在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2023年高中生每日計劃表詳細11篇(模板)

2023年高中生每日計劃表詳細11篇(模板)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-04 08:41:37
2023年高中生每日計劃表詳細11篇(模板)
時間:2023-04-04 08:41:37     小編:zdfb

時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文,我們一起來了解一下吧。

高中生每日計劃表詳細篇一

①知識量大;

②學科內容深,學科知識抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;

③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識,

高中生每天要學的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨煉意志力,養成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費,

每個人具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率,一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低,

由于生理條件和生活環境、習慣的不同,人們生活節律和最佳感覺也往往不盡相同,有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高,在了解了自己最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息,將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果,

為了提高效率,在制定計劃的時候,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率,這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率,同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去,

計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上,如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次,這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步,一段時間后,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習,

少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃后,最好向家長、老師或者同學宣布,這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”,

高中生每日計劃表詳細篇二

①學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

②如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習,那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

③學習計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事。

④學習計劃表可以使你了解自己的學習進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

學習課本的能力:會讀書,將知識點形成知識體系;會學習,紛繁復雜的知識可以簡化;會思考,可以透過現象抓本質。

題目的分析和應對能力:會讀題,可以利用題目所給信息做題;會思維,可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試,了解標準化考試的命題原則。

第一,補狀態。

同學們如果不在學習狀態,費再多的時間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經具備了沖刺高考的學習狀態,是否能夠自覺、主動的學習并且持之以恒。另外,好的學習狀態表現為專注程度。投入學習的絕對時間很重要,但更重要的是投入學習的專注時間。高二同學沉迷于網絡與交友是頗為普遍的現象,要及時調整自己的狀態。

第二,補知識。

新高三同學要利用這個假期好好整理以往學過的知識,分析自己所掌握的知識體系是否完備,知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種,鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環,相對好辦;而塔基式知識(外語、數學等)如缺少一部分,同學們的知識體系就會處于“漂浮”狀態。因此,新高三同學要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

第三,補能力。

高考不僅考知識,更重要的是考察同學們的能力。要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能,特別是分析解決問題的能力如何,還有哪些不足,需要加強哪方面的訓練等。

第四,補方法。

當狀態和決心都具備了,方法也非常重要。不同的學科、不同的時段,同學需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同,而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。同學們要利用這個假期反思和整理,找到適合自己的學習方法。

下面我們為大家整理了一位高中學霸超完美的暑期學習計劃,讓大家暑期既能輕松愉快,又不忽視學習。

對于高中生來講,睡懶覺這一年是和自己無關的事情了,一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復習,尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時,高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅持,所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間,身體鍛煉一定不能少,半個小時即可,鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等,為一天的學習打好基礎。

早餐時間,專心吃飯,半小時的吃飯時間足夠了。

實驗結果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!

接近午飯時間,一上午的復習容易產生疲勞,這個時間可以進行一些常規的練習題復習,達到鞏固的目的。

午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經,讓腦子進行一定的休息。

這個時間段容易出現飯后疲勞,所以建議稍作休息調整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。

這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

晚飯時間,也是休息時間,讓腦子得到一定要休息。

可根據個人情況安排復習,可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺,必須趕在12點之前休息,養成一個好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態。

高中生每日計劃表詳細篇三

期末考試結束了,當我們還來不及喜或悲的時候,就要來臨了。經過一個學期的努力,有些同學覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽,可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點,又已經筋疲力盡時,你是什么心情?所以你現在的緊張,彷徨,憂慮是很正常的心理狀態,千萬別覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。還有,我們并不孤獨。在這關鍵時刻,我們有同樣的奮斗目標。

說了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外 高中語文,為了讓大家的暑假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定暑假學習計劃。

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃。

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復習。

5、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

6、不要前趕或后補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,復習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,找同學、家長或老師幫忙!

8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

希望你們都能將復習狀態調整到最佳,高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!

高中生每日計劃表詳細篇四

11月結束,迎來了12月,高二學習生活就已經過了一大半,回首前面三個月的學習,我還有許多的不足,所以我將在個十二月份里做一份學習計劃,幫助自己更好的去學習。12月份學習計劃如下:

12月份已經到來,對于前面學習的知識有些已經開始遺忘,為了讓自己對之前的知識保持記憶,從這月開始,溫故知新,擠出時間去回顧以往學習過的內容,盡可能的重新記憶起來這些知識,為本學期期末的考試做準備。進入高二,所學的知識都加大了一定的難度,而且內容也增加了,所以需要去不斷的回顧知識,才能讓知識在大腦里儲存的更久。重溫知識也是對學習更好的記憶,本月我要逐一對所有課程進修回顧,這樣就能一直保持記憶的長時間存留。

經過大半學期了,我的語文寫作能力一直不曾提高,這讓我每次的語文考試成績都上不去,這是我的一大問題,所以這方面的學習我要加強了。本月我會主動尋找題材進行寫作,在寫完作文后,向老師申請批改,幫我找出問題,并進行改進。在這一個月里,老師發下來的試卷,我都要認真看待最后的寫作,在平時練習的時候就有意識的訓練自己。我會多看一些關于寫作的書籍,從書中尋找更多的方法,幫助自己提高寫作的能力,通過這些加強寫作的方法嗎,我相信自己最后語文期末考試最后的寫作一定會有提高。

高中的學習早已與小學初中不一樣,進入高二以后,我對這個不同有了更深刻的感受,所以12月份的學習我必須要改變自己的觀念。對所有的科目的學習都不能再是死記硬背了,原先我一直用的是這個方法,所以高一至這學期前幾月,我的成績不僅沒有提高,反而下降了,所以在經過細細的思考過后,我發現了自己的這個問題,因此我本月對這些科目會在理解的基礎上進行學習。理解之后的學習記憶更加深刻,只一味的死記硬背,過不久就會忘記了。所以轉變自己的學習觀念很重要。

相信經過本月的學習,我之后的成績一定會有一些提高,這個高二的學習我也會有更多的收獲。我會讓這份學習計劃真正的實習起來,幫助自己把高二的學習給搞好了。

高中生每日計劃表詳細篇五

作為即將升入高中的新高一同學而言,所有學科都應該是你的重點,以下是針對各學科的學習建議。如果你已經有了明確的學習計劃與學習方向,那么請對照計劃進行查缺補漏。

1、聽:聽聽新聞,盡可能多的積累新聞標題;文史不分家,盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力,豐富自己的人生閱歷。

