北京殘奧會開幕式盛況再現：圣火剛在“鳥巢”點燃，由衷的贊美之聲就響徹環球。世人不僅為這場“視覺盛宴”的“宏偉絢麗”、“夢幻詩意”所傾倒，更為其張揚的堅毅頑強、折射的人性光輝所震撼。下面是小編整理的2022觀看北京冬殘奧會開幕式五彩斑斕個人心得感悟，希望能給大家帶來幫助。

2022觀看北京冬殘奧會開幕式五彩斑斕個人心得感悟1

中國又驚艷了世界。

2022年的冬殘奧會開幕式在萬眾矚目下終于呈現了。這次的開幕式與2008年相比截然不同，這一次沒有了鑼鼓喧天的紅色，取而代之的是冰清玉潔的白色;沒有整齊劃一的千人團體操，只有天真爛漫的幾百少年。經過時間沉淀的中華文化更加具有歷史韻味，內涵更加豐富。

當傳統立意與冬奧會相碰，中國人便使這場盛會更加浪漫。因此，這次的倒計時別出心裁地以二十四節氣開始，當每一幀唯美的畫面從我眼前閃過，我更加堅定了中華的文化自信。當畫面定格在立春時，我知道新的希望永遠存在，它永遠不會隨著時間的消逝而消逝。

各國代表團按筆畫順序依次入場。引導員手舉雪花形狀的引導牌帶領世界各國依次入場，藍白相間的`禮服，古典云紋的配飾，清新而又不失優雅，使人眼前一亮。最后雪花形狀的引導牌被聚攏成一個更大的雪花，以橄欖枝圍拱，這讓“更高、更快更強、更團結”的口號深入人心。

最使我自豪的是奧運火炬的點燃方式，當兩名火炬手將火炬放入矩形雪花中間時，并沒有出現想象中的熊熊圣火，仍是只有那束來自希臘的小小火焰在燃燒，這是北京冬奧會綠色、低碳、可持續原則的真正體現。這次的點燃方式簡約卻不簡單，它燃燒著全世界的激情、熱愛和浪漫。

同呼吸共命運，北京冬殘奧會充分體現了這一里面。在奧利匹克精神的照耀下，人類定能攜手前進，走向未來。

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“北京!”當國際奧委會主席巴赫發出不太標準的讀音時，神州大地翹首以待的億萬中國人再次沸騰了!如同14年前薩馬蘭奇在莫斯科宣布北京獲得2008年奧運會承辦權時一樣，中國人民在這一刻都沉浸在忘我的興奮狀態之中。北京，成為世界上首次能主辦冬季和夏季奧運會的城市!會議結束后，北京市市長王安順面對央視記者采訪，道出五個關鍵詞——高興、感謝、承諾、敬意、歡迎。

奧運會不是一個簡單的體育競技比賽，而是一種用永遠不變的信念。作為一名小學生，也許我們還不能像體育健將那樣為祖國拿金牌，也沒有機會親臨賽場，參與奧運會的服務與接待工作，但只要我們從現在做起，一樣可以為奧運出一份力!

我們要做一個講文明的小使者。冬奧會來臨之時，我們用文明點綴城市的每個角落，伸出禮儀的雙手迎接八方來客，這樣才能弘揚我們的。民族精神，彰顯我們的民族文化。

我們要做一個有禮貌的好向導。別的國家的人民光臨北京看奧運，是我們全國人民的驕傲!作為“小主人”的我們，應該說有禮貌有修養的話，應該用千百倍的熱情為客人們服務。比如：做個翻譯員，幫外國朋友指路等等，一定能讓外國朋友感受到我們中國人的熱情，讓國際友人回味舒緩的感覺，文明的味道。

我們要做一個個的環保小衛士。我們要用實際行動來實現“綠色的中國盼奧運”的夢想。從身邊的小事做起，不亂丟垃圾，隨手撿起垃圾，讓我們的城市天藍、地綠、水清氣爽，讓外國朋友在我們的首都北京和張家口流連忘返。

不再等待，從現在做起，從一點一滴做起，從我做起，伸出雙臂，迎接我們的冬殘奧會!

