無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

我行,我能行篇一

那天，大隊(duì)輔導(dǎo)員告訴我們十二名同學(xué)，電視臺(tái)要錄制《誰是小博士》節(jié)目，這是一檔備受我們小學(xué)生喜歡的節(jié)目。可是，參加節(jié)目的學(xué)生要進(jìn)行四關(guān)比賽才能得到"小博士"的稱號(hào)。我既高興又擔(dān)憂，高興自我能夠上電視了，可又擔(dān)心闖可是關(guān)多沒面子，最終我還是硬著頭皮上場(chǎng)了。

到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，我緊張極了，不由想象著自我被淘汰的情景。比賽前，先是自我介紹和才藝展示，我是一號(hào)選手，我走上臺(tái)對(duì)著鏡頭介紹完自我后，唱了一首《花木蘭》，歌聲博得了同學(xué)們的掌聲，這使我緊張的心簡(jiǎn)便了許多。

正式的比賽開始了，第一關(guān)是知識(shí)問答，在一分鐘內(nèi)答對(duì)五道題就能夠過關(guān)，只是涉及的面很廣，我緊張的應(yīng)對(duì)著，還好，過了七道，這大大出乎我的意料。就這樣，順利的進(jìn)入了第二關(guān)的吹乒乓球比賽，我要說出一些包含爆破音的詞語，借機(jī)把球吹出裝水的杯子，我費(fèi)盡腦汁，用力說著：破壞，破門而逃，吹拂……真是有驚無險(xiǎn)，我在限定時(shí)間之前很順利的把球都吹出了水杯。

第三關(guān)，考驗(yàn)我們的是體力吧。選手要閉著眼轉(zhuǎn)五圈，再聽主持人口令把球撿進(jìn)袋子，自我身體也在袋子里，就這樣便撿球便抱著袋子往目的地跳，這一關(guān)刷下的選手就多一些，大多數(shù)是因?yàn)槊y撿錯(cuò)了球，看來考驗(yàn)我們的不僅僅是體力還有細(xì)心。我吸取失敗選手的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真地完成了任務(wù)。

最趣味最激動(dòng)人心的要算第四關(guān)了，這時(shí)就剩下六個(gè)選手。這一關(guān)是選手和家長(zhǎng)合作，一個(gè)比劃，一個(gè)來猜詞語，一分鐘要猜對(duì)八個(gè)詞才算過關(guān)。我和媽媽上場(chǎng)了，媽媽比劃我來猜，當(dāng)媽媽說形容人高興的神態(tài)表情是什么，我脫口而出：笑逐顏開。媽媽搖搖頭又用雙手指著眼眉，說這是什么，我一下子想到了眉飛色舞，呵，這一下對(duì)了。接下來，憑著我和媽媽之間的默契，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)我們一口氣猜對(duì)了九個(gè)，是猜的最多的一對(duì)。我心里別提多激動(dòng)了!

就這樣，一走過關(guān)斬將，我出乎意料贏得了"小博士"的稱號(hào)。稱號(hào)并不重要，重要的是這次比賽給了我前所未有的信心，我明白了，一個(gè)人只要有勇氣有信心就會(huì)獲得成功!我們必須要相信自我：我能行!

我行,我能行篇二

“我能行!”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對(duì)自己說：“我能行!”

一天晚上，我便被我們家不成文的規(guī)矩——“誰吃完吃到最后誰洗碗”給抓住了。我雖然很不情愿，不太愿意，但是在爸爸的要求下，我只好乖乖的開始收拾餐桌了。“還是我來吧!”媽媽說，“不，我能行!”我回答說。

首先，我用保鮮盒把剩菜裝起來放入冰箱，參與垃圾倒入水池中的垃圾處理機(jī)，再把餐桌搽干凈。這時(shí)，洗碗的水已經(jīng)燒熱了。

然后，我往水中倒入兩三滴洗滌靈，開始刷洗，筷子、勺子、盤子、碟子、大碗、小碗，一一清洗干凈，放入水池。正當(dāng)我一件件、一個(gè)個(gè)沖洗時(shí)，“啪”的一聲脆響，一個(gè)碗碎了!“說你不行，你偏說行，這不碎了嗎?還是讓媽媽來吧!”這下媽媽有了讓我放手的理由了。

“不，我能行!就是能行!”我可不愿意輕易放棄，收拾了碎碗殘片，我繼續(xù)清洗碗筷。“吃一塹，長(zhǎng)一智。”盤子喝完再也沒有出現(xiàn)“粉身碎骨”了。將碗筷瀝干水分后，將它們一一放入消毒碗柜中，按下開關(guān)，畫上句號(hào)，我終于順利完工了。

我手我雙拳，大喊“行，我能行!”

