在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇一

今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛。

眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?

據教育部和衛生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!

為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。

做到以上6點并不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇二

各位老師,親愛的同學們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。

同學們,當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇三

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

同學們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，今年6月6日是第十七個全國“愛眼日”，今天我講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：

1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。

2. 連續書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3. 不要在光線太強或太弱的地方看書。

4. 走路或乘車時不要看書。

5. 不要躺在床上看書。

6. 堅持做好眼保健操。

同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛.

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇四

我眼中的世界是豐富、多姿的，同時它也是于我來說獨一無二的。

還在懵懂孩童時代的我，覺得眼中的世界是美妙的。在春天的早晨一齊床，推開窗戶，就能夠看到遠處的綠草地，似一張毛毯溫暖著大地。電線上的小鳥嘰嘰喳喳叫個不停，像在譜寫歡樂的五線譜。晚上，遠處的點點燈光，仿佛天上閃爍的星星。在冬天的早晨，田野里結冰了，太陽微微探出頭，柔柔地照在大地上，田野里的冰就像一面面明晃晃的鏡子，在太陽的照射下閃閃發光。我們幾個小孩子飛奔向田野，有的揮舞著鏟子，有的拎著水桶，有的舉著臉盆，一邊踩著冰，一邊聽著清脆的破冰聲，拿起破碎的一片，感覺手上冰涼冰涼的，又很光滑，晶瑩剔透地像一塊水晶。之后我們開始鑿冰，鑿出來的冰都有美麗的圖案和神奇的形狀，有的像山水畫，有的像恐龍，還有的像玫瑰花。

我們擁抱并創造著大自然鬼斧神工的美妙，在這美妙中約上三五好友，一同嘻哈玩笑。

踏入學生時代的我，覺得眼中的世界是感恩的。一次放學回家，我站在公交車上，旁邊的阿姨把位子讓給了背著書包的我，我微笑著說：“多謝阿姨?！卑⒁桃粋€看似簡單的舉動，讓我感受到了溫暖，那句簡單的“多謝”，也包含了我全部的感激。第二天，我把自我的位子讓給了一位老奶奶，在聽到“多謝”的時候，我感到前所未有的滿足。這樣一個小小的舉動竟然能讓人如此雀躍，愛，原先也能傳遞。

從幼兒園小小班開始到此刻五年級，奶奶每一天都會為我早起，每一天早晨，我都能吃到奶奶親手做的熱騰騰的早飯。無論是下雨天還是下雪天，爸爸也都會安全準時地送我到校，看著我進校門了，這才去上班。我每一天都真真切切地感受著他們看似毫無新意的愛，并且也毫不吝惜對他們回報以愛，每到爸爸媽媽的生日，我都會親手制作賀卡送給他們，可是不得不說的是，我一邊為他們祝福，一邊恐懼他們老去……

漸漸長大的我，覺得眼中的世界還是奉獻的。不論是每一天在校門口執勤的家長，跳水救人的民警蔡松松，還是春節期間堅守崗位甚至獻出寶貴生命的交警，我都在他們身上看到了奉獻。然而與此同時，我看到的是世界的另一面，它不由分說地帶走了人的生命，讓我們向警察叔叔致敬!

我眼中的世界是最獨特的，即使偶爾殘酷，但它的溫暖、美妙，仍然讓人越來越期待。新的一年，期望在爸爸、媽媽和奶奶眼中的世界里，我也是如此可愛。

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇五

不明白從什么時候起，父親的背影劃過了我記憶里一道辛酸的風景線。

驕陽似火，炙烤著大地。無情的太陽摧毀了我暑假一游的美夢。水珠確實也怕了這個熾熱的火球，不知鉆到哪個石縫乘涼去了，就連樹啦、花啦、草啦個個無精打采，耷拉著腦袋，整個夏日一片死一般的寂靜，一切毫無活力，由此讓人更加壓抑、窒息。

可這偏偏在這熱得連知了都怕叫的天氣里，一個蒼老的背影劃破這熱的可怕的寂靜。只見他背著竹簍，往返于兩堆礦土間。他似乎毫不畏懼這似火的驕陽，猶如一座會走動的大山，步伐是那樣的堅定、有力。他頭上滲滿汗水猶如斷了線的珍珠，滴答、滴答……落在地上便濺起了一朵歡樂的泥花，就像他臉上的微笑般可愛。

