當品味完一部作品后，相信大家一定領會了不少東西，需要好好地對所收獲的東西寫一篇讀后感了。讀后感書寫有哪些格式要求呢？怎樣才能寫一篇優秀的讀后感呢？下面我給大家整理了一些優秀的讀后感范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

登天的感覺讀后感題目 讀登天的感覺的讀后感題目篇一

《登天的感覺》是岳曉東博士在哈佛大學作心理咨詢的一本咨詢案例集。他精選了10個在哈佛大學期間做的、較有代表性咨詢案例,來告訴讀者自己對心理咨詢的方法理論和體會,及在咨詢中常遇到的問題,利用深入淺出的表達方式介紹了心理咨詢的基本理論和方法。該書的篇幅不長,但在10個案例里卻已經涵蓋了心理咨詢許多方面,包括對人本療法,分析方法,行為療法,認知療法,現實療法,格式塔療法,交叉療法等心理咨詢與治療的主要流派及其方法的解釋。而且岳曉東博士把心理咨詢的理論巧妙地貫穿在各個案例中,顯得具體形象生動易懂,同時他還把心理咨詢中遇到的問題與解決的方法融會其中,令人深受啟發。它被稱為所有心理咨詢愛好者的入門首選書,使國內成千上萬的人對心理咨詢開始有所了解,改變了很多人的生活。它的長期熱銷,證明了人們對真正優秀的心理學圖書的渴求。

在書中,最先給我留下深刻印象的是岳曉東博士在乘飛機去美國波士頓大學求學的途中,他和一個美國心理咨詢教授談話的內容。從談話中,岳曉東第一次聽到了關于心理咨詢的描述--那就是登天的感覺。“感到在騰云駕霧”,“感到自己站在世界之頂”,“自我感覺良好”……而也正因為這種描述,使人不由想一步步了解蒙著一層神秘面紗的心理咨詢的真正面目。在讀書的過程中,我禁不住被岳曉東博士那種細致入微的工作態度所打動,同時也深深的'感動與他那種幫助別人疏導心理,帶來幸福,助人自助而擁有的“登天的感覺”!

“我恨我自己,我實在太愚蠢了”,“我們的愛情還有救嗎?”……這些日常生活中隨處可見的問題,妨礙著我們對幸福的追求。人生的幸福不是金錢名利的角逐,本來自于我們內心的平靜,天堂原本就存在于每個人的心中。在處理這些心理案例的過程中,作者展現了心理咨詢的神奇技巧--原來一個人的人生道路可能因為幾句話而改變!日常生活中的許多問題實際都是心理問題。這讓我又仿佛重新從心理咨詢中得到幫助別人的力量!還記得老師問過我們,覺得做心理咨詢的人都是什么樣的人?我們答了許多各種各樣的答案。不過老師笑一笑,說:“我們都是善良的人?！笔前?擁有一顆善良的心,去給人幫助,這不就是我們心理咨詢人員的初衷嗎?然而心理咨詢之妙,就在于他幫助了一個人,卻讓那個人感到自己幫助了自己。這便是只有我們自己才能體驗到的快樂與力量。

在學習心理咨詢的過程中,老師說過可以多種心理理論的靈活運用,你覺得哪種適合就用哪種?！兜翘斓母杏X》通過案例分析讓人感到心理咨詢并不是簡單的某一理論的運用,而要具體問題具體分析。例如在《萬般內疚為了誰》中,本來岳曉東博士運用的是現實療法,但是后來發現來訪者還是無法調節自己的心理問題,后來運用分析療法終于發掘出問題的根源。在《問你是否還愛我》中作者主要運用了認知療法但是在咨詢的過程中,作者穿插了分析療法。當我們在處理個案的時候,如何正確選用相應的心理理論,需要我們有相當扎實的理論基礎以及個案咨詢經驗。這還有點像練習武功的境界,充分掌握各種理論,在運用的過程中,于無形在有形之中,以有形變無形之法。好像有人說過,最厲害的咨詢方法就是已經沒有具體理論方法了,可見各個理論都融會貫通了。

