安排還沒有落到實處，在督查的過程中，作業的分層布置、作業的多樣化還沒有得以體現。

三、下一步打算

1、進一步加大合理管控手機的宣傳教育，同時開展形式多樣的文化活動，鼓勵學生發展特長，淡化手機對學生的影響。

2、進一步加大近視防控的宣傳教育，建立近視防控互助伙伴制度，倡導學生相互提醒。

3、加強對學生睡眠時間的提醒，多渠道、多方法保證學生充足的睡眠時間。特別關注部分到校過早學生的家庭情況，及時與家長聯系，做好睡眠監督。

4、分年級分學科召開作業統籌布置研討會，針對作業的分層布置、統籌布置進行研討，確定實施細則和督查方案，盡量做到作業量少質高，達到“雙減”目的。

雙減和五項管理研修心得篇二

“雙減”事關學生的健康成長，事關家長的切身利益。學初，我和大家一樣，系統學習“五項管理”和“雙減”政策內容，深刻領會“五項管理”和“雙減”政策精神，堅持立德樹人，素質教育，多措并舉提升校內教育教學質量，促進學生全面發展和健康成長。

一、深刻領會“五項管理”精神實質

國家教育部提出的作業管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理、體質管理，簡稱“五項管理”。

1。手機管理方面：學校應當告知學生和家長，原則上學生不得將個人手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，禁止將手機帶入課堂。

2。睡眠管理方面：小學生每天睡眠時間應達到10小時，學校、家庭及有關方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。

3。讀物管理方面：既要治理以往課外讀物進校園過程中產生的亂象，又要鼓勵優質讀物進校園，營造學校良好的閱讀氛圍，充分發揮課外讀物幫助學生開闊視野、陶冶情操、增長知識、啟迪智慧、塑造良好品質和健康人格等方面的積極作用，達到良法善治的目標。

4。作業管理方面：學校要加強各學科作業統籌，嚴控書面作業總量。確保小學一二年級不布置書面家庭作業，可在校內安排適當鞏固練習；小學其他年級每天書面作業完成時間平均不超過60分鐘；周末、法定節假日、寒暑假期間的書面作業一般每天平均用時小學不超過90分鐘，杜絕校外培訓機構給學生留作業。

5。體質管理方面：中小學校要嚴格落實國家規定的體育與健康課程要求，小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級每周3課時，有條件的學校每天開設1節體育課，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。

我們應該培養什么樣的人，五項管理為我們指引了方向，在工作中，我們要以作業管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理、體質管理為小切口，讓教育走向多元化、個性化、適應化，使學生健康成長。

二、認真學習“雙減”政策內容

通俗地講，“雙減政策”主要針對小學生和初中生。一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔。更專業一點來講就是，中共中央辦公廳和國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔校外培訓負擔的意見》。“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長。

“雙減”政策促進學生全面發展，要求學校科學利用課余時間，開展體育、閱讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課后服務實施方案，提升學校課后服務質量，增強課后服務的吸引力。

三、落實“雙減”促進學生全面發展

作業是課堂教學活動的延續，可以檢測教學效果，有助于教師及時把握學情，還可以幫助學生有效鞏固知識，提升應用能力，培養學科素養。然而，在過去相當長時間里，過多過重過難的作業負擔，不僅打擊了許多學生的學習積極性，而且令大多數孩子身體素質下降，甚至身心受到傷害。為此，中共中央辦公廳和國務院辦公廳出臺了“雙減”政策。

“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，不得布置超過國家課標難度的作業；不得給家長布置或變相布置作業；不得要求家長檢查、批改作業；教師不得參加校外有償補課等等，特別是小學一、二年級學生，不得安排紙筆考試，不布置書面作業。雙減政策讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度，引發了社會上強烈的反應和我對學生作業管理與設計的思考：

