要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇一

大家早上好!

今天我講話的主題是：“勤儉節約，從我做起”。

勤儉節約是中華民族的傳統美德。它如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;它似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。古人說：力覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。縱覽全球，許多國家，包括很多的發達國家，都把節約奉為立國之本，為此聯合國專門把每年的10月31日定為“世界勤儉日”，提醒并要求人們在新世紀仍然不要忘記艱苦樸素、勤儉節約。

一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。然而，當我們將目光聚焦在校園內外的時候，我們的心總有些陣陣作疼：偌大的教室空無一人，一盞盞日光燈依舊與明亮的太陽光爭寵;洗手間外的水龍頭，總會因為有人忘了關而嗚嗚哭泣;紙簍里的白紙氣憤地說：“我身上能寫1000多字呢!”，多少可以再利用的紙張就這么戀戀不舍的退出歷史舞臺;吃飯時不經意間倒掉不合自己胃口的飯菜;上學放學前后，總會有很多同學在校外的商店、攤點上排隊買零食吃……其實稍加注意，我們可以做得很好，但往往我們卻忽視了這些細節。同學們，還記得那則發人深省的公益廣告嗎?“如果任意浪費水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。”想一想如果都浪費，不節約的話，后果是多么的可怕!

“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首古老的詩，我們都會背誦，它世世代代告誡我們，幸福生活來之不易。隨著現在生活水平的不斷提高，勤儉節約被很多人忽視，有時候節約還被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識一下中華民族的傳統美德。演講稿

由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”讓人震憾。為了節約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完后，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這么小氣，還在乎這么一點點浪費嗎?但是，對于豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。

我國是一個人口大國，如果我們每人每天浪費一元錢，那么全中國一天就會浪費十三億元啊!這數字多么令人震驚啊!所以，即使微不足道的一元錢我們也不應該浪費。那么今天在這里，我就先和同學們一起算一組生活中的計算題：1×60等于多少?60×60等于多少?3600×24又等于多少?是86400，86400×365又等于多少?數字很大吧，應該是3153萬6千。那么這組數據說明什么問題?我們假設一個沒關緊的水龍頭，一秒鐘滴一滴水，一分鐘60滴，一小時3600滴，一天86400滴，一年3153萬6千滴水。同學們，我國大約有3.7億個家庭，會有多少個水龍頭?全國這么多學校會有多少個水龍頭?每天又有多少個水龍頭在滴水……那會浪費多少滴水?這將會是個天文數字，我們不算不知道，一算嚇一跳，面對如此觸目驚心的數字，難道現在你還會總以為這一點浪費不算什么嗎?

作為與時俱進的中學生，我們大多數都是獨生子女，同學們的家庭條件也優越了，所以很多人就認為就不需要勤儉節約了，但是，我們應該知道中國還是發展中國家，能源也很匱乏。所以，我們應懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著對時代的責任感，傳承勤儉節約的美德，從我做起，從點滴小事做起，把勤儉自覺落實到學習生活的每一個細節，比如，無論在校內還是校外，不開無人燈、無人電腦、無人電視，出操、午休、室外課、課外活動等時間里，教室內應及時關燈、關電風扇等等。

有人說，節約不是貧窮的標志，它是全人類的一種責任，它應該是全球每一個公民應具備的素質。作為一名學生我們首先要從身邊做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一本書、一塊橡皮做起，不比闊氣比志氣，增強節約意識，改掉不良陋習，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節約當成“舉手之勞”的生活態度和生活方式，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動。牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，“讓節約成為一種時尚”。

精誠所至，金石為開，相信有廣大師生的積極參與，有我們全體學子的優良素質作基礎，我們校園的節約風尚，一定會蔚然成風!記住：節約校園，從我做起!

我的講話結束，謝謝大家!

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇二

各位老師，同學：

大家好!我是四年四班的。今天我國旗下講話的題目是《防震減災，防患于未然》

在漫長的人生路中，總要有許多難以預料的事情，我們是否注意到身邊的危險。“防險之心不可無”。地震時有發生，我們是否知道注意安全、注意防震減災的重要性?惡魔總是來找無知的人。地震并不可怕，但我們要時刻注意安全、注意防震減災。我們應該做到未雨綢繆，為我們的生命買一份保險。

下面我為大家講一下地震發生時的逃生常識：

·地震具有突發性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應站在門口，門框多少有點保護作用。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。

·如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。

·發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

·地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。

·如果在學校或公共場所一旦發生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

同學們!萬思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全生于泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創造出安全和諧的校園環境，我們的生命將會更加亮麗!