2、說:每天跟家長、同學、朋友溝通交流,把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。

3、讀:讀書充電,多讀書、好讀書、讀好書。

4、寫:每天堅持寫一篇硬筆字,一筆一劃,認真練習,力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣,整理成習字本,字寫得好壞是高考勝算之先決條件。

5、背:背誦初中所有要求背誦的基本篇目。升入高中不等于初中內容就沒用了,初中知識恰恰是重要的基礎。

6、練:可以提前把語文高考卷和語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣,請同學們提前了解訓練題型,做初步了解即可,畢竟對于初中生而言,高考試題難度還太大。

1、獨立思考初中階段感興趣的數學難題,回顧初中老師擴展的數學知識,在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣,感受數學的魅力。

2、強化運算能力。高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中,也是高考重點考查的一種能力,要通過強化訓練提升運算能力。

3、高中學習中的常用知識,如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等,力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接(都可以在書上或網上找到),同學們要自主學習和思考,做一做相關練習題,打好基礎,z爭取贏在高中的起點線。

4、關注數學思想方法的進一步學習,數學思想方法是數學的靈魂。

比如:類比法——引導我們探求新知;

歸納猜想——我們創新的基石;

分類討論——化難為易的突破口;

等價轉化——解決問題的橋梁。

如果在這方面做得好的話,那么從一開始你就走在了前面。都說失敗是成功之母,而成功更是成功之母,如果你比其他同學適應得快,那么無疑你的進步會比別人快更多,從而形成一個增長的良性循環。

5、認真閱讀高一數學課本。

從整體上把握教材內容,仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機,完成課后練習,爭取帶著疑問入校,激發入校后的求知欲,盡快地讓數學成為你的知心朋友。

初高中學習方式最大的區別在于自主學習的能力,提前適應自主學習能夠更快的適應高中的學習生活。

6、拓寬知識面,培養對數學的興趣。

在此,提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學,充分利用開學前這段時間,多研究一些有關競賽的相關書籍,多積累一些競賽基礎知識,為高中數學競賽學習打下良好的基礎。

(一)建議:

假期是一個自我提高的大好機會,要養成幾個學習語言的好習慣:

1、積極閱讀的習慣。內容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報,英語簡易讀物、新概念英語等,同時作好讀書筆記。

2、自我檢測的習慣。可以提前翻閱一些簡單的高中練習題,對高中試題題型有所了解,作好初高中知識的銜接與過渡。

3、專題總結的習慣。對初中知識以專題的形式總結復習,溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

4、早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀,強化記憶。

5、聽英語廣播和英文歌曲的習慣。

6、隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣,如:嘗試寫英語日記、嘗試用英語與朋友交談等。

(二)任務:

1、推薦賞析幾部英文電影:

《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌云》、《threeidiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》等,觀看時多學習電影中的英文表達,少看漢語字幕。

2、讀兩本英語讀物。

3、背誦新概念英語第二冊部分篇目,多多益善。

4、每天練一篇英語書法,一手漂亮的書法是高考作文的門面。

5、學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話,以便在開學后的英語活動中一展風采。

6、學習用英語介紹自己喜歡的大學或者景點。

7、多練口語聽力,以便盡快適應高中英語授課模式。

(三)特別提醒:

請同學們假期熟練復習掌握相應的20xx詞匯。語音語法基礎不太扎實的注意查漏補缺。

請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典,并使用詞典練習查閱以下詞匯:

cut 、come、get、go、look、make 、put、pull 、take、turn等。

1、借高中物理課本自主學習,并完成課后習題。通過學習,對課本上的概念與公式有一個初步認識,對課本上的一些小實驗,自己能動手做的可以試著做一下,從中你會感覺到物理的奧妙。

高一第一學期主要完成前四章的學習,這是物理入門的一個關鍵時期。

高中物理學習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同,物理現象分析比較復雜,物理模型建立不太容易,要從多方面、多層次來探究問題,如受力分析等,所以務必做好預習工作。

2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料,認真的把電路問題再重點復習一遍,特別指出的是電路問題中的串、并聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等,必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講,但經常用到,是高考常考內容。

3、把初中課本上的力學問題重點復習一下,力學是整個高中物理的重點內容,如果力學學得好,則為整個高中物理打下良好基礎。

4、要借一本高中必修四數學課本,自主學習三角函數的相關知識,這部分知識在初中沒有學,但是高中物理中第三章就要用到,它是學好高中物理的必備知識。

5、通過讀書或上網查詢,如生活與物理、物理學史等,你會發現物理和我們的生活竟是如此密切,物理世界是如此奧妙無窮,變化莫測,精彩紛呈!

有人說化學背背就行了,這樣的認識是錯誤的,化學也是理科,有需要你理解的概念和理論,而概念和理論是學習具體物質的理論支撐,所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。

為了更好的適應高中化學的學習,為自己贏得高中學習的高起點,我們給你一些建議:

(一)初中知識的回顧總結

凡是初中課本上有的,不論中考考不考,高中一律不再作為新課講授,而在高考中有很多是可以考的,所以要牢固掌握初中的重要知識點,為學好高中化學做好鋪墊。

具體建議:

1、上網搜索5套中考題,認真完成,總結初中所學的重點知識。

2、查資料,掌握h2、 o2(三種方法)、co2的實驗室制法及其化學性質。

3、熟練書寫初中課本化學上、下冊所有化學方程式。

4、熟記前20號元素的符號,及原子結構示意圖。

5、熟記常見元素及其原子團的化合價,并能根據化合價書寫化學式。

(二)預習高中第一冊化學課本

提前對高中知識有一個大致的了解,明確高中知識的提升點,充滿信心地迎接高中的學習。

具體建議:

1、閱讀課本,結合課本知識提出問題,能找到問題的預習才是有價值的。

2、完成課后練習,檢驗預習效果。

3、結合預習中的問題和作業中的錯題,查閱資料解決它們,學會學習是高中生的必備素質之一!

4、化學實驗充滿了樂趣,時而還會給你意想不到的幫助,多動手完成一些家里能做的實驗吧!

