范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

小寒節氣飲食特點篇一

每一個人都有自己引以為傲的人或物，有人以自己優秀的成績感到驕傲，有人以自己昂貴的物件感到驕傲，而我卻以我的母親為傲。

我的母親只是一個普普通通的家庭主婦，她沒有林妹妹那樣的容貌，沒有冰心那樣學富五車，但是她有著一雙靈巧的手。

去年冬天，突然降臨的雪災，使天氣變得十分寒冷。一天，母親對我說：“天氣冷了，我幫你織件毛衣吧!”我笑著說：“織毛衣那么麻煩，現在到商店里買一件就好了。”母親卻搖搖頭說：“買來的衣服你都找不到合適的尺碼，還是自己織得比較好。”母親起身回自己房間去了。我剛開始認為母親只是說著開玩笑的呢。

可是，第二天我放學回家，看到母親坐在沙發上繞這線球。半夜，我睡意朦朧地睜開眼睛，隱約看見母親的房間燈還亮著，我好奇地從床上爬起來，走到母親的房間門口。母親還在織毛衣!我十分驚訝!臺燈下，母親低著頭，雙手靈活地上下擺動著，毛衣已經完成一大半了。借著微弱的燈光，我隱約看見母親那黑色發絲中，多了幾絲銀線，本來平整的眼角上也好似多了一絲皺紋。媽媽，謝謝!不知不覺中，淚水充滿了我的眼眶。“媽媽”我喚了一聲，“您早點休息吧!”母親抬起頭，笑著說：“嗯，馬上就好了，你快去睡吧!等會就要著涼了，快回去。”我回到被窩里，閉上眼，出現了母親慈祥的臉龐，就這樣，我進入了夢鄉。

早晨，一縷陽光灑入我的房間，我睜開眼，第一眼就看見了放在我床邊的那件藍色毛衣。母親一夜沒睡，為我織的毛衣!我穿上它，正好合身，不大也不小。我穿著它高興地上學去，我想要全世界的人都知道，我母親的手有多么巧。

母親，您那靈巧的手!為我編織了一個個美麗的夢，我以您為傲!

小寒節氣飲食特點篇二

小寒時處二三九，天寒地凍北風吼。冬日萬物斂藏，養生就該順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五臟。冬季時節，腎的機能強健，則可調節機體適應嚴冬的變化。所以冬日養生很重要的一點就是"養腎防寒"。

1、食宜溫

小寒天，是吃羊肉、雞肉等溫熱品的好時候，特別是對于偏于陽虛體質者的人：偏于陰氣不足的食補以鴨肉、鵝肉為好。喝熱粥也非常適合，如羊肉粥，以溫補陽氣：麥片粥，養心除煩;核桃粥，養陰固精;紅薯粥，滋補肝腎;大棗粥，可使人感覺周身溫暖，精力倍增。

2、食宜雜

小寒食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。冬天人們有偏嗜高蛋白、高脂和高糖的食物，不吃或少吃粗糧、蔬菜、瓜果的傾向。這不但容易使人患缺鐵性貧血、維生素缺乏癥、便秘、口角炎、牙齦出血等癥。

3、食宜苦

小寒的飲食應減咸增苦，苦味食物可助心陽，減少過亢的腎水，起到養腎的功效。

小寒節氣飲食特點篇三

1.感情是真摯的，祈禱是真誠的，祝福是真心的，問候是真實的，三八婦女節到了，愿你快樂相伴，幸福相依，漂亮常駐!

2.婦女好有一比母老虎，工作起來似猛虎下山。打扮上妝漂亮美麗嬌，三八節日上臺表演賽。婦女選美評比進級獎，貂蟬容顏楊玉環的美。愿你青春靚麗花一朵!

3.三分想念八分牽掛，給你一心一意的關懷;三分理解八分體貼，給你一心一意的眷戀;三分熱烈八分浪漫，給你一心一意的愛情。婦女節到，祝老婆節日快樂!

4.三月陽光分外暖，婦女節到比蜜甜，丈夫為你把飯做，孩子為你把背捶，愿幸福與你常相伴，工作順利步步高升，3月8日婦女節祝天下的婦女朋友們天天笑開懷、百事可樂、家庭幸福。

5.三八婦女節，送天下男人三個吧：家務干吧!工資交吧!老婆疼吧!送天下女人三個吧：身材好吧!青春在吧!看短信的節日快樂吧!

6.做女人挺好：長得瘦了是苗條，胖了是豐滿，愛打扮是天性，不打扮是樸素，勤快是賢惠，懶是社會地位提高了。這不，還有人發祝福短信了：祝婦女節快樂!

