在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

三下鄉心得字 大學生三下鄉個人實踐心得篇一

出征儀式上，看著寫著“華南師范大學暑期社會實踐隊”的紅旗在行政大樓前飄揚，我開始感受到我們艱巨的任務出現了，我們正要代表著華師踏上我們的征程。

作為一名支教隊的隊員，我接觸的支教活動不少，對三下鄉充滿憧憬，當聽說班里要組織三下鄉社會實踐活動就報了名，也沒有想太多的結果，只想著把眼前的事做好就好。

出發那一天，是下著綿綿細雨的一天，我們下車所見到的那一幕是我們每一個人都不會忘記的：所有的學生衣著整齊地在學校等著我們。他們熱情地幫我們搬行李上4、5樓，有的學生甚至跑了好幾趟。搬完行李就在樓下的大廳整齊坐好等我們去開會。學生的熱情給了我們很大的鼓勵，我們充滿信心：要給他們充實的7天！

7天的教學中我們體會到學生的活潑和聰明，也感受到學生的熱情和好學。我們和他們打成一片，我們沒有以師生相稱，而是兄弟姐妹的關系，該上的課都認真上，該玩的時候放開玩。我們知道，7天要提要一個科目的成績是不可能的，但我們給他們帶去的是學習的心態，學習的動機，學習的方法，也帶給他們豐富的課余活動，帶去歡樂。

7天中，我們整個團隊給學生上的課很多，有語文、數學、英語等主課，有電腦硬件、軟件等知識性課程，有感恩、禮儀等為人處世的方法，還有軍體拳、集體舞、籃球等課余活動。作為我自己，是給學生上集體舞的，也參與了感恩教育，學生的認真、配合、不怕苦不怕累深深得感動著我，特別是晚會那天，在太陽底下排練，大汗淋漓的學生們沒有一個喊累，也沒有一個掉隊，有的只是要求再多練一遍。晚會的成功，學生們出了最大的力！

7天，我們和學生打成一片，而我們隊員內部也培養了堅固的感情。

這7天的生活并沒有想象的那么艱辛，我們的吃住條件都是很好的，學校提供了老師的宿舍給我們，也請了一位阿叔為我們做飯，還安排了值班的行政人員，為我們提供學校能提供的一切。我們的生活基本上是不用擔憂的。但中間也有一點小插曲：缺水。缺水那幾天，我們的隊員冒風雨去村委會洗澡，接雨水洗漱，很是艱難的日子給了我們互相幫助和節約用水最大的啟示。

這7天，我們有3名隊員生病了，一名隊員受傷了，她們都受到我們全隊的悉心照顧，特別是我們的“沛叔”，更是無微不至地照顧到每一位隊員。這7天，我們每一天都要一起開會，每天都要發現一天工作下來所出現的問題，一起想辦法解決每一件事，也是這樣7天，讓我們成為相親相愛的一家人，互相幫助，打鬧，開玩笑，這些是其他的活動所不能得到的。

7天，我們不僅帶給學生知識，也帶給學生歡樂，我們自己也提高了師范技能，提高了解決問題的能力，更收獲了一群朋友。這7天絕對是難忘的！

三下鄉心得字 大學生三下鄉個人實踐心得篇二

在這個過程中感覺人生又多了一份精彩。人，總是從無知走向成熟，而這個過程則就是通過實踐去完成，在實踐中鍛煉自己，完善自己的人格。而對于我們大學生來說，暑假三下鄉活動是最好的鍛煉機會。

在去那里的道路上，已經可以看到公路兩旁的溪流，還有那些辛勤勞作的農民。到了目的地簡直把氣氛推到最高潮。回想起這兩天的經歷，我的感觸良多。在草尾鎮兩天，首先我們在醫院門口開展我們一系列的活動，量血壓，詢病史，發放藥品，配合醫生的工作以及引導他們，慢慢解釋我們工作的性質及看病的流程，為那里的老人送去了一份心意并幫他們住處做了打掃清潔；我們去了草尾鎮中心做了調查和宣傳； 嘴里道不盡的是對他們健康的擔憂，我們無需千言萬語 可是毋庸置疑的是我們的真誠，并將真誠融進汗水只需一個眼神，一聲低聲的問候，一次關切的詢問已足夠表達一切。

