演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在社會發展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

平常心的演講稿篇一

其實，人在旅途，總會被一些事所累；心在旅途，總會被一些情所牽。我們注定一生奔波，為親情友情愛情…經歷生老病死、悲歡離合、愛恨情仇…這決不是簡單的取舍和苦樂，正是因為這所有的真實，更需要我們擁有一顆平常的心態去面對人生種種：得之我幸，不得我命。

記得很早在學騎自行車的時候，寬寬的人行道上有一顆石頭，其實你的目的是想繞開它，但是當你的眼睛緊緊盯住這塊石頭的時候，身不由己你的車輪會壓過去，可想而知了壓在石頭上的車胎導致我的重心前移摔一跤。

學穿針引線的時候，當我把針線緊緊拽住，湊進針眼時，手會不由自主的顫抖，線一下子就歪了，這在醫學上稱為“目的顫抖”，其實這就是一個人的心態問題。

過分的關注有時候會適得其反，過強的愿望有時候能使人變得焦慮煩躁，出現沒有必要的失誤。

在我們的生活工作中，更要保持一顆平常心，也許我們暫時獲得成功，沒有什么可以欣喜若狂的，以后的路還很漫長“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”；抑或我們暫時遭遇失敗，也沒什么可以沮喪灰心的，在通往成功的路上，失敗是不可避免的部分，不同的人會遭遇不同的失敗，失敗會使人喪失信心也會建立一個人的自信，保持一個平常心態，我們就不會因為失敗而一蹶不振，而是從失敗中學習經驗化阻力為動力，多一次失敗，就多一份成熟，多一次機會，為下一次的成功作好準備。

保持一顆平常心，我們會告訴自己對任何事都能拿得起、放得下、想得開…

保持一顆平常心，我們會懂得欣賞別人的成就和美麗，也會懂得把握并珍惜自己所擁有的一切：臨淵羨魚，不如退而結網。

保持一顆平常心，是一種人生境界，一種智慧，一種修養，更是一種堅持！

“未曾長夜痛苦者，不足以語人生”。生命就是這樣甘苦交錯，喜憂參半。失敗不必太在意，重要的是不再犯相同的錯誤，收拾好自怨自艾的心情，從一次又一次的經驗中培養自己的實力，下一次我們可以做得更好！

放下患得患失的心態，這個世界是公平的，相信自己，給你關了一扇門，必然給你開另一扇窗。無論何時何地，我們去保持得之泰然、失之淡然、爭其必然、順其自然的平常之心，才會擁有豁達開朗平和的心境，才會更近一步的擁抱成功！

平常心的演講稿篇二

當你慢慢睜開你的眼睛，環顧四周，發現那里的光線進入你的房間；仔細聽，看看是否有新的聲音，你能認識你的身體和精神的感覺。

是的，是的，是的，它是新的一天，它是與眾不同的一天；和它的光明的一天！和最重要的，它是為你開始新生活的開始，你要去哪里，做出新的決定，采取新的行動，結交新朋友，你的生活，并采取一個史無前例的水平，在你的頭腦小號眼睛，你可以清楚地看到你想擁有的東西，你打算去的步伐；你渴望發展的關系；你渴望達到（勵志）的立場，可以聽到你的笑聲，歡樂和幸福的一天，一切發生時，你的夢想，你可以看到你周圍的人微笑時的神奇時刻罷工，你可以感覺到你的臉已經紅了，你的心臟跳動快；和你的血液被趕了過來，你的身體；你生命的每一個單一的角落！

您將所有的時間和精力集中在你生命中最重要的目標，你將永遠不會屈服于；艱辛的挑戰（投降屈從），

你會住你絕對激—情的生活的每一天，你會通過你說的話，你所采取的行動表明你的激—情，

你知道這一切都是現實，只要你有信心，熱情和堅定的！你是熱情；你是堅定和有信心的效忠！

你將不再恐懼新的聲音，呈現出新的面部表情，以新的方式使用你的身體接近新的人；和提出新問題，

在追求卓越（動搖），畢竟，你永遠不會動搖，你是最好的，你應該得到最好的！

作為你的朋友，我可以向你保證，在世界上所有最好的東西都會向你敞開大門，但是這扇大門的鑰匙在你手中，你必須做你的一部分，你必須忠實遵守你的計劃你打算采取行動，你必須永不放棄，你必須永不畏懼，我知道你必須這樣做，你可以做到這一點，你可以做到，并且你一定會成功！現在堅定地站起來，握拳，興奮起來；和我一起大喊：

