在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 2022年文員實習的個人心得體會(5篇)

2022年文員實習的個人心得體會(5篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-16 16:26:45
2022年文員實習的個人心得體會(5篇)
時間:2023-03-16 16:26:45     小編:zdfb

從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。

文員實習的個人心得體會篇一

實習時間:20__年_月_日至20__年_月_日

實習地點:__省__市

實習公司:__市____工程有限公司

實習目的:一方面,了解企業(yè)管理的先進方式和現(xiàn)代化管理方法,提高調(diào)查研究、搜集資料、整理資料的能力,提高理論與實際相結(jié)合的能力;另一方面,深切體會人力資源管理的重要性和管理的程序,提高協(xié)同合作及組織工作的能力,培養(yǎng)獨立分析問題和解決實際問題的能力。

實習基本情況:

20__年_月_日這一天我開始了我的實習經(jīng)歷。我懷著一顆激動而緊張的心踏入了茂名市利源電氣工程有限公司,剛進入辦公室的那一刻,我覺得我正在走進另一個領(lǐng)域,在這里我即將度過兩個多月的時間,更會在這里認識更多的同事和朋友,學到更多的知識。

實習內(nèi)容和方法:

在公司實習期間,我從事的是辦公室文員工作,主要負責:接聽、轉(zhuǎn)接電話;接待來訪人員;負責總經(jīng)理辦公室的清潔衛(wèi)生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送等工作。

在做以上的工作的時候,我采用了看、問、學等方式,初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務知識,拓展了所學的專業(yè)知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教,學習,根據(jù)公司的規(guī)定,結(jié)合自己的理論基礎、專業(yè)知識,爭取有所創(chuàng)新,認真做好每一份工作。在實習完后,我不管是理論基礎方面,還是實際工作能力方面,都有了很大的提升,為以后正式參加工作奠定了堅實的基礎。

我從事的是辦公室文員的工作,只要負責以下一些工作:接聽、轉(zhuǎn)接電話;接待來訪人員;統(tǒng)計每周考勤并交財務做帳,留底;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜志的分送做好會議紀要;負責傳真件的收發(fā)工作;管理好員工人事檔案材料,建立、完善員工人事檔案的管理;做好公司宣傳專欄的組稿管理辦公各種財產(chǎn),合理使用并提高財產(chǎn)的使用效率,提倡節(jié)儉;接受其他臨時工作。

實習過程:

剛進公司時,對整個公司的工作非常陌生,文員工作也不知道從何下手,更談不上管理。后來在公司領(lǐng)導和同事的指導幫助下,開始對公司對業(yè)務,對職位職責有所了解,并充分地應用在學校學到的知識,很快的了解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單,但是真正實施起來難度不小,需要注意幾個方面:1、工作流程的了解;2、應用專業(yè)知識的熟悉;3、人際關(guān)系的協(xié)調(diào);4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的,只能是大概的有些了解,并不是很清楚,經(jīng)過一段時間的實踐,才讓我真正的全方位的了解,當然還有很多東西目前掌握的還不夠,需要以后的多加了解和學習。

雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意,但是這里還很有學問,你要注意語音語調(diào)等等一些細節(jié),還有就是打字復印等簡單工作,看似簡單,其實需要耐心和小技巧,還得注意時間分寸。要是接待來訪客戶就更是學問大了,你需要察言觀色地了解他們的心理,了解上司的意圖等等。由于我更多的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識,所以我經(jīng)常性地努力爭取更多的機會去接觸專業(yè)知識多涉及到的領(lǐng)域,而不僅僅局限于完成文員的崗位職責。盡管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色,但是我一方面認真的學習和努力完成領(lǐng)導布置的任務之外,積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪,因為你實在是初出茅廬,盡管你是人力資源專業(yè)出來的,但是同事們特別是年齡大一點,職位高一點的員工一般都不會給你機會,也不會相信你,甚至有的還會給你臉色,要不就還會誤會你的意思,以為你是在炫耀,要不就是邀功,其實這些都是在實習的時候我們要努力克服的。我們唯有的方法就是真誠和謙虛,還有不放棄的精神,比如在我的一再努力和要求下,我擁有更多的機會去參與部門里的其他工作,而不僅僅局限于了一個文員,印象zui深的就是我硬是參加了實習期間公司招聘計劃里的職責編寫工作,盡管還是犯錯了,但是我沒有受到過多的責怪,相反經(jīng)理還給我認真的上了一課,那真的是有一種“聽君一席話,勝讀十年書”的感覺。

但是其實我更多的感受還是做文員,針對文員這個職位的特點,zui值得一提的便是對挫折的處理,具體遇到到挫折時,我發(fā)現(xiàn)不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析,從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才zui終造就了成功。學會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發(fā)文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分還具有不同程度的保密性,而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導,看一些重要文件,參加一些重要會議,所以,秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。準確,是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策,正確表達領(lǐng)導意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導工作的準備性。文秘管理的準確性,涉及的方面很多,簡要地說,就是:辦文要準,辦事要穩(wěn),情況要實,主意要慎。而要做到這些,必須態(tài)度認真,作風過細,不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準確,材料要真實,抄寫要認真,校對要仔細,力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作,甚至釀成難以彌補的損失。

在我實習的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系,對文秘的還有一些工作的認識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習,加深了我對文秘基本知識的理解,豐富了我的實際管理知識,使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作,既要注重管理理論知識的學習,更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

實習總結(jié):

從自身方面看,作為新人,犯錯時不可避免的,但是工作,是要為自己行為負責。需要把自己的心態(tài)調(diào)整好。而知識的有限,令我在工作遇到很多問題,事倍功半的情況也常常出現(xiàn)。缺少創(chuàng)造性的思維,很難在工作中創(chuàng)新。沒有給自己在工作中定好位,被動的工作。

對于我來說,首先在以后的工作中,思想上要引起重視,自工作開始就要培養(yǎng)“生存危機”意識,認識到理論結(jié)合實踐的重要性,自覺將工作作為一次次難得的學習、檢驗和強化技能的機會,為將來積累經(jīng)驗與基本技能。應該結(jié)合個人的興趣、價值觀、能力、技能、職業(yè)發(fā)展傾向做個詳細的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃

另外在工作學習上,我學會多積累,多總結(jié)的方法。古人云:“學而不思則罔,思而不學則殆。”在工地的實習中,我發(fā)現(xiàn)工程細節(jié)技術(shù)繁、雜、深。在這里好的記憶力是不足以與一支爛筆頭相抗衡的,這就需要我們隨時聽,隨時記。我們工程意識經(jīng)驗的質(zhì)變就需要以知識積累的量變?yōu)榛A。通過白天在工地上采集工程技術(shù)素材,晚上在寫字臺前整理資料,每天我都能在臨睡之前享受“知識夜宵”,從而使得自己盡快的成長起來。

最后在處理人際關(guān)系的能力上我也有了很大的提高。我們干工程的人每天要與各種形形色色的人打交道,這就需要我們擺正位置,正確處理好人與人之間的關(guān)系。古人云:“愛人者人恒愛之,敬人者人恒敬之。”人與人之間都是相互的,都需要互相尊重和幫助。我對人際關(guān)系的認識就是——你對別人的尊敬與幫助是一束入射光,你誠心的態(tài)度是一副鏡面,而別人對你的尊敬與幫助是反射光。你入射光越強,誠心越真摯,那么鏡面將會越光滑,反射光也會越強,此時我們的世界將充滿陽光!

