演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

樂觀心態三分鐘演講稿小學生篇一

一個人要想成就一番事業，首先要樹立成就的心態，也就是要想成功必先立志，敢于夢想，敢于挑戰，才有可能會實現。

其實我們每一個人都是成功者，為什么說我們是個成功者呢？如果你不相信自己會成功就不會努力去做，也就不可能成功。

一個人來到世上本來就是一種成功，所以說我們要相信自己一定會成功。為什么有些人不成功呢？與外界有關系。

如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望，那他是不會采取任何行動來達成目標的。一個人有了夢想以后，將夢想分為若干個目標，將目標再變成計劃，將計劃分成每個月的工作內容，然后以成就的心態去做，不是盡力而為的做，而是全力以赴，我相信每個人都能在最快的時間內實現成功。

二、學習心態——是永恒的主題

學習是儲備知識的途徑，知識能給夢想插上騰飛的翅膀；學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。成功是學習的過程。21世紀是一個“學習、改變、創業”的世紀，在21世紀你要征服別人，必須用知識。人生最難的是改變觀念，想改變觀念，也要靠知識。如今知識更新速度快，如果不學習就會被淘汰。任何一個行業，只有內行才能賺到錢。而要成為內行，你就得學習。

有人認為，學習是年輕人的事，是學生的事，年紀大基礎又差，就不想學習；從高等學府出來的，認為學了很多東西，知識夠用了，不需再學習；也有人認為事業有成了，滿足現狀，有些人對一些新技術、新科學望而生畏，害怕學習，甚至為了不學習而找上很多借口，其實這都是一些片面僵化的認知，是我們人生學習道路上的障礙。

我們面對一個新生事物的時候，首先要擺正心態，擺出學習的心態。不管過去是否成功，都應忘掉過去，從頭再來學習。學習不管對剛走出學校的學生還是在社會打拼的成年人，尤其還在社會不斷發展的今天的成年人來說，學習不能停止，要保持積極的學習心態，才能立于無敗之地古人云：“活到老，學到老”、漫漫人生路，社會在發展，在不斷變化，僅靠學生時代所學的知識遠遠不夠滿足社會發展的需要，在知識更新建設飛速發展的今天，不加強學習，提高自身修養，將無法跟上社會高速發展的腳步，更無法把工作做好。

三、付出心態——是征服生存環境的決竅

付出是一種因果關系。舍就是付出，是為自己做事的心態，要當作職業做，自己要勇于承擔，承擔是成長的開始，成長是成熟的開始，成熟是成功的開始。要懂得舍得的關系。舍的本身就是得。

付出也就是“舍得”中的舍，先舍再求后得。要想在事業中成功，必須先付出，付出分兩種：一種是有目的舍，是為了成事業，為求利；另一種是無目的的舍，為求名，求得尊重、支持，換得別人同樣的幫助。

在我們的事業中，是個人人為我，我為人人的行業。我們想要得到更多只有先付出，都說付出了會得到回報，但是不付出是絕對不可能得到回報的。

所以，付出就是得到別人的支持、尊重、感激源泉。付出也是換起別人幫助你的基本條件，也許你的付出不一定全部都能得到認可和回報，但你不付出將永遠沒有回報。所以，付出是值得的，是快樂的，也是促使自己成功的動力之一。

四、自律心態——人格魅力的包裝師

你可以在所有的時候欺騙某些人，你也可以在某些時候欺騙所有的人，但你無法在所有的時候欺騙所有的人。成功的人必定是高度嚴謹自律的人，必定是以高標準要求自己的人。

在我們中華文化里有一個詞叫做“敬畏之心”，這也是一種通過他律的自律，我們里要善于學習和養成這種常懷敬畏之心的習慣，不管是對于提高個人修養還是做人做事，還是對佛家“因果報應”的認識，都是成功者一種良好的品格，這樣不管身處何位，都能做好團隊建設。