我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！

我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！

我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！

高考即將到來，吉林省部分教師近日提醒，考前保持一個放松的心態對取得好成績至關重要。對此，家長和學生都應及時調整自己，以在考前保持一顆平常心。

吉林省白山市教師桂乃君說，高考前夕，無論學生還是家長，都應保持一顆平常心，該做什么就做什么，不要過分地渲染高考前的緊張氣氛。在最后沖刺階段，學生應以自主復習、回歸課本，有計劃地抓好基礎知識為主。

她表示，在以往的教學中，她發現很多家長在高考前都會無形中把孩子重點保護起來，家里人都圍著孩子轉，把他們當成家里的重點保護對象，甚至有的父母請假在家里照顧孩子。其實，這樣不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而會給他們造成太大的心理壓力，以致在考場內不能正常發揮。

此外，也有許多家長認為考前孩子就要一門心思復習，不能做其他的事情，對孩子的自由進行限制，這樣的效果會適得其反。

長春市教師許卓認為，高考前夕，考生及家長緊張和焦慮都是正常的。要想減輕學生的心理焦慮，家長首先要明確，高考并不是唯一的出路，不要拿自己的孩子同別人的孩子做對比，更要避免在孩子面前強調高考的絕對性。同時，要做到密切關注孩子的行為舉動、預防孩子身患疾病，在言語和行為上還要引導孩子保持一顆平常心。

高考前是學生和家長最敏感的時候，有時候家長的焦慮甚至超過孩子。對此，教師建議，家長對高考前的孩子要多觀察，多思考用什么方式幫助解決他們遇到的困惑，不要刻意或者有針對性地去關注他們，以免適得其反，要在精神上和心理上多對孩子進行關心，不要過多地在言語上進行關注。

平常心的演講稿篇三

各位領導，諸位同仁：

大家上午好！

首先感謝常委會給我提供這次展示自己，鍛煉自我的機會。今天在這里，與大家共同探討關于對工作、生活、朋友，應該保持一種什么樣的心態的問題。保持一顆平常心,是我們勸人或自我安慰時常說的一句話。可見，平常心是人人都想擁有的，是一種

美好的理想。可是，擁有它并不容易，保持就更難。沒事的時候容易，有事的時候難；勸人的時候容易，勸己的時候難。特別是遇到了惡境界現前，能做到平常心，那就更難了。

其實，這也不奇怪。為什么？人常說：平常心是道。你能保持一顆平常心，在日常生活中，對所接觸的人和事不起心，不動念，不分別，不執著。其所謂：不取于相，如如不動。那你就已經得“道”了。這哪里是我們一般人在短時間內，就能達到的。若平常心這么容易做到，人人都證果了，世界上哪兒還有苦難呢？

可是生活似乎總是那么冷酷無情，跟我們做對似的。我們心里想的與實際中遇到的差距又是那么大，讓人無法生起信心。特別是當一生中災難和打擊一個接著一個,簡直沒完沒了的時候;當家庭矛盾沖突不斷,找不到家庭溫暖的時候;當一個人遠離家鄉,遠離親人,孤苦伶仃,艱難度日的時候;當昔日的戀人成了別人新郎新娘,心中的滋味無法向人訴說又難以排遣的時候;當找不到工作,生活沒有著落,到處都是麻煩的時候;當太多太多的無奈的現實和不堪回首的往事,壓得人喘不過氣來的時候,心中的苦楚只有自己知道。

是啊,生活就是這么殘酷和現實,躲也躲不過。可是也許當我們有一天無意中看到另外一些人的遭遇和不幸的時候。我們才發現這個世界上有許許多多人跟我們的遭遇一樣,甚至于比我們還凄慘可憐。我們或許才能從中體會到些什么。娑婆世界的本質就是苦多樂少,享福的畢竟是極少數人。就是這些有福之人,福報享盡了,誰又知道等待他們的是什么?

