心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們如何才能寫得一篇優質的心得感悟呢？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
反脆弱讀書感悟 反脆弱 讀后感篇一
這本書的作者納西姆·尼古拉斯·塔勒布寫過幾本比較有名的暢銷書，其中最有名的應該是《黑天鵝》《隨機致富的傻瓜》，不過鑒于本書痛苦的閱讀經歷，我想我應該不會再想去挑戰上述兩本書了，有興趣的并且有勇氣的童鞋可以去試試。
從一個小白的角度說說我消化的內容，我個人的感受是這是一個憤青寫的書，書中抨擊了基本所有的主流的社會現象，我承認有些在我的認知范疇內，但是很多的抨擊在我理解不了的程度，譬如世界上最穩定的國家其實沒有政府。但是不得不承認書中的觀點對于思想的碰撞非常有幫助，因為從來沒有人會給你指出這些觀點。
列舉一些我消化的對我可能有幫助的主流觀點吧，大概有3—4個吧，想想將近400頁的書不可能就這么幾個有用觀點對吧，但是我只能吸收那么多了。
觀點一：從整個社會的角度來說，個體的脆弱造就了社會的`反脆弱，每個人脆弱的人類在為整個社會的反脆弱作貢獻，類似達爾文的生物進化論的感覺，然后推廣到集體或者公司角度，其實這類大的組織并不是很希望個體的反脆弱性，雖然有這種那種強調個人的韌性，但是總的來說只有個體的脆弱才能成就集體的反脆弱性，雖然理解起來有點困難，但是我覺得仔細想想似乎也是有道理的。航空業就是通過一次次的事故（個體的脆弱）成就了整個航空業的安全（整體的反脆弱）。
觀點二：我們一直渴望處于一種很穩定的狀態，但是從反脆弱的角度來說只有始終處于動態波動的狀態下才是最具有反脆弱性的，雖然處于穩定狀態乍看之下是一種很穩定的，但是面對黑天鵝事件有可能會一蹶不振。想想自己有時候想選擇一份養老的工作似乎違反了發脆弱性。
觀點三：我們沒有辦法能夠完全避免小概率事件，核電站建造的時候肯定是按照最高標準來建立的，肯定經過了很嚴格的推演，但是為什么依然避免不了黑天鵝事件的沖擊呢，其實很簡單，因為黑天鵝事件本身就是很少出現的事件，有可能在你推演依據的歷史經驗就不包含，所以很多事件我們需要從反向考慮，需要重視那些歷史上從來沒出現過的意外。
觀點四：免費選舉權，也就是不需要承擔責任的特權，這是一個很有意思的話題，我怕自己有可能會顯得太過直白犀利，說白一點就是你的所有選擇都不需要承擔后果，有種旱澇保收的意味。也就是說一個東西不管做死還是做火你都不會承擔任何損失，類似股票交易平臺的手續費。想想某公司的product和product manager。所以kpi雖然很無情但是依然很重要，看完這個書之后我更加認同了，要不然每個人都會陷入免費選擇權的陷阱。
反脆弱讀書感悟 反脆弱 讀后感篇二
今天，我在“得到”app聽了一本書，因為這本書的內容實在太喜歡了，聽了大約有六七遍。
這本書就是《反脆弱》。作者是納西姆尼古拉斯塔勒布被評為這個時代最偉大的思想者之一，拆書讀書人是《好好學習》的作者成甲老師。
喜歡讀書，也喜歡聽書。想要了解人類智慧，捷徑就是讀書。宋代第三個皇帝趙恒《勵學篇》的名句是：“書中自有千鐘粟，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中車馬多如簇。”