他——便是我的父親。

為了一天20元工錢而不辭辛苦的父親，由于家道中落，他才迫不得已來背礦……

只見他裝的滿滿的一簸箕礦土，再將其端到背簍旁，借助腿的力量，將簸箕使勁向起一蹭，雙臂使勁一抬一扣。將那沉甸甸的一簸箕礦土用比姚明扣籃還高十幾倍的難度倒進了竹簍里，然后，再回去，再裝滿，再倒……直到竹簍裝不下時，他才蹬下身去，竭盡全力要背起來，他向前傾時，沒有把量好重量，連人帶背簍栽整個倒在地……但他又艱難的爬起來，又去背。這一次，他拽住了旁邊的樹條，很吃力地站起來，樹葉竟被搖得簌簌落了下來。他站起來了，吃力的又往上顛了顛，這才費勁的向前走去，他的腿微微發著顫，但臉上卻微微露出了笑容。做著如此沉重的體力活，他依然在微笑，我明白他的微笑是在告訴他自我，他背起了期望，背起了他的職責。

淚水模糊了我的雙眼，卻遮不住父親那勞累的身影，那駝的背，佝僂的腰……

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇六

大家好!

親愛的朋友們，當你們徜徉在美麗的湖光山色，流連往返時，當你們沉醉在浩瀚的書山學海，刻苦攻讀時，當你們享用著豐盛的美味佳肴，盡享天倫時，驀然回首，是否記得，七十年前的今天，中國的舞臺上上演著怎樣的一幕壯烈的歷史史詩：日本侵略者的鐵蹄,踐踏了祖國的河山,如秋風掃落葉般留下滿目蒼涼，流離失所的人們在淪陷的國土上苦苦掙扎,一片片沃土染成了腥紅的血色。曾記否，在中國的土地上矗立著"華人與狗不得入內"的牌子，曾記否，南京大屠殺中悲愴的呼喊讓人痛斷肝腸，難忘那戰火紛飛中一雙雙渴求和平的目光,.難忘那一批批志士仁人，赴湯蹈火，血灑疆場。我們不能忘記，在東北雪原，楊靖宇將軍最終彈盡糧絕，竟被日軍剖出枯草果腹;我們不能忘記，抗聯八女奮戰到底，向侵略者投以輕蔑的一瞥，而后毅然攜手投江。.風風雨雨七十載，.民族衰微任人欺凌的恥辱，讓我們永難忘懷，為民族復興不屈不撓的抗戰精神，更讓我們慷慨激昂。

"為有犧牲多壯志，敢教日月換新天"我們透過歷史的硝煙，重溫民族勝利的喜悅，體察不朽的抗戰精神。這精神是什么?，是中華兒女不畏強暴、不甘屈辱的自強精神，是中華兒女萬眾一心、和衷共濟的團結精神，是中華兒女舍生忘死、前仆后繼的犧牲精神，是中華兒女百折不撓、奮斗到底的堅忍精神。

八年抗戰，中華民族用鮮血和生命鑄就了一個大國的尊嚴。中國共產黨作為全民族團結抗戰的中流砥柱，更以自己的犧牲奮斗為抗戰寫下了光輝的篇章。是我們祖輩用生命換來和平，我們父輩用艱苦換來安康，我們和所有追求和平的人們一起，更要繼續發揚彪炳史冊的抗戰精神，來捍衛這塊美麗繽紛的土地。

今天，在遙遠的東洋海岸，有某些日本人參拜靖國神社，不但公然纂改歷史教材，而且企圖霸占釣魚島，可是，難道朗朗乾坤，我們可以坐視不聞不問嗎?不，血寫的歷史早已讓我們永遠銘記。

世界容不得他們胡作非為，中國更不會容他們肆意猖狂，他們的無恥必將遭到公正的審判。我們遠離炮火，卻從未熄滅對黑暗的怒火;我們告別戰爭，卻一直持續和愚昧的戰斗。在無數場有聲無聲的斗爭中，戰后七十年，是中國贏得了戰爭卻依舊感到悲痛的七十年，是成為了戰勝國卻依舊值得不斷反思的七十年，更是要從抗戰精神中不斷汲取力量、堅定地走向未來的七十年。