總之，只有每個人都懷著自律的心態來做好自律，就會讓我們的思想、行動、結果都統一，才會讓我們的團隊穩固健康。

五、寬容心態——梳理人際障礙的潤滑劑

“大肚能容天下能容之事，開口常笑天下可笑之人”，寬容的力量是巨大的，寬容可以使你的敵人越來越少，朋友越來越多。

在現實生活中，不管我們與家人相處也好，與朋友相處也好，或者與陌生人打交道，反正生活在世上，就必須與人交往。特別是你在一個團隊中，想很快的出人頭地，除了你的專業能力要提升外，更要提升與人打交道的能力。不必認為贊美別人，尊重別人就是貶低自己，一旦理解和寬容了別人，就會委屈自己，這種心態就是斷路的心態。斷什么路，就是給我們自己斷人際溝通之路。

每個人都希望得到別人的贊美和尊重，自己有點錯誤希望別人包容我們的錯，但如果你都不贊美和尊重別人，不去包容別人，怎么能得到別人的尊重和包容呢？

所以不管我們對客戶、對朋友，都要在生氣時盡量忍讓，在認可別人時大聲贊美，這樣你的朋友就越來越多。中國有句古話叫做“小不忍則亂大謀”，在你成就一番事業時，都將面對許多耐性的挑戰和磨煉。自己的忍耐力受得起考驗，我們就會學會換位思考的方式。也就是說遇到事情，先站在別人的角度上想一下，你就會理解別人、體諒別人。所謂“世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨”，你理解了別人的苦衷，也就掌握了別人的心理，那么解決問題也就容易多了。你包容了別人的同時，也得到別人的包容，那剩下的就是快樂，輕松的事情，也就會達成所有共同的目的，獲得更大的成功。

六、平常心態——成功與失敗的平衡器

所謂平常心態，是指一個人，在看待某件事或自己的人生時，所取的一種得不以物喜不以己悲的正常心理狀態。

許多成功人士身上，除了信心、勇氣、拼搏以及付出的精神和他們對自己事業成功的向往和熱忱之外，我覺得還有一種很內在的東西。我發現這些古今中外從事各種不同事業的成功人士都有一種共同點，那就是不管他們事業遭受挫折處于低谷，還是攀上了成功頂峰的時候，他們始終都能夠保持那種內在的東西。它就是我現在要說的平常心態。

我想大家一定都聽過《范進中舉》的故事吧？他考了一輩子盼望能榜上有名，可是最后真的中舉了卻高興得瘋了。這種不具備平常心態導致的悲劇真是令人又可笑又可悲，一同時我覺得更加令人反省。

七、樂觀心態——一切成功者的共同性格

樂觀心態是，是消極的興奮劑，積極的發動機。當你在積極樂觀的時候保持平衡，當你在消極悲觀的時是調整心情的興奮劑。學會創造快樂，是我們的追求。

人生之路并非坦途一條，獲得幸福之路并非心想事成，人生一世能夠開開心心地一生，相信這是每個人心中的一個夢。

一個人是否快樂，不在于他擁有什么，而在于他怎樣看待自己的擁有。也就是說，快樂是一種純主觀的內在意識，是種心靈的滿足程度。

快樂是智者的性情，我認為，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈。要讓心靈保持和諧，不被一些瑣事左右，就要用智慧之泉來灌溉。快樂是知識的升華，智慧的結晶，不管我們的道路多崎嶇，工作有多困難，只要我們懷著一顆樂觀的心態去面對，一切都會變得輕松快樂，微不足道，用我們的微笑和自信和大家一起成功。

八、感恩心態——倍增生命價值的心路

感恩是我們成功的源泉，“受人滴水之恩當涌泉相報”這是中華民族傳統的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括坎坷、困難和我們的敵人、對手，因為事物永遠不會孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你現在的存在。

我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們，我們每一個人都沒有權利要求別人幫助，對身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心，將使我們的成功之路越來越寬，越來越好走，“助人者助已”，成功是團隊的共贏！

我們一定要有感恩的心態，感恩就是感恩一切。我們這個行業是有人教的，你應該感謝教你的人。感謝你的國家、父母、公司、上司、同事、下屬，是他們與你的共同努力才使你成功。

