時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫計劃了。計劃為我們提供了一個清晰的方向，幫助我們更好地組織和管理時間、資源和任務。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇一

貫徹“為生命而教育”的思想，為學校培養(yǎng)舞蹈特長學生，使同學們的個性特長得到發(fā)展。

本學期的社團，主要思路還是把有舞蹈專長的同學集中起來，全面、系統(tǒng)的訓練。訓練仍然以有一定舞蹈基礎的同學為訓練對象，以能夠構建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊。

1、本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作，在本學期里除保留上期舞蹈社團骨干學生以外，還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的同學。

2、通過培訓將社團打造為精品，社團成員將實行淘汰方法

3、做好社團的常規(guī)訓練工作，系統(tǒng)地訓練學生的舞蹈基本功。

4、儲備好社團舞蹈作品，為學校的重大藝術活動和下學期的藝術節(jié)做好節(jié)目準備。

1、舞蹈與音樂是相輔相成的，好的音樂可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情節(jié)中，更加能夠使每個學生發(fā)揮自己的想象力，去創(chuàng)造、去想象，一段好的音樂，就如一段精彩的人生，而每個人的感受更是融入了自身的體會，所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲，舞蹈訓練中要多以名曲為訓練伴奏，從優(yōu)美的音樂中找尋其特點和形象，使舞蹈動作與音樂情感相融合，提升學生的表現(xiàn)力。

2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓練為主，做到細致入微、循序漸進以增強學生的下身控制力、支配力，提高穩(wěn)定性，使學生在舞動中猶如“形如流水”，卻“穩(wěn)于泰山”般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體，運用中國古典舞特有的訓練方式，做到以腰為軸、以手為輪，使上身充分得到訓練，增加舞蹈動作的張力；在中間訓練融入古典舞蹈中的對“神韻”訓練，提高學生對五官，特別是針對眼睛的訓練，以及對身體細微處的感受，做到用心舞動，使舞姿與靈魂相結合，以免成為舞蹈匠人。

小學生舞蹈訓練的目的是培養(yǎng)學生的舞蹈興趣，培養(yǎng)學生的審美素質(zhì)。對于

現(xiàn)學校舞蹈藝術社團的學生，我們要盡自己全力，努力的做到自身的職責， 演繹舞蹈——靈魂的共鳴。

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇二

本班學員在6—11歲之間，根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學手段來達到最終的教學目的。

本期計劃開展北京舞蹈學院中國舞大亨級考試課程。《中國舞等級考試教材》從易到難共十三個級別，是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強調(diào)舞蹈訓練的科學性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風格的民族特色，在促進幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時，達到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。

1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達到教材要求。

2、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準確的完成中國舞等級考試教學內(nèi)容。

1、有目的有規(guī)律地對學生進行基本功和中國舞技巧訓練，提高學生的軟開度和身體協(xié)調(diào)能力。

2、通過學習中國舞等級考試教材，是學生掌握中國舞的動律和特點，感受學習舞蹈的愉悅心情，提高學生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。

1、芭蕾舞基本功訓練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習。

2、中國舞基本功訓練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平轉(zhuǎn)，踏步翻身。

3、中國舞等級考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，雙手位，碎步，勾繃腳，東北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂腳走蹦跳步，踏點步，彎腰，吸伸腿，手眼動作，小跳（一），小跳（二），點步轉(zhuǎn)，結束動作。

4、成品舞蹈教學。

5、學期結束，開展教學成果匯報：

（1）基本功展示，技術技巧展示，中國舞考試內(nèi)容展示；

（2）20xx年度匯報成品舞作品一個。

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇三

一、情況分析：

本學期舞蹈興趣班幼兒有39人，并且有的大部分幼兒已有過半年至一年的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而小部分幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內(nèi)容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學習的能力。在教學中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發(fā)展。

二、工作目標：

1、通過教師指導，培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.2、訓練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，并知道其名稱。