很多事情,“知”與“做”是兩碼事,心理咨詢亦然。學過心理咨詢的人一般都知道:在咨詢中不是勸慰,不是給建議,不是幫忙做決定。但是很多人在咨詢過程中還是不自覺或自覺地犯這樣的錯誤。在《登天的感覺》中,岳曉東也很坦白地告訴讀者他在心理咨詢中遇到的問題以及犯的一些錯誤,例如在《我想從哈佛大學轉學》中,岳曉東就用自己的親身經歷談了一個反移情傾向的問題。我想這是咨詢者比較容易犯的一個錯誤,也是咨詢中較難處理的一個問題。因為咨詢的原則是:不要給來訪者建議,不要幫來訪者作決定,但是實際上現在所謂的咨詢者可能會再自覺不自覺中就已經幫來訪者作了決定。岳曉東在書中用自己的經歷告訴讀者:這些錯誤是很微妙的,它要求咨詢者要細心,在咨詢的時候必須時刻保持客觀的態度,時刻注意自己咨詢的原則是要“助人自助”!

總之,我覺得這是一本值得一讀再讀的心理咨詢讀物,因為每讀一次你可能會有不同的體會,可能會有新的領悟。它告訴你什么才是真正的心理咨詢。

十個案例一口氣讀下來,我也終于慢慢明白為什么此書的名字為“登天的感覺”。因為那些長期背負著沉重的心理問題的人們,在別人的幫助下重新找回了自己,從自卑自憐的地獄當中走出來,邁向自尊自信的天堂的時候,心中升騰的不就是一種登天的感覺嗎?作者親身感受著這些來訪者一天天的開心起來,一天天成長起來,不也是一種登天的感覺嗎?而讀者從本書中不也是體驗到一種像飛翔在云端般的美妙感受,那也是登天的感覺啊。

愿每個人都來體驗一把這登天的感覺!

登天的感覺讀后感題目 讀登天的感覺的讀后感題目篇二

書到用時方恨少，事非經過不知難?！秾W記》曰：“是固教然后知困，學然后知不足也?！睂τ谖覀€人而言，要學的東西太多，而我覺得自我此刻知道的東西又太少了。有人說，教給學生一杯水，教師就應有一桶水。這話固然有道理，但一桶水如不再添，也有用盡的時候。因此，我認為，無論是在教學還是在咨詢中，書本是無言的老師，讀書是我教學與咨詢中最大的樂趣。比知識更重要的是方法，有方法才有成功的路徑。把《登天的感覺》讀完，最后明白了岳曉東老師的良苦用心，此書使我明白了真實的心理咨詢，懂得了為什么心理咨詢能給人帶來登天的感覺。

《登天的感覺》是岳曉東博士在哈佛大學作心理咨詢的一本咨詢案例集。這本書精選了10個他在哈佛大學期間做的比較有代表性的咨詢案例。從上大學選取這個專業開始，我一向對心理學這門學科懷著很濃厚的興趣，也讀了許多這方面的書籍，然而最近所讀的《登天的感覺》卻與以往的感受不一樣，以往的書籍理論性很強，明白起來比較困難，而岳博士則利用深入淺出，通俗易懂的方式向讀者說了心理咨詢的基本理論和方法。雖然這本書的篇幅不長，但在10個案例里卻已經涵蓋了心理咨詢許多方面，包括對人本療法，分析方法，行為療法，認知療法，現實療法，格式塔療法，交叉療法等心理咨詢與治療的主要流派及其方法的解釋。岳博士將這些理論透過一個個真實具體形象生動的案例巧妙的貫穿在一齊，使不一樣層次的讀者都能領會到心理咨詢神奇技巧的無窮魅力，帶給我飛翔云端的感受——自我的成長，同時也帶來了更加深邃的思索。

書中每位來訪者都采用不一樣的咨詢方法，正反映人心理的復雜性，需要從不一樣視角去解決心理問題，就象一個多棱鏡。每個獨一無二的個體，無法復制的問題，需要咨詢師每次炮制不一樣的藥方，不能為經驗所拘，這既是對來訪者負責，又是對咨詢師自身負責。作者在咨詢的實踐中，也是經常用第三只眼和督導看自我，不斷增加修為，促進自身成長。

