為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理活動的策劃方案 心理活動策劃方案大學(xué)生篇一

心語心愿

當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學(xué)會照顧自我，更應(yīng)當(dāng)學(xué)會照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)，不明白怎樣來安排自我的學(xué)習(xí)時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學(xué)性格內(nèi)向，團體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自我。

3、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者，對自我定位較高，應(yīng)對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自我的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一齊，大家在宿舍里都玩得很開心，可是與班里其他同學(xué)交流較少。

1、期望經(jīng)過策劃舉辦此次活動，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

2、期望借此機會，拉近同學(xué)之間距離，加深對彼此的了解。

3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

20xx年12月2日，田xx609教室

1、將教室的.桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的資料提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

3、將同學(xué)們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動六“收集夢想”的開展。

獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、“我測我運”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的資料，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運。

心理活動的策劃方案 心理活動策劃方案大學(xué)生篇二

和諧校園，健康心靈

宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康教育。

韶關(guān)學(xué)院全體師生

活動一：心靈寄語

活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽

活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內(nèi));屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

活動二：心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活

活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板

活動三：心理電影展播(心隨影動)

活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的`精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動資料：組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。

心理活動的策劃方案 心理活動策劃方案大學(xué)生篇三

加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。

二、活動主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園

三、活動對象：全體學(xué)生

四、活動時間：20xx年5月3日——20xx年5月30日

五、活動內(nèi)容：

（一）心理健康月活動啟動儀式

活動時間：20xx5月3日下午活動時間

活動對象：高一、高二心理委員、班長

活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動具體安排。

（二）心理健康手抄報比賽

參賽年級：高二年級

時間：5月3日——5月20日

要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。

每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。

5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。

（三）心理劇大賽

為進一步加強我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。

1、校園心理劇簡介

校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。

按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。

各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動性。劇情的設(shè)計要貼近學(xué)生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。

4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）

（1）能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。

（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。

（3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。

（4）對校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。

（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。

4.2表演流暢自然，注重細節(jié)表現(xiàn)。（25分）

演出富有感染力，表達感情準(zhǔn)確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動。

4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）

4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）

（1）道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。

（2）服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。

4.5總體印象。

包括精神面貌、態(tài)度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）

5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。

5.2劇本均要求打印成電子稿。

5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿

5月9日——5月10日教育處審核劇本

5月10日——5月20日各班排練

5月23日進行心理劇表演大賽

5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。

優(yōu)秀劇本獎二名；表演獎二名；優(yōu)秀組織獎二名

（四）心理減壓團體輔導(dǎo)

1、活動背景及意義：

隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導(dǎo)活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導(dǎo)。

3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。

4、活動時間：5月9日—5月13日下午。

5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導(dǎo)室。

6、活動方式：學(xué)生自愿報名。

心理活動的策劃方案 心理活動策劃方案大學(xué)生篇四

面向全體師生，通過組織各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

主題：未來。幸福

20xx年5月1日——5月31日。

四、活動內(nèi)容

（一）心理健康教育指導(dǎo)中心活動

1.心理健康教育活動立項申報

目的：二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點，自主設(shè)計主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯（生涯、學(xué)涯、職涯）規(guī)劃、社會實踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動。

2.心理健康教育活動月啟動儀式

目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。

3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)

目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動為內(nèi)容，積極拓展大學(xué)生心理健康教育實踐平臺

4.“給未來的一封信”征文寄語活動

目的：告訴未來的自己，認真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

5.陽光之星評比

目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

6.心理經(jīng)典閱讀會

目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強大。

7.正能量歌曲點贊

目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。

8.心理委員論壇

目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

9.四心班會

目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識。

10.心理專家進校園

目的：邀請校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進行講座、培訓(xùn)。

11.“走向未來”心理劇匯演

目的：展示大學(xué)生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦

（二）二級學(xué)院心理健康教育活動

要求：各二級學(xué)院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學(xué)生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導(dǎo)檢查，活動后有新聞報道。

五、活動要求

1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創(chuàng)新形式。

2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動學(xué)生參與積極性。

3.調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。

4.重視活動的記錄存檔工作，活動結(jié)束后要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、ppt、視頻、圖片等）、活動月工作總結(jié)，上交時間截止到5月7日。