4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。

三、具體工作安排

第一周：

1、熟悉幼兒，激發(fā)舞蹈興趣。交代舞蹈的常規(guī)要求。

2、方位、站姿的練習。新授： 組合：芭蕾手位(配樂：仙境)

第二周：

復習：芭蕾手位(配樂：仙境)新授：

1、勾繃腳練習。

2、走步和敬禮(組合)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第三周：

復習：走步和敬禮(組合)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1、地面壓腿(前腿、旁腿)。

2、壓腿組合。(配樂：小木偶)

第四周：

復習：壓腿組合(配樂：小木偶)新授：

1、手腕、頭、肩的練習。

2、音樂反應(一)。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第五周：

復習：音樂反應(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1、手臂動作練習。

2、音樂反應(二)組合。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第六周：

復習：音樂反應(一、二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1、壓垮的練習。

2、擴指組合。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第七周：

復習：擴指組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1、腰的練習。(二)彎腰、轉(zhuǎn)腰組合。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第八周：

復習：彎腰、轉(zhuǎn)腰組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：前壓腿組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第九周：

復習：前壓腿組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：雙吸腿(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)

第十周：

復習：雙吸腿(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：腳位組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第十一周：

復習：腳位組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授： 頭部組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)

第十二周：

復習： 頭部組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：擺臂組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)

第十三周：

復習：擺臂組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1、蹦跳步

2、匯報演出準備(手絹花：喜洋洋)

第十四周：

復習： 蹦跳步(歌曲：小兔子乖乖)新授：

1、平踏步

2、匯報演出準備(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計》基本動作(一)

第十五周：

復習：平踏步(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1、游戲組合2、演出排練(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計》基本動作(二)

第十六周：

復習： 游戲組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計》基本動作(三)

第十七、十八周：總復習

第十九周：匯報演出。

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇四

尚的情操，有助于促進學生智力的發(fā)展，搞好音樂教育是學校教育教學改革的有效措施，是學校實施素質(zhì)教育的重要手段。我縣全面貫徹黨和國家的教育方針，促進學生健康活潑的發(fā)展，培養(yǎng)“合格+特長”的人才。進一步推動藝術教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展，活躍中小學生的業(yè)余文化生活，為廣大青少年提供展現(xiàn)自己風采的舞臺，促進校園文化建設，有效提升中小學生藝術素養(yǎng)。

（二）利用好本功能室培養(yǎng)一些對音樂和舞蹈有興趣的學生，重視他們對音樂和舞蹈活動中主動參與，讓學生在音樂和舞蹈中啟發(fā)自己想象力創(chuàng)造出民族自身的舞蹈。在藝術教育教學中我們要提高學生藝術的表現(xiàn)能力和藝術的創(chuàng)造能力，并且我們重點培養(yǎng)一些對藝術有天份的學生。使促進了學生的業(yè)余文化生活，營造青少年健康成長的搖籃。

1、培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。

2、訓練扎實的基本功，如：腰、腿、胯的軟開度。

3、培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和樂感，聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確。