在這段實習的時間里,得到了領(lǐng)導和老員工的親切關(guān)懷與照顧,從而讓我更快地在工地這個大家庭里成長。由于我剛跨出校門,在社會閱歷和工作經(jīng)驗上還較欠缺,還需要得到各位前輩的指點和自己勤學多問的學習。對于我們這些百卉含英的新人來說既是機遇也是挑戰(zhàn)。這就要求我以主人翁的心態(tài)積極思考我們的優(yōu)勢和不足,在發(fā)展整體態(tài)勢下,定位自己的目標,發(fā)掘個人潛力。作為新員工,我對自己的未來充滿信心!

文員實習的個人心得體會篇二

實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是一家私企,所以我剛開始的工作并不忙,沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間,第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了,每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位,才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。現(xiàn)在在辦公室,有閑的時候就會看一些會計方面的書,雖然自己所學的專業(yè)在此時沒有派上什么用場,但我覺得應該多學點,有幾個技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€選擇。我上了兩個月的班,在這短短兩個多朋中,曾有幾次想過放棄。也許我是剛開始工作,有時受不了經(jīng)理給的“氣”,自己心里很不舒服,就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細想想,再換個工作也是的,在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作,畢竟又沒有工作經(jīng)驗,現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作,相比其他人來說待遇挺不錯的了,也不是和其他人比,工作也不是很難,很容易進入工作,關(guān)鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少,我現(xiàn)在這方面還有欠缺。現(xiàn)在才明白,在校做一名學生,是多么的好啊!早晚要工作,早晚要步入社會,早晚要面對這些避免不了的事。所以,現(xiàn)在我很珍惜學習的機會,多學一點總比沒有學的好,花同樣的時間,還不如多學,對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

在工作中,互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點,就要我一個人在辦公室辦公,偶爾我也會的,大家相處的很好,沒有什么隔閡。有時候有一些不得不處理的事情,去向經(jīng)理請幾小時的假,經(jīng)理也都很體諒,直接就給批假了。這個時候心里很開心;遇到一個如此好說話的經(jīng)理。所以,又感覺工作還是挺不錯的,最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的,不必要的壓力,可以好好工作,學習。先就業(yè),后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習,之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的,現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個月中,我學到了一些在學校學不到的東西,即使都明白的事,可是剛開始有時還做不好。現(xiàn)在做事,不僅要持有需心求教的態(tài)度,還要懂得取長補短,最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。我工作的時間雖然不久,可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點,會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折,沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上,技術(shù)性的勞動并不多,大多是些瑣碎重復的工作,因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在,與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺吃力,難以勝任;對瑣碎重復的工作感到怨煩;與上司發(fā)生爭執(zhí);情感方面。

針對文員這個職位的特點,具體遇到挫折時,我懂得了一下幾點:

一、調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,面對挫折。古曰“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”遇到挫折時應進行冷靜分析,從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功。

二、學會自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分具有不同程度的保密性,而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導,看一些重要文件,參加一些重要會議,所以,秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。

三、必須態(tài)度認真,作風過細,不能疏忽大意,不能馬虎潦草。準確,是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策,正確表達領(lǐng)導意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達意。它在一定程度上保證領(lǐng)導工作的準備性。文秘管理的準確性,涉及的方面很多,簡要地說,就是:辦文要準,辦事要穩(wěn),情況要實,主意要慎。比如說辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準確,材料要真實,抄寫要認真,校對要仔細,力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作,甚至釀成難以彌補的損失。

總的來說我還是有一些感受的,具體比如自學能力,從未有過的艱辛的,和與同事的相處。

“在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職,平時在工作只是打打電話處理文件,幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。在學校時,老師總強調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學能力,參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職,平時在工作只是打打電話處理文件,幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰

每日重復單調(diào)繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字,顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認真完成。而象同公司的推廣員每天得打電話,口干舌燥先不說,還要受氣,忍受一些電話接聽著不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的,他們必須具備堅韌不拔的個性,遭遇挫折時絕不能就此放棄,犯錯遭領(lǐng)導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后,我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力,我們剛畢業(yè),工資水平普遍不高,除掉餐費和日常的開支,有時候想留點錢給父母買點東西,我們常常所剩無幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族,但此時我們再也不好意思伸手向父母要,因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會,我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系,又工作繁忙,很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室,大家就會毫無眷戀之情,有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高,每天只是在等待著下班,早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日聚會,生病時的輕輕一句慰問,都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好,大家工作開心,有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡,公司里同事之間的是非,我想我能做的就是“多工作,少閑話”。不過還好,我很幸運,基本沒怎么遇到這樣的事情!

我在實習的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系,對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所

以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習,加深了我對文秘基本知識的理解,豐富了我的實際管理知識,使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作,既要注重管理理論知識的學習,更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

通過在職的一個多月里,我深感自己的不足,我會在以后的工作學習中更加努力,取長補短,需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手,表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職,都會努力!

