在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇一

主料：草魚1條（2斤），鹽12小勺

料油：植物油100ml，花椒5克，大料（八角）3個，干紅辣椒5個

調味料：郫縣豆瓣1大勺（15ml），蠔油1大勺（15ml），生抽1大勺（15ml），豆豉100克，大蒜半頭，姜2片，蔥1段，胡椒粉12小勺（2.5ml），水250克

配菜：萵筍1根，胡蘿卜1根，鮮蘑100克

制作方法：

1、草魚收拾干凈以后，用清水洗凈。從腹部往背部劈半開（不劈斷）。

2、在魚身兩側劃幾道斜刀口，以便入味。用廚房紙巾將魚身上的水分徹底擦干。

3、把12小勺鹽均勻的涂抹在魚的內外側，并輕輕按摩片刻。然后腌漬15分鐘（此時烤箱預熱上下火230℃）。

4、鍋里倒入油大火燒熱，放入花椒、干辣椒和大料。炸至焦紅色，香味飄出。

5、炸好后，把調味料過濾掉，只留炸過的油。炸過的油帶有濃濃的花椒大料香味哦（下稱料油）。

6、腌好的魚，放在鋪了油布（或錫紙）的烤盤上。用毛刷蘸料油刷在魚的表面，油盡量多刷一些。刷好后放入預熱好上下火230℃的烤箱中層，烤15分鐘左右。

7、烤魚的時候炒制配菜。萵筍去皮切成片，胡蘿卜切片，鮮蘑撕成小塊（此步需提前準備好）。

8、將剩下的料油倒入鍋里大火燒熱，先放入剝好的蒜瓣炸至金黃，再加入姜片、蔥段、郫縣豆瓣，翻炒幾下，放入豆豉繼續翻炒。

9、將萵筍、胡蘿卜、鮮蘑等倒入鍋里，翻炒3分鐘。

10、翻炒到變軟以后，加入蠔油、生抽翻炒均勻。

11、倒入250克水。

12、煮開后，加蓋再煮3分鐘，加入胡椒粉即成。因為豆豉、郫縣豆瓣、生抽等都有咸味，所以不再另外加鹽。煮好后能夠嘗嘗咸淡，根據個人口味決定是否加鹽。

13、魚烤好以后從烤箱取出，烤箱溫度降至165℃。

14、將煮好的配菜立刻倒在魚身上。尤其注意將湯汁澆在魚身的刀口上，使湯汁的味道能滲入到魚肉里。將烤盤重新放回烤箱中層，165℃再烤8分鐘，烤魚就做好了。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇二

香茅草烤魚

用料：羅非魚一條、香茅草30克、大芫荽30克、香柳5到6棵、小米椒20克、香菜20克、薄荷葉30克、胡椒粉3克、小茴香粉20克、蔥30克、姜30克

香茅草烤魚的做法

1.將羅非魚用刀將魚從頭至尾劈開，注意只是切開魚背，沖洗干凈，浸入料酒中，加鹽洋蔥絲、香菜末和姜碎移入冰箱腌制至少3個小時后、將魚取出放入切好的洋蔥絲、香菜末和姜碎香

2.再加入小米椒用手抓勻

3.將腌好的魚從料酒中取入，放在干凈的案板上。將魚的在案板上攤開，使魚帶皮的一面向下，魚身完全打開，將香草辣椒碎全部均勻地鋪在魚上頭，稍稍壓實

4.將魚尾稍稍提起，對折到魚頭的位置，將魚尾向下壓，使魚完全對折起來，如果感覺魚脊骨比較硬，不容易對折，可取魚脊骨中間的位置斬上一刀。即可放入烤盤中，將魚朝上的一面刷上食用油

5.將魚翻個兒，兩面均勻撒上胡椒粉和辣椒末繼續

6.根據燒烤的情景給魚朝上的一面刷食用油，直至魚肉成熟

7.將蒜末小米辣椒、大芫荽、、韭菜、胡蘿卜香柳、香菜以及3-4棵香茅草切碎，依次放入鍋中翻炒將炒好的配料倒入烤魚上即可享用。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇三

香草檸檬烤魚

用料:現磨海鹽魚一條現磨黑胡椒大蒜較多新鮮迷迭香幾枝檸檬1～2個香葉兩片橄欖油

香草檸檬烤魚的做法:

