演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

挫折與成長的演講稿篇一

大家好!

平原不出駿馬，陡崖間認現琪驥，小林中多見寒鴉，山頂端可尋鑾鳳，挫折，人生中一筆寶貴的財富，它永遠激勵著人們奮勇前進。漫漫歷史長河，淘不盡千古英雄，歲月的長風，吹不老傾城的容顏。勾踐因被俘，所以臥薪嘗膽，終一鳴驚人，打敗吳國成為一代名君;司馬遷被漢武帝處以宮型，所以忍辱負重奮筆疾書寫成魯迅筆下“史家之絕唱，無韻之離騷”的千古佳作《史記》;海倫凱勒先天性失明而不斷努力，打敗自我，成為世界著名作家……

誰不是在挫折中一步步走過來的呢?它們或大或小，或多或少，那么，我有沒有做到遇到挫折時勇敢面對呢?我陷入了深思……學自行車摔倒，我自己爬起來，把自行車扶正再繼續，直到學會;考試失利，我自我反省，從中找出自己的缺點與不足，爭取下次考好;遇到同學們的非議，我會一笑置之，不再計較一些雞毛蒜皮的小事。

著名作家巴爾扎克說：“挫折對于勇敢的人來說，是一塊墊腳石;而對于懦弱的人來說，則是無底深淵，是啊，一次次地挫折并不會給你帶來毀滅性的災害，就算這一次你失敗了，也不代表你下一次的失敗，相反，它還會成為一段文字被記錄在你人生最精彩的地方，也許多年以后會漸漸淡忘，但它永遠都是那段文字，永遠都在那個地方永遠地提醒你”勝不驕，敗不餒“。

既然失敗是暫時的，那就不必再羨慕別人的成功或譏諷別人的失敗，有句話講得好：“成功者，掌聲和鮮花或許掩去了自我，失敗者，落魄的外衣下保藏的可能是一個高傲的靈魂。”是的，李白詩云：“秦王掃六合，虎勢何雄哉。”東周列國詹何卻說：“見義勇為真漢子，莫將成敗論英雄。”

烈焰消去，殘陽依舊，沒有悲傷，沒有哀愁。世界之大，我們所受的挫折不過冰山一角。人生就是瘋狂地奔跑然后華麗地跌倒。無論以怎樣的姿勢跌倒在哪埯，都不算丟人。人生的遺憾，不曾奔跑過，時間一旦錯過，便永不能回轉，不要等到遲暮才云悔恨，人生的高度，都是跌倒經歷墊起來的，你的字典里沒有“怕苦”和“怕疼”。

我們戰勝挫折，在明天，另一個希望也許正在悄悄孕育著。太陽的光芒驅散黑去照亮大地，在一片燦爛的金色中，成功邁著成熟穩重的步伐，向著戰勝挫折，戰勝困難，戰勝絕境的人們緩緩走來。

我笑迎挫折，與挫折攜手共赴夢中的未來。

挫折與成長的演講稿篇二

在我的認知中，成長就是你來我往，一首濃墨重彩的詞，一塊傷痕累累的匾。在恐懼與不安之中，成長更多的是體驗，是收獲。我在挫折中成長!

記得那天晚上，一切都是那么的安靜，秋天的夜晚隨著陣陣涼風，將秋葉一片一片的撕扯，掩蓋了蒼涼的大地，而我卻要孤身一人，為小姨送去遺忘在我家的鑰匙。

她家離我家并不遠，但傍山而居的我不免有些忐忑。沒有路燈，連螢火蟲也沒有一只。風搖曳著樹，將我的自信一點一點漸漸吞噬。我邁著沉重的步伐，帶著漆黑的惶恐，風怒了，發瘋似的撕扯萬物，云兒氣了，帶著星兒，月兒一同鉆進了可怕的幕布。

路并不好走，由于地上都是樹葉，幾天前下了一場大雨的緣故，路很滑。一個趔趄，我摔了一跤，四周仍是漆黑，干凈的衣服上已沾滿了泥巴!我哭，我喊，但回應我的只是偶爾幾只麻雀飛走的遺聲。我哭了，不只是為了新衣上的泥，也為了這從未體驗過的無邊恐懼。

四周仍是一片靜寂，靜寂的似乎要吞噬整個天地。我爬起來，用袖子擦擦眼淚，用手拍拍衣裳，攢住那串鑰匙，向無盡的黑夜里奔去。眼前終于出現了那一抹亮光，我迅速遞過鑰匙，聽到小姨贊賞的話，我會心的笑了。

不為別的，為自己的勇敢;為大家的贊同;為一個經歷過后的永恒。

面對挫折，我曾嘗過品嘗過孤獨的恐懼，也體驗到收獲的快樂;我曾品嘗過挫折的無助;也體驗到事后的滿足;我曾品嘗過生活的艱辛，也體驗到凡事的珍貴。我在挫折中成長，在過程中體驗，在收獲中快樂。

它們把我的身體化作容器，積累著生活的滄桑，卻也讓我懂得了堅強，我在挫折中成長!