4、培養(yǎng)學生載歌載舞的習慣和感受舞蹈所帶來的愉悅。

5、培養(yǎng)學生的表現(xiàn)欲和基本的舞臺感覺。

6、培養(yǎng)學生的合作精神，增強集體榮譽感。

7、為學校各種演出任務做好充分的準備。

1.老師應提高隊員的身體素質(zhì)和舞蹈技能為主進行舞蹈基本功的訓練。在訓練的過程中，老師應進行示范、說明和糾正學員動作。

2.老師應按舞蹈輔導班的自身特點和需求制定授課和訓練計劃、內(nèi)容，保證訓練安全。

3.老師根據(jù)舞蹈輔導班需要的舞蹈作品進行編導和排練，并提供舞蹈所需的音樂。

4. 舞蹈基本功訓練、民間舞組合訓練及成品舞排練。

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇五

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按時完成教學內(nèi)容

本學期計劃完成一定的教學內(nèi)容，使學生達到一定的舞蹈表演水平

學年教學內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學

課堂內(nèi)容安排：

1、活動訓練：

頭、上肢、軀干、下肢。。。各關節(jié)柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。

時間安排：在10分鐘。

2、軟開度訓練

（1）、把上髖關節(jié)軟開度訓練：

a、壓腿+滑叉（前、旁）

b、扳腿訓練（前、旁）

c、踢腿（前、旁、后）

（2）、肩腰部軟開度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）

時間安排：30分鐘

3、身韻的`訓練：

在不同音樂節(jié)奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進行舞姿柔美的訓練。

時間安排：30分鐘

4、舞蹈組合與劇目：

（1）、民族舞的基本律動組合。

（2）、成品舞蹈學習

時間安排40分鐘

在按時完成固定的教學內(nèi)容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇六

（一）目的

1、目的：通過體育舞蹈教學，和科學體育鍛煉方法學習，使學生在優(yōu)美的音樂旋律中享受舞姿妙曼的樂趣；花式中的藝術內(nèi)涵，從而達到增進健康、提高能力、美化形體，培養(yǎng)舞技和陶冶情操的目的。

（二）任務：

1、使學生具有健康的身體，健美的形體，良好的姿態(tài)，高雅氣質(zhì)和風度。

2、使學生掌握體育舞蹈基本元素和指定步伐。掌握體育舞蹈的基本理論知識，比賽規(guī)則和裁判方法。

3、教會學生獲取知識的方法，培養(yǎng)學生創(chuàng)新和競爭的能力。

4、樹立健康第一和終身體育的思想。

1、嚴格形體與基本元素訓練，并貫穿教學的始終。

2、正確運用指定步行

3、正確使用音樂，注重韻律表現(xiàn)，鼓勵學生在掌握基本技術的基礎上的自由表現(xiàn)。

4、對所學舞種的起源、發(fā)展概況、舞種特征、音樂的使用，規(guī)則及裁判方法有初步的了解。

第二章體育舞蹈概論（2學時）

（一）目的要求

掌握體育舞蹈的概念、內(nèi)容以及特點。了解體育舞蹈的歷史發(fā)展，明確體育舞蹈與其他舞種的區(qū)別，以及體育舞蹈的比賽規(guī)則和裁判規(guī)則。

（二）教學內(nèi)容

1、體育舞蹈的發(fā)展歷史和目前在高校的發(fā)展趨勢。

2、體育舞蹈的概念、內(nèi)涵、影響健康的主要因素

3、體育舞蹈的特點、功能和作用。

4、體育舞蹈的評價方法及學習方法。

5、體育舞蹈音樂的介紹以及對舞蹈和音樂的欣賞。

6、體育舞蹈的比賽規(guī)則和裁判規(guī)則。

第三章體育舞蹈實踐課一（2學時）

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇七

舞蹈特色班的教學計劃舞蹈，作為一種肢體語音，它的產(chǎn)生是人類社會走向文明的標志，在此基礎上逐步成熟的舞蹈文化在中華民族的五千年的文明史上占有重要的地位。舞蹈的發(fā)展經(jīng)歷了幾十世紀的風風雨雨，人們一直飽含著對它的熱愛。他們熱愛舞蹈的神奇，熱愛這神奇為他們呈現(xiàn)的所有美的東西，熱愛這美是表現(xiàn)者。

今天，隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展，國家的繁華昌盛，舞蹈的學習也隨之悄然進入百姓人家。舞蹈教育讓孩子們次小就接受舞蹈文化，提高綜合素質(zhì)，并通過學習，學會運用舞蹈語音這一自然工具加強相互之間的感情交流，提高表現(xiàn)能力，培養(yǎng)兒童肢體的協(xié)調(diào)能力，大腦的靈活性以及對音樂的感悟能力，塑造美的形體，從而使兒童的身心得到健康的成長。今年的舞蹈特色班由我?guī)В覀兾璧柑亻L班在幼兒學習舞蹈方面要進行一系列的舞蹈形體訓練和幼兒成品的舞蹈教育，來取得一定的成果。

