我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中考家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇一
中考給初三學(xué)生帶來(lái)了很重的學(xué)習(xí)壓力。初三學(xué)生，正值青春期，加上學(xué)習(xí)壓力大，心情煩躁不安也屬正常。他們需要找人發(fā)泄，家里的親人便是最合適的對(duì)象。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)不要跟孩子發(fā)生正面沖突，可以從以下方面幫助孩子：
1.幫孩子把對(duì)他來(lái)說(shuō)是困難的事情一一列出，然后再幫他一個(gè)個(gè)克服，這樣孩子內(nèi)心的焦慮就會(huì)減小很多。
2.給孩子推薦一本好書(shū)。讀書(shū)可以使一個(gè)人在潛移默化中逐漸變得心胸開(kāi)闊，氣量豁達(dá)，不懼壓力。
3.晚餐以清淡為主，避免吃辛辣、油炸食物，以免增加胃、腸的負(fù)擔(dān)。
4.家長(zhǎng)自己不要如臨大敵，把緊張情緒傳染給孩子。
很多時(shí)候，孩子可能說(shuō)不出亂發(fā)脾氣的原因，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)細(xì)心觀察，找出癥結(jié)所在。家長(zhǎng)最了解自己的孩子，換句話說(shuō)：孩子發(fā)脾氣，有時(shí)也是撒嬌的表現(xiàn)。有 的孩子平時(shí)喜歡撒嬌，經(jīng)常有意無(wú)意地跟父母撒嬌;而有的孩子天生不會(huì)撒嬌，因此他撒嬌的方式可能是相反的，比如發(fā)脾氣。如果家長(zhǎng)了解了這一點(diǎn)，當(dāng)孩子發(fā)脾 氣時(shí)，家長(zhǎng)可以多給孩子一些安慰，幫助孩子減輕壓力。希望孩子們都有開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)每一天，家長(zhǎng)們也輕松生活。
中考家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇二
語(yǔ)言的力量很神奇，一個(gè)人也許會(huì)因?yàn)橐痪湓挾e極一生，也可能因?yàn)橐痪湓挾プ孕拧Ｔ谏钪信c孩子說(shuō)話，有些話對(duì)他有幫助，有些話最好不要說(shuō)。
有這樣4句話，對(duì)他有幫助
1.“你來(lái)決定……”
如果你要讓孩子來(lái)做什么事情，或者你想阻止他做什么事情的時(shí)候，你可以說(shuō)這樣的話――“你來(lái)決定吧，……”給他一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)：我自己決定了我的行為，同時(shí)對(duì)我自己的行為負(fù)責(zé)。比如，你的孩子正和他的伙伴在家里瘋鬧，你可以對(duì)他們說(shuō)：“這樣大聲會(huì)影響到鄰居的休息，那么你們來(lái)決定吧，是安靜一點(diǎn)兒呢 還是到外面去玩兒?”如果他們已經(jīng)選擇出去玩兒了，但5分鐘后他們還在屋里大喊大叫，你就可以接著說(shuō)：“你們剛才已經(jīng)答應(yīng)了到外面去玩兒了不是嗎?” 這樣做，既可以教會(huì)孩子明白選擇就意味著承擔(dān)后果，而且也可以使父母避免總是充當(dāng)一個(gè)約束他們的壞警察的角色。你選擇了，并且對(duì)它負(fù)責(zé)，這就是真正的自 由。
2.“我愛(ài)你，但我不喜歡你的這種行為?！?/p>
教導(dǎo)和約束，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)總是必要的。但你一定要把他不好的行為和他這個(gè)人分開(kāi)――這會(huì)使你和他都懂得，不好的行為并不意味著做這件事的人就是 “壞人”。在你管教他的同時(shí)告訴他：“我為你指出什么是不好的、不被接受的行為，正是出于我愛(ài)你，盡管我不喜歡這種行為，但是我愛(ài)你!”這樣同樣能夠給你 自己一個(gè)提醒，你的目的是糾正和引導(dǎo)孩子的幼稚和無(wú)知，讓他變得更加可愛(ài)和優(yōu)秀，而不是僅僅為了教訓(xùn)或懲罰。同時(shí)，這也能夠使你在面對(duì)孩子的時(shí)候，更能保 持平靜平和，而不至于表現(xiàn)出低質(zhì)量的、起不到榜樣作用的咆哮。
3.“你要知道，不同的人會(huì)有自己不同的需求?！?/p>
當(dāng)你的孩子又在重復(fù)那句“這不公平!”的時(shí)候，你需要做的不是呵斥或忽視他，而是要耐心地讓他明白這樣一個(gè)道理：事實(shí)上，每個(gè)人并不是一定都會(huì)得到同 等的待遇的，在這種狀況下，“公平”真實(shí)的含義其實(shí)是“每個(gè)人在他需要這個(gè)東西的時(shí)候得到它”。于是，如果你買(mǎi)了什么禮物給親戚的孩子，你不要再買(mǎi)一份給 自己的孩子，以示“公平”或“安慰”。試想如果別的孩子生病了，你的孩子是不是也要一起吃藥呢?