挫折與成長的演講稿篇三

在我們的生活中有許許多多的機會與成功，它們使我們笑得燦爛無比;但生活也有數不盡的作者，那么我們有該如何面對呢?答案：微笑著面對。

雪萊曾經說過：“冬天已經到來，春天還會遠嗎?”是的，陷入困境的我們就像在過懂，心是悲傷寒冷的。四季輪回，冬天過去，春天緊接著就會到來，如果我們可以以樂觀的心態笑對冬天，那么在春天里的笑容回事多么燦爛!

笑對挫折，多看看蔚藍的天，希望就在前方。汽車業句子亨利福特，在年輕時擔任過工程師的職務，有一次他帶隊修堤，不了來了場暴風雨，大水淹沒了所有及其，辛苦構建的工程也全遭摧毀。工人們望著遍地的泥濘，悲從心來，哭喪著臉說道：“遍地都是泥濘。”福特說：“我怎么沒瞧到?我只看見蔚藍的晴空，那上頭沒有一片泥，即使有，泥土有如何抗拒陽光的照射呢?”在困境中，要多抬頭，少低頭，看看美好的世間萬物，就會明白自己其實是幸運的，其實應該揚起嘴角，笑對生活。

笑對挫折，挫折是我們最好的老師。愛默生曾說過：“每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。”可見，挫折給予了我么許多好東西，所以我們應該笑對挫折，感恩挫折。

笑對挫折，在此挫折之后，會有一番更遼闊的天地。有很多名人在落榜后，從事新的工作，最終為社會而奉獻，被后人所紀念。三次落榜的醫學家李時珍，經過二十七年的刻苦鉆研與時間，寫成了醫學巨著《本草綱目》;四次落榜的文學家蒲松齡，深入民間進行采訪，寫出了著名文學作品《聊齋志異》;三次落榜的劇作家曹禺，年輕時一心想當醫生，報考失敗后，積極參加戲劇活動，學出了《雷雨》、《日出》等具有很大影響力的戲劇作品。……他們都精力了多次落榜，但他們沒有因自己的失敗而悲痛欲絕，而是笑對挫折，在新的天地中開辟自己的天空。

笑對挫折，不是對失敗的無所謂，而是對成功、進步的渴望。如果我們模式挫折，不反思失敗的原因，知識一味得“笑對”，那么我們就成了完完全全的失敗者，因為我們沒有了成功的籌碼，不知道是失敗的意義;如果我們是笑對挫折，不讓挫折把我們折磨得萎靡不振，卻又在挫折之中吸取教訓，這樣我們才有可能成功。

所以說，笑對挫折，助成功!

挫折與成長的演講稿篇四

尊敬的各位領導、老師們：

大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。

我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。

面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對挫折，我們則要堅定地說，切莫放棄。

亞伯拉罕林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。

可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現了自己的理想。

戰勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統一人。

著名作家馬克。吐溫還是一名"文學愛好者"時，寫了一般自我感覺很好的小說，他滿懷信心的送到書商那里，不料竟遭到書商的冷嘲熱諷："難吃的菜吃一口就夠了，這是我見過的最爛的書稿，像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人。別浪費時間了，趁早干點別的活兒把!"多年以后，馬克吐溫再次見到了那位書商，對他說："這些年來，我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨，事實上，我正是這么熬過來的。"馬克吐溫此時的調侃，活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。

生活中，我們經常在報紙與新聞中看到有人因為生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運，是掌握在我們自己的手中的!

挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。

如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮斗、去努力。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易說放棄，那些目標又有什么意義?上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏埃

同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態度。我們無法創造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現自己的理想。這，才是我們生命的.意義。

無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們人生追求的永恒動力。

我的演講完畢，謝謝大家!

挫折與成長的演講稿篇五

成長如歌，或高亢或低沉或悲戚或歡快，因為挫折，它變得悅耳;成長如畫，或明麗或濃艷或黯淡，因為挫折，它變得和諧;成長亦如酒，或芬芳或濃烈或清淡或馥濃，因為挫折，它變得醇厚。而我在挫折中成長，我的成長因挫折而閃光。

記得那是小學時的一次班長競選。無論是從資歷、能力還是從對這一職務的熟悉程度上，我認為自己都是這一職務的不二人選，連任的經歷讓我自喜到有些驕傲，甚至對這次的競選都有些滿不在乎了，不就是一次競選嗎?走走形式罷了!于是太過自信的我自滿到連演講稿都沒寫，就參加了班長競選!

