每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

暑假打羽毛球日記篇一

生命在于運動，只有運動才能有足夠的體力去面對以后的生活。健康在于運動，只有運動才能把自己最好的狀態放于學習之中。充滿活力的人更能得到上帝的恩賜。

我喜歡運動，喜歡運動時帶來的刺激，喜歡運動后的汗水，喜歡運動后的活力。我最喜歡的運動是打羽毛球，打羽毛球可以不論場地，不論時間，只要你有興趣，就可以隨時隨地地打羽毛球。而且學習打羽毛球也很簡單，只要你會握拍，會看球的方向，會控制打球的力度，那你就一定不會比其他人差。

回想起我剛學打羽毛球的時候。那時我還是六歲，連球拍也握不好，發球的時候，只能用球在球拍上狠狠地一丟，然后羽毛球就從球拍上輕輕飄飄地反彈到離我不出40厘米的地面上。而且我不會接球，只會把球拍擋住自己的臉防止被球打到。后來，由于媽媽的耐心教導和我的苦練，我終于學會打羽毛球了。

每次要去打羽毛球的時候，我都會異常得興奮，急忙拿起球拍和羽毛球拉著媽媽就興沖沖地往空地走去。雖然大院里沒有羽毛球場，地坑坑洼洼的，但我還是覺得很滿足了。剛開始的時候，可能由于光線暗，我老是接不了媽媽發的球，要是在平時，我肯定是嗖嗖嗖地打回去了，可是現在呢，老是打空球，氣得我直跺腳，摩擦著球拍。十分鐘過去了，可我還是回不了狀態，媽媽連忙換了個場地。打球的滋味真是棒，高高躍起把球拍用力一揮，只聽“嗖”的一聲，球就準確無誤地被我打回去了。

運動不單單給我帶來健康，也使我感到快樂。希望大家都能夠常常運動，尋找健康，尋找快樂，尋找上帝賜予的祝福。

暑假打羽毛球日記篇二

暑假里，我參加了羽毛球培訓班。在學習的過程中，我有付出汗水，也有收成成功，打羽毛球使我的暑假過得充實而有意義。

1、球拍的拍面要平

2、向上墊球的高度需要控制在1.2米左右。

到了第二節課，我已經會掂球了，教練開始教大家發球。我心想：以前跟母親在打球的時候，一直發不好球，這下我可必須要認真聽，必須要學好。教練面不改色地說：“發球的要點是：一舉拍、二轉體、三揮拍、四落下。”說完后并進行了示范。我模仿教練的動作仔仔細細地訓練了起來，訓練了一會兒，教練走了過來，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網，手要放松一點。”有了教練的鼓勵，我愈加有信心了，幾天后，我學會了發球的動作，不但發得非常遠，而且姿勢也非常正確。

羽毛球還有不少的動作，等待著我繼續好好學習。學習羽毛球讓我知道了不管做啥事情，只須不怕困難，認真訓練，就能獲得成功。

暑假打羽毛球日記篇三

我一出生就是一個十分胖的人。雖然我現在只有十二歲，但已經有118斤了。這可是一個超重的體重呀！

暑假的一個早上，我睡得正香，突然“叮鈴鈴”一陣鈴聲打破了我的美夢。我不得不拿起電話，里面傳來了姑姑清脆的'聲音：“陳誠，你不是要打羽毛球嗎？快過來，我在等你！”我答應了一聲，掛下電話，倒頭便睡。

過了半小時，又來了一個電話，我拿起電話，里面又傳來了姑姑的聲音：“陳誠，快點呀，馬上就要上課了！”我懶洋洋地答應了一聲，可還是老樣子，倒下便“呼——呼——”地睡覺了。

我想：空調間里可舒服了，我為什么要放棄它去打羽毛球呢？我又睡了15分鐘，那討厭的電話鈴聲又在我的耳邊響了起來。我不耐煩地拿起了聽筒，里面姑姑的聲音已經不那么好聽了：“快點，丁老師已經在等你了！”我也有一點不耐煩了：“我不去上課了！”姑姑一聽，馬上就掛斷了電話。

過了一會兒，樓下傳來了一陣摩托車的聲響，過了十秒鐘，我家的大門給打開了，我一看，是姑姑，看她那一副神情，仿佛要把我吃掉，我的心中十分害怕，姑姑一定是讓我去學校上課的。

果然，她一見到我，首先給了我兩記十分響亮的巴掌，對我質問道：“你怎么說話一點也不守信用？看你那一身肥肉，怎么還這么懶？”我說：“今天我的頭很痛，快要爆炸了，我的腳也痛著呢！”“我才不管那些呢！這都是你不好好鍛煉才引起的。快去！”我只好去打球了。