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇三

尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!

首先，我想與大家分享一個小故事，在茫茫的大草原上，一只獵狗在追趕一只野兔，可最終仍是沒有追上，一只牧羊犬嘲諷他說，你怎么連一只小兔子也追不上啊?獵狗感嘆道，我追趕野兔是盡力而為了，而野兔逃跑卻是全力以赴。盡力而為和全力以赴是有天壤之別的。捫心自問，我們全力以赴了嗎?

西方有句諺語“羅馬不是一天建成的”，想要實現自己的夢想，就必須拼搏，就必須奮斗。拼搏與奮斗是多么神奇的詞匯，他會讓平凡的人變得不凡，讓渺小的人變得高大，讓灰暗的人變得光輝。對我們來說，拼搏與奮斗就是經過一個個挑燈夜戰的夜晚，換來了內心充實和問心無愧。猶記得剛走進二中的那一刻，看到教學樓上鐫刻著“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，我想，這就是我們二中人立足的基石。

當清晨的第一聲鐘聲響起的時候，我們應該更加清醒，我們能做的便是抓緊這每一寸流光溢彩的青春韶華，去為我們的夢想努力奮斗!但凡能成功的人，依靠的主要就是拼搏和奮斗!也許你看到別人風輕云淡，但那都是他們披荊斬棘，努力之后的結果。在這個等價交換的過程中，不管多努力都不為過。當你羨慕別人的時候，當你開始做一件事情的時候，不要去想別人多么光鮮，先想想自己付出了多少，你能為此做些什么，你還能堅持多久，你走過的每一步，灑下的每一滴汗水，都會融進你的能力中，點亮你未來的路。天道酬勤，功不唐捐，你付出了總會有回報!

生活，賦予了此時的我們一個無限高貴的禮品，這，就是青春。它充滿著力量，充滿著期待，充滿著希望和信心。時間對待所有人都是公平的，而正是拼搏，讓每段人生不同;是奮斗，讓青春煥發光彩!拼搏能成全更多小小的夢想，能讓你在最美的青春里遇見更多可能的自己。不要在該奮斗的年紀選擇安逸，不要在最好的青春選擇荒廢。只有度過了一段連自己都被感動的日子，才會變成那個最好的自己。你未來的樣子藏在你現在的努力里。這世界沒有開掛的人生，也沒有生來就牛的人物，你所看到的亮麗人生，都是他們悶聲努力了很多的成果!

夢想，從來就不是掛在嘴邊炫耀的空氣，而是需要認真的實踐，等到對的風，我們展翅翱翔;沒有風，只要擁有足夠強壯的翅膀，我們照樣拔地飛行。如果不拼搏，誰也給不了我們想要的生活，如果不奮斗，誰也實現不了美好的夢想!寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。讓我們以只爭朝夕的精神，不負韶華，勤奮學習，綻放無悔青春吧!

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇四

親愛的同學們，敬愛的老師們，早上好!今天我演講的主題是“誠信作業”。

中華民族歷來便以誠信作為優良的傳統美德，誠信之人，往往擁有人格的魅力。曾記否，曾子殺豬，商鞅變法?殺豬事小，可若沒有小事也應講誠信的品質，曾子，還會是那個縱橫諸子百家的曾子嗎?若沒有商鞅“移木者賞百金”的誠信許諾，變法還能成功?秦國還能一統天下嗎?

說這么多，是不是有點太遙遠了?讓我們一起探討一些切合實際的。

身為一名學生，作業，就是體現我們誠信最好的證明。作業是學生們課后學習的證據，是學生們在課余時間努力學習的重要提現。老師留的每一項作業，都體現了老師對我們無微不至的愛。所以，我們要認真對待每一份作業，不馬虎，不拖拉。

期末考試剛剛結束，同學們你們對于自己的成績還滿意嗎?你們對于自己的寒假做好計劃了嗎?難得盼到了放假，很多同學都想要從緊張的學習生活中放松一下，家長可能也為我們規劃好了各種豐富多彩的活動。但與此同時，為了不讓我們的學習徹底松懈甚至荒廢，老師們也為我們仔細規劃了假期中的學習計劃，布置了詳盡的寒假作業。

作業是讓我們對所學過知識的復習和整理，和知識的檢測。由此可見，誠信作業對于我們課后復習是非常重要的。那我們怎么誠信作業呢?