4.“告訴我，你心里真實(shí)的想法!”
當(dāng)你的孩子在被激怒的時(shí)候，很可能會(huì)破口而出那些難聽(tīng)的話來(lái)：“你這混蛋!”或者“我討厭你!”因?yàn)檫@是他們?cè)谇榫w激烈的時(shí)候所能想到(或者說(shuō)模仿 到)的最“狠”最解氣的話。但你作為父母，你需要幫助你的孩子更深一些地了解自己的情緒――究竟是什么激怒了他，讓他感到憤怒(或者是不安、委屈等等)， 幫他分析整個(gè)事實(shí)。比如在他自己暫時(shí)厘不清頭緒時(shí)，你可以給他一些幫助：“你不高興是不是因?yàn)槟饶雀鷦e人說(shuō)了你告訴她的小秘密?”根據(jù)事實(shí)，幫孩子掌握自 己的情感，教導(dǎo)他在這種時(shí)刻應(yīng)該怎么想，讓自己能平和，能和他人處理好關(guān)系。這樣，將來(lái)在沒(méi)有家長(zhǎng)在身邊的時(shí)候，他們也能學(xué)著克制和緩解自己的情緒了。
中考家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理輔導(dǎo)心得體會(huì)篇三
提醒各位家長(zhǎng)，在給予孩子溫暖關(guān)注的同時(shí)，還要掌握關(guān)注的“度”。如果這個(gè)“度”處理的不合理，反而會(huì)給孩子帶來(lái)更大的壓力。因此家長(zhǎng)要給予孩子“恰到好處”的關(guān)注。
一、穩(wěn)定孩子的情緒，做朋友般的聆聽(tīng)者
人在一生中，心理發(fā)育要經(jīng)歷兩次叛逆期，第一次出現(xiàn)在2-3歲，孩子主要表現(xiàn)為較為任性、不聽(tīng)話、愛(ài)哭愛(ài)鬧;第二次則出現(xiàn)在12-16歲，也就是所謂 的“青春期”，敏感、易怒、任性、獨(dú)立是這一階段的最突出表現(xiàn)。而初三年級(jí)的孩子正是處于青春期的中期，“叛逆現(xiàn)象”在這個(gè)階段表現(xiàn)的尤為明顯。這不是所 謂的90后的獨(dú)特表現(xiàn)，不能盲目的怪這些孩子。在這方面，我深有體會(huì)。做學(xué)生的我曾經(jīng)一直是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的三好學(xué)生，但是在初中階段也無(wú)可避免的出現(xiàn)了叛逆期表 現(xiàn)，大約持續(xù)了半年左右的時(shí)間，家長(zhǎng)卻對(duì)我束手無(wú)策……其實(shí)這個(gè)階段的出現(xiàn)是非常正常的，家長(zhǎng)一定不能認(rèn)為自己的孩子變壞了哦。
處于青春期的初三孩子面對(duì)著來(lái)自多方面的壓力：同學(xué)間的激烈競(jìng)爭(zhēng)、升學(xué)的巨大壓力和家長(zhǎng)老師對(duì)自己的期望。不管是什么學(xué)習(xí)成績(jī)的孩子來(lái)說(shuō)，他們都是第 一次面臨人生的選擇，并要付出第一次如此努力的付出。他們都會(huì)對(duì)自身的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)成績(jī)和成長(zhǎng)發(fā)展等產(chǎn)生疑問(wèn)。他們會(huì)思考一些東西，但是卻往 往不成熟，看待問(wèn)題較極端，尤其是當(dāng)自己認(rèn)為努力了，但又沒(méi)有看到進(jìn)步，就往往在行為上表現(xiàn)出非常的煩躁，甚至?xí)⒆约河H愛(ài)的爸爸媽媽當(dāng)成發(fā)泄的對(duì)象。我 聽(tīng)過(guò)很多家長(zhǎng)說(shuō)，自從孩子上了初三以后，就會(huì)明顯感到孩子變了，變得異常的情緒化，馬上要參加中考了，家長(zhǎng)們也因此感到十分困惑和著急。