我們不管干什么事，犯錯(cuò)誤并不是“我不行”，改正錯(cuò)誤，繼續(xù)前進(jìn)，就能證明——“我能行!

我行,我能行篇三

漫步在這條崎嶇不平的鄉(xiāng)間小路，僵硬的雙手躲在暖和的口袋，仰望著那散布在天空的彩霞，看著那纏纏粘粘的留云，我不禁贊嘆：大自然僅是如此遙望不及。

失落的夕陽辭去了早晨高傲的神氣，顯然有些沮喪，但它仍以不懈的努力，爭(zhēng)取到與夜幕交錯(cuò)的一瞬間，它一直挑戰(zhàn)自己，告訴自己能行，雖然它最后還是告別了大自然，告別了人類，但它仍用信念持續(xù)到新的一天，仍是那樣狂傲地挺立與無限的碧空，散發(fā)威嚴(yán)的力量。

話雖如此，盡管我擁有太陽那不屈的`精神，面對(duì)明天的月考，還是念念不忘，心有不安。

終于，夜幕降臨了。

在床上翻來覆去，輾轉(zhuǎn)難眠的我再一次漫步在這條鄉(xiāng)間小路，無心地坐在涼亭上任憑晚風(fēng)嬉戲，想以此來分擔(dān)心中的恐慌。黑暗的天空如同一塊沉甸甸的石墨，狠心地甩在心頭，但它卻充滿了墨香的氣息，如同那閃耀的綴星，裝飾著它的善良溫柔。

剎時(shí)間，我恍然大悟_這是大自然奉告!

這時(shí)的我佇立于亭樓，心中充滿萬丈陽光，面對(duì)明天的月考，讓我奮發(fā)起行，正如我輕輕地走來，悄悄地離去，告訴自己：我能行!

我行,我能行篇四

親愛的同學(xué)們、老師們：

大家好!我是高三(10)班的劉海洋，今天我講話的題目是《新學(xué)期我能行》!

當(dāng)朝霞沖破海岸線，晨曦的余輝撒向廣闊的海面，海水蕩漾著波光，閃爍著迎接新一天的希望;當(dāng)洶涌的海水擊打著礁石，在石壁上蕩出美麗的浪花，用微笑來迎接生命的磨練;我們，20__屆高三學(xué)子，懷著夢(mèng)想，用堅(jiān)定的信念來迎接人生的挑戰(zhàn)!

伴著新學(xué)期鐘聲的敲響，我們告別了昨天，邁向了今天。在鏗鏘有力的鐘聲里，你能聽出那蘊(yùn)藏著生命的呼喚嗎?你能感受到那跳動(dòng)著生命的旋律嗎?……是的，這是生命的呼喚，呼喚著我們這群二中的新生!這是生命的跳動(dòng)，跳動(dòng)著我們這群少年不滅的激-情!面對(duì)這嶄新的一切，我們欣喜，我們激動(dòng)!

雖然，我們?cè)?jīng)擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許，我們?cè)?jīng)遭受過挫折，但那已凝結(jié)為幾滴苦澀的淚痕;忘記曾經(jīng)的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心!讓曾經(jīng)的輝煌激勵(lì)我們，過去的失敗只是為了襯托成功的未來!

昨天積淀的經(jīng)驗(yàn)，是我們今天珍藏的財(cái)富;

昨天犯下的錯(cuò)誤，是我們今天寶貴的教訓(xùn)。

如今，十幾年經(jīng)歷的苦辣酸甜都已過去，嶄新的未來等待著我們?nèi)ラ_創(chuàng)!同學(xué)們，松弛的神經(jīng)又要繃緊了，床頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴，久違的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影，對(duì)于未來，路程將會(huì)更加曲折、泥濘!你~做好準(zhǔn)備了嗎?如果你早有準(zhǔn)備，那么，就讓我們高聲大喊出：“新學(xué)期，我能行!”

