時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準備吧！大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇一
1、提高學(xué)生對輪滑運動的興趣，使學(xué)生初步掌握輪滑運動的基本知識，基本技術(shù)、技能。
2、養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識，并具有一定的體育文化欣賞能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，使學(xué)生能在運動中體會到更多樂趣，并且形成健康的生活方式。
1、理論知識
(1) 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解輪滑運動的發(fā)展、特點；輪滑運動的基本知識及比賽規(guī)則；輪滑運動中運動損傷的預(yù)防及注意事項。
2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)
(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；
(2)耐力：計時跑、定時跑、800米和1000米跑；
(3)力量：仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳；
(4)柔韌：靜力性（壓腿、壓肩、下腰、體前屈），動力性（踢腿等）；
3、輪滑基本技術(shù)和組合動作
（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。
（2）基本摔法：向前摔倒、向側(cè)摔倒、向后摔倒
（3）基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。
（4）基本轉(zhuǎn)彎：平轉(zhuǎn)、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎。
（5）基本剎車：剎車器剎車、內(nèi)八字剎車、t字剎車法。
（6）組合動作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。
（7）基本游戲：集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈。
1.練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準備活動，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動開。
2.如有可能，應(yīng)戴一些防護用具，如輪滑專用的護腕、護肘、護膝及頭盔等。現(xiàn)在很多體育商店都有這種輪滑的專用護具。
3.練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。
4.初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí)，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行。初次學(xué)習(xí)輪滑時，最好有滑行熟練的同伴或輔導(dǎo)員進行輔導(dǎo)。
5.禁止做危險或妨礙他人的動作，特別是在人多的公共輪滑場內(nèi)，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。
附輪滑總訣：
滑需團身，彎曲求穩(wěn)；欲進先側(cè)，謝中求正； 先傾后蹬，先蹬后滑。
彎滑分訣：
右腳先入，左腳收浮；變位轉(zhuǎn)向，十字交叉； 側(cè)斜蹬冰，內(nèi)緊外松。
倒滑分訣：
左腳在前，右腳稍后；上體后移，向側(cè)蹬冰；重心向內(nèi)，三轉(zhuǎn)一夾。
輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇二
根據(jù)《新課程標準》的指導(dǎo)思想和我校的地域資源，融合學(xué)校的辦學(xué)理念，確立了校本課程開發(fā)的方向。學(xué)校的思路是，讓輪滑運動立足學(xué)校特色，促進校園文化的形成，建立學(xué)校體育特色項目，開發(fā)具有我校特色的校本課程，進一步促進學(xué)校的發(fā)展。
1、以輪滑運動為主要活動內(nèi)容，塑造學(xué)生健康體魄，提高運動機能，
2、在全校學(xué)生中開展活動，發(fā)展個性特長。磨練堅強意志。
1、學(xué)生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動作。
2、學(xué)生能很熟練并能進行表演直道滑行。
3、學(xué)生能順暢的進行彎道滑行，并且動作規(guī)范。
4、學(xué)生能熟練的掌握停止法和向后滑行。
5、部分學(xué)生進行大型的比賽，增加比賽經(jīng)驗。
1、掌握相應(yīng)的理論知識材料，向?qū)W生簡單介紹，輪滑對身體成長的益處。
2、選擇健康娛樂性強運動強度適中的游戲穿插在訓(xùn)練中，活躍課堂氣氛并吸引學(xué)生對輪滑的興趣。