兩天的時間很快就過去了，真的很不想離開草尾鎮，不想離開那里善良的人們，不想離開那飄著濃濃稻香的淳樸之鄉。來時歸時我沒什么睡意，可是心情卻大不一樣一直望著窗外的風景，想多看一眼這里的一草一木，想記得這條通往稻田飄香的路。因為這塊土地上人民的樸實無華，所以此處的山水才顯得那么的清秀和生機勃勃。三個小時的車程很快就結束了，他們投來的信任的眼神，他們善良而熱情的眼眸讓我覺得自己的每一分辛苦都是值得，在這里的每分每秒我都將銘記于心。

這次下鄉，我收獲很豐富，最主要是讓我明白兩點：一是團結就是力量，二是將理論與實踐緊密結合在一起，并且將理論運用于實踐，以及用患者最能理解的方式陳述。三下鄉兩天一夜的短暫時間里，我們義診，保護母親河，調研三組相互配合，有機整合，展現一個當代大學生的精神面貌。不給群眾添麻煩，要醫學衛生學事業增光彩。

回家的路上沅江的風景線像一個我曾長住的地方如此深深的觸動我的一呼一吸。這一方土地，這一次活動有的是一股子干勁，渾身使不完的是青春火辣的勁，就像一輛已引擎的機動車，越干越帶勁。我頓感很充實，每一次舉手之后是一種輕松，這里的醫療設施不夠健全，文化教育程度也很有限，可是這里的人心靈很美，彼此很真實，坦誠，是不加修飾的原生態的溝通投足灑下的不是汗水是我們熱情飽滿的青春露珠。痛并快樂著。

我們只要做好本職工作，卻被報以生命之恩的感謝，我們能否無愧于心的承載他們的謝意。血吸蟲的問卷調查不僅體現的是未曾離開過的關注的目光，解除他們的困擾。若以后再有這樣的機會，若有一天，我重回此地。再次面對已經幫助過的這群人，我將用扎實的專業知識混合永不消磨的真誠回饋他們的信任，我靜靜思量，像“一塊錢醫生”看齊，就像余秋雨曾說：“內心的力量不為任何外力所剝奪，唯一能夠剝奪他的是內心自身的毛病”。今后的我們也必須潔身自好，給世人以平等就醫的權利，從他們身上讓我更相信樸實相信愛，相信黨的光芒正照耀著我們國家的每一片土地。

有這樣一個經濟落后的地區，醫療救助貧乏，有這樣一群人，他們來不及關心自己的健康，更無力承擔巨額的醫療花費，那我們又能給他們的生活帶來什么？因此社會還需要一個團體，給他們慰藉，讓他們相信就醫看病可以很容易辦到。這個團體默默無聞，悄無聲息得將關愛傳遞、傳承。

當我們將青春飽滿的熱情融入潛心學習好專業知識，關心民生，醞釀成醇酒，時機才算是熟透。

三下鄉心得字 大學生三下鄉個人實踐心得篇三

“三下鄉”在它真正到來之前就開始影響著我的心情，既期待又激動，7點鐘我們齊聚學校門口，在帶隊老師的領導下，我們踏上了暑期社會實踐的路途。

第一天的動員大會還是很激動人心的，至少對我是這樣，當時站在隊伍里聽著學院書記他們的講話心里想了很多，比如我這次一定不能白去，我這次一定要帶給孩子們一些東西，知識也好，歡樂也好，希望也好。我意氣風發，對即將到來的下鄉充滿著期待。

長達3個小時的車程確實很折磨人，到了目的地，第一感覺就是這里環境真美，綠柳成蔭，蜻蜓環繞。來到小惠莊，我們受到了當地的村長、書記的熱情接待，他們鼓勵我們要認真工作，努力學習，同時表示會盡全力支持和幫助我們的下鄉工作，在老村委的介紹下，我們對這里有了一定的了解，對這里的民生民情，有了初步的認識。

大家不顧長途的疲憊，安頓好后，立即開始了本次社會實踐活動的各項工作。當把村里的孩子們召集到一塊，對他們進行授教活動時，我們看到了那些孩子們求知的眼神，我心里很是感動，每日里孩子們對知識的渴望和那學習的堅韌態度，都使我永不能忘。有的孩子甚至拿出他們暑期的作業，向我們詢問他們其中不會的題目，我們都對此進行了一一的講解。還有其中一名同學，她詢問了我們好多高中的情況，為她即將的高中征程打下了夯實的基礎，我們還走訪了村里的貧困戶家庭，送上了我們最真摯的祝福，看到他們永不放棄的態度，我們受到深深的感染，生活就要這樣永遠堅強的走下去。我們還參觀了村子里的生態觀光園，村子人的智慧，使他們想出了通過旅游來振興當地的經濟，通過外來人員，使他們走上小康的道路。綠水、紅花、游魚、野鴨，都使我們心曠神怡，對農村的生活感到歡樂。