我們要感恩我們的政府、政策，感恩我們的各級領導。感恩我們這個事業平臺，感恩我們身邊的每一個人。感恩傷害你的人，因為他磨練你的心態；感恩欺騙你的人，因為他增進你的見識；感恩遺棄你的人，因為他教導你應自主；感恩絆倒你的人，因為他強化你的能力；感恩斥責你的人，因為他助長你的智慧；感恩藐視你的人，因為他覺醒你的自尊。凡事學會感恩，感恩所有使你堅定信念的人，感恩一起和我們同甘共苦的工作伙伴。

感謝我們能在這個穩固的舞臺上展示自己，認識自己，使自己學會未來發展實現一個在團隊中實現自身價值的平臺，只要我們共同感恩，共同進步就一定能實現我們共同的成功，在迅速發展競爭激烈的今天，永遠立于不敗之地。

樂觀心態三分鐘演講稿小學生篇二

一個積極的心態是一把開啟成功之門的金鑰匙，一個消極的心態是一扇向失敗敞開的大門！

心態決定命運可以擴散開來：小心你的心態，它會變成你的思想；小心你的思想，它會變成你的語言；小心你的語言，它會變成你的行為；小心你的行為，它會變成你的習慣；小心你的習慣，它會變成你的性格；小心你的性格，它會變成你的命運！！

八大心態分別是：成就心態，學習心態，付出心態，寬容心態，平常心態，樂觀心態，自律心態，感恩心態。

其實八大心態相輔相成，成功的必備條件，缺一不可！

我們首先說一下成就心態。

成就心態，一個老板的心態。即、把自己當做一個老板！

幾十年前我國走社會主義道路，一起吃飯，一起工作，為什么失敗了？為什么人們都偷懶？為什么現在都是每人一塊地？就是因為當時我們心態所得不好，我們當時不會想到，因為我們國家是專政，不管你在哪工作，都是為了共產黨工作，以前是因為自己感覺我自己干不干影響不了大局，大家都這樣想，就大錯特錯了，因為國家興亡，匹夫有責。他們的眼光太淺了。現在好了啊，我們每個人都為自己工作，干多少有多少，是不是感覺更實在？可是我們再想一下，不管上學也好，打工也好，種地也好，自己投資辦廠也好，不都是為了共產黨，為了我們自己的生活好么？當時我們為什么沒想到這一點？這就是兩種心態的不同，決定了命運的不同！

一只蜜蜂掉在一只螞蟻的旁邊，螞蟻領著蜜蜂參觀自己的房子。蜜蜂見每個螞蟻都辛勤的勞動者，有的去儲備食物，有的則是蓋新房子，有的去挪動幼卵。蜜蜂非常奇怪，它就問螞蟻：你們這么努力工作不是為了人么？螞蟻不知道它說什么，螞蟻說：我們都是為了自己工作，自己為自己儲備食物，等待冬天的到來；自己為自己蓋房子，預防六月的雨。蜜蜂和螞蟻工作態度的差別告訴我們：心態，是決定成敗的關鍵！！

其實，想要成功，必須要有的是信心和野心。信心，相信自己一定可以成功；野心，有一個遠大的目標。

哥倫布只要有一顆星光，就膽敢橫越大西洋。我還有一支鋼筆，還有一群死黨，這世界哪還不能闖？！

成功，必須好好五定：定心，定位，定形，定目標，定計劃。

定心：一心不能二用，正事放中間，雜事放兩邊。做好“既來之，則安之”的心理。就像談戀愛一樣，腳踏兩只船的人往往一個都得不到，所以我們做什么都要一心一意。

定形：把自己的形象確定好，畢竟人是動物，也會以貌取人。初次見面，大家都是以貌取人，經過交流，我們都是以德取人。所以我們一定要注意自己的形象。

定目標，定計劃：有一個遠大的目標，但目標總是遙不可及的，我們要把目標分成n個計劃，一步一步完成。一個鬧鐘剛被買來時，邊上一個鬧鐘對它說：小子，你一年要滴答31536000次。新鬧鐘嚇壞了，感覺太遙遠了，感覺自己做不到。另一個老鬧鐘拍拍它的肩膀說：小家伙，不用那么麻煩，你只需要每秒滴答一次就可以了。有這么簡單的事？新鬧鐘感到很輕松，很隨意。不知不覺，時間如細沙般不停得流著，一年過去了。不知不覺，新鬧鐘也滴答了31536000次。鬧鐘的心理告訴我們：登山要一步一步登上去！