平時在學校，我們每天要認真把各科老師布置的作業抄到記作業本上，每項作業都要認真、保質保量地完成。在作業有不會的時候，學會做出標記，去問同學和老師。那些學有余力的同學也可以主動去幫助一些做作業有困難的同學。這樣我們整個班級就會更加好。

而對于寒假中的作業，則對我們的“誠信”提出了更高的要求。對于很大一部分同學來說，沒有了老師和家長的監督，意味著很大程度的自由。但是在享受自由的同時，我們也要培養一定的自律精神：每天的作業要靠自己獨立完成，遇到困難可以查書、復習筆記，也可以向同學請教。但是，一定不要直接拿過別人的答案就抄。沒有了自己鉆研學習的過程，你剛剛抄寫的題目只是耽誤了時間又浪費了精力，并沒有任何正面的收獲，得不償失。

隨著科技的發展，我們的作業形式也在逐漸脫離傳統的紙質印刷，轉向通過網絡布置和上傳。那么，在完成作業時，你是否一心一意，而不是借著完成作業的名頭，打游戲、聊微信?抑或是直接在網上搜索答案抄寫?這也是對于我們的“誠信”的一大考驗。希望我們每一位同學都能夠很好的經受住這項考驗。

孟子說：車無轅而不行，人無信則不立。誠實守信是中華民族的美德，也是每個公民的基本道德要求之一。作為一名中學生，自己的作業自己做，是檢驗我們誠信的一種方式，抄作業不僅是對自己能力的否定和蔑視，更是對我們創造優良班風和學風的一種褻瀆。你是愿像一棵大樹一樣獨立的站立，還是要像藤蔓一樣去依靠他人生存?這是一種態度，更是一種責任。對自己負責，對老師負責，對父母家長負責。希望大家都能夠恪守誠信，只要我們足夠的努力，我們就一定可以創造屬于自己的成績。

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇五

老師們、同學們：

大家好!今年4月22日是第47個世界地球日。世界地球日，這一紀念日起源于美國。1970年的首次“地球日”聲勢浩大，美國各地約20xx萬人參加，被譽為二戰以來美國規模最大的社會活動。1990年4月22日，140多個國家的兩億多人同時在各地舉行了多種多樣的紀念活動。從此，聯合國把每年的4月22日定為“世界地球日”。世界地球日活動重在喚起人類愛護地球、保護家園的意識，每年這一天，世界各國的人們都以不同的形式開展保護地球的活動。

地球是生命的搖籃，萬物的母親，人類的家園。曾經，她是那樣的美麗壯觀。然而，不知從何時開始，地球媽媽開始哭泣，開始呻吟!過量的農藥、大量的白色垃圾污染了松軟的土壤，使地球媽媽的皮膚變得貧瘠。大量的工業廢水、生活污水流入海洋，使地球媽媽的血液變得骯臟。汽車排放出的超標尾氣，煙囪散發的烏煙瘴氣，使地球媽媽呼吸不到新鮮的空氣??她像一個羸弱的病人，太需要我們的關愛和呵護了!同學們有沒有注意到,近幾年,世界各地發生了許多自然災害:，地震海嘯颶風，頻頻肆虐.特別是前不久日本的地震, 更是讓人類觸目驚心.這些都與人類對地球的破壞活動有關。

但在當今這個現代化的社會，人們的生活水平逐步提高，卻忽略了生態環境的保護，毫不在意綠色資源的流失，致使地球上的植被大面積遭到了破壞，從而也引起了全球變暖、水土流失等大量嚴重的環境問題。地球——我們賴以生存的家園已經變得不堪一擊。

當一片片蔥郁森林被荒漠黃塵代替;當美麗的白云被濃郁的黑煙代替;當清澈的小溪被垃圾填滿，身為大自然中的一員，你又為它做了些什么呢。

地球只有一個，它的資源并不是取之不盡、用之不竭的，我們應該從現在起意識到問題的嚴重性，一起珍惜資源，保衛地球。努力做到保護環境，不亂丟垃圾，愛護野生動物，不破壞花草樹木，積極參加植樹造林活動，節約每一滴水，節約每一粒糧食;積極宣傳環保，協助阻止破壞環境的行為發生;提倡綠色消費，拒絕使用塑料袋。

