每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

冬天是冷天還是熱天篇一

1、羊肉

羊肉用于醫療保健的歷史悠久，它味甘性溫，有益氣補腎，溫中暖下等作用;可用于治療虛勞羸弱、腰膝酸軟、產后虛冷、腹痛寒疝、虛寒胃痛、腎虛陽痿等癥。

2、蘿卜

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”、更有人把蘿卜叫做“小人參”，這是因為蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等等作用。

3、清燉馬蹄鱉

安徽省徽州地區傳統名菜。是以馬蹄鱉為主料，配以火腿或火腿骨佐味，采用清燉的烹飪方法制作而成。可用于治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿酸軟等癥。

4、黃芪燉烏雞

黃芪燉烏雞是廣東省傳統的特色名菜，屬于粵菜系。補肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。

5、杞精燉鵪鶉

鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助于小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘癥狀，能提高智力，有健腦養神之作用。

6、素筍湯

《本草綱目》認為竹筍有“化熱、消痰、爽胃”之功。竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，還具有清熱安神的功效，是養生家非常推崇的食材。常吃竹筍能夠對冬季常見的煩渴、咳嗽、小兒麻疹、風疹、浮腫、腹部脹氣等身體疾病，都有著不錯的緩解功效。

冬季疾病預防健康知識

1、注意保暖：當人體受涼時，由于呼吸道血管收縮、血液循環減少，因此局部抵抗力下降，容易感染傳染病。因此冬季預防傳染病應注意保暖，氣溫下降時注意增加衣物，避免受涼。

2、補充水分：由于冬季時空氣濕度含量低、塵埃含量高，因此人體鼻黏膜容易出現受損的情況。需要多喝水，及時補充水分，讓鼻黏膜、口腔黏膜保持濕潤，有效抵御病毒入侵。同時還可以加快新陳代謝。

3、注意衛生：很多傳染病均為糞-口傳播、呼吸道傳播等，因此病原體常會通過傳染病患者的分泌物、排泄物進行傳播。需要注意衛生，便后、飯前洗手，傳染病暴發季節可以選擇帶口罩預防。

4、及早處理：出現不明原因發熱、咳嗽等癥狀的患者，或與傳染病患者有接觸史并出現不適時，需要對患者早發現、早報告、早診斷、早隔離、早治療，預防防止交叉感染。

冬季取暖用什么設備好

1、空調使用方便，但是制暖并不是空調的強項，此外空調送風會導致室內較干燥，且耗電量較大，熱得快也冷得快。此外，空調在使用一段時間后，過濾網和散熱片上會積聚大量灰塵、污垢、胺、堿、病毒等有害物質，所以空調一定要定期清潔，這樣才能保證擁有一個、舒適、健康的空氣環境。

2、地暖是一種利用建筑物內部地面進行采暖的系統。該系統以整個地面作為散熱面，地板在通過對流換熱加熱周圍空氣的同時，還與人體、家具及四周的維護結構進行輻射換熱，從而使其表面溫度提高，其輻射換熱量約占總換熱量的50%以上，是一種理想的采暖系統，可以有效地解決散熱器采暖存在的問題。地暖具有較多，隨著市場認識度的提升，其市場份額將會越來越大。

3、暖氣片：制熱快，好的暖氣片大約為 左右開始散發熱量，兩刻鐘達到預設的溫度(20度正負2度);對地面材料沒有要求，不管是pb管還是鋁塑復合管都可以做保溫導管，不影響家里的地面，即開即用，無須等到，節約時間。

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2022年冬天預計是冷冬，主要原因是今年或是“拉尼娜年”，所謂拉尼娜年就是南方的冬天偏冷概率會高于北方，這樣一來就會極易發生極端性的寒冷。

在10月上旬時我國南方多地氣溫受副高壓偏強、偏北的原因迎來了10月以來最高氣溫，比如湖南、廣西、江西等地當時氣溫都在30多度，一點都沒有要降溫的意思，到了10月10日后，冷空氣來襲，使得我國合肥、長沙、濟南等地氣溫驟降，進入一夜入秋的狀態。

加上臺風圓規的登陸，海南沿海一帶、兩廣地區的氣溫也驟降明顯，跌至20度以下，而現在又有一股冷空氣到來，預計持續時間是14-17日，這或將是下半年最強的冷空氣，預計會影響到江漢、華南、江淮、江南等地，并有可能會二次降溫，所以2022年的冬天預計是冷冬。

2022年過年預計會冷，因為2022年過年是五九天，就是根據數九歌從冬至開始算到過年時，2022春節剛好是五九尾頭，而按照正常規律來說應該不是很冷，但今年的天氣比較異常，按照目前的天氣趨勢，預計2022年過年會冷。

其次，2022年過年是2月1日，是在立春之前，跟去年相比溫度上會有所下降，這樣就不會遭受“倒春寒”的氣象，也不會特別冷了，但影響冬天氣候的因素很多，就算再冷也不會出現08年的極寒大雪天氣了，所以具體以實時天氣情況為主。