每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

舞動(dòng)身心靈篇一

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愛美是人的天性，我也不例外．跳舞便是一種愛美的表現(xiàn)．我聚集了班上舞蹈愛好著，準(zhǔn)備在元旦那天露一手．不知何時(shí)，班上的同學(xué)都知道了我們要跳舞這件事，下課之余，班長大人跑過來熱諷冷刺到：“我敢打賭，你們這個(gè)舞肯定排不下去……”班長的話是我更加肯定了自己的意志。

正上課時(shí)，后面的張娜傳來一張紙條：“猩猩”你說咱們要不要起個(gè)組合名呢？人家大牌明星都有組合名．像什么“ｓｈｅ”。“ｂｙ２”呀，咱們起什么好呢？我沉思片刻，打趣道：不如叫“小驢向前沖”吧！后面張娜看到后忍不住撲哧一笑，老師用討厭的眼神瞪了張娜一眼．誰知她又不知趣的把紙條傳給我：還不如叫＂一鍋粥組合＂呢！這個(gè)小妮子想象力還滿紛富。老師那悠悠的眼神又朝這邊飄來，我自覺的把紙條放到抽兜，裝出一副好學(xué)生的樣子聽課，老師才把那頭“安分”了。我剛安分了一陣，心里又癢癢了，給張娜回傳：我看不如叫……“黑糖瑪琪朵”……張娜看后，不住的點(diǎn)頭，好像怕我看不見似的，老師終于忍不住了，大吼一聲：“張娜，你吃點(diǎn)頭藥了！”張娜不以為然的說：“老師，你咋這么聰明呢？我今天早上剛吃的點(diǎn)頭丸，據(jù)說有開飛機(jī)下海，開輪船上天的作用呢！”這一聲妙答可把班里的同學(xué)給笑翻了，一個(gè)個(gè)笑的前仰后翻，老師氣得直嚷嚷：“孺子不可教也，孺子……”然后奪門而出。班里炸開了鍋，張娜趁亂對我說：“小田，你真是太有才了，我決定，讓你入黨。”于是我們的隊(duì)伍就叫了一個(gè)光榮的稱號(hào)“黑糖瑪琪朵。”組合名起好了，問題是沒有動(dòng)作啊！于是呢“男人婆”吳尚宏說了一個(gè)絕妙的主意：把別人的動(dòng)作“偷”了來。我們上網(wǎng)搜了起來。

可是那些動(dòng)作超難，我們有搜了一遍。竟然是幼兒園的.小朋友跳的舞，我暈。最后只好自己編動(dòng)作了。我們冥思苦想終于給想出來了——一個(gè)動(dòng)作。有人泄氣了。親耐的李雅婷垂頭喪氣的說；“不跳了，我們在這費(fèi)這腦筋想動(dòng)作，排舞，人家老師不一定認(rèn)可，說不定，我們還會(huì)成為今年的小病呢……”我們氣憤的說道：“你怎么能這么說呢？你知道班里的同學(xué)都是怎么說我們的嗎？他說我們肯定編不下去，我們不能實(shí)現(xiàn)他們的預(yù)言，我要讓說那話的人后悔，所以你怎么能打退堂鼓呢？”終于，我們又有了信心。第二天下午，我們放學(xué)后商議著去哪練，可我們還沒說，老師便一口否覺：“放學(xué)所有人回家，不許任何人留在教室。”看來只好從找地方了。謝丹出了一個(gè)絕妙的主意：“我家后門有個(gè)廢舊車庫，不如咱去那練。”我們連連稱贊。謝丹帶著我們左拐右拐，終于來打了一個(gè)大門前，謝丹說只要穿過這道門就到了。誰知門竟然鎖著，謝丹說；“那點(diǎn)有個(gè)洞，可以鉆過去。我們是順著她的眼神望去，娘呀，那是個(gè)狗洞，“算了算了，大丈夫能屈能伸，鉆個(gè)狗洞有什么大不了。”我們的王門女將王偉滋說。于是，在他的帶領(lǐng)下，我們鉆過了狗洞。來到了一個(gè)空曠的停車場，我們剛練了不一會(huì)兒，嬌嬌女李雅婷哭喪到：“嗚嗚，我的手被凍裂了。”我們聞聲望去，好長的一道口子，好深的一道口子，鮮血直往外流。我們只好停止訓(xùn)練，各回各家了。我們又一次準(zhǔn)備去停車場，還沒到大門口，門房老爺爺跑了出來：“你們這幫兔崽子，放學(xué)不回家，跑這來搞什么？”我們一聽，撒丫子就跑。只聽門房還在后面追著：“別跑，你們別跑。”謝丹小妮子淘氣的說：“不跑才怪！”還好我們跑的快，終于逃出了那個(gè)大魔頭的魔爪，謝丹又出了一個(gè)餿點(diǎn)子：“我還知道一個(gè)地方，嘿嘿。”我們緊跟在她的屁股后面。果然，是個(gè)荒無人煙的好地方。滿煩又出現(xiàn)了。我們剛把書包放下，幾個(gè)小混混緊縮其后，還霸道的說：“這是我們的地方，快滾。”我們只好灰溜溜的夾著尾巴走了。這是皇天不負(fù)有心人那，小可愛李雅婷又給咱檢舉了一個(gè)地方：“我小姨家門口有個(gè)地方，很適合我們呢。”看到那個(gè)地方，我才松了一口氣：“終于有個(gè)歇腳的地方了。”我們把書包放下，把音樂放開，這時(shí)，走進(jìn)來一個(gè)女人，好像在打電話，我們沒有理睬，但我至今都后悔當(dāng)時(shí)的不理睬。他說著一口廣東話，我隱約聽到他說：“我的三個(gè)兒子被殺了，你們?nèi)ジ婢臁！蔽覀円庾R(shí)到這是個(gè)瘋子，都提起書包就走。那個(gè)女人見我們走了說著：“對了對了。去告去。”然后他撿起一個(gè)飲料瓶子，向我們砸過來，大家伙拔腿就跑，可我的書包好在地上呢，但我手里抱著雍文靜的電腦，只好舍小家顧大家了。剛跑出去，我就對著男人婆吳尚宏說：“吳吳，我的書包還在老瘋子那里。”吳尚宏英勇的拍拍胸脯“一切交給我。”吳尚宏便大搖大擺的去找書包，然后以迅雷不及掩耳之勢的速度沖上去，把書包搶了回來，接著氣喘噓噓的說，快跑。然后……

