演講屬于現實活動范疇。它是演講家通過對社會現實的判斷和評價，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現實活動。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

珍惜時間演講稿一分鐘篇一

題目是因為看到學習型友鄰大集合小組里，一個孩子寫的打卡貼標題。讓我忽然感慨起，那些除了年輕，一無所有的青春歲月來。

平常素面朝天，也會忽然意識到修飾打扮，然后一個宿舍的女生，一起用低劣化妝品個個畫成花臉。在青春最美好的年級，沒有漂亮時髦的衣服。兩件襯衣或裙子，來來回回洗換。缺少變換和搭配個性。會對著鏡子，學偶像劇的女主角，嘟起嘴來扮可愛。

你有過這樣的曾經嗎？高中時候，拗著性子，只愛黑色，瘦小的一個，衣服掛在身上，在學校里晃來晃去。那時候，班里有個藝術生。傳說她有一整個大衣柜的漂亮衣服。周末她爸爸會開車帶她買衣服。她也不重樣的，穿出各種特別來。據說她爸媽離婚，爸爸一直在外做生意。她平時一個人住在學校附近的房子里。有時候自習課，她會夸張的跟周圍的人講，昨天夜里自己一個人，胃痙攣，痛得快要昏過去。

就是這樣的情節吧？讓我們這樣，每天寡淡讀書的人，羨慕得咬嘴唇。竟然會覺得，這要比，放學后有變換著花樣的營養飯菜放在桌上。晚自習回來有人倒好了熱牛奶，這樣的生活，更有趣。

要好好讀書，不讓看電視劇，長發要剪掉，免去浪費時間打理。想要漂亮衣服？心思怎么可以用到臭美上去？所以就真的拼命讀書了，是不是，就是在報復，那時候的一無所有？回頭想，是沒有哪一刻的努力會無用。埋頭苦讀，在回顧的眼神里，也變的美好起來。

工作以后的第一份薪水，好像就是立即去買了一支口紅。因為那時候，自己心儀的男生說，怎么嘴唇那么白？好像涂了幾次，就又不知道扔到哪里去了。也會精心挑選衣服，打扮漂亮，故意在他面前晃來晃去。因為一點小事，哭得撕心裂肺，心甘情愿定義成，愛情里的傷痛，大概都只是為了，滿足不夠絢爛的青春歲月。

而到今天，衣服什么的，歸老公包辦。不會差到哪里去。化妝品要講究簡單有效，最好一個bb霜搞定一切瑕疵掩飾。吵個架什么的，知道過個夜就好。

在忙別的重要的事。什么事，就是更重要的事嘛，工作啊，發展啊什么的。吶，其實不如，化兩片紅唇，在鏡子前，好好欣賞一下，臭美的自己。這是年輕歲月里，最重要的事。

珍惜時間演講稿一分鐘篇二

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!

記得一位教師曾說過一句意味深長的話：“小閑小累，大閑大累。”當時覺得這位教師太摳門兒，可是，當臨到返校而沒完成作業時，興許會感嘆光陰似箭。的確，時間是面具的天敵，但不要說期望渺茫，不要說夢想虛無，因為我們擁有青春。

我們心比天高，命如紙薄，以致于從不相信什么是失敗。因為我們崇尚自由，為自由活著的人就是為自我活著。我們不需要任何理由，總覺得自我的生活應是一道無拘無束的風景，是一段簡便愜意的旅程;因為我們守望夢想，我們總用一些委婉的話來迷惑自我，無論在風沙漠漠的時候，還是在秋涼如霜的季節，我們偎著夢想，和夢想一齊守望陽光，守望春天，請相信，也許是今日，也許是明天，奇跡就會出現。是呀!也許立刻立刻，你的面前就會出現王子或公主，這可能嗎可我們依舊“守望”以致于出現了許多年輕空想家。有時我真佩服我們的想象力，有時我也擔心我們是否會被虛幻虜走。為什么是“守望”而不是“追求”呢我曾企盼時間能夠走得慢些，可它偏不，我感覺抓住了它，它卻從指縫間往下淌。

三

毛曾說

有人把時間比作金錢，為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎還在于活得幸福，活得鮮明!金錢失去，能夠由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間!“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”僅有善于用時者，才能取得勝利!

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人白發早生，無為而終。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!

年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕捉時間，同它斗爭!我們把握每個時間，將它緊緊抓牢，共創輝煌!

