為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容，希望對大家有所幫助。

幼兒園中班體育活動方案及總結篇一

1、掌握跳皮筋的方法，對民間體育游戲感興趣，

2、發展幼兒雙腳協調地跳，通過幼兒自主活動，相互學習，培養合作精神，體驗合作游戲的快樂。

活動準備

3米～5米長的橡皮筋或松緊帶一條，兩頭打個結。

活動指導

玩法一：三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在皮筋左側，右腿邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側點，接著右腳再收回，同時左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。跳皮筋的高度逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節奏。

玩法二：四人一組，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿處站成等邊三角形，一人在中間跳。跳的方法可自選，可先用右腳腕勾住三角形的“一條邊”，然后左腳跟進去，接著右腳跳出來，左腳跟著也跳出來。如此連續跳三次，“一條邊”跳完后，小跑步到“第二條邊”，“第三條邊”上跳，方法同前。就這樣順著三角形跳，邊跳邊念兒歌，當跳念到“一百零一”時，與角上幼兒對換，換上的一名幼兒用同樣的方法跳。

注意事項

1、在跳的過程中，如果被橡皮筋勾住腳脫不掉，就得停下換別人跳。

2、必須按兒歌節奏，順著三角形跳。

附兒歌

馬蓮花，馬蓮花，馬蓮花開二十一，

二五六，二五七，二八二九三十一，

三五六，三五七，三八三九四十一，

四五六，四五七，四八四九五十一，

五五六，五五七，五八五九六十一，

六五六，六五七，六八六九七十一，

七五六，七五七，七八七九八十一，。

幼兒園中班體育活動方案及總結篇二

1．通過與同伴玩連體人游戲，發展協同走的能力。

2．能關注同伴，樂于與同伴一起做游戲，體驗只有齊心協力才能成功。

各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。

(價值分析：調動身心，與同伴共同做運動。)

1．引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)

2．小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!

(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)

1．提問：這是什么?

2．引導語：紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示范)找個好朋友試試吧。

3．玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協作把頭放進卡紙的兩個洞里變成連體人。先自由探索玩法，再根據老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。

4．集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個別示范)

5．小結：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。

1．引導語：現在請你們多找一些朋友，再去試一試吧!

2．玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數量與人數相同的卡紙，協作把頭放進卡紙上的洞里，變成多人組合成的連體人。根據老師的要求，連體人朝著一個方向行走。(根據幼兒玩的情況，可讓連體人往后退著走。)

3．集中交流：這次你是怎么玩的?

4．小結：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

1．引導語：你們想參加幾人的連體比賽?

2．先嘗試兩人的連體比賽，根據情況增加難度。

3．玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞著通行。)

4．小結：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。

(價值分析：符合運動規律，減少運動量。)

1．引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的游戲，現在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。

2．幼兒進行放松活動。

幼兒園中班體育活動方案及總結篇三

1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。

2.發展跳躍能力。

活動重點：

嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。

活動難點：

按原地縱跳觸物的動作要領練習。

活動準備：

1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。

2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多于幼兒人數);也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。

3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。

活動過程：

一、小青蛙學本領。

1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進場。

2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做準備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。

4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。

二、蛙跳高手：跳得遠。

1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)

2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經驗，請個別示范，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

3.站成一排，比賽跳得遠。

4.小青蛙跳荷葉。

三、蛙跳高手：跳得高。

1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什么呢?抓害蟲除了跳的遠還要什么本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)

2.請跳得高的幼兒介紹經驗并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

四、游戲：青蛙捉蟲

1.小青蛙學了那么多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過荷葉進行捉“害蟲”游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。

2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。

3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為“蛙跳高手”，貼上獎章。

五、放松活動：青蛙嬉戲

1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。

2.與幼兒共同整理道具。

幼兒園中班體育活動方案及總結篇四

1．練習手膝著地自然協調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。

1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。

2．幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。

1．熱身活動。

(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)

師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)

2．練習各種不同方式的爬。

(1)自由爬

師：寶寶們，讓我們去散步吧!