1、熟悉一下初中課本中的有關知識,以利于與高中知識銜接:

①細胞的結構;②顯微鏡的使用;③光合作用;④細胞呼吸。

2、借閱高中生物必修1課本,簡單地進行預習瀏覽。

3、向學姐學長們探討學好生物的經驗、好的方法。

4、上網查閱生物科技新進展,實時了解科學新技術。

金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊q幣,必須分清;

價格有時高于價值,有時低于價值,消費者時而多買,時而少買,原因必須明白;

市場、國家、企業、消費者、勞動者、投資者,分清角色,弄清自己到底如何做;

存款、貸款、活期、定期、結算、網銀、股票、債券、保險,你應親自試一下;

經濟制度、經濟體制、經濟目標、經濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率;

在這里給大家提幾點建議與要求:

1、借閱高中政治教材,了解高中政治與初中政治的不同點。

不同于簡單的機械記憶,更注重理解基礎上的運用;不同于單一的內容形式,更注重多領域的涉獵,全方位的發展。

2、學會從電視、互聯網中獲取有效信息,豐富自己的視野與頭腦,把上邊內容弄明白。

建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目,查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象,有選擇性地寫寫自己的體會。

3、積極參與社會實踐。生活中,很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關,你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響,了解不同群體的消費行為,也可以調查了解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。

4、你肯定在生活中會遇到一些相關的經濟、政治等現象或問題,要積極思考,可以帶著疑惑而來,我們一起解決!

把握假期,為未來鋪路,歷史由我們創造。

1、務必通覽一遍初中歷史課本,要具備基本的歷史常識,為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。

2、熟練掌握中國古代的王朝更替,形成比較明確的時空定位。

3、瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等,增強對歷史的了解,提高歷史學習興趣。

4、上網搜索和學習高中歷史學習特點與方法,以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。

5、與在校的學生進行溝通和交流,提前了解高中歷史的學習狀況和學習經驗,做好準備。

6、借閱教材,大體了解一下高中與初中教材結構的不同,體會專題學習的優點與弊端,簡單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節(比如專題一的內容),為開學后的學習做好思想和知識上的雙重準備!

地呈千古文明,理蘊萬世精華。大到世界,小到生活。愛地理,愛生活!在我們生活中很多事情都跟地理息息相關,在你進入高中之前應做好以下方面:

1、做好計劃把初中地理四本書復習一遍,梳理知識框架,因為初中地理是高考內容的重要組成部分,也是學好高中地理的基礎。

2、買一個小地球儀,注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。

3、每天注意收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號(如:晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等),并特別注意重要天氣系統的發展變化(如臺風)。

4、記錄你暑假旅游走過的地點,了解祖國的名山大川,風土民情等。或者提前繪制一幅未來的旅游路線圖,簡單記錄下當地的人文、地理特點,努力在未來去實現它。

5、畫中國政區圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物,如:山脈、河流、城市等。

6、留心觀察身邊自然現象,如:一天中不同時刻日影的朝向、長短變化;一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等,并對以上觀察做好記錄。

7、可以做一次社會調查,了解你所在家鄉的自然特征,如:地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態環境、居民生活等方面的變化。

“雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越。”一個新的學習時代即將開始,在假期里做好充分的準備,充實自己、提高自己,為走向更大的成功加上最有力的砝碼!

高中生每日計劃表詳細篇六

上課認真聽講,課后多練習。

課本上講的定理,你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力,也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業)。數學成績的提高,數學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的,因此.良好的數學學習習慣包括:聽講、閱讀、探究、作業.聽講:應抓住聽課中的主要矛盾和問題,在聽講時盡可能與老師的講解同步思考,必要時做好筆記.每堂課結束以后應深思一下進行歸納,做到一課一得.閱讀:閱讀時應仔細推敲,弄懂弄通每一個概念、定理和法則,對于例題應與同類參考書聯系起來一同學習,博采眾長,增長知識,發展思維.探究:要學會思考,在問題解決之后再探求一些新的方法,學會從不同角度去思考問題,甚至改變條件或結論去發現新問題,經過一段學習,應當將自己的思路整理一下,以形成自己的思維規律.作業:要先復習后作業,先思考再動筆,做會一類題領會一大片,作業要認真、書寫要規范,只有這樣腳踏實地,一步一個腳印,才能學好數學.總之,在學習數學的過程中,要認識到數學的重要性,充分發揮自己的主觀能動性,從小的細節注意起,養成良好的數學學習習慣,進而培養思考問題、分析問題和解決問題的能力,最終把數學學好.

主要是記一些性質, 寫方程式類的。文字性的東西,看一看記一記可以。理論的東西,關鍵就是理解,理解了,你就會了,就能做到舉一反三。例如化學方程式,要寫出一個正確的化學方程式,首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式,要想寫出正確的化學式,就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背,到考試的時候,還是容易忘記,理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題,如選擇題,老師給出一些特殊的性質讓你來選,所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對于那些特殊物質的性質,你練習的多了,自然就記住了。大題是推理,寫方程式,有了好的基礎你就不怕了。

主要是對概念和公式的理解。對于概念,一定要好好把握,多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題,弄懂每個選項。計算題就是準確的運用公式了。所以要對公式的意義特別了解。多練習,其中的題其實雷同很多。

學習實際上就是提高語文素質和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣,而且一邊讀一邊寫,經常寫讀后感。

讀,是提高閱讀理解能力的一個有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個積累語文基礎知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞干巴,而是洋洋灑灑,言之有物了。

寫,在作文方面。雖然說,文無定法,但是作文還是講究一點“法”的。應試作文與平時寫的文章是有區別的。平時寫的文章,我們是去“品味”,而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質的區別。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可。比如文章開頭,單刀直入,開宗明義,一開篇先讓讀者明白你在寫什么,這點很重要。否則,看了半天了,讀者還云里霧里,不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫,一定要言之有物,這些最起碼的要求必須做到。到了結尾部分,對所要表達的主旨最后再強調一次,加深一下讀者的印象。

這樣,一篇文章也就大功告成了。 最后,再提一個建議:充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”,只要廣泛地閱讀就可以了。但是,讀課文有讀課文的好處。第一,課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中,對“寫了什么”“怎么寫的”,思考的正確與否呢?如果無人請教,我們將無法確定。可是如果我們去讀課文,就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導,課文之后還附有一些注釋,它們可以給我們解疑答惑,幫助我們積累知識。綜上所述,我想只要堅持了讀和寫,一定可以提高語文能力和素質。

英語是一種語言,語言運用的最高境界就是四會——聽說讀寫,因此相應的,要耳到、口到、眼到、手到。很多同學在學英語的時候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳,用了某一個器官,而沒有想到在一個單位時間里面,其實可以五官并用,這樣的話可以提高自己學習英語的效率。