我的講話到此結束，謝謝大家。

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇七

各位老師同學們上午好：

今天我國旗下講話的題目是《了解不同職業理解敬業》 在我國的文化傳統中，敬業是修身、齊家、治國、平天下之本，惟有敬業修身才能肩負起治國、平天下之大計，完成人生之偉業?！熬础弊衷谥袊幕杏泻芨叩奈恢?，敬是人與人交往的首要原則，也是人與人關系的最佳尺度，它要求待人禮貌客氣、誠懇尊重、和氣謙讓。對人的要求如此，對工作也同樣。凡是做一件事，便忠于一件事，將全部精力集中到這事上來，一點也不旁騖，便是敬。“業”指各人所從事的職業，每個人都有不同的能力、特質和地位。只要把職業實實在在地來做，便是人生合理地生活，即職業的神圣。

今天，敬業就是人們對所從事之業具有高度得事業心、責任感和崇高的榮譽感;就是愛崗、守業、樂業的奉獻精神。不管何種職業，都需要專心致志，勤奮認真的態度。這種態度就是敬業。從這個意義上講，敬業就是通過專心于職業而實現自己的人生價值。

對于企業而言，敬業的員工關心公司的利益，在工作中盡心盡力，甚至愿意犧牲個人利益;敬業的員工不需要考勤制度的監督，敬業的員工不僅出勤而且用心;敬業的員工熱愛工作，具有巨大的工作熱情和較高的工作績效;敬業的員工能以高度的責任感和使命感，對自己所從事事業的積極投入和執著追求的態度，而且這種態度可以延續并影響同事和后來的員工……所以，企業只有保持和增加企業的敬業員工，才能更快地完成企業各項任務，更好的實現企業愿景。

在我們身邊，不少人是工作在環境艱苦、勞動繁重、收入不高的崗位上的，正是由于他們崇高的敬業精神，才贏得了社會廣大人民的尊敬。試想，如果沒有億萬農民辛苦種田，沒有千百萬工人在茫茫沙漠荒山采煤、采油、修鐵路，沒有廣大人民解放軍在天涯海角守衛祖國大門，沒有千萬個清潔工人清掃城市拉圾，沒有幾千萬人民教師、科學工作者理頭于教學、科研，我們的改革開放事業和社會主義現代化建設事業能取得如此輝煌的成就嗎?”

我們小學生怎樣才能做到敬業呢?“我們的職業是學生，首要的任務是學習，所以要做到敬業，就要努力學習。首先必須用心致志地上課，聽好每一節課是學習好的必要條件，這樣才會事倍功倍，除要專心聽課外，還要主動學習，主動發問，化“要我學”為“我要學”。這樣才不會虛度年華。盡量把所要學的東西學好、理解透徹，把學習視為自己的生命、自己的必要工作，對學習存有責任心，這才算是對學習做到了敬業。

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇八

親愛的老師、同學們:

大家早上好,今天由我來為大家作國旗下講話，我講話的主題是《重陽敬老?話說美德》。

明天，是農歷的九月九日——是一年一度的“重陽節”。重陽節，也叫老年節。在唐詩宋詞中，有許多的有關重陽節的詩詞佳作。唐朝詩人王維的《九月九日憶山東兄弟》，“獨在異鄉為異客?每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處?遍插茱萸少一人。”說的就是王維在重陽節思念家鄉的親人。重陽這天所有親人都要一起登高“避災”，插茱萸、賞菊花。

作為一名小學生，更要發揚尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德?！袄衔崂弦约叭酥?幼吾幼以及人之幼”。在日常生活中,我們要時刻關心老人, 多為他們著想。

在此，我向大家發起倡議：在家里，對待老人要有禮貌，多陪陪老人，多跟老人說說話，散散步，給老人盛飯、夾菜、倒茶，讓老人在晚年不會感到孤獨。在外，我們要學會禮讓老人，給老人讓座，排隊時遇到老人，也應讓他們先排，看到老人迎面而來，我們要讓出路讓他們先走，給老人們最大的方便。

