每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

堅持運動的說說 運動的說說朋友圈篇一

2、運動能增強人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。

3、運動，情緒治愈之良藥。

4、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。

5、當你被人誤解，非常苦惱的時候，就干脆去跑步。

6、運動并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機會。雖然每天運動半小時或一小時，當下并不會帶來什么改變，但日積月累，你會發(fā)現(xiàn)自己有了強大的內心，人也會變得比較開心。

7、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。

8、生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實。

9、運動能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血氣血液循環(huán)更舒暢！

10、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！

11、跑步轉移了自己痛苦的情緒！

12、愛運動的人，可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問題；遇到了感情危機或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會讓人心情變好。

13、跑步是治療抑郁癥的良方。

14、宣泄情緒緩解抑郁，運動是轉換心情的鑰匙。

15、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

16、跑步是一件很開心的事情，只有堅持跑過才深有體會。

17、人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽光和運動。

18、我運動、我健康、我快樂！生命在于運動，運動更添活力！

19、清晨在鄉(xiāng)間田園小路散散步，釋放一下壓抑的心情。

20、越是有運動習慣的人越會發(fā)現(xiàn)，運動過后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對內心的垃圾情緒起到凈化作用。

21、堅持跑步，持之以恒下去你會發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！

22、下班心情壓抑，約上朋友，來場跑步釋放一下，真爽。

23、運動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運動。

24、運動是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時更要動起來。

25、去運動吧，生命在于運動，生命不止，運動不止。

26、我敢保證，只要你將自己累得筋疲力盡，汗流浹背后，心情一定會好很多，不會像當初那樣的不舒服了。

27、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產(chǎn)生的大腦神經(jīng)遞質，如：內啡肽和多巴胺出來之后，我們會感到心情愉悅，它們也被稱為快樂的信使！是可以人為的被創(chuàng)造出來的！

28、越是忙碌，越是覺得累，越是要運動，酣暢淋漓地跑個步、跳個舞、打個球，整個人的疲乏感都會一掃而空。

29、一次運動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。

30、放松心情的最好方式之一是運動，但不是每個人都能做到。

31、晴空萬里，找到一公園球場，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！

32、也許很多人都知道運動很重要，它能分泌一種“快樂素”，讓身體、精神、心理都能悄無聲息地充滿活力。

33、壓抑久了，就釋放一下。

34、當一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。干脆停下來，什么也不要想，去訓練場、健身房、或馬路上去運動。