(2)有序爬

師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛？現在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛？(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)

3．游戲：巧避大熊。

(1)嘗試倒退爬

("獅王進行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)

師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發生了什么事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。

(1)引導幼兒練習向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)

(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。

4．游戲：螞蟻背豆。

(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。

(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)

(3)搬"大豆"

a．螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發現"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)

b．鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。

5．放松練習，結束活動。

師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛，、等等隨音樂做放松活動。

幼兒園中班體育活動方案及總結篇五

1.會聽信號做蹲、蜷縮、自轉和站立不動的動作。

2.鍛煉幼兒迅速反應的能力。

活動過程

1.教師講解游戲的玩法和要求。

(1)幼兒兩臂側平舉，或兩手叉腰，在原地旋轉，邊轉邊念兒歌“迷迷轉，迷迷轉，大風吹來快快站。”當念到“站”字時，幼兒馬上停止旋轉。幼兒自己反復練習。

(2)游戲開始，幼兒四散站立，教師發出指令，全體幼兒同時開始念兒歌邊做迷迷轉動作，當念到“站”字時，教師發出信號“小皮球”，幼兒馬上蹲下，縮成皮球狀。教師說“轉”，幼兒又邊念兒歌邊做迷迷轉動作，聽到教師發出“小木偶”的信號，幼兒立即站好，絲毫不動。游戲反復進行。

(1)引導幼兒不斷變換旋轉方向。

(2)教師發出的信號還可以多樣化，如“小鴨子”“不倒翁”“小鳥飛”等，幼兒依據信號創造性地做模仿動作。

(3)幼兒可在一定范圍內嘗試蒙眼、閉眼旋轉，停止后誰離開范圍距離最近誰為勝者。

幼兒園中班體育活動方案及總結篇六

讓幼兒用自己身體運動的辦法，來體會地球和衛星運行的特點，發展幼兒動作的表現力和與同伴合作的能力。

準備

教師簡單了解人造地球衛星旋轉的情況。自制小坐墊若干個。

過程：

①“地球”端坐不動，“衛星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉圈爬等。

②“衛星”和“地球”相對而站，手拉手轉圈。注意：身體要稍向后傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉。

③“衛星”雙手抬著“地球”的雙腳，“地球”兩手撐地，一起慢慢地轉圈。

3.幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個小圓，另一組在小圓外圍成一個大圓，聽到老師的指令后，兩圓(兩組幼兒)向相反方向運動(走)。老師可作兩圓的圓心。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉轉轉，衛星繞著地球轉”。

建議

1.“地球”坐在坐墊上旋轉，以免弄臟磨破褲子。

2.幼兒牽手旋轉，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關節或肌肉。

3.此活動可以和認識地球的教育活動配合進行。

4.有可能的話，此活動可以在室內較干凈的地板上進行。

幼兒園中班體育活動方案及總結篇七

今天我說課的內容是：大班健康體育游戲《少林好兒郎》，這是一個師生共同生成的課題。我們班的幼兒在練習團體功夫操過程中，勁頭特別足，經常能看到他們揮動著小拳頭，摩拳擦掌的可愛身影。為了讓孩子們的積極性得到延伸，為了了解孩子們是怎樣理解和表現他們眼中的功夫，因此，這個集功夫基本功練習和體育游戲相結合的活動生成了。

一、教材分析

幼兒園新《綱要》中指出：體育活動的目標是提高幼兒對身體鍛煉的興趣，發展其基本動作，促進其身心健康發展。體育活動是一項綜合教育過程，它包含了一個對幼兒進行多重心理素質培養的過程。我們應在每次體育活動中提供給幼兒身體均衡、協調發展的機會。同時，應用幼兒感興趣的方式發展其基本動作并提高其動作的協調性和靈活性，促進幼兒積極參與體育活動。因此，我及時捕捉到幼兒身體、心理發展的需要，生成了富有挑戰性的“走木樁”來作為活動的內容，通過游戲活動，引導幼兒嘗試玩“木樁”來保持平衡的能力，并讓幼兒充分感受到玩“木樁”帶來的快樂，促進幼兒身心和諧的發展。