我覺得朗讀是非常重要的,因為在讀的過程中既訓練了聽力,又提高了閱讀水平,更重要的是培養了對英語的語感。語感是在面對英語試題時一種非常重要的能力,有時它是說不清楚的,但往往就是這種能力使我們在考試中能夠解決一些棘手的問題。英語的學習應該在平常的生活中見縫插針。僅僅利用在課堂上的時間是遠遠不夠的,需要在課后投入大量的時間以鞏固和完善。另外,就是我們的朗讀材料,不僅僅局限于課文,可以讀很多的東西,比如說一些英文雜志、英文報紙。而且這些雜志報紙上文章的內容和課文不同,經常會遇到一些生詞,是平常的課堂上可能遇不到的,但是在高考中可能會遇到,所以我們在面對生詞的時候,就可以搜索以前的一些積累。

堅持不懈,從不間斷。

1.每天至少看15-20分鐘的英語,早晨和晚上是學英語的最好時間。

2.方法要靈活多樣。一種方式學厭了,可以變換其他的方式,以便學而不厭。

3.上下相連,從不孤立。記憶英語要結合上下文,不要孤立的記單詞和短語,要把握句中的用法。

4.熟記常用語,確保準確無誤。把常用的交際用語背熟,熟能生巧。

5.盡量用第一人稱來記憶習慣用語和句型,以便記憶牢固。

6.多方位多角度來學英語。經常讀報、聽廣播、看外語電影、聽外語講座、讀課本和別人交談等方式來練習英語。

7.敢于開口說英語,不要怕說錯。只要敢說,就一定能學好。

8.要創設情景,加強交際訓練。語言的運用離不開場景的強化訓練,只有交際,才能學好。

9.勤奮和持續堅持。多背,課文范例,背得越多越好,越熟越好;大多數人學不好英語根本的原因是懶惰和三天打魚兩天曬網。

10.把英語當成一門聲音而不是文字來學。英語首先是一門聲音,敢說,加入英語學習,天天說,大膽說,大聲說,不怕錯,錯了及時糾正。

11.建議從學單詞開始就聽音背單詞,建立起人對英語單詞聲音形象的條件反射能力。

1、大膽質疑,培養學生的質疑能力:“學起于思,思源于疑”。質疑是思維的導火線,是學生的內驅力,是探索與創新的源頭。加強學生質疑能力的培養,即培養學生自己發現問題,提出問題的能力。

2、整體把握,理清課本內容層次:把繁雜、冗長的知識一層一層地進行梳理,猶如剝洋蔥一樣,將所學的知識梳理出層次,然后從整體上把握這些知識層次。將其組成一個有意義的整體,這就是所謂的“先放后收”。

3、簡要概括,把課本由厚變薄:這要求學生建立在整體把握課本的基礎上,領會其精神實質。可先對一節或一段內容進行歸納,用一兩句話,一兩個字概括。隨著學習歸納能力的提高,逐步發展為對一課,一章的概括。

4、抓住線索,清晰知識的發展脈絡:如果知識是珍珠,那么線索就是將珍珠串起來的那根線。學生要去發現所學知識的線索,抓住了線索就抓住了所學知識的脈絡。在自學中要注意“三大問題”,即先講是什么,后講為什么或重要性,最后講怎么樣。

5、劃出關鍵詞,突出知識核心結點:線索是學習內容的“網”,關鍵詞則是這張網中的“結點”。在知識學習中,要求學生在加深理解的基礎上抓住關鍵詞,將知識高度壓縮在認知結構中,再應用時依據線索,快速檢索出關鍵詞,由此引出自己所學的知識。

6、寫讀書筆記,進一步內化所學知識:學生自學完一節或一課后,寫出自己的讀后感,體會,或者對課本進行評述,如果能長此以往,堅持下去那就真正達到了用馬克思主義理論來解決實際問題的目的,學生的理論水平及運用理論分析問題,解決問題的能力也會得到較大提高。

總之,是個積累的過程,你了解的越多,學習就越好,所以多記憶,選擇自己的學習方法。祝學習成功!

高中生每日計劃表詳細篇七

制定學習計劃的作用:

1、計劃是實現學習目標的藍圖;

2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

3、制訂計劃能減少時間的浪費,提高學習效率。

學習計劃的科目:

一、數學

二、英語

三、語文

四、文綜或理綜

回顧整個假期學習情況,并指導后期的工作和學習。

學習計劃時間:

1.早上7:30起床

2.7:40-8:00為吃早上飯時間。

3.8:00-10:00為寫作業時間。

4.10:00-11:30為制作小玩具的時間。

5.11:30-12:30為吃中午飯時間。

6.12:30-14:30為上網時間。(包括寫博文和上網時間,如果博文沒寫完可以延長時間)

7.14:30-15:30為讀書時間。

8.15:30-16:30為體育時間。

9.16:30-18:30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)

10.18:30-19:30為吃完飯時間。

11.19:30-20:00為看電視時間。

12.20:00-21:00為看書時間。

學習技巧:

一、每日早讀課,主要用來背語文、英語,有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業、資料)

三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業、所有資料)。

四、根據學習需要可適當調整時間。

五、周末或平時有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業中的錯題。

六、按時完成老師所布臵的作業;每學期要寫好學習總結和心得體會。

高中生每日計劃表詳細篇八

高中了,我想應該更加認真地投入學習中。于是就執筆寫這個的計劃,以提醒自己要好好學習。

首先,要真正地拋開電腦。電腦,不會是不用,但限制在學習之內。除非是必要,例如學習電腦課,否則不去主動玩電腦,也不去落入游戲的陷阱。

其次,限制讀課外書。這個有點難度,不過我想可以通過修改時間規劃來調整。在學校的時候,所有的時間安排都要以學習為先。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學習的問題,此外,就要好好地在學習方面下功夫了。

睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語。在學習上,復習、預習、做作業都要認真,竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點,擴展知識的范圍,使自己可以成為有用之才要買多一點關于學習的書,尤其減少在非學習書籍上的投入。

提前學習。對于一些積累性的知識,例如單詞的積累和閱讀,每天都要抽點時間去背,去看。睡前的一個小時,最好用于課外文言的閱讀上。

注意勞逸結合。在學習的時間中抽時間參加體育活動,不能在書桌前坐太久,避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。