可看到競選開始時同學們手中一篇篇順暢且能充分表達自己能力和信心的稿子時，我才開始后悔自己的草率和倉促，可是后悔已經晚了，我前言不搭后語的演講與別人的準備充分形成了鮮明的對比，結果可想而知，隨著老師唱票的聲音開始，隨著一個個“正”字的增加，我與其他同學的差距越來越大，于是心中那片“沒面子”“丟人”的烏云也越聚越多，而老師宣布結果的時候，也正是我心中失落的大雨從天而降的時候，而原本的上進心、好心情隨著這場大雨的沖刷，消失得無影無蹤，只留下怨恨與無奈。

是的，我憎恨同學們都不選我，將我平時的努力置之不顧;我憎恨老師，為什么不直接選拔，而非要讓我在競選中丟臉;當然，我更恨自己，為什么當時不努力導致現在的下場如此不如意。于是心里的重擔不斷下壓，使原來那個活潑快樂的我變得整天心事重重，怕別人討厭我而不敢與同學交流，自然成績也開始一落千丈!

終于，老師發現了我的改變，她把我領進辦公室，只對我說了一句話卻令我至今記憶猶新：“臨淵羨魚，不如退而結網!”是啊!我怎么沒想到呢?每天都生活在憎惡與不滿的世界里除了無盡的倒退，還能為我帶來什么呢?于是我開始反思!

是啊，作為一個班長，也許我在平時勞動中不太盡心盡力，我不在乎，也許同學在乎，一個班長怎能不時時刻刻為班級服務;也許在平時的生活中，我喜歡與同學小打小鬧，我不在乎，也許他們在乎，一個班長怎能沒有嚴格的紀律觀念;也許……是啊!這一切一切的事務，為什么平時的我沒有發現呢?于是在老師和同學幫助下，我開始了積極改正，終于我又變回了那個積極向上的我，而我也又一次得到了班長的寶座!

這不就是一次挫折嗎?但尋找到原因的我沒有因挫折而失敗，反而因挫折而更加頑強，所以挫折并不是終結，也絕不是人生的最后姿態，它也許正孕育下一季的輝煌!所以我說：我在挫折中成長!我因挫折而堅強!

挫折與成長的演講稿篇六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

在漫長的人生旅途中，難免會有一些挫折阻擋我們前進的道路。而你會坦然面對挫折，讓它成為你的一塊墊腳石，還是絕望透頂，不正視挫折呢?

在我眼中，人生就是蔚藍的天空，而挫折就是天上的朵朵白云，使天空變得更加美好;在我眼中，人生是漫漫黑夜，而挫折就是黑夜中的明星，把它點綴得星光燦爛;在我眼中，人生是空空的花架，而挫折就是美麗的鮮花，使人生變得更加絢爛。

我喜歡挫折，因為挫折使我們更加懂得成功的來之不易。《厄運打不垮的信念》中的談遷從小立志寫一部翔實可信的明史，用了20多年的奮斗，6次修改，終于在50多歲時完成了一部400多萬字的明朝編年史——《國榷》。可是，談遷遇到了意想不到的挫折——原稿被偷。然而談遷卻正確地面對這讓人茶飯不思，夜難安寢的挫折，更加奮發努力，四處奔波尋訪歷史遺跡，讓他完成了一部更加翔實精彩的明史巨著《國榷》，享受到了成功的喜悅。

我喜歡挫折，因為挫折能夠激勵我們奮勇向前。越王勾踐被吳王打敗時，輸得慘不忍睹，但他裝出忠心耿耿的樣子，心里卻想著報仇雪恨。幾次，他都想放棄復仇計劃，可想到自己的國家已妻離子散的挫折，使越王反復激勵自己，臥薪嘗膽，最終完成了復仇計劃。

我喜歡挫折，因為它能使我們更加懂得成功的來之不易。我喜歡挫折，因為它激勵鞭策著我們。失敗是成功之母，讓我們把挫折變為一塊墊腳石，坦然地面對挫折。

挫折與成長的演講稿篇七

親愛的老師，同學們：

每個人，都只是蕓蕓眾生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草，_大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預料未來是什么模樣，是圓或是方?我們每個人都會歷經艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環境的我們卻可以改變自己的態度和內心。

我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什么煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰。

舉個例子，我們班級的領跑者——蔣同學，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步著，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優異而驕傲自滿，也不因同學們或驚羨或贊嘆的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然后埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。

微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。

成績考砸了，你也許會受到父母的責備，但是，你也可以借機找到你知識中的漏洞;遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進;受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認識到了自己的缺點，向你的成長之路邁進一步。

換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。

試想一下，如果貝多芬因為失聰便放棄了音樂，又怎會有《命運》《田園》等不朽名曲響徹世界;如果愛因斯坦因世人的質疑便放棄了探索，相對論從何而來?如果萊特兄弟因挫折而放棄實驗，又怎么會有飛機在九州四海遨游?

