在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

父親節的風俗 父親節的節日風俗篇一

南瓜屬于瓜類蔬菜，口感香甜，營養豐富，含有豐富的鉀，有助于穩定血壓，預防骨質疏松，含有維生素c，有助于保護皮膚，維持機體免疫功能，含有豐富的β-胡蘿卜素，有助于預防夜盲癥和干眼癥，含有水溶性膳食纖維，有助于緩解便秘，控制體重，延緩餐后血糖升高，含有南瓜多糖，有助于降低血糖。烹飪南瓜時，不要加糖、鹽和油，吃蒸南瓜最健康。

真正的貝貝南瓜，兼具南瓜的香甜和栗子的粉糯，質地足夠干水分不過多，口感足夠面，而不是脆，不像外面大個黃南瓜吃起來水唧唧的，直接改變一個人對南瓜的印象。

小小的貝貝南瓜，蒸出來后吃起來特別的香甜粉糯，細細品嘗板栗味道真的很濃。沒有吃過的朋友可以盡情一試。這個南瓜也特別的適合給老人或者寶寶做輔食，一個南瓜剛好。

2、倫晚臍橙 鐘南山院士為每天堅持吃橙子。

首先橙子的營養是非常豐富的，橙子含有非常高的維生素c，可以很好補充我們每天人體所需要的的維生素。

橙子本身含有的 纖維素和果膠物質，可以很好的讓我們的腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。

當然我們也知道橙子口感酸甜可口，可以讓我們 消食解膩，開胃的效果，尤其是經常吃肉的朋友，也得要經常吃些橙子，以防太過油膩!

他的果肉細嫩多汁的，有著近乎果凍的質感，輕輕一咬，果汁止不住得流一手，完全可以用爆漿來形容。

3、椰棗

人的年紀一大了，反而愛吃甜的食物，但是甜食吃多了對大家的身體又不好，喜歡吃甜食的中老年人可以試一試這款伊拉克的椰棗!

被當地人稱為"沙漠面包"的伊拉克椰棗，營養價值是非常的高的，含有非常豐富的果糖、胡蘿卜素等營養物質，還有維生素和膳食纖維，真的是非常的不錯了!

椰棗口感非常好，純天然的味道是更加的容易吸收的，甜而不膩，好吃不貴，非常的實惠!

4、水蜜桃

在六月的盛夏里，名副其實的"蜜桃之鄉"陜西就出一大名產，樹上甘甜可口、汁嫩多肉的水蜜桃，已經在向你熱情的招手。

陜西大荔縣地處黃河之濱，空氣濕潤，太陽光照充足這些得天獨厚的條件，促成水蜜桃色澤鮮艷，口味宜人的特點。

汁多味甜的水蜜桃，捏一下，戳個洞，不要榨汁機也能喝到桃汁。水蜜桃不僅味道如少女般甜蜜，營養更是如少女的心情一樣豐富。它含有豐富的維生素c、蛋白質和鐵元素，適當吃桃，老少皆宜。

父親節的風俗 父親節的節日風俗篇二

1.帶父親去旅游一次

可能帶著父親去旅游會被父親拒絕，會用你工作忙沒有時間來拒絕你，其實這個都不是什么借口，直接就是那一天放假有時間，帶著父親去他想去的地方旅游一圈，讓父親心理面的愿望慢慢的實現。

在旅游的時候記得把照相機充好電，在帶一塊備用電池以防萬一，在美麗的風景區，或者是漂亮的地方都給父親留下足跡，帶著父親好好的玩，讓父親露出孩子般的笑容你就成功了，回到家把照片保存好，好看的洗出來幾張給父親看看，保存的照片自己就保存起來留作紀念。

2.帶著父親逛街

如果你直接給父親說去給他買衣服，他保證會拒絕你說你亂花錢，但是你說讓他陪著你逛街就可以，然后在逛街的時候可以帶著父親去買衣服，這樣的小套路其實大家都會用的，只要自己用心就可以。

畢竟父親勞累了一輩子，自己小的時候父親為了家庭很少買衣服，在平時即使你上班掙錢有了家庭，父親也不會讓你給他買一件衣服，在父親節這天，我們要把自己的父親裝扮的帥氣、時尚。

3.在家給父親做一頓飯

自己小的時候都是父母在給自己做飯，長大以后就上班離開自己的父母了，沒有機會回家給父母做一頓飯，即使回家也沒有機會展示一下自己的廚藝，每次自己要做飯的時候，父母就會以各種理由拒絕。

今天是父親節，自己要出門買好食材，中午的時候，可以大顯身手給父親做一桌飯菜，讓父親嘗嘗自己的手藝，幫媽可以說不管你做的怎么樣，在父親心中做的都是好吃的，這就是父愛，不管你做的怎么樣，在父親那里都是最好的。

父親節的風俗 父親節的節日風俗篇三

照片見證父女感情

分享與父親30年來的成長“萌照”，從1歲的“小米豆”，到30歲的“大萌子”，北京女孩趙萌萌的身邊，總有父親的陪伴，她的母親則用相機記錄了父女倆的30年。父親節，趙萌萌將她和父親每一年的合照上傳網絡，時光變遷下的父女情感動上萬網友。

拍攝微電影

回憶與父親的點滴生活：一部由20多名警察子女參與錄制的微電影——《最可靠的人》，曾引來了許多網友關注。雖然視頻只有短短5分多鐘，但家屬們發自內心的話，讓很多人為之感動。視頻短片由民警利用業余時間制作，在給“警察爸爸”們送上一份特殊禮物的同時，也希望更多的人了解警察的酸甜苦辣。

描繪溫馨父愛漫畫

丁一晨的一組父愛漫畫爆紅網絡，讓人忍不住回憶起自己成長過程中和爸爸所發生的點點滴滴。漫畫記錄的都是成長中的故事，昨天筆下的爸爸非富也非貴，卻在用給予女兒最純粹的父愛。例如上小學時，每天放學別的同學都是家長開車接送，而作者的爸爸只有一輛自行車，她的專座是自行車橫杠上的“小板凳”?？粗瑢W坐上車一溜煙走了，作者不干了，“爸，超過他!”“首長遵命!要加速了!!”爸爸的雙腿立刻蹬得飛快。女兒有了好成績，父親會淡定地回復：nice!隨我!

做拿手菜、旅游、送禮物

今年父親節，網友們早早地就在籌劃著父親節送給爸比一些什么禮物。有網友在貼吧中表示，父親節他要給老爸做他最喜歡吃的菜。“印象中父親沒有什么最愛吃的菜，有時候一疊兒花生米，一杯酒就可以當一頓飯。實在想不出父親究竟愛吃哪道菜，想來只能做一道自己拿手的菜讓老爸高興一下吧。”也有網友表示，父親節正好趕上周末，可以帶著父親在城市周邊的旅游景點游玩散散心。一些遠在城市打拼的人也表示自己已經精心挑選了禮物，七彩許愿玫瑰音樂盒，以透明澄澈之水晶球，呵護絢麗多彩的七彩玫瑰，一曲《rose》響起，濃情蕩漾，演繹心中最唯美的愿望，許一個美好心愿，七彩之光必將永恒閃耀。每一個公主夢，是爸爸一直悉心呵護。預計在父親節到來的時候可以給爸爸一個驚喜?！白约涸谕獯蚱春脦啄炅耍磕曛挥写汗澞芑丶铱纯蠢习掷蠇?，希望老爸老媽身體健康，快樂平安?！币痪W友在論壇中表達了自己對爸媽的祝福。