一.兒童舞蹈的基訓

兒童舞蹈的基訓，是指對兒童形體.姿態(tài)，腰腿的軟度.力度.控制及跳.轉(zhuǎn)等等最基礎的訓練。訓練方式有：

（一）熱身運動

在上課的開始，讓幼兒做些輕松，簡單的熱身運動。例如：“腳腕少量的轉(zhuǎn)動”.“勁和肩放松配合做小跑步”等等。主要目的的創(chuàng)造出一個融洽的學習氛圍，為孩子們的身體和情緒適應訓練做好準備，避免上課就用力過度.情緒緊張。

(1)圓軸上的練習

(2)游戲練習

（二）地面訓練

兒童的生理特點是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好。而軟度和開度又是一切舞蹈動作的根本點。由于幼兒是躺和坐在地板上進行訓練的，負擔較小，易掌握動作，達到較理想的訓練目的。但為了避免枯燥.單調(diào)，采用不斷變化組合.節(jié)奏和隊形，選用不同的音樂。每個動作的訓練時間不宜過長，動作變化多一些，否則肌肉會僵硬變粗。

（1）壓腿組合（伸坐前壓腿.吸伸前抬腿.前吸伸腿接大踢腿.起腰后抬腿）壓胯組合(前伸.盤坐前壓腿.前含)

（2）眼睛訓練組合(眼睛上孤線練習.眼睛點的練習.手眼訓練并的定位練習)

（3）提沉呼吸練習.因為呼吸是完成舞蹈動作的一大要素。呼吸得當動作就配合自如，風格就容易掌握。因此，要十分強調(diào)呼吸的訓練。主要內(nèi)容(運用前大波浪.雙手前大波浪、中間加停頓的前大波浪的節(jié)奏和方位來練習提沉呼吸)

(三)把上訓練

當孩子們在地面完成軟度開度訓練后，就可以進行把上規(guī)范而簡化訓練，使孩子的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進行一步提高。

(1)直立和半蹲

(2)擦地腿腳背

(3)壓腿、大踢腿

(4)屈膝彈跳

(5)下腰練習

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇八

(初級班)舞蹈基本功地面訓練包括：頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。

中間站立訓練包括：半蹲練習、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進、拍手行進步、手的節(jié)奏訓練、跑跳步、小馬跳等。

基訓小組合：《卷縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合：漢族舞蹈《邀請》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。********舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開火車》。

(提高班)舞蹈基本功訓練：地面部分的訓練包括：地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。

中國民族舞把上訓練包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。

中國民族舞身韻訓練包括：輪指訓練、手眼訓練、盤腕與小五花手訓練、雙晃手訓練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓練、圓場步、跑跳步、三步舞步、十字步等。

基礎班：拉丁舞簡介、拉丁舞五個舞種音樂的區(qū)別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。

提高班：捷舞的基

基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花樣組合。

基礎班：頭、頸部訓練，手指、手腕訓練，手臂、肩部訓練，胸、腰、髖部訓練，下肢腿部訓練，腳跟、起胯訓練，地上壓腿訓練，跑跳訓練，手位、伸展訓練。

提高班：《球操組合》，《腰胯組合》，《手位、波浪組合》，《步伐跑跳組合》。

基礎班：基本功訓練：包括地面、中間部分。舞蹈組合：《呼吸韻律組合》，《現(xiàn)代爵士》

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇九

一、中華民族舞蹈培訓班：

(初級班)舞蹈基本功地面訓練包括：頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。

中間站立訓練包括：半蹲練習、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進、拍手行進步、手的節(jié)奏訓練、跑跳步、小馬跳等。

基訓小組合：《卷縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合：漢族舞蹈《邀請》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。********舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開火車》。