對于保護地球環境，我們需要做的事情實在太多了，作為小學生，我們首先應該做到的就是保護好校園環境。我們的校園是美麗的，溫馨的。在這美麗的環境中，我們沐浴著陽光，快樂的生活學習。所以，作為一名小學生，我們有責任也有義務保護好我們的校園環境，在這里，我也向全校的同學們發出如下倡議：

1.請不要隨手亂扔垃圾;

2.以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生;

3.從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣;

4.養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;

5.愛護公共設施、不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。

6.節約每一滴水，隨時關上水龍頭。

雖然這些小事看起來都微不足道，但是只要我們用心去做，一起動手，一起努力，就能為這個已經不堪重負的地球減少一些痛苦。同學們，讓我們積極投入到保護校園環境，保護地球的隊伍中去吧，我相信，只要我們都伸出雙手呵護我們的地球，我們完全有信心能造出一片又一片的綠色，我們完全可以消除所有的污染，讓我們的家園，我們的地球越來越美麗!

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇六

老師們、同學們：早上好。我發言的題目是《我自信我成功》。什么是自信呢?簡單地說，自信就是相信自己。

在我們周圍的同學中，有的同學不夠自信，甚至還有點自卑，他們上課的時候不敢舉手回答老師的問題，下課以后也不愿意與同學們一起游戲，總是一個人低著頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望著其他活潑的同學;而有的同學卻喜歡主動和老師、同學打招呼，愛幫助別人。所以他們能夠更快地融入新集體，適應新的生活。

既然具有自信心對于一個人的生活和學習有如此重要的作用，那么怎樣能樹立起自信呢?

一、 目標要適度

自信的人，會給自己定出適度的目標。他們所定的目標既不過高，也不過低。期望過高，總是達不到，就會有損自信;期望過低，不費吹灰之力就能達到，自然談不上樹立自信心。所以，既要有長期目標，又要有短期打算。

二、 學會比較，嘗試成功

在平常的學習和生活中，有一些同學屢遭失敗后，會感覺倍受打擊，甚至會認為自己不如別人，從而會對自己失去自信心。其實，這些同學并不差，只是因為他們習慣了橫向比較——總是和比自己優秀的同學比較。很明顯，比較的結果就是總是不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——就是和自己的過去比較，以便感知自己的進步和成功。大科學家愛因斯坦讀小學的時候，有一次上完勞作課，同學們都交上了自己的作品，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送來一只做得很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意說：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答說：“有的。”他不慌不忙的從課桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些。”愛因斯坦的自信就是在縱向比較中樹立起來的。

三、 要有樂觀的情緒

其實，我們每一個人都是獨一無二的，不管成績如何，相貌如何，家境如何，我們都各自擁有著一個屬于自己的小宇宙，擁有與眾不同的閃光點。每天進步一點點，那也是值得高興的。就算暫時退步也不要緊，因為前方有光值得我們繼續追逐。

最后我想用一句話來結束我的發言“相信自己，相信生活，努力學習，快樂成長”。謝謝大家，我的發言完畢!

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇七

奮斗出佳績，成長的路上，多一度奮斗，多一度精彩。

人生需要奮斗，更需要不斷的奮斗，在人生的道路上，奮斗不斷地為我們的人生增添絢麗的色彩。

課堂上，老師認真仔細的為我們梳理著每一個知識點、易錯點、重點，整個教室里充斥著濃烈的緊張、積極向上的氣氛，我有些昏昏沉沉，剛想要打盹，無意間瞥見黑板上鮮紅的大字：距小中考還有_天，你準備好了嗎?不久，我就要登上小中考的舞臺了，當演出結束后，我是信心滿滿的下臺，還是精神萎靡的下臺呢?為了一個好的結果，為了自己，我必須奮斗!想到這里，便直起腰板，重新開始自己的奮斗。

體育課上，大家都挺直腰板站齊，認真訓練，從不嬉戲打鬧，大家知道你，明年，便面臨著體育考試，要把身體鍛煉好，取得一個好成績。短跑、跳遠、跳繩、鉛球，一個個力量型，靈活型的項目我都認真的鍛煉，接下來，就是我最不擅長的項目——耐久跑，老師的哨聲吹起，同學們一個個如利劍一般飛射而去，我則像蝸牛一般，緩緩向前進，時間飛逝，我即將接近終點，這時我已經氣喘吁吁，大汗淋漓，本想就此作罷，走到終點，突然一只手輕輕地推我前進，回頭一看，竟是好友“千萬別走，不然前面的努力就白廢了，加油!我相信你可以的!”他笑著對我說。好友的話給了我力量，我又攥緊雙拳，調整呼吸，邁大步的向前奮斗。

