方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

班級陽光體育活動方案篇一

為有效引導(dǎo)師生樹立正確的健康觀念，切實提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由姚盛雨校長、方軼群、林金紅副校長為正、副組長的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。

在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各年級組、各活動隊聯(lián)動機制，確保活動開展得有序、有效、安全。學(xué)校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強健體魄”為目標(biāo)，堅持與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質(zhì)健康水平。

學(xué)期初，我校便將陽光體育活動寫入了學(xué)校工作計劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)通過國旗下講話向全體同學(xué)發(fā)出號召，提出了具體目標(biāo)和參與方法。隨后的兩周里，我校32個班級都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關(guān)知識進行了講解。

“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強健體魄”“我運動我健康我快樂”等口號深入每一個同學(xué)的心中。從體音美教研組成立校園集體舞興趣小組、校園跳繩活動隊等興趣小組開始，全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學(xué)校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了家長和社會的一致好評。

為切實增強學(xué)生體質(zhì)，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學(xué)氛圍，教導(dǎo)處、體音美教研組協(xié)同各班主任認(rèn)真組織，積極實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。

1、加強“三操”與課間活動的指導(dǎo)，提高運動與保健的質(zhì)量。

由于受學(xué)校合并，校園活動面積有所減少。為了彌補由于場地不足造成的早操無法進行的問題，我校一直倡導(dǎo)學(xué)生步行到校的做法。開學(xué)第一個月，我們便印發(fā)《告家長書》，請家長配合學(xué)校步行陪同孩子一起上學(xué)。

大課間活動時，由值周領(lǐng)導(dǎo)、值周教師和中隊分片區(qū)對校園各活動區(qū)域內(nèi)班主任組織情況進行檢查考核。體育器材室的值班教師負(fù)責(zé)及時為學(xué)生提供跳繩、毽子、羽毛球、乒乓球等器材，確保學(xué)生能在有限的時間和場地內(nèi)有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由德育處對各班組織情況進行總評獎勵。

2、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二課堂活動。

為了培養(yǎng)體育人才、健全身體機能、豐富課余生活，我校積極探索，勇于創(chuàng)新，對校園陽光體育活動的開展內(nèi)容和形式進行了有益探索。學(xué)校組織專職體育教師和有特長的教師成立了籃球隊、田徑隊、乒乓球隊、廣場體操方隊、呼拉圈興趣活動隊、跳繩興趣活動隊、校園集體舞活動隊等。

班級陽光體育活動方案篇二

今天這個激動人心的時刻，我校“陽光體育”冬季長跑活動勝利落下帷幕。現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下:

為確保我校“陽光體育冬季長跑”活動有序的開展，學(xué)校成立“陽光體育冬季長跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由校長擔(dān)任，副組長由德育副校長擔(dān)任，各處室主任、體育教師和各班主任為組員，形成了強有力的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，保證活動的順利進行。根據(jù)活動內(nèi)容安排，每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié)，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長跑的路程，由體育教師負(fù)責(zé)全校的組織和記錄。這樣，使活動有計劃、有組織、有序秩的開展。

自學(xué)校接到開展活動通知起，立即把通知精神下達(dá)，向?qū)W生講明開展此項活動的重要意義及活動方案。此外，我們還利用學(xué)校的中路旁的宣傳欄，寫上“每天鍛煉一小時，幸福生活享受一輩子” 的固定標(biāo)語，并通過和校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在于運動”、“我運動、我健康”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運動，參與運動。

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記，鼓勵學(xué)生之間加以交流。通過舉辦校運會，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。

現(xiàn)在，陽光體育活動成為我校的體育工作的日常組成部分，成為推進素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

總之，通過開展冬季長跑運動，磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機勃勃、健康向上的和諧校園。

班級陽光體育活動方案篇三

為了提高同學(xué)們的身體素質(zhì)和對體育活動的興趣，在全體班委的精心籌劃下，在班長，由班委科學(xué)部署下，如火如荼的文秘班“陽光體育晨跑”活動于20xx年4月21日正式啟動。

