在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇一

大家好，今天我演講的題目是《人類，僅有一個地球》。

當人類第一次離開地球，在太空遙望家鄉時，才驚訝地發現，在目前已知的宇宙星體中，唯有人類的家園地球，才是一顆蔚藍色的星球。

生命意味著蔚藍，而蔚藍意味著生命。不過，大自然在人類面前，有時也會變得光怪陸離，越來越難以駕馭了。

從加利福尼亞的暴風雪到孟加拉平原的大洪水，從席卷地中海沿岸的高溫熱流到非洲高原持續多年的大面積干旱，地球仿佛在發瘧疾似地顫抖，人類竟然也像倒退了一萬年似的束手無策。再看看我們的國家，1/3的土地上都遭遇過酸雨的襲擊。 1/3的城市人口不得不呼吸被污染的空氣。城市中只有不到20%的垃圾是按照環保的方式處理。如果說，人類受到大自然的威脅，這多少有點“無可奈何花落去”之哀嘆;那么人類去“威脅”大自然，這豈不是莫大的罪過?曾經是中亞地區最大水域之一的羅布泊湖，現在已被可怕的滿地鳥尸所代替。曾被譽為“華北明珠”的白洋淀波光粼粼的景致已經消失。歷史上著名的絲綢之路的西域，荒漠化肆意蔓延。上世紀50年代紅柳茂盛的敦煌一帶，目前則一派荒蕪。方圓三四千米找不到洪流的蹤影。農田和村落逐漸被沙海吞沒，河西走廊的庫都克沙漠，柴達木沙漠也在不斷向東向南擴大，風沙和熱風逐年加劇。

舉世聞名的長江，是中華民族燦爛文化的象征。一部電視系列片《話說長江》，以它豪邁的氣勢描繪出波瀾壯闊、洶涌澎湃壯美的長江畫景，在人們的心中喚起多少美好的回憶……而今天的長江卻不能不讓人擔憂了，長江邊上的造紙廠的污水瀑布般傾出，黑乎乎的污水泡沫鋪滿一江，過往的輪船乘客紛紛掩鼻鎖眉，長江的很多港口，江面全都蒙上塵埃和煤屑。如果李白、杜甫在世暢游長江一定會不解，一腔詩興從何發起?

世界文學大師雨果說：“大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫?！苯陙?，人類由于對環境不夠珍惜，隨心所欲，生存環境遭到了嚴重破壞，各種環境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環境，無異于自掘墳墓，大自然已向我們發出了嚴正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來，投入保護環境、拯救家園的戰斗，最終毀滅的將是我們人類。

無法想象，如果有一天地球上沒有了綠色，那人類的文明將會如何，到那時，也許只是灰飛煙滅，一切的一切都只會淹沒在漫天飛沙之中。當一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代，當無憂地在蔚藍的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代，當為地球遮風擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞，我分明聽見了森林的哭泣，白云的悲傷，臭氧層的嘆息。也許有人會說我只在這高談闊論，也許有人會說環保離我們很遠，那我們先來一個式子：“大自然綠色環保人你自己”看完后，你還會覺得它遠嗎?大自然就在我們周圍，綠色就在我們身邊，環保就在我們的心中，腦中，手中，行動中。我們不能說我們能為環保做什么，但最起碼你開始在認識它，開始在感受我們的大自然，只為著我們共同的理念。

同學們，趕快醒來吧，為了我們共同的家園，從現在做起，從我做起，勇敢地站起來對大自然做出承諾，承諾用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏，承諾用我們的行動來改造大自然。從我做起、從身邊的小事做起，保護好賴以生存的環境。節約每一滴水，每一度電，每一張紙。使用無磷洗滌用品，少用一次性餐具和塑料袋，拒絕食用野生動物，多食用無污染、營養的“綠色食品”，盛裝物品使用“綠色包裝”，禁止“白色污染”，愛護身邊的花草樹木，對環境少一份破壞，多一份關愛，使我們生存的環境更加美好，舒適，立志把我們的社會，我們的家園和校園建設的更加美麗。

同學們，讓我們都永遠記住：人類，僅有一個地球!謝謝大家!

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇二

各位老師、同學們：

大家早上好!

