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最新全國愛眼日活動報道 全國愛眼日心得體會400字通用(5篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-29 08:10:52
最新全國愛眼日活動報道 全國愛眼日心得體會400字通用(5篇)
時間:2023-03-29 08:10:52     小編:zdfb

體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文,我們一起來了解一下吧。

全國愛眼日活動報道 全國愛眼日心得體會400字篇一

想保護眼睛要做到,一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上,不可以躺著看電視,看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

其實,我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間,聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情,有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了,我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當連續上網5小時時,我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒,看什么都是兩個的。我并不在乎,我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時,時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了,我心里擔憂的想,如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦,完了完了!

測試視力的結果是:我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。

眼睛是多么寶貴,任何東西都不可能可以把他-,所以我要珍愛自己的眼睛,不讓他受到我某種的“毆打”行為。

全國愛眼日活動報道 全國愛眼日心得體會400字篇二

眼睛是我們心靈的窗戶,大家一定要保護好它.可是小明同學是怎么做的呢?大家一起來看看吧!

一天早晨,小明上學時手里拿著一本<<西游記>>邊走邊看,愛不釋手.

放學了,小明回到家,看著一桌香噴的飯菜,迫不及待的大口吃起來,忽然,他想起來還沒看完的<<西游記>>,然后小明就邊吃飯邊看起了數.

該睡覺了,可是小明躺在床上,鉆進被窩里,還在看<<西游記>>.

不久以后,學校進行了視力檢查,醫生小明:“這個字母指向哪里?”小明搖搖頭,說:“我看不見。”醫生又一連問了好幾個字母,小明都看不見。檢查結果出來了,醫生對小明說:“你近視了,必須戴眼鏡。小明后悔莫及了。

全國愛眼日活動報道 全國愛眼日心得體會400字篇三

記得曾經學過一篇課文,講的是在一個萬紫千紅的春天,一位雙目失明的老人坐在馬路上,手拿木牌,上面寫著“我什么也看不見。”世上還有許許多多的盲人,他們生活在黑暗的世界里,與盲人相比,我們是何等的幸運!

眼睛,它是五官之首,是人的重要器官。對于人們的工作、學習和生活均關重要。人人都希望自己有雙明亮的眼睛,但首先要保護好自己的眼睛才行。接下來,就由我來給大家介紹一下關于保護眼睛的小知識:

第一、每天課間10分鐘都要向遠方眺望幾分鐘,如果有綠樹的話還可以看看綠樹,這樣。

第二、每天要堅持做眼保健操不少于2次,這樣還能鍛煉眼部,增強視力。

第三、要注意用眼衛生,上完體育課或做完作業后,手就不要再碰眼睛了,因為那時手上都會粘上細菌,如碰到眼睛就會使眼睛里粘滿細菌,視力就會明顯的下降。

所以,我們要保護好眼睛,眼睛是心靈的窗戶,只有保護好了,才能清楚的看到你想看的東西。眼睛才能永遠的明亮!

全國愛眼日活動報道 全國愛眼日心得體會400字篇四

今天上午,我們利用第二節數學課的時間,去體育館查了視力。

去年我的視力就不理想,今年肯定又下降了。

我們兵分兩路,男生一隊,女生一隊。到我了,我又緊張,又害怕,先把右眼蓋住查左眼,再把左眼蓋住查右眼。左眼看得挺清楚,右眼模模糊糊。哎!果然沒猜錯,又下降了,問問誰,誰都比我好,討厭!不行,我要自覺,我要好好保護眼睛,做到以下三點:

1、不能長時間玩電腦,手機,看電視。

2、寫字,讀書時要姿勢正確,還有拿筆姿勢。

3、每天都要好好做眼保健操,和睛體操。

所以我必須得做到這三點,才能保護好我的眼睛,保護好我的視力,我這樣大的眼睛可不能戴上眼鏡啊,我也不想成為眼鏡族。

全國愛眼日活動報道 全國愛眼日心得體會400字篇五

眼睛是心靈的窗戶,我們都要好好的愛護自己的眼睛。

昨天晚上,我睡覺前洗臉的時候,不小心把一根頭發弄進眼睛里去了,感覺很不舒服。爸爸就給我看了一下,發現頭發緊貼在眼珠上,我們怎么弄都弄不出來。后來爸爸就說:“先睡覺吧,明天早上再去眼科醫院看一下。”

所以今天一大早我就起了床。吃完早點,趁著還沒這么快開校門,我背好書包,就和爸爸一起去了眼科醫院看眼睛。到了醫院,我們先在一樓掛了個號,再上到三樓。三樓的醫生看了一下我的眼睛,說:“頭發還在里面,要用小鉗子鉗出來,再沖洗一下。”要用鉗子?我一聽到這句話,就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里,眼睛不會弄瞎嗎?后來醫生帶我到治療室,用儀器照著眼睛。頭發鉗出來了,根本沒感覺,也不會痛,我心里的石頭也就落地了。鉗完頭發,醫生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。

從眼科醫院出來的時候,醫生就叮囑我說:小朋友的眼睛還沒完全發育,要特別的保護,平時不要用手去搓,更不能用臟東西去擦眼睛。

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