活動伊始，為了使該項工作的開展能夠公平化、趣味化、普及化，我們進行了深入的調(diào)查、細(xì)致研究、科學(xué)的籌備。確定了以“大力弘揚奧林匹克文化，提高我班學(xué)生的綜合素質(zhì)”為指導(dǎo)思想;以“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“健康第一”為宗旨;以全班同學(xué)共同參與為基礎(chǔ);以豐富多彩的體育活動為抓手;以激發(fā)同學(xué)的運動興趣，營造濃厚的班級體育文化氛圍，培養(yǎng)同學(xué)的協(xié)作能力、健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風(fēng)尚，引導(dǎo)和促進同學(xué)健康、全面發(fā)展為目標(biāo)。通過系列體育活動正面引導(dǎo)全體同學(xué)熱愛鍛煉、走進大自然、沐浴陽光，享受健康文明的生活方式。

(一)班級重視，保障鍛煉時間

在輔導(dǎo)員的正確領(lǐng)導(dǎo)下，各班委對此次陽光體育晨跑活動的開展高度重視，在精密的討論后制定了公平有效的活動規(guī)則，確保了活動的順利開展，例如:將活動定于周六早晨六點半開展，保證了全班同學(xué)生參加體育鍛煉的時間;設(shè)立獎項鼓勵同學(xué)積極參與;給每個寢室留下一個可休息的名額，保障同學(xué)的身體健康，在每個點設(shè)有監(jiān)督人員，保障活動開展的公平性。

(二)全體參與，陽光體育晨跑活動氣勢如潮

早晨在晨風(fēng)的沐浴下，同學(xué)早早趕到學(xué)校中門處，在燎原新聞社社長的幫助支持下，全班同學(xué)照了合照，留下了美好的回憶，在班長介紹完活動規(guī)則后，同學(xué)們個個躍躍欲試，當(dāng)活動開始的信號發(fā)出時，每個同學(xué)都使出全力，認(rèn)真對待，活動氣氛十分濃厚。

由于學(xué)校活動場地有限，經(jīng)全體班委細(xì)致謀劃后，確定了活動的具體方案:

(一)運用現(xiàn)有的一切資源，將整個學(xué)校作為活動場地。

(二)合理規(guī)劃長跑路線，保證鍛煉時間。

(三)設(shè)立監(jiān)督人員和領(lǐng)跑人員，以保證活動的公平性。

(四)設(shè)立專項獎勵，鼓勵積極者。

一份耕耘一分收獲，陽光體育晨跑活動在班委的正確領(lǐng)導(dǎo)下、在全體同學(xué)的共同努力下取得了科學(xué)化、普及化、趣味化的發(fā)展態(tài)勢。活動準(zhǔn)備階段周密的策劃和安排，具體表現(xiàn)在啟動前的策劃、場地的安排、成員間的`動員和宣傳和啟動后活動的開展等各階段的扎實工作，終于使得活動遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果。

陽光體育晨跑活動的開展激發(fā)同學(xué)們的體育鍛煉欲望，并為同學(xué)之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展班級工作。遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期效果的活動，獲得到了同學(xué)們的交口稱贊。具不完全統(tǒng)計，每個寢室都有早上其早晨跑的同學(xué)。

通過陽光體育晨跑運動，增強了群體性活動廣泛開展，使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到了一定改善。但是同學(xué)體質(zhì)健康方面仍存在一些不可忽視的問題，造成這些問題的主要原因有:

(一)大學(xué)階段同學(xué)們對體育運動的不認(rèn)同、不理解。客觀上受到應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的唯文化成績論觀念短時間還難以改變，擔(dān)心陽光體育晨跑運動會影響自己的學(xué)習(xí)和休息，在一定程度上限制學(xué)生本身的活動時間，對活動的開展產(chǎn)生了負(fù)面效應(yīng)。

(二)班級女生人數(shù)較多，對全面開展陽光體育晨跑活動在一定程度上有限制。

綜上，文秘班陽光體育晨跑活動順利開展并圓滿結(jié)束，雖然存在一些問題，但總體態(tài)勢是影響巨大、效果顯著。對于活動中存在的不足，還需不斷的積累和總結(jié)，但我們堅信只要有科學(xué)的指導(dǎo)思想和高效的工作方法，未來的班級一定會更上層樓!