讀書這么好，可是現在的書籍多到我們幾輩子都讀不完。那么用二三十分鐘聽厲害的人幫你拆書就是很好的選擇。ta們會幫你梳理整本書的脈絡，邏輯，講述重點內容和自己的見解。當然，短短的二十幾分種并不能涵蓋一本書所有的內容，所以如果聽完很喜歡的話，就可以買回來細細品讀。
最大的好處就是節省了時間，在浩如煙海的書籍中迅速找到自己喜歡的書，還可以對照別人的解讀，極大得優化了自己的讀書時間。
通過這樣的方式我也買了幾本書，比如梁冬老師的《處處見生機》，一行禪師的《正念的奇跡》和今天剛買的《反脆弱》。
01關于意外
《反脆弱》是一本“雪中送炭”的好書，解決了我最近的困擾。這個困擾就是“如何對待意外。”
前幾天我的文章中也或多或少地涉及到了面對意外的這個話題。比如《80后的困局》，《出苦力的人啊，向你們致敬》，《你身邊有年輕人得白血病嗎？》。
為什么我這么關注意外，因為我深深體會到了意外的威力。因為意外，我曾經攤上了官司，賠付巨額費用。這讓我窮困潦倒，外債纏身，苦悶壓抑。那時是20xx年，我當時想世界末日如果是真的多好；因為意外，我滑雪骨折，左肱骨骨折，術后輸血，高燒，過敏，痛不欲生，又是一筆巨額醫藥費。
曾經的我，敢玩迪士尼和歡樂谷里所有最危險的游戲，而如今的我，甚至都不敢獨自出門。架著手臂，怕摔倒，也怕被別人碰到。我似乎變成了一個膽小鬼，感覺自己很脆弱，再經不起什么意外了。坦白地說，意外沒有讓我變得更堅強，卻讓我變得更小心謹慎了。當然，從某種意義上看，這也許并不是壞事。
“小心駛得萬年船”和“常在河邊走，哪有不濕鞋。”說的就是要對意外有敬畏之心。
02對待意外
正如前文我說，面對意外我沒有更堅強，反而感覺很脆弱。但是很多朋友又覺得我還是比較堅強的，直到看到《反脆弱》提到的一個觀點我才明白這是什么原因。原來脆弱的反義詞并不是“堅強”，而是“反脆弱”。
“反脆弱”這個詞是作者創造出來的，意思是“我們設計的生活模式，應當在各種意外發生之后，不但不會在風險中受損，反而還能獲得額外的收益。”這也是我為什么會聽這么多遍本書音頻的原因。因為我迫切希望學到“反脆弱”的這個能力。
關于建立“反脆弱”系統，有三個步驟。
“第一步，減少不利因素來降低脆弱性。
第二步，特別關注杠鈴策略，就是杠鈴兩邊極好或極壞的事情。
第三步，主動理性試錯。”
當然，這只是這本書內容很少的一部分。這本宏大，涵蓋廣的書籍，我會再細細閱讀學習。音頻我聽了六七遍，相信這本書我會讀更多遍。
最后感謝羅輯思維，“得到”app，成甲老師。即使相見恨晚，這本書我還是遇到了，也推薦給大家。意外無處不在，我們要做好準備。
反脆弱讀書感悟 反脆弱 讀后感篇三
納西姆·尼古拉斯·塔勒布[美]的《反脆弱》（antifragile： things that gain from disorder by nassim nicholas taleb）。想用一段話總結書中內容，一時竟未能理出頭緒。無奈，只好回翻書中章節，同時參考他人的書評。
先借用“@passion啟航”的書評來介紹本書內容：
黑天鵝事件帶來的破壞是事物、個人、組織等脆弱性的體現。一個反脆弱的系統，是可以在不確定性中獲益的。建立反脆弱系統的三個步驟：降低脆弱性、采用杠鈴策略、理性積極地出擊。
第一步，避免把自己暴露在負面黑天鵝事件當中，也就是盡量不讓自己進入收益可能有限但要付出的代價非常高的領域當中，只有規避了這些風險，我們才有可能繼續發展。