回到家里，面對怎么也想不出來的難題，急得直撓頭，看著復雜的題目，思路像斷了線的風箏——無處可尋。正當我焦慮萬分，百思不得其解時，一只溫暖的大手輕輕地拍了拍我的肩，一杯溫熱的牛奶呈現在我眼前。“別急，先喝杯牛奶吧!重新整理思路，好好讀讀課本，看看能套用哪個知識點，你一定能解出來的!”媽媽的話像一股清泉，滋潤了萬畝草地。于是我又拿起筆，認真分析每一句話，每一個關鍵詞。

在成長的路上，撒下一把奮斗的熒光，照亮精彩的人生

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇八

尊敬的各位領導、親愛的老師們：

大家上午好!

我是政治組的楊先霞，今天我演講的題目是《閱讀國學傳承經典》。

我沐浴在柔和的晨光中，耳邊傳來瑯瑯的讀書聲：“弟子規，圣人訓，首孝弟，次謹信。泛愛眾，而親仁，有余力，則學文。”曾幾何時，國學像一陣春風吹進我們的校園，吹進我們的課堂，吹進我們的心靈，身為一名老師，了解傳統文化，提高自身修養，弘揚傳統文化，舍我其誰呢?

在神州大地上，國學傳承千年。那么，什么是國學呢?

其實在我眼里，國學就是那“會當凌絕頂，一覽眾山小”的盛唐清韻;在我眼里，國學就是那“了卻君王天下事，贏得生前身后名”的兩宋悲歌;在我眼里，國學就是那“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”的浩然肝膽!

還曾記得岳飛“三十功名塵與土，八千里路云和月”的民族氣概!曾記得曹操“老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已”的壯懷悲歌!也曾記得李清照“生當做人杰，死亦為鬼雄。至今思項羽，不肯過江東”的豪言壯語!

這，就是國學!這，就是經典!

它，是中華的瑰寶，它，是華夏的輝煌，它是我們偉大民族生生不息，傳承國脈的精神紐帶!是炎黃子孫奮斗不息的精神脊梁!

親愛的老師們，看全國，主席在與北師大師生座談時曾說：“中華優秀傳統文化已成為中華民族的基因”;看亳州，物華天寶，人杰地靈，不僅是老莊故里，亦為“建安文學”發源地;看我高級中學，鞏敬耕校長親自為我校師生編撰印發了《高中國學讀本》。我很慶幸，慶幸高級中學濃濃的書香熏染了我，慶幸我是高級中學人!

親愛的老師們，“師者，所以傳道授業解惑也”。讓我們一起誦讀國學，傳承經典，肩負起民族復興的偉業，讓我們在教育這片平凡而美麗的土地上，種出最燦爛的花朵，收獲最香甜的果實!讓五千年的中華文化在我們這里發揚光大!在我們這里發揚光大!

我的演講完畢，謝謝大家!

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇九

——遵紀守法，學會自律，做合格的中學生

各位同學，今天由我為大家做國旗下的講話。我講話的題目是：遵紀守法，學會自律，做合格的中學生。

什么叫遵紀守法呢?人們在社會生活中遵守有關紀律，依法辦事，嚴格遵尋法律規范就叫遵紀守法。有的同學認為，講紀律就沒有自由，講自由就不能受紀律的約束。這種看法是錯誤的。俗語說：沒有規矩，不成方圓。自由是相對的，是有條件的。

著名的教育博士黃全愈先生有篇文章：《素質教育在美國——留美博士眼里的中美教育》，他在書中談到美國校園內的自由。他說在美國的校園內允許五花八門的觀點存在，但是學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規，這是做也得做，不做也得做的沒商量的“天條”。在美國，學生吸煙初犯被罰星期六上學，再犯將三天不能上學，三次，將罰五天不能上學，四次，將罰十天不能上學，并建議開除。對一些違反紀律的孩子甚至可以罰禁吃午飯;在美國，任何學生不能購買飲用酒、煙等違禁品，違者開除。

國有國法，校有校規。作為中學生的我們，外在的紀律規范是一種提醒，一種愛護，也是一種訓練，它的目的是幫助我們學會自律。

所謂自律，就是在沒有他人的影響下，主動控制情緒，約束自己，自覺遵守紀律的能力。

怎樣培養自律的能力，做個合格的中學生呢?