2022觀看北京冬殘奧會開幕式五彩斑斕個人心得感悟3

很多時候，很多事情都是這樣，非不能為也，蓋因不去為也。比如，失去雙臂以后還能奪得游泳金牌;沒有一條腿，仍然能夠參加正常人的奧運會并且獲得不錯的名次;雙目失明，同樣能在綠茵場上馳騁;連生活自理都十分困難，卻是運動場上的驕子。他們沒有菲爾普斯那樣輝煌，也沒有博爾特那樣聞名于世，但當他們出現在北京殘奧會的賽場上時，所有人都不禁為之動容。也許，我們還記不住他們的名字，但他們的身影已經深深鐫刻在我們心里。通過他們，我們突然對人生以及世界有了新的認識：只要你想做，你努力去做，就沒有不能做到的事情。

殘奧會就是這樣在賽場之外讓我們收獲很多。捫心自問，比起他們，我們擁有健全的身軀，但或許少了永不放棄的努力。

就像一句著名的廣告詞說的那樣，世間“一切皆有可能”，其關鍵就是你敢不敢想，敢不敢做，能不能付出超出常人的汗水和決心。

無論是在電視屏幕上還是在報紙上，殘奧會就是這樣走進我們的視野，給了所有人一個全新的感受。這些天，身邊的人無論熟悉的還是陌生的，談起殘疾人運動員，談起殘奧會，每個人都露出肅然起敬的神情，許多人都若有所思地對過往的生活進行一番心靈的拷問。

這就是殘奧會與奧運會的不同之處，這就是為什么兩個奧運會同樣精彩的道理。

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北京殘奧會圣火2008年8月28日點燃，這標志著北京殘奧會大幕徐徐拉開。

經歷過奧運會的輝煌和激烈競爭以及色彩紛呈的畫面，有些人對殘奧會或許會覺得比賽的觀賞性要降低不少。殘疾人和正常人的體育競技自然有所區別，但是相同的是，他們也在追求“同一個世界，同一個夢想”的崇高目標。

其實，你只要稍微了解一些殘疾人運動員的經歷，了解他們比正常人付出了更多的汗水和淚水，你的心頭就會不由自主地發顫，你的眼淚就會奪眶而出，你就會由衷的承認，他們，就是生活中的強者。

每一個參加殘奧會的運動員，都有一段刻骨銘心的人生坎坷。他們中有些人是先天殘疾，有些人是后天不幸遭遇各種各樣從天而降的災難，在經歷過生命的低谷之后，他們無一例外地選擇了站起來，迎接生命的挑戰。殘疾人運動員，幾乎百分之百的都不是職業選手。因此，他們一沒有充裕的時間去進行訓練，二缺乏資金的保障去購置訓練器材和服裝等必需用品。他們付出的努力除了身體上與正常運動員的差距外，還有許許多多令人難以想象的困難。但是，他們堅持了下來，并走到今天，走到奧運會的賽場。

“鳥巢”、“水立方”，因為有殘奧運動員，而同樣精彩。對待殘疾人運動員，我們應該付出更多的愛，他們不僅是我們的兄弟姐妹，而且是我們學習的榜樣。他們的自強不息，他們敢于做生活中的強者，都奏出了一曲高亢激越的生命交響曲的宏偉樂章。

殘奧會，除了精彩的比賽，我們還能讀到無數催人淚下、催人奮進的故事。我們更深地體會到：愛，應該獻給每一個人;愛，時時刻刻在我們心里;愛，溫暖著生活的每一天。只要有愛，我們這個世界，我們人類的生活，一定會更美好。

2022觀看北京冬殘奧會開幕式五彩斑斕個人心得感悟5

那天晚上，北京2008年殘奧會圣火，以無法阻擋的人性魅力，在夢想之巢———中國國家體育場燃起。那一刻，伴隨著美麗的焰火，北京被點亮，中國被點亮，世界的每一個角落被點亮，每一個人———你和我的心靈之域里，也隨之灑滿人性光輝。