向級前一百進發。

如果在高一上期末(學段2)的考試中考到級前一百,希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中。

保持每個月180元的零花錢有結余并存起來。

1.熟悉高中的學習環境,結識同學和老師們。

2.在每一個科目課堂上認真聽講,爭取每一科都達到較好的水平。

3.超前學習數學、物理、化學等知識。

5.競選班長或團支部書記,在高一多為班級做一些工作,多鍛煉自己的能力。

6.參加學生會和團委的競選,努力工作,爭取為全校同學服務。

1.選科目時選擇物理班,爭取進入“尖尖班”。

2.經過一年多的準備,數學競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽。

3.在學習中多進行自主探究。

4.更熱心于學生會的工作。

1.學習更加緊迫,可能會退出學生會和班里的工作,全力以赴學習。

2.數學競賽爭取更大的進步,爭取進入奧林匹克冬令營。

3.如果能爭取到保送名額,會自學一些大學知識,熱心幫助同學。

4.如果爭取不到,會全力以赴準備高考,為一中爭光。我相信我自己的實力。

上課前一定要預習,上課專心聽講,課后認真做作業。老師講的例題一定要過關,不能漏一題,此外最重要的是

認真,細心,錯題更正本一定要看,講完一節看一遍,筆記本也是。

上課前預習,上課專心認真,不懂的記在錯題更正本上,早上找出來讀一讀,做作業一定要認真。多記些名人名言,拼音,詩詞。

課前預習,上課快記,快聽,細心,不管是什么,只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復習,此外,數學,語文也要復習。練習冊一定要跟上去,時間緊,抽一抽就出來了。

背一定要細心,耐心,系統化。借高二下學期的書,早上6:30以前讀。

上課認真聽,課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。

上課前一定要預習,上課要細心,多記,在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

傍晚歷史,政治,地理,自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看,多做,上面的都只是一些學科方面。生活

上早上跑一圈步,傍晚隔兩天去洗澡,中午做作業,課間背英語單詞,和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

高中生每日計劃表詳細篇九

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀,充分發揮自己的自學能力,理清哪些內容已經了解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。

作業是提高思維能力,復習掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時,一定要做到獨立完成,去形成自己的一個獨立的思維習慣。

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學過即習,方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平,達到了融會貫通的新水平。

高中生每日計劃表詳細篇十

期末考試結束,當我們還來不及喜或悲時候,寒假就要來臨。經過一個學期努力,有些同學覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

人一生中有很多事情是我們依靠本人力量不能實現,我們也不可能改變所有事,但高考成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,在這關鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰同學,還有老師和家長關心更有我們好好學習網鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福,所以真應該好好珍惜。

說這么多,希望大家能夠以愉快心情迎接寒假到來!

另外,為讓大家寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學習計劃:

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣,利用下午時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡事情,但要控制在半小時時間里

6、晚飯之前是自由活動時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學習計劃,主要是以保證每科學習時間為主。若在規定時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化局面。

12、晚上學習最后一個小時為機動,目是把白天沒有解決問題或沒有完成任務再找補一下。

13、每天至少進行三科復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

附:寒假每日學習時間表 (可以根據個人情況調整)

7:21 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10:10---10:55 復習【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著話休息會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35---15:20復習【第二科】

--------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

15:50---16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.:30進行一天總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

注:每科做作業時間為45分鐘,應高效完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

高中生每日計劃表詳細篇十一

要學習好,首先要制定一個切實可行的學習計劃,用以指導自己的學習。古人說:“凡事預則立,不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗,就可以合理安排時間,恰當分配精力。

第一,要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃,都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的,是正確的學習動機的反映,它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

第二,計劃內容一般分五個部分:

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明,學習要有重點,但不能偏廢某些學科。

③系統自學的目的、要求和時間安排。

自學內容大致有三方面:

①自學缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎,使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

第三,要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量,取得優秀的學習成績,上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣,因而在訂計劃時,每個人的計劃重點和要求也是不同的,并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差,就不必急于去系統自學課外讀物,而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之,要制定一個對學習有指導意義的計劃,必須從實際出發,也就是要實事求是地摸清自己的學習情況,從自己實際掌握的知識程度出發。

第四,在執行總的學習計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃,嚴格要求自己,一步一個腳印地前進。

課前自學是學生學好新課,取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學,上新課時就會心中無數,不得要領。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學,不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。

第一,根據老師的教學進度,教材本身的內在聯系和難易程度,確定課前自學的內容和時間。

第二,課前自學不要走過場,要講究質量,不要有依賴老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

第三,反復閱讀新教材,運用已知的知識和經驗,以及有關的參考資料(包括工具書),進行積極的獨立思考。

第四,將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號,積極思考,為接受新知識作好思想上的準備。

第五,不懂的問題,經過獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時,可以請教老師、家長、同學或其他人。

第六,結合課前自學,做一些自選的練習題,或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。

第七,新教材與學過的教材是連續的,新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的,課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時,一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。

第八,做好自學筆記。

上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能,并在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學,學生就能更專心地上課。“學然后知不足”,往往這時學生的注意力高度集中,大腦處于優勢興奮狀態,能更為主動和靈活地接受老師授課。

第一,帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語,有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力,認真觀察,積極思維,力爭把當堂課的學習內容當堂消化。

第二,將自己通過課前自學而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較,加深對新教材的理解和記憶,糾正原先自己理解上的錯誤。

幾點注意:

①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執行。

附:暑假每日學習作息時間表(可以根據個人的情況調整)

7:20起床

7:40洗漱完畢

7:40——8:00聽一篇英語聽力

8:00吃早飯

8:20———9:05做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課或做暑假作業)

10:10———10:55復習【第一科】

11:05———11:50閱讀【包括作文新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后———21。:30進行一天的總結,檢查背誦,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00睡覺