定位：我們要把自己定在一個高的位置，比如，李嘉誠，想想李嘉誠每天都在做什么？我們都在做什么？為什么他能成功我不能呢？要不要仔細想一下呢？其次，還要把自己定一個比較低的位置，只有仰視別人，才可以從別人身上看到自己該看到的東西，才可以從別人身上學到東西。這樣，就牽扯到一個學習心態。

學習心態。說到學習就牽扯到一句俗話：活到老，學到老。

大家都知道，不管干什么行業，只有內行人才能賺到錢，想要成為內行人，只有不斷的學習！！

現在時代發展那么快，一天不學習你就會落后很多，一個月不學習你可能與時代脫軌！曾經不是有人說么：開會時說的東西，開完會這東西就過時了（也就是說，開會時說這個東西不錯，開完會這么短的時間這東西就落后了），證明時代發展是那么的快。

其實我們每天都在學習，看電視也是在學習啊。我是一個農村的孩子，沒去過五酒店，但是我看電視的時候可以看到他們怎么說，怎么做，怎么叫服務員，怎么結賬。這也是一種學習啊，是生活少不了的。

可是學習牽扯到兩個詞語：第一，壓力。壓力，人在最危難的時候才會發揮出無限的潛能。壓力也是很重要的，就像在學校的時候，英語老師經常說，明天背不會這幾個單詞，罰一個本子，然后所有人都用心背（雖然我每天都讓罰本子，可是我討厭那個老師，我英語第一任老師長的像猴，討厭他，厭屋及烏，所以我也不會好好學，當時小嘛，叛逆。希望大家不要和我學）。這就是壓力的重要性。第二嘛，就是“興趣”了。興趣，想要用最簡單的方法學好這個東西，首先要對它產生興趣，因為只有你對它有興趣了，你才會湊時間去學習它。就像媽媽對孩子說，學會了這個本領，你就永遠餓不死了，孩子很好奇，然后媽媽就教會了孩子吃飯；學會了這個本領，你就可以永遠穿新衣服了，然后孩子學會了洗衣服。雖然很搞笑，但是這是最簡單的比喻。還有我在學校的時候，因為我喜歡古文，所以我每天早上起很早去背古文，還沒學到的我都會背了，同學都說是我記憶好，可是只有我知道我為了它付出多少。因為我喜歡！！還是那句老話：想用最簡單的，最快捷的方法學好這個東西，一定要對它產生興趣。學習這個最平淡的事情還有付出，所以，我們不管干什么，都離不了付出，這也牽扯到一個付出心態。

付出心態，征服生存環境的訣竅。

其實付出就是舍和得的關系，有舍才有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得。人生像一個袋子，只有那么多空間，你要想得到一些，就得失去一些，這樣才算平衡，也就是公平，每個人都是這樣，世界就公平了。就像買東西一樣，世界的錢是那么多，世界的東西也是那么多，你用錢買了東西，你沒錢了，但是有東西了；他沒東西了，但是有錢了。你舍了錢得到了東西，他舍了東西得到了錢，是不是很平衡，很公平？！！我剛畢業，就拿學校一個例子來說：比如，一個宿舍有四張床，本來有三個人，剩下一張床放的是行李。然后你被挪過去了，因為你的過去讓他們的行李放地下了，所以他們從內心里都有一些排斥你。但是，你要是每天為他們掃地，打水，帶飯，這樣沒過幾天，他們就會感覺你這個人可以交往，慢慢的，把你融入他們的圈子里去了。在公司也是如此，你想在哪里混下去，必須要懂得付出。但是有時候，付出了暫時沒有得到回報，最簡單的，像你今天幫他掃地，他沒說句謝謝，是不是感到很吃虧？這樣的話，也就引出來第四個心態：寬容心態。