學(xué)校為我們提供了和-諧優(yōu)美的教育環(huán)境，帶領(lǐng)我們邁入知識(shí)的殿堂，無私的把一切奉獻(xiàn)給祖國(guó)的希望，那就讓我們用努力來使學(xué)校變的更加燦爛，輝煌!不要害怕孤單，因?yàn)槲覀兩磉厱?huì)時(shí)刻有位朋友，用畢生的心血和汗水澆灌著我們這一棵棵幼苗!不要彷徨迷茫，因?yàn)槟闵磉呌肋h(yuǎn)會(huì)有一位長(zhǎng)者，為你撥開迷霧見陽光!這個(gè)人就是我們敬愛的老師!……如此富有的我們，有什么理由不茁壯成長(zhǎng)?

我們自主：因?yàn)槲覀冇忻鞔_的方向!

我們自立：因?yàn)槲覀冊(cè)诮?jīng)歷風(fēng)霜中不斷成長(zhǎng)!

我們自信：因?yàn)槲覀儞碛邪寥坏馁Y本!

我們自強(qiáng)：因?yàn)槲磥淼淖鎳?guó)需要我們這一代青年去拼搏開創(chuàng)!

來吧!讓我們以知識(shí)為槳，以信念為帆，乘載我們的夢(mèng)想，向未來啟航!

珍藏過去，放眼未來，新的學(xué)期，象征著嶄新的開始;新的開始，象征著全新的里程!20__由我們主宰，20__因我們而精彩!讓我們堅(jiān)信：“新學(xué)期，我能行!”讓我們懷揣夢(mèng)想，用實(shí)際行動(dòng)來譜寫高中生活的絢麗華章!

我行,我能行篇五

我平凡而不能再平凡，普通而不能再普通。與同桌那位天才相比，不知相差十萬幾千里。可是我有目標(biāo)，有志向。我不會(huì)讓別人看不起我，說我不行。

我想我的數(shù)學(xué)老師就是一個(gè)很好的例子。有次在做函數(shù)的題目時(shí)，我右手轉(zhuǎn)著筆，嘴巴“吧唧吧唧”地啃著左手指，眼睛直直地盯著試卷不動(dòng)，很像在發(fā)呆。然后他就看著我，輕輕一哼，“呵，做錯(cuò)那么多。白癡。”我聽后，筆不轉(zhuǎn)了，嘴不咬了：什么!憑什么說我白癡。我就是要邊轉(zhuǎn)筆，邊啃手指，邊做出個(gè)滿分給你看!于是我眼睛一瞇，奮筆疾書起來。但是漸漸地，我習(xí)慣了聽他說白癡，淡忘了剛開始聽到“白癡”后的激奮，不再在乎了。

“白癡。”“白癡。”“白癡。”我日復(fù)一日的聽著他說這句話，成績(jī)也日復(fù)一日地下降，從原來的好滑到了現(xiàn)在的一般。終于有一天，他再也看不下去了，大吼著：“你以為我想每天說你白癡啊。我那樣是為了激起你的斗志!”“咦?”原來，如此。是為了讓我證明自己能行。

我還記得小時(shí)侯看過的《丑小鴨》。里面講述了在丑小鴨很小的時(shí)候，它的同伴那群長(zhǎng)著黃毛的小鴨子總會(huì)嘲笑它是一身灰毛，沒有自己的黃毛好看。可是隨著時(shí)間的推移，丑小鴨不再是以前的一身灰了。它換了一身白裝，能夠展翅飛翔了。就因?yàn)樗臼且恢惶禊Z，更因?yàn)樗诒煌槌靶Φ耐瑫r(shí)告訴自己：我能行。

還有上次的期末考試。我們第一門考的是數(shù)學(xué)。考完后，我和同學(xué)校對(duì)答案。但我只對(duì)了5道就已經(jīng)扣了17分。我很失望：這次完了。可是同學(xué)安慰我：“不是還有4門嗎?你能行的。”我真的能行嗎?我那語文是突然間很好，突然見很差的那種。這次能好嗎?還有我的物理，從來就沒好過。怎么辦……不!我要相信自己。語文我作文不錯(cuò)的，這次爭(zhēng)取只扣3分。物理嘛，我有次單元測(cè)驗(yàn)成績(jī)不錯(cuò)的，這次要照樣。英語……