珍惜時間演講稿一分鐘篇三

尊敬的教師，親愛的同學們大家早上好！今日我演講的題目是珍惜時間。

時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自我的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背后往往有個珍惜時間的故事。

以前，我對時間根本不在乎。媽媽平時總是教育我要珍惜時間，她說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間十分寶貴，你此刻應當勤奮學習才能取得好成績。”可是我總是把它當作耳邊風，左耳進右耳出，不一會兒就煙消云散了。我做作業時可“忙”了。東瞧瞧西瞧瞧，一邊哼著歌一邊做作業，并且字寫得是“龍飛鳳舞”。有時小伙伴來找我，我就把作業一推，一會兒就沒人影了，玩夠了才回來做作業。可是，一件突如其來的事使我改變了對時間看法。

只要我門學會利用和珍惜時間了，盡管在一小時里珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實做不了什么事情的，可是10個小時那就有10分鐘了，100個小時里就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘能夠做多少事情了啊！

所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。祝同學們將來都能成為成功人士。多謝大家！我的演講完了！

珍惜時間演講稿一分鐘篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話，相信大家一定都不陌生吧？沒錯，這句話就是警示我們珍惜時間的。而我這次演講的主題就是警戒大家珍惜時間的。

轉眼間，我們從牙牙學語的在地上亂滾亂爬的小bebi，長成了如今健康懂事的少先隊員。這不由得讓人感嘆：“時間竟是如此之快。”是呀，小時候做過的傻事現在回想起來還是那么清晰，仿佛就是昨天發生的一樣。

這時，你們肯定已經想要好好把握時間，卻不知道有什么好方法來使自己真正做到節約時間吧，我有一些小竅門，不妨給你們說說：

竅門一：想要真正節約時間，把握時間，首先一定要有一個必定做好的決心，如果只是口頭上說說，那豈不是癡人說夢？所以，一定要有一個堅定不移的決心。

竅門二：如果你要做好一件事，就要在當時就做好它，不要一而再再而三地拖下去，這樣，時間就在之間一點一點的流逝，最后吃虧的還是自己，你流逝的不是別的而是珍貴的時間。

同學們，把握住手中的時間，不要讓時間的小偷偷了過去，不要讓每分每秒都與你擦身而過，你要抓住那經過的時間，使自己的時間變得更長。要知道時間最不偏私，給任何人的時間都不是二十四小時，時間也最偏私，給任何人的時間都不是二十四小時。

珍惜時間演講稿一分鐘篇五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我要演講的題目是《珍惜時間》。

時間逝去的無影無蹤，去得快來得也快，而能否把握時間、做時間的主人，往往決定著一個人的一生命運。陶淵明說過“盛年不復來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人”。人生短短數十秋，想要在短時間內取得成功，登上人生的頂峰，又豈能會那么容易?所以珍惜時間就顯得很重要!

時間在悄無聲息的流走。朱自清爺爺說過“燕子去了有再來的時候，桃花謝了有再開的時候，楊柳枯了有再青的時候……”但時間去了，永遠也回不來了。時間一去不復返，看著真有一些心痛。吃飯時，時間從我碗中過去溜走;洗臉時，時間從流水中飛去;睡覺時，它便大步大步地從你身上跨過，從你腳邊飛去。

但時間就像是海綿里的水，只要用力擠，總還是有的。事實就是這樣，只要愿意把時間擠出來，時間總會有的，但不是每個人都能這樣。有的人愛貪玩，事做完后就無所事事，不懂得珍惜時間。但珍惜時間的人，即使事情再多，他也能擠出時間來。時間是一天天減少，人的肉體生命是短暫的，讓這平凡的肉體放射出無限的光芒，這既不簡單，也不艱難。這就看你如何安排時間是白白浪費，還是惜時如金。這一切就在你一念之間，而就是這一念之間將決定你的命運。

珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分一秒，不要成為時間的奴隸，要爭做時間的主人!

珍惜時間演講稿一分鐘篇六

十二年過去了，我們都變了。摒棄了昨日的無知，我們變得更充實了。我們找到了自己的人生方向。

夢想已悄悄睜開了朦朧的雙眸，請張開我們鋼鐵般的翅膀，帶著十二年的夢想，向前飛吧：向著太陽升起的地方，飛向那更美麗更寬廣的天空！

也許十二年的確是一段長路，坎坎坷坷，我們也有過傷有過淚。可是，走到今日，十二年還是悄悄地快過去了，十二年終究還剩下最寶貴的100天了。

100天，意味著什么？這是我們用來完成青春絢麗畫卷的100天。在這關鍵的100天，我們必須把所有的精力投入到學習的鞏固中去，做好最后的沖刺，為生命再加一把熱火。100天意味著夢想就要成為現實，等待了多少歲月的勝利即將來到我們的面前。再過100天，我們就要接受祖國的選拔，成為國家棟梁，步入輝煌的人生殿堂，迎接我們的將是美麗的鮮花、熱烈的掌聲和真情的祝福。相信吧，我們都是佼佼者，我們都是最優秀的侗鄉兒女。勝利將屬于我們！

有多少人在羨慕我們，因為明天我們的人生將變得更燦爛。

我們知道，作為學兄學姐，我們都是最優秀的，我們珍惜時間，因為時間就是勝利，只有把握住時間，我們才能更好地把握住知識。我們必須養成認真、謹慎的態度，積極探索，培養刻苦鉆研的精神。我們要有所超越，有所成就。我們也相信，該做好的我們一定做好，該把握的我們一定把握。為了明天的勝利，我們一定在這關鍵的一年時間里做好最充分的準備。當高考那一天降臨的時候，我們會沉穩而欣慰地對它說——你終于來了！

在我們的手中，其實都握著一把利劍，這是用知識、汗水和時間鑄成的，有了這把利劍，我們就不用怕什么了。就讓我們一同飛舞這把利劍，劈霜露，斬荊棘，開出一條通往成功之路。讓我們共同祝福，祝福我們的未來更加美好。