愿望受阻以后，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現新的轉機。每一個獲得成功的人，都必定經歷了常人所不曾經歷的巨大挫折。適時地轉換心態，微笑面對挫折，人生才會更加美好。

微笑擁有一種神秘的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生;能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。

時常思考，時常微笑，其實挫折并不算什么。

如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執著不夠。

時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌著。

我們無法使挫折停止，但卻能使心態改變。

相信自己，一個敢于微笑面對挫折的人，終會有一片屬于自己的天空。

挫折與成長的演講稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

人們常常認為財富是金錢、名譽、勢力，然而真正的財富并不局限于此。它還包括知識、智慧……挫折使有志者找到未來的路，挫折使人獲得真知，挫折還能使人積累豐富的經驗。總之，挫折是人生的一筆財富。

挫折對有志者來說是一筆財富。蘇聯“宇宙之父”喬爾科夫斯基，少年時患猩紅熱病而耳聾，被趕出學校。但是他依靠圖書館自學，顯示了驚人的數學才能，成為人人皆知的數學天才。他的事例讓我們認識到，即使遇到了挫折，但只要有未來的志向，也一定能夠克服它。

挫折使人獲得真知。德國詩人海涅生前最后一年是在“被褥的墳墓”里度過的，他手足不能動，眼睛半瞎，但生命之火不滅，引出了大量譽滿人間的優秀詩篇。這使他明白，也許沒有聲音的世界更能靜心思考，但“被褥的墳墓”絕難予人靈感，一顆堅強的心才是根本。所以，我們不應該懼怕挫折，其實挫折是人生的一筆財富。

挫折是人積累經驗。挫折是人生中不可避免的。在人的一生中，會有許多挫折來到你的面前，但你不應該放棄而是應該努力去克服它，挑戰自我。在積累挫折的過程中，你能總結出許多經驗，這樣才能促使你達到你的目標。米勒是十九世紀著名的作家，他生于農家，小時跟別人學畫，但他不喜歡他老師的藝術風格，于是就離開了他的老師。后來，他在巴黎以畫裸體來養活自己，慢慢地他對畫畫感到厭倦，就離開了巴黎。在農村，他雖然未能擺脫貧困，但美麗的大自然和淳樸的農民和農家生活，激起了他的畫作激情。他忍受了一切艱難，堅持創作，創作出了許多著名的作品，如《播種者》等。從中他積累了豐富的經驗，讓他明白人的一生都會遇到千辛萬苦，甚至疾病、死亡。不怕困難、挫折，努力奮斗，一定能書寫燦爛的人生。是的，挫折是人生的一筆財富。

挫折能使人的性格更堅韌。人生不可能是一帆風順的，每個人在生活中都會遇到挫折，但有人選擇了放棄而不是勇于嘗試。放棄的人一定不會有所收獲。而嘗試的人必定會取得成功。巴爾扎克曾說過：“痛苦對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富。”敢于嘗試，一定會有更強的自信力。因此，當遇到挫折時，要勇于克服它。當遇到失敗時不要放棄。當遇到苦難時，你不要抱怨，因為這注定是你的命運。挫折使一個人變更為得堅強，讓你走向未來發展的可持續道路。

所以千萬不要害怕挫折，因為只有面對挫折，積累挫折，嘗試挫折，讓它成為你人生的財富，你才能成為一個真正富有的人!

挫折與成長的演講稿篇九

人生旅途不可能一帆風順，磨難、坎坷也是難免的，但是遭遇挫折，我們不要氣餒、妥協，我們要勇敢地同它們戰斗，成就一個輝煌的人生，讓苦難成為我們人生中的一個轉折點，成就我們不平凡的人生。

一位老農拿著一把菜刀，使勁的砍一棵歪棗樹，口里念念有詞：“叫你不生棗子!”母親正和一只母雞生氣，它不生蛋了，天天呆在窩里孵蛋。大冬天，母親拎住了它的翅膀，說：“把它浸到溪水里。”

棗樹被砍后真的來年枝頭結滿了棗子，母雞浸了水后，果然又開始生蛋了。世上的萬物實在有些奇怪，竟然應了那句“苦難是金”的老話。

歷史上也有一些仁人志士，當他們遭受挫折時，他們沒有逃避，而是勇敢的面對。音樂巨匠貝多芬雙耳失聰，后來又經歷母親去世、女朋友和他分手的打擊，但是他沒有氣餒，還說出要扼住命運的咽喉，最后彈出《命運交響曲》;越王勾踐敗于吳國后，他忍下胯下之辱，最后終成復國大業;而司馬遷在遭受宮刑之后，憤然寫下“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