1.先把魚打理干凈，表面和內部都撒上現磨黑胡椒和海鹽

2.然后把大蒜壓成泥，抹在魚身和內部

3.把檸檬片，迷迭香和香葉塞進魚肚子和表面，淋上較多的橄欖油

4.把整條魚用錫紙包裹起來

5.烤箱預熱200攝氏度，上下火烤30分鐘左右（根據魚的大小不一樣時光需要調整）

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇四

萬州烤魚

原料：魚一斤半左右，芹菜節15克，黃瓜15克，香菜紅椒絲香蔥絲各5克。

調料：干辣椒100客，干花椒15客，郫縣豆瓣100克，老油200克，味精雞精各10克，料酒10克，鹽5克，鮮香雞膏（雞肉味濃，濃縮性強，不可多用，至多10克）10克，白湯克，永川豆10克，姜蒜米各15克，孜然20克，鮮湯250克。

制作方法：

1、魚殺后去鱗從背部開刀去內臟洗干凈，打一字花刀，加料酒鹽味精各5克淹10分鐘。

2、魚上烤架烤10分鐘到九成熟，刷一層老油（可根據實際操作情景改變刷油的次數，一般掌握在兩次最好，第一次在魚烤到5到6成熟時刷，第二次在即將烤熟時刷，這樣能夠保證油的香味充分進入魚肉中），撒孜然粉再上烤架稍微烤1分鐘，裝入墊有洋蔥絲的不銹鋼盤備用。

3、炒鍋放混合油（豬油和植物油各一半）一兩，下姜蒜豆瓣醬永川豆中火炒香加剩余的老油，鮮香雞膏，鮮湯，再下入雞精白糖調味，最終下芹菜節黃瓜節大火燒開倒在裝魚的盆中。

4、另起鍋放混合油30克，燒到五成熱下干辣椒干花椒中火炒香，淋在魚上加香蔥絲香菜紅椒絲點綴即可。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇五

巫山烤魚

材料：草魚1條（鯉魚等其它魚也能夠）、香芹菜50克、青筍1根、藕1根、香菇、干豆腐皮（配菜能夠根據自我的喜好胡蘿卜、蘿卜、鴨血、土豆等都行）、

配料：姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、花椒15克、郫縣豆瓣3大匙、醬油1大匙（15ml）、鹽適量、糖1茶匙（5克）、雞精少許、鮮湯250ml、油

腌魚調料：蔥、姜片、鹽、料酒、花椒面、孜然粉、醬油、油

烤魚做法：

1：將宰殺干凈的新鮮草魚洗凈，剪去魚鰭，用刀在魚身兩側開花刀，然后沿魚骨將魚部分分開，使魚分成兩半，魚背相連（前面這些步驟，在買魚的時候能夠讓店家幫你處理。）用蔥、姜片、1勺（5ml）料酒和1茶匙（5克）的鹽抹勻魚身，腌制20分鐘。

2：將腌好的魚放入鋪好錫紙的烤盤，墊上蔥段和姜片，魚身刷上油和醬油，撒上辣椒面、花椒面、孜然粉，放入預熱230度的烤箱上下火烤20分鐘（中間能夠取出再刷一次醬油和油）。

3：姜切姜末，蒜切成大塊，芹菜去老葉洗凈切段，，青筍以及藕片去皮切厚片，香菇洗凈分瓣，豆腐皮切寬條。

4：炒鍋內放入油，燒至5成熱，放入姜末蒜瓣炒香，放入郫縣豆瓣、辣椒、花椒炒香。

5：加入鮮湯（白水也可）燒開，加醬油、鹽、糖、雞精調味。

6：加入青筍和香芹菜等配菜同煮，斷生后關火。

7：將炒好的調料以及配菜，澆撒在烤好的魚身上。

8：將裝好配菜的烤魚放進烤箱~200度烤5~10分鐘。

9：炒鍋洗凈燒熱，放入2大匙（30ml）的油燒至5成熱，放入適量干辣椒花椒炒香（注意花椒和辣椒不要糊了），趁熱澆在烤好的魚身上，用香菜裝飾烤魚即可上桌。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇六