文員實習的個人心得體會篇三

再過幾個月就是畢業(yè)了,依照老師所給的安排,我制定了相應的實習計劃。注重在實習階段對所學的文秘理論知識進行進一步的鞏固和提高,以期達到根據(jù)理論知識,指導日常工作實踐的目的,我接收到了較好的效果。

在__公司實習期間,才意識到文員工作是辦公室的主體工作,領(lǐng)導要做到?jīng)Q策科學化,離不開文員的協(xié)助。因為文員一方面處理著大量的日常事務工作,使得領(lǐng)導能集中精力考慮大問題。另外,還能發(fā)揮他們了解全面情況,掌握多方面信息的優(yōu)勢,輔助領(lǐng)導決策,提供合理的建議開展調(diào)查研究,了解基層群眾的學習、思想、工作、生活情況,及時向領(lǐng)導反映,并提出合理的建議。對一些急需解決的問題,應及時與有關(guān)部門協(xié)商解決。

接待人事處每天到訪的人很多,我們還嘗試接待客人,熱情地為客人斟茶倒水等。實習剛開始,但我把感覺我把大一一年來書本上理論的東西化為了實踐,同時還學到了許多書本以外的東西。如課本上曾強調(diào)過的秘書做事首先弄清楚領(lǐng)導的要求和意圖。在實習的第一天,老師要我制作一個表格,我一聽是表格,就直接用e_cel做了,結(jié)果越做越與領(lǐng)導給的樣板不相符,后來再去詢問同事,才明白這個表格不用作數(shù)據(jù)處理,應該用word做才對的。這件事給我上了寶貴的一課,我重新深刻地認識到作為一個秘書,了解領(lǐng)導的意圖是開展一切工作的首要和做好工作的前提。

而接下來幾天的實習我則充分感受到作為一個秘書,所要完成的工作任務是瑣碎且繁雜的,需要我有極大的耐心和細心。所以要高效率地做好工作,首先要把所有事情的主次順序排好,做到忙而不亂,工作時認真仔細且不厭其煩,并要勤于動腦思考,才能真正地完成好任務。如我在整理文件時,拿到文件首先做的是輸入文件的目錄,然后再按日期把文件排好序有些文件年份較久或零碎,整理起來十分困難,這時耐心是必備的。但是這時我再在文件目錄輸入頁碼時,所有的文件目錄次序又要重新排序,從而增加了工作負擔。以上這些就是我實習最寶貴的收獲。實習是我步入社會前的第一課,實習總結(jié)范文教會我怎么待人接物,如何處理各種事情。

所以我樹立強烈的責任意識,堅持高標準、嚴要求,認真負責、一絲不茍,嚴謹慎微,從而出色完成本職工作。再有重要材料的發(fā)送時,我必要親自送到本人,或通過有效途徑發(fā)送,切不隨便轉(zhuǎn)交他人,以免誤事。雖然大量工作是服務性的,但政治性、政策性都很強,但稍有不慎就會出現(xiàn)重大失誤。因此充分認識到這份工作的特殊性和重要性,需要有強烈的事業(yè)心和責任感,以高度的責任性嚴格要求自己,不能出現(xiàn)半點草率、馬虎和大意。

雖然在短短的兩周里看到的只能是工作的一個側(cè)面,學習的只能是一些初步的方法,但這些對于我是非常重要的。這次實習告訴我,在社會這個大學堂里我還是一個小學生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態(tài)度,無論大小事,都要認真踏實的完成每一件事,走好每一步。

面對以后的工作,我將會更加努力拼搏,為自己的未來打拼出一片精彩!只有不斷開拓進取,才能在不斷變化發(fā)展的社會洪流中“長風破浪會有時,直掛云帆擠滄海。”

文員實習的個人心得體會篇四

20__年7月至9月期間,我在澄城縣體育運動委員會作訓中心辦公室文員崗位實習。這里有許多工作經(jīng)驗資深的員工和領(lǐng)導,能來這里實習,我覺得對我以后的從業(yè)生涯很有幫助,感到自己很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活:每天在規(guī)定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事。“如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂,就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。

“做什么事情都要有條理,”這是我剛進辦公室時一位領(lǐng)導教給我的,我意識到我的肩上開始扛著責任,凡事得謹慎小心,否則對不起關(guān)心自己的人們。

“實踐是檢驗真理的標準”從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成領(lǐng)導,曾經(jīng)同學變成同事,相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣人與人之間的勾心斗角,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導重用,所干的只是一些無關(guān)重要的雜活,自己的提議或工作不能得到領(lǐng)導的肯定。做不出成績時,會有來自各方面的壓力,領(lǐng)導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發(fā)現(xiàn)沒有人可以傾訴。而在學校,有同學老師的關(guān)心和支持,每日只是上上課,很輕松。諺語有云:“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖然不長,但是我從中學到了很多知識,關(guān)于做人,做事,做學問。

實習收獲

我一直認為在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力。“千里之行,始于足下,參加工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職,平時在工作只是接接電話,處理一些不重要的文件,幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。但是在實習的過程中,通過我認真的觀察和虛心的學習,初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務知識,拓展了所學的專業(yè)知識,并了解了很多關(guān)于招生培養(yǎng)方面和宣傳方面的知識。這與我所學的專業(yè)有著密切的關(guān)系通過這次的實習,為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎,從個人發(fā)展方面說,對我影響的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用,因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面,所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。

大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

工作概況

由于住的地方離工作地點較遠,所以每天7點不到就得起床去擠公交車,就算再熱再差的天氣,只要不是周末,都得去上班,有時候業(yè)務繁忙,晚上或周末得加班,那留給個人支配的時間更少。但是畢竟是在工作,很多時候必須克制自己,不能隨心所欲地不想上班就不來,這不比在學校,在學校可以睡睡懶覺,實在不想上課的時候可以逃課,自由許多。每日重復單調(diào)繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字,顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失,還是得認真完成。一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后,我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力,試想一下如果剛畢業(yè),工資水平普遍不高,除掉房租餐費和日常的開支,有時候寄點錢給父母補貼家用,常常所剩無幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族,通過這次實習我深刻理解了父母賺錢養(yǎng)家的不容易,再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢,因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。

同事相處

踏上社會,我們與形形色色的人打交道。由于彼此存在著利益關(guān)系,又工作繁忙,很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,因此踏出校門的我很多時候無法適應。比如我們同一辦公室的同事,為了能得到領(lǐng)導的賞識,背地里總是向領(lǐng)導搬弄是非,搞不正常關(guān)系。正因為如此辦公室的關(guān)系時常顯得有點淡漠,人與人之間的關(guān)系有時候顯得有點緊張,但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室,大家就會毫無眷戀之情,有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高,每天只是在等待著下班,早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party,生病時的輕輕一句慰問,都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。在電視上不止一次的看到職場的險惡,辦公室里同事之間的是非,以我一個新人而言,我想我能做的就是“低頭多工作,抬頭少閑話”。且通過這次的實習是我更加認識到大學同學之間的關(guān)系是多么的珍貴。

實習總結(jié)

我是學人力資源管理的,在書本上學過很多套經(jīng)典理論,似乎很能說服人,但從未付諸實踐過,也許等到真正工作時,才會體會到難度有多大。雖然這次實習的時間不是很長,但我確實從一個學生開始慢慢的轉(zhuǎn)變,思想上也是。非常感謝和我一起工作的同事們,他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的知識,似乎很容易,又覺得很難,總不喜歡鉆研進去。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間,我拓寬了視野,增長了見識,體驗到社會競爭的殘酷,而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗,為將來自己走向工作崗位之路做準備。