曾經讀過這樣一個小故事：一天清早，一個園丁走進花園，竟然發現一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之余，他問榕樹究竟發生了什么事，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發著芳香。最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。“你為什么在如此消沉的環境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂啊!”

在李開復老師《做最好的自己》一書里有一段話讓我至今記憶猶新?！懊總€人都是一棵樹。你也許不是最美麗的，但你可以最可愛;你也許不是最聰明的，但你可以最勤奮;你也許不會最富有，但你可以最充實;你也許不會最順利，但你可以最樂觀……我所謂的‘做最好的自己’，強調的是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己。

也許昨天的你經常會拖拉作業，也許昨天的你會亂丟垃圾，也許昨天的你會不守紀律，也許昨天的你吃飯總是挑三揀四……如果今天的你準時完成作業，上課認真聽講，講文明懂禮貌，樂于助人，成了光盤達人……這樣的你，就是一個超越自己的你，今天的你比昨天更好。有這樣的勁頭，老師相信，明天的你會更好，最終做到最好的你!

是顆小小的石頭，就不要去羨慕大山的巍峨，因為一顆小小的雨花石，也能鋪成星光大道。是棵柔弱的小草，就不要羨慕大樹繁多的綠葉，因為小小的青草，也能見證大地的春天。相信自己：不是不能，而是不為!

你要相信，你是這世界上偉大的一員，你會讓這個世界上因為多了一個你，而變得更加精彩。

西方有句諺語：you have to be first, best ordifferent.你只能是最好的，或是與眾不同的。世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會讓生命閃光。珍惜你所擁有的吧!把給予你的一切都變成財富，做最好的你，還等什么?是顆星星，就盡情的閃光吧!

我的講話完畢，謝謝大家!

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇三

老師們，同學們：

大家好，今天我演講的題目是《人類，僅有一個地球》。

當人類第一次離開地球，在太空遙望家鄉時，才驚訝地發現，在目前已知的宇宙星體中，唯有人類的家園地球，才是一顆蔚藍色的星球。

生命意味著蔚藍，而蔚藍意味著生命。不過，大自然在人類面前，有時也會變得光怪陸離，越來越難以駕馭了。

從加利福尼亞的暴風雪到孟加拉平原的大洪水，從席卷地中海沿岸的高溫熱流到非洲高原持續多年的大面積干旱，地球仿佛在發瘧疾似地顫抖，人類竟然也像倒退了一萬年似的束手無策。再看看我們的國家，1/3的土地上都遭遇過酸雨的襲擊。 1/3的城市人口不得不呼吸被污染的空氣。城市中只有不到20%的垃圾是按照環保的方式處理。如果說，人類受到大自然的威脅，這多少有點“無可奈何花落去”之哀嘆;那么人類去“威脅”大自然，這豈不是莫大的罪過?曾經是中亞地區最大水域之一的羅布泊湖，現在已被可怕的滿地鳥尸所代替。曾被譽為“華北明珠”的白洋淀波光粼粼的景致已經消失。歷史上著名的絲綢之路的西域，荒漠化肆意蔓延。上世紀50年代紅柳茂盛的敦煌一帶，目前則一派荒蕪。方圓三四千米找不到洪流的蹤影。農田和村落逐漸被沙海吞沒，河西走廊的庫都克沙漠，柴達木沙漠也在不斷向東向南擴大，風沙和熱風逐年加劇。

舉世聞名的長江，是中華民族燦爛文化的象征。一部電視系列片《話說長江》，以它豪邁的氣勢描繪出波瀾壯闊、洶涌澎湃壯美的長江畫景，在人們的心中喚起多少美好的回憶……而今天的長江卻不能不讓人擔憂了，長江邊上的造紙廠的污水瀑布般傾出，黑乎乎的污水泡沫鋪滿一江，過往的輪船乘客紛紛掩鼻鎖眉，長江的很多港口，江面全都蒙上塵埃和煤屑。如果李白、杜甫在世暢游長江一定會不解，一腔詩興從何發起?