重慶烤魚

主料：草魚（二斤左右）

輔料：春筍、藕、菜花、洋蔥、芹菜、紅尖椒、海帶、（白蘿卜、土豆、午餐肉、香菇、豆皮都可）香菜、炸花生米

調料：干辣椒、花椒、花椒面、料酒、豆豉（老干媽豆豉醬）八角、桂皮、香葉、蔥、姜、蒜、鹽、雞精、糖、醬油、胡椒粉

制作方法：

1、將草魚洗凈，從腹部到頭部一開為二，背部相連。用鹽、料酒、花椒面、胡椒粉蔥段、姜片、蒜瓣涂抹魚身腌漬入味（打開烤箱上下火，200度提前預熱）。

2、將魚放入烤盤，帶手套放入烤箱內，上下火烤15分鐘。

3、將春筍切條，藕切月圓片，菜花掰小瓣，洋蔥切快，芹菜斜切寸段，紅尖椒海帶切菱形塊，香菜切寸段。

4、鍋燒熱放少許油煸香花椒、干辣椒后，放入蔥段、姜片、蒜瓣，出香味后，放入八角桂皮、香葉，老干媽豆豉醬（能吃辣的就多放點，反之就少放）迅速放入洋蔥、筍條、藕片、菜花、海帶翻炒加入少許湯汁放鹽、糖、雞精、醬油調味，最終放入芹菜、紅尖椒段翻炒。

5、帶手套將魚從烤盤取出，將炒好的原料倒在魚身上及盤中，再放入烤箱中烤三分鐘（使各種原材料及湯汁的味道與烤魚融為一體）。

6、帶手套將烤好的魚取出后，灑上炸好的花生米，香菜段即可。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇七

烤武昌魚的做法

材料：武昌魚一條蘑菇半斤料酒鹽適量海鮮辣醬---1匙豆瓣醬---2匙干辣椒蔥姜蒜適量花椒粉適量

做法：

1、武昌魚去鱗、腮、內臟洗凈，去頭尾，將魚肉沿脊骨片下，正面用刀劃數條一字道口，以便腌制入味，用鹽、料酒、淀姜片、蔥段腌制一刻鐘

2、魚頭魚尾魚骨用油炸片刻，放入鍋中加姜片、蔥段熬湯備用

3、微波爐烤盤抹油預熱2分鐘，將腌漬好的魚身擺放在盤內，調成烤魚模式烤15分鐘

4、烤魚同時，鍋內下蔥姜蒜爆香，放入海鮮辣醬1匙豆瓣醬2匙，炒至油亮，加入干辣椒段翻炒片刻，加入適量魚湯，燒沸后放入蘑菇略微翻炒，即成配料

5、將配料澆在烤盤中，繼續烤10分鐘，撒上花椒粉，裝飾香菜、蔥花即可上桌

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇八

地中海風味烤魚的做法

材料：李子形番茄---5個橄欖油---2湯匙紅洋蔥半個切碎大蒜---2瓣切碎干牛至少許白葡萄酒---4湯匙卡拉邁橄欖---24個去核切碎酸豆---4湯匙新鮮檸檬汁---1湯匙(15毫升)新鮮羅勒葉---6片切細碎意大利帕馬森干酪---3湯匙磨碎小比目魚排---500克新鮮羅勒葉---6片撕爛

做法：

1、預熱烤箱至220攝氏度。

2、加水于一個平底鍋，燒開。下番茄燙一會兒，并立即撈出，放入一個冰水碗里快速冷卻。倒掉水，將番茄皮剝掉，切成小塊。擱一旁，備用。

3、取一個平底鍋，置中火上，放入橄欖油加熱。加洋蔥，炒至變軟。加大蒜和牛至，炒勻。加番茄，炒勻，炒至變軟爛。加葡萄酒，橄欖，酸豆，檸檬汁和碎細羅勒，炒勻。將火調小，融入意大利干酪，煮至混合物汁減少，變稠，約15分鐘。

4、將魚排放在淺烘焙盤里，澆上混合調料。再將余下羅勒葉片放在調料上。

5、烤盤放入預熱烤箱，烘烤12分鐘，直到魚肉很容易用叉子分成片狀。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇九

麻辣烤魚的做法

材料：草魚1條(鯉魚等其它魚也能夠，約1.5斤)、香芹菜50克、青筍1根、絲瓜1根(配菜能夠根據自我的喜好蓮藕、豆干、黃瓜、土豆等都行)、姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫縣豆瓣2大匙(30ml)、豆豉醬1湯匙(15ml)、醬油1大匙(15ml)、鹽適量、糖1茶匙(5克)、雞精少許、鮮湯250ml、油

腌料：蔥、姜片、鹽、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、醬油、油

做法：

1、將宰殺干凈的新鮮草魚洗凈，剪去魚鰭，用刀在魚身兩側開花刀，然后沿魚骨將魚部分分開，使魚分成兩半，魚背相連，用蔥段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的鹽抹勻魚身，腌制10分鐘。