35、當你與人鬧矛盾或受到領導的批評，心情非常糟糕的時候。最好的辦法，還是去運動。

堅持運動的說說 運動的說說朋友圈篇二

1、寒假、唯一堅持做的運動是呼吸

2、—運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓

3、選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。

4、每天堅持運動，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

5、打字是唯一堅持在做的運動

6、科學常識告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅持運動，你還是會死的

7、小肚子不是太監(jiān)，是判斷有沒有堅持做運動的太醫(yī)。

8、我在減肥，但我沒有節(jié)食沒有運動，我靠的是堅持信念—————我會瘦的

9、今天開運動會我跑步的時候我喊了你的名字最后我在跑道上堅持下去了。

10、早上運動會男子800米賽跑，在我堅持不下去的時候我聽見了她的一聲加油，7個人中毫不起眼的我竟然得了第一名

堅持運動的說說 運動的說說朋友圈篇三

1、這種天氣這種陽光下走了18000步10公里。路走的越多腳越酸但是心里的能量也越來越滿。

2、由東至西徒步，走了將近20公里，三萬多步，好在山水相融，迎著陽光，踩著落葉，悠哉美哉

3、陽光、鮮花、樹木，靈動飄逸的云。今天走了6.5公里10500步終于達到萬步，還是第一次走了這么多。

4、在家足足待了28天，今天出門走了3000步。陽光真好啊！空氣真新鮮！一些病痛和焦慮，熬一熬挺一挺真的會過去。謝謝博友們的關心和陪伴。努力加餐飯，珍重待春風。

5、今天陽光正好，西嶺雪山還沒有雪，至少走了2萬5千步有余。

6、最近有過陽光，遇到過彩虹，看見過星星和月亮也有一口氣走了兩萬多步的路今天喜歡的一句話是：總有人帶著熱衷與堅定去擁抱你

7、雨天的大峽谷，到處都飄著仙氣，空氣是濕潤的，走了近二萬步，如果有陽光肯定是另外一個與云霧繚繞完全不同的美景

8、不上班的周天，陽光明媚，萬里無云，簡單走了3000步，買點菜。

9、愿每一天都如此陽光，今天走了兩萬步，耶。

10、陽光明媚的一天，今天我們走了13862步。

11、這個周末見到了久違的陽光，出去考試折騰一天也覺得開心，走了一萬步逛街卻沒花錢，成就感爆棚，哇哈哈。

12、今天健步走了一萬九千二百二十三步大約合計十五公里多些，這是一個陽光燦爛富有生活品質的一天令人難忘。

13、身體越發(fā)笨重，趁著還能跑，趁著今日陽光正好，跑一圈順道吃個東西，贊贊！走了一萬多步?jīng)]累，棒棒的！回到家還看到落日余暉～～充實的一天！

14、下午的陽光很好，走了一萬多步，累

15、好好喜歡今天的藍天與陽光。可惜只出去了一趟，一天走了不到百步。

16、曬著太陽，院子里走了5000步。陽光可以抗抑郁。

17、第四天，陽光很好，小區(qū)里走了一萬步，感覺整個人充滿能量。

18、今天單位開展了防控演練，走了最近從寒假以來最多的步數(shù)、也不知道什么時候受的傷，應該是在分書的時候，不嚴重但是會疼、陽光明媚的一天，自拍時光線超級足～從公眾號截的圖，乖巧地站著，這么看我也不算胖，畢竟個子高吖～

19、走了快八千步，陽光超級耀眼！

20、陽光豐沛的一天。窗臺上爬滿了耀眼的光。下樓在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。

21、一切向好，趁著午后有點溫度的陽光在院里走了好多步，老人排排坐在水池邊，是不是在等待去年曾經(jīng)看到的小魚；孩子們多了，笑鬧聲很大，遛娃的家長們則曬著太陽摳著手機。

22、有過陽光，遇到過彩虹，看見過星星和月亮，也有走了兩萬多步的路

23、初春的頤和園，盛開的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的陽光曬在身上，暖暖的。空氣通透度極高。可惜許久沒有鍛煉，走了一萬步，回家睡了兩個小時。

24、今天游袁家界天子山和十里畫廊，天氣很給力！陽光譜照心情格外輕松。上山百龍電梯，下山索道相對昨天輕松不少，但還是差不多走了兩萬步。現(xiàn)在去鳳凰嘀路上，先瞇一覺。我在這里。

25、生活就是，今天天氣晴朗陽光明媚，走了一萬多步還有時間睡了個午覺，下午別人突然就做了一個讓你瞬間腦袋一片空白的決定。

26、希望每天都有好天氣，今天在走了一萬多步，簡直太神奇了，沒有覺得累，也沒有吐，可能是陽光好，心情好，吃的飽。

27、一天逛了一天，走了幾萬步，腳痛腿腫，晚飯后瞎溜達竟然收獲了一雙鞋，犒勞自己的腳。明天就離開這個藍天白云陽光明媚溫暖如春的城市了。下次再來，一定好好在海邊過過癮

28、發(fā)現(xiàn)窗邊陽光，然后出去走了一走今天步數(shù)應該比昨天多了！

29、這二十幾天來除了下樓拿快遞就沒出過門了中午下樓追著陽光乘著風繞小路走了五千步邊看花花邊撩貓貓和狗狗開心～

堅持運動的說說 運動的說說朋友圈篇四

1、別人運動是因為熱愛運動。我運動，完全是管不住嘴吃太多還不想長胖的垂死掙扎……

2、每一天的開始，始于運動，運動使我身心舒暢，每次運動結束壓腿的時候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點早，但對自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。

3、當年你做廣播操轉體運動時偷看過的人 現(xiàn)在怎么樣了？

4、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔心我沒有運動細胞。

5、— 運動課上只有人看著我是否堅持下去，沒有人在意我額頭上的大汗淋漓。

6、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。

7、我在減肥。我既不節(jié)食也不運動，我用意念。我會瘦。

8、沒事經(jīng)常多運動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。

9、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。

10、下學期，不通宵，不熬夜，多看書，多運動，學英語，要節(jié)省。你有這么想過么~

11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又來放毒啦！減肥同時也要好好享受美食不能對自己太苛刻！好好運動也要好好吃~

12、運動會最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。

13、人不作死就不會死，往死里作現(xiàn)在后悔了，仗著來大姨媽胡吃海喝，沒跑步?jīng)]運動，以后再也不吃零食了，再也不亂吃了，等12號之前我一定要瘦到100斤。

14、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。

15、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心 。

16、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項目與一體的綜合性運動

17、上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。

18、我在減肥，但是我沒有節(jié)食也不運動、我用的是意念我會瘦的。

19、生命在于運動 關注取消關注都是一種運動的方式 給那些想減肥的人一點機會吧。

20、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。

21、肥胖是會呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運動時會痛，穿衣服時也會痛，連見人心也痛。