注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 日本啪啪网站永久免费 | 99男女国产精品免费视频 | 国产精品久久久久久久久久综合 | 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 久久久久久久久福利 | 亚洲瑟 | 亚洲第一页夜 | 粗大的内捧猛烈进出小视频 | 9.1在线观看免费 | 99久久久久国产精品免费 | 日本高清在线观看视频 | 68日本xxxxxⅹxxx59| 中文字幕乱码亚洲精品一区 | 女女百合国产免费网站 | 欧美成人精品a∨在线观看 香蕉av福利精品导航 | 日韩一区二区三区欧美 | 成人黄色一级 | 强制中出し~大桥未久在线播放 | julia一区二区 | 永久免费成人代码 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91 | 性生活在线视频 | 99久久人妻无码精品系列蜜桃 | 杨幂毛片午夜性生毛片 | 精品国精品无码自拍自在线 | 欧美福利视频一区二区 | 91成人免费在线观看 | 久久免费视频在线观看30 | 色综合99 | 色综合视频一区二区三区 | 五月中文字幕 | 人与动物av | 国产午夜大地久久 | 色就是色av | 波多野结衣午夜 | 永久免费不卡在线观看黄网站 | 亚洲精品小视频 | 午夜免费视频观看 | 色呦呦一区| 隔壁老王国产在线精品 | 日韩精品视频免费看 | 国产天堂亚洲国产碰碰 | 美女黄色在线观看 | 色窝| 成人一二三区 | 亚洲欧洲无码一区二区三区 | 亚洲男男无套gv大学生 | 在线天堂资源www在线中文 | 欧美精品一级片 | 久久九九热视频 | 久久伊人色av天堂九九小黄鸭 | 久久精品在线 | 欧美成人milf | 国产九九av | 国产精品亚洲欧美日韩在线观看 | 欧美成人免费观看视频 | 在线看片日韩 | 免费久久99精品国产婷婷六月 | 嫩草综合 | 手机成人在线视频 | 黄色片网站免费 | 日韩一区国产二区欧美三区 | 极品五月天 | 欧美资源在线观看 | 十八禁视频网站在线观看 | 秋霞久久精品 | 国产αv视频 | 美女av免费观看 | 中文字幕高清在线 | 国产性做爰xxx | 91免费国产精品 | 国产亚洲色婷婷久久99精品 | 真实国产乱啪福利露脸 | 一性一乱一乱一爱一频 | 欧美不卡一区二区三区 | 久久久久人妻精品一区二区三区 | www国产www| 91丨porny丨中文| 999久久久免费精品国产 | 亚洲精品少妇30p | 一级特黄bbb大片免费看 | 亚洲天堂免费视频 | 91香蕉在线看 | 国产精品久久久久久久久久久杏吧 | 二个男人躁我疯狂吃奶视频 | 黄色三级毛片视频 | 欧美极品第一页 | 又色又爽无遮挡免费视频男男 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 久久久久久a亚洲欧洲av | 国产又粗又猛又爽又黄的三级视频 | 日韩中文字幕在线一区二区三区 | 一区二区国产在线观看 | 天堂在线精品视频 | 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码 | 亚洲精品视频网 | 美女网站污 | 色婷婷综合久久中文字幕雪峰 | 久久久成人精品视频 | 农村偷人一级超爽毛片 | 日本污网站 | 激情综合亚洲色婷婷五月app | 亚洲成人第一页 | 男女无遮挡做爰猛烈视频 | 18禁免费无码无遮挡不卡网站 | 亚洲色妞 | 国产偷窥熟女精品视频 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 好吊妞国产欧美日韩免费观看网站 | 日韩不卡视频在线观看 | 亚洲成av人片在线观看香蕉 | 夫の友人 风间ゆみ 在线 | 精品国产一区二区三区忘忧草 | 国产奶头好大揉着好爽视频 | 欧美三级影院 | 亚洲无毛女 | 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 毛片网站网址 | 在线观看视频一区二区三区 | 不卡的日韩av | 精品久久久久久久久久ntr影视 | 亚洲中文字幕日产无码 | 国自产拍偷拍福利精品免费一 | 少妇脱了内裤让我添 | 国产xxxx成人精品免费视频频 | 日韩国产欧美一区二区三区 | 国产丰满精品伦一区二区三级视频 | 欧美三区| 黄色一区二区三区视频 | 热热色原网址 | 欧美国产综合色视频 | 在火车千女人毛片看看 | 国内精品久久人妻互换 | 女人两腿打开让男人添野外视频 | 国产精品久久久不卡 | jizz欧美性20| 国产精品2020 | 天天躁日日躁狠狠躁av中文 | 欧美性大战久久久久久久 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 亚洲中文字幕精品久久 | 性生av免费播放 | 无码人妻精品一区二区三区99不卡 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久 | 中文韩国午夜理伦三级好看 | 五月天在线播放 | 欧美交换 | 偷窥自拍999 | 国产91精品看黄网站在线观看 | 草草影院ccyy国产日本第一页 | 国产精品久久久久久52avav | 天堂久久网 | 大江大河第3部48集在线观看 | av黄色在线播放 | 用力使劲高潮了888av | 国产人成看黄久久久久久久久 | 日本免费在线观看视频 | 成人黄色小说视频 | 四虎成人精品永久免费av九九 | 国产成人精品三级麻豆 | 爽爽爽av| 午夜激情视频免费观看 | 在线成人av| 黑人上司好猛我好爽中文字幕 | 欧美成人3d啪啪动漫 | 999资源站 | 青娱乐极品视觉盛宴av | 欧美成人精品欧美一级乱 | 日韩久久久久久久久 | 色屁屁www影院免费观看 | 亚洲国产成人片在线观看无码 | 日本女人黄色片 | 久久久久久国产精品免费免费 | 日本一级淫片色费放 | 伊人网在线播放 | 免费看a级片 | 干片网在线观看 | 精品av天堂毛片久久久借种 | 国产成人夜色高潮福利影视 | 西西午夜无码大胆啪啪国模 | 手机av在线免费 | 好吊妞视频一区二区三区 | 人人天天夜夜 | 欧美永久视频 | 一区二区视频在线免费观看 | 欧美乱日 | 在线一区二区视频 | 亚洲第一无码xxxxxx | 饥渴少妇激情毛片视频 | 国产老女人精品毛片久久 | 