世界文學大師雨果說：“大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫?！苯陙?，人類由于對環境不夠珍惜，隨心所欲，生存環境遭到了嚴重破壞，各種環境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔;地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環境，無異于自掘墳墓，大自然已向我們發出了嚴正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來，投入保護環境、拯救家園的戰斗，最終毀滅的將是我們人類。

無法想象，如果有一天地球上沒有了綠色，那人類的文明將會如何，到那時，也許只是灰飛煙滅，一切的一切都只會淹沒在漫天飛沙之中。當一片片綠波洶涌的森林被無垠的荒漠黃塵所取代，當無憂地在蔚藍的天空飄蕩的白云被漫天滾滾黑煙所替代，當為地球遮風擋雨的臭氧層被無情的氟里昂所破壞，我分明聽見了森林的哭泣，白云的悲傷，臭氧層的嘆息。也許有人會說我只在這高談闊論，也許有人會說環保離我們很遠，那我們先來一個式子：“大自然綠色環保人你自己”看完后，你還會覺得它遠嗎?大自然就在我們周圍，綠色就在我們身邊，環保就在我們的心中，腦中，手中，行動中。我們不能說我們能為環保做什么，但最起碼你開始在認識它，開始在感受我們的大自然，只為著我們共同的理念。

同學們，趕快醒來吧，為了我們共同的家園，從現在做起，從我做起，勇敢地站起來對大自然做出承諾，承諾用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏，承諾用我們的行動來改造大自然。從我做起、從身邊的小事做起，保護好賴以生存的環境。節約每一滴水，每一度電，每一張紙。使用無磷洗滌用品，少用一次性餐具和塑料袋，拒絕食用野生動物，多食用無污染、營養的“綠色食品”，盛裝物品使用“綠色包裝”，禁止“白色污染”，愛護身邊的花草樹木，對環境少一份破壞，多一份關愛，使我們生存的環境更加美好，舒適，立志把我們的社會，我們的家園和校園建設的更加美麗。

同學們，讓我們都永遠記?。喝祟悾瑑H有一個地球!謝謝大家!

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇四

各位老師、親愛的同學們：

大家上午好，今天是6月2號，再過四天，20~~年的高考就要到來，高三的同學們就要奔赴高考考場，為考入自己理想的大學做最后的拼搏。而我們高一的同學即將面臨期末考試，升入高二，去直面三年中最為關鍵的時期。在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求和深切的期待。

本學期的沖刺階段已經來到，同學們，你們準備好了么?

提前來臨的高溫烘烤著大地，教室里的溫度更是要高上那么幾度。有的同學跟我抱怨說：老師，我一天回家要洗上兩遍澡、每天喝上兩大杯水才能堅持在教室里呆下去。我把這個叫做高溫下的堅守。我們可以把這種困難當做對我們學習的挑戰，在高溫的天氣下，在悶熱的教室中，保持一顆平靜的心，不驕不躁，安心學習，也會樂在其中。

同學們，我要問大家一個問題，我們華北平原即將成熟的小麥是什么品種?(冬小麥)同學們，你知道么?在這樣的季節和高溫下，你們就像魯西北平原上即將成熟的冬小麥一樣，只有經歷了殘酷的嚴寒和夏日的曝曬，才能迎來收獲的季節。我們的學習不也是這樣嗎?

同學們，學習是辛苦的，但是只要你深入其中，你會發現其中的樂趣，一份可以收獲成功的樂趣。古人云：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。學習是沒有捷徑可走的，唯有一步一個腳印踏踏實實的前進。只有憑著一份堅定與執著，憑著一份刻苦拼搏的精神才能有所收獲，現在我們馬上要進入緊張的期末復習階段，在這里，我提供幾點復習建議與大家共勉：

第一，早作準備，制定合理、詳細的復習計劃。在復習開始之前，應該根據老師的復習指導計劃和個人的情況擬定一份合理的復習計劃，這如同建筑師在建房之前先畫設計圖紙一樣。復習計劃要有明確的復習目標、復習要求，對復習內容和復習時間都要做出具體安排。

第二，要有持之以恒的精神。制定計劃容易，要堅持不懈很難，這是許多同學的弊病，所以學習貴在堅持。堅持上好每一堂課，堅持完成每一張導學案，誰能堅持到最后誰就能笑道最后。

第三，要明確重點，攻克難點，側重疑點。復習更重要的是查漏補缺，對于一知半解的疑點絕不可以輕易放過。

要方法得當。復習除了有好的學習態度外，學習方法也是非常重要的。學習方法得當可以事半功倍。在學習過程中，我們應該不斷摸索和總結出適合自己的一套學習方法。比如說，很多同學整理糾錯本，將每節課的疑點、難點和錯題有條理的記錄下來，這就是一個很有效的學習方法。

