為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案策劃 單位工會(huì)趣味活動(dòng)總結(jié)篇一

圍繞學(xué)校的中心工作，立足和諧校園的建設(shè)，培養(yǎng)教職工的陽(yáng)光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù)，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的校園氛圍，讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園。

強(qiáng)身健體營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧校園。

①乒乓球

②瞎子敲鑼

③擊鼓顛球

④ 真情傳遞

⑤象棋

⑥橋牌

12月14日至21日中午。

閱覽室、操場(chǎng)

在校在職在崗教職工分兩個(gè)小組進(jìn)行比賽。

獎(jiǎng)勵(lì)分為一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)。比賽結(jié)束后，獎(jiǎng)品由小組派代表在李平處領(lǐng)取。

備注：

1)各項(xiàng)目的得分依次為：第一名：7分、第二名：6分、 2)1、2、3、4項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)在閱覽室，5、6項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)在操場(chǎng)。

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案策劃 單位工會(huì)趣味活動(dòng)總結(jié)篇二

活動(dòng)時(shí)間:

x月x日上午9:30開始

活動(dòng)目的:

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下:

活動(dòng)地點(diǎn):

xx鄉(xiāng)xx莊

活動(dòng)牽頭:

xxx

總裁判:xx

裁判:xx、xxx

記錄:xxx

參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友

后勤準(zhǔn)備:xxx

照相:xx

獎(jiǎng)勵(lì)辦法:學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碼bcd順序任意分成四組，每項(xiàng)比賽決出第一名至第四名，依次計(jì)分為9、7、5、3，4項(xiàng)比賽的積分累計(jì)者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動(dòng)獎(jiǎng)品。

活動(dòng)項(xiàng)目:踢毽子、跳長(zhǎng)繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個(gè))

1、4個(gè)小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進(jìn)行，每輪1個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績(jī)總和。

3、按成績(jī)高低取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個(gè))

1、4個(gè)小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個(gè)人分成6組，每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，兩人胸對(duì)胸或背對(duì)背，中間放1個(gè)氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時(shí)側(cè)向跑動(dòng)，繞過障礙物后返回交第二隊(duì)兩人。第二隊(duì)用同樣的方法將球運(yùn)回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則:

(1)、令下后才能跑動(dòng)。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。

(2)、在跑動(dòng)過程中，一律不許用手觸球。

(3)、球運(yùn)過終點(diǎn)線后，才能交下兩人。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽:

1、4個(gè)小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個(gè)人分成6組，每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，一人將另一人背起立于起點(diǎn)線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動(dòng)繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進(jìn)行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則:

(1)、令下后才能跑動(dòng)。

(2)、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。

(3)、前一組參賽隊(duì)員越過終點(diǎn)線后，下一組隊(duì)員才能出發(fā)。

4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長(zhǎng)繩比賽:

1、每個(gè)小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊(duì)員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩，其他隊(duì)員成一路縱隊(duì)站于一側(cè)

3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。

4、記數(shù)方法:每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)有一人，跳一次后跑出，如進(jìn)兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時(shí)，該次成績(jī)不算。

5、名次錄取:按成績(jī)高低取名次，按9、7、5、3記分。

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案策劃 單位工會(huì)趣味活動(dòng)總結(jié)篇三

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接"五一"勞動(dòng)節(jié)到來，樹立"每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子"的體育意識(shí)，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會(huì)將舉行"趣味體育運(yùn)動(dòng)",具體安排如下:

xx年4月18日—4月30日

國(guó)際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

xx米健身走比賽4月27日下午4：10

校園操場(chǎng) 體育館 乒乓球館

1. 國(guó)際象棋比賽

2. xx米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4. 乒乓球比賽

5. 兩分鐘投籃比賽

集中比賽和分組比賽相結(jié)合

1. 以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會(huì)小組長(zhǎng)；

2. xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組；

3. 國(guó)際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評(píng)分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4. 獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額；人人有獎(jiǎng)。

5.比賽規(guī)則

⑴國(guó)際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用"三局兩勝"定勝負(fù)。

⑵xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場(chǎng)走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)

籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案策劃 單位工會(huì)趣味活動(dòng)總結(jié)篇四

為調(diào)動(dòng)工會(huì)干部參與"我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂"健身活動(dòng)的積極性，強(qiáng)化工會(huì)干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會(huì)干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會(huì)決定舉行區(qū)直單位工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

1、增強(qiáng)工會(huì)干部的健身意識(shí)，帶頭參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。

20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）

雙興小學(xué)田徑場(chǎng)

區(qū)直單位工會(huì)主席及一名工會(huì)干部，保證身體健康，無任何疾病。

托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點(diǎn)投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

每人限報(bào)3項(xiàng)，其中必選一項(xiàng)帶x項(xiàng)目（1-3項(xiàng)）參加。

根據(jù)報(bào)名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎(jiǎng)選手取最好名次給予獎(jiǎng)勵(lì)；參賽選手均有紀(jì)念獎(jiǎng)。

八、報(bào)名日期：

工會(huì)干部趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置

1、托球跑

項(xiàng)目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項(xiàng)目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對(duì)面終點(diǎn)處，時(shí)間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

3、摸石過河

項(xiàng)目說明：比賽距離20米；每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。

4、定點(diǎn)投籃

項(xiàng)目說明：運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績(jī)；如成績(jī)相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項(xiàng)目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項(xiàng)目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。

7、金豆搬家

項(xiàng)目說明：參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時(shí)選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以?shī)A球的多少計(jì)算成績(jī)。

單位工會(huì)趣味活動(dòng)方案策劃 單位工會(huì)趣味活動(dòng)總結(jié)篇五

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的.目標(biāo)，迎接“五一”勞動(dòng)節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識(shí)，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會(huì)將舉行"趣味體育運(yùn)動(dòng)"，具體安排如下：

一、比賽時(shí)間：xx年4月18日—4月30日

國(guó)際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

xx米健身走比賽4月27日下午4：10

二、 比賽地點(diǎn)：校園操場(chǎng) 體育館 乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目：

1。 國(guó)際象棋比賽

2。 xx米健身走比賽

3。羽毛球比賽

4。 乒乓球比賽

5。 兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程：

1。 以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會(huì)小組長(zhǎng)；

2。 xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組；

3。 國(guó)際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評(píng)分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4。 獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額；人人有獎(jiǎng)。

5。比賽規(guī)則

⑴國(guó)際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。

⑵xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場(chǎng)走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)

籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。