2、將腌好的魚放入鋪好錫紙的烤盤，墊上蔥段和姜片，魚身刷上油和醬油，撒上辣椒面、花椒面、孜然粉，放入預熱220度的烤箱上下火烤20分鐘(中間能夠取出再刷一次醬油和油)。

3、姜切姜末，蒜切成大塊，芹菜去老葉洗凈切段，豆瓣醬、泡椒剁碎，青筍去皮切滾刀塊，絲瓜去皮切滾刀塊。

4、炒鍋內放入50克的油，燒至5成熱，放入姜末蒜瓣炒香，放入剁碎的郫縣豆瓣、泡椒和豆豉醬炒香。

5、放入干辣椒和花椒炒香，加入鮮湯燒開，加醬油、鹽、糖、雞精調味。

6、加入青筍和香芹菜同煮，斷生后加入絲瓜即關火

7、將烤好的魚去掉姜蔥放入一個深盆中(其實也能夠一開始就放入這個深盆中)，將配菜倒在魚身上

8、將加了配菜的魚放入烤箱中200度烤5分鐘。

9、炒鍋洗凈燒熱，放入2大匙(30ml)的油燒至5成熱，放入適量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了)，趁熱澆在烤好的魚身上，用香菜裝飾即可上桌。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇十

風味烤魚的做法

原料：水庫魚半條、芹菜1根、香菇3個、蓮藕1小節、香蔥3棵。

腌料：料酒10克、鹽3克、花椒10粒、香葉1片、八角1個、姜絲、蔥各少許、食用油少許、花生油10毫升、白糖2克、豆豉10克、郫縣豆瓣辣醬1湯匙、料酒12湯匙、醋少許、白胡椒粉1克、干辣椒3個(整個)、辣椒絲適量、姜片、蔥段、蒜頭各少許、香油少許。

做法：

1、魚洗凈(兩面切花刀，以便入味)用腌制料腌制1-2小時。

2、用錫紙包好，烤箱200度烤30分鐘(中間要翻面)。

3、蔬菜洗凈芹菜切段，蓮藕切塊(焯水)，香蔥切碎。

4、炒鍋熱鍋涼油炒芹菜等，加調料炒香。

5、將烤好的魚裝盤，倒上炒好的菜和調料一齊倒在魚上撒香蔥。

6、在家自制媲美大廚的美味烤魚。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇十一

豉汁烤魚

主料：草魚1條（2斤），鹽12小勺

料油：植物油100ml，花椒5克，大料（八角）3個，干紅辣椒5個

調味料：郫縣豆瓣1大勺（15ml），蠔油1大勺（15ml），生抽1大勺（15ml），豆豉100克，大蒜半頭，姜2片，蔥1段，胡椒粉12小勺（2.5ml），水250克

配菜：萵筍1根，胡蘿卜1根，鮮蘑100克

制作方法：

1、草魚收拾干凈以后，用清水洗凈。從腹部往背部劈半開（不劈斷）。

2、在魚身兩側劃幾道斜刀口，以便入味。用廚房紙巾將魚身上的水分徹底擦干。

3、把12小勺鹽均勻的涂抹在魚的內外側，并輕輕按摩片刻。然后腌漬15分鐘（此時烤箱預熱上下火230℃）。

4、鍋里倒入油大火燒熱，放入花椒、干辣椒和大料。炸至焦紅色，香味飄出。

5、炸好后，把調味料過濾掉，只留炸過的油。炸過的油帶有濃濃的花椒大料香味哦（下稱料油）。

6、腌好的魚，放在鋪了油布（或錫紙）的烤盤上。用毛刷蘸料油刷在魚的表面，油盡量多刷一些。刷好后放入預熱好上下火230℃的烤箱中層，烤15分鐘左右。

7、烤魚的時候炒制配菜。萵筍去皮切成片，胡蘿卜切片，鮮蘑撕成小塊（此步需提前準備好）。

8、將剩下的料油倒入鍋里大火燒熱，先放入剝好的蒜瓣炸至金黃，再加入姜片、蔥段、郫縣豆瓣，翻炒幾下，放入豆豉繼續翻炒。

9、將萵筍、胡蘿卜、鮮蘑等倒入鍋里，翻炒3分鐘。

10、翻炒到變軟以后，加入蠔油、生抽翻炒均勻。

11、倒入250克水。

12、煮開后，加蓋再煮3分鐘，加入胡椒粉即成。因為豆豉、郫縣豆瓣、生抽等都有咸味，所以不再另外加鹽。煮好后能夠嘗嘗咸淡，根據個人口味決定是否加鹽。

13、魚烤好以后從烤箱取出，烤箱溫度降至165℃。

14、將煮好的配菜立刻倒在魚身上。尤其注意將湯汁澆在魚身的刀口上，使湯汁的味道能滲入到魚肉里。將烤盤重新放回烤箱中層，165℃再烤8分鐘，烤魚就做好了。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇十二