在我個人看來，心理咨詢是一項使人開心和不斷成長的工作。使人開心是心理咨詢的前奏曲，而使人成長才是心理咨詢的主旋律。心理咨詢力圖使個人將不愉快的經歷當作自我成長的良機。它竭力使人們用心地看待個人所受的挫折與磨難，從危機中看到生機，從困難中看到期望。心理咨詢也在于幫忙人學習并領悟辨證地看待生活當中的憂愁煩惱。但這一切不是靠指教勸導得來的，而是靠啟發領悟獲得的。用馬斯洛的話來講，心理咨詢就是要使人獲得“高峰的體驗”！

在一則幫忙因室友自殺而萬分內疚的學生佳莎擺脫自責對她的精神折磨，并發現了一段故事的案例中。岳曉東老師用自我的經歷告訴咱們，在咨詢的時候務必時刻持續客觀的態度，時刻注意自我咨詢的原則是要“助人自助”！咱們在勸慰別人時，常常說“忘記過去吧”，“人就應向前看”，實際上卻是讓疙瘩永遠記在心里，成了一個“未完成情結”。相反，當咱們能夠讓那個人說出痛處，一齊找到根源時，便有了一下子領悟的感覺，也就是“豁然開朗”之味。一次次地堵上傷口，最后只會導致全面潰爛與爆發，而找到癥結和出口，卻會給人以舒暢與踏實的感受。當佳莎為了表姐的自殺而內疚時，她的父母只是一味地讓她不好去想，卻成了她的隱痛，也幸好當她的室友自殺加深了她的內疚后，佳莎遇到了岳曉東老師，能夠最終發現這兩起事件之間的關聯，釋放一向郁積著的不良情緒。對于心理陰影，絕對不能抱著“大事化小，小事化了”的態度，一件看似只帶來微小漣漪的事件，不加以處理，終有一天會爆發出來，掀起狂風大浪的。

很多事情，"知"與"做"是兩碼事，心理咨詢也是一樣。學過心理咨詢的人一般都知道：在咨詢中不是勸慰，不是給推薦，不是幫忙做決定。但是很多人在咨詢過程中還是不自覺或自覺地犯這樣的錯誤。我想這是咨詢者比較容易犯的一個錯誤，也是咨詢中較難處理的一個問題。正因咨詢的原則是：不好給來訪者推薦，不好幫來訪者作決定，但是實際上此刻所謂的咨詢者可能會在自覺和不自覺中就已經幫忙來訪者做了決定。

總之，我覺得這是一本值得一讀再讀的心理咨詢讀物，正因每讀一次你可能會有不一樣的體會，可能會有新的領悟。它告訴你什么才是真正的心理咨詢。一個人的人生道路，很可能正因幾句話而改變！細數日常生活中的大多數問題，其實都是心理問題。人生的愉悅不是金錢名利的角逐，本來自于咱們內心的平靜，天堂原本就存在于每個人的心中?；叵胱晕以谶@兩年的工作，在學生成長中也對他們進行過一些心理引導和幫忙，也有一些成功的案例和學生明顯的變化，于是也曾暗暗自詡自我成績與驕傲。但是認真閱讀了這本書，我才發現自我的渺小和無知。教師不是上帝，不是救世主，不能夠代替學生和家長做主，咱們的工作就應是啟發引導，而不是勸說教訓。我想，這本書的閱讀與領悟對我來說，將是一個新的起點和里程。

登天的感覺讀后感題目 讀登天的感覺的讀后感題目篇三

這兩天在公司偷著讀完了《登天的感覺》這本書。發現自己與其中的幾個個案都沾點邊，但沒有他們那么嚴重啦。

讀完這些“故事”，我也同事釋放了自己，看到了自己心里的問題。不是世界錯了，是自己錯了。當你覺得不舒服，不愉快，其實，是自己與這個世界的關系不正常了。

最后第10個個案，那個人格分裂的。呵呵，其實我也有點。

我是以自我為中心太嚴重了。而且很封閉，不參與社交活動。

說話也老跳躍性的。而且不管別人怎么想，自己舒服了就行。

但是，我還是不能理解，為什么非要做到心理咨詢師說的那樣的人，才算健康的人呢? 我們這樣的就不叫健康么?我們眼中的世界難道就是錯的么?