于是，我就這樣邊鼓勵(lì)著自己，邊努力付出著。終于，不負(fù)我望，其它4門都發(fā)揮的很好，我進(jìn)了前20。同學(xué)拍著含淚的我，“噢，不哭了。”“嗯，我就說我能行的啊~”我緩緩地抬起手，擦掉了眼角的淚珠，笑了。

我想人不必?fù)碛忻匀说耐獗恚膊槐負(fù)碛羞^人的頭腦。只要能隨時(shí)隨地地提醒自己，告訴自己：我能行，成功就不會(huì)離我太遠(yuǎn)。即使有時(shí)會(huì)失敗，我們也不必氣餒，更不必放棄希望。有句話說的好“失敗乃成功之母”。如果我們能在失敗后繼續(xù)說我能行，那么成功就會(huì)光臨我們的自信之家，我們的勇氣之家。

所以，我會(huì)挺起胸，昂起頭。把別人的辱罵當(dāng)作動(dòng)力，把別人的嘲笑當(dāng)作鼓勵(lì)，把一次的失敗、一次的失誤當(dāng)作下次成功的墊腳石。要永遠(yuǎn)相信自己能行。因?yàn)槿魏卫щy都會(huì)有過去的一天，因?yàn)榭傆幸惶欤視?huì)證明：我能行!

我行,我能行篇六

老師，同學(xué)們：

大家好!今天，我講話的內(nèi)容是關(guān)于我們身邊的一個(gè)并不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個(gè)大大的威脅------零食。

我相信我們當(dāng)中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計(jì)其數(shù)。就說說校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

看看我們同學(xué)的行為，放學(xué)后，堵塞的校園門口，同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿;中午時(shí)分，擁擠的各小店門口，同學(xué)們津津有味地吃著小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風(fēng)飄起。所以今天我們特向全體同學(xué)號(hào)召：拒絕零食，勤儉節(jié)約，保護(hù)環(huán)境。

首先，零食對(duì)你們的健康是一個(gè)巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會(huì)添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對(duì)身體有極大傷害的物質(zhì)。“蘇丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì)導(dǎo)致癌癥，不知多少人現(xiàn)在已深受其害。

其次，正是追求完美的年齡，我們當(dāng)然不希望有一個(gè)臃腫的身體，不但不好看，而且也對(duì)身體的許多器官造成壓迫。而是什么導(dǎo)致越來越多的胖人出現(xiàn)，其中一個(gè)主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會(huì)讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來越多了。

再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學(xué)吃過零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?相信大家都不愿意吧!

最后，零食是要花錢的，用這么多錢來買那些毒素、贅肉和一個(gè)不舒適的環(huán)境，劃得來嗎?把這些錢用在購買學(xué)習(xí)資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些?另外，同學(xué)們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們?cè)谫I零食的同時(shí)不止不覺間已經(jīng)花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節(jié)約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區(qū)窮苦孩子們上學(xué)，讓他們也學(xué)到知識(shí)，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來!和零食說再見吧!這樣，我們的校園會(huì)更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園!

謝謝大家!

我行,我能行篇七

天我演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。

面對(duì)噴香的燒烤、油炸食品，面對(duì)花花綠綠的糖果、飲料r22;r22;你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?

同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號(hào)殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營(yíng)養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會(huì)引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學(xué)就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動(dòng)了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學(xué)習(xí)。

吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費(fèi)的壞習(xí)慣。有的同學(xué)，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對(duì)他的信任，浪費(fèi)大量的錢財(cái)來滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點(diǎn)學(xué)習(xí)用書，幫助一些貧困的同學(xué)，不是更好嗎?同學(xué)們，吃零食還會(huì)造成環(huán)境的污染。我們學(xué)校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人

的學(xué)校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

那么，我們?cè)鯓硬拍芫芙^零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認(rèn)識(shí)到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學(xué)習(xí)上和其他有意義的事情上。

第三，同學(xué)們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時(shí)提醒身邊買零食的同學(xué)對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召。

同學(xué)們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動(dòng)起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個(gè)健康的身體，還自己一個(gè)良好的心境，還校園一個(gè)潔凈的空間!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!