在六日晚北京殘奧會開幕式上，被三百二十名聾啞姑娘用手語和肢體語言純美演繹。從這一刻起的十二天時間里，北京殘奧會將以生命的名義，與已經閉幕的北京奧運會共同創造出一屆真正完整的奧運會。國際殘疾人奧林匹克運動的格言說：“精神寓于運動。”是的，在入場運動員那一張張快樂的臉上，我們看到了格外迷人的朝氣蓬勃，看到了獨立、自信、堅毅、樂觀的高貴品格，看到了積極參與、珍視榮譽、追求超越的體育精神。那一刻，透過殘疾人運動員燦爛的笑容，我們同時也正照耀著自己的心靈，照耀著自己的精、氣、神。

多么美好的日子呀!我雖然沒有能夠親眼在北京鳥巢一睹開幕式的風采，但是，我在家里的電視機里看到了，多么激動人心啊，讓別人也看到了我們中國的美麗，讓大家看清了我們中國，真是太驕傲了呀!

不論是一種美好的愿望，還是一個即將實現的夢想，這場“歌唱生命的創造力、人性和偉大的人道主義”的奧運盛會都值得期待。殘奧會圣火已經燃起，在接下來的幾天里，請讓我們關心每一場賽事，關心每一個運動員，以我們最大的熱情、最真摯的感動。與此同時，在殘奧會圣火精神的光輝下，在幾天之后的每一天里，為了我們共同的笑容，請讓你和我的掌聲永久不息!從今天起，讓我們一起關心笑容和掌聲。這笑容，是殘疾人運動員的，也屬于我們每一個人。這掌聲，是送給殘疾人運動員的，也是送給我們自己的。讓笑容更加燦爛，讓掌聲更加熱烈，為殘疾人運動員激情喝彩，就是為我們自己激情喝彩。為殘疾人運動員高喊加油，就是為我們自己高喊加油!

感動中國，讓我們的世界更加美好和光明!

2022觀看北京冬殘奧會開幕式五彩斑斕個人心得感悟6

殘奧會開幕式，在鳥巢。當然，我和祺祺都沒有親臨現場。

彼時，她在奶奶家，我在朋友家。我不知道她在干啥，當然，后來知道了，她是在看開幕式。8點開始的時候呢，我正在鏖戰拖拉機，但是，由于我搭檔極為不專心，一心想看開幕式的原因，敵人以摧枯拉朽的速度解決了我們。從7點半到9點半，居然只用了2個小時，就搞定了我們這一方。于是，我帶著無比沮喪的心情踏上了回家的汽車!

不過，我后來認為，這是一次極為英明的決策。因為，我趕上了看開幕式的后一段，呵呵。雖然只看了后一段，但我覺得，相比起來，夏奧會的開幕式讓人激動，而這次殘奧會的開幕式則更讓我感動。

因為，從節目策劃本身、從演員的姿態表情，無一不露出人性之美：真實、平靜、勇敢、堅韌、向往、希望......也許并不震撼，卻在平和之中展現出人與自然圓潤的、流動的和諧，就像那些小卡通人，看上去笨笨的，卻洋溢著生命周而復始的活力;就像那些海面上飛翔的海鷗，傳遞著愛和希望的訊息。看殘奧會的開幕式，你會覺得在動作之中充滿了靜謐，在殘缺之中充滿了完美，而在這動靜之間、圓缺之間，生命獲得原始的詮釋，給我們繁雜的內心注入一股清泉，讓我們脆弱的靈魂獲得一份堅強。

次日，我接祺祺回家的路上，下了城鐵之后，問她看過開幕式沒有，她高興地說：“我看了!”而且，更令我驚訝的是，我還以為她除此之外別無話說，就像我以前問她看雜技、看夏奧會開幕式之后記得什么，有什么感觸時她總是不發一言一樣，她這次說出了一連串的話，而且邏輯清楚，表述準確，有情景再現，也有觀后感言。

小美女是這樣說的：“媽媽，開幕式上有個四川來的小姐姐，她的這支腿在地震中沒有了，就剩下這支腿(附帶了比劃動作)，她還說要跳舞，說要成為一個舞蹈家。她真勇敢。”我接著說：“恩，真是好頑強呀。”小美女馬上反應過來說：“小姐姐真勇敢，真堅強!”我俯下身，由衷地說：“祺祺，你用的‘堅強’比媽媽用的‘頑強’更切合實際，用的好!”小美女還給我描述了青蛙舞，我因為沒看過，不知道她說的'是不是青蛙，周一上班后看到介紹，果然有青蛙舞，看來祺祺所說非虛。

正因為祺祺的反應，更讓我有理由相信，殘奧會的開幕式的確不錯，能讓一個不到5歲的小朋友都能記住內容和所要表達情感的開幕式，又怎么會不好呢?