難道我們沒有受到過傷害?那種傷害就真能一揮手就溶解掉了?不會的。如果是這樣，人的自我保護能力也太差了。受過傷害的人永遠都會記得那個傷害。他只能夠在某種程度上減輕了，緩解了傷害在意識中的作用。

心理學幫助我們學會找心理平衡，只要天平歪了，我們就會去找平衡。

但，這世界上的苦難能夠這樣就一筆購銷嗎?

別讓心理咨詢麻痹了自己。

登天的感覺讀后感題目 讀登天的感覺的讀后感題目篇四

書到用時方恨少，事非經過不知難?！秾W記》曰：“是固教然后知困，學然后知不足也?！睂τ谖覀€人而言，要學的東西太多，而我覺得自己現在知道的東西又太少了。有人說，教給學生一杯水，教師應該有一桶水。這話固然有道理，但一桶水如不再添，也有用盡的時候。因此，我認為，無論是在教學還是在咨詢中，書本是無言的老師，讀書是我教學與咨詢中最大的樂趣。比知識更重要的是方法，有方法才有成功的路徑。把《登天的感覺》讀完，終于明白了岳曉東老師的良苦用心，此書使我明白了真實的心理咨詢，懂得了為什么心理咨詢能給人帶來登天的感覺。

《登天的感覺》是岳曉東博士在哈佛大學作心理咨詢的一本咨詢案例集。這本書精選了10個他在哈佛大學期間做的比較有代表性的咨詢案例。從上大學選擇這個專業開始，我一直對心理學這門學科懷著很濃厚的興趣，也讀了許多這方面的書籍，然而最近所讀的《登天的感覺》卻與以往的感受不同，以往的書籍理論性很強，理解起來比較困難，而岳博士則利用深入淺出，通俗易懂的方式向讀者介紹了心理咨詢的基本理論和方法。雖然這本書的篇幅不長，但在10個案例里卻已經涵蓋了心理咨詢許多方面，包括對人本療法，分析方法，行為療法，認知療法，現實療法，格式塔療法，交叉療法等心理咨詢與治療的主要流派及其方法的解釋。岳博士將這些理論通過一個個真實具體形象生動的案例巧妙的貫穿在一起，使不同層次的讀者都能領會到心理咨詢神奇技巧的無窮魅力，帶給我飛翔云端的感受——自我的成長，同時也帶來了更加深邃的思索。

書中每位來訪者都采用不同的咨詢方法，正反映人心理的復雜性，需要從不同視角去解決心理問題，就象一個多棱鏡。每個獨一無二的個體，無法復制的問題，需要咨詢師每次炮制不同的藥方，不能為經驗所拘，這既是對來訪者負責，又是對咨詢師自身負責。作者在咨詢的實踐中，也是經常用第三只眼和督導看自己，不斷增加修為，促進自身成長。

在我個人看來，心理咨詢是一項使人開心和不斷成長的工作。使人開心是心理咨詢的前奏曲，而使人成長才是心理咨詢的主旋律。心理咨詢力圖使個人將不愉快的經歷當作自我成長的良機。它竭力使人們積極地看待個人所受的挫折與磨難，從危機中看到生機，從困難中看到希望。心理咨詢也在于幫助人學會辨證地看待生活當中的憂愁煩惱。但這一切不是靠指教勸導得來的，而是靠啟發領悟獲得的。用馬斯洛的話來講，心理咨詢就是要使人獲得“高峰的體驗”！