初三的孩子正處在人生的第一個(gè)岔路口，他們不僅面對(duì)可能左右自己發(fā)展的升學(xué)壓力，而且也面臨著影響自己身心發(fā)育的青春期困擾，每個(gè)孩子都特別希望親愛(ài)的爸爸媽媽在自己最需要的時(shí)候給予恰到好處的幫助。
提醒各位家長(zhǎng)，在給予孩子溫暖關(guān)注的同時(shí)，還要掌握關(guān)注的“度”。如果這個(gè)“度”處理的不合理，反而會(huì)給孩子帶來(lái)更大的壓力。因此家長(zhǎng)要給予孩子“恰到好處”的關(guān)注。
二、幫助孩子定位，做明智的引領(lǐng)者
定位，主要是指平時(shí)孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。
每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復(fù)習(xí)和中考全面考察的階段，孩子們的差距會(huì)明顯的區(qū)分出來(lái)。此時(shí)，孩子們可能就會(huì)接受不了這種頻繁 的考試和排名，他們往往會(huì)因?yàn)橐淮蔚目荚嚥患?，否定了自我，認(rèn)為中考無(wú)望……家長(zhǎng)也是這樣的，您們往往比孩子要著急，同樣是孩子，都在一個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí)，怎么 成績(jī)差別這么大，天天和周?chē)暮⒆蛹议L(zhǎng)對(duì)比。您一定不能對(duì)著成績(jī)處于下游的孩子說(shuō)，“你看，那個(gè)誰(shuí)每次考試都是一百分!你怎么搞的啊，你哪點(diǎn)比他差啊”， 孩子聽(tīng)了一定崩潰了，心想，“我怎么能和他比呢!”時(shí)間長(zhǎng)了，家長(zhǎng)和孩子都會(huì)出現(xiàn)“目標(biāo)錯(cuò)位”的情況。我真心的希望家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子能有一個(gè)準(zhǔn)確科學(xué)的定 位，切忌拔苗助長(zhǎng)。正如我一貫反對(duì)的是所有孩子都學(xué)奧數(shù)一樣，每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)能力和特長(zhǎng)是不一樣的，如果不適合還硬逼的話，那只能是什么也做不好，是得其 反。
三、適當(dāng)退步，做睿智可愛(ài)的監(jiān)督者
初三的學(xué)生，還是處于一個(gè)好玩的年齡，雖然他們的學(xué)習(xí)生活很累很緊張，但是他們有時(shí)候還是會(huì)有強(qiáng)烈的玩耍的欲望的。因此，我真心的建議，家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)?給孩子進(jìn)行放松，滿足一下孩子的小欲望，實(shí)現(xiàn)一個(gè)孩子期待已久的小愿望!學(xué)習(xí)固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活也是不無(wú)裨益的。另外，適 度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。玩是孩子的天性啊!