一個星期的三下鄉活動完完整整的結束了，之前一直沒想明白自己為什么要去，回來之后一切都明白了，那里的一切都值得經歷，村里人的質樸、農民的憨厚，都是一筆寶貴的精神財富。那里的人都值得認識，那里的隊友都值得學習。

這就是我們此次的暑期“三下鄉”社會實踐活動，我想也是這個暑期，留給我的最有意義的幾天。“艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經歷，并坦然的去接收過程中的辛酸苦辣和結果的成敗得失，人生就會精彩。三下鄉雖然結束了，但是收獲卻是如此的豐碩，通過這次活動我也更加堅信：意氣風發的我們還需暴風雨的洗禮，象牙塔里的我們絕對不能“兩耳不聞天下事，一心只讀圣賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，我們需要走出校園，踏上社會，去書寫一份令自己滿意的青春答卷。

三下鄉心得字 大學生三下鄉個人實踐心得篇四

在這驕陽似火的七月，“三下鄉”的鐘聲在我院已經敲響。這是我們炫夏“暑期三下鄉”實踐隊三下鄉活動的時間，我們舍棄享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，再苦再累也甘愿，畢竟這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。短暫的幾天下鄉活動，讓我獲益良多，它時刻銘刻在我心中，成為我以后人生道路中的一股默默的力量。

此次三下鄉活動是我們班集體的第一次“暑期三下鄉”，出發一開始我們就進行了分工。從前期的準備工作、活動方案的策劃、一直到踏上征程并順利完成任務，無不凝聚著我們團隊隊員的心血。出發前我們準別了很多的材料，包括去那里的講課資料，我們的晚會節目準備，雖然有時挺辛苦的，但我們樂在其中。記得我們是在晚上12點鐘出發的，我們要到火車站去搭車，結果火車晚點了一個小時，我們全部隊員在那里等了3個小時，我們個個都趴在那里睡著了。等火車來的時候，我們是多么的開心啊。經過將近6個小時的奔波，我們于當天中午十一點鐘到達了我們的目的地。在到達目的地之后，我們受到了當地中學領導的熱情接待，他們對我們的工作表示支持，并且幫我們找好了住宿和吃飯的地方。

這次活動，我們每天的安排都十分緊湊，每天都過得十分充實，每天都有著新的任務，其中讓我感受最深的就是我們的支教部分，我們和那里的孩子相處得非常融洽，雖然那里有些學生不大會講普通話，但是我們還是交流得很好。在這短短的幾天，我才真正領會到當老師的感覺。在學校里，我們是很少當著那么多同學面前進行講課，也沒有這個機會。但是來到這里之后，我才發現那種感覺是完全不一樣的。記得在我講課之前，我非常的緊張，我反復的看著自己準備的資料，背了一遍又一遍。到第二天上課時，看著臺下那么多同學，我不知怎的心情，那一節課很快就上完了，并且我發現跟學生相處得很好。除了上自然科學之外，我還給那些小學生上手語。那是特別好玩的。從中我發現了小孩子的思維跟中學生是不一樣的，我們要善于發現他們的興趣與性格特征，講一些比較好玩的內容給他們聽，他們才會認真上課與配合你。上完課之后，每天晚上我們的隊員還會在宿舍進行每天的經驗交流，把一天工作中遇到的問題都提出，然后我們大家一起解決，也說一些我們工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的經歷，把白天的勞累在無憂無慮的聊天當中忘卻，讓我們的團隊能時刻都保持飽滿的精神狀態對待每天的工作。

還有感受較深的是在后勤組的日子里。我們每天都安排人來煮飯做菜。我覺得做飯是最好玩的。因為我們誰有空都會鉆進廚房里來幫忙。有些同學的手藝是特別好的，他們的菜做的特別好吃，色香味俱全啊。每次吃飯都是我們隊員最幸福的事，我們通常一邊吃飯一邊談天說地，進行每天的經驗交流，把一天工作中遇到的問題都提出，然后我們大家一起解決，也說一些我們工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的經歷，把白天的勞累在無憂無慮的聊天當中忘卻，讓我們的團隊能時刻都保持飽滿的精神狀態對待每天的工作。在后勤組里，我也學會了怎樣煮菜，怎樣做飯呢。雖然有時我們伙食不是很好，但是我們通過同學較好的廚藝我們同樣吃的很開心。還記得我們每天最會做的事就是猜今天會吃什么菜，早餐吃什么。有時我們也會吃夜宵，例如綠豆糖水，粥啊等等。

