在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2023年職業規劃職業規劃三篇實用(八篇)

2023年職業規劃職業規劃三篇實用(八篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-28 12:14:50
2023年職業規劃職業規劃三篇實用(八篇)
時間:2023-03-28 12:14:50     小編:zdfb

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

職業規劃職業規劃三篇篇一

職業規劃師,以自己的天賦特長、專業心理學和社會學知識、豐富的職業經驗,為你提供一名優秀的職業顧問所提供的服務:

1、職業規劃師:對個人認識的準確把握;

在蕓蕓眾生中,我們的獨特品質、天賦特長很容易被埋沒,以至我們沒有獲得應有的贊美。媒體(電視、小說等)將它們的掌聲送給那些幸運的人,他們很早就知道了自己內心的渴望和自己的天賦特長,在一生中堅持不懈地奮斗,最終取得了令人矚目的成就。而我們大多數人,天才的光芒,卻因不認識自己而被隱藏起來,最終默默無聞。很多時候,是在生活的重壓下忙忙碌碌地度過。“認識你自己”,這句古老的警句,雖然無聲,卻是那樣地真實。

認識自己有很多方法,如詢問周圍的人對自己的評價、自己更多地經歷各種環境、內省、自我測評、專家測評等。專家測評是最準確的方法。

2、職業規劃師:辨明你的價值觀、能力、個性、興趣的統一與和諧;

通過把價值觀、能力、個性和興趣四者彼此之間的相互關系聯系起來,用更復雜的方式思考你的自我知識,這樣對你才有意義。例如,一個喜歡和孩子相處〔興趣)的人有照顧孩子和在教會學校教學(技能)的經歷,決定畢生致力于兒童教育,因為他認為國家的未來取決于兒童教育的質量(價值觀)。但是,另一個人在數學方面的學業成績很好(技能),他想要掙很多錢(價值觀),他可能由于喜歡在戶外活動(興趣)而不選擇成為一個保險精算師或會計師。不僅要了解你的技能,還要了解與你的技能有關的價值觀、個性、興趣,這是很重要的。最大的幸福,是個人內在的和諧;相反,最大的痛苦,是個人生命內部的矛盾。我們會感到:我所需要的是我沒有能力達到的;或者自己有能力做的事,卻沒有興趣去做;或者自己有興趣做的事,卻不適合個性。我們還會發現:自己今天喜歡這個,明天喜歡那個,夢想總在變,興趣也飄忽不定;或者好象自己樣樣都行,卻又樣樣不象樣,不知道自己真正擅長什么,適合做什么。這些都是沒有辨明自己的價值觀、能力、個性、興趣之間的統一性導致的。

職業規劃師,憑借入木三分的洞察力,利用各種職業規劃技術,可以幫助你發掘出你各種特質當中的統一性,同時,也讓你明確自己真正的渴望、特長、性格和喜好。

3、職業規劃師:個性化深度服務;

職業規劃的服務,不只限于人機服務,即軟件自動生成的職業規劃報告,我們提供專業、經驗豐富的規劃師與你一對一地深入溝通。溝通也不只限于書信式,主要是即時的面對面的溝通。

對你的個人分析,也不只限于心理測試的有限的分類報告,而是深入到你個人的各個方面,獲得個性化的、深度的、精準的結果。

4、職業規劃師幫助四:各個職業發展階段的目標、策略;

不同的人,不同的職業發展階段,不同的年齡階段,不同的組織,我們的需要、任務等有很多的不同,因此,我們的職業發展規劃,也有不同的目標和策略。你剛畢業進入工作,與你現在已經是主管,在所面對的人際、工作環境、承擔的責任等方面,都有很大的差異。路標職業規劃師提供的適時適地的、準確的發展策略,將大大提高你工作的效果。這也是路標職業規劃服務的深度特征。

5、職業規劃師幫助五:對行業、職業現狀與前景的把握;

職業世界有不同的行業和成千上萬的職業,有朝陽行業、夕陽行業、傳統行業、成長/成熟行業,有正消亡職業,有新興職業。同一種職業,在不同的行業,有不同的要求,工作環境、福利待遇、發展前景也不同,路標職業專家,了解職業世界的各種信息,為你在職業海洋中找到安全的航線。

職業規劃職業規劃三篇篇二

前言:挫折是個體在滿足需要的活動中,遇到阻礙和干擾,使個體動機不能實現、個人需要不能滿足的一種心理感受。現代生活中,每個人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折,許多人常常會痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。

如果遭遇職場受挫,你失去的是什么?

是大好前途還是伸手可及的高薪?

面對挫折,你是選擇逃避還是調適呢?