22、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

23、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。

24、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！

25、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

26、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時運動就是這么簡單。

27、有一種運動叫滾犢子，有一種笨蛋叫卡愣子，有一種夸獎叫尿性。

28、在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進最暖和的被窩，做著最激烈的運動。

29、每天努力運動努力減肥然后穿喜歡的衣服過萌萌噠夏天。

30、身體是信用卡，需要用運動來還款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起······

31、說過要戒這樣戒那樣，說過要早睡早起要運動要健康，說過要愛惜自己，說過要讓自己開心，結果呢？

堅持運動的說說 運動的說說朋友圈篇五

1、運動勁出來，歇著病出來。

2、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

3、時時尋求效率提高，事事講求方法技術。

4、身體既是心智的基礎，發(fā)展心智不能使身體吃虧。

5、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

6、雪中何以贈君別？惟有青青松樹枝。”

7、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

8、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

9、灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。

10、任何物體以光速運動時，其長度將會縮短為零。

11、萬事離不開方法，世界離不開秩序。

12、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

13、 思想在歷史運動中有巨大的意義。

14、君子贈人以言，庶人贈人以財。

15、開展健康創(chuàng)建活動，建設和諧錦豐

16、弘揚求是精神，爭做創(chuàng)新人才。

17、世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關。

18、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

19、朋友你想更聰明嗎，跑步吧！

20、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

21、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

22、更快、更強！

23、衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

24、今天開運動會我跑步的時候我喊了你的名字最后我在跑道上堅持下去了。

25、流水不腐，戶樞不蠹，動也。

26、振興科技靠人民，創(chuàng)新科技為人民。

27、這次真的堅持運動了，慢慢的，覺得身心開始一致了，發(fā)現(xiàn)快從云里霧里出來了。雖然雖然很久很久了，至少開始正常了，那種全身很疼痛，腦袋始終不清醒的隱隱作痛的日子似乎開始一點點遠離我了。這真得是一場費勁力氣，考驗意志力的過程，佩服自己的忍痛力，原來健康與疼痛就是一層紙，繼續(xù)鍛煉的綠色日子。

28、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。歌德

29、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。

30、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

31、科學的基礎是健康的身體。

32、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

33、普及健康知識，提高生活質量

34、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。

35、真理不存在于丑化了的現(xiàn)實里。

36、今日不運動，來日悔晚矣。

37、文明其精神，野蠻其體魄。

38、生命在于運動。

39、活動有方，五臟自和。

40、科學常識告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅持運動，你還是會死的

41、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

42、志存高遠，腳踏實地，求是創(chuàng)新，奮發(fā)圖強。

43、友誼第一，比賽第二。

44、他說過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運動長高高努力吃飯身體好堅持運動不要變胖。

45、科學的基礎是健康的身體。

46、磨練肌胳，防病御癥。

47、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

48、問君何能爾，心遠地自偏。

49、身體健康者常年輕。

50、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經(jīng)生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。

51、堅持堅持讓運動成為一種習慣。

52、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。

53、知否，知否？應是綠肥紅瘦。

54、每天堅持運動，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

55、書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親——于謙。

56、體健，夭夭鍛煉。

57、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

58、李寧：一切皆有可能！

59、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起堅持學習堅持運動，努力遇見更好的自己。

60、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

61、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。

62、沒有革命的理論，就不會有革命的運動。

63、生命在于運動。

64、飯后百步走，活到九十九。

65、科學常識告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅持運動，你還是會死的

66、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

67、這瓶飲料是誰買來的？原來是媽媽買來的。

68、劉翔：中國有我，亞洲有我！

69、好像越來越變成了一個無趣的人，生活中缺少了一些儀式感，連總結都不想做。麻麻打電話的時候說分清楚事情的輕重緩急一個個地做，好像困難的事情也沒有什么大不了誒。準備雅思，刷六級，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅持運動和好好愛自己啦。

70、沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。

71、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

72、選一項喜歡的運動并且堅持下去，聽我的沒錯。

73、很多人都有過這樣的經(jīng)歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛嘔吐泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩(wěn)定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅持運動，盡可能多到戶外曬太陽。

74、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

75、生命在于運動。

76、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。

77、誰的本子？是張昊的本子。

78、以自然之道，養(yǎng)自然之身。

79、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

80、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。

81、對美麗有執(zhí)念的女人，從內美到外，堅持運動堅持保養(yǎng)護膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！

82、人生的目標在于不斷追求，人生的價值在于不斷奉獻。

83、人怕不動，腦怕不用。

84、尊重人不應該勝于尊重真理。

85、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

86、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

87、解放思想，實事求是，團結一致求創(chuàng)新。

堅持運動的說說 運動的說說朋友圈篇六

1.滴滴汗水，矯健身影的運動場就是美，一種突破自我的美。

2.好身材只留給有毅力的人

3.讀書累了就運動

4.健身前38健身后28

5.溫和的行動，不可能帶來精彩

6.即使在最黑的夜，也要有最熱的血

7.總有一個比你忙的人在健身

8.經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能

9.為所有，盡所能

10.夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。

11.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？

12.當你在冬天堅持跑步時，你再堅持一種改變的勇氣。

13.不用羨慕別人，當你開始堅持健身的時候，改變也在開始。請堅持下去。

14.偉大，不是夢，是去追夢。

15.愛自己，是終身浪漫的開始

16.所有的可能性，都在你跑下去的路上

17.只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁

18.不要在最好的年紀，做一個胖子

19.現(xiàn)實中用不了美顏相機

20.在人生的路途上追尋初心所向

21.贅肉不可怕，誰露誰尷尬

22.奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始

23.你跑過的路，每一步都算數(shù)