文員實習的個人心得體會篇五

一、實習概述

經(jīng)過三年半的專業(yè)課學習,在掌握了必須的會計基礎知識的前提下,為了進一步鞏固理論知識,將理論與實踐有機地結(jié)合起來,三月初本人在北京世紀合興起重有限公司開始工作實習。沐浴著春天的和風,已不知不覺半個多月過去了。此刻,已經(jīng)迎來了春天,而在過去的這些日子里,自己在北京世紀合興起重科技有限公司的工作實習也是經(jīng)歷了由陌生到熟悉是過程。所以,也是一個不斷成長的過程。

我工作實習的地方是北京世紀合興起重科技有限公司機械制造工廠的辦公室文員,在這樣的一種大環(huán)境里鍛煉充實自我,使自己學到了很多的新知識,這些都是在學校和教材中沒有接觸到的東西。自己所工作的部門是企管部,日常的工作有些辦公室文員的性質(zhì),主要由經(jīng)理給安排。企管部在自己來到以后剛好到達四個人,而且世紀合興的大部分日常工作借助于網(wǎng)絡辦公,即辦公自動化系統(tǒng)。經(jīng)理沒有給自己也配置一臺電腦,所以能做的工作也是一些簡單的工作,如幫忙經(jīng)理打印材料,填寫產(chǎn)量表,接聽電話,收發(fā)傳真、快遞等。

辦公室文員工作多涉及文秘專業(yè),文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策,正確表達領(lǐng)導意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達意。它在必須程度上保證領(lǐng)導工作的準備性。文秘管理的準確性,涉及的方面很多,簡要地說,就是:辦文要準,辦事要穩(wěn),狀況要實,主意要慎。而要做到這些,務必態(tài)度認真,作風過細,不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準確,材料要真實,抄寫要認真,校對要仔細,力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作,甚至釀成難以彌補的損失。但是,我每一天很固定的一份工作就是,清晨自己在上班之前先是把辦公室的衛(wèi)生打掃干凈,茶水備好,之后再將經(jīng)理與同事辦公桌上的文件收拾整齊。有時,也會跟隨經(jīng)理進車間查看工人的生產(chǎn)狀況。看到那些工人們忙碌的身影,不禁使自己對今后生活而計劃,此刻務必努力加油。

對于我所工作實習的地方,能夠作簡單的敘述:北京世紀合興起重科技有限公司是當前國內(nèi)一家以研制各種起重機安全防風設備為主的專業(yè)生產(chǎn)廠。北京世紀合興起重科技有限公司開發(fā)研制的起重機的各種系列的防風設備,獲得過多項國家專利;并透過了國家質(zhì)量檢測;多次在省和國家技術(shù)發(fā)明博覽會上獲獎。北京世紀合興起重科技有限公司以雄厚的科研力量和豐富的專業(yè)經(jīng)驗,先后研制生產(chǎn)出:qsd系列“自動剎車_”、qdz系列“風力支軌器”、qkd系列“自鎖式夾軌器”和qkz系列“抓軌器”等技術(shù)。

在多年的實際應用中,屢次的實踐與理論的結(jié)合,使北京世紀合興起重科技有限公司的設備在防風方面更加突出了我們的特點。工廠出產(chǎn)的防風設備品種多元化,廣泛的應用于龍門起重機、斗輪機、門座式起重機等各種在軌道上運行的起重機。北京世紀合興研制的防風設備遠銷全國各地,并為幾十家專業(yè)廠配套生產(chǎn),受到廣大用戶的信賴;

良好的售后服務以及定時的技術(shù)支持并曾多次為用戶防止發(fā)生重大事故,因而受到廣大用戶的好評。

二、實習所見所感

辦公室文員的日常工作多需要文秘專業(yè)的知識,但經(jīng)濟學知識也是不可或缺的。尤其在日常文件處理中多用到會計與金融方面的知識。當然還有其他經(jīng)濟學方面的知識。透過這段時間的實習工作,我發(fā)現(xiàn)所有的事情都是需要百分百的認真和努力。我在實習的過程中,既有收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系,對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面,只是在看人做,聽人講如何做,未能夠親身感受、具體處理一些工作,所以未能領(lǐng)會其精髓。但時透過實習,加深了我對文秘基本知識的理解,豐富了我的實際經(jīng)濟學與管理知識,使我對日常文秘管理工作有了必須的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作,既要注重管理理論知識的學習,更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

在過去的一段工作實習時間里,不僅僅較快地融入了組織的工作生活中,而且培養(yǎng)了實際的動手潛力,增加了對實際辦公工作的了解,充分認識到了自己的不足,受益匪淺,為以后踏入社會打下了堅實的基礎,是大學生涯中最重要的里程碑。并且還在工作期間對組織的各種功能的發(fā)揮有了必須的認識和感想。同時,對組織中的各成員的工作表現(xiàn)也有一些切實的體會。這些也能夠作為自己對我們公司的幾點推薦。

1、在管理制度、模式和組織結(jié)構(gòu)要適應組織的良好發(fā)展

一個企業(yè)或組織的各項活動能夠正常而有序地運行,來源于其自身各種規(guī)章制度、自身企業(yè)文化和組織成員的用心工作。當企業(yè)的發(fā)展規(guī)模相對較小時,它能夠采用直線型的組織結(jié)構(gòu)形式。所謂企業(yè)組織結(jié)構(gòu)是指企業(yè)組織內(nèi)部各個有機構(gòu)成要素相互作用的聯(lián)系方式或形式,以求有效、合理地把組織成員組織起來,為實現(xiàn)共同目標而協(xié)同努力。隨著企業(yè)規(guī)模和實力的日漸擴大和增強,成長為一家中大型的企業(yè)時,組織就需要把組織結(jié)構(gòu)形式調(diào)整為直線職能型。直線職能型是目前企業(yè)中應用最廣泛的一種組織結(jié)構(gòu)形式。企業(yè)總經(jīng)理透過各職能業(yè)務部門對各下屬單位進行領(lǐng)導,各職能業(yè)務部門輔助總經(jīng)理對各屬單位的工作進行領(lǐng)導和專業(yè)性指導。在北京世紀合興起重科技有限公司的現(xiàn)有組織結(jié)構(gòu)形式采用的便是直線職能型,公司設立董事會,其下設立總經(jīng)理辦公室。總經(jīng)理負責管理指導其下各個部門,例如生產(chǎn)部、銷售部、科技研發(fā)部、人力資源部的日常管理事務。各車間中的廠長主任則對其所隸屬的部門經(jīng)理負責。矩陣型和事業(yè)部制是企業(yè)組織結(jié)構(gòu)的另外兩種基本形式,它們的采用要根據(jù)組織的自身情形作出選取。矩陣型是將按職能劃分的部門與按產(chǎn)品或按項目劃分的小組(項目組)結(jié)合成矩陣型的一種組織結(jié)構(gòu)形式。這種組織結(jié)構(gòu)形式多用于項目管