3、制定學(xué)生訓(xùn)練計劃：除了在課堂中進行教學(xué)外，每周一致周五每天下午5：00---7：00，在體育館進行訓(xùn)練。
5、組織學(xué)生進行練習(xí)并在適當(dāng)時期向校領(lǐng)導(dǎo)和各界領(lǐng)導(dǎo)展示匯報。
1、樂于學(xué)習(xí)輪滑并展示簡單的輪滑運動動作。
2、知道輪滑運動項目的術(shù)語，初步掌握輪滑運動的基本技術(shù)，知道如何在輪滑運動中避免危險。
3、能在區(qū)、市級比賽取得優(yōu)異成績
輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇三
1、了解玩輪滑的安全注意事，學(xué)習(xí)輪滑安全兒歌。
2、在日常生活中能遵守玩輪滑的安全規(guī)則。
1、輪滑護具一套。
2、每位幼兒一盒彩色蠟筆（或水彩筆）。
3、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
1、教師出示輪滑護具，激發(fā)幼兒的活動興趣。
（1）教師出示輪滑護具，請幼兒回答問題。
師：這是什么？
（2）請個別幼兒演示穿戴護具。
教師：這些護具穿在哪里？怎么穿？誰愿意上來演示一下？
（3）幼兒邊演示，教師邊組織幼兒討論。
教師：這些護具有什么作用呢？它可以保護小朋友的哪些身體部位呢？
（4）引導(dǎo)幼兒做幼兒用書上的涂色活動。
教師：剛才我們已經(jīng)看了護具怎么穿，穿在哪里。現(xiàn)在請你們把書翻到第16頁，看看圖中的小朋友，請你們把他身上穿的護具涂上自己喜歡的顏色。
（5）指導(dǎo)幼兒上色。
2、引導(dǎo)幼兒討論玩輪滑的安全注意事項。
（1）教師：玩輪滑除了要穿戴好護具，還有哪些要注意的問題呢？我們一起來看看書上是怎么說的？
（2）教師引導(dǎo)幼兒仔細觀看書上第16—17頁的內(nèi)容。
（3）幼兒討論并回答，幼兒每回答到兒歌中的.一個點，教師就用相應(yīng)語句來進行小結(jié)。（分別是：馬路上，汽車多，千萬別當(dāng)輪滑地；空曠地方來輪滑，人多方面要統(tǒng)一。）
3、教師出示教學(xué)掛圖，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)關(guān)于玩輪滑的安全兒歌。
（1）教師：剛才小朋友把玩輪滑要主意的問題都找了出來，誰能把這些注意事項完整地講出來呢？
（2）教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)玩輪滑的安全兒歌。
①教師：有一首兒歌就把玩輪滑要注意的事項都編了進去，我們一起來聽一聽。
②教師完整地朗誦一遍兒歌，一邊朗誦一邊用手指出掛圖上的相應(yīng)內(nèi)容。③通過提問幫助幼兒理解兒歌的內(nèi)容，并引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)兒歌。
教師：兒歌先講了什么安全注意事項，后講了什么？
④引導(dǎo)幼兒集體學(xué)習(xí)朗誦兒歌。
（3）強調(diào)幼兒玩滑輪的時候要遵守這些規(guī)則。
教師：小朋友都知道了玩輪滑要注意的安全規(guī)則，那么你們自己玩的時候一定要遵守這些安全規(guī)則啊！
1、評價
2、總結(jié)
輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇四
輪滑是我園的體育特色活動之一。深受幼兒喜愛。有利于提高幼兒的平衡能力、增強體質(zhì)、培養(yǎng)其勇敢、自信的意志品質(zhì)。本班幼兒已經(jīng)掌握了平穩(wěn)協(xié)調(diào)的直線滑行及曲線滑行。縱跳動作能近一步發(fā)展幼兒的身體平衡能力并有一定的難度和挑戰(zhàn)性，符合大班幼兒的身心發(fā)展規(guī)律。因此特設(shè)計該活動。
1、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，并從活動中獲得愉悅。
2、培養(yǎng)幼兒勇敢、自信的良好意志品質(zhì)及規(guī)則意識。
3、初步學(xué)習(xí)“縱跳”的技術(shù)動作，發(fā)展幼兒的身體平衡協(xié)調(diào)能力。
輪滑用具、障礙物等。
一、開始部分
1、檢查幼兒的著裝。
2、熱身活動
二、活動過程
1、隨著音樂幼兒自由的滑行，教師隨機指導(dǎo)觀察。
2、在地上設(shè)置同一條線，引導(dǎo)幼兒初步探索穿越障礙的方法。（教師觀察，提醒幼兒在練習(xí)中不要碰撞、不要擁擠）
3、請個別幼兒交流探索的感受。
4、教師小結(jié)，講解、示范縱跳的動作要領(lǐng)。
要點：在縱跳中兩腳平行滑行，上體下蹲后迅速跳起，落地時曲膝彎腰保持身體平衡。
5、在地上設(shè)置同一條線，幼兒練習(xí)。
6、游戲活動：“小白兔跳一跳”
游戲規(guī)則：幼兒同教師一起玩，一邊念“小白兔、小白兔跳一跳一邊作跳躍動作（提示幼兒縱跳后保持平衡滑行，避免碰撞、摔跤）
（教師隨機觀察指導(dǎo)，對幼兒出現(xiàn)的問題進行及時指導(dǎo)）
7、教師小結(jié)（對在游戲中幼兒出現(xiàn)的問題再進行講解，示范）