7.最光榮的是討好美女，最恥辱的是忽略美女;最幸福的是關懷美女，最悲慘的是冷落美女;最快樂的是贊美美女，最糟糕的是不聯系美女。三八節到了，愿美女開心快樂!

8.女人如花芳香醉人，女人如水纏綿情長。女人如虎工作不累，女人如玉貴妃容顏。愿你三八婦女節：美若天仙笑聲不斷，年輕漂亮魅力無限。

9.三八婦女節，祝福送給媽，辛苦忙碌操持家，保重身體休息下，雖然不曾把你夸，愿您心情美如花，青春永葆樂哈哈，健康平安總不差，祝您節日快樂!

10.女人實在不一般，生活之中顯才干。外表看似軟綿綿，遇事能撐半邊天。家務活兒是能手，工作也令人稱贊。婦女節到送祝愿，快快樂樂每一天!

小寒節氣飲食特點篇四

在陽光中心的第二個晚上，我們班級舉行了中秋晚會。

星期二的晚上，那是一個月明星稀的晚上，我們搬著椅子，熙熙攘攘的往操場走去。

今晚的月亮有點害羞，不肯與大家打招呼，她靦腆地躲在云朵姐姐的身后，卻時不時探出頭來打量我們。

在主持人的主持下，中秋晚會開始了!第一個節目是唱《水調歌頭》，打頭，同學們唱得挺好的，可到后來，越來越糟糕，調兒都不知跑到哪里去了!

我不禁抬頭，望了望月亮，瞧，月亮探出了頭，凝望著我們，她好像被這難聽的歌聲“打動了”，從云朵姐姐的背后鉆了出來，望著我們。

不知不覺，到了我和黃中遠。周煜朋。陳宇杰表演的節目了，我有點緊張起來，很不自然的走上“舞臺”，等其他幾位演員擺好了東西后，開始了我的旁白。

我們的小品詞在演員口中都丟了許多，我不禁有點緊張，說話有點不利索。但看同學們沒有一點兒討厭這個小品時，我又恢復原狀了，又大方又自然!

小品結束了，同學們都以熱烈的掌聲和歡快的笑聲來回報我們。我如釋負重，邁著輕松的腳步回到位子上，心中有說不出的愉快。

月亮也朝著我笑了，仿佛在與我說：“你們表演的真好!”月光更強烈了，像是在給我們股漲勢的興奮心情!

今天的中秋晚會真有意思啊!下次我還要參加!

小寒節氣飲食特點篇五

想那春雨

站在離家門不遠的橋上，冰覆蓋了整個水面，還能感覺到水在流動，細膩，輕閑，有一種也隨之流走。又想起一年前的雨，她在何方?還記得我嗎?

雪白的外衣點綴了因落葉而顯得蒼老的樹，不見它的碧綠的外套，卻能感覺它在萌發在生長。好像一夜之間便能紡織一套，一點也不著急，又是默默地站著，強烈的寒風不時吹斷了它的枝條，發出咔嗒的聲音，似不怕寒冷，讓身體親吻春天來臨前的寒。

天空是淡灰色的，籠罩著，讓人喘氣的空間都很難找，而反射的光卻很蒙朧。沒有一點新鮮的感覺，我知道這一切不久就會流失，像黎明前的夜，格外的黑，此刻我的心也越覺寒冷。

“好啊!上哪里去?這春雪讓人不好出門啊!”幾個人在我身后說著，“快可，立春快了。”“要不是這雪，柳枝應該發芽了。”“這春天像害羞的小姑娘不肯出門啊!”

家里，火坑上仍還留著幾根未燒完的樹根，黑黑的，不時閃出幾個火星來，大人們似乎很悠閑，在一起聊天，說笑，只有我們這些孩子會在寒風中尋找春天的氣息。

正如預報所說，天空放晴了，太陽強的讓人正不開眼。接著，大地又換上了一件灰色的工作制服，天又被霧穿著，不時下起了小雨。

聽!沒有聲音，似一根線飄下，就連屋檐也沒有，怕驚嚇了正在萌發的幼苗。走在雨中，還用打雨傘嗎?就算被渾身濕透也不足對春雨的喜愛，她溫柔，細膩，美麗，可愛，再沒有比她更令人心醉的了。

飄在頭上，成了一個新的發型;飄在手上，洗去了被火烤過的痕跡;飄在身上，扶去了冬天留下的悲傷，不安;飄在心上，安慰了我思念她的那顆摯熱的心。

沒有秀麗的文字表達我對雨的喜愛，對雨的忠誠，對雨的思念。她像一股暖流流經我冰冷的身體，像甘甜滋潤了我正在萌發的心靈，像一個愛人，有傾國傾城，沉魚落雁之美，拯救萬物之心的女子，讓人陶醉，讓人迷戀。

春天到了，雨，你真的回來了嗎?