生活中我們會經常遇到這樣一類人，他們總是拿著過去的成功當作炫耀的資本，特別是在觥籌交錯的酒桌上，總能聽到這樣的話：“想當年，我怎么怎么樣，那個時候，我如何如何......”很多人在回首往事時，都會沉湎于過去的輝煌，卻不太愿意反省挫折和失落，不去想為什么沒有留下更多的精彩？這是一種不正常的心態，長此以往，會召來人們的不屑一顧甚至嗤之以鼻。

寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天邊云卷云舒。對待成功，我們也應該這樣，時刻保持一種平常的心態。誰都會有成功，但絕沒有人敢說自己能永遠成功。一次次地打破自己的成功記錄，從成功走向更大的成功，這是非常之難的。那么，對待成功，我們如何保持平常的心態呢？

首先要科學規劃，準確定位。做任何事情不能想當然，沒有準備的戰爭往往會失敗的。美國耶魯大學曾經對一批畢業生進行過一次有關人生目標的問卷調查，結果顯示，只有百分之三的同學有非常清晰的奮斗目標和實現這一目標的計劃。二十年后，調查人員再對這批畢業生進行回訪，結果發現，恰恰就是這百分之三的同學事業最成功，且平均資產遠遠高于其它百分之九十七的同學。這說明了一個道理，運籌帷幄方能決勝千里。對于身在職場的每個人來說，要想取得成功，科學規劃、準確定位是必不可少的前提，一定要記住：心有多高，舞臺就有多大。

其次要善于學習，不斷提升。一個人成就的大小取決于他綜合素質的高低。隨著社會競爭的不斷加劇，只有終身學習，站在時代的前沿，站在巨人的肩膀上，才能實現持續不斷的成功。人與人本身沒有什么差距，天才畢竟是極少數人，在同樣的甚至稍差一些的起點上，只有堅持學習，不斷提升自我的人才會贏得最終的勝利。后天努力的程度決定著進步的速度。雖然初始時人與人之間的差距就那么一點點，但日積月累就會越拉越大，所以發現差距及時總結，方能迎頭趕上。人要善于觀察、學習、思考和總結，否則只一味埋頭拉車而不抬頭看路，結果常常是原地踏步，明天仍舊重復昨天和今天的故事。

第三要張弛有度，學會放棄。人的精力是有限的，成功的人不一定要不分日夜地工作，在提高工作效率的前提下，適當地休息是非常有必要的。贏得獎牌和利潤，最后卻輸了身體的人，算不上真正意義上的成功者。同時，成功有大小之分。比爾?蓋茨放棄哈佛的學業創辦了微軟，丁磊從郵電系統辭職，創辦了網易公司，陳天橋放棄高薪，創辦了盛大網絡......所以，如果你并不滿足于現狀，還想做更大的事業，取得更大的成功，確實又有這個能力，你就要學會放棄。要獲得更大的成功，就要具備在機遇面前敏銳的洞察力和“壯士一去兮不復返”的豪情，不管什么樣的平常心，都是一種生活的饋贈， 你擁有了，生活就會平靜，而如果你失去了，那么道路就會坎坷，人生也從此不再平靜。 遇到困難盡量去努力改變，努力之后也改變不了的，請用平常心接受它。

作為一名新時代的黨員干部，要真正做到權為民所用、情為民所系、利為民所謀，外化于行，我認為，胸懷以下“五心”非常重要。

以感恩之心對待黨和人民。感恩是中華民族的傳統美德，是做人的基本修養。每個人從出生到成長，都離不開父母的養育、師長的教導、同事的幫助，更離不開黨和人民的培養。每一名黨員干部，都要懷有一顆感恩的心，感謝父母的養育之恩，感謝親友和同事的真心幫助，尤其要感謝黨和人民的培養教育，并自覺地把這份感恩之心，轉化為精忠報國、聽黨指揮的感恩之舉。