在一則幫助因室友自殺而萬分內疚的學生佳莎擺脫自責對她的精神折磨，并發現了一段故事的案例中。岳曉東老師用自己的經歷告訴我們，在咨詢的時候必須時刻保持客觀的態度，時刻注意自己咨詢的原則是要“助人自助”！我們在勸慰別人時，常常說“忘記過去吧”，“人應該向前看”，實際上卻是讓疙瘩永遠記在心里，成了一個“未完成情結”。相反，當我們可以讓那個人說出痛處，一起找到根源時，便有了一下子領悟的感覺，也就是“豁然開朗”之味。一次次地堵上傷口，最后只會導致全面潰爛與爆發，而找到癥結和出口，卻會給人以舒暢與踏實的感受。當佳莎為了表姐的自殺而內疚時，她的父母只是一味地讓她不要去想，卻成了她的隱痛，也幸好當她的室友自殺加深了她的內疚后，佳莎遇到了岳曉東老師，能夠最終發現這兩起事件之間的關聯，釋放一直郁積著的不良情緒。對于心理陰影，絕對不能抱著“大事化小，小事化了”的態度，一件看似只帶來微小漣漪的事件，不加以處理，終有一天會爆發出來，掀起狂風大浪的。

很多事情，"知"與"做"是兩碼事，心理咨詢也是一樣。學過心理咨詢的人一般都知道：在咨詢中不是勸慰，不是給建議，不是幫忙做決定。但是很多人在咨詢過程中還是不自覺或自覺地犯這樣的錯誤。我想這是咨詢者比較容易犯的一個錯誤，也是咨詢中較難處理的一個問題。因為咨詢的原則是：不要給來訪者建議，不要幫來訪者作決定，但是實際上現在所謂的咨詢者可能會在自覺和不自覺中就已經幫助來訪者做了決定。

總之，我覺得這是一本值得一讀再讀的心理咨詢讀物，因為每讀一次你可能會有不同的體會，可能會有新的領悟。它告訴你什么才是真正的心理咨詢。一個人的人生道路，很可能因為幾句話而改變！細數日常生活中的大多數問題，其實都是心理問題。人生的幸福不是金錢名利的角逐，本來自于我們內心的平靜，天堂原本就存在于每個人的心中?；叵胱约涸谶@兩年的工作，在學生成長中也對他們進行過一些心理引導和幫助，也有一些成功的案例和學生明顯的變化，于是也曾暗暗自詡自己成績與驕傲。可是認真閱讀了這本書，我才發現自己的渺小和無知。教師不是上帝，不是救世主，不可以代替學生和家長做主，我們的工作應該是啟發引導，而不是勸說教訓。我想，這本書的閱讀與學習對我來說，將是一個新的起點和里程。

登天的感覺讀后感題目 讀登天的感覺的讀后感題目篇五

《登天的感覺》是岳曉東博士所著的一本關于心理咨詢的書籍。剛開始聽說這本書的時候我覺得好能夸張，為何做個心理咨詢就能讓心靈漫步云端了。我本人在課余也報了心理咨詢師的課程，一向以為心理咨詢就像培訓老師們所說的那樣，“所有這些人關注和救助著的是人類的絕望”，可能是我單方面的把心理咨詢想的太悲觀了。錢老師也說，上這種課需要懷著一種悲天憫人的情懷。看完這本書之后，我反而覺得簡單不少，覺得，心理咨詢反而是人性的溫暖，助人自助。覺得還是臺灣那邊的稱法好，“心理輔導”，為心理做一些疏導輔助性的幫忙，不是么？

首先說一下我對美國心理咨詢的看法，從他的案列中，我也發現，美國的心理咨詢是發到達多么偉大的境界。他在書中說道，美國記錄在冊的專業心理咨詢和治療的方法就有300多個，而且在不斷的增加；在第一個案例中，為了幫忙麗莎小姐的新生適應不良，美國哈佛大學校內有很多資源，例如哈佛大學寫作輔導中心，心理咨詢中心，學生熱線電話等等，我想，一個有效的心理治療，不僅僅僅依靠于咨詢師本人的技術，也很大程度上依靠于社會所帶給的硬件。