但是對(duì)于孩子的玩，我們家長(zhǎng)要有所控制。比如：有的男孩子喜歡打電腦游戲，那您可以答應(yīng)孩子，這周背過(guò)200個(gè)單詞的話，就讓孩子周末盡情的玩上一個(gè) 小時(shí)!有的孩子喜歡打籃球踢足球，那就讓孩子和同學(xué)“撒撒野”，況且適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉是非常有必要的!有的女孩子喜歡看漫畫(huà)書(shū)，那就家長(zhǎng)主動(dòng)買(mǎi)了，在孩子取 得進(jìn)步的時(shí)候，最為獎(jiǎng)賞，送給她。孩子在面對(duì)家長(zhǎng)主動(dòng)答應(yīng)的約定時(shí)，是非常非常開(kāi)心和滿足的。
在滿足孩子的某些愿望的時(shí)候，最易施加一定的監(jiān)督和要求了，家長(zhǎng)可以在孩子特別開(kāi)心的時(shí)候，提出一定的合理的小任務(wù)和小要求等。
四、給予一定的私人空間，做個(gè)時(shí)尚的辣爸辣媽
其實(shí)，不用說(shuō)，家長(zhǎng)一直都會(huì)對(duì)孩子的交友比較敏感，尤其現(xiàn)在孩子的發(fā)育早，成熟早，家長(zhǎng)總會(huì)有所擔(dān)憂。于是乎，就有孩子常說(shuō)的“史上最討厭的家長(zhǎng)行 為”就是家長(zhǎng)總是翻孩子的東西，例如手機(jī)了，書(shū)包了，抽屜了等等。其實(shí)家長(zhǎng)是好意的，這是對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)的表現(xiàn)。但是孩子接受不了，他們會(huì)認(rèn)為家長(zhǎng)及其不信 任孩子，或者他們本身就是有小秘密，不想讓家長(zhǎng)知道。家長(zhǎng)越是翻，孩子越是反抗。我了解的孩子是這樣的，其實(shí)他們并沒(méi)有秘密，或者有著不是秘密的小秘密， 他們之所以這么強(qiáng)烈的反抗家長(zhǎng)此種行為，就是心理上單純的反抗，就是不想讓家長(zhǎng)什么都知道，自己像個(gè)透明人一樣。我碰到的一個(gè)學(xué)生，一個(gè)非常乖巧的小姑 娘，有一天她媽媽看到電視上講的青春期孩子的教育問(wèn)題，立馬就要求翻看孩子的手機(jī)……令我驚訝的是，這個(gè)孩子毫不猶豫的把手機(jī)摔爛了，并且前提是她手機(jī)里 沒(méi)有任何秘密……看事物要從兩面性來(lái)看，雖然孩子的行為是很沖動(dòng)，但是我認(rèn)為他們其實(shí)真的只是想擁有自己的一點(diǎn)小空間，擁有家長(zhǎng)的一絲信任……
我真心的建議家長(zhǎng)可以在一定程度上對(duì)孩子放手，給予他們一定的自我決斷權(quán)，給予他們一定的私人空間，讓他們?cè)谧约旱男∮钪胬铮瑯?gòu)建自己的小夢(mèng)想……
五、結(jié)語(yǔ)
有些家長(zhǎng)總是反映，孩子在學(xué)校挺乖的，一回家就調(diào)皮任性死了。孩子為什么會(huì)這樣的表現(xiàn)呢，這正是說(shuō)明孩子在最親近的家長(zhǎng)面前，他們顯露的才是“真我” 的孩子本相，您應(yīng)該高興的是孩子還是很依賴(lài)您的，有喜怒哀樂(lè)還是愿意與您分享的。所以，建議家長(zhǎng)，只要我們調(diào)整好和孩子溝通的方式方法，一定能夠幫助孩子 順利度過(guò)人生中的第一次重大的岔路口，實(shí)現(xiàn)他們的第一個(gè)小夢(mèng)想的!