這些偉人難道是天生的嗎?不，因為他們歷經坎坷、艱難困苦，才取得了不平凡的人生，如果他們當時沒有經歷那些挫折，他們的人生也就不會這樣，所以說，是挫折造就了那些偉人，成就了他們的人生。他們面對挫折不卑不亢，把挫折踩在了腳下，成就了一個不平凡的自己。

漫漫人生，茫茫人海，挫折隨時都會與你相伴，不管你愿不愿意;所以，我們面對挫折時，不應該放大痛苦，應縮小痛苦，讓挫折失敗，學一學偉人，要記得“不經歷風雨，怎能見彩虹”還有“不經一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香”。人生就是這樣，要過平凡人生還是偉大人生，完全是自己的選擇。

漫漫人生無歸路，流星在選擇中墜落，太陽在選擇中升起，而我們的人生，也在你的選擇中不平凡，當你遭受挫折時，應擦一擦額上的汗繼續前進吧!你終會看見藍藍的天、白白的云、還有青青的草……

挫折與成長的演講稿篇十

曾經有人說過：不經歷風雨，長不成大樹;不受百煉，難以成剛。迎著困難前進，這也是我們成長的必經之路。

雄鷹翱翔天空，避免傷了翅膀;駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨。生活中有風和日麗的晴天，也難免陰雨綿綿。任何人都不可能一番風順，事事如意。我也曾經受過一次挫折。

我清楚地記得，上學期的最后一次單元考試，我得了81分，心里別提有多難過了!不爭氣的眼淚奪眶而出，再看看人家，歡天喜地，我更傷心，低著頭往家里走，在路上，心情沉重的我忽然發現一個剛學會走路的孩子，蹣跚地向前走，年輕的媽媽緊跟在后面，我覺得有趣，一時間忘記了煩惱，靜靜地注視母子倆。突然，一個踉蹌，跌倒了，哇哇地哭了。媽媽并沒有立即把他扶起來，而是蹲在孩子的身邊，說：“好孩子，乖，乖，自己爬起來……好!”一聲比一聲親切，一聲比一聲充滿希望。終于，孩子在母親的鼓勵下，艱難地站起來，小嘴笑了，小手拍響了。看到這一幕，我忽然覺得自己就是那個孩子，不小心跌倒了，只要爬起來，勇敢地面對這81分，還是能夠獲得希望的。后來，我終于找回了自己，又名列前茅了。

良好的承受挫折能力，受到挫折后恢復信心，不想失敗低頭，是成功的人不缺少的素質。古今中外，多少名人為我留下動人的故事，越王勾踐臥薪嘗膽，終成大業;童第周不怕艱苦，多次實驗，終于震動歐洲;愛迪生經過數千次的實驗，最終獲得了實驗的成功……

在人生道路上，只要能承受挫折，面對挫折，就能獲得成功!

親愛的同學們，親愛的朋友們，但挫折向我們走來的時候，不要慌張，不要害怕，要用笑臉來面對，用行動來證明，我的前途會更加燦爛!

挫折與成長的演講稿篇十一

人的一生不可能總是平平坦坦，一帆風順，在這條漫長的旅途中，我們總難免會遭受到大大小小的挫折與失敗，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河流的沖涮，便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底深淵。”

偉大的音樂家貝多芬，自幼家境貧寒，到中年時耳聾，他卻自制金屬棒，插在鋼琴里面，用牙咬著，感覺鋼琴的震動，并且創造了許多名曲。宋朝名醫龐安，幼年患耳病，后來卻著有《難經辨》《本草補遺》等書。

去年夏天，我升入初中，這對我來說又是一個新的挑戰，初中的學習是那么匆促，那么有壓力，所以我很努力去學習。而期中考試無疑給我重重一擊。分數比小學低的可怕，好像哭，任眼淚流淌，以此來排解內心的苦悶，委屈。考試前的努力都白費了嗎?

回到家后，我失落地躺在床上。不適意，看見在床下角落的講論哲理的一本書，打開第一章，是講論在風雨中成長的花草：“每一年夏天幾乎都會有臺風，而每一次臺風過后，在小路邊都能夠見到被折磨得不堪入目的小花小草。然而，過了一段時間，那兒見到的卻是一片繁榮的景象，花草雖然被打倒過，但是卻頑強的站起來，而卻經過暴風雨的洗禮，它們似乎更加堅強了，它們經受挫折，也在挫折中成長!

我不禁感嘆道：“連小花小草都有這樣的品質，難道我就沒有嗎?”我頓時醒悟，拿起考試卷分析……

如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧!