香茅草烤魚

用料：羅非魚一條、香茅草30克、大芫荽30克、香柳5到6棵、小米椒20克、香菜20克、薄荷葉30克、胡椒粉3克、小茴香粉20克、蔥30克、姜30克

香茅草烤魚的做法

1.將羅非魚用刀將魚從頭至尾劈開，注意只是切開魚背，沖洗干凈，浸入料酒中，加鹽洋蔥絲、香菜末和姜碎移入冰箱腌制至少3個小時后、將魚取出放入切好的洋蔥絲、香菜末和姜碎香

2.再加入小米椒用手抓勻

3.將腌好的魚從料酒中取入，放在干凈的案板上。將魚的在案板上攤開，使魚帶皮的一面向下，魚身完全打開，將香草辣椒碎全部均勻地鋪在魚上頭，稍稍壓實

4.將魚尾稍稍提起，對折到魚頭的位置，將魚尾向下壓，使魚完全對折起來，如果感覺魚脊骨比較硬，不容易對折，可取魚脊骨中間的位置斬上一刀。即可放入烤盤中，將魚朝上的一面刷上食用油

5.將魚翻個兒，兩面均勻撒上胡椒粉和辣椒末繼續

6.根據燒烤的情景給魚朝上的一面刷食用油，直至魚肉成熟

7.將蒜末小米辣椒、大芫荽、、韭菜、胡蘿卜香柳、香菜以及3-4棵香茅草切碎，依次放入鍋中翻炒將炒好的配料倒入烤魚上即可享用。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇十三

烤鱸魚

材料：鱸魚1條、藕2節、蒜苗2根、香菜1把、芹菜1根、蔥半根、姜3片、八角1個、茴香籽5g、干辣椒6個、花椒5g、豆瓣醬10g、生抽10g、白糖10g、料酒15ml、色拉油10g。

1、鱸魚切成兩半，大蔥、姜、洗凈的蓮藕切片，芹菜、蒜苗、香菜切段。

2、油燒熱后，鱸魚皮面放油鍋中煎，將藕片煮好后將煎好的魚放在上頭。

3、在鍋中放入其余的調料，炒香撈出備用。

4、將炒香的調料鋪在魚的周圍，將魚放入烤箱調至200攝氏度10-15分鐘，出鍋既可食用。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇十四

香草檸檬烤魚

用料:現磨海鹽魚一條現磨黑胡椒大蒜較多新鮮迷迭香幾枝檸檬1～2個香葉兩片橄欖油

香草檸檬烤魚的做法:

1.先把魚打理干凈，表面和內部都撒上現磨黑胡椒和海鹽

2.然后把大蒜壓成泥，抹在魚身和內部

3.把檸檬片，迷迭香和香葉塞進魚肚子和表面，淋上較多的橄欖油

4.把整條魚用錫紙包裹起來

5.烤箱預熱200攝氏度，上下火烤30分鐘左右（根據魚的大小不一樣時光需要調整）

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇十五

萬州烤魚

原料：魚一斤半左右，芹菜節15克，黃瓜15克，香菜紅椒絲香蔥絲各5克。

調料：干辣椒100客，干花椒15客，郫縣豆瓣100克，老油200克，味精雞精各10克，料酒10克，鹽5克，鮮香雞膏（雞肉味濃，濃縮性強，不可多用，至多10克）10克，白湯克，永川豆10克，姜蒜米各15克，孜然20克，鮮湯250克。

制作方法：

1、魚殺后去鱗從背部開刀去內臟洗干凈，打一字花刀，加料酒鹽味精各5克淹10分鐘。

2、魚上烤架烤10分鐘到九成熟，刷一層老油（可根據實際操作情景改變刷油的次數，一般掌握在兩次最好，第一次在魚烤到5到6成熟時刷，第二次在即將烤熟時刷，這樣能夠保證油的香味充分進入魚肉中），撒孜然粉再上烤架稍微烤1分鐘，裝入墊有洋蔥絲的不銹鋼盤備用。