理。事業(yè)部制是一種最新的組織形式,也是一種集權(quán)、分權(quán)結(jié)合較好的組織形式。這種組織結(jié)構(gòu)形式適用于大型的跨國集團。

2、企業(yè)文化作為企業(yè)的軟實力需培養(yǎng)和深化

一個企業(yè)或組織的健康而良好的發(fā)展,不僅僅僅需要制度規(guī)章的完善以及相關(guān)硬件設施的齊全,而且還要培養(yǎng)自己企業(yè)組織的文化,對組織的各成員構(gòu)成正確指導規(guī)范與良好

激勵。企業(yè)文化是指企業(yè)在經(jīng)營活動中構(gòu)成的經(jīng)營理念、經(jīng)營目的、經(jīng)營方針、價值觀念、經(jīng)營行為、社會職責、經(jīng)營形象等的總和。是企業(yè)個性化的根本體現(xiàn),它是企業(yè)生存、競爭、發(fā)展的靈魂。企業(yè)文化對組織具有導向功能,具有約束功能,具有凝聚功能,具有激勵功能以及調(diào)適功能新港集團的企業(yè)文化開展多種多樣,并透過這些形式不斷深化企業(yè)文化,提升企業(yè)的形象。公司在堅持“以人為本,發(fā)展創(chuàng)新”指導思想的前提下,努力做到為員工創(chuàng)作一個溫馨、舒適、和諧的工作環(huán)境,使員工感到有家的溫暖,找到組織歸屬感,并把新港作為自己的第二個家,從而為新港更加用心工作,帶來公司的更加強大。首先,公司定期開展的內(nèi)部職工體育比賽,不僅僅放松了情緒,緩解了工作壓力,而且還使員工內(nèi)部關(guān)系更加融洽和睦,從而為組織帶來更大的績效。其次,公司的各個宣傳欄及時把公司的重大活動議程、新實施的公司規(guī)章條例張貼公布,使職工能夠看到公司的發(fā)展和變化。再次,公司對職工的工作表現(xiàn)有明確的獎懲規(guī)定,保證做到獎罰分明,是非分明,使職工能夠各盡其責,兢兢業(yè)業(yè)。對職工的獎懲的通知、通報,及時下發(fā)通知到職工,使其他職工引以為鑒,學習榜樣,自覺糾正不良行為,端正工作態(tài)度。對個別員工的批評,本著充分尊

重人的前提,向其做細心開導指正,使其在心理上更加感到公司大家庭對他的理解與關(guān)愛。另外,公司每周召開一次的管理者會議,也對企業(yè)運行過程中出現(xiàn)的問題進行討論和總結(jié),各抒己見,暢所欲言,并構(gòu)成解決意見,充分發(fā)揚民主,使各個部門能夠做到良好的溝通與協(xié)調(diào),從而更有利于企業(yè)各項決策開展與執(zhí)行。各個車間所進行的班組成員會和廠間全體成員會對近一段時間內(nèi)出現(xiàn)的生產(chǎn)問題,員工在公開的場合提出自己的看法和見解,使員工感受到自己的主人翁地位在公司得到保障和認可,更加對組織充滿信心,更加安心投入地為組織工作。

3、對于日常工作和生活中出現(xiàn)的問題的處理解決方法

一個企業(yè)或組織的生產(chǎn)和管理不可能完美無缺,毫無問題出現(xiàn)。企業(yè)或組織它們都是在不斷地改善和探索中逐步成長起來的,針對日常工作和生活中出現(xiàn)的問題和突發(fā)事件,作出有效地處理和解決。而對突發(fā)事件的解決和處理,能夠建立預警機制,做好事先預防和防范,保證組織各項活動正常有序的進行。在新港集團的日常工作和生活中,同樣會有一些問題和特殊情形出現(xiàn)。因此,公司的管理人員就有必要采取用心有利的措施,將出現(xiàn)的問題解決和處理好。同時,要對解決問題的經(jīng)驗和方法進行歸類總結(jié),以避免日后再次發(fā)生相類似的問題,或者為再次出現(xiàn)的類似問題帶給處理依據(jù)和解決機制。

三、實習對今后道路的影響

透過在職的一個多月工作實習,我深感自己的不足,比如容易被挫折絆倒,情緒容易受波動,工作耐心度還差于自己的同事。因此,我會在以后的工作學習中更加努力,取長補短,需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手,表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職,都會努力!

經(jīng)過在北京世紀合興起重科技有限公司短暫時間的工作實習,讓自己學到了不少新東西,積累了寶貴的社會經(jīng)驗,同時也增加了豐富的社會閱歷,對今后邁入社會,踏入工作都產(chǎn)生了用心的影響,起到了指導好處。

這次工作實習的鍛煉,讓自己對待工作的態(tài)度有了更深刻的認識:以后為公司工作都要敬業(yè)奉獻,兢兢業(yè)業(yè),熱情忠誠。并且,也讓自己學會更好地溝通協(xié)調(diào)人際關(guān)系,增強了自己的語言表達潛力,人際溝通潛力和協(xié)調(diào)潛力。這些都為自己以后工作更好更快地融入到組織及與同事間建立和諧的人際關(guān)系奠定了堅實而有力的基礎。同時,也有利于更好地實現(xiàn)由學校向社會的轉(zhuǎn)變。