(提高班)舞蹈基本功訓練：地面部分的訓練包括：地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。

中華民族舞把上訓練包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。

中華民族舞身韻訓練包括：輪指訓練、手眼訓練、盤腕與小五花手訓練、雙晃手訓練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓練、圓場步、跑跳步、三步舞步、十字步等。

二、少兒拉丁舞培訓班：

基礎班：拉丁舞簡介、拉丁舞五個舞種音樂的區(qū)別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。

提高班：捷舞的基

基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花樣組合。

三、少兒形體韻律操培訓班：

基礎班：頭、頸部訓練，手指、手腕訓練，手臂、肩部訓練，胸、腰、髖部訓練，下肢腿部訓練，腳跟、起胯訓練，地上壓腿訓練，跑跳訓練，手位、伸展訓練。

提高班：《球操組合》，《腰胯組合》，《手位、波浪組合》，《步伐跑跳組合》。

四、現(xiàn)代舞培訓班：

基礎班：基本功訓練：包括地面、中間部分。舞蹈組合：《呼吸韻律組合》，《現(xiàn)代爵士》

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇十

在全面提高小學生的綜合素質(zhì)的.同時，為促進學校藝術教育的健康發(fā)展，特制定本學期舞蹈興趣小組活動計劃。準備把本次舞蹈興趣小組的教學重點放在對成品舞蹈《烏蒙歡歌》的訓練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學方法，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度，使學生產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學習的能力。

緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”，從“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的全面發(fā)展奠定基礎，體現(xiàn)我校的辦學特色。關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)，體現(xiàn)我校的辦學特色，特組織了舞蹈興趣小組。通過每周二、周四兩次訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所必備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

1、時間：從本期第八周開始，每周二、周四下午第三節(jié)課外活動課。

2、活動地點：學校操場。

3、首先學習《烏蒙彝舞》基本動作，隨音樂學踩節(jié)拍。

4、學習舞蹈簡單隊形，讓學生學會有關舞蹈的技能。

5、學習《烏蒙民舞》基本動作，訓練舞蹈基本隊形變換。掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈隊形，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。結合六一文化藝術節(jié)活動參加匯演，力求取得好成績。

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇十一

本學期舞蹈興趣班是由一年級x人、二年級x人、三年級x人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由于一年級人數(shù)較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對二三年級的訓練上。部分學生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。但是一年級的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學習中都能得到發(fā)展。

1、通過教師指導，培養(yǎng)學生學習興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.

2、訓練學生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作， 培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈, 提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。

（一）舞蹈專業(yè)訓練中，不宜過早安排力量性練習。在力量練習時，負重、練習次數(shù)過多、時間過長，會影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應以自身重量的練習為主，采取交替進行的方法。

（二）當兒童少年的肌肉主要向縱向發(fā)展時，宜采取伸長肢體的練習，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習。把力量練習安排在青春發(fā)育期后期較為合適。

第一周：熟悉學生 ，方位練習。

第二周：復習：方位練習 ，肩部練習，小碎步舞蹈基礎班教學計劃（一）。

第三周：肩部練習，小碎步舞蹈基礎班教學計劃（二）。

第四周：復習：肩部練習，小碎步, 芭蕾手位(二）。

第五周：復習：芭蕾手位 ，學習：走步和敬禮。

第六周：舞蹈《茉莉花開》。

第七周：復習：手位，學習：舞蹈《茉莉花開》。

第八周：復習：手位，學習：舞蹈《茉莉花開》。

第九周：形體練習，學習：舞蹈《茉莉花開》。

第十周：學習：舞蹈《茉莉花開》。

第十一周：學習：舞蹈《茉莉花開》。

舞蹈教學計劃的主要內(nèi)容篇十二

1、通過對兒童基礎訓練養(yǎng)成他們正確的體態(tài)習慣，優(yōu)美的`舉止，從內(nèi)到外對人進行全面美感塑造的教育,能培養(yǎng)孩子鑒賞、創(chuàng)造美的能力。