第四，克服干擾，安心復習。這個月我們要經歷高考、中考和會考等一系列的考試，放假的時間較長，在學校上課時也會因為鈴聲的調整而感到不適，這無疑給我們的學習造成一定的沖擊，所以這個月需要我們有更強的定力，更認真的態度堅持學習，哪怕是放假在家時，也請大家不要放松對自己的要求，提前制定合理的作息時間，安排合理的學習計劃，一定會讓你的學習更上一步。

高三馬上畢業了，他們畢業后，我們相應的也就成為了高二的高年級學生了。高二了，我們早已熟悉了學校的一草一木和作息規律，養成了一中人該有的素質。高二了，你校服背面的20~~標志著你也成為了低年級同學的師兄師姐。在父母的眼中你又長高了一頭，你是否感到肩上的擔子又重了幾分呢?該努力有個大人的樣子了。高二了，我們進入了高中學習的關鍵時期。是時候迸發出你的小宇宙好好學習，為你的夢想做準備了。

同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生是不完整的?？荚噷τ谖覀兌允且淮未蔚奶魬?，面對挑戰我們不應是畏懼退縮、不應是抱怨，而應該勇于挑戰高峰、勇于挑戰自我?？荚囋诩?，同學們，你們準備好了么?相信大家只要經過了努力就會取得一份收獲!只要大家合理安排好復習時間，運用恰當的方法，相信大家一定會在考試中取得理想的成績。最后，祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。

同時，也向大家提個倡議：在這個關鍵時刻，我們高一的同學，尤其是住校的同學，請為即將參加高考的師兄師姐們提供一個安靜的學習生活環境，他們會非常感謝你們的。

另外，今天是中華民族的傳統節日端午節。路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。希望大家能夠秉承和發揚屈原的愛國精神，傳承中華文明。

我的演講完畢，謝謝大家。

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇五

老師們、同學們：

我今天講話的題目是《請關注你的心理健康》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發火;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，無所事事，迷戀網吧，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?我與大家分享受兩點：

1、要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

2、要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇六

親愛的同學們：

早上好!xx年x月x日至x日是第全國推廣普通話宣傳周，簡稱"推普周"。普通話是全國通用的語言，它以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現代白話文著作為語法規范。1982年，《憲法》規定國家推廣全國通用的普通話。明確了普通話的法律地位。1986年，國家確定推廣普通話為語言文字工作的首要任務。每年9月份第三周舉行全國推廣普通話宣傳周活動。

同學們，我國是一個文明古國，幅員遼闊，民族眾多，漢語與各少數民族語言并存，漢語內部又分生方言，不僅方音各異，連詞匯，語法也有很多差異。就交際口語而言，漢語各大方言之間的溝通度很低。這極大的阻礙了人與人之間順暢的交流。

眾所周知，歷史的車輪滾滾向前，隨著新世紀經濟建設和社會發展進步。“五大洲”變成了一個“地球村!世界仿佛變小了，而人的交往空間卻變大了，人們從來沒有像現在這樣需要與來自各地的人們打交道。因此，講普通話，寫規范字顯得更為重要，尤其是我們中學生更應該成為全面推廣普通話的文明使者。在我們的學校，每天早上，當我們進入校園，彼此相見時，都不忘用普通話互道一聲問候，那甜甜的問候讓我們心中涌起了一種無比親近的感情;在學習中、在交談時，我們感覺只有用普通話，才能使我們彼此順暢地溝通;在我們的學校，老師們很高興地看到了同學們主動使用普通話，普通話已經成為課堂語言，校園語言，但是最困難的是要讓普通話走進家庭，成為家庭語言，在家里講普通話，讓家人和你一起講普通話。同學們，你們愿意試試嗎?