第二步就是在這個前提下，應用杠鈴策略來構建反脆弱能力，把大部分的資源放在線性關系強、收益確定、風險小的事情上，同時把少量資源放在風險很高、收益也可能很高的非線性區間里，最后放棄那些中等風險和中等收益的事情。這里，杠鈴策略能夠幫你提前確定你的最大損失，而且有可能帶來超出預料的回報。
第三步，如果你還想要在這個過程中更進一步的話，那就選擇在正面黑天鵝的領域當中，理性積極地試錯，用最小試錯的方法，不斷增加自己的概率，控制損失成本，從而提高自己在不確定性事件發生時獲益的概率。
也談一下我對本書內容的理解：
書中內容體現了很多傳統的智慧，比如類似于滿弓易折、先勝后戰、正合奇勝等等。書中眾多地方隱含著中國老子的思想，比如關于脆弱性、關于秩序、有為無為、剛柔、等等。
中國古代的思想偏于抽象，西方當代的書籍更結合實例。盡管可以說大道至簡、萬物一理，但本書絕對值得花時間細細品讀，看作者將一個一個的事例慢慢道來，如同將智慧作茶泡以甘泉，品來味在其中。更何況其中還有關于證券組合、企業經營等方面的真知灼見。
下面是我的摘錄。
反脆弱性：有些事情能從沖擊中受益，當暴露在波動性、隨機性、混亂和壓力、風險和不確定性下時，它們反而能茁壯成長和壯大。
當你尋求秩序，你得到的不過是表面的秩序；而當你擁抱隨機性，你卻能把握秩序、掌控局面。
現代化的發展為我們提供了大量的信息，這些信息卻把人類從從容鎮定的那類人變成神經過敏的人。……噪聲是你應該忽略的，而信號才是你需要注意的。
將催化劑與起因混為一談：如果大橋有一個搖搖欲墜的沙柱，那么把這座脆弱的橋梁的倒塌歸咎于最后一輛通過的卡車是十分不明智的，更愚蠢的是試圖提前預測哪輛卡車會將大橋壓垮。然而，這種事情我們已經做得夠多了。
現在，更糟糕的是，因為現代化的發展，極端斯坦的比例不斷增加。贏家通吃的效應正在惡化：一名作者、一家公司、一個觀點、一名音樂家、一名運動員或享譽全球，或一文不名。這導致了可預測性的進一步惡化，因為社會經濟生活中的一切如今都是由“黑天鵝”主宰的。我們的復雜性不斷地讓我們超越自己、超前發展，由此創造出的事物卻越來越超出我們的理解與掌控。
在我看來，現代的斯多葛主義踐行者就是能夠將恐懼轉化為謹慎，將痛苦轉化為信息，將錯誤轉化為啟示，將欲望轉變為事業的人。
如果一個賭徒最終面臨爆倉（失去贏得的一切）的風險，那么其策略的“潛在回報”就是無關緊要的。
“做好最壞的打算，最好的情況總能水到渠成。”……人們往往做最好的打算，而希望僥幸逃脫最壞的結果。……人們反感小的損失，但對非常嚴重的“黑天鵝”風險（他們往往會低估）卻毫無反應，因為他們往往會為小的可能的損失投保，但卻忽略了大的罕見的損失。
確保發生不可接受情況的概率為零。這就解釋了為什么倫敦市中心的房地產泡沫是由俄羅斯和阿拉伯海灣的貧富不均決定的，完全獨立于英國的房地產走勢。
目前，……社會增長可能不會像亞洲模式那樣，來自于平均水平的提高，而是來自于“尾部”人數的增加，也就是少量或極少量的冒險者，他們瘋狂地堅持自己的主張，擁有被稱為想象力的罕見能力與被稱為勇氣的罕見品質，同時他們也是實干派。
少即是多：一方面，研究得越多，就越容易忽略基礎但根本的事情；另一方面，行動能將事情剝絲抽繭，直至剩下盡可能簡單的模型。
你可以厭倦讀一本特定的書，但不要厭倦閱讀的行為，我們對變化的注意，遠遠多過扮演重要角色但不變的事物。
不要詢問任何人的意見、預測或建議，只要問他們的投資組合中有什么或者沒有什么就行。