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內(nèi)不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 国产精品免费一区二区 | 91视频免费看| 疯狂做爰高潮videossex | 99视频在线免费观看 | 依人久久 | aaa黄色| 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区 | 日韩伦理视频 | 日本在线网站 | 国产91久 | 日本500人裸体仓房视频 | 嫩草影院wwwnyz五月天 | 欧美一区二区伦理片 | 欧类av怡春院 | 久久无码专区国产精品 | 夜夜春夜夜爽 | 久久久久久中文字幕 | 日本欧美成人 | www.yeyyme成人看片 | 亚洲自拍第三页 | 久久久www成人免费精品 | 永久免费看啪啪的网站 | 99蜜桃在线观看免费视频网站 | 国产男人天堂 | 国产精品久久久久久久第一福利 | 少妇疯狂做受xxxx高潮台湾 | 精品久久久爽爽久久男人和男人 | 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 中国女人性猛交 | 在线播放五十路熟妇 | 久久无码精品一区二区三区 | 国产全肉乱妇杂乱 | 日本免费无遮挡毛片的意义 | 伊人第四色 | 绯色av中文字幕一区三区 | 国产尤物 | 国产亚洲精品美女久久久久 | 99久久免费看视频 | 91沈先生探花极品在线 | 中文无码热在线视频 | 亚洲色大网站www永久网站 | 成人久久免费视频 | 久久天堂视频 | 亚洲在线国产日韩欧美 | 久久久精品免费看 | 日本亚洲最大的色成网站www | 五月香蕉网 | 日本成人在线播放 | www国产免费| av片在线观看免费 | 国产亚洲欧美一区 | 国产三级麻豆 | 大桥久未无码吹潮在线观看 | 欧美乱妇狂野欧美视频 | 国产黑丝在线 | 在线黄网 | 日韩毛片一区二区三区 | 久久综合99re88久久爱 | 三上悠亚日韩精品二区 | 蜜臀av国产精品久久久久 | 狠狠cao日日穞夜夜穞av | 超碰免费看 | 性色av网址 | 日本a级片在线播放 | 成年片色大黄全免费软件到 | 天天爽天天爱 | 亚洲人吸女人奶水 | 韩国三级hd中文字幕叫床浴室 | 日韩特黄色片子看看 | 成人区精品一区二区婷婷 | 国产 亚洲 制服 无码 中文 | 爱爱小视频网站 | 成年人网站黄 | 性xxxx欧美老妇胖老太性多毛 | 国产精品激情在线观看 | 成年人免费看的视频 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 免费看a的网站 | 国产又粗又猛又爽免费视频 | 4455成人免费观看 | 午夜福利理论片高清在线观看 | 91人网站免费 | 久久综合久久自在自线精品自 | 美女黄色免费网站 | 欧美黑人激情性久久 | 天堂网2014av | 色视频网 | 久操视频在线 | 又摸又揉又黄又爽的视频 | 成人深夜福利视频 | 天堂俺去俺来也www久久婷婷 | 狠狠色噜噜狠狠狠合久 | 成 人 黄 色视频免费播放 | 风韵少妇性饥渴推油按摩视频 | 屁屁国产第一页草草影院 | 爽妇网av| 台湾佬成人中文网222vvv | 成 人 黄 色 视频 免费观看 | 日日噜噜夜夜狠狠视频 | 中文字幕日韩人妻不卡一区 | 欧美视频免费看 | 亚洲熟妇av午夜无码不卡 | 久久久免费精品视频 | 国产欧美又粗又猛又爽 | 国产偷窥熟妇高潮呻吟 | 麻豆精品自拍 | 国产成人精品视频一区二区不卡 | 国产麻豆剧果冻传媒白晶晶 | 国产亚洲中字幕欧 | 天天拍夜夜爽 | 久久综合给合久久狠狠狠97色 | 日韩视频免费在线观看 | 亚洲图片一区二区 | 超碰夜夜| 国产精品久久久久久影视 | 中文字幕人成乱码熟女免费 | 一个色在线 | 国产精品久久久久无码人妻 | 在线 | 国产精品99传媒a | 亚洲一级爽片 | 羽月希奶水一区二区三区 | 插鸡网站在线播放免费观看 | 精品国产偷窥一区二区 | 久久精品国产999大香线蕉 | jazzjazz国产精品麻豆 | 欧洲丰满少妇做爰 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 亚洲国产日韩精品二三四区竹菊 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 国产亚洲欧洲 | 久久 | 欧美最猛黑人xxxx黑人猛交98 | 91porn国产成人福利论坛 | 麻豆精品一区 | 一本一道久久久a久久久精品蜜臀 | 你懂的网址国产欧美 | 国产女无套免费网站 | btbt888con在线观看 | 久久99精品久久久久久不卡 | av在线免费不卡 | 欧美影院adc | 国产99久久久国产精品免费看 | 天堂网在线最新版www中文网 | 粉嫩av在线| 蜜臀99久久精品久久久久小说 | 91欧美一区二区 | 在线国产中文字幕 | 日韩性xxxx| 国产模特私拍xxxx | 欧美亚洲在线播放 | 羞羞麻豆国产精品1区2区3区 | 特黄aaaaaaaaa毛片免费视频 | 四虎影视在线影院在线观看免费视频 | 韩国91视频 | 99久久亚洲精品无码毛片 | 久久精品黄aa片一区二区三区 | 中文在线最新版天堂8 | 亚洲乱亚洲乱妇24p 国产精品丝袜高跟鞋 | 成年女人免费碰碰视频 | 欧美性受xxxx白人性爽 | 激情五月婷婷丁香 | 五月天亚洲综合 | 成人精品av | 情人伊人久久综合亚洲 | 国产一二在线观看 | 亚洲在av极品无码天堂手机版 | 国严产品自偷自偷在线观看 | 黄色avav | 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 极品尤物被啪到呻吟喷水 | 小早川怜子xxxxaⅴ在线 | 久久无码人妻丰满熟妇区毛片 | 北条麻妃一区二区三区在线视频 | 性色av一区二区三区无码 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 无码人妻精品一区二区蜜桃色欲 | 一本大道在线一本久道视频 | 免费的黄色网 | 国产精品 高清 尿 小便 嘘嘘 | 亚洲精品成人网站在线观看 | 日本一级免费视频 | wwwxxx黄色| 精品日韩在线播放 | 国产无套内射又大又猛又粗又爽 | jzzjzzjzz日本丰满少妇 | 狠狠五月天 | 青青久草网 | 99久久亚洲精品 | 霍思燕三级 | 国产1区2区3区中文字幕 | 欧美男生射精高潮视频网站 | 欧日韩视频 | 99久久久| 