我認為自律可以落實在學習和生活中的每一個細節里。如老師不在的午休里，你能安靜的在自己位置上休息，就是自律;上課時同學找你聊天時，你能控制自己認真上課，就是自律。當你克制自己愛玩的心，先認真完成當天作業，再享受自己的興趣愛好，就是自律。當你吃完食品，把包裝袋放入分類垃圾箱或隨身帶的環保袋，就是自律。

自律意味著克制自己隨心所欲的熱情和興趣，約束自己的一時沖動，這對于天性好動好玩、熱愛自由不受拘束的我們，確實不是一件易事。但是，從長遠來講，不自律的人是缺乏自由的，“不自律的人其實是情緒、欲望和感情的奴隸”。沒有克制與堅持，無法得到隨之而來的各種獨特技能和能力，也不可能實現自己的夢想。

有時候，每一點小小的克制，也會使人變得更堅強;每一點小小的放縱，都會使人變得更軟弱!

總而言之，自律并不是束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序，為我們的學習生活爭取更大的自由。同學們，當你認識到自律的必要性，逐漸將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇十

各位老師，各位小朋友們，大家早上好：

今天我跟大家談的話題，和我們的身體有關，也跟我們的學習有關。

首先我在這做一個假設，同學們不妨用你的生活經驗，或憑自己的想象來猜一猜：如果我們取一根與自己的上肢差不多長的鋼板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期間無論是吃飯、睡覺，都不能把鋼板卸下，半個月后才允許卸下，請同學們猜猜看，當鋼板被卸下，我們這只被綁過鋼板的上肢會出現什么情況。

(選2-3位學生，進行師生互動)

結論到底怎樣，或許不同的人有不同的答案，這里，老師不妨跟大家分享一下老師自己親身的經歷。

在我們學校教學樓落成的'那年上半年，我曾因腿部受傷住院，在醫院的病床上躺了半個月。出院時，醫生告訴我，我的那條打過石膏的右腿，暫時不能彎曲，回家要每天練習下蹲的動作，否則今后無法走路。我心里非常納悶，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半個月，怎么就不能彎曲了呢?當醫生把我腿上的石膏拆除后，我才發現，醫生的話千真萬確。我帶著這個疑問，咨詢了醫生，最終，醫生給了我解答。這個解答我稍后向大家公布。

回到家，我根據醫生的建議，每天狠心地做下蹲的動作，有幾次因為用力過猛，但膝關節還沒有回復原狀，結果導致整個人向后仰去，倒在地上。但是我不放棄，大約1、2個月后，我終于能脫離拐杖行走。

為什么一條能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半個月后，膝關節就不能彎曲了呢?原來，我們每個人身體的每個部位的細胞都在進行新陳代謝，舊的細胞死亡，新的細胞生成。在新細胞生成的過程中，除了基因的遺傳密碼影響之外，它還受人體當時的結構影響：當我們的腿在半個月內保持一個姿勢，原本在活動的膝關節處生長的細胞，就改變原來的組合，很多細胞在膝關節處堆積，變得不可活動，很難拉伸。這個時候，腿就變成了“僵尸腿”。

當然，經過近2個月的訓練，我終于可以自由行走。在這近2個月的過程中，我練習下蹲動作，目的就是改變已經堆積在膝關節處的細胞，讓新生成的細胞適應隨時彎曲的動作。當然，半個月形成的“僵尸腿”，需要近2個月的恢復，這個代價是比較大，也是不劃算的。

今天，老師在這里跟大家分享這個自己的親身經歷，目的是告訴大家，我們每個人，只要有可能，就應當在適當的時候，有規律地去鍛煉身體，這樣才可以使我們的身體更靈活、更健康。我們每位同學在校期間，只要天晴，就要好好地利用大課間的時間，好好地鍛煉自己的身體，比如坐位體前屈，如果你中斷了鍛煉，過了2-3年時間，你就會發現，你再也不能像現在一樣，隨意靈活地彎曲你的身體了。

勤于鍛煉身體，不僅可以使我們的身體保持靈活健康，還可以讓我們的腦部供血充足，有利于促進大腦中腦細胞上軸突的形成，而軸突的多少，與一個人的記憶力、聯想力、理解力有關。今天由于時間關系，我這里不再展開，如果同學們有興趣，不妨去查閱相應的腦科學書籍，或將來立志于腦科學的研究。

最后倡議每位同學和老師每天都積極鍛煉自己的身體，讓自己的身體始終保持靈活健康。祝同學們身體健康，學習進步!

