人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
七年級周記150字 七年級周記500字篇一
首先，要確定自己是否對待別人寬容。這很簡單，從你的行為舉止就可以看出你的性格，你的習慣。以我所見，對待別人寬容的人一般都是明事理，懂事聰明的人。我們先來看一個日記，來判斷這個人做到寬容了嗎。
小明的媽媽無意中看到了兒子的一篇日記，這樣寫道：
今天，老師去教研了，所以這節課自習。我正在寫作業，同桌和后面的人正在傳紙條，無意中，他推推我的肩膀，結果簽字筆劃了一下作業本，我瞪了他一眼。和他吵了起來……這件事鬧到老師那里，老師批評我們不守紀律，害得我在同學面前抬不起頭。
大家看，事到如今，是誰的錯呢。我相信，在生活中，這樣的事例也曾經發生在你們身邊過，大家認真地思考一下，做出這樣魯莽的事的罪魁禍首是誰？是你們自己。對待別人寬容就是對自己寬容。我想信，在看完這篇文章以后你已經學會寬容了。接下來需要做的，就是實踐到生活中去。
寬容就是關愛和扶持及友好對待別人的結晶。
七年級周記150字 七年級周記500字篇二
“鈴……甜美的夢鄉又被那該死鬧鐘吵醒，真根不得把它從樓上仍下去。不情愿地使勁伸了一個懶腰，便半睜著眼睛，“夢醒時分”般慢悠悠地做完每天熟悉的事情后，背起如山重的大書包蹬著車子就直沖學校，一天緊張的學習生活就算拉開了序幕。
一天的課時真是“滿堂紅”，幾大主科勢力非比錄常，齊頭并進，哪個也不示弱。剛和直線圓周交手后，字母abcd又前來挑戰，《還鄉夢》還沒有醒來，氫氧怪氣又使我們霧里看花，琢磨不透。心中熱能不停地在增加，稍有一些心電感應，平面直角坐標系又是把我們帶入迷宮。排山倒海的知識一齊向我們涌來，同學們心中渴望的“自由社會”何時才會載入史冊呢?我不免總會感嘆：“初三的一天好似小學的一年。”
下課了，總該休息吧?不，別高興太早了。隨之而來的便是成堆的作業和練習冊，就連想出去透透空氣的時間也被無情地剝奪了。這時我從成堆的作業中才真正感悟到什么才是“積少成多”。好容易有一堂自習課，也會被“大小考試”填充得滿滿的。
一天中最快樂的時間莫過于午休的時候。這時班級里也熱鬧非凡，幾個人聚成一小堆談天說地。笑聲、歌聲便成了這段快樂時光中的主旋律。只有這時我們才會拋開學習，尋找屬于自己的那份輕松與歡愉。但好景不長，午飯過后，暴風雨再次襲來，自己仿佛又成了暴風雨下拼命掙扎的祥子。
密度大得驚人的一天生活過去了，晚自習回到家后也別想清閑，孤燈長夜，又得苦苦奮斗到很晚。不如何時，才又能鉆進我最愛呆的地方――被窩。
躺在床上，回想這忙碌的一天，只能用“苦”這個字來概括。細細品味，的確又很充實，過得有意義、有價值。在這優勝劣汰的社會中，我慶幸自己能參加這場激烈的競爭，從中不僅學到了許多的知識，更重要的是磨煉了自己的意志力。“不經歷風雨，又怎能見彩虹……”歌聲將我帶入了夢鄉，一天緊張的生活就這樣落下了帷幕。
明天依舊會是燦爛陽光!
在初一的生活中，能讓我最難忘的就是認識了一班好友，和學習到新的知識。認識到不同的新學校，不同教學方法的老師。
初一是升上初中的第一步，也是我進入新學校的第一天。可能是我讀的學校都沒有我以前母校的同學讀吧!當時，我想我的新學年就會變得孤單。還記得，我認識第一位同學，可能我是屬于被動的吧!我從沒開口去認識她，但他卻開口來認識我。在這時候，我感覺到她的笑容很溫暖讓我沒有理由不認識他。
我們倆都是住宿舍的，還要是同房的。后來，我認識更多的新同學，讓我的初一有了更多的顏色。而老師呢!也有不同的教學方法。我最喜歡的就是老師，在上他的課讓我有一種很輕松的感覺。但他對我們的要求可高呢!