村上凉子av | 国产欧美一区二区精品性色 | 午夜欧美精品久久久久久久 | 99在线影院 | 91高清国产视频 | 日韩中文字幕av在线 | 亚洲精品国 | 九色国产| 人人妻人人添人人爽日韩欧美 | 桃色激情网 | 肉丝美脚视频一区二区 | 超h高h肉h文教室学长男男视频 | 蜜臀久久99精品久久久久野外 | 131mm少妇做爰视频 | 五月天六月婷婷 | 99精品国产一区二区 | 日本黄色不卡视频 | 亚洲一二三不卡 | 男阳茎进女阳道视频大全 | 一级黄色毛片视频 | 粉嫩小箩莉奶水四溅在线观看 | 色婷婷六月 | 中国一级簧色带免费看 | 2021中文字幕在线观看 | v天堂中文在线 | 精品人体无码一区二区三区 | 轻点好疼好大好爽视频 | 五月天婷婷免费视频 | 唯美欧美亚洲 | 操操综合 | 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁 | 韩国v欧美v亚洲v日本v | 亚洲精品国产欧美在线观看 | 国产成人手机高清在线观看网站 | 疯狂少妇 | 青青青国产免费线在 | 你懂的日韩 | 这里只有精品在线播放 | 免费jizz| 中国男女全黄大片 | 无码福利日韩神码福利片 | 国产一区二区三区四区五区入口 | 精品小视频 | 奇米影视四色777 | 2018国产大陆天天弄 | 亚洲欧美精品suv | 亚洲视频在线看 | 国产二区三区在线 | 有码中文字幕在线观看 | 国产裸体歌舞一区二区 | 九九视频网 | 成人免费看片39在线 | 国产精品一区二区久久久 | 麻豆污视频 | 四虎影视永久地址www成人 | 久久在线免费观看 | 亚洲欧美日韩在线不卡 | 丰满少妇被猛男猛烈进入久久 | 鲁鲁在线| 精品国产品香蕉在线 | 少妇高潮久久久久久潘金莲 | 97在线观看 | 国产精品九九九九 | 最新亚洲春色av无码专区 | 日本熟妇色xxxxx欧美老妇 | 和尚与寡妇在线三级 | 国产精品178页 | 国产视频观看 | 精品免费在线视频 | 人人妻人人爽人人做夜欢视频九色 | 天堂资源在线播放 | 久久一区 | 黑人狂躁曰本人aⅴ | 人人妻人人澡人人爽欧美一区九九 | 在线一区二区视频 | 国产不卡免费视频 | 国产日韩一区二区三区 | 成人无码视频在线观看网站 | 日本不卡一二 | 欧美日激情日韩精品嗯 | 中文字幕丝袜第1页 | 欧美一区2区三区4区贰佰公司 | 97久人人做人人妻人人玩精品 | 精品国产一区二区三区香蕉 | 欧美日韩制服 | 一亚洲乱亚洲乱妇23p | 999在线观看视频 | 欧美一二三四五区 | 欧美另类极品videosbest最新版本 | 午夜伦理福利视频 | 最近在线更新8中文字幕免费 | 求毛片网站 | 91麻豆自制传媒国产之光 | 张柏芝亚洲一区二区三区 | 日韩av三区| 国产精品高潮露脸在线观看 | 亚洲成av人片一区二区 | 中文字幕黄色片 | 国产一区欧美一区 | 国产高清视频在线免费观看 | 亚洲天堂免费在线观看视频 | 国产精品亚洲成在人线 | 国产一区二区三区成人久久片老牛 | 天堂色区| 中文字幕av在线一二三区 | 欧美在线一区二区三区四区 | 白人と日本人の交わりビデオ | 老司机午夜精品 | 热久久美女精品天天吊色 | 午夜三级网站 | 农村末发育av片四区五区 | 欧美一级黑人 | 国产精品入口66mio | 久久97精品久久久久久久不卡 | 国产在线观看无码免费视频 | 伊人色综合久久天天五月婷 | 一边吃奶一边做爰爽到爆视频 | av在线免费不卡 | 国产成人精品福利 | 成人免费毛片高清视频 | 国内精品偷拍视频 | 国产精品99久久久久人最新消息 | 欧美成人乱码一二三四区免费 | 风间由美av | 国产精品高潮呻吟视频 | 亚洲免费国产 | 欧美又大又硬又粗bbbbb影院 | 国产一级二级视频 | 国产成人精品无码一区二区 | 78色淫网站女女免费 | 一二区在线观看 | 国产一级特黄 | 1000部夫妻午夜免费 | 4hu亚洲人成人无码网www电影首页 | mm1313亚洲国产精品 | 日本公妇乱淫免费视频一区三区 | 欧美精品毛片 | 黄色小视频网站免费 | 日本裸体丰满少妇一丝不丝 | 天天干夜操 | 天堂在线视频免费 | 国产娇喘精品一区二区三区图片 | 祥仔av大片av免费看 | 成人午夜在线观看视频 | 亚洲欧美日韩精品成人 | 日本午夜在线视频 | 午夜精品久久久久久久99热额 | v片在线观看 | 成人午夜性影院 | 东北少妇伦xxxxhd | 亚洲国产av无码精品 | 91国在线| 好男人社区www在线官网 | 国内精品一区二区三区不卡 | 三级av免费看| 97桃色| 无遮挡呻吟娇喘视频免费播放 | 日本久久中文字幕 | 波多野结衣网址 | 老子影院午夜伦不卡 | 国产免费久久精品99久久 | 老湿机69福利 | 国产猛男猛女超爽免费视频 | 777久久久免费精品国产 | 黄色成人毛片 | 香蕉成人伊视频在线观看 | 亚洲视频在线观看一区 | 99久国产| 日本夜夜操 | k频道国产在线观看 | 亚洲欧美日本久久综合网站 | 一级免费黄色毛片 | 国产精品久久一区二区三区动漫 | 精品国产一区二区三区av 性色 | 亚洲精品视频在线免费 | 青青草青青操 | 成人久久av | www.青青草 | 国产成人免费在线视频 | 日本阿v视频在线观看 | 久久日本精品字幕区二区 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 偷拍亚洲精品 | 暖暖视频日本在线观看 | 亚洲蜜桃av一区二区 | 色偷偷偷久久伊人大杳蕉 | 免费观看性欧美大片无片 | 一品二品三品中文字幕 | 亚洲男人天堂 | 亚洲一区二区在线播放相泽 | 色噜噜狠狠色综合日日 | 国产精品久久久久久亚洲伦 | 国产尤物视频在线观看 | 性xxx4k欧美乱妇 | 国产边打电话边被躁视频 | 亚洲va国产va天堂va久久 | 波多野结衣一区二区三区高清 | 欧美亚洲亚洲日韩在线影院 | 8天堂资源在线 | 久久精品79国产精品 | 日本国产三级xxxxxx | 黄色av网站免费在线观看 | 中产乱码中文在线观看免费软件 | 97成人精品视频在线播放 | 成人免费看片视频 | 九九九小视频 | a一区二区三区乱码在线 | 欧洲 | 国产一级淫片a视频免费观看 | 好吊视频在线观看 | 偷窥四川少妇野外啪啪 | 中日韩av在线 | 亚洲色域网 | 999久久久 | 国产91精品高潮白浆喷水 | 4438全国最大成人网 | 亚洲 