班級陽光體育活動方案篇四

為全面落實學(xué)校關(guān)于陽光體育冬季長跑活動的要求，切實提升學(xué)生的身體健康水平和體育文化素養(yǎng)，促進班級班風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我班認(rèn)真落實學(xué)校陽光體育活動計劃，積極開展了主題為“陽光體育，快樂成長”的活動，取得了良好的效果，班級獲得學(xué)校長跑比賽優(yōu)秀組織獎，多名學(xué)生獲得個人優(yōu)勝獎。現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、高度重視，認(rèn)真做好宣傳發(fā)動工作。

1.貫徹要求，制定計劃。認(rèn)真組織學(xué)生學(xué)習(xí)省“千萬學(xué)生陽光體育活動”精神，成立了以班級為單位，由班長和體育委員組成的“陽光體育，快樂成長”工作小組，按照學(xué)校的統(tǒng)一部署，根據(jù)班級實際，制定了班級活動計劃，組織本班學(xué)生開展陽光體育活動。

2.廣泛宣傳，營造氛圍。我班充分利用班報宣傳等陣地，利用晨會、班會等時間，廣泛地向?qū)W生宣傳“健康第一”的理念，使“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使“長跑是一項全身性運動，對全身各器官系統(tǒng)都能產(chǎn)生良好的影響”等道理人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育活動在學(xué)生中的影響力和感召力。

二、強化落實，積極開展冬季長跑活動。

我班根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一部署，按照活動方案，認(rèn)真組織實施，做到人員、時間、器材設(shè)備“三落實”，師生共同參與。

1.明確要求。把開展長跑運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測試相結(jié)

合，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報告書制度，并把測試報告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。把開展冬季長跑運動和提高學(xué)生體育素質(zhì)相結(jié)合，通過活動使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.精心組織。把長跑運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。具體措施如下：

（1）堅持利用每天大課間時間繞學(xué)校大操場跑步 1000米。

（2）堅持利用體育活動課時間繞學(xué)校大操場跑步1000米/節(jié)。

（3）學(xué)生做到利用課余、雙休日時間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。

（4）利用寒假學(xué)生自覺跑步，1000米/天。

（5）積極開展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽光體育活動。

（6）制定了學(xué)生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。

（7）引導(dǎo)學(xué)生了解我國體育成就，了解我國長跑項目發(fā)展水平和為國爭光的體育明星的愛國精神。同時，引導(dǎo)學(xué)生通過報紙、電視了解世界長跑明星。

（8）及時表揚先進，在班級開展評比“長跑每周一星”活動，并利用宣傳欄開辟專欄，宣傳涌現(xiàn)出的先進個人及事跡。

3.做好服務(wù)。針對小學(xué)生年齡小的身心特點，在組織長跑活動中注意做好各項服務(wù)工作，根據(jù)氣候環(huán)境，提醒注意事項。注重過程，確保安全。

1.認(rèn)真制定切實可行的安全預(yù)案。以小組單位，落實安全工作責(zé)任制，不要到路面不平整的道路上活動。不僅保證活動有序開展，而且保證取得實效。

2.班主任堅持與學(xué)生在校園內(nèi)共同活動，及時了解學(xué)生運動情況。關(guān)心每一位同學(xué)的身體健康，做到科學(xué)鍛煉，并教育學(xué)生同學(xué)之間相互關(guān)心，體現(xiàn)團隊精神。如，長跑前應(yīng)做“熱身”活動，如深呼吸，做做下蹲運動，讓上肢、下肢關(guān)節(jié)和肌肉都放松、有彈性，防止運動損傷。起跑時，不要驟然加速，應(yīng)先慢后快。對于那些體質(zhì)差、不經(jīng)常鍛煉的學(xué)生，剛開始可走一段跑一段，讓身體有個適應(yīng)過程。長跑時要保護好足部，一律穿運動鞋；跑步過程中，如感到不適，腿發(fā)沉、胸發(fā)悶，要適當(dāng)降低跑速，調(diào)節(jié)好呼吸等。