大班幼兒肢體動作的發展較中小班幼兒來說比較靈活、協調，能夠控制或轉換某些動作，經觀察、研究，確定本活動的知識點為：身體保持平衡，連續走過木樁。“木樁”這種體育器械在幼兒園中不常見，能給孩子們以新奇感，同時，連續走木樁也能夠使幼兒在不斷嘗試中獲得平衡的技能，從而提高自身的平衡性，從中體會到成功的樂趣。

在制定本次活動目標時，我根據“促進幼兒和諧發展”的終極目標以及幼兒實際和教育目標，圍繞情感、技能、知識等方面，提出本次活動的目標。

目標1：激發幼兒對傳統武術和功夫游戲的興趣，培養幼兒不怕困難、勇敢的意志品質。目標2：發展幼兒肢體動作的協調性、平衡能力。目標3：引導幼兒自拼自擺活動場地，探索游戲的玩法，掌握連續走木樁的動作要領。

興趣是幼兒活動的主要動力。在本次活動中，教師通過各種手段，激發幼兒玩木樁的興趣，使他們要玩、會玩、愛玩，從而促使幼兒對體育活動興趣不斷鞏固、穩定，同時培養幼兒勇敢、堅強、不怕困難等良好意志品質。因此以情感的激發作為第一條目標。平衡是幼兒基本動作發展的重要內容。通過讓幼兒不斷的嘗試、調整、探索，主動尋求各種玩木樁的方法，尋找保持身體平衡的方法促進每個幼兒在平衡能力、身體的協調性、靈活性方面得到發展。由此制定了第二、第三條目標。

活動重點：引導幼兒在自拼、自擺活動場地的過程中，鍛煉身體的平衡能力。此活動以游戲貫穿，它以教師全身心的情感激發作為最基本的教學方法來鼓動孩子們的活動熱情，引導幼兒積極參與，支持幼兒大膽的嘗試，鼓勵幼兒盡情的展示，增強幼兒主動參與的意識。在幼兒與“木樁”的互動中，幼兒與場地的熟悉中，身體的平衡自然得到鍛煉。

活動難點：幼兒能夠通過觀察，說出并掌握連續走木樁保持身體平衡的動作要領。從玩“木樁”、走木樁，到挑扁擔過木樁，隨著難度的遞增，活動密度和運動量的逐步增大，使活動更加具有挑戰性，非常符合大班幼兒好奇、好冒險的年齡特點。掌握連續走木樁的方法的同時，也促進了幼兒間的相互交流與相互學習。

二、教學方法

由于教學過程的開放，使教學方法更為靈活。本次活動主要采用啟發式、開放式的提問和游戲、討論的方法。

(一)提問法：這是吸引幼兒注意力的較好方法，通過提出問題、設置懸念、啟發思考，使幼兒更準確的認識事物的屬性。“木樁有哪些玩法?”使幼兒有目的的去實踐，從而將所實踐的玩法記在心中，鼓勵幼兒的多種答案，也許會出現更多、更新奇的花樣。“走在木樁上有什么感覺?”讓幼兒的自由探索得到意識上的升華，教師作為積極的主導者、友好的合作者，重視從幼兒身上吸取創新思維，順理成章的引導幼兒說出“如何保持身體平衡”。同時讓幼兒各方面零散的知識得以系統。

(二)游戲法：游戲是幼兒活動的主要組成部分，其中包含著許多值得把握的教育契機。活動中游戲的貫穿，使幼兒在自由、自愿、自主的活動中，找準平衡的當作要領，再輔以教師的全面觀察和重點觀察，以及以人為本、以個體為單位的縱向評價，使游戲的精華得以提煉。

