每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我運動我快樂主題演講篇一

大家早上好！

我們是來自九年級3班，今天我在國旗下講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。

“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言；“健全的頭腦，寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道；“身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持”，這是盧梭的感悟；“勞其形者常豐，安其樂者短命”，這是歐陽修對運動的總結。偉人們睿智的話語啟示我們：健康的身體，頑強的意志，人人都可以得到，而這個秘訣就是：堅持體育鍛煉。

“少年智則國智，少年強則國強”。青少年是祖國的未來，是民族的希望，這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質，政治修養，同時也需要具備強健的體魄。生命是短暫的，但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的法寶就是運動。它沒有年齡的限制，也不管你的身份如何，更沒有地位和種族的差別，運動都會給我們帶來健康，帶來快樂，帶來世界上最美好的東西！

我校大課間活動正在如火如荼的開展的著。打幾個球，賽幾趟跑，踢幾腳毽子，打幾式太極。在嶺南這片熱土上，我們體會到生命的可貴，感受到運動的快樂！在剛剛結束的東城區田聯徑運動會上，我校健兒也取得了優異的成績。更令人激動的是，第十六屆亞洲運動會將于11月12日正式拉開帷幕，我國又將掀起一輪全民運動的熱潮。體育，讓我們的智力、體力得以平等的競爭；運動，讓我們傾心訴說不老的追求；拼搏，讓我們盡情演繹勇敢的品質；奮斗，讓我們揮灑激情，展示青春！

同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的學校、家庭和祖國，行動起來吧！讓我們共同唱響“我運動，我健康，我快樂”的旋律，讓我們一起走向操場，走進大自然，走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂！

我的演講到此結束，謝謝大家！

我運動我快樂主題演講篇二

我校的運動會在前段時間落下了帷幕，在賽場上，同學們奮勇爭先、努力拼搏，在為班級爭取榮譽的過程中，也證明了自己、超越了自己。

一年一度的運動會暫且告一段落，而我們運動的腳步不能停下！

古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”它啟示我們：健康的身體，堅強的意志，人人都可以得到，秘訣就是：堅持鍛煉。

我們青少年是祖國的未來，是民族的希望，不僅要擁有豐富的知識和優秀的文化素養，還要有強健的體魄作為我們奮斗和努力的基礎。在運動中，我們能感受生活的快樂，體會青春的朝氣活力。人們說，人應該活到老，學到老。現在，我們要在后面加上一句，人更應該運動到老！運動不僅僅會帶給我們健康的身體和生活的快樂，也會作用于我們的精神世界。

跑步是一項簡單卻效果明顯的健身運動。它可以增強心臟的收縮能力，保持血管的彈性；可以增大肺活量，調節情緒，防止神經衰弱。更重要的是跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞、戰勝困難的意志品質。,長跑還能健腦,使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養吸收。所以我向全校同學發出倡議：冬季每天堅持利用課間操、體育課或課后的業余時間進行長跑。

讓我們一起行動起來，在明媚的陽光下，揮灑汗水，展現活力。

讓我們在進行的青春樂曲中加入躍動的章節。

讓我們加入運動的隊伍，感受運動的無窮魅力！?

我運動我快樂主題演講篇三

人的健康，不可以離開運動，運動不但給我們好身體，還會給我們快樂的。

五年級的時候，我加入了學校的田徑隊，那時我有點驚喜，但有點痛苦，因為那時候我最討厭跑步了。可是沒辦法，“800”米這遙遠的路程還是沖著我來。

在田徑隊，差不多每天跑三圈以上，我恨極了，可是我又看看自己的身體想：唉，運動才可以健康。可是在一次的跑步中，我終于忍不住了，浴室跑回教室，打算永遠也不下去田徑隊了。到了第二天，體育老師生氣地和我說：昨天干嘛去了?你知不知道運動是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了別找我。”我聽完后悔了，運動對我來說真的很重要。

于是，我不再又離開田徑隊的想法了，每一天都做好運動。時間長了，我慢慢發現到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病，也不再像以前弱小了。

突然我覺得運動就像一個魔法師，他把我缺點一點一點變成完美了。所以我對運動越來越喜愛了。一年一度的校運會上，我憑著自己的能力拿了許多冠軍，我很開心，因為讓我明白體育還會讓我提高自信的。