推廣普通話還包括寫規范字，寫字漫不經心，錯字，別字連篇，是對我們祖國語言文字的玷污。要知道，漢字是世界上最古老，最豐富，最優美的文字，是我們的驕傲，我們每一個漢字的使用者，都有責任、有義務提高自身的規范意識，養成提筆即練字的好習慣，把字寫規范、寫漂亮，希望每一位同學都為此做積極的努力，認真對待每一次作業，筆記，練習??希望每個同學的作業都能達到綠色作業的要求。老師們，同學們，推普周是短暫的，但推普的任務是延續的。

愛母語、愛中華、讓每一個人都認真嚴謹地說好普通話，用好規范語，在校園中營造一片文化氛圍，揚民族文化，樹民族精神。讓校園的每一面墻，每一塊黑板，每一個櫥窗成為規范文字的鏡子，讓校園的每一處室，每一課堂成為普通話宣傳窗口。

春天，鳥語花香，微風拋面;夏天，百花開放，蝴蝶飛舞;秋天，天高云淡，紅葉似火;冬天，寒風刺骨，白雪皚皚，無論寒來暑往，春夏秋冬，太陽照常升起??知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進，“一萬年太久我們只爭朝夕”!

只爭朝夕，在你茫然的時候;只爭朝夕，在你沮喪的時候;只爭朝夕，在你懶散的時候，只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候;太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇七

老師們，同學們

大家好!

新的一周又開始了，本周是九月份的第三周，也是第xx屆推廣普通話宣傳周，簡稱推普周。本屆推普周的主題是：提升國家通用語言文字應用能力，弘揚中華優秀文化傳統。

同學們，愛祖國，愛講普通話，這應該是我們每一個炎黃子孫共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年華語的傳承，泱泱大國，龍的子孫，每一個中國人的臉上，正揚著華夏文明的燦爛。隨著祖國的日益昌盛，做中國人，講普通話，這是每一個挺起脊梁的中國人的神圣宣言。學好普通話，講好普通話，這是我們每一個中國人責無旁貸的職責。隨著祖國的強大，甚至連許多外國人也紛紛跨入了學漢語的行列。作為一名中國人更應該為此感到驕傲：普通話作為漢語成了友誼的橋梁，溝通的紐帶。

今天，結合全國推普周活動在這里發出以下倡議：

1.“進校就講普通話”，同學們進校后無論課內還是課外，無論跟老師、還是跟同學交流一律使用普通話，不能使用任何方言。

2.“寫字要寫規范字”，同學們的作業、書信等交流用字一律使用規范的簡化漢字，不能使用繁體字、異體字和不規范的簡化字、錯別字。

3.各班成立語言文字小組，負責語言文字規范化推廣工作。

4.各班制訂一條推廣語言文字口號，出好一期專題報道黑板報，宣傳推普知識。

老師們、同學們，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務是延續的。讓我們齊心協力說好普通話，用好規范字;讓我們從自己身邊做起，從我做起，使普通話從校園走向校外;在校園中營造一片文化氛圍，宏揚民族文化，樹立民族精神，實現順暢交流，構建和諧社會而努力。

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇八

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好!

今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數字：

全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比去年增長了2.7個百分點;

全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;

青少年肺活量水平繼續下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。 作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。

堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。

作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的小學生! 每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!

謝謝大家!

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇九

敬愛的老師們、親愛的同學們：

在這秋風送爽、碩果飄香的季節里，我們迎來了不同尋常的一周——第17屆全國普通話推廣周。本次推廣普通話宣傳周時間為:9月15日至9月21日，主題是“說好普通話，圓夢你我他”。

人類自從告別混沌世界，走進文明社會，語言就成了傳承文明的載體，交流感情的紐帶，溝通思想的橋梁。傳承了巍巍中華上下五千年悠久燦爛文明的普通話，不但是中國各民族、各方言區之間進行交流的通用語言，還是聯合國六種工作語言之一。

推廣普通話，是關系到國家統一、民族團結、文化傳承和社會進步的基礎工程，是社會主義物質文明、精神文明和政治文明建設的重要組成部分，是實現國家通用語言文字規范化、標準化的必然要求，也是促進相互交流、普及文化教育、發展科學技術、推動經濟社會發展的客觀需要。

為積極開展好第17屆全國推廣普通話宣傳周活動，營造規范和諧的校園語言文字環境，以實際行動迎接建國65周年，學校向全校師生發出如下倡議：

1.充分認識推廣普通話的重要意義。全校師生要以說普通話、寫規范漢字為榮。把說好普通話、寫好規范漢字作為我們每一位教師和同學的責任，共筑語言文字中國夢!