3、炒鍋放混合油（豬油和植物油各一半）一兩，下姜蒜豆瓣醬永川豆中火炒香加剩余的老油，鮮香雞膏，鮮湯，再下入雞精白糖調味，最終下芹菜節黃瓜節大火燒開倒在裝魚的盆中。

4、另起鍋放混合油30克，燒到五成熱下干辣椒干花椒中火炒香，淋在魚上加香蔥絲香菜紅椒絲點綴即可。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇十六

巫山烤魚

材料：草魚1條（鯉魚等其它魚也能夠）、香芹菜50克、青筍1根、藕1根、香菇、干豆腐皮（配菜能夠根據自我的喜好胡蘿卜、蘿卜、鴨血、土豆等都行）、

配料：姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、花椒15克、郫縣豆瓣3大匙、醬油1大匙（15ml）、鹽適量、糖1茶匙（5克）、雞精少許、鮮湯250ml、油

腌魚調料：蔥、姜片、鹽、料酒、花椒面、孜然粉、醬油、油

烤魚做法：

1：將宰殺干凈的新鮮草魚洗凈，剪去魚鰭，用刀在魚身兩側開花刀，然后沿魚骨將魚部分分開，使魚分成兩半，魚背相連（前面這些步驟，在買魚的時候能夠讓店家幫你處理。）用蔥、姜片、1勺（5ml）料酒和1茶匙（5克）的鹽抹勻魚身，腌制20分鐘。

2：將腌好的魚放入鋪好錫紙的烤盤，墊上蔥段和姜片，魚身刷上油和醬油，撒上辣椒面、花椒面、孜然粉，放入預熱230度的烤箱上下火烤20分鐘（中間能夠取出再刷一次醬油和油）。

3：姜切姜末，蒜切成大塊，芹菜去老葉洗凈切段，，青筍以及藕片去皮切厚片，香菇洗凈分瓣，豆腐皮切寬條。

4：炒鍋內放入油，燒至5成熱，放入姜末蒜瓣炒香，放入郫縣豆瓣、辣椒、花椒炒香。

5：加入鮮湯（白水也可）燒開，加醬油、鹽、糖、雞精調味。

6：加入青筍和香芹菜等配菜同煮，斷生后關火。

7：將炒好的調料以及配菜，澆撒在烤好的魚身上。

8：將裝好配菜的烤魚放進烤箱~200度烤5~10分鐘。

9：炒鍋洗凈燒熱，放入2大匙（30ml）的油燒至5成熱，放入適量干辣椒花椒炒香（注意花椒和辣椒不要糊了），趁熱澆在烤好的魚身上，用香菜裝飾烤魚即可上桌。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇十七

重慶烤魚

主料：草魚（二斤左右）

輔料：春筍、藕、菜花、洋蔥、芹菜、紅尖椒、海帶、（白蘿卜、土豆、午餐肉、香菇、豆皮都可）香菜、炸花生米

調料：干辣椒、花椒、花椒面、料酒、豆豉（老干媽豆豉醬）八角、桂皮、香葉、蔥、姜、蒜、鹽、雞精、糖、醬油、胡椒粉

制作方法：

1、將草魚洗凈，從腹部到頭部一開為二，背部相連。用鹽、料酒、花椒面、胡椒粉蔥段、姜片、蒜瓣涂抹魚身腌漬入味（打開烤箱上下火，200度提前預熱）。

2、將魚放入烤盤，帶手套放入烤箱內，上下火烤15分鐘。

3、將春筍切條，藕切月圓片，菜花掰小瓣，洋蔥切快，芹菜斜切寸段，紅尖椒海帶切菱形塊，香菜切寸段。

4、鍋燒熱放少許油煸香花椒、干辣椒后，放入蔥段、姜片、蒜瓣，出香味后，放入八角桂皮、香葉，老干媽豆豉醬（能吃辣的就多放點，反之就少放）迅速放入洋蔥、筍條、藕片、菜花、海帶翻炒加入少許湯汁放鹽、糖、雞精、醬油調味，最終放入芹菜、紅尖椒段翻炒。

5、帶手套將魚從烤盤取出，將炒好的原料倒在魚身上及盤中，再放入烤箱中烤三分鐘（使各種原材料及湯汁的味道與烤魚融為一體）。

6、帶手套將烤好的魚取出后，灑上炸好的花生米，香菜段即可。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇十八