中文 欧美 日韩 在线 | 日本曰又深又爽免费视频 | 草草影院在线免费观看 | 日韩免费在线播放 | 麻豆文化传媒精品一区 | 91成人小视频| 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 日本69精品久久久久999小说 | 国产免费视频 | 使劲快高潮了国语对白在线 | www日韩欧美| 久久久久久久一区二区 | 美日韩黄色片 | 亚欧免费无码aⅴ在线观看 麻豆国产一区二区三区四区 | 高h禁伦餐桌上的肉伦水视频 | 日韩美女一区 | 中文字幕在线观看国产 | 日本黄网站色大片免费观看 | 在线播放无码字幕亚洲 | 最近中文在线观看 | 精品无人区一区二区三区 | 成熟丰满中国女人少妇 | 日本视频黄 | 日本69式三人交 | 熟女毛毛多熟妇人妻aⅴ在线毛片 | 国产香蕉视频在线播放 | 久久久久99精品成人片三人毛片 | 精品一区二区在线播放 | 黄色无毒网站 | 国产精品入口夜色视频大尺度 | 两个人看的vvv在线高清 | 无码人妻av免费一区二区三区 | 台湾佬美性中文网 | 一边添奶一边添p好爽视频 欧美 变态 另类 人妖 | 日韩欧美激情片 | 欧美香蕉爽爽人人爽 | 亚洲欧美男人天堂 | 又色又爽又黄的美女裸体网站 | 4h虎影库永久 | 国产911在线观看 | 久久精品国产曰本波多野结衣 | 刺激鲁cijilu在线观看 | 国产在线极品 | 日本视频又叫又爽 | 性女次台湾三级 | 欧美图片一区二区三区 | 五月婷婷综合在线观看 | 99久久精品国产一区二区蜜芽 | 色av中文字幕 | 久久久久有精品国产麻豆 | 国产成人一区二区三区别 | 日本妞vs黑人巨大xxxxx | 色多多污污 | 三个男吃我奶头一边一个视频 | av香港经典三级级 在线 | 香蕉视频在线观看网址 | 久久成年网 | 人妻无码熟妇乱又伦精品视频 | 香蕉国产在线观看 | 欧美综合久久久 | 亚洲啪 | 国产裸体永久免费视频网站 | 亚洲午夜精品在线 | 日本免费一区二区三区视频 | 在线观看色 | 性xxxxx大片做受免费视 | 麻豆一区二区三区蜜桃免费 | 国产成人自拍视频在线观看 | tushy欧美激情在线看 | a√天堂中文 | 国产精品一区二区在线观看 | 女女同恋一区二区在线观看 | 成人黄色免费网站 | 91在线综合| 超碰91人人 | 波多野结衣一区在线 | 青青青爽视频在线观看 | 久久免费视频一区二区 | 国外精品jvid在线观看 | 玖玖在线播放 | 色情无码www视频无码区小黄鸭 | 国产亚洲日韩欧美一区二区三区 | 欧美性猛交xxxx黑人猛交 | 国产日韩免费 | 久久精品黄色 | 亚洲综合91 | 草草影院在线免费观看 | 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨ | 国产对白受不了了中文对白 | 亚洲涩涩 | 美日韩丰满少妇在线观看 | 国产小仙女精品av揉 | 久久看av | 人日人视频| 国产乱淫av片杨贵妃 | 日韩国产传媒 | 一级片av | 色综合久久88色综合天天 | 香蕉网在线视频 | 色图av| 精品无码三级在线观看视频 | 中国中文字幕伦av在线看片 | 九九热精品免费视频 | 69伊人| 欧美视频网站www色 精品无码久久久久久久动漫 | 噼里啪啦动漫在线观看 | 三级视频国产 | 亚洲精品中文字幕久久久久下载 | 制服丝袜一区二区三区 | 女人扒开屁股爽桶30分钟 | 成人性做爰av片免费看 | 天天色天天射综合网 | 在线观看麻豆av | 国产伦人伦偷精品视频 | 精品久久一二三区 | 欧美精品亚洲精品日韩已满十八 | 我不卡一区二区 | 国产免费一区二区视频 | 中文字幕人成乱码熟女 | 美女性感毛片 | 一级一片免费看 | 黄色理论片 | 丰满肥臀大屁股熟妇激情视频 | 在线免费看av网站 | 一本大道久久精品懂色aⅴ 一本大道久久卡一卡二卡三乱码 | 大尺度做爰床戏呻吟色戒韩国 | 日韩在线视频中文字幕 | 99嫩草| 日韩av日韩 | 在线观看日韩一区 | 国产97色在线 | 国产 | 久久久.com | 亚洲精品aaaa | 国产精品国产a | 人妻中文字幕乱人伦在线 | 奇米影视888狠狠狠 奇米影视第四狠狠777 | 日韩性色| 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲 | 激情床戏视频女人叫国语 | 欧美视频一级 | 国模欢欢炮交啪啪150 | 黄久久久 | 97人人超碰国产精品最新o | 亚洲欧洲无卡二区视頻 | 日韩第八页 | 国产热の有码热の无码视频 | 五月激情小说 | 在线观看视频日韩 | 亚洲成人诱惑 | 久久国产热精品波多野结衣av | 最新日韩av | 亚洲一区免费 | 强行处破女系列中文字幕 | 日本黄区免费视频观看 | 欧美一区二区三区四区在线 | 99久久无色码中文字幕婷婷 | ts 人妖 另类 在线 | 好吊操这里有精品 | 国产精品久久久久久久白丝制服 | 亚洲一区 在线播放 | 不卡的av片 | 国产a一级片 | 久久久久久久久毛片精品 | 久久久久久夜精品精品免费啦 | 中文字幕久久综合 | 超碰h| 中国极品少妇xxxx | 欧洲精品99毛片免费高清观看 | av网址在线 | 国产午夜精品无码 | 亚洲综合视频网 | yy成人综合网 | 羞羞影院午夜男女爽爽 | 狠狠色婷婷久久一区二区三区 | 九九少妇| 国内精品久久久久久久久电影网 | 欧美午夜在线观看 | 日韩精品久久久久久久电影蜜臀 | 日本在线一级 | 中文字幕永久视频 | 欧美亚洲另类小说 | 91在线最新 | 野花社区视频在线观看 | 免费看成年人网站 | 一级免费毛片 | 久久久久久一区国产精品 | 国产日韩第一页 | 白嫩嫩翘臀美女在线视频 | 欧美午夜精品理论片a级按摩 | 亚洲女同在线 | 伊人无码精品久久一区二区 | 亚洲天堂av免费在线观看 | 久久短视频| 亚洲精品乱码久久久久久写真 | 7788色淫网站免费 | 日日躁夜夜躁白天躁晚上 | 理论片毛片 | 正在播放国产一区 | 三级黄色免费片 | 天天网综合 | 男人的天堂中文字幕 | 欧美群交射精内射颜射潮喷 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 亚洲国产成人久久一区www妖精 | 亚洲人av高清无码 | 成人aaa| 欧美日韩在线免费 | 国产精品岛国久久久久久久久红粉 | 日本三级久久久 | 色综合久 |