讓我們大家從今天做起，從尊敬、關心身邊的每一位老人做，說一句敬老話，讀一本敬老書，做一件敬老事。同學們，雖然重陽節一年只有一天，但是尊老、敬老不僅僅是重陽節一天的事，更應該表現在日常生活中的每一天，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。尊重老人，愛護老人是傳統的美德;是社會的責任。讓我們把最美麗的祝福送給全天下的老人!做到讓老人笑在重陽，笑在每一天。父慈子孝，子孝父心寬，家庭才和諧安寧。同學們，讓我們都擁有一顆感恩的心，感謝他們為我們撐起的這片藍天，讓我們為爭做一個知禮明禮的好孩子而努力，讓“尊老、敬老、愛老、助老”的中華傳統美德世代相傳，永放光彩。謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇九

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是：“學習雷鋒精神”。

在一個民族性格的深處，雷鋒精神正變成一顆珍貴的火種，代代相傳，在潛移默化中影響著我們的行為。陽春三月，我們開始用不同的方式懷念雷鋒。雷鋒精神總是隨著春天的腳步，一再融入我們的生活，給人們的精神帶來崇高和溫暖的氣息。

新世紀弘揚雷鋒精神，就要像雷鋒一樣確定堅定的信念，在他身上體現的，是強烈的社會責任感，一種對美好社會的堅定信心，一種矢志不移的堅定追求，我們每一個學生都應該成為學習成才的典范，讓雷鋒精神在自己身上得到最大體現。弘揚雷鋒精神，從小事做起，從現在做起。千條小溪匯成江河，萬朵朝霞托起太陽，向雷鋒同志學習，學習他那頑強拼搏，不計名利、不為困難的崇高品質。他猶如松樹，不畏嚴寒冰雪，四季常青，他猶如柳樹，到哪都能生長。

今天，作為新世紀的青年，我們應該繼續踏著雷鋒的足跡，做一個具備優良道德品質的青年。四十年來，雷鋒這個名字家喻戶曉，雷鋒精神已經成為中華民族精神的一部分，從小我們就被教導要學習雷鋒精神，學習他那種對工作刻苦鉆研的螺絲釘精神。雷鋒那種全心全意為人民服務，把有限的生命投入到無限的為人民服務中去的精神，都是我們必須大力發揚和倡導的。他的勤奮與刻苦，對我們的學習有很大的指導意義，對待學習我們也應該像一顆“釘子”努力地鉆進知識的海洋中，取一枚枚有用的“貝殼”，用知識為我們的人生充電。我們每個學生都是一顆螺絲釘，只有我們許許多多個螺絲釘共同努力，班集體這臺機器才能運轉自如、有效的發揮出集體的力量，我們每個同學也才能真正受益。與此同時機器的持續運轉還需要對“螺絲釘”的不斷清洗和保養，而我們的學習正是思想上的洗禮。

二十一世紀的競爭，是一場激烈的競爭，是一次人才的角逐，我們是祖國未來的接班人，所以我們每個同學都應該從現在起，在生活中培養自己的品質：熱愛知識、熱愛勞動、樂于助人、樂于奉獻，努力使自己成為一名雷鋒精神的踐行者和弘揚者，在不斷奉獻中成就自己的夢想，實現自身價值，做一顆永不生銹的螺絲釘。

我的發言完畢，謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇十

老師們、同學們：

早上好!

陽春三月，正是讀書的好時光，今天借此機會我想和同學們談談《讀書的成本》這一話題。

讀書的成本分為經濟成本和非經濟成本，今天我不談讀書的經濟成本，只和同學們探討一下讀書的非經濟成本。

何為成本呢?我們都知道，農民種地需要買種子，買化肥，辛苦耕作，這些是農民的成本。

商人做生意需要投入資金，建廠房，進原料，這些是商人的成本。

那么我們學生讀書的成本是什么呢?就是我們付出的時間、精力和汗水。

為什么這樣講?我們知道，對于農民來說，種子、農藥可以用金錢購買，但最重要的成本是他的投入，他花在土地上的時間和汗水。一個農民如果不辛勤耕耘，不進行田間管理，不付出勞動和汗水，他購買的種子再優良，土地也會雜草叢生，甚至荒蕪，不會有好收成。

我們讀書的學生也一樣要考慮成本。當你疑惑為什么分數沒有別人高，為什么不如別人優秀時，要問問你自己，你投入了多少成本?你投入了多少時間?你投入了多少精力?