味噌烤魚的做法

材料：味噌油魚---1片檸檬角---1片

做法：

1、將味噌油魚洗去表面涂抹的味噌醬，再用紙巾擦干，備用。

2、將作法1的味噌油魚抹上少許油，底部墊一張錫箔紙，放在烤架上，移入已預熱的烤箱中，用230℃烤約15分鐘。

3、將作法2烤好的味噌油魚取出排盤，附上檸檬角，食用時擠汁增加風味即可。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇十九

烤武昌魚的做法

材料：武昌魚一條蘑菇半斤料酒鹽適量海鮮辣醬---1匙豆瓣醬---2匙干辣椒蔥姜蒜適量花椒粉適量

做法：

1、武昌魚去鱗、腮、內臟洗凈，去頭尾，將魚肉沿脊骨片下，正面用刀劃數條一字道口，以便腌制入味，用鹽、料酒、淀姜片、蔥段腌制一刻鐘

2、魚頭魚尾魚骨用油炸片刻，放入鍋中加姜片、蔥段熬湯備用

3、微波爐烤盤抹油預熱2分鐘，將腌漬好的魚身擺放在盤內，調成烤魚模式烤15分鐘

4、烤魚同時，鍋內下蔥姜蒜爆香，放入海鮮辣醬1匙豆瓣醬2匙，炒至油亮，加入干辣椒段翻炒片刻，加入適量魚湯，燒沸后放入蘑菇略微翻炒，即成配料

5、將配料澆在烤盤中，繼續烤10分鐘，撒上花椒粉，裝飾香菜、蔥花即可上桌

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇二十

紙包檸檬烤魚的做法

材料：桂魚金針菇雞腿菇西芹檸檬洋蔥鹽雞精生抽白葡萄酒姜

做法：

1、將桂魚洗凈去骨，洋蔥切絲，芹菜拍一下切段，檸檬切片，姜切片，一齊放入器皿中，加入鹽、雞精、白葡萄酒、生抽，用手抓出汁后，放入桂魚腌制10-15分鐘;

2、將錫紙攤開，放入雞腿菇、金針菇和腌制魚的蔬菜，撒少許植物油，放上桂魚，包好錫紙放入烤盤中;

3、烤箱預熱200度后放入烤10分鐘即可。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇二十一

紅酒香蒜醬烤魚的做法

材料：鮮三文魚---2塊(共約400g)大蒜碎---60g紅酒(無甜味的)---200ml鹽---1茶匙(5g)白胡椒粉---12茶匙(3g)黃油---2茶匙(10ml)

做法：

1、中火燒熱炒鍋，放入黃油和大蒜碎翻炒，待大蒜碎炒出香氣，倒入紅酒攪勻略煮2分鐘，即成紅酒香蒜醬。

2、將鮮三文魚洗凈，瀝干水分，調入鹽和白胡椒粉腌制15分鐘。

3、取一張鋁箔紙攤開，將腌好三文魚放在鋁箔紙上包起口，移至烤盤上。待飛利浦電烤箱預熱至190度后，將烤盤移入烤箱中，烤制10分鐘。

4、將烤好的三文魚取出成盤，魚身淋上紅酒香蒜醬即可。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇二十二

微波爐烤魚的做法

材料：鯽魚，泡辣椒，韭菜，鹽，味精，干辣椒面，孜然，食用油，蔥

做法：

泡辣椒和韭菜切碎，塞入鯽魚的肚子里，在鯽魚兩面抹上鹽，味精，干辣椒面，孜然，食用油(孜然和食用油要少，最好不要有油流在盤子里太多為準)

焗烤：

放入微波爐，把火調到大和中之間，烤2分鐘

取出后再撒一層孜然，放進微波爐烤1分鐘，然后撒上蔥花就能夠吃了!

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇二十三

地中海風味烤魚的做法

材料：李子形番茄---5個橄欖油---2湯匙紅洋蔥半個切碎大蒜---2瓣切碎干牛至少許白葡萄酒---4湯匙卡拉邁橄欖---24個去核切碎酸豆---4湯匙新鮮檸檬汁---1湯匙(15毫升)新鮮羅勒葉---6片切細碎意大利帕馬森干酪---3湯匙磨碎小比目魚排---500克新鮮羅勒葉---6片撕爛