1。創新作業類型激發學習興趣

當今教育，題海戰術和重復性作業已經成為過去，我們要研究的是教學與作業如何融合，倡導作業的多樣化，激發學生完成作業的積極性和主動性。

預習作業。樹立大課程觀，把課堂教學中的重難點問題提前布置思考，以“導學單”的形式開展，做到以“學定教”，提高課堂教學效率。

隨堂作業。做到“功在課前”、“精講多練”，新課講授時間一般控制到30分鐘內，留足至少10分鐘自主作業時間，盡可能在課內完成。

菜單式作業。充分利用課后服務時間指導學生完成家庭作業，可采用菜單式作業整體呈現給學生，分為基礎性作業、專項性作業、拓展性作業、創新性作業，學生自主選擇。課后服務時間，也可布置討論式作業、辯論式作業、競賽式作業等，提高學生學習積極性

周末作業。周末作業可以采用定時作業、觀察性作業、閱讀類作業、實踐類作業。

暑假作業。暑假以積累性作業為主，多布置一些實踐項目式作業、主題式作業、探究式作業。

2。開展作業設計實現資源共享

要使教學與作業設計真正落地，需要從戰略、戰術、執行三個層面推進。

戰略上，作業設計靠專家，把握方向。建立教研員和各校優質教師為主的研究團隊，研讀課程標準，深鉆教材，掌握知識要點，把握命題方向，提高課堂效率，以未來教育為理念，將教學與作業設計融合，將信息技術與作業融合，將設計的作業在區域內共享。

戰術上，作業設計靠骨干，提供方案。運用區域內的作業設計資源，實行校本化實施。年級組閱讀各類題型，以知識點進行分類，將每天預習性作業、課堂作業、家庭作業，統一研究，統一設計，統一布置，再次形成書面作業，在年級內共享。

執行上，作業批改靠教師，落實方案。教師按照年級組作業設計布置，不得隨意增減作業，全批全改，了解學情，提優輔差，反思教學行為。

總之，只有做好“雙減”下作業管理與設計，才能更好的落實“五項管理”，所以，作為一線教師，我們應該在提高課堂效率的前提下，精心設計作業，做到少而精，作業內容應是豐富多彩的，形式應是靈活多變的，既要調動學生的學習興趣，也要引導學生體驗生活，讓學生在樂中獲得知識，獲得體驗，獲得快樂，使學生的個性在享受作業帶來的快樂中得到發展。

雙減和五項管理研修心得篇三

近期，國家出臺了減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的“雙減”政策。為堅決落實“雙減”政策，提高教學質量，提升課后服務水平，各中小學實行課后延時服務，實現義務教育學校“5+2”課后延時服務全覆蓋，通過豐富多彩的課后服務，推進政策全面落地，為同學們開啟新學期學習生活。

在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中。與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。

作為老師，我一定會把‘雙減’政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到‘雙減’政策給他們帶來的新變化。我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。

3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。

4、課外作業，精心篩選，認真編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題認真練習

5、設計分層作業：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據自己的愛好和能力選做作業。

總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。

“雙減”落地，對學生、家長以及家庭來說都是一種“減負”。家長表示，在學校里完成作業，又有老師可以教、可以問，對我們家長來說是一件極好的事情。

落實“雙減”雖然是減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，但減的同時是在提質，回歸到學校的責任就是育人，廣大教育工作者還要立足課堂這個育人主陣地，保證課堂教學質量，真正辦人民滿意的教育。

雙減和五項管理研修心得篇四

這樣來看雙減需要一個寬松的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。

“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”（課程改革綱要）、胸中有“標”（課標）、腹中有“書”（教材二次消化適合學情解讀）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。

教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規劃表（框架），單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。

教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。

“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”。可見構建新型師生關系顯得多么重要！

通知中提到“明生”的范疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創新能力、解決實際問題素養高。明標，對“為什么學習?學習終極目標是什么”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發自內心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者。

“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯于校內課后服務市場。作為一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課后服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課后服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。