上培訓班的時候老師常常說，咱們中國的心理咨詢落后人家發達國家70到80年不等，的確如此啊，且不說我是否能在一些小城市看到心理咨詢室，就算有了，在解決心理問題的過程中，咱們有這么多協會給咱們受傷的學生們帶給用心地幫忙嗎？顯然沒有。再說到更基本的一點問題，咱們中國人真的有那么重視心理問題么？人們往往會感到苦悶、煎熬，但是幫忙咱們的最多的還是父母老師尋常人，專業人士真的很少。我是在高中的時候接觸心理咨詢的，咱們高中三年都有心理健康課程，但是到了大學我不知道是我太宅了還是學校沒有重視，我就沒見過大學有心理咨詢室。

美國的大學發現學生心理有問題之后，是用心地引薦治療，而中國大多數人還是覺得心理咨詢是心理有了重大問題見不得人。我期望這本書的出版與銷售，能夠更大程度上引起大家對心理學領域的重視，也期盼中國心理學領域的發展，而不僅僅僅是把人力資源留在學校里教教書說說空話，忽略他們的社會職責。那些在社會上已經開始著手心理咨詢的專業人士們，我覺得也就應向岳曉東博士那樣，把心理咨詢辦得更加人性化一點，一個簡簡單單10平米的房間，就應有更多的人性的溫暖，而不僅僅僅是兩把椅子一張方桌一把紙巾，嚴肅的布置反而讓人覺得壓抑。

這本書涉及了很多尋常的問題，例如“麗莎”小姐的自卑，領悟壓力過大；“莫妮卡”小姐的轉學想法；“嘉慧”小姐在自我的愛好與家人的職業選取之間的矛盾等等諸如此類，這些咱們尋常人都會碰見的事，或者換一種說法，這本書的案例很具有典型性。咱們此刻也處于一個青黃不接的年齡。大三了，開始要為之后畢業的生活作準備，是考研，還是考編制，此刻的戀愛關聯怎樣處理等等。

透過這些人性化的案例，我深刻地認識到了溝通的重要性。人是有社會屬性的，但是尋常人往往忽略，當人們遇到困難時，往往會陷入自我的區域內自行想象，例如麗莎小姐覺得自我是全哈佛最自卑最糟糕的人，例如嘉慧小姐以為他的父親只是想讓她能夠賺好多錢，這些人都陷入一個誤區，就是他們的“以為”。

其實問題真的嚴重到無以復加的地步了么？只是自我愚蠢的想法罷了。因此，當遇到這些問題時，我覺得大家就應抓住問題的關鍵本質，拿出一點勇氣和決心突破它，自我畫地為牢做困獸之斗的做法是不可取的。人在社會上并不是一個獨立的個體，咱們能夠尋求幫忙，也能夠透過溝通、明白來解決問題，我期望大家遇到問題的時候都要理性一點。

另外，這本書里有一個“tom”先生的關于同性戀的案例，雖然案例的本質并不是說他的同性戀情節，但是，在那里我對同性戀有一點想法想分享一下，同性戀這個詞在現代社會來講并不陌生，有些人并不是真的同性戀，他們只是覺得不嘗試一下不枉費自我青春一場，就像夜店的毒品，僅僅一克還是有那么多飛蛾撲火，我期望大家重視的是，他們這些人的行為，多多少少是對自我的認知不夠，因此我在想，是不是咱們的教育制度在這一塊兒上不夠完善，性取向問題本身被賦予了許多心理學和社會學的含義，這反而增加了同性戀的神秘感和誘惑力。我個人認為，假如你真的是同性戀的話，這根本就不是病，我期望這個社會能夠給予他們更多的尊重和明白，畢竟戀愛不是為了滿足人類的繁衍。

當然，在這本書的10個案例中，岳曉東博士也整理了他對每個案例的深入分析和處理技巧，在那里不做贅述。心理咨詢不是簡單的一碗心靈雞湯，而是助人自助。在領悟的過程中，我很鐘愛榮格先生的一句話，“心理治療的主要目的，并不是使病人進入一種不可能的愉悅狀態，而是幫忙他們樹立一種應對苦難的、哲學式的耐心與堅定?！笨赐赀@本書，我也無法說明書中“登天的感覺”到底是一種什么樣的感覺，也許是人發自內心的自由與放松？不知道。我想這個問題還是留著我考上證以后慢慢實踐慢慢探討吧。