謝謝!

小學生國旗下講話勤儉節約 小學生勤儉的演講稿篇十一

尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家早上好!

今天是個隆重的日子，______中學全體師生相約而至，為我們20xx屆畢業生慶賀，為我們壯行;和我們惜別，替我們加油!我代表本屆全體師生感謝你們!三年前的那天，你踏進了這所殿堂。你駐足在校訓石前升起一腔鴻鵠之志;你流連在勵志樓里繪出一種美麗憧憬。人生如文，總有許多段落，每一個段落都有一個新的開始，每次開始都讓人平添一種摩拳擦掌的沖動和豪情。

今天是個快樂的日子，人生最難得的是分手前的相聚!三年同窗，怎么到今天我才這么強烈地感到我多么得愛你們!正像你們愛我一樣。愛每一位同學和老師，愛每一個優點和錯誤，愛讓每一個人都成為一種不可或缺的色彩，千顏萬色共同構繪了羊山中學這幅流光溢彩的美麗圖畫。三年來，我們在同一片藍天下成長。佛說“前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過”。我們一起生活了一千多天，這是多長時間的修行，才積下了這份緣!

今天是個惆悵的日子，似乎有一層薄薄的霧紗彌漫在心空。雖然懷揣著志在四方的理想，但時到臨別，想不到伸出揮別的手是那樣的艱難!冬去春來，草枯草生，一場青春的盛宴終即人散，孩子們，祝福你們一帆風順、揚帆遠航!

今天是個回憶的日子，三年的生活畫面、學習場景一下子涌上心頭，令我們來不及剪輯：我們從一個完全不諳世事的孩童成長為一個活力四射的追風少年。三年間，我們憧憬著美好，揮灑著汗水。品

味著真諦，追逐著夢想。校園中，花圃石徑上留下了我們堅實的腳印，綠茵場上躍動著我們奔騰的英姿，花草樹蔭間總是回蕩我們鏗鏘悅耳的朗朗書聲。教室里，傳來了我們嘹亮的歌喉;舞臺上，留下我們翩翩的舞姿。我們在母校沐浴著愛的雨露。

今天，是個流連徘徊的日子，再看看我們的得一樓、明德樓、勵志樓。得一為道，明德為行，勵志定當自強不息。再看看我們的香樟樹陰，枝繁葉茂，四季凝碧，一生不枯。再看看我們的操場，留下我們多少歡樂，多少拼搏，多少汗水。再看看我們的綠樹林，以向上為使命。還有我們東邊的藏書閣，滿目清翠，生機盎然。

今天是個告別的日子，你們不久就要離開校園。畢業是首歌，年年合歡花開的時節都會響起，有歡樂有憂傷，有高亢有悲涼。但不管怎樣，它是命運中在三年前就注定的一個時刻。那就讓我們唱起離別的歌謠吧。老師記著你們、念著你們、盼著你們。記著你們三年中的每一個鏡頭，念著你們每一個優點和錯誤，盼著你們每一個人的凱旋!

今天是個盛著滿滿期許的日子，你們畢業了，等著你們的是新的老師、新的同學，而你們的“老班”、你們的“丁老黑”、你們的“曉曼姐”……還要再回到三年前的崗位上，擁抱和三年前你們一樣屁顛屁顛的新學友。那時候，我們就會想起你!那時候，我們就會惦記你：你是否讀懂了永遠，讀懂了自己?

你們走了，帶走了羊山中學文化的濡染與烙印。你們走得再遠，都走不出在羊山中學這段青春的歲月背景。三年前，你們蹦蹦跳跳的來了，今天，你們又將悄無聲息的走了，既然留不住你們，那就帶走

羊山中學這片云彩，放在你們記憶的天空里。

你們走吧，世界上有許多藏著光榮和夢想的地方，需要你們用堅韌和智慧去開掘，什么時候都不悲觀，什么時候都去追求至善，什么時候都記著擔當和責任，你們就會成為真誠的人，有用的人，你們就一定會成功!

你們走吧，記住回家的路，中國____省____市新一路____中學! 最后，祝愿你們在今年的中考中，如我的名字一樣——春雷一聲震天響!

感謝大家的聆聽!再見!