職場上每天都有各種各樣的故事在上演,每個人面對的問題受到的挫折不一樣,對待問題的處理也不相同,結果也是大相徑庭。不能絕對的說誰對誰錯,只是什么樣的選擇就決定了個人以后的命運,是先甜后苦,還是先苦后甜呢?俗話說:年輕的時候吃點苦不算苦,老來苦才是真的苦。這句話受用于職場恰好適合。

劉麗麗(化名) 職場“跳蚤族” 缺乏定位,工作屢遭挫折,失去方向

劉麗麗是個“85后”女孩,因為家里是獨女,從小到大成績也十分的優秀,所以一直是被家長老師捧在手心里疼。但是,自從工作后,優秀的麗麗屢遭挫折。大學畢業兩年,麗麗就換了三份工作,從文秘到銷售再到現在的策劃,麗麗感覺一直不能適應。做文秘的時候,麗麗討厭每天陪老板出去應酬,做銷售的時候又不能適應整天“風里來雨里去”的辛苦,到現在做策劃了,絞盡腦汁做的“策劃案”都被領導槍斃了,她覺得自己也不適合做這個工作。曾經優秀的麗麗覺得現在自己很失敗,很自卑,不知道還可以做什么?

王偉(化名) 機關單位編外員工 低薪沒發展,事業受挫迷失方向

王偉已經大學畢業四年多了,當年一畢業就托親戚的關系進了機關單位羨慕死了很多為求職奔波的同學們。但是,今時今日,卻遠遠和他們拉開了距離。王偉雖然是在機關單位工作,但只是編制外員工,全年的收入只有兩萬多點,轉編的希望幾乎沒有,再做下去待遇也不會有太大的變化。他也嘗試參加過統一招考,但是競爭激烈,考了兩次都沒有過,而且在這里呆了三年,真的也不喜歡這里的氛圍,所以也放棄了。王偉很想離開,但是出去也不知道能找什么工作,所以一直拖著。這件事就像塊大石頭壓在心里,馬上一年又要過去了,他焦急痛苦,感覺前途一片黑暗,不知道該怎么辦?

職業顧問分析

劉麗麗和王偉雖然做的工作不同,面對的問題情況也不同,但是相同的是他們都缺乏自我的職業生涯的規劃,所以遇到挫折時便茫然失措,束手無策,失去信心。

劉麗麗因為沒有良好的心態,準確的定位,對于工作總有諸多挑剔,工作中遇到困難總是以跳槽來解決問題。殊不知,這樣的行為往往會養成習慣,在她以后的職業生涯中變成“慣性跳槽”,很容易毀了自己的前途。而王偉則是因為暫時的安逸使得他“前怕狼后怕虎”,想改變卻不愿冒險的矛盾心理一直折磨著他,計算著光陰的流逝而焦慮,明知呆下去不是自己所愿也下不了決心走出來。他們兩個人都認為自己很失敗,嚴重的職場挫敗感使他們對自己的職業發展失去信心,獨之秀職業顧問提醒:如不及時為自己職業生涯進行科學的規劃,扭轉心態,樹立信心,他們接下來的職場路將更加舉步維艱。

針對麗麗的情況,要先明確目前的策劃工作是否真正不適合她自身,一份工作自己感覺很難勝任,不能百分百的說明自己不適合。獨之秀職業顧問認為:有可能是自身的外在的知識結構、工作方法、經驗技能甚至工作態度出現了問題,那么就需要去盡量的調整和積累而不是又換工作。如果是內在的性格特征、興趣愛好、能力傾向、綜合素質等不匹配,那么才需要轉換到適合自己的平臺上重新開始,腳踏實地跟著規劃走,不能因為莫名的原因再隨心所欲的跳槽。

有別于麗麗的盲目,我們鼓勵王偉應該理智的“沖動”點,他自己也很清楚如果再呆下去沒有轉編的希望,那么越早走出來對他越有利,一味的擔心這個擔心那個,事事考慮周全完美,那是不現實的。王偉應該首先在心態上進行調整,有這個決心來面對并解決這個問題;其次才是確定自身的跳槽目標,走出這個平臺,自身有什么能力和競爭力去尋求什么樣的平臺才是適合的;最后是加強自己的求職技巧和經驗,找到合適的新單位后再向老單位辭職,這樣可以作到盡可能的規避自己的跳槽風險。

職業顧問建議

沒有良好的職業規劃,勢必會造成職業生涯的混亂,遭遇挫折時手忙腳亂。獨之秀職業顧問張平建議,面對挫折還是需要冷靜自省,不氣餒也不自大,可以考慮從兩個基本思路著手解決問題:一是方法層面的,如解決問題的方式方法,怎么實踐成功的問題等;二個是心理層面的,比如心態的調整,信心的尋求等。遭遇職場挫折時,如果選擇的是逃避,帶來的隱患有可能是后患無窮的,所以怎么選擇,自己應該清楚要承擔什么樣的后果。