寬容心態，疏通人際障礙的潤滑劑。

其實在哪里都需要寬容，因為我們都是一個單獨的個體，都有自己的短處，都有自己的隱私，都有自己的情緒，都有自己的脾氣，都有自己的個性，都有自己的思維方式，都有自己的說話語氣，都有自己的辦事方法。但這個世界還是平穩的發展下去了，每個人的交際圈還是那么的廣泛，和大部分人都能和諧的相處下去，就是因為我們每個人都有一個心態——寬容。寬容心態做的好的人，他的人際圈就廣泛，反之則反。其實寬容最少不了的就是要學會“換位思考”，站在別人的角度想這件事情，這樣就更容易理解別人，不是么？我剛畢業，還舉一個在學校的例子：比如你同桌今天早上沒刷牙，令你味覺很難受，你就站在他的角度想一下，可能是今天早上他起來晚了，可能是今天早上水房沒水了，可能是他牙刷丟了，可能是他沒牙膏了。這樣，就很容易的原諒他了。但是，寬容不等于縱容：比如你今天替他掃地了，下次該他值日他理所當然的還不掃地，這就是你的縱容了。就像剛才沒刷牙的例子，他一天沒刷牙是意外，如果他一星期沒刷牙，可能是他人有問題了，就要提醒了，不要縱容他。特別是小孩子，一歲到十歲的孩子，你一旦縱容他，他就會得寸進尺，變本加厲，所以對待小孩子可以寬容，不能縱容！！但是，你如何做到寬容心態而使自己心中沒有委屈呢？這就牽連到和寬容心態息息相關的平常心態。

平常心態，其實也就是你的肚量。就是喜怒不表現在表面，說白了就是一個人的胸襟和一個人的城府。

平常心態，就是不在乎。陶淵明先生在《岳陽樓記》里說過一句：不以物喜，不以己悲。也就是說得到了不要太高興，失去了不要太悲傷。蘇軾在《留侯論》中也有一句話說：無故加之而不怒，猝然臨之而不慌。成大事者，一定具有勝人的節操，有一般人的常情所無法忍受的度量。還有毛澤東毛主席說過：寵辱不驚，閑看庭前花開花謝；去留無意，漫隨天外云卷云舒。以上幾個人能說出這幾句話，那是多麼偉大的胸襟啊！！像我自己想的一個例子：如果你有十萬元，丟了一元，你不會為這一元錢大哭；同樣，你撿到一元錢，也不會為這一元錢太高興。但是你如果把你僅有的十萬元全部丟了，你一定會傷心，因為你心中只存在這十萬元，是你的全部。我們再擴大一下，如果你有十億元，撿到十萬元，一定不會太高興，丟了十萬，一定不會太悲傷，因為十萬在你心里只占萬分之一，所以你不會心痛。有了那么多，你就不在乎了。如果你有一個女朋友，分手了，你可能會傷心；但是你如果有一百個女朋友，分手一個你感到無所謂，不在乎什么。呵呵，例子嘛，雖然有一點抽象，可是也反映了一個人的胸襟問題！還有一個就是城府，這個很好理解。沒有城府的人心情像月亮一樣，每天都不一樣。城府深的人臉皮像一張畫一樣，每天都是那么的淡定。其實和寬容心態，平常心態一衣帶水的還有一個樂觀心態。