但我們一定要記住：挫折并不可怕，可怕的是沒有勇氣戰勝挫折。所以我們要運用我國偉大領袖和魯迅說的那兩句話：一是，偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概——用笑臉迎接悲慘的命運，用自信的勇氣來應付自己的不幸——魯迅。二是，錯誤和挫折教訓了我們，使我們比較聰明起來，我們的事情就辦得好一些。

挫折與成長的演講稿篇十二

當你目睹了彩虹的絢爛，可曾想到它所經受的風雨?

當你欣賞著蝴蝶的靈動，可曾憶起它破繭時的苦痛?

當你驚嘆于古樹的繁茂，可曾念及它扎根所歷的艱辛?

沒有誰的人生可以一帆風順，挫折在所難免。你成功與否的差別僅僅在于那挫折是成為了你的絆腳石還是一筆享之不盡的人生財富。

挫折是什么?它是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，其需要不能滿足時產生的情緒反應。面對這種挫折情緒，我們又將如何轉化為對己有利的價值呢?古往今來，有許多成功人士都是經歷了巨大的挫折，歷經磨難而后奮發圖強，成就一番偉業而名留青史。

美國第32任總統羅斯福，史上唯一連任4屆的美國總統，執政12年之久，其影響力之深遠并非僅在他不凡的政績，更源于他遭受挫折后的豁達態度以及不氣餒的追逐理想的精神。她的成功并非一蹴而就，只是在挫折面前他從未低頭。繼副總統競選失敗，更糟糕的事接憧而至——他患上了脊髓灰質炎，可能將導致終生殘疾。當命運的噩耗傳來，仿佛遭受了無力回天的挫折打壓，然而他始終能坦然面對。她住進了療養院，積極治療。在那笑聲震天的療養院里，他把降臨的厄運當做磨煉自己的機遇，接受今后拄拐行走的事實，并決心用拐杖走向人生的巔峰。他亦成功了，那拐杖縱曾成為對他競選不利的憑證，卻也是人民擁戴他的象征。于他而言，挫折早已不再是磨難，而是他人生的財富，他亦因此創造出了更大的價值。

還記得那個忍辱負重的越王勾踐嗎?公園前494年戰敗，被吳王夫差所俘，三年的奴役，一個君王的尊嚴被踐踏，卻只能逆來順受、無從抵抗。放棄嗎?這樣的生活哪怕對于一個常人也生不如死，但他終沒有屈服，所有曾受的苦痛都成為使他內心更強大的力量。三年臥薪嘗膽，苦心人天不負，在公園前473年他終于殺得勝利，成為了一代霸主。這樣的挫折對一個人來說無疑走到了絕境，可他能正視自己的失敗，并將這段經歷轉化為自己人生獨特的財富，卷土重來，取得成功。這需要決心，需要斗志，需要異于常人的艱辛付出。

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其脛骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”挫折是你人生路上注定要經歷的砍，跌倒了不算什么，但一定要爬起來奮勇前行，而那些曾經受過的傷便是日后回首你最大的驕傲。那個法蘭西第一帝國的主宰，拿破侖曾說：“光榮的成功不在于永不失敗，而在于屢仆屢起。”正因如此，才有了他叱咤風云的時代。

人生不在于漫長，而在于精彩。沒有風雨怎知彩虹之美麗。那些你比別人多遭受的挫折，終將成為你人生的財富。所以，別再因為遇挫折而垂頭喪氣、畏縮不前，請拿出你們的勇氣與信念，去打敗挫折、戰勝挫折，走向成功的彼岸。

挫折與成長的演講稿篇十三

肖楚女曾說過做人就像蠟燭一樣，有一分熱，發一分光，給人以光明，給以溫暖。我們感恩的往往只限于轟轟烈烈的事，人。而忽略了那些默默為我們付出的人，同為幫，為何有貴賤之分?我們所感恩的為何只限于轟轟烈烈，而那些人微言輕的人物所做的一切卻常常被我們忽略不計。忽略了太多，錯過了太多，忘記了感恩的太多太多……

我學會了吝嗇我的眼淚，因為在你們的嘲笑聲里，我哭過，我絕望過，我自暴自棄過，后來，我把你們的輕蔑看做了平常事，漸漸地我學會了無視你們的輕蔑，嘲笑，唾棄的每一個眼神，動作。我不會再哭，不會再因為你們而傷心，因為我學會了吝嗇我的眼淚，謝謝你們，讓我學會了這么多。

我學會了拼搏，因為在你們不屑的言語中，我學會了化壓力為動力。我學會了在你們施與的壓力中，努力拼搏，我無視你們的一切“搞笑，不可能，幼稚”的表情。感謝你們，在你們的壓力下，我學會了堅強，學會了很多很多。