以進取之心對待工作。俗話說，世上無難事，只怕有心人，這個“心”指的就是進取心。進取心是一個人成長發展的原動力，是干好工作的前提。強烈的進取心，是每一名黨員干部為黨的事業奮斗的思想基礎，也是個人成長進步的精神動力。實踐證明，干好工作主要靠兩條，一條是愿干，一條是會干。愿干指的就是要有事業心、責任感和奮發進取的精神狀態。愿干是做好工作的前提，一個人的能力雖然有大小，但只要有了強烈的進取心和事業心，能力強的可以把工作做得更好，能力相對弱的可以在實踐中不斷提高，把工作越做越好。

以敬畏之心對待權力。權力是黨和人民賦予的，首先是一份沉甸甸的責任，是用來為人民謀利益、作奉獻的。如果權力觀發生錯位，把權力視為謀私的工具，想方設法撈取好處，甚至無法無天、膽大妄為，就可能犯錯誤、栽跟頭。所以說，權力是一把“雙刃劍”，能夠使人變得崇高，也可以使人走向墮落。每一名黨員干部都要時刻心存敬畏，不當“特殊黨員”，不游離于組織之外，畏法紀、畏權力，千萬不要觸碰黨紀國法這條“高壓線”，切實做到自省、自警、自律。

以平常之心對待名利。功名意識在中華傳統思想文化中占有重要地位，不可全然否定，但不能把功名看得過重，否則會妨礙精神的磊落坦蕩和自由豁達，會成為一個人的思想負擔和精神枷鎖。黨員干部對待名利，尤其要保持一顆平常心，要有共產黨人應有的胸懷和境界。進步是永無止境的，我們更多的要追求思想道德、能力素質、工作實績上的進步，不斷發展完善自己，獲得組織和群眾的認可。

以寬容之心對待他人。法國作家雨果有句名言：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。寬容是美德中的美德。每一名黨員干部，無論是與同事相處，還是在班子里共事，都要講寬容、講大度，做到學人之長、容人之短、記人之功。作為領導干部更要有成就事業、成就他人的胸懷，為他人取得的成績和進步感到高興，為同事和部屬成長成才鋪路搭橋。

無論是做人還是做事，時刻懷有五心。

平常心的演講稿篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天我們演講的題目是《擁有一顆平常心》。

期末悄然臨近，明天將迎來期末考試。同學們在緊張忙碌的備考中，都期望取得理想的成績。回想半年來，老師們艱苦付出的汗水無時無刻不在滋養著我們的心田；同學們互幫互助的真摯友誼每分每秒都在心扉中久久回蕩；家長們那一束束堅信的目光和期待的眼神深深映在我們的腦海中。毫無疑問，對于每個同學來說，這都是一次很重要的考試。

期末考試，不僅是對同學們本學期學業成果的一次大盤點、大檢閱，更是對每個人綜合素質的一次挑戰，是對同學們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。 那么我們對待期末考試，應該擁有怎樣的心態呢？

首先，備考時，我們要以飽滿的熱情和積極的態度投入到復習中來，上課積極聽講，課后認真復習，利用好課堂和課下的每一分每一秒，不虛度光陰，不要透支考試前寶貴的復習時間。同學之間互相幫助，取長補短，共同進步。

也許在復習的過程中，我們會遇到很多的困難和阻礙，但這恰巧可以考驗我們的`意志和耐力，增加我們成功的幾率。請相信，只要持續的努力，不懈的奮斗，就沒有征服不了的高山。同學們，考試來臨，請用平和的心態，坦然地迎接考試，在重視考試的同時，也要科學地對待考試，做到緊張不慌張，忙碌而有序，勤奮踏實，沉著備戰。