2022觀看北京冬殘奧會開幕式五彩斑斕個人心得感悟7

殘疾人奧林匹克運動會北京時間今晨在巴西里約熱內盧的馬拉卡納體育場盛大開幕。

這是殘奧會自1960年舉辦以來首次走進南美大陸。接下來的12天時間里，來自全世界160個國家和地區的4432名運動員將參加22個大項、528個小項的角逐。

伴隨著全場觀眾的倒數聲，從10到1的巨幅倒計時數字以順時針方向自馬拉卡納體育場頂端依次展開，極限輪椅運動員阿倫·福瑟靈厄姆從體育場一側的17米陡坡俯沖而下，穿越象征數字“0”的圓環飛向天空，里約殘奧會的大幕由此揭開。

開幕式表演以“心無邊界”為主題，旨在向全世界傳遞殘奧運動員的無窮能量。索契冬季殘奧會單板滑雪銅牌得主、膝蓋以下被截肢的美國影星艾米·珀迪與機器人手臂“斗舞”成為最大亮點，她不斷完成機器人設計的高難度舞步，并使對手完全拜服在自己的舞技之下。4分多鐘的現代舞表演，贏得全場8萬多名觀眾陣陣掌聲。

為讓殘奧運動員觀看盡可能多的開幕式表演，代表團入場環節提前進行。中國殘疾人體育代表團在倫敦殘奧會女子輪椅擊劍冠軍榮靜的引領下第32位出場。中國此前已連續三屆獲殘奧會金牌和獎牌數雙第一，出征里約殘奧會的這支代表團由499人組成，其中運動員307人，將參加17個大項、328個小項的比賽，是中國參加境外舉行的殘奧會運動員人數最多、參賽項目最多的一次。

萬眾矚目之下，在巴西五座城市及殘奧會發源地進行傳遞后的殘奧圣火冒雨抵達馬拉卡納體育場。最后一名火炬手、獲得6枚殘奧游泳金牌的巴西運動員克洛多瓦爾多·席爾瓦帶著火炬來到主火炬臺下面。即將到達終點，但高高的臺階卻擋住輪椅的去路。停滯了片刻，眼前的臺階突然伸展開來，一條無障礙通道出現在眼前，席爾瓦用手驅動輪椅爬坡而上，成功點燃火炬。

2022觀看北京冬殘奧會開幕式五彩斑斕個人心得感悟8

短片一開始就出現了一片羽毛，這也與本次開幕式的理念“We Have Wings”，翻譯成中文的意思“我們擁有翅膀”相呼應。不是我們是否有殘疾，我們都擁有追求夢想的翅膀。

本次東京殘奧會共有22個大項、539個小項，共計13天的比賽。

相比于一個月前的奧運會開幕式，這次竟沒有那么陰間，還有一種溫暖的感覺。

色彩豐富、主題和配樂都挺歡快的，氛圍和現場布置都很積極陽光，竹蜻蜓太溫暖了!讓網友們竟有些不習慣。

在歡快動聽的音樂下，由紅、綠、藍三色的氣球組成了殘疾人奧林匹克的標志Agitos。

節目雖然有些簡單，但是還是讓我們感受到了來自“陽間”的溫暖，

這次運動員入場方式與之前相比也有些許的不同，無論來還是沒來的運動員，他們的名字都被打在體育場的觀眾席環形屏幕上。他們所有的人值得更多的關注和掌聲。

雖然之前阿富汗殘奧委會決定放棄參加東京殘奧會，但是開幕式上，一位志愿者還是帶著阿富汗國旗進入會場，即使沒有一個運動員的阿富汗，還是參加了開幕式，我承認我又破防了......