我學會了長大，因為在你們一字一句的幼稚聲中，我悄悄地長大了，我沒有學會怪你們，沒有學會報復你們，沒有學會嘲笑你們。我選擇了釋懷，選擇了在挫折中磨礪自己的意志。

曾經嘲笑我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了面對;曾經給予我壓力的人，謝謝你們，因為是你們讓我懂得了拼搏;曾經辱罵我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了無視;曾經傷害我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了強堅。曾經……謝謝，因為……我學會了……

生活就像一片海，有水平如鏡，也有波濤洶涌;有風和日麗，也有雷電交加。生活，總會讓我們感受成敗得失，歷盡悲歡離合，嘗盡世間滋味。對生活抱有感恩之心，我們就從中磨礪自己的意志，豐富生命的厚度，從而一步步走向成熟，走向成功。感恩生活，我們將走得更遠。感謝生活的賜予吧，美好的人生只眷顧懂得感恩和珍惜的人。當你學會了感恩，你變便能洞悉生活的奧秘，當你學會了感恩生活，你便能得到美好的人生。

挫折與成長的演講稿篇十四

俗話說，不經歷風雨，哪能見彩虹。挫折，我想握住你的手。

每個人都希望自己的生命歷程平步青云，都夢想自己的人生航程風平浪靜……然而，現實生活中，幸運兒又有多少?人生不是陽關道，而是充滿荊棘的崎嶇小徑，且十分漫長。

生活是萬花筒，而人更是生活的創造者。人時刻都在耕耘生活，改造生活，或鮮花簇擁，或荊棘叢生，其實這些都是生活的一種狀態。沒有風風雨雨，就不能稱之為真正的生活。真正的生活強者無論是風平浪靜或是驚濤駭浪，都能夠正確掌握自己手中的人生之舵，讓生命在逆境中冶煉，積累自己的經驗去開拓和充實生活。

沒有風浪就顯不出帆的威力，沒有寒冷就顯不出春天的可貴。同樣，如果生活沒有挫折，將顯示不出生命的價值。誰又能說殘缺的生命與不足不是另一種完整與美麗?完整卻平庸，美麗卻空虛的生命不是另一種不足?生命的價值絕非生命的長度，而在于你與時間賽跑所創造的價值。

如果生活中沒有挫折，沒有坎坷，沒有困難，我們又怎么能領略“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”的哲理?怎能感受“路漫漫其修遠兮，我將上下而求索”的執著?又何從品味“天生我才必有用，千金散盡還復來”的豪情?更無法體會到“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”的艱辛……挫折是砥礪生命的堅石，要想在人生路上有所作為，就一定要充分利用“堅石”，讓挫折為我們的人生增光添彩。

21世紀的我們面對的將是充滿競爭的人生舞臺，機遇與挑戰并存，后退沒有出路。成功沒有捷徑縱使遇到挫折，又有什么可怕?沒有低谷，就無所謂高峰。霍金說過“科技無極限”，我也要說“前進無極限”。再大的挫折也擋不了我們前進的腳步。

“天下之事，因循則無一事可為;奮然為之，亦未必難”。面對挫折，唯有拿出拼勁，知難而進，迎難而上;逢山開路、遇水架橋;毫不松懈、一鼓作氣，才能踏平崎嶇，攻破險阻，闖出一片新天地來。

不畏挫折，能去自由地追夢，就是幸福。

挫折與成長的演講稿篇十五

親愛的老師、同學們：

在一個陽光明媚的早晨，一群螞蟻正在辛勤地搬運貨物，為今天晚上的舞會做準備。我就是其中搬面粉的一只螞蟻，面粉是我們用來化妝的。

每當我搬得很累且搬不動時，只要我一想今晚舞會可以去表演時，我又馬上有了勁，跟著大隊一起向舞會地點進發。

等啊，等!終于到了晚上。我告訴族長我也想去表演時，族長眉頭一皺對我說：“我們黑蟻族，我們是黑蟻族，我們的膚色天生就這么黑，如果你要去舞會表演，要沾上很多的面粉，你帶了頭，那其它小蟻也會要去，那我們寒冬沒糧食的話，我們會餓死的。‘’我的心猛得一沉，竭力讓自己不要那么失落。噢!對了!跳舞要白蟻，那小丑總要黑蟻吧!還能省些墨水呢!我心里頓時又生起一絲希望的火苗，我對族長說了我的想法，族長緊鎖眉頭，果然又沒戲了，族長說我身高不合格，再矮一點可以當小孩，再高一截可以演小丑，可我現在高不夠高，矮不夠矮，所以又沒戲了!