打了一會兒羽毛球，我居然一點也不疼了，這一下子，我要感謝姑姑，是她讓我去打球的。

暑假打羽毛球日記篇四

拿起球拍，拋起羽毛球，看準時機，猛地一擊。如此簡單，如此痛快，這就是我十分熱愛的體育活動——打羽毛球。

我開始學羽毛球的那一天，對我來說非常莫名其妙……

那天，我上完興趣班，爸爸來接我，對我說：“兒子，今天我來陪你學習打羽毛球吧！”我想：“不管有沒有趣，還是試試吧。”于是，我跟著爸爸向羽毛球場走去。

來到羽毛球場，爸爸拿出了兩個球拍和一個羽毛球，并把一個球拍遞給了我。我十分別扭的拿著羽毛球拍，將球向上一拋，正準備揮拍，結果球卻“啪噠”一聲掉在地上。我連續試了好幾次，結果仍舊一樣，球不給面子的掉在地上。最后爸爸見我不得要領，只好將球拿去給我做示范。只見爸爸左手將羽毛球高高拋起，右手握著球拍對準下降中的羽毛球一揮拍球，就看到羽毛球改變了方向，徑直朝我飛來，我還沒來得及擋，球就飛到我臉上了，讓我“吃”了一球。我苦笑地對爸爸說：“爸爸，你能打的輕一點嗎？”爸爸點了點頭。爸爸的球終于減慢了速度。“現在是我大顯身手的時候了！”我想道。于是，對著球猛地一擊，不但沒接住，還打中了自己的腿，我忍著痛焦急地對爸爸說：“再來幾個球。”爸爸又一連發了好幾球，但我還是一球也沒接住。我開始有點自暴自棄，我將球拍往地上一扔，對爸爸說：“我不打，我要回家！”爸爸將我摔在地上的球拍撿起來，重新放回我手上，語重心長的對我說：“不是你打不好，是你沒有找到打球的方法。”我聽了心中又燃起希望的花火。

這次練習讓我嘗到了甜頭，也讓我明白了一個道理，萬事只要找到竅門，再加上不懈的努力，就一定會成功。

暑假打羽毛球日記篇五

暑假里，我參加了羽毛球培訓班。在學習的過程中，我有付出汗水，也有收獲成功，打羽毛球使我的暑假過得充實而有意義。

1、球拍的拍面要平

到了第二節課，我已經會掂球了，教練開始教我們發球。我心想：以前跟媽媽在打球的時候，總是發不好球，這下我可一定要認真聽，一定要學好。教練面不改色地說：“發球的要領是：一舉拍、二轉體、三揮拍、四落下。”說完后并進行了示范。我模仿教練的動作仔仔細細地練習了起來，練習了一會兒，教練走了過來，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網，手要放松一點。”有了教練的鼓勵，我更加有信心了，幾天后，我掌握了發球的動作，不但發得很遠，而且姿勢也很正確。

羽毛球還有很多的動作，等待著我繼續認真學習。學習羽毛球讓我懂得了無論做什么事情，只要不怕困難，認真練習，就能取得成功。

暑假打羽毛球日記篇六

早晨，我坐在柔軟的草地上，爸爸和鄰居在打羽毛球，看著他們嫻熟的動作，我的心里充滿了好奇心，真想上前試一試，可是我不會打羽毛球，只好呆呆地看著他們。

在一個陽光明媚的星期天，我向爸爸提出了我要學習打羽毛球的想法，爸爸一口答應了。下午，爸爸帶我來到一塊空地上，開始教我打羽毛球。

我的手緊握著球拍，緊張得都出汗了。忽然，爸爸一個快球打過來，我想接住它，可來不及了，反而摔了個四腳朝天，逗得爸爸哈哈大笑。自從這次出了洋相，我就認真觀察爸爸的動作和技巧。

幾天后的一個早晨，我鼓起勇氣，向爸爸下了挑戰書，“爸爸，我們來一次羽毛球大賽吧！”爸爸笑得肚子都痛了，“你這點小技倆，怎能比過我？”說完，便爽快地答應了。

前幾局，我輸給了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行，只能智取了。“快點發吧！”原來是爸爸在催我了，我故意遲遲不發，讓他等不及了，沒耐心時，我握緊球拍，用盡全身力氣，飛快地發出了球，球像箭一樣射向爸爸，當球很接近爸爸時，他才反應過來，四處張望，想接住球，可球像一個調皮的娃娃，從他耳邊飛過。這是我第一次打贏了爸爸，我高興得一蹦三尺高。接下來幾局中，我信心十足，贏了爸爸好多局呢！

這天，我覺得天特別藍，草特別綠，花開得千姿百態，特別鮮艷，因為這是我練習羽毛球成功的第一步，以后我一定要繼續努力。

暑假打羽毛球日記篇七

我和媽媽來到民心廣場，哇！已經有好多爺爺奶奶出來鍛煉身體了，看來大家都在響應“全民健身”呀！

我們先劃分好了界線，做了些簡單的熱身動作，我便躍躍欲試：右手拿著羽毛球拍，左手拿著羽毛球，準備發球了。“媽媽，我開始了哦，你要做好準備喲！”說著球便“嗖”的發了出去，可是居然沒過界。唉！好失望呀！“媽媽，快告訴我，這是怎么回事呀。”媽媽笑瞇瞇的說：“寶貝，別著急，這個是有一定的技巧的，我來教你：發球的時候，右手要高高的抬起，卯足了勁兒，向前劃半圓，同時左手把球發出去，一定要讓球正好接觸到右手的球拍中心，這樣發出的球就會打的很遠，你試試。”聽了媽媽的話，我趕快實驗了起來，果然，一擊即中！太棒了！

打了幾個回合，我發現有好幾次扣球，不是打歪就是打到網上，總是打不到媽媽的界內，我很郁悶。媽媽看出了我的小情緒，和藹的對我說：“如果你實在打不到我的界內，你不妨跳起來扣一下試試！”媽媽的方法真的很有效呀。接下來的扣殺都完美的完成了。

我們打的正異常激烈的時候，突然刮來一陣大風，把我們的氣氛都“刮”走了。我使出了吃奶的勁兒揮舞著球拍，但是風還是把羽毛球刮向我這邊，媽媽幸災樂禍的說：“真是天助我也！”我哭笑不得地說：“風呀！你可以歇一會兒嗎？”可是風一點兒也不聽我的話，還是用力的刮著。沒辦法，我和媽媽只好放棄了我們激烈的戰斗！

今天雖然玩兒的不是很盡興，但是，我還是很開心，因為我終于學會了打羽毛球！