在初一，可說是我人生中新的起點青春。在青春洋溢的生活里，我可會度過一些后悔的日子，會度過快樂的時間。為我的夢想，為青春的稍縱即逝，我愿意用我嫩芽般的雙手不辭辛勞的去點綴我的人生起步點。
在學校里，有些同學為了化解讀書的悲傷和苦惱，就會做一些古怪的動作來制造輕松的氣氛，好讓大家的緊張放下。上課時，同學們似乎跟上了老師和課本里的較勁，互相比拼，不分上下。有時，我們會做做習題，然而發現其實不是我們想象中的難;有時讀讀古文，突然發現朗朗上口;有時看看英文報，英文雜志，才發現可以現在就翻譯。
這就是我初一的生活，雖然我的欣喜之中帶點累，單累中有了大有的豐收，這何樂而不為呢!
唉!討厭的.星期天又來了!一座座堆積如山的作業等我去“鏟平”，還要穿梭于各上輔導班之間。一天到晚忙得不亦樂乎!
如果像那樣，該有多好啊!
當我睜開蒙朧的睡眼，快樂而有意義的一天開始了。吃完早飯，我看看課外書，看看幽默風趣的《父與子》漫畫，看看充滿奇思妙想的《智慧少年》，看看生動有趣的《格林童話》……我還要搞搞小制作：做一輛小汽車，讓它在寬闊的馬路上奔馳;做一艘小帆船，讓它在一望無際的大海上航行;做一架飛機，讓它在蔚藍的天空飛翔……
下午，我要無憂無慮地盡情地玩耍啦!春天，我要和伙伴們在綠油油的草地上打幾個滾兒，賽幾趟跑，捉幾回迷藏;夏天，我要和伙伴們來到小河捉魚、逮蝦、打水仗;秋天，我要和伙伴們走進豐收的田野，走進飄香的果園;冬天，我要和伙伴們堆雪人，打場雪仗……
晚上，我要大飽眼福啦!打開電視，看看動畫。我喜歡《魔豆傳奇》里勇往直前的皮皮，喜歡《飛天小女警》里打擊罪犯的小女警們……我要打開vcd，看看周星馳的搞笑片《功夫》;看看金喜善的《神話》;看看成龍的最新大片《寶貝計劃》……我還要打開電腦，玩“qq堂”。我要在藍色的海洋里扔幾個糖泡，等待敵人上鉤;在熱鬧的包子鋪里把包子抱過來，送回自己的“老窩”;在綠草如茵的足球場上把炸彈當足球踢上兩腳……然后，我躺在席夢思床上，進入甜美的夢鄉……
如果這一切的一切都能變成現實的話，那該有多好啊!
今天一大早，太陽公公就露出了笑臉，天氣真不錯。下午，媽媽要帶著我去溫州書城.
一進門，我看到了許許多多的書整齊得擺放在書架上，等待著它的主人把它帶回家。也看到了有些大人和小孩在認真得選書，他們翻了一本又一本。有些餓了，就在角落的休閑區里吃東西。我也選了好幾本書，不是繪本，而是語文和數學的課時訓練和考卷，還有《賽爾號》。媽媽說繪本可以去圖書館借來看。
買完單，就出了書城，媽媽和我就順便逛了下五馬街。我聽到了美女帥哥們站在高高的凳子上高聲喊;“買一送一，快來買呀!”手里還舉著打折牌，引來了很多客人進店挑選衣服。我沒有被吸引住，反而去別的店里買了一件天藍色的外套，可喜歡了。逛累了，就在肯德雞吃了點薯條和冰淇林，冰淇林可是我的最愛。但我知道肯德雞的東西都是垃圾食品，以后要盡量少吃為妙。
時間過得真快，回家就已經很晚了。我要趕緊洗完澡，整理好書包睡覺了，明天還要早起上學呢
今天是星期我心想我睡個懶覺吧，但是我想這是不可能的，沒想到媽媽居然同意了，我開心死了，過了一會兒，我迷迷糊糊的聽見媽媽對我說，要帶著妹妹去理發，我答應了。過了20分鐘后我睡醒了，發現媽媽還沒回來，我洗了臉，刷了個牙，媽媽還沒回來。于是我到奶奶家去，發現奶奶沒在家，別人說奶奶上集市去買菜了。我的嘴巴里不斷地吐怨氣，發現旁邊有兩包方便面，于是我想自己煮泡面，說干就干!