樂觀心態，我們要像魯迅筆下的“阿q”先生學習！

樂觀心態，就是每件事都往好處想。一句話說的不好，但是很現實：我們以后要死很久，所以我們每天都要快樂的活著！！有兩個鮮明的例子：第一個，有兩個進京趕考的人，路上碰見一口棺材，第一個想，草，老子還沒考試就碰見棺材，晦氣，妹！第二個想，棺材，官、財，有官有財。結果很明顯，第一個思維明顯萎縮，考試考的一塌糊涂，名落孫山；第二個心情極其活躍，思維呈極限性擴散，寫的文章前所未有的漂亮，我看了都嘆為觀止，不用說評卷官了，一舉中狀元（嘿嘿，中間我裝比了一次，別罵我，打我也別打臉，我是靠臉吃飯的，其實我樂觀心態做的也是做到了巔峰，一直被模仿，從未被超越，哈哈）。第二個就是一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣布，小兒賣傘。但是老太太每天心情都不好，陰天她想：我大兒子的布賣不出去了；晴天她想：我小兒子的傘賣的不好了。以至于害出了病。有個聰明人給知道了她的事，就對她說：其實你每天都要高興啊，陰天，小兒子的傘賣的好，晴天，大兒子的布賣的快，用不著每天都傷心。老太太一聽，（雅黑），覺得他說的很有道理，然后每天都高高興興地，俗話說，人逢喜事精神爽，病很快也好了，這就是樂觀心態的偉大性！所以我們要做好樂觀心態。做好了樂觀心態，我們就要嚴以律己。自律心態由此誕生——

自律心態，其實就是自己控制自己！！

我們不管干什么事，都要控制自己，人生得敵人不是別人，而是自己最熟悉的自己。想要成功，必須控制自己做好成就心態，即五定；做好成就心態，我們還要去學習，要保持一個空杯心理去學習更多的東西，給自己創造興趣，施加壓力，所以要做好學習心態；付出是必不可少的，因為，不管在哪，想學到東西就必須要付出，最基本的在學校還要繳學費呢；想要學習，必須要打好自己的人際圈，當然，偶爾意外是不可避免的，所以寬容心態是學習心態的前提；要做好寬容心態，也要把和寬容心態并聯的平常心態，樂觀心態做好。別人不會管你，一切還要自己靠自己，所以，自律心態脫穎而出！我們做好了自律心態，我們成功了，成功后要做的是什么？感恩！

感恩心態，感恩心態在我的理解里就是感謝某某某的恩情！

我們要做一個有良心的人，滴水之恩，涌泉相報。我們要感恩世界上所有的人，蝴蝶效應告訴我們，一件小事，一句話，一個動作，都可能改變全世界，但是這個太微小了，我們就從宏觀方面看。感恩，也就是感謝某某對你的恩情。現在是什么社會？是實在的社會，想感謝怎么感謝？無非是送錢，送禮，很正常嘛。可是送錢的前提我們想過了么？你開個公司借我十萬，在你公司還沒賺夠錢的情況下你怎么感恩？所以，感恩的前提就是先成功，先賺錢。成功，把成就心態做好，成功會離我們越來越近。賺錢，想要成為行業的內行人，必須要做好學習心態。想要學習要付出，做好付出心態，同時也做好平常心態，樂觀心態，自律心態。成功了，再去感恩！感謝世界所有人。

八大心態像八卦里面的：乾，坤，坎，離，震，艮（gèn），巽（xùn），兌一樣是不可分割的。做好八大心態！我們一起來加油！一起走向巔峰！

樂觀心態三分鐘演講稿小學生篇三

親愛的同學們：大家上午好!

今天，我講話的題目是《自信樂觀，堅持到底，勇創輝煌》。 同學們，高中最后的沖刺階段已經來到，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神圣的挑選。在這流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待!

同學們，面對高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態! 首先，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩定。其實，壓力并非突如其來，而是持續存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺;有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應該靠增強自信心來抵御消極的壓力。經過一年來的反復復習，對所學課程主要內容己有相當的掌握，只要能正確對待考試，在考場上充分發揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的勝利! 永遠要相信自己，相信自己三年來的努力，相信自己所有的努力會有好的回報!