在活動中使用的討論法，在此就不再詳細敘述了。

椅子是孩子們最熟悉的，在幼兒園中，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時帶班時，我發現孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，由于考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。在《綱要》中也指出，要積極開發運動資源。學前教育課程的基本理念是以幼兒發展為本，課程應滿足每個幼兒對安全與健康、關愛與尊重的基本需要，課程應與幼兒階段的學習特點與身心發展水平相適應，激發幼兒積極、主動地學習。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲，與小椅子做好朋友，培養孩子勇敢自信和創新的精神，在合作游戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動中的問題我就以幼兒積極主動性為原則，利用椅子結合本班幼兒的特點開展本次活動。

活動目標探索椅子的各種玩法，、跳等動作。

喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

懂得遵守游戲規則，有保護自己身體的意識。

活動準備小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)

磁帶：《兔子舞》、《運動員進行曲》、《我是人民小騎兵》。

布置場地。(2個跨欄，4個平衡木，1個大椅子山洞，最后一個小椅子，上面各放上兩面不同顏色的小旗)

幼兒園中班體育活動方案及總結篇八

為了充分利用我園的現有資源，發揮其最大的教育價值，我們在日常教育活動中十分注意孩子們對各種事物的興趣點及其所表現出來的動作行為。幼兒園體育室內有一根拔河的繩子，是當年親子運動會家長隊和教師隊比賽時所購置的，孩子們對這一根又粗又長的繩子很好奇，經常上前摸摸、弄弄，看到孩子們的表現，我們便將繩子放到操場上，孩子圍繞著繩子便開始了各種各樣的玩法，不同的年齡也就創造了不同的奇思妙想，孩子的自創的一些方法，也就產生了一系列的活動。

根據中班孩子活潑、好動，對事物充滿好奇，樂意遵守體育活動的規則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運動意識和能力，但注意力不太穩定的心理特點和運動能力基礎設計了一系列玩繩子的活動。本次《過河》就是根據孩子圍著繩子跳來跳去所產生的一個活動。

新《綱要》在幼兒健康領域的目標中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協調、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。

常州市教研室20xx年下發的《幼兒健康教育總目標》中，中班上學期體育鍛煉目標第三條中也提到：中班幼兒能夠熟練掌握助跑跨跳的動作，因此本次活動選用大繩作為主要教學用具，以《過河》游戲方式來發展中班幼兒的跳躍能力。

1、認知目標：通過游戲，使幼兒能夠熟練進行立定跳遠的動作練習，基本掌握助跑跨跳的動作方法。

2、技能目標：通過活動，使每個孩子能夠根據自己的能力敢于嘗試用不同的方式跳過一定距離，都能夠在自己原有的基礎上有所提高，發展基本活動能力。

3、情感目標：通過活動，使孩子們喜歡參與體育活動，養成勇敢、堅強，不怕困難的精神和敢于挑戰自我的意識。

（一）、開始部分：收心熱身階段5—6分鐘。

通過建構活動場地——“池塘”，賦予幼兒特定的游戲角色，通過角色的變化——“蝌蚪的成長過程”的游戲方式，使幼兒的注意力迅速集中到活動中來，同時身心得到充分舒展，注意力集中，為后面的活動作好鋪墊。

活動步驟：幼兒跟隨教師進入場地，做熱身運動

游戲“小蝌蚪變變變”。

游戲方式：幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動（慢跑）——蝌蚪長出兩條后腿（伏地后蹬）——蝌蚪長出兩條前腿（伏地做蛙泳動作）——變成青蛙（起立自由的模仿青蛙跳躍動作）——一串青蛙跳跳跳（集體排隊練習）。

（二）、基本部分：增智促技—育心強體階段15—20分鐘

本階段分為兩個環節：

活動一、跳田埂

本環節的目的主要是使幼兒鞏固已有的立定跳遠動作技能，學習助跑跨跳的動作方法，通過場地難度的循序漸進，使幼兒由立定跳遠自然過渡到助跑跨跳的動作練習。

本環節為活動的教學重點，通過本環節使幼兒形成正確的助跑跨跳的動作概念，并敢于嘗試用該方法去挑戰自己的運動極限。從而為后續的活動作好動作經驗的準備。

在場地設置上為回環形，主要目的是為了讓幼兒能夠統一動作練習方向，避免幼兒活動中的碰撞，從而減少傷害的發生，減少不必要的講解和維持秩序的時間浪費。

本環節預設目標分為三個層次：第一層次為人人都可以完成的動作目標，既活動的開始部分，每個孩子都能夠達到的活動難度。第二層次為挑戰目標，既保證每個幼兒在原有基礎上都能夠有所提高而達到的活動目標。第三層次為極限目標，要求幼兒必須打破原有動作概念才能突破提高的目標難度。