在班上，我也因此這樣，成為了第二個“女冠軍運動員”稱呼，我很開心，因為我得到大家的認同。

原來運動能給我帶來一種不同的快樂，它能給我健康，給我自信，給我名聲，最重要的是教會了我：只有努力，才有收獲。

我運動我快樂主題演講篇四

老師，同學們：

大家早上好！

今天國旗下講話的主題是《我運動，我快樂》。

“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，所以說如果你要快樂，那就運動吧！

隨著人類步入現代化社會的過程中，運動已經成為人類社會生活中必不可少的一項娛樂，“我運動，我快樂”的思想意識也深入人心，運動不僅使人健美，而且讓人健全。在長跑中，我們能懂得堅持的意義，在短跑中能感受不服輸的志氣，在跳高中，能體會到跨越艱險所需要的勇氣。更高、更快、更強，是我們永不放棄的追求，運動是身體的語言，是生命的吶喊。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”運動不息，奮斗不止。同學們，如果你想快樂，那就一起來運動吧。運動不在于多，不在于激烈，而在于堅持不懈的奮斗和持之以恒的決心。每天抽空一小時去做體育鍛煉，這樣持之以恒的堅持下去，定會收到事半功倍的效果。

運動，有許多個理由愛上它。運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。運動，是挑戰自己的開始。來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動――成為我們終生的興趣愛好！讓快樂――成為我們生命永恒的旋!

最后，我向全體同學發出倡議：每天放學后進行陽光體育運動。

國旗下講話完畢，謝謝大家！

我運動我快樂主題演講篇五

老師們，同學們，大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《我健康，我快樂》

健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩！

我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。

正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！

我再次對大家說：我運動，我健康！我成長，我快樂！

祝福老師、同學身體健康！心想事成！

我運動我快樂主題演講篇六

各位老師、同學們：

大家好，今天我演講的題目是《我運動 我健康 我快樂》。

隨著20xx年的第一場雪飄飄灑灑而至，冬的寒意陡增，許多同學因此而有了暫停兩操的想法。

同學們，當枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志，當我們迎著路燈，踏著整齊的步伐開始一天的競爭，當我們帶著清醒的頭腦，走進教室，翻越書山題海，向成功的彼岸奮力靠近，在這時，我們才能明白，什么是學校兩操的真諦。

你看！那整齊有序的跑操隊伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的'一道亮麗風景。我們不會認為這僅是每天的乏味重復而選擇放棄，不會因它的看似平凡而停止每天一點的進步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛煉不算漫長。我們可以用堅持，用同心協力去奏響青春的旋律。

你聽！“銳意進取，貴在奪冠”的自信；“全力以赴，問心無愧”的督促，“勤學敏思，自強不息”的鼓舞；“考場逐鹿，舍我其誰”的斗志――

這一串串響亮的口號，響徹忻中校園，震撼著每個忻中人的心。

想想上周一全省示范高中校長論壇參觀時的的兩操吧，那種精神，那種姿態，那種飽滿的熱情，就是我們所應該展現的。相信那樣的精彩，會讓每一個置身于方陣中的同學，充滿豪氣，倍感驕傲。

雖然我們一天天的進步大家有目共睹，但是不可否認，我們的兩操中還存在著一點瑕疵。那就是，同學們并沒有擺正對兩操的態度，沒有真正的從思想上將兩操重視起來，而只是在遵守學校的規章制度，只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽。其實，兩操對我們是大有裨益的。眾所周知，跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質的科學的有效途徑。尤其是在早上時間，當大腦休息了一夜之后，跑步可以促進血液循環，迅速使大腦與身體活躍起來，從而對我們進行高效學習起積極的推動作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時的疲勞，震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用，從而更好的投入到三四節課的學習中。現在的我們學習壓力越來越大、學習任務越來越重，只有擁有一個好的身體，才能吃更多的苦，走更遠的路，才能把更多的精力投入學習。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒有發現，每年新生入學軍訓時總有那么一些同學僅僅站立幾分鐘就摔倒，而現在我們臺下的同學又有幾人堅持不住。

當然，兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學校校園文化建設的風景線，更重要的是要讓我們“消除疲勞，調節情緒，強身健體，振奮精神”。

不要畏懼凌晨的微寒，不要總說做操太累，不要只為完成任務而勉強拖著沉重的步伐跟上班級的隊伍。讓我們拿出忻中人的氣魄，口號我們要喊得響亮，喊出沖天的豪氣；課間操我們要做得規范，揮舞出忻中學子的嚴謹；早操要跑得精彩，跑出輝煌的未來！，因為“我運動 我健康 我快樂”！

我運動我快樂主題演講篇七

有這么一句話：“生命在于運動。”沒錯，運動不但可以鍛煉我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。

早上，剛一打開窗戶，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓，發現廣場上已經有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場的左側跑去，準備在廣場的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。

這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹干上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經聽到了鳥兒的鳴叫聲，是非常優美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺得疲倦，反而覺得自己的'身心都得到了放松。

剛跑出剛才環境優美的小道，又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見了一個晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動，更是印證了“生命在于運動”這句話，也說明運動的確能給人帶來快樂。現在我的頭上已經滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。

拐過一個弧形的彎，我向出發的地點跑去。左邊的池塘里，有不少的魚兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點，結束了這次的晨跑。

運動不僅帶來健康，還帶來快樂。不管是我的切身經歷，還是我的所見所聞，都說明了這點。那么，為什么還要天天呆在家里當“宅男”呢，快加入運動者的行列吧，一起加入全民運動!