2.人人參與、從我做起。在工作、學習、日常生活中，我們要時刻注意自己的口語發音，主動使用普通話、推廣普通話，使身邊的親友、同事、同學都能養成自覺說普通話的習慣，使規范用語成為一種自覺行為。

3.充分發揮校園作為精神文明傳播前沿陣地的作用，做好普通話的普及和推廣工作，促進普通話在全社會中的廣泛運用，養成說普通話的習慣。

4.學校在推普周開展的各項活動，請廣大師生積極參與，共同進步! 眾人拾柴火焰高，眾人劃槳開大船。敬愛的老師們、親愛的同學們，讓我們積極行動起來，投身到第17屆全國推廣普通話宣傳周活動中來，齊心協力說好普通話，在校園中營造一片濃濃的文化氛圍，為“說好普通話，圓夢你我他”而努力!

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇十

親愛的老師、同學們：

大家好!

“靜以養身，儉以養德”。我們黨的優秀傳統之一就是勤儉節約。瑞詳我胸前微風飄起的紅領巾，我決心繼承并發揚中國優秀傳統，將“節”進行到底。

節水進行中

作為學校的文明監督員，我興奮地在自己的崗位上堅守。低年級的學弟學妹們可能剛入學，沒有節水意識，讓水龍頭肆意的流淌。我不忍心，快步上前擰緊了水龍頭。頭痛的是學弟學妹們還小，不懂水的珍貴，總是任由珍貴的水白白流掉，總是我主動，不行啊!于是我做了小小的宣傳標語，醒目的貼在水龍頭上方，建議并配合學校大隊部，進行了一次節水手抄報評比。讓我驚喜的是，不僅學弟學妹們有了節水的意識，有些出色的高年級“紅領巾”隊友起模范帶隊作用，全校上下一起節水，不浪費水資源。看到我的成果，心里比嘗蜜還甜。

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！惫澦?，我們在路上!

節電進行中

學校培育我作為校園文明督查員，我倍感責任重大。每天我和行政責任老師一起巡查。晨曦的朝陽露出笑臉時，踹著歌聲，同學們上操了，我嚴謹的查看著教室里燈關了沒有，一體機有沒有停止工作，遇到浪費電時，在伸手關掉后，及時記錄著并報告值班老師;黃昏夕陽的余暉向我招手時，伴著歌聲，同學們放學了，我們嚴謹的查看電風扇有沒有停，電器有沒有關閉，確保每一處都沒有浪費電的情況，我才放心回家。我利用在國旗下講話的機會，倡議大家將“節”進行到底!雖然累，但快樂著，以為我嘗到了自我價值的珍貴!

“勿以惡小我而為之，勿以善小而不為之。”節電，我們在路上!

節糧進行中

幼兒園，就會吟誦“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！笨吹缴頌檗r民的爺爺烈日下黝黑的皮膚，晶瑩剔透的汗珠，深感糧食的來之不易。節糧，從心底喊出來。學校要求“光盤行動”，文明就餐!我擔起文明監督員的責任，我用敏銳的目光去發現浪費糧食的“錯舉”，并及時制止，并剛中帶柔的勸說，若越過我能力范圍，我會請求老師的幫助!學校請來了叔叔阿姨給我們講座，讓我們意識到“食”的彌足珍貴，教我們節糧的方法和注意點，我帶頭聽的認真;老師們常帶我們走進社區，去做節糧的宣傳員，我盡心盡責把事情做好;同學之間，我發現身邊的同學有不良習慣時，會苦苦勸說，發現典型標桿時，我會及時報告老師，讓老師表揚------節糧，從內而外，我珍惜這份責任，享受其中!

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！惫澕Z，我們在路上!

陽光明媚，勇于擔當，我會發揮輻射作用，將“節水、節電、節糧”深入生活，延伸社會，做“三節”的主人翁，將“三節”進行到底!