2、少兒通過學習，可以使肢體各方面在力量、速度、耐力等方面受到鍛煉，提高身體的協(xié)調(diào)性、敏捷性、靈活性，使孩子的形體、氣質(zhì)得到訓練，糾正孩子不良的站姿、坐姿，促進少兒身體的健康。

3、通過表現(xiàn)力訓練，讓學生養(yǎng)成不僅會跳，更要會表演，使學生懂得舞蹈是“舞”和“演”。

4、對基礎好的學生適當指導，幫助，并予以拔高，促其更快向表演團隊發(fā)展。

手型：嘴式手型

手腕動作：小波浪、抖手、對腕、折腕

手臂位置：上位、下位、斜上位、后斜上位、前平位、旁平位、斜下位

手臂動作：前大波浪、旁大波浪、平開手、扶胸禮、雙蓋手、

松肩、晃頭、含胸、展胸、提腰、松腰、彎腰

地面位：對腳盤坐，雙跪坐

腳踝動作：踮腳

舞姿：前抬腿、前吸伸腿

第一周：

1、熟悉幼兒，練習隊形，站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規(guī)要求。（時間與物品）

3、新授舞蹈組合：小熊晚安

第二周：

1、音樂游戲：拉個圓圈走走

2、復習舞蹈組合：小熊晚安

3、新授頭組合

第三周

1、音樂游戲：拉個圓圈走走

2、復習頭組合

3、新授舞蹈組合：走路

第四周

1、音樂游戲：拉個圓圈走走

2、復習舞蹈組合：走路

3、新授舞蹈組合：小手小腳

第五周：

1、音樂游戲：蝴蝶

2、復習舞蹈組合：小手小腳

3、基本步伐——進退步：右腳向前踏地屈膝移重心，左腳離地屈膝，原地踏步，右腳前腳掌向后踏地，繼續(xù)一再動作。

小碎步：雙膝放松、屈膝，兩腳掌著地，快速交替行走，速度要平均，一般用于斗勁輕快、活躍的舞蹈中。

蹦跳步：雙腳正步并攏，一拍一次前腳掌著地跳躍，起跳前，雙膝略微彎曲，落地時，腳單著地，跳躍要輕盈富有彈性。蹦跳形式有：雙起雙落、單起雙落、雙起單落。蹦跳標的目的為：前、后、左、右、斜前方、斜后方等。

小跑步：按音樂節(jié)奏跑步，左腳向前小跑一步，同時右腳離地；右腳向前小跑一步，同時左腳離地，動作要有節(jié)奏地交替進行。小跑步時，幼兒之間可拉手小跑，也可獨自叉腰或做其它動作小跑。小跑步也多用于活躍、歡喜的舞蹈中。

4、新授舞蹈組合：我的本領多么大

第六周：

1、音樂游戲：蝴蝶

2、復習舞蹈組合：我的本領多么大、小熊晚安、走路、小手小腳

第七周：

1、音樂游戲：開火車

2、基本步伐——點步

娃娃步：兩腳交替屈膝向兩旁踢出，腳心向上、腳踢起時向外撇，雙膝盡量挨近。雙手可以五指張開、隨身體自然擺動，也可一手臂側屈肘于胸前，一手臂側平舉。

3、新授舞蹈組合：小紅花

第八周：

1、音樂游戲：開火車

2、復習舞蹈組合：小紅花

3、新授舞蹈組合：泥娃娃

第九周：

1、復習基本步伐、動作組合

2、復習舞蹈組合：泥娃娃

3、新授舞蹈組合：動物模仿操

第十周：

1、復習舞蹈組合：動物模仿操

2、新授舞蹈組合：小燕子

第十一周：

1、復習以前學的內(nèi)容。

2、復習已學過的所有組合。

3、復習舞蹈組合：小燕子

第十二周：

1、復習以前學的內(nèi)容。

2、復習已學過的所有組合。

3、學習在舞蹈小燕子的單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

第十三周：復習小燕子

第十四周：

1、復習小燕子

第十五周：

1、復習小燕子

2、復習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。

第十六周：匯報演出