我運動我快樂主題演講篇八

老師們，同學們，大家早上好！

今天我們國旗下講話的題目是《我運動，我快樂》。

一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。

毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢。如果說身體健康是1，那么學習、生活就是后面的0，只有前面1的存在，后面的0才是有意義的。沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！

“生命在于運動”堅持體育活動可以促進我們身體正常的生長發育。運動有利于我們骨骼、肌肉的生長；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循環更加通暢；可以增強體質、促進健康，提高我們對疾病的免疫能力；運動可以使我們的身體動作更加協調，反應更加敏捷。

運動可以消除壓力，愉悅身心，調節緊張情緒，讓我們有充沛的精力投入到學習中去，更好地提高學習效率；運動可以保持健康的心態，充分發揮我們的積極性、創造性和主動性，發展個性、鍛煉意志，增強克服困難的能力，形成良好的個性品質。

運動對我們的人際關系發展也有很大作用，運動還可以培養我們團結協作精神，也能促進我們更好地適應日后的社會生活。

運動，有很多很多的好處，它有利于我們的身體和心理的健康成長，因此，我們應該積極參加各種體育鍛煉，學習體育知識，提高運動技能，形成良好的鍛煉習慣。

也許，你會問，我們該怎樣開展體育運動呢？

首先，要做好廣播體操，把規定動作做到位。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養我們良好的運動習慣，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學習中去。

其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。

然后，是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉轉眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時，我們更應該積極參加各種體育鍛煉。

還有，我們每天放學后，我們在家也可以開展簡便可行的體育鍛煉，比如，跳跳繩、踢踢毽子、坐坐仰臥起坐，活絡一下筋骨，放松一下心情。

另外，對于體育有特長的同學，你還可以積極參加學校的體訓隊、籃球隊、足球隊、排球隊、乒乓球隊……積極地鍛煉自我、展示自我、為校爭光！哦，對了，告訴大家一個好消息，這學期的春季田徑運動會安排在4月18-19日，屆時，我們還將成立學校馬術隊和高爾夫球隊呢！愛好馬術和高爾夫的同學們，也可以積極報名參加哦！

不過進行體育鍛煉還要注意以下三點：

第一，體育鍛煉要循序漸進。俗話說，心急吃不了熱豆腐。同學們，參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難，避免受傷。

第二，體育鍛煉要堅持全面。就是鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發展。

第三，體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。大家切不可“三天打魚、兩天曬網”，那樣是練不出好身體的。

運動，有許多個理由愛上它。健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。

運動傳遞健康，健康成就快樂！同學們，如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！

來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，

讓運動――成為我們終生的興趣愛好！

讓健康――成為我們全面發展的不懈追求！

讓快樂――成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，在此祝愿大家――身體健康，學業進步。謝謝！

我運動我快樂主題演講篇九

老師們、同學們：

大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《我運動！我健康！我快樂！》。古希臘有這樣一句話：“你想強壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”它啟示我們，健康的身體、堅強的意志人人都可以做到，秘訣就是堅持鍛煉！

近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，國家體委在全國范圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強近視眼的防治。我們要堅持認真做好每天上午的眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。讓每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。

第二：科學合理地安排作息時間。中央強調要“確保青少年休息睡眠時間”，保證小學生每天睡眠10個小時。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，按學校規定時間上學，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。

第三：積極參加早操、體育課和課外體育活動。我們學校校園雖小，但我們要堅持積極參加早操、體育課和課外體育活動，每天早上的早操時間，大課間活動，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。

同學們，我們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超先生說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。

我運動我快樂主題演講篇十

同學們，運動對于我們每個人來說，真的是太重要了!“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!古希臘的山巖上刻著這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聰明的頭腦人人都想得到，秘訣則是堅持運動;健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。所以我們學校的運動口號就是寫在運動場主席臺前的九個大字：“我運動，我健康，我快樂!”