我先在鍋里放上水，把鍋放在電磁爐上，按開電磁爐，過了一會兒，發現咕嚕咕嚕的冒泡兒了，我小心翼翼地把雞蛋打進去“啊，我的媽呀!“我大叫一聲，我把雞蛋皮打進去了，我用筷子把雞蛋皮弄出來，把方便面放進去，我就去上廁所了，回來我發現鍋里的水濺出來了，”oh my god!“我趕快把按鈕關上，這才好了，發現方便面熟了。我把它挑出來，放一些調料。”喔喔，好好吃!“我嘗到了自己做飯的成果。
我的心中好甜!
我上初中了，進入這個新的環境已經有一周了。周圍的朋友也增添了不少。可是，作為新初一的我到目前還沒有中學生必備的那種品德。在某些行為上面做得還是不夠，跟小學一個邋遢樣。我現在準備‘改過自新’了。
我現在上樓梯還是小學的莽莽撞撞的樣子。曾經好幾次撞倒了對門奶奶的菜籃子。實話說我這人從來不知道懂禮貌，阿姨，叔叔的稱謂我從來不叫。謝謝之類的我也從來不說。我就是這樣的人，唉，總是鼓不起勇氣。
不過，我現在是初中生了，不能不懂事了。現在我上樓不僅穩穩重重，而且還幫奶奶提籃子呢!不過，吵吵嚷嚷，大男子主義和小肚雞腸的我還是沒有徹底改過自新。原來我的管教性特別強，看見有人欺負弱小，我就會大打出手，讓那個可惡的人。有一次一個朋友看見我打別人的時候，她立馬拉過我。當時我還沒有預料到，就沖她納罕：“你為啥攔住我!”她沖我說：“你這樣不會得到別人的真心的!只會讓別人對你更反感!”然后她就興沖沖地跑走了。
當時我很氣憤，甚至覺得自己……回到家以后，我反復的想著她的話，她說得沒錯，我應該去向被我打的好那個男生道歉。可是那個男生無論怎樣都不會原諒我的。他一見到我就罵我而且慫恿別人不要理我。她對我真好，讓我及時的認識了錯誤。從那以后我就對任何人都變了。
初中的我，的確有很多變化：作業按時交，字也寫得漂亮了。但是還有很多不足。我希望，有朝一日我的不足可以被好習慣全部彌補，我真希望我能變成一個人見人愛的女孩子。并不像昨天安靜的克星。
七年級周記150字 七年級周記500字篇三
今天下午有籃球興趣班，我1：20分就迫不及待到學校籃球場，可是沒有發現其他同學，自言自語的說：“是不是來早了呢。”操場上很熱，我大約等了10分鐘，同學們終于全部來了。
教練讓我們先圍著籃球場跑了二圈，并做了準備活動。然后教練叫我們練習正反跑5次，一開始我們以為非常簡單，可是教練示范給我們看的時候，我們頭上的太陽一下子變成了烏云，有人還說：“這樣跑，要死人的。”我們跑了二次后，每個人都氣喘吁吁，小臉通紅通紅的，教練讓我們休息了一下，說剩下的三次在結束的時候再跑。我們都飛快地跑去喝水，這時候的水比什么飲料都好喝，我一下子就喝了二瓶。
休息了大約10分鐘后，教練叫我們練習雙手胸前傳球100次，我們個個哀聲嘆氣，教練又說：“說話的人傳球200次”。這下我們全都不說話了，我小組是第一個完成傳球練習，我向教練匯報后，教練說不可能這么快完成的，要再練習100次，我垂頭喪氣的回來，繼續練習胸前傳球。等各小組都完成胸前傳球的練習后，教練又讓我們練習移動時胸前傳球、雙手交替運球，各組練習了6次。
教練讓我們休息了一下后，讓我們練習投籃，教練要求：1～3年級的學生投小的籃架，高年級的投大的籃架，每人要進10個球。我是第一個完成任務的人。等到每個人都完成投籃后，教練說：“剩下的三次正反跑開始。”我跑到第二次時，就氣喘吁吁，汗流浹背，我還是堅持跑到了結束。
3點鐘時，教練宣布本次練習結束，我們個個興高采烈、手舞足蹈的歡呼：“今天魔鬼般的練習終于結束了。”