三、總結(jié)經(jīng)驗，促進學(xué)生綜合素質(zhì)全面提升。

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心組織下，我班陽光體育運動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容，展現(xiàn)了體育活動的群眾性、普及性，真正形成了人人參與，個個爭先、生龍活虎、團結(jié)拼搏。同時，我班將陽光體育與良好的班風(fēng)建設(shè)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生寫日記、作文，交流活動所得。同學(xué)們都表示，通過開展陽光體育運動，不僅鍛煉了意志品質(zhì)，而且提高了身體素質(zhì)和運動能力，收獲很大。由于我班活動開展得扎實，班風(fēng)純正，學(xué)生學(xué)習(xí)成績名列前茅，多次受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的表揚。

神底小學(xué)

班級陽光體育活動方案篇五

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著“學(xué)生健康第一”的理念，全面推進“億萬青少年陽光體育活動”，積極響應(yīng)和落實教育局關(guān)于開展“陽光體育活動”的精神，認(rèn)真開展陽光體育運動，大力宏揚奧林匹克精神，推廣“我運動、我健康、我快樂”，提高身體素質(zhì)，磨練堅強性格，培養(yǎng)集體觀念和團隊精神，促進身心全面健康發(fā)展。現(xiàn)在將工作總結(jié)如下：

一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識

我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運動，并將其作為一項長期的工作進行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運動和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來。為了落實到位，學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

校長為活動第一責(zé)任人，一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確保活動有序、安全地開展。為加大宣傳力度，擴大影響，教師會上不定期進行了宣傳、布置。同時組織學(xué)生進行板報和廣播宣傳，使同學(xué)們的運動興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。

二、落實舉措，加強監(jiān)管

1.我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課以及學(xué)生的活動時間，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉;

2.用好大課間，在各年級分層次地開展各種主體活動，如本學(xué)期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機，增強學(xué)生體育鍛煉和保護視力的意識，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富

為了促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開放，學(xué)校開放了校園各種教育陣地。

1.每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。

2.開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球?qū)官悺魏颖荣惣绑w操比賽等團體對抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團體精神和集體主義榮譽感，同時也鍛煉了學(xué)生各項身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

四、活動見成效

發(fā)展體育運動，可以增強學(xué)生體質(zhì)，通過此項活動一個階段的訓(xùn)練，我校小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)明顯增強，85%以上學(xué)生心肺功能增強，適應(yīng)環(huán)境能力增強，與往年相比，學(xué)生的抵抗力大大增強，感冒、心肺、呼吸道等各項病患明顯降低與減少，同時由于學(xué)生活動的方式增多了，操場上做游戲、打羽毛球、開展各項體育活動的學(xué)生多起來了。學(xué)生顯得生龍活虎，精力充沛，精神風(fēng)貌大大改觀，課堂效果也改變了以往的死氣沉沉，老氣橫秋，使師生從陽光體育中體驗到快樂與健康、活躍與進取，從而大大提高了教學(xué)效果，教學(xué)質(zhì)量實現(xiàn)了大飛躍。

生命在于運動，陽光體育鍛煉貴在于堅持，只要每天堅持鍛煉一小時，就會幸福生活一輩子，我校在取得的已有成績上，繼續(xù)努力、多方激勵、不斷改變訓(xùn)練方式，將陽光體育活動進行到底，讓學(xué)生們都有一個強健的體魄，做祖國未來杰出的建設(shè)者。

福祿坪小學(xué)

xxx年12月17日