我的心徹底崩潰了!心中剛生起來的希望火苗又被澆滅了!此時，表演開始了，我的好朋友們都上前看表演去了，我只好躲在墻角落里。仔細想想，這一切不能怪任何人，我也沒有錯，失敗是成功之母，我現在該做的，就是跟大家去看表演，為它們鼓掌，因為它們值得我學習，它們以前又何嘗不是要經受這樣的挫折呢?它們都過來了，為什么我不能?所以我選擇了堅強。

最后，我終于鼓起勇氣走前觀眾席，為臺上的白蟻們鼓起了掌。

挫折與成長的演講稿篇十六

親愛的老師、同學們：

大家好!

回憶成長的歲月中，不得不承認，挫折是督促我們努力學習，勇敢面對困難的導師，學會堅強，學會勤奮，學會越挫越勇，知難而上的精神財富。

我自小就是一個生活在天堂上的幸福公主。家里富裕，父母雖然在我很小的時候就離婚了，但生活上姥姥和姥爺，如同媽媽爸爸一樣的照顧著我，并沒有感受到單親家庭的辛酸。家里面玩具成堆，甚至比那些同齡的小伙伴更幸福。可那時的我只感覺這一切都是理所當然的，也并沒有感覺這飯來張口，衣來伸手的生活有多么幸福。

直到四年前，我們家發生了巨大的變化。姥姥的糖尿病病變，雙目失明，又因腦血栓半身不遂，生活不能自理。為了給姥姥治病，姥爺帶著姥姥四處奔波，幾乎花光了家里所有的錢。姥爺因為著急上火，原來的腎炎惡化為尿毒癥，每個星期都要去醫院做三次血液透析。這讓我們家的生活雪上加霜。巨大的經濟壓力，壓得我們家透不過氣。我的生活仿佛從天堂墜落了人間。

中專畢業以后，因為經濟的原因，我沒有再往上念，選擇了工作，只想為家里減少負擔。媽媽在遠方打工，生病了都不敢停下腳步，就怕家里斷了糧。因為姥姥行動不方便，我們從七樓搬到了一樓，由原來三室一廳的大房子，搬到租來的一室一廳的小窩。我、姥姥、姥爺三個人擠在一個房間里。由于姥爺要經常透析，我要上班，白天請保姆照顧，晚上由我和姥爺照顧。在這個家里，我學會了洗衣做飯、收拾家。學會了自立，學會了照顧，學會了忍讓。每天晚上都要起床兩、三次來送姥姥起夜。因為姥姥小腦萎縮的原因，常常會“不講理”。我要學會忍讓，即使她糊涂的說一些傷害我的話。

我在這個環境中快速長大，跨過一道道“檻”，越過一條條“橋”。我發現自己其實很幸福。原來我曾經得到過那么多的愛，也許現在是我應該回報的時候了。可是，當我慢慢明白這個道理的時候，我的姥姥卻離開了我，照顧了姥姥三年，回想起姥姥的好，千千萬萬的不舍得。雖然晚上可以一覺到天亮，雖然下班可以出去玩，但打開房門的時候，少了那句：“大寶貝回來了。”夜深的時候，少了那聲：“快睡覺，明天上班。”……

一路走來，路上的風景很豐富。它可能很美麗，也可能很崎嶇。但無論怎樣的風景都好，重要的是你面對風景的那顆心。挫折是一雙發現幸福的眼睛，挫折是幫助你成長的老師，挫折是教你學會勇敢面對困難的伙伴……挫折如同一雙翅膀，帶我飛起，帶我長大。

挫折與成長的演講稿篇十七

親愛的老師、同學們：

每個人都有自己的夢想，魚兒的夢想是自由自在的游泳，鳥兒的夢想是快樂的.飛翔，我的夢想是長大當一名舞蹈老師。當我在黑暗中迷路時，是夢想的光照耀了我的路程。

我上幼兒園的時候就已經有了這個夢想了。每當我看到老師跳舞時，動作那么優美，就會下決心，一定要努力學習舞蹈，不管有多么困難，我都一定要完成目標，為我的夢想去拼搏，去奮斗。

上舞蹈課時，我都會認真的去學習，雖然大把大把的汗水從腦袋上流下，但我不怕苦，也不怕累，因為我心中一直有一個夢想，我要為它而努力奮斗。

當我上三年級時，我心中還是有一個夢想，那就是……我看了《開學第一課》我的夢想更有可能實現了，因為廖智跟我一樣愛好跳舞，他失去了美麗的雙腿，可他仍然堅持跳舞，多么動人呀!難道的是去雙腿的人我也比不上?我一定要努力。

有時我也抵擋不住艱難。可是，我不能放棄，因為我心中有一個夢想，有時我還會想到，只要有恒心，鐵杵磨成針這句話。我就會馬上有了信心，因為我這時我已經有了恒心。

有時，我會對自己說，不受苦怎么能有成就呢，受些苦說不定還好呢。我就會一下子開心起來。我要為我的夢想而努力為夢想而奮斗。