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇十一

同學們、老師們：

大家早上好!今天我講話的題目是“中學生應該追求文明禮儀”。

孔子曾說“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧?！币馑际?，人如果沒有了禮儀，就不用生活;做事情如果沒有禮儀，就不會辦成;一個國家如果沒有了禮儀，就不會安寧。不錯，要干大事，就必須先學好文明禮儀。羅曼。羅蘭也說過“沒有偉大的品格，就沒有偉大的人”。而我們，作為當代的中學生，正在接受著知識教育，更應該知書達理、舉止文明、談吐得體，這樣才能學好知識，成為一個有道德修養人，一個對社會有用的人。

一個有高素質、有道德，懂禮儀的人，必定會引來旁人的贊許和祝福。即使你相貌再不出眾，但你那處處為人著想，毫無怨恨、純真的神情，足以讓人記住你的名字、記住你這個人。

文明禮儀，不是老生常談，而是永恒主題。作為中學生，只有努力踐行，才能成人成才，才能有益于世，無愧于心。

講到文明，大家會問，文明是什么?其實文明很簡單，就是我們相遇時的微笑和寒暄，困難時同學之間的熱情相助，相處時的平和友愛;就是看到垃圾撿起來放入垃圾桶的舉手之勞;就是課桌上整理得井井有條，教室里收拾得窗明幾凈，充滿著濃郁的學習氣氛;就是宿舍里物品擺放整齊，充滿文化氣息;就是同學們待人接物時的彬彬有禮;就是平時大家遵紀守規，知書達理，行為端莊，一心學習;就是在校能遵章守紀，走出校門不忘自己就是二中人;文明是一種品質，文明是一種修養，文明是我們走向人生成功的通行證。

那么禮儀是什么呢?中國自古就是禮儀之邦。禮即表示尊重，儀是人的儀容和舉止。禮儀就是尊敬人的一種行為規范。懂了禮儀，你就會愛惜學校榮譽，知恩圖報為母校添光彩;你就會敬畏校紀校規，不會給母校以任何傷害;你會時刻尊敬老師，尊重父母;你會惜時如金，盡情發揮自己的聰明才智。

同學們：在學校，你們應該做一個好學生。與老師、同學之間講尊重、有誠信;上課守紀律，就餐有秩序，集會、活動講規則;言語禮貌文明、舉止大方得體、服裝整潔莊重。在家庭，你們應該是一個好孩子。愛勞動，讓父母順心;懂節儉，讓父母舒心;求上進，讓父母放心;有孝心，讓父母開心。在社會，你們應該是一個好公民。公共場所講公德、重形象;人際交往寬容大度，以禮相待;鄰里社區講衛生、守秩序、有愛心。

本學期開學以來，我們感受到了新校校園的優美、整潔，每處細節都煥發著文明的光輝。同學們文明行為習慣、整潔健康的儀容儀表，營造出了良好、有序、和諧的學習環境。當然我們也不能因此漠視和縱容身邊發生和存在著的一些不文明和不守紀的行為，如隨手扔瓜子皮，亂扔紙屑、食品包裝袋等;在教學樓走廊追逐打鬧、大聲喧嘩;拾到別人的飯卡不僅不交還惡意刷卡，甚至將手伸進同學的腰包。這些不良習氣損壞了學校的形象，也自己降低了自己的素質，與文明禮儀漸行漸遠，甚至喪失了人格，違反了法律!

同學們，文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。“千學萬學學做真人”，說的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人。從今天起，清潔環境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在單縣二中的校園里處處盛開;從今天起，我們大家要齊努力，改掉陋習，追求文明禮儀的真諦，讓二中風清氣正，全體凝心聚力，共創屬于我們的輝煌。

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇十二

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。

“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。

近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。

對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。

我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。

在這萬物復蘇的季節里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。

下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區。另外，在跑的項目中膝關節、踝關節容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發生。 同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!

謝謝大家!

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇十三

親愛的老師、同學們：

大家好!