亚洲3dmax成人 | 日韩不卡视频在线观看 | 在线观看黄色小视频 | 亚洲人成网站999久久久综合 | 91视频官网 | 中文字幕日韩二区一区田优 | 四虎国产成人永久精品免费 | 第四色在线视频 | 亚洲视频一区 | 国产精品一区二区在线 | 日本aa大片| 国产精品人人爱一区二区白浆 | 黄色福利视频 | 国外亚洲成av人片在线观看 | 欧美日韩三区 | 成人影视免费观看 | 亚洲视频日韩 | 亚洲少妇网 | 毛多水多www偷窥小便 | 亚洲精品久久久久久久蜜桃 | 91麻豆蜜桃一区二区三区 | 欧美精品乱码久久久久久按摩 | 亚洲性欧美 | 成人免费网址 | 欧美精品黄色片 | a级片免费网站 | 中文字幕亚洲无线码 | 亚洲视频四区 | 欧美性猛交xxxx乱大交丰满 | 夫妻精品 | 涩涩资源网 | 日韩资源网 | 亚洲精品在线观看网站 | 亚洲天堂黄色 | 一级黄色性视频 | 亚洲午夜精品久久久久久app | 日本三级黄色中文字幕 | 国产视频亚洲精品 | 最新中文字幕av专区 | 毛片网页| 69天堂网 | 可以直接看的毛片 | 亚洲色欲在线播放一区二区三区 | 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件 | 欧美性折磨bdsm另类 | 成人在线a | 欧美特黄一级视频 | 国产白嫩美女在线观看 | 性欧美videos另类艳妇3d | 日本欧美久久久久免费播放网 | 沈阳45老熟女高潮喷水亮点 | 国产毛片a | 丁香激情综合久久伊人久久 | 乌克兰美女浓毛bbw 九九久久精品国产 | 午夜高清视频 | 91精选国产 | 欧美男人天堂网 | 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆 | 国产精品毛片一区二区三区 | 国产精品搬运 | 日韩丰满少妇无吗视频激情内射 | 精品视频免费观看 | 日本少妇在线观看 | 91亚洲区 | 欧美女人天堂 | 天堂成人 | 久草一级片| 都市激情自拍偷拍 | 影音先锋资源av不撸 | 美女在线不卡 | 水蜜桃久久夜色精品一区怎么玩 | 高潮毛片无遮挡高清免费视频 | 国产精品久久久久久一二三四五 | blacked精品一区国产在线观看 | av色国产色拍 | 中文字幕在线官网 | 欧美激情国产精品 | 欧美性区| 中国内地毛片免费高清 | 黄色xxxxxx| 亚洲免费成人在线 | 性欧美巨大 | 国产精品视频在线观看免费 | av黄色免费| 永久免费无码av网站在线观看 | 亚洲精品日韩激情欧美 | 91久久中文字幕 | 久久国产麻豆 | 狠狠色丁香婷婷久久综合不卡 | 人妻夜夜爽天天爽一区 | 亚洲 欧美 激情 小说 另类 | 欧美情侣性视频 | 久久国产色av | 少妇愉情理伦片丰满丰满午夜 | 欧美亚洲色综久久精品国产 | 国产三级国产精品国产专区50 | 国产九九在线 | 99精品一区二区三区无码吞精 | 免费在线国产 | 欧美色久 | 91久久夜色精品国产网站 | 久久99精品久久久久久9鸭 | 日本理伦少妇4做爰 | 国产一区在线免费观看 | 色999日韩 | 免费99精品国产自在在线 | 国产偷v国产偷v亚洲高清 | 精品欧洲av无码一区二区三区 | 国产一区二区三区视频 | 欧美精选一区二区三区 | 高跟肉丝丝袜呻吟啪啪网站av | 色中文字幕 | 成人国内精品久久久久影院成.人国产9 | 2023毛片| 国产精品久久久久久久久久辛辛 | 欧美大片视频在线观看 | 九九热视频在线观看 | 一级特黄aaa| 俺去俺来也在线www色官 | 丰满熟女人妻一区二区三 | 亚洲色欲久久久综合网东京热 | 开心五月激情综合婷婷 | 久久zyz资源站无码中文动漫 | 暴力调教一区二区三区 | 久热在线 | 欧美精品一区二区三区四区 | 99在线精品视频免费观看软件 | 白人と日本人の交わりビデオ | 26uuu欧美日本 | 成人在线一区二区三区 | 翔田千里高潮在线播放 | 日韩一级成人 | 日韩视频在线一区二区 | 国产成人+亚洲欧洲+综合 | 人妻丝袜中文无码av影音先锋专区 | xsmax国产精品 | 在线观看污污网站 | 波多野结衣中文一区 | 黄色草逼视频 | 久久性生活视频 | 久久国产精品影院 | 精品少妇一二三区 | 午夜中文字幕 | 情欲按摩院同性3 | 福利视频一区二区三区 | 国产精品天天干 | 亚洲精品国产第一综合99久久 | 国产一卡二卡三卡 | 日本高清免费视频 | 国产欧美在线看 | 国产精品久久久久久亚瑟影院 | 超清av在线 | 一本大道av伊人久久综合 | 亚洲精品自拍 | 国产91色在线亚洲 | 欧美亚洲精品一区二区 | 日本五十熟hd丰满 | 亚洲制服av| 中文字幕精品久久久久人妻红杏1 | 欧美日韩在线观看精品 | 国产乱xxxxx97国语对白 | 日本a级老少配 | 综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产 | 国产成人精品久久 | 国产韩国精品一区二区三区久久 | 午夜av激情 | 国产jjizz一区二区三区视频 | 91美女福利视频 | av大帝在线观看 | wwwtianlulacom| 欧美极品jiizzhd欧美爆 | 国产在线视频一区二区 | 超碰伊人久久 | 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 日韩不卡在线视频 | 亚洲人人夜夜澡人人爽 | 中国特级黄色毛片 | 日本精品视频网站 | 又爽又黄禁片1000视频vr | 亚洲精品午夜久久久久久久久久久 | 天堂网视频在线 | xxx.国产 | 日韩性网站 | av一本久道久久综合久久鬼色 | 欧美日韩亚洲激情 | 国产三级在线看 | 欧美性做爰毛片 | 国产日韩一区二区在线 | 夜夜躁天天躁很很躁 | 在线亚洲人成电影网站色www | 国产果冻豆传媒麻婆 | 法国少妇愉情理伦片 | 波多野吉衣一区二区 | 成人免费毛片网站 | 日本亲与子乱ay中文 | 久久99深爱久久99精品 | av大片在线播放 | 超碰在线免费播放 | 天天射网 | 性chⅰnese国模大尺度视频 | 永久免费看成人av的动态图 | 欧美日韩不卡视频 | www欧美日韩 | 性做久久久久久久免费看 | 欧美成人免费在线视频 | 天天射日日操 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 欧美成人在线网站 | 激情久久久久久 | 国产成人免费 | 欧美在线一二三四区 | 高清无码午夜福利视频 | 日本黄页网站免费观看 | 18禁无遮挡啪啪无码网站 | 成人午夜小视频 | 