離元旦還剩三天，我們和老師商量了一下，老師說把課間操的時(shí)間讓給我們排舞。鈴聲一打，同學(xué)們蜂擁而出，我們黑糖隊(duì)留下來拍舞，正拍到一半時(shí)，班長氣喘噓噓的跑上來“田宇欣，老師讓你們下去。”“下去？”我問。“是啊，老師特別生氣。”我們百思不得其解，剛走下樓，老師氣憤的說：“你們，去繞著操場跑一節(jié)課。”我感到所有人的眼光都聚集到我們身上，那種火辣辣的眼神。我把頭埋下，我不敢與別人目光相接。一圈，兩圈……漸漸的，豆大的汗珠一滴滴落了下來，路過的同學(xué)嘴里喊著“一二一”然后笑著離去。老師在我們的耳邊罵著：“你們有什么資格不上操，你們以為自己很特殊……”那一聲聲責(zé)罵聲，笑聲，在我的心里留下了一道道傷痕，無法抹去……

自習(xí)課上，幫干部們決定不過元旦了，孟欣還發(fā)毒誓說：“我們今年就別過元旦了，我們最后一個(gè)元旦，就毀在了老師手里，到時(shí)候我不會(huì)準(zhǔn)備一句主持詞，就讓大家都尷尬好了，”我們黑糖隊(duì)都把舞蹈資料撕了，可是我不舍呀，那畢竟是我們?nèi)艿男难剑也坏貌簧帷０嚅L跑過來勸道：“田宇欣，你們這是在懲罰老師還是你自己啊？”我憤憤地說：“當(dāng)然是老師了。”“不你們這是在懲罰你們自己你們這樣并不會(huì)對老師不利。”作業(yè)寫完后，我躺在床上想：這真的是在懲罰自己嗎？或許是的，我們應(yīng)該堅(jiān)持下去。我馬上登上qq，給黑糖隊(duì)發(fā)了一條信息：我們應(yīng)該堅(jiān)持下去。張娜很快回應(yīng)：我們想到一塊了。終于一顆糾結(jié)的心放了下來。

很快，我又打消堅(jiān)持下去的念頭。早上的語文課上，老師依舊對那事放不下，罵的我們狗血噴頭，一說個(gè)什么是，就拿我們當(dāng)榜樣，下課后我對張娜說：“張娜，放棄吧。這個(gè)舞不值得我們?nèi)ベM(fèi)心。”張娜一聽完就留下了金豆豆，“我不舍呀。畢竟我們?nèi)齻€(gè)周，放學(xué)不回家，忍著手被凍裂的疼痛，練舞。早上，六點(diǎn)來到學(xué)校，天還沒亮……”是啊，我們付出的太多了，我們不能耍小性子呀，畢竟這是最后一個(gè)元旦啊。意念告訴我，堅(jiān)持……

元旦那天，班里弄得花花綠綠。我們請謝丹幫我們切音樂，謝丹信誓旦旦的說：“放心，一切交給我。”音樂逐漸響起，我們舞動(dòng)起優(yōu)美的身姿，忘我的跳著，跳著跳著，我竟然忘了下一個(gè)動(dòng)作是什么了，忽然“當(dāng)當(dāng)當(dāng)”門被敲響了，救星來了，謝丹停止了音樂。校長走了進(jìn)來，老師馬上站起身來歡迎，校長示意我們重新跳。音樂又響起，正挑著，音樂又停止了，我們疑惑的看向謝丹，謝丹一臉無辜狀，全班一片寂靜，老師尷尬的向校長點(diǎn)點(diǎn)頭，校長破門而出。

我們責(zé)問謝丹，“為什么那樣……”問著問著，謝丹哭了，我們想起自己的過分行為，馬上道歉，謝丹也給我們道歉，這是個(gè)互相體諒的社會(huì)呢……

“這是我上過最爛的一個(gè)舞臺(tái)，一聲掌聲也沒有，我們?nèi)艿男难谷辉谌昼姷奈枧_(tái)上給草草了事，我不甘心那。”張娜抱怨道。我沉思片刻，說：“我們并不是一無所獲，時(shí)間把我們在最后一年緊緊相擁，我并不埋怨，我們還收獲了友誼。”

是啊，我們收獲了用金錢無法衡量的友誼，愿友誼拉住我們的心。我們舞動(dòng)了身體，同時(shí)，舞動(dòng)了心靈……

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