其次，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接高考。考試要達到預期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅忍不拔的意志。要盡量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營養、基本鍛煉。部分考生臨考前很不注意這三個問題，常常出現睡眠不足，白天昏昏沉沉，學習沒有效率，這實在是在做"賠本"生意。許多成功的經驗表明，越是進入臨考階段，越要堅持科學的學習生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學習才會收獲大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對學習、考試、健康其著積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對學習、考試、健康是不利的。所以要盡量避免和同學、和家長發生摩擦和沖突。考試之前，不要開夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當參加一些輕松、安全的文體活動，恢復備考中的體力，松弛過分緊張的狀態，特別要防止考試時感冒發燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進補，平時怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛生，以保持良好的競技狀態。 再次，認真對待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊張所致。只要放松，把考試看輕一些，便會減輕心理負擔。如果實在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實所謂的失眠，并不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進行，發揮也不錯，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成心理壓力太大。

同學們，高考是我們智慧和實力的一次展示，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎高考的壯志來笑迎高考，沖刺高考!同學們，在這里，我們全校師生為你們祝福，為你們祈禱，為你們送上堅定和樂觀，為你們揚起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。

同學們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜里，你們為了高考的勝利，為了心中的夢想，勤奮讀書，忘我學習，歷經磨煉，在豐富自己的同時，也在豐富著儀中的辦學底蘊，你們將以驕人的成績為儀中創造輝煌，你們將以出色的表現，為學弟學妹們樹起榜樣的標桿。你們的奮斗精神和出色成績將成為一道亮麗的風景定格在儀中近百年的歷史上。

同學們，笑到最后的才是強者，堅持到底的才能勝利。在即將踏上考場前的幾天里，我們更要提高復習效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態，坦然直面高考，我們堅信：艱辛的付出必有豐厚的回報。同學們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準備工作做到細致更細致，扎實更扎實，完美更完美。走進理想的大學，為學弟、學妹們樹立奮斗的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠銘記。

三年前，你們帶著希望來到儀中，你們因成為儀中人而自豪。 三年來，你們尊敬師長，遵規守紀，勤奮好學的種種良好表現為儀中留下了美麗的風景。

現在，你們就要出征，用你們三年努力的結果來實現自己的理想和希望;來回報母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績。 以后，你們也會在國家各個建設崗位上做出巨大的成績，儀中將因為你們而驕傲，不管你們以后是平凡還是偉大;是貧窮還是富貴，母校都會歡迎你們回來，回到你們這個永遠的家!

同學們，高考的路上，學校是你們強大的后盾，全體師生是你們堅固的堡壘，我們共同期待花開六月的日子里佳音頻傳，喜報連連。久有凌云志，今朝上青云，愿同學們振翅高飛，翱翔九天!

同學們，進軍的號角已經吹響，遠航的征帆已經高揚，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學們走向高考，走向勝利和美好!讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放!同學們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名!

樂觀心態三分鐘演講稿小學生篇四

老師們、同學們：

早上好!今天國旗下講話的主題是樂觀向上，做一個自信的人。

一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思?院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣。但院長又悄悄告訴他，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發現，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不肯賣，石頭竟被傳揚為稀世珍寶。

后來，院長是這樣告訴小男孩：生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，就有價值。 感謝這位善良的院長，用自己的智慧幫助小男孩找到自信。

成功學的創始人拿破侖·希爾說：自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學法則無法分析的玄妙神跡的發源地。自信的確在很大程度上促進了一個人的成功，或許可以這么說：擁有自信，就擁有了成功的一半。

兩個同樣努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更輕松的方式度過：當很好地完成了任務時，會認為這是因為自己有實力，當遇到實在無法完成的任務時，則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功于好的運氣，把失敗看成是自己本領不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然兩人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方收獲要大得多。

國內外多少科學家，尤其是發明家，哪一位不是對自己所攻克的項目充滿信心呢?一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的斗志——他們認為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的，人首先要有真才實學，才會有真正意義上的自信，并把它作為一種極其有用的動力。空有滿腹自信，那只說得上是自以為是罷了。這種所謂的自信，不但不能推動人前進，反而害人不淺。

同樣，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試前沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻羞于見人。為什么呢?因為前者既自信，又刻苦認真地學習;后者是單有自信，卻未付出努力。這兩類同學看上去都是充滿信心去考試，但由于平時知識的積累不一樣，后果就截然不同。

所以說，我們做人，就應當先做一個滿腹經書，然后才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量，想要成功，就得讓自信依附于實干這一燃燒自信的機械上，以使自信發揮出它應有的力量。

最后，祝愿大家都能成為樂觀向上、充滿自信的人。謝謝大家!