24.想放棄了的'時候想想當初為什么開始

25.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼

26.我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！

27.我生平喜歡跑步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

28.器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

29.不要因為一點小事就煩躁不堪，不要碰到一點困難就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起來，因為沒有人能幫你，只有你自己能救自己。

30.瘦了好看，好看有用

堅持運動的說說 運動的說說朋友圈篇七

1)身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

2)體育精神是人性的永恒。

3)鐵不煉不成鋼，人不練不健康。

4)腐蝕人性最可怕的東西是惰性，而體育是惰性的天敵。

5)為他人的幸福而工作，才能達到自身的完善。

6)人生的目標在于不斷追求，人生的價值在于不斷奉獻。

7)豐收靠勞動，強身靠運動。

8)體育是包治百病、延年益壽、強身健體的靈丹妙藥。

9)運動不負有心人，堅持時日必奏效。

10)輕視體育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

堅持運動的說說 運動的說說朋友圈篇八

1、運動我身體，快樂我身心。

2、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂。

3、運動是快樂的源泉，快樂是生命的財富。

4、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

5、以勇求改，以改求變，以變求進。

6、強身健體，立志成材，頑強拼搏，超越極限。

7、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。

8、締造陽光校園，促進和諧發(fā)展。

9、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿。

10、運動展活力，陽光現(xiàn)健康。

11、快樂運動小時代，健康工作大未來。

12、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人生。

13、生命在于運動，時間不再空虛。

14、強身健體立志成材，頑強拼搏超越極限。

15、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。

16、全民健身，振興中華。

17、健康的體魄，永恒的追求。

18、拼搏奮進，永遠進步。

19、快樂體育，快樂成長。

20、豐富體育內涵，共建陽光校園。

21、活躍企業(yè)文化，豐富職工生活，增進企業(yè)凝聚力。

22、做陽光少年，展自我風采。

23、我陽光，我運動，我健康，我快樂。

24、更強我能，更快更高。

25、昂首闊步，奮勇直前;積極應備，敢為人先。

26、年輕健兒顯身手，時代驕子競風流。

27、努力拼搏，自強不息。

28、運動節(jié)，快樂你我他。

29、積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄。

30、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。

堅持運動的說說 運動的說說朋友圈篇九

1)靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。

2)靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

3)我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

4)體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

5)讓體育運動成為一種習慣，成為你生活的一部分。

6)養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

7)運動是一切生命的源泉。

8)運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。

9)散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來。

10)體育運動可以使人健康，而健康是財富、健康是幸福、健康是美。

11)我寧愿我的學生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。

12)公平、和平、進步是競技體育的核心價值。

13)娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。

14)運動使人健康、使人聰明、使人快樂。

15)永遠用欣賞的眼光看學生，永遠用寬容的心態(tài)面對學生。

16)一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

17)秦皇覓妙藥，萬世遺笑料;欲求真壽方，應從運動找。

18)舞動青春，揮灑汗水，用汗水舞出對生命的熱愛。

19)我們力求使學生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

20)運動是生命的源泉一切樂境，都是由運動而來;一切苦境，也可由運動解脫。

21)走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

22)不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有?

23)日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

24)流水不腐，戶樞不蠹，動也。

25)高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

26)欣賞別人的優(yōu)點，善待別人的缺點，尊重別人的隱私，快樂自己的人生。

27)運動方法無數(shù)條，因時、因地、因人挑。

28)運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進、保持體力和健康。

29)腐蝕人性最可怕的東西是惰性，而體育是惰性的天敵。

30)歲月催人老，運動抗衰老。

堅持運動的說說 運動的說說朋友圈篇十

1)踢踢腿、彎彎腰，病魔嚇了逃;打打拳，練練操，壽星見了笑。

2)強國須強民，強民須強身，強身須強練。

3)今日不運動，來日悔晚矣。

4)體育運動不僅能改變人的體質，更能改變人的品格。

5)運動是無價的健康投資，換取萬金難買的幸福回報。

6)人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。

7)身體虛弱，它將永遠不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。

8)運動是意志的煅燒，是心態(tài)的鍛煉，是愛國的煅燒。

9)生命就是運動，人的生命就是運動。

10)身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。