職業規劃職業規劃三篇篇三

一、認識自我,了解社會。

在制定職業生涯規劃之前,每個大學生應明確“我是一個什么樣的人、我將來想做什么、我能干什么、環境能支持我干什么”等問題。

二、確立目標,規劃未來。

在認識自我、了解社會的前提下,應從自身實際和社會需要出發,確定職業發展的方向,明確達到職業目標需要具備的素質和實現目標的優劣勢。

三、構建合理的知識結構。

不僅要具有相當數量的知識,還必須形成合理的知識結構。

四、培養職業需要的實踐能力。

大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能,而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。

五、積極參加有益的社會實踐和職業訓練,增強適應工作的能力。

職業訓練包括職業技能的培訓,對自我職業適應性考核,職業意向的科學測定等。

六、加強自我修養與鍛煉,培養良好的心理素質。

未來職業生涯的成功,首先應該確定一個切合實際的職業定位和職業目標,并且把目標進行分解,然后設計出合理的職業生涯規劃圖,并且付諸行動,經過不斷努力和調整,直到最后實現我們的職業發展目標。職業生涯規劃,有賴于政府、社會、高校以及學生自身的主動性、積極性和創造性,需要多方面的緊密配合與全面推進。

職業規劃職業規劃三篇篇四

如何才能讓老板發現你是個難得的人才而重用你呢?了解企業的文化、自愿承擔艱巨的任務、建立良好的人際關系、提出問題的解決方案。你不一定能成為人際高手,但你能通過努力做到寬容和平和。

如果你在本單位既不能得到加薪的機會,也沒有升職的苗頭,而且日復一日地重復著同樣的工作,對工作失去了激情。這個時候或許應該考慮跳槽了,跳槽固然有風險,但是原地踏步更危險。跳槽能讓你有機會改變現狀,到了一個全新的環境和新鮮感可能會刺激你認真工作,使你的工作狀態得到調整。不過,在決定是否跳槽之前,先要做好自我定位,其次是選準跳槽行業。這對個人職業發展道路有很深遠的意義。

隨著國家一批批頒布新職業,似乎到新興行業去就業,也是很不錯的選擇。趁閑暇之際學些新興的手藝和技術,職業道路的“轉彎”只眷愛有準備的人。如果你不屬于技能型人才,也不是企業內的核心員工。那么你就需要在新的一年里好好努力,學習進修,用實際的成績來證明你自己在公司的作用。

“我現在這點兒外語水平根本不夠用!”經常聽到有人這樣抱怨,在外企工作,身邊的同事,公司的老板,甚至談判的客戶都是形形色色的外國人,外語能力也已成為很多人事業發展的瓶頸。外語精通程度對薪資的影響十分明顯,外語能力越高,其薪資的競爭力也就越強,外語能力達到熟練的人群每年的薪資基本都能有一定的升幅。能提高外語水平的進修渠道很多,托福、雅思、托業、劍橋商務英語證書等都有一定的代表性和適合人群。

或許你入職一兩年了,但你的薪水并沒有跟著資歷的增加而水漲船高。那么,新年的任務就是證明你具備獲得更高報酬的價值。如果,你目前的工資和你的真正價值之間的差別越大,你就應該要求越多。加薪上,你必須首先評估自己的真實價值,并且在要求加薪之前花些時間提升你的價值。唯有如此,才能為要求加薪找出正當理由。

如果你在一家大公司,一定能深深體會到“宮門深似海”,自己的職位離高層差得不是十萬八千里遠。那么如何才能讓老板發現你是個難得的人才而重用你呢?了解企業的文化、自愿承擔艱巨的任務、建立良好的人際關系、提出問題的解決方案。你不一定能成為人際高手,但你能通過努力做到寬容和平和。你可以在工作中負起責任,為企業獲得利益,能獲得領導的信任。因此,負責任和工作能力顯得非常重要。

第一,職業要符合個人興趣、愛好。興趣是最好的老師,有興趣才能把本職工作做得更好。這個標準也是有例外的情況,比如還沒有脫離生存線的人,首要的任務是養活自己,如何維持個人的基本生活,在這種情況下,他們的選擇就會更被動一些。另外,對于很多職場新人,對社會、對自身的了解還不充分,自己究竟喜歡什么還不很確定的時候,也很難做出完全正確的判斷。

第二,工作要是力所能及的,難度適度高出個人能力的。這樣的工作即容易做出成績也帶有一定的挑戰性,利于個人能力的進一步提升,否則工作難度過大、無法完成,就會產生挫折感,積極情緒無法調動起來。

第三,工作的工資、待遇要符合個人的工作付出,體現個人在企業中的價值和地位。如果發生偏差可能會培養好逸惡勞的不良情緒,或者不利于工作積極性的調動。

第四,工作崗位有持續發展的平臺和合理的發展空間。對于世界500強這樣的有系統培訓和職業規劃的企業自然不必說;新興行業、朝陽產業的發展空間相對較大;創業型企業的發展空間也很大,在這類企業里,可能沒有稱心的薪水,可能工作難度和強度都很大,但是在這樣的企業里到處充滿機會,由于剛剛創立,普通員工隨時都可以和企業高層管理者接觸,成績很容易被領導認知,較容易脫穎而出。