看到各個國家的代表團，或許有的國家只有三兩個人，但當他們緩緩入場的時候，還是被深深的感動了。

他們代表著自己的國家入場，國旗手以各種方式把國旗帶入場內，他們自信、樂觀、積極向上，這或許就是奧林匹克精神吧，也是他們心中的信念。聽到主持人介紹他們歷年過往的成績時，敬佩之心油然而生。

中國殘奧代表團開幕式在第98個出場，周佳敏、王浩擔任本次東京殘奧會開幕式中國體育代表團的旗手。

本次殘奧會，我國共有251名運動員出征東京殘奧會，他們將參加射箭、田徑、硬地滾球、羽毛球、皮劃艇、自行車、盲人柔道、舉重、賽艇、射擊、游泳、乒乓球、輪椅擊劍、輪椅網球、跆拳道、鐵人三項、盲人足球、輪椅籃球、坐式排球、盲人門球這20個大項、341個小項的比賽，這也是中國參加境外殘奧會參賽大項最多的一屆。

或許很多人不知道，從2004年雅典殘奧會以來，中國已連續四屆衛冕殘奧會的金牌榜獎牌榜第一。

2004雅典殘奧會上摘得63金，第一名;

2008北京殘奧會收獲89金，第一名;

2012倫敦殘奧會獲得95金，第一名;

2016里約殘奧會拿到107金，第一名。

今年也有望5連榜沖擊第一。他們雖然身體有殘疾，但是卻用拼搏告訴我們“沒什么不可能”，為祖國的榮譽而戰。

每一位運動員都值得被尊敬，有夢想誰都了不起，祝大家取得好成績，平安歸來。

2022觀看北京冬殘奧會開幕式五彩斑斕個人心得感悟9

“我會拼盡全力，努力站上最高領獎臺為國爭光。”1月16日，到達張家口崇禮萬龍滑雪場后，將出戰北京2022年冬殘奧會的景縣籍高山滑雪運動員張夢秋，第一時間給景縣的母親高立敏打來電話，平和的聲音中透露著自信。

“她永遠是我們的驕傲。”談起身殘志堅的女兒，高立敏滿臉自豪。

今年剛剛20歲的張夢秋，有著6年運動員職業生涯。14歲時，因患小兒腦性癱瘓導致身體具有一定運動功能障礙的她，成為了河北省殘疾人冬季項目隊的一名運動員，專攻高山滑雪項目。因為身體原因，她的反應速度要比其他人略慢一些。教練講解的動作要領，別人一個小時就能學會的動作，對于張夢秋來說需要花兩三倍的時間才能掌握。但她不服輸，在教練的耐心指導下，刻苦訓練，反復琢磨技術動作，最終熟練掌握了各項技巧，取得驕人的成績。2017-2018雪季，張夢秋開始在全國比賽中嶄露頭角，并入選了國家集訓隊。從2019年開始，她在新西蘭南半球杯、殘奧高山滑雪世界杯等國際大賽中斬獲6枚金牌，2021年更成為第十一屆全國殘運會和亞殘運會高山滑雪項目的三冠王。

在母親眼里，夢秋是一個開朗、堅強，勇于不斷挑戰自我、超越自我的人，一路走來也有著很多的不容易。夢秋曾說：“我的夢想就是站在北京2022年冬殘奧會的最高領獎臺”。為了實現自己的夢想，6年來，張夢秋絕大部分時間呆在寒冷的訓練場，一遍遍做好教練要求的動作，一個個完成好安排的計劃。長時間的訓練和比賽,也給夢秋帶來身體上的傷病，但她仍專心訓練，毫不放松。多年以來取得的各種優異成績，都離不開她的努力與堅持。

“一年回家一趟，非常想她，但想到她能為國爭光，我也特別理解。”高立敏透露，2021年，夢秋僅僅回到老家景縣7天，其它時間便全心備戰北京2022年冬殘奧會，每周訓練6天，每天堅持在雪道上滑行6個小時，想家時只能打電話回來。每次打電話，面對母親“注意休息”的叮囑，她也總是語調輕松地叫大家放心，從未抱怨過訓練辛苦或有壓力。