同學們都知道，每次的考試不僅是一次知識的檢驗，更是一場誠信的較量。誠實守信，在學習生活中的每一個細節中折射光芒。考試作弊，不但不能彌補自己學習上的漏洞，反而會讓自己失去誠信。我們開元的學生在歷次考試中，已經形成一種良好的誠信氛圍，誠信已深入每個同學的內心。對于我們而言，重視誠信，是責任感的考驗；誠信應考，則是道德品格的體現。就讓我們用求真的態度向老師、向家人、向同學、更向自己交上一份真實的答卷。

在誠實應考的同時，我們還應具備出色的心理素質，既能做到冷靜思考，還能隨機應變，對自己充滿信心。不要為了考試而去死記知識點，重要的是科學地對待考試，認真分析試題，仔細推敲。面對各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，應該細心審題，冷靜思考，認真答題。同時，我們還要合理分配考試時間，相信你的努力不會化為流水，只要認真備考、答題，一定會交上一份滿意的答卷。

緊張的考試過后，我們也應該學會合理調整自己的心態與作息。我們可以適當放松，但絕不能放縱；心情可能會焦急，但千萬不能焦躁。我們應以良好的態度，積極地去面對我們的成績或不足，培養樂觀向上的心態。做到“勝不驕，敗不餒。”考試的作用不僅是考核學習的效果，之后才是真正對心理的檢驗。不因成績優異而浮躁，也不因一次的失利而氣餒，一旦發現自己存在的漏洞，及時糾正，為以后的學習指明前進的方向。只要心中堅定著那個彼岸，以信心和堅定的信念作指引的羅盤，那么心之所向，便是花開的地方。

同學們，讓我們帶上最睿智的頭腦，懷著最細致的心靈，握緊最有力的拳頭，以一顆平常心去迎接即將到來的期末考試吧！

最后，祝每位同學在期末考試中取得優異的成績！

平常心的演講稿篇五

人的一生總是會有一些瑣事，恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無章，可是不論怎樣，任何事情都有一個甚至多個解決辦法，可是“悲觀主義者”會坐下來，不忙與去想如何補救的辦法，反而一個人坐在一邊，埋怨這兒怎樣怎樣，埋怨那兒怎樣怎樣，如此的拖下去。

有時候，不論什么時候，一個“悲觀主義者”在失誤發生后，就先抱怨上了生活、抱怨上了人生，生活是什么?人生又是什么?這只不過是兩個代名詞而已，抱怨他們有用嗎?再者說了，假如“生活、人生”確有其物，你抱怨他們，那么試問，你認識他們嗎?如果說你認識他們，試問，他長得什么樣子?不知道吧?連一個人(物)的樣子你都不知道，又怎么可以說“認識”呢?僅僅聽說幾次的事物又為何要去埋怨人家?這似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物，不要抱怨任何東西，以自己的失誤嫁禍于他人的人，著實是太不講道理了吧，更何況是一個陌生人呢?

同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個錯誤，假如說是一個“樂觀主義者”碰到的話，或許反而會想盡辦法地去改正錯誤，彌補自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補自己的失誤，也會以極其樂觀的心態去思考，以樂觀的心態去填補心中的空缺，以自己的樂觀心態去面對生活之中的點點滴滴，不會因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無疑是快樂的。

生活究竟應當如何去享受呢?無可厚非，自然應是“樂觀面對生活”，人生苦短，不應以心中的空缺去度過美好的人生，不應以悲觀心態去享受生活。人生在世，應當以積極的態度去工作，應當以自己的生活帶充實去調整時間，大好的時光切不可輕易浪費。

人壽命的長短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因為自己過于悲觀的態度而對生活失去了信心，對自己的人生選擇了放棄，死亡的可怕是可想而知的，幾乎任何人對于死亡的懼怕是不可用語言去形容的。每天都開開心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂觀的方式太多：多看看書，多聽聽音樂，多運動等等，種種方法，實在太多，總之，樂觀是長壽者的“必需品”。從古至今，實在有太多太多的偉人與學者的壽命都極長，他們都是心胸寬廣者，以書來陶冶自己的性情，從而自己心胸開朗。可見，樂觀的心態對于人生是多么有價值的啊!