做法：

1、預熱烤箱至220攝氏度。

2、加水于一個平底鍋，燒開。下番茄燙一會兒，并立即撈出，放入一個冰水碗里快速冷卻。倒掉水，將番茄皮剝掉，切成小塊。擱一旁，備用。

3、取一個平底鍋，置中火上，放入橄欖油加熱。加洋蔥，炒至變軟。加大蒜和牛至，炒勻。加番茄，炒勻，炒至變軟爛。加葡萄酒，橄欖，酸豆，檸檬汁和碎細羅勒，炒勻。將火調小，融入意大利干酪，煮至混合物汁減少，變稠，約15分鐘。

4、將魚排放在淺烘焙盤里，澆上混合調料。再將余下羅勒葉片放在調料上。

5、烤盤放入預熱烤箱，烘烤12分鐘，直到魚肉很容易用叉子分成片狀。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇二十四

蒔蘿烤魚片的做法

材料：鯛魚片---1片紅蕃茄---1顆橄欖油---20㏄蒔蘿葉---20公克鹽適量白胡椒粉適量

做法：

1、紅蕃茄洗凈，切成四片備用。

2、所有調味料加入橄欖油混合均勻備用。

3、鯛魚片洗凈、瀝干，再將作法1的紅蕃茄片放在鯛魚片上，并淋上作法2的調味料。

4、將作法3的鯛魚片放入烤箱中，以180℃烤約15分鐘即可。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇二十五

風味烤魚的做法

原料：水庫魚半條、芹菜1根、香菇3個、蓮藕1小節、香蔥3棵。

腌料：料酒10克、鹽3克、花椒10粒、香葉1片、八角1個、姜絲、蔥各少許、食用油少許、花生油10毫升、白糖2克、豆豉10克、郫縣豆瓣辣醬1湯匙、料酒12湯匙、醋少許、白胡椒粉1克、干辣椒3個(整個)、辣椒絲適量、姜片、蔥段、蒜頭各少許、香油少許。

做法：

1、魚洗凈(兩面切花刀，以便入味)用腌制料腌制1-2小時。

2、用錫紙包好，烤箱200度烤30分鐘(中間要翻面)。

3、蔬菜洗凈芹菜切段，蓮藕切塊(焯水)，香蔥切碎。

4、炒鍋熱鍋涼油炒芹菜等，加調料炒香。

5、將烤好的魚裝盤，倒上炒好的菜和調料一齊倒在魚上撒香蔥。

6、在家自制媲美大廚的美味烤魚。

不辣的烤魚的制作方法和配料 烤魚的配料篇二十六

麻辣烤魚的做法

材料：草魚1條(鯉魚等其它魚也能夠，約1.5斤)、香芹菜50克、青筍1根、絲瓜1根(配菜能夠根據自我的喜好蓮藕、豆干、黃瓜、土豆等都行)、姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫縣豆瓣2大匙(30ml)、豆豉醬1湯匙(15ml)、醬油1大匙(15ml)、鹽適量、糖1茶匙(5克)、雞精少許、鮮湯250ml、油

腌料：蔥、姜片、鹽、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、醬油、油

做法：

1、將宰殺干凈的新鮮草魚洗凈，剪去魚鰭，用刀在魚身兩側開花刀，然后沿魚骨將魚部分分開，使魚分成兩半，魚背相連，用蔥段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的鹽抹勻魚身，腌制10分鐘。

2、將腌好的魚放入鋪好錫紙的烤盤，墊上蔥段和姜片，魚身刷上油和醬油，撒上辣椒面、花椒面、孜然粉，放入預熱220度的烤箱上下火烤20分鐘(中間能夠取出再刷一次醬油和油)。

3、姜切姜末，蒜切成大塊，芹菜去老葉洗凈切段，豆瓣醬、泡椒剁碎，青筍去皮切滾刀塊，絲瓜去皮切滾刀塊。

4、炒鍋內放入50克的油，燒至5成熱，放入姜末蒜瓣炒香，放入剁碎的郫縣豆瓣、泡椒和豆豉醬炒香。

5、放入干辣椒和花椒炒香，加入鮮湯燒開，加醬油、鹽、糖、雞精調味。

6、加入青筍和香芹菜同煮，斷生后加入絲瓜即關火

7、將烤好的魚去掉姜蔥放入一個深盆中(其實也能夠一開始就放入這個深盆中)，將配菜倒在魚身上

8、將加了配菜的魚放入烤箱中200度烤5分鐘。

9、炒鍋洗凈燒熱，放入2大匙(30ml)的油燒至5成熱，放入適量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了)，趁熱澆在烤好的魚身上，用香菜裝飾即可上桌。