“一直以來，我們全家人都很支持夢秋，也很關注她的歷次比賽進程。”高立敏表示，夢秋在北京2022年冬殘奧會比賽當天，全家人將會通過手機、電視等渠道關注她的比賽，為她加油鼓勁，自己也會提前準備好女兒最喜歡吃的美食，等她賽完回家團聚。

2022觀看北京冬殘奧會開幕式五彩斑斕個人心得感悟10

北京殘奧會開幕式盛況再現：圣火剛在“鳥巢”點燃，由衷的贊美之聲就響徹環球。世人不僅為這場“視覺盛宴”的“宏偉絢麗”、“夢幻詩意”所傾倒，更為其張揚的堅毅頑強、折射的人性光輝所震撼。如此精彩的開場，無疑將使殘奧會史上規模空前的這次盛會，得到空前的關注;無疑將激勵殘奧健兒們創造出空前的佳績，在今后的十幾天里寫下輝煌的篇章。同時，也無疑會像北京奧運會那樣，給中國、給世界留下豐厚的遺產。

其實，不須待北京殘奧會的大幕落下，這筆巨大的“遺產”已然鋪陳在我們面前，已然在造福千家萬戶。

殘奧會已進入奧林匹克大家庭近50年，在殘奧賽場上，殘疾人運動員像身體健全的運動員一樣，品味競爭之烈，欣賞體育之美，點亮理想之光，分享運動之樂，用攝人心魄的勇氣極大地豐富了奧林匹克重在參與的平等精神。但由于對比賽設施要求不同等原因，同年同城舉辦的兩個奧運會，一直采用各自籌辦的方式。北京是第一個執行國際奧委會和國際殘奧委會協議的舉辦城市，不僅開一個組委會同時籌辦兩個奧運會之先河，而且響亮地提出“兩個奧運，同樣精彩”的口號，從而在“奧運會歷史上一個新的里程碑”(國際殘奧委會主席克雷文語)上鐫刻了令人振奮的內容。

7年來，正是“兩個奧運”的同時籌辦，極大地推進了北京乃至全中國城市的無障礙設施建設，使殘疾人出行更加便利。這期間，北京市出臺了《無障礙設施建設和管理條例》，新建城市道路、公共設施普遍配套建設了無障礙設施;無障礙設施重點改造項目達6000多項，投入資金6億多元。據統計，2001年以來，北京市共實施了1.4萬多項無障礙改造項目，無障礙設施建設總量相當于過去20年的總和。

“兩個奧運”的同時籌辦，不僅讓北京市的無障礙設施建設大大向前邁進了一步，也讓全北京乃至全國人民對殘疾人的生活和保障關注度持續“升溫”。根據中國殘聯公布的數字，2007年，全國通過實施一批重點康復工程，使535.9萬殘疾人得到不同程度的康復;順利完成中國殘聯專項彩票公益金殘疾人康復項目任務，19萬貧困殘疾人受益;全國已竣工并投入使用的各級殘疾人綜合服務設施共計2125個，在建項目共計285個，籌建項目共計318個。在鼓勵促進殘疾人就業方面，去年7月起又對政策作出調整，大幅度擴展了享受稅收優惠的單位，明確規定了“國家實行按比例安排殘疾人就業制度”。當年，全國城鎮新安排39.2萬殘疾人就業，農村殘疾人就業達到1696.5萬人。

由此可見，中國傾力奉獻的“兩個奧運，同樣精彩”，就是要以生命的名義，創造出真正平等、完整的人類盛會，讓高貴的人性在世界暢行無阻。

而這一舉措，在過去的7年里，已經帶動中國社會對殘疾人和殘疾人事業予以更多的關注和支持，提升了中國社會人文關懷的整體水平，成為構建和諧社會的一項重要內容。

如今，北京殘奧會比賽已全面展開，可以肯定地說，4000余殘奧選手的奮勇拼搏，將帶來一場自強不息、引發人們深化對生命思考的“精神盛會”，必將對更多的殘疾人產生巨大的激勵作用，對全社會關愛殘疾人的文明新風產生更強勁的促進作用。

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