8、幼兒再練習(xí)，進一步掌握蹲滑動作。
在場地上設(shè)置一根木棍，讓幼兒進行練習(xí)
9、難度提升“過障礙”
方法：在場地上設(shè)置不同高度的障礙。第一次讓幼兒自主選擇不同難度進行嘗試。第二次鼓勵幼兒重新選擇挑戰(zhàn)自我。
10、教師小結(jié)。
三、放松部分
放松活動：聽音樂“吹氣球、抖動的小腳”。
輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇五
我班有將近一半的孩子有玩輪滑的經(jīng)驗，而且所有的孩子都看過別人玩輪滑，對于美術(shù)活動《快樂的輪滑》來說是非常有生活經(jīng)驗的。但是，如何更好地引導(dǎo)幼兒將這些經(jīng)驗通過畫筆展現(xiàn)在紙上呢？
在活動中，我從以下幾個步驟入手，引導(dǎo)幼兒用畫筆來表現(xiàn)輪滑的快樂。
出示輪滑ppt照片，啟發(fā)幼兒輪滑時的快樂經(jīng)歷：小朋友在干什么？你玩過輪滑嗎？輪滑的時候腳上穿著什么鞋子？你是怎么玩的？玩的時候手、腳和身體的狀態(tài)是什么樣的？
請你先學(xué)學(xué)、做做玩輪滑時的樣子，再仔細看一看小朋友（ppt）的動作，手和腳的位置是在哪里？為什么會這樣？
先要畫什么，再畫什么，為什么？（先畫人物動態(tài)，再畫輪滑，這樣可以避免人與輪沒有脫離）。
教師簡單示范人物。結(jié)合ppt照片，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)四肢彎曲的畫法及前后遮擋關(guān)系的畫法。引導(dǎo)幼兒知道：先畫單人場景，人物要畫得大一點，表現(xiàn)出人物四肢的彎曲及高低；再添畫多人場景及有關(guān)場景，使畫面上有多個人物玩輪滑，更熱鬧；最后添畫一些簡單的場景，使畫面更加豐富。
通過幼兒自主思考，想象與動手操作，鼓勵幼兒合理地搭配顏色，表現(xiàn)輪滑時的快樂氣氛。
通過引導(dǎo)，大部分幼兒對本次繪畫活動的要點，如：人物的動態(tài)、排列、顏色基調(diào)等都有了一定的把握，因此在畫面的表現(xiàn)就比較豐富、生動。
最后環(huán)節(jié)，是展示與欣賞作品。孩子們在作品欄前，向同伴講述著自己的作品，并津津有味地欣賞著同伴的作品，不時地地同伴交流著：你和誰一起玩的？我們一起去玩輪滑吧！
本次活動，通過引導(dǎo)幼兒說一說、做一做、看一看、想一想、畫一畫等環(huán)節(jié)，使幼兒不僅關(guān)注到人物動態(tài)、畫面布局、色彩運用等繪畫基本方面，也讓孩子們在自主觀察、思考中大膽表現(xiàn)，取得了比較好的活動效果。
輪滑教學(xué)計劃表 輪滑教學(xué)設(shè)計篇六
教學(xué)前期準備：怎樣正確地佩戴輪滑裝備。
第一課：學(xué)會正確地摔倒姿勢。在摔倒時合理地保護自己，人們常說：“未學(xué)跑，先學(xué)跌”，說明了會“跌”的重要性。所謂安全跌倒法，是在摔倒時，以全身力量向前撲倒，透過身上的護具分散跌倒的撞擊力，千萬不要往后坐或讓單一部位承受強大的沖擊力。 課時安排：2個課時
第二課：原地外八字站立并踏步。學(xué)會正確的站立姿勢，為以后學(xué)習(xí)滑行打好堅實的基礎(chǔ)，并且讓小朋友初步的適應(yīng)輪滑鞋的重量，掌握平衡，控制腳下的輪子。踏步是為了鍛煉小朋友的腿部力量，為以后學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，并牢記正確的站姿。
第三課：外八字踏步前進。腳后跟靠攏，足尖打開約60度，腳尖平均張開，上身保持自然，兩手放在膝蓋上，身體不要晃動，重心踩在一腳上，另一腳運用大腿力量抬起向前走一個腳掌距離，前腳踏出后，重心轉(zhuǎn)移至前腳，接著后腳步行至前腳之前，如此一步步踏穩(wěn)而走，腳后跟盡量踩在一直線上。
第四課：前進畫葫蘆。又稱8字形前溜。 利用壓韌方式前進。 兩腳平行在地上畫出"8"字形，壓內(nèi)韌使兩腳靠近，快碰到時壓外韌使兩腳分開。 可以先使用前進滑行推動，待熟后再體會重心轉(zhuǎn)換及施力的感覺。此為后葫蘆形之基礎(chǔ)。 為以后學(xué)習(xí)基礎(chǔ)樁上動作打下基礎(chǔ)。
第五課：前進狀態(tài)下的剎停(直排后煞)。這是小朋友在學(xué)會了以上的動作以后必須學(xué)會的一個動作。一·雙手向兩側(cè)張開，與肩平行，雙腳從外八字變?yōu)殡p腳平行，控制自身平衡;二·雙手慢慢放下于右腳膝蓋上，用力按住，手臂伸直，眼睛目視前方;三·右腳腳尖微向上，讓煞車器磨到地面就可以了，將煞車器愈用力的壓向地面，就可以愈快停下來了。完成此項教學(xué)以后可以讓小朋友到水泥場地進行教學(xué)訓(xùn)練。
第六課：全蹲雙腳前進滑行。使用前進滑行，待有一定速度，雙腳踩平仞成平行，蹲下屁股靠著小腿滑行。完成此項教學(xué)以后，可以適當(dāng)?shù)慕o小朋友加入撿腳杯，接力等游戲。
第七課：直角轉(zhuǎn)彎。教練在用腳杯放置一個半圓形的彎道，小朋友直線滑行進入彎道前，身體向左側(cè)傾斜，重心放在左腳上，雙手放在左側(cè)膝蓋，用力壓住，手臂伸直，目視前方，左腳進入彎道，右腳在外，慢慢轉(zhuǎn)彎。