生命，一個多么鮮活的詞語，安全一個多么古老的話題。當前，交通安全問題更成為地球人共同關心的重要話題，因為世界上每一分鐘都有人死于交通事故。由于人們的交通安全意識較低、道路基礎設施相對滯后，車輛類型混雜，行車秩序混行等原因造成的交通事故更是久高不下，交通事故頻發。

同學們，讓大家共同攜起手來，打一場珍惜生命，拒絕違章的人民戰爭。小時候，交通安全是父母和藹的叮嚀，孩子走路看地，小心摔跤。這是母親在我蹣跚學步時關切的嘮叨。騎車慢點，記得靠邊騎這是父親在我騎車上學時慈愛的指點。長大了，交通安全就是紅綠燈變換的顏色，紅燈停、綠燈行。

長大了，交通安全就是交警叔叔嚴肅的手勢，伸出右手做平推狀，紅燈禁行!雖然有時候只覺得不耐煩，但是看到父母擔心的表情和交警嚴肅的眼神，心里卻不由得泛出縷縷溫暖。當兒時聽著父母嘮叨過馬路的孩子，長大成為學會看交警手勢的少年，交通工具也發生著日新月異的變化，路上行駛的車輛速度越來越快，隨之而來的交通安全問題，也日趨成為我們享受寧靜生活的不和諧樂章。

當尖銳的剎車聲響起，馬路上又多了一抹殷紅的血跡，于是，又有一個家庭將被悲哀與淚水籠罩，他們的生命，從此負過傷一層陰霾。這樣的傷痛，我們已經經歷了太多太多，那么多慘重的教訓和血的代價已經讓我們深深地體會到維護安全的不可或缺。您可曾想過，也許就在您一時沖動，酒后駕車;也許就在您為了趕時間而翻越馬路柵欄;也許就在您鋌而走險的那一剎那，就會有人歡快激昂的生命樂章因此戛然而止!為了您和他人的幸福，請您三思而行。

不由得讓我深思，為什么交通安全意識的增長一定要用鮮血和淚水澆灌?為什么只有經過死亡的對比才能讓我們對生命更加珍惜?是不是只有生離死別，只有親人們慘痛的眼淚，才能喚起我們對生命的尊重和對交通安全的重視呢?一花一世界，一葉一菩提，每一個生命都是天地之靈魂，萬物之精華。生與死之間有段距離，它叫人生，如何走過人生，這就是生活，怎樣才算幸福地生活，那就是平安快樂地與大家相伴走過。

生命之歌，因安全而激越，生命之樹，因安全而長青，生命之光因安全而璀璨。讓我們擁抱安全，擁抱生命。一樣的演講，一樣的話題，只為了同一個目的，那就是喚起大家對交通安全的重視。人生道路漫漫長，悠悠歲月需平安。朋友們，為了我們能瀟灑地走完人生，為了我們家庭的幸福，為了我們國家的昌盛，為了我們的人生能夠更加精彩，更為了讓世界少一點悲哀，多一份歡笑，行動起來吧!

讓我們從身邊小事做起，注意交通安全，遵守交通規則，讓我們用行動來詮釋生命的意義。讓我們的青春，讓我們的人生綻放光彩!

謝謝大家!

秋季小學國旗下講話安排 小學秋季學生國旗下講話第一周篇十四

老師們，同學們：

大家好!

新的一周又開始了，本周是第十九屆推廣普通話宣傳周，簡稱推普周。本屆推普周的主題是：說好普通話，圓夢你我他。

我們知道：語言是一個民族的聲音，從大處講，推廣普通話，說好普通話，是我們祖國屹立于世界民族之林的需要;從小處說，它是不同地域、不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。

如今，普通話和我們的祖國一樣，在國際上占有越來越顯著的地位----它成了聯合國六種工作語言之一。近年來，全世界有愈來愈多的人在學習中文。有資料顯示，十幾年前，參加漢語水平考試的人僅有2072人。而目前世界34個國家設立了151個漢語考點。同學們，連外國人都爭著學中文，作為炎黃子孫的我們怎能不學好自己本民族的語言呢?

我們學校是語言文字規范學校，可以說能不能講好普通話，用好規范字，也將反映出我們牛小人的文化素質。

為此，學校將舉行一系列的推普宣傳活動。周一利用國旗下講話進行宣傳;紅領巾廣播站將進行一次“推普”專題節目;組織各班的推普委員進行一次“啄木鳥行動”;各班進行一次寫字作品比賽，以及三至六年級舉辦推普手抄報評比。

老師們、同學們，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務是延續的。讓我們齊心協力說好普通話，用好規范字;讓我們從自己身邊做起，從我做起，使普通話從校園走向校外;在校園中營造一片文化氛圍，宏揚民族文化，樹立民族精神，實現順暢交流，構建和諧社會而努力。