在這次“三下鄉”，我還懂得了怎樣關心別人，怎樣團結互助。我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”，一個也不能少，這次是我第一次或許也是最后一次參加“暑期三下鄉”活動，我們都很珍惜著這短短的8天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂和愉快。總有一家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我參加過的時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學習到我缺少的東西，得到了鍛煉，使我變得更加成熟，給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。

“艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”；年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑期的“三下鄉”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲。“三下鄉”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

這次“暑期三下鄉”活動，正是因為有了我們每一位隊員的的支持和幫助，此次“三下鄉”活動才得以圓滿完成！從這次活動中，我學到了很多，它將是我人生中一筆無法磨滅的財富，我鍛煉了自己，也養成了吃苦耐勞的精神，更重要的是，我學會了奉獻，怎樣幫助別人。

三下鄉心得字 大學生三下鄉個人實踐心得篇五

這幾天的天氣還是比較不錯，只是第一天上午零星地下了些小雨，但這絲毫沒有影響我們活動的進行。

這一次我們進行活動的地點是望叢祠，望叢祠主要是關于三國傳統文化和望帝從帝的愛國故事，所以它也是一個弘揚愛國文化的景點。在這三天，我們主要有對游客進行義務的志愿者勸導服務工作，祭拜望帝從帝墓，自制民俗游覽文化路線圖并進行志愿活動，和當地的游客交流，舉辦卡片展和幫助婆婆打掃太極拳訓練臺，學習中華文化和太極拳等。通過這三天的志愿服務活動，我們不僅自己學習了中華的傳統文化，了解了蜀都故事，同時還向別人宣傳并弘揚了我們的文化，這令我和我的小伙伴兒都非常滿足。

很快，三天的工作結束了，說不上辛苦，但是收獲不少。人生的旅途漫漫，我們需要學習的東西有很多，現在就應該抓緊時間，一步一步地踏實前進，不要留下遺憾。我們現在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現在，將來就要面臨更艱苦的歲月。

這可能就是社會實踐所能帶給我們的最珍貴的東西吧，我喜歡這樣的活動！

我很高興也很榮幸有機會加入社會實踐基地，我是一個樂于實踐樂于展現自己的人，對于社會實踐這種提高自己素質、培養自己能力、服務社會、服務學校的活動十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悅，從而展現自我，體現自己的價值，為這樣優秀的集體爭光添彩！

經過幾天的努力，三下鄉活動終于圓滿結束。在這幾天中，有過心酸，有過汗水，也曾勞累不已，但我也收獲了很多，收獲了知識，收獲了更多的友誼，收獲了沿途的歡聲笑語。我終于明白，三下鄉活動的意義不僅是讓我們體驗生活，幫助他人，弘揚傳統文化，更重要的是我們究竟從中學到了什么。

在整個三下鄉活動中，我們也提前做好了充分的`準備，提前做好卡片，上網搜集資料，了解望叢祠的歷史淵源，小組討論方案，力求把活動做得更好。到達望叢祠后，畫好了地圖，以備給游客講解游覽路線。我們一行人來到望帝陵和叢帝陵拜祭，并給游客講解了望帝和叢帝的故事。在此期間，我們還向在望叢祠里鍛煉的爺爺奶奶們請教了太極拳和道家拳，更有利于我們活動的開展，也增長了知識和見識。在接下來的幾天里，我們繼續給游客做講解工作，弘揚和宣揚我們的傳統文化，并讓游客把他們所了解的關于望叢祠的歷史寫在卡片上。我們與游客分享交流，相處融洽。其次，我們還了解了位于望叢祠內的郫縣博物館，見識了博大精深的歷史文化，同時也順利完成了游客的咨詢工作。

忙碌又開心的時間總是短暫的，轉眼就到了活動結束的時候了。大家依依不舍的告別了本次的目的地望叢祠。這次三下鄉活動讓我學會了許多從學校里學不到的知識，不僅增長了閱歷，豐富了自身的內涵，更讓我們部門變得更加團結，更加凝聚。