活動過程：教師用平衡布道做田埂，并通過調整田埂的高度和寬度增加活動練習的難度，幼兒在教師設置好的場地上，集體巡回練習，游戲難度達到大部分幼兒無法進行繼續游戲時，教師組織幼兒思考、實踐，并邀請個別幼兒展示助跑跨跳動作，激發幼兒嘗試練習動作。幼兒根據自己的活動能力和挑戰目標選擇不同的難度場地進行嘗試練習，教師巡回觀察，并適時的調整場地，提高幼兒參與活動的積極性。

活動二：“跳過小河”

本環節通過游戲活動的三個難度層次的遞進，使幼兒在參與游戲的過程中不斷鞏固正確的助跑跨跳的動作概念，并不斷嘗試用該方法去挑戰自己的運動極限。

幼兒進行第一次嘗試：自由跳過小河，引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，用什么方法跳過去的。要求：注意安全，避免沖撞。

在幼兒自由活動的過程中，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試，邀請個別幼兒展示動作，幼兒集體跟隨練習。

第二次嘗試：增加難度，通過下雨了，河水變寬的情景，提高跳過小河的難度，幼兒自主活動，嘗試用不同的方法跳過小河。教師在幼兒分散嘗試的過程中，根據幼兒的活動量表現，適時集中幼兒觀看個別能力較強的幼兒展示動作，一可以加強動作概念，二是調節活動密度，避免過度疲勞。

目的：培養幼兒自主學習能力和敢于挑戰自我的意識。

第三次游戲：增加游戲色彩：河里游來了鱷魚、對面田里出現害蟲，小青蛙要躲過鱷魚的捕殺過河幫農民伯伯捉害蟲，幼兒依次進行游戲。

目的：鞏固幼兒學習的成果，提高鍛煉效果。幼兒的活動情緒會因為鱷魚的出現達到高潮，興奮點比較高，因此在這一環節組織過程中，游戲開始階段教師必須講清楚來去活動路線，避免出現面對面的碰撞事故。

（三）、結束部分：放松整理階段：3—5分鐘

目的：使幼兒身心從緊張的游戲環境中逐漸放松，并慢慢恢復平靜。

步驟：

1、放松游戲：青蛙戲水。請孩子們在小河里游一游、用繩子做波浪動作等等。

2、幫助教師收拾場地，結束活動。

活動結果預測：

預計活動的目標基本實現，活動中孩子的平均心率約在130—140次/分，練習密度在40——45%。基本達到預計的認知目標和動作技能目標。活動中，孩子是精神是放松的，情緒是愉悅的，參與活動的意識是主動的，參與活動的難度可選擇的，每個人都能夠在自身的原有能力上得到發展，同時在生理心理上有一種獲得成功的喜悅感受，從而激發他們更加積極主動的參與體育活動，為“終身體育”打下扎實的基礎。

幼兒園中班體育活動方案及總結篇九

1．練習手膝著地自然協調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。

1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。

2．幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。

1．熱身活動。

(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)

師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)

2．練習各種不同方式的爬。

(1)自由爬

師：寶寶們，讓我們去散步吧!

(2)有序爬

師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛？現在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛？(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)

3．游戲：巧避大熊。

(1)嘗試倒退爬

("獅王進行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)

師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發生了什么事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。

(1)引導幼兒練習向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)

(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。

4．游戲：螞蟻背豆。

(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。

(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)

(3)搬"大豆"

a．螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發現"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)

b．鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。

5．放松練習，結束活動。

師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛，等等隨音樂做放松活動。