久久久久久久久久久国产 | 精品人妻伦九区久久aaa片69 | av一卡二卡 | 欧美福利网站 | 亚洲大乳av成人天堂精品 | 国产亚洲欧美精品永久 | 精品少妇一区二区三区四区五区 | 国产亚洲自拍av | 亚洲日韩精品一区二区三区 | 天堂а√在线中文在线 | 99国产精品视频免费观看一公开 | 99久久人妻无码精品系列蜜桃 | 亚洲第一天堂影院 | 91精品久久久久久久91蜜桃 | 久久久久久中文 | 少妇毛片久久久久久久久竹菊影院 | 欧美日韩亚洲成人 | 青青操原| 夜精品a片一区二区三区无码白浆 | 看全色黄大色黄大片大学生图片 | 老女人老91妇女老热女 | 日韩欧美字幕 | 黄色av网站免费在线观看 | 狠狠入| 福利一区视频 | 日韩精品视频一区二区三区 | 曰韩精品一区二区 | 大肉大捧一进一出好爽视频mba | 欧美国产一区二区三区 | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 成人欧美一区二区三区黑人免费 | 亚洲一区二区二区久久成人婷婷 | 又大又长粗又爽又黄少妇毛片 | 99精品视频免费版的特色功能 | 黑白配高清在线观看免费版中文 | 日本阿v视频在线观看 | 免费无码毛片一区二区app | 国产真实野战在线视频 | 日韩精品中文字幕在线 | 少妇好爽影院 | 国产精欧美一区二区三区久久 | 精品黄色在线 | 可以直接观看的av | 最近2019年好看中文字幕视频 | 欧洲一区二区三区 | 一级肉体全黄毛片 | 成人久久一区 | 国产一区二区福利 | 欧美乱轮视频 | 国产香蕉视频在线 | 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 97国产精品视频 | 中文字幕亚洲欧美专区 | 成在人线av无码免费 | 少妇被粗大的猛进出69影院 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 国产露双乳喂奶在线观看 | 国产免费看插插插视频 | 中文字幕大香视频蕉免费 | 亚洲精品www久久久久久 | 99国产精品人妻噜啊噜 | 国产乱码精品一区二区三区中文 | 国产精品1区 | 午夜福利试看120秒体验区 | 伊人天堂av| 国产超碰人人模人人爽人人添 | 欧美福利第一页 | 亚洲精品小视频 | 老司机午夜福利av无码特黄a | 午夜黄视频 | 涩涩屋视频在线观看 | jjzzjjzz在线观看 | 国产亚洲视频中文字幕97精品 | 五月花婷婷 | 午夜福利在线永久视频 | 亚洲五码在线 | 欧美最顶级丰满的aⅴ艳星 欧美最黄视频 | 国产九九 | 精品久久国产视频 | 午夜精品久久久久久久2023 | 久久精品人人做人人综合 | 超碰国产在线 | 国产精品久久久久久久久绿色 | 深爱激情五月婷婷 | 最新国产拍偷乱偷精品 | 亚洲国产成人一区 | 欧美日韩在线影院 | 中文字幕精品视频在线观看 | 综合欧美一区二区三区 | 无套在线观看 | 亚洲性无码一区二区三区 | 中文精品无码中文字幕无码专区 | 久久久久极品 | 亚洲成色777777女色窝 | 五月激情在线 | 久久精品无码一区二区无码 | 少妇和邻居做不戴套视频 | 国产一线av | 色噜噜亚洲 | 久久人人爽人人爽人人片 | 国产乡下妇女做爰毛片 | 日韩视频免费在线 | 日日插夜夜爽 | 国产专区一区 | 九九热免费| 国产在线视频一区二区董小宛性色 | 天堂中文字幕免费一区 | 亚洲免费视频在线 | 思热99re视热频这里只精品 | 国产一区在线免费观看 | 国产精品无码无片在线观看 | 三级三级18女男 | 欧美精品久久久久久久久久白贞 | 99久久无色码中文字幕人妻 | 女儿的朋友4在线观看 | 沙奈朵狂揉下部羞羞动漫 | 麻豆影视在线 | 在线精品视频一区二区三区 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 久久99国产综合精品 | 人与动物黄色大片 | 亚洲精品国产一区二区在线观看 | 爱就操| 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图 | 四虎4hu永久免费网站影院 | 亚洲欧美日本在线观看 | 国产午夜福利在线机视频 | 亚洲最大av网站 | 国产一卡二卡在线播放 | 欧美久草 | 国产人与禽zoz0性伦免费视频 | 高清免费视频日本 | 国产午夜精品无码一区二区 | 性裸体bbwbbwbbwbbw| 狠狠操夜夜操 | 校园春色综合 | 中文字幕免费在线看线人动作大片 | gv天堂gv无码男同在线观看 | 国产又粗又硬又猛的免费视频 | 国产一区二区三区免费看 | 成人免费毛片嘿嘿连载视频 | 少妇高潮太爽了在线视频 | 日本xxxx少妇高清hd | 撕开奶罩揉吮奶头视频 | 中文字幕麻豆 | 国产激情无码一区二区app | 看黄色a级片 | 欧美一区二区三区精品 | 婷婷色在线视频 | 日韩女人性猛交 | 国产毛茸茸毛毛多水水多 | 99久久99久国产黄毛片 | 人善交video另类hd国产片 | 国产一区二区99 | 国产日本欧美在线 | 精品二区在线 | 国产亚洲精品成人av久久ww | 亚洲顶级毛片 | 二区视频在线观看 | 台湾绝版午夜裸体写真秀 | 久久国产精品波多野结衣av | 国产欧美日韩久久久久 | 1515hh成人免费看 | 天堂中文8资源在线8 | 青青青在线观看视频 | 久久黄色一级视频 | 国产成人一区二区三区 | 亚洲欧美日韩国产成人精品 | 日韩一区二区免费视频 | 狠狠色狠狠色综合 | 成人vagaa免费观看视频 | 夜夜躁狠狠躁夜躁2021鲁大师 | 国产三级全黄 | 国产精品亚洲综合一区二区三区 | 小嫩女直喷白浆 | 97在线免费 | 在线天堂中文www视软件 | 天天综合网国产 | 国产乱xxxxx97国语对白 | 欧美日韩一区精品 | 97国产精品久久久 | 十八禁视频网站在线观看 | 国产18禁黄网站免费观看 | 免费啪啪网址 | 中国一级特黄真人毛片 | 2022亚洲无砖无线码 | 欧美午夜网站 | 国产口语对白老妇 | 少妇无码一区二区三区免费 | 久久影视一区二区 | 盗摄中年夫妇啪啪免费观看 | 国模小丫大尺度啪啪人体 | 国产亚洲美女精品久久久2020 | 国产一区日韩二区欧美三区 | 亚州成人 | 欧美三级在线播放 | 成人啪啪色婷婷久 | 日本三级吃奶头添泬无码苍井空 | 一本免费视频 | 色哟哟官网 | 18禁裸体女免费观看 | 少妇视频在线播放 | 亚洲乱码中文字幕 | 亚洲国产二区 | 激情综合色综合啪啪开心 | 亚洲另类激情专区小说图片 | 成人在线网址 |