同學們，從十月份以來，我們學校狠抓了武術操活動的開展，經過一個月不到的訓練，在我們體育專職教師、所有班主任和全體同學的共同努力下，我們取得了非常好的效果，我們武術操活動的整個程序得到了完善，我們每個同學參與運動的熱情也更加高漲了，這些都是非常可喜的進步和成績。

學習武術操可以培養我們良好的道德思想，指引我們做一個講道理勇于擔當的好少年。我們要牢固樹立“健康第一、運動為首”的理念，要提高對體育運動的認識。我們要積極地行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度來對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育活動中來，以健康的體魄和飽滿的精神狀態對待每一天。

學習武術操可以更好地鍛煉我們的體魄，讓我們能夠健康的成長。我們要牢記“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話。積極參加戶外體育活動，養成良好的鍛煉習慣。我們要積極行動起來，走向戶外，擁抱陽光。這幾天氣溫下降，天氣越來越冷了，但卻正是鍛煉身體的好時機，參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。同學們，讓我們養成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程中的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。

學習武術操可以強化同學們團結協作意識，要有一顆為班級爭光的心。在學校平時的武術操練習活動中，要時時處處想到為班級爭光，體現出班級的風采，所以路隊要整齊有精神，做操要標準有力量，跑操要勻速講規范，跳繩要協作講秩序，總之在整個武術操活動過程要做到整齊劃一，精神抖擻。

同學們，在這里我想告訴大家一個好消息，你們期待的學校武術操比賽就要隆重召開了!在這次比賽中，學校將會安排豐富多彩的體育競賽活動，同學們從現在開始就要加強訓練，積極運動，要爭取取得更好的成績哦!

同學們，生命在于運動，健康離不開運動，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來。希望同學們能夠踴躍參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，做一名陽光、健康、快樂的小學生!

我運動我快樂主題演講篇十一

老師們，同學們：

早上好，今天我講話的主題是“我運動 我快樂 我與祖國共成長”。

為展現新時期我校師生的精神面貌，以實際行動迎接祖國六十一周年華誕，以“祖國發展我成長”為主題的我校第33屆校運動會將于2天后舉行。這次運動會不僅僅是對同學們體育素養的一次檢閱，更是對附中以大愛為核心、以自主發展為模式的校園文化特色的一次彰顯，它將和春季的校園文化藝術節一起，成為我校大愛文化的兩大支柱。

在國際賽事中，競賽成績往往與國家和人民的榮譽聯系在一起，它反映了一個國家的綜合國力和民族精神。同樣，我們的學校運動會也能反映每個班級的實力和風格。在今年的運動會開幕式上，除了傳統的集體方陣外，將會出現班級方陣，每個班集體將以不同的方陣形式向大家展示各自班級的特點和內涵。同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。全校各班主任和每一位同學，對備戰運動會都傾注了極大的熱情，運動會的精彩、激烈程度可以預見。

為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出以下幾點希望：

一、全員參與。運動會重在參與，在運動會期間，我們應該力所能及的作出自己的貢獻，運動員們要爭取最好的成績，為班級爭光，非運動員們要做好服務工作，做好衛生工作，做好宣傳工作，讓每個人都成為運動會的一員。

二、注意安全。運動員賽前要做好準備活動，賽中要高度集中注意力，賽后要及時回到座位上，不參賽的同學要做好服務工作，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發生意外傷害和影響比賽。

三、賽出風格。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。時刻銘記：比賽過程和比賽結果同樣重要，重在參與，重在分享，贏在過程。

四、遵守規程。全體同學要遵守學校運動會管理規定，遵守競賽規程，為班級爭光，為運動會添彩。

為了能舉辦一屆成功的運動會，從前兩周開始學校各個部門就開始做了大量的準備工作，各個班級更是如此，從入場式方陣隊伍的訓練到運動員的積極備戰，操場上隨時都能看到同學們活躍的身影。在此，向為了運動會順利召開而積極準備的老師和同學們表示感謝，向為了學校利益而放棄了參加班級方陣的國旗方陣、彩旗方陣、鮮花方陣、腰鼓方陣的同學們表示感謝。

同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂！讓我們期待著同學們的好成績，預祝本屆校運會圓滿成功！

我運動我快樂主題演講篇十二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我在演講的題目是我運動我健康我快樂。

生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養情操，啟迪智慧，壯美人生。

2007年，迎接北京奧運會，全國深入開展了陽光體育運動，從而掀起了億萬學生體育鍛煉的熱潮。

體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學習要有機的結合起來，力爭學習鍛煉兩不誤，從而實現雙豐收。

生命在于運動，一個社會未來的合格公民，不應該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質都是可通過鍛煉培養以及逐漸形成的。

同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下倡議：

我希望同學們充分利用每一節體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學校運動會，在這次運動會中展現自我，超越自我。

運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生！

我的演講完畢，謝謝！