最后，讓我們攜起手來，一同去迎接勝利吧！

珍惜時間演講稿一分鐘篇七

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

時間老人對我們每個人都是公平的，不會多給任何人一分一秒。但人們對時間的態度不同，結果也就不同。珍惜時間的人總會得到"勝利的果實"，而不把時間看在眼里的人，最終也一事無成。

著名文學家魯迅就把浪費別人的時間比作"謀財害命"，把浪費自己的時間比作"慢性自殺"。這是多么可怕的事啊!有人問魯迅為什么用"魯迅"作筆名，他說是取"墨魯"和"迅速"之意。他認為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。如果同學們也想成為第二代魯迅，那就勉勵自己，珍惜時間吧!

轉眼間，開學已近兩個月了，這些天你都過得有意義么?也許別人早早來到學校，認真讀書時，你還在小攤邊轉悠，也許別人課堂上在認真聽講，你卻把時間留給了說小話，也許別人回到家仔細的做作業，你已把時間送給了電視節目。

就說現在，我在演講，你在干什么，是在心不在焉的想著別的事，還是在聚精會神的思考，無論怎樣，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了，看，趁我說話的空隙，又有一秒溜走了，唉!

同學們，人的生命只有一次，生命中的時間是短暫的!正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。你擁有再多的錢，也換不來一秒的時間，在時間面前，金錢只能低頭。所以，請珍惜我們現在擁有的幸福日子，珍惜每一分，每一秒，讓時間與生命之舟一起揚帆遠航!

謝謝大家!

珍惜時間演講稿一分鐘篇八

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間，努力學習》。

世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么？那就是時間。

時間老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮、刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅；卻給懶惰、散漫的同學留下遺憾、悔恨和痛苦。親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步！人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！辛勤的耕耘吧！我忠心地預祝同學們在這次期中考試中取得令人滿意的成績！

我的演講完畢，謝謝大家！

珍惜時間演講稿一分鐘篇九

尊敬的老師、同學們：

你們好！

時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背后往往有個珍惜時間的故事。

記得有一次，就要考試了，老師在頭一天晚上就提醒我們要認真復習，要看《水滸傳》。可是，我卻不聽老師的話，在幾天前就開始復習的話，這次考試對我來說就是張飛吃豆芽——一盤小菜。可是我沒有，再加上我平時很少看《水滸傳》，別人都快看完一半了，我才看了幾回。沒辦法，只好抓緊復習，能看多少是多少。現在珍惜時間，已經沒有用了。哎！早知今日，何必當初呢？要是我以前珍惜一些時間，把平時玩的時間抽出來看書、復習，今天就不會這樣了。到了關鍵時刻，臨時抱佛腳，是沒有用的。結果，可想而知——考得一塌糊涂。

所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧！

我的演講到此結束！謝謝大家！

珍惜時間演講稿一分鐘篇十

同學們、老師們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《成功從珍惜時間開始》。 世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的是什么？那就是時間。

時間老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮、刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅；卻給懶惰、散漫的同學留下遺憾、悔恨和痛苦。親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步！

人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！我忠心地預祝同學們在這兩周的時間里珍惜時間、刻苦學習！期中考試取得令人滿意的成績！

珍惜時間演講稿一分鐘篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

直到今天，我才明白，時間是金錢、努力或者是吶喊都無法換回來的東西。它過去了就過去了，不管我們再如何用力，再如何后悔，它都沒有辦法重來了。它沒有辦法讓我們再重改歷史了，因此親愛的同學們，此刻開始，讓我們做一個懂得珍惜時間的人好嗎？從現在就出發，珍惜現在的每一刻，就像你現在正在聆聽我的演講一樣，把握好了現在，才有能力去更改未來。

以前我是一個不太會珍惜時間的人，我總覺得自己有很多時間可以浪費，我總覺得自己有很多的方式去實現自己的目標。可是我們就是在這樣的自信中，往往失去了更多的寶貴的時間和機會。當我們處于一種比較安逸的狀態里時，其實我們的思維也就變窄了，所以我們對時間的思考也是很低級的。這是我在自身經歷當中感受到的。

現在的我，比之前長大了不少。以前自己太貪圖安逸，所以對時間沒有利用得當，才導致我現在出現了成績下跌很快的局面。這一切都是我自己造成的，但是當我明白了之后，我就立馬進行了整改了。而我的老師，也一次次的見證了我的成長和進步。時間對于現在的我們來說，的確是一件無比重要的事情。現在我們抵達了一個學習的最高峰，壓力比較大，各方面的期盼也有很多。所以同學們，不管是在我們的學習中還是生活中，希望我們都是一個懂得珍惜的人，不僅是珍惜時間，也是珍惜這個世界給我們每一次成長的機會。

面對未來的日子，或許我們應該為自己作出一番計劃了，這是對將來時間的尊重，也是一個可以培養我們珍惜時間能力的機會。人生不長，處處都是需要珍惜的，不管我們處于一個怎樣的階段里，都要銘記，珍惜時間，才不辜負我們這一段生命的旅程。