別人上課時在認真聽講，你在開小差;別人下課后及時完成作業，不懂的問題及時搞清楚，你早早就跑出去找人聊天去了;別人考前認真準備，梳理知識點，你總覺得時間還早，可以再玩玩;別人考后分析試卷，分析得失，可你把試卷一丟，拋之腦后。等到學期結束，拿到可憐的分數，這時候你才知道著急了，這時才知道自己沒有那么拼，才意識到自己投入的成本太少，可是沒過多久，就好了傷疤忘了痛。

同學們，讀書的成本對于我們學生來說，其實就是我們在學習上的投入，就是我們為學習付出的代價。代價越高，收獲越大。

那么，怎樣的付出才是有效的成本投入呢?我們該怎樣管理好學習成本呢?

第一、是時間的投入，要惜時如金

把那種漫不經心的狀態收起來，把拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的壞習慣改正過來。

我們都知道，魯迅是大文豪，大家都說魯迅是天才，可是魯迅自己說：“哪里有天才!我是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上的?！彼?0年間，為我們寫作和翻譯了600多萬字的作品。魯迅為了愛惜時間，總想在一定時間內盡可能多做一些事情。他曾經說過：“節省時間，就等于延長了一個人的生命?！?/p>

我們應該像魯迅先生那樣有惜時如金的意識，不光是有珍惜時間的意識，還要善于擠時間，抓緊一切可以利用的時間。

同學們，勵志故事有很多，但你若認真地去分析，拋去那些炫目的光環，會發現其實那多數都是一個個普通人在用累積的時間、無言的堅持、努力和認真寫完的傳奇。

第二、是全情地投入

很多同學有過努力，有過掙扎，但他們所謂的努力，不是迎難而上，而是敷衍逃避;不是腳踏實地，而是投機取巧。

習慣了畏葸不前，習慣了輕松自在，時間和精力就在無意義的掙扎中消耗殆盡。

他們看上去很努力，很辛苦。其實根本不舍得為自己的目標付出心力，不愿意去拼盡全力抓住什么，那么，又有什么資格奢求回報呢?

從根本上說，這種“一曝十寒”、“身在曹營心在漢”、“結果重于過程”的努力從本質上講就是一種毫無意義的成本投資。

成功的經驗有千千萬，但有一點是相同的，那就是——在什么時間做什么事情。

很多人并沒有真正明白這句話的意思，更沒有踐行。

簡言之，就是該讀書的時候讀書，該睡覺的時候睡覺，該吃苦的時候吃苦。如果一個人一生真正做到這樣，那么他就離成功已經不遠了。

一位名人曾說過這樣一句話：成功之前做自己該做的事，成功之后做自己喜歡做的事。這句話雖有些功利，但也蘊含著一定的道理。

第三、是效率的投入，要事半功倍。

有的同學可能會說，我時間也花了，作業也做了，筆記也記了，為什么我的成績還是得不到提高?

那你要問問自己，你用對了學習方法沒有?千萬不要做一只只會埋頭拉磨的驢!

帕斯卡爾說：“人是會思考的蘆葦。”

“學而不思則罔”——在學習過程中要靜下心來，認真思考，任何學科都有自己的學科特點，我們要善于總結規律，找到方法，提高效率。

所謂有效的成本投入，就是為一件事拼盡全力，當你為一件事不懈努力的時候，全世界都會幫你。如果有一天你的努力配得上你的夢想，那么你的夢想也絕對不會辜負你的努力!

前幾天，陪跑20xx年的小李子終于獲得了學院的親睞，成為奧斯卡新科影帝。在《荒野獵人》中他以世界級巨星的地位，在拍攝過程中依然忍受極端天氣，承受與熊搏斗、生吃牛肝等難以想象的艱辛舍命拍攝。很多網友都驚嘆，他這是在用生命向“小金人”靠近!

人生其實就是這樣一個跋山涉水的過程，沒有什么是水到渠成的。

高中三年是一種磨礪，高三更是一種磨礪，是對我們意志品質的磨礪，這種磨礪未嘗不是一種無形的成本。

只要你具有頑強的忍耐力與生命力，在生命的磨礪與擠壓中，你將學會反思、反省、反求諸己，變得沉穩、成熟，礪而彌堅，這是人生所向披靡的法寶，也是投入成本后最至高無上的收獲!

同學們，你們正處花季，處在人生的黃金時代。高中期間、尤其是高三是人生成本投資收獲最大的時期。為了你們飛揚的青春，為了你們美好的夢想，傾情付出成本吧!

謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇十一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好!

今天我講話的題目是《青春是一種責任!》

有人說，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律;有人說，青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。而我卻說，青春更是一種責任，承載著父母、老師、民族的希望。

英國查爾斯王子曾經說過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責任?！?/p>

責任不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。當你真正成為社會的一分子時，責任作為一份成年的禮物已不知不覺地落在你的肩上。有這樣一個真實的故事：大連公交公司司機黃志全，在行車的途中突發心臟病，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：第一.把車緩緩地停在路邊，拉下手動剎車閘;第二.把車門打開，讓乘客安全地下了車;第三.將發動機熄火，確保了車和乘客的安全。他做完了這三件事，趴在方向盤上永遠的停止了呼吸。這只是一名平凡的公交車駕駛員，然而許多人卻牢牢地記住了他的名字。他在生命的最后一分鐘所做的一切，都只為 “責任”兩個字。

這個社會不缺少有能力的人，而是缺少既有能力又有責任心的人。同樣，沒有做不好的事，只有不負責任的人。責任承載著能力，一個充滿責任感的人才有機會充分展示自己的才華。有責任心的人，必定是要求自己把細節做到完美的人。在責任感的驅使下，他們會積極挖掘自我潛能，充滿激情、勤奮的學習。 “人可以不偉大，但不可以沒有責任心?！边@是微軟公司矢志不渝的名言。

同學們，相信你也經常會有這樣一種感受：通過自己的努力，成績提高了，看到的天空都是湛藍的，這就是完成責任后的一種輕松。相反，上課拖沓遲到、昏昏欲睡，作業拖欠、抄襲，缺少了老師的監督就肆意放縱，忘記了學生的身份、忘記了學生該有的責任，這些都是精神頹廢，不負責任的表現，是虛度人生，更是推卸責任的丑行。每一個人在社會上都扮演著不同的角色，都有自己不同的責任。教給你們怎樣做人，是老師的責任。而作為學生的我們，不要跟老師計較你的自由，更不要跟父母大談你的權利，因為一個不知道責任的自由，是散漫!一個不懂得負責的權利，是自私!

現在距離高考、中考只有二十多天，對于即將畢業的初三、高三的同學，你們的責任更加重大。在這剩余的時間里，如果你自己都不努力的話，這個世界就沒有人能夠拯救你，若你自己先膽怯了，先放棄了，即便是可能也將淪為不可能。當年拿破侖率領大軍翻越阿爾卑斯山時候，曾經有過這樣的豪言壯語：“在山的這邊是槍炮和泥濘，在山的那邊，有鮮花和美酒”。我們眼前正是中考、高考這座山，山的這邊是槍炮和泥濘，我們正在共同走過;在山的那邊是鮮花和美酒，翻過去就是我們美好的未來。同學們，加油吧，無論你現在成績是好還是差，你馬上都必須要面對考試。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，既然選擇了一個目標，我們就應該義無反顧的走下去。畢業了，從來沒有人感嘆三年沒有玩好，只有人感嘆三年沒有學好。

同學們，當我們隨意地揮霍自己青春歲月時，我們不難發現青春逝去的匆匆;當我們的臉龐綻開青春笑臉時，父母的眼角卻悄悄爬滿了皺紋;當我們盡情馳騁球場、漫步校園時，母親卻在一步一步地走進垂暮之年。所以，我們終究要明白，青春不僅是音樂與憧憬、浪漫與夢想，青春更應該是一種責任!

我的講話結束了!謝謝大家!

愛眼護眼國旗下講話稿 全國愛眼日國旗下講話主題篇十二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好!

今天我講的話題是“養成良好習慣，做文明小學生”。

我國是一個歷史悠久、文化底蘊豐厚的文明古國，也是一個舉世聞名的禮儀之邦。中華民族在發展歷程中，形成了代代相繼的傳統美德。現在，我們二十一世紀的少年兒童要認真做好準備，好好學習，好好做事，將來才能把祖國優秀文化發揚光大。

那么同學們怎樣開始行動呢?首先，讓我們一起來爭做文明禮貌的小學生，從自己做起，從我們從身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;在校園里，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、懷著寶寶的阿姨、或者抱著孩子的乘客讓座?? “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。

如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好子女;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，讓我們和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這里留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。

我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!