第五,在工作中,有和諧的人際關系。在工作環境里,不能說人際關系對于個人工作的順利開展是萬能的,但是沒有良好的人際關系,要想工作能順利進行下去是萬萬不能的。真要把交易中的各種關系逐一地白紙黑字寫于契約之上,然后固執地按照上面的條目來進行買賣的人很多見。所以,一個良好的工作環境也是職場人選擇好工作的標準之一。

能開心的從事一份有發展前景的好工作,對很多人來說似乎是很難的,但實際上確實是通過自己的努力和改變可以實現的。職業發展周期說長也長,但其實也很短,其中核心的有價值的也就是職業早中期10多年的時間,職場人應該在這優勢和有限的時間里,規劃好自己的職業生涯,讓自己擁有一個成功的人生。

職業規劃職業規劃三篇篇五

一、前言:

現在社是一會個經濟迅速發展的社會,也是一個充滿競爭的社會,提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎,作為新時代的大專生,就應該對社會有一個清醒的認識,對現在的就業形式,社會的的、、等等,對自己的性格能力都應有清醒的認識,只有這樣我們才能更好適應社會,為社會做出更大的貢獻,更好的實現自己的人生價值。

二、自我認識:

1、我的興趣愛好:自己的性格有時候比較活潑開朗,有時候又比較內向,不太善和同學交流;喜歡聽歌,但不會唱歌;還是比較喜歡運動,比如跑步球類都還挺喜歡的,但對于舞蹈部感冒;平時上上網啊 ,看看電影;對于學習,通常是前半學期比較積極,后半學期就開始懶惰了,導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

2、我的性格是具有雙重性的,在做事方面有時很馬虎比較的輕率,有時存在一定的惰性,在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受,自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中,我要努力改進自己的不足發揚自己的長處,讓自己變的更優秀。

3、自己在學習上有點馬虎不認真,造成學習成績的不理想,以后這方面應該積極的改進,在以后我將以積極的態度努力學習,爭取以優異的成績完成學業。

4、自我的潛能的分析,我想沒個人都有自己的潛能,只是發揮沒發揮出來的問題,在高中里我的理綜都較好,數學也還好,英語比較差,我想我的有較好的潛能。

5、自己的確定,我想自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向,因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中,我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的,社會性向你的生活離不開社會,你只有才能適應社會受到社會的歡迎,企業性向大概就是創業吧,你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。

三、職業分析:

我國現在社 會,經濟發展迅速,社會不斷進步,進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的.職業,雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業,比較難找工作,而且工資比較低。

四、目標的確立:

通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等,以及現在的社會、經濟、政治、的分析,我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識,在努力學習醫學方面的知識,并爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。

五、行動方案的制定:

自己在前面對自己的性格、潛能、等等都作了一定的分析,我作為一個學生應如何根據自己的條件,制定適合自己的行動方案呢,首先利用現在的大好時光努力文化知識和專業知識,努力參加實踐工作,作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足,積極發揚自己的長處,擬補自己的不足,積極培養自己的獨立性,努力調整自己的心態,當自己憂郁時學會適當的發泄,控制自己的性格,使自己的性格變的沉穩,不急噪。努力改進自己性格的不足之處,在學習中使自己的潛能得到最大的發揮,在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的興趣愛好,確立自己的職業目標,在學習中不斷的充實自己所學的專業知識,不斷提高自己的修養,獲取更為好的專業技能,積極培養自己對社會的適應性,來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會,參與競爭!

六、評估和回饋:

自己現階段隨制定了自己的職業規劃書,但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業的選擇,生涯路線,人生目標都可能存在一定的改動,自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓,使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。

自己能在這里做自己的第一篇,使我自己對自己有進一步的了解,對自己的目標也有了進一步的明確,自己的學習動力有了進一步的提高,樹立了自己的人生目標和職業目標,使自己的學習有了目標和針對性,對自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點,接受現實,并勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態,學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

職業規劃職業規劃三篇篇六

俗話說,女怕嫁錯郎,男怕入錯行。在現代社會,不光女怕嫁錯郎,男人也怕娶錯妻。不光男人怕入錯行,女人也怕入錯行。

入錯行的后果有三:

第一, 不容易賺錢。既然行入錯了,那就是wrong fit(人-崗不匹配),就不是right fit(人-崗匹配);不是right fit,就很難有出眾的表現;沒有出眾的表現,進步就緩慢;進步緩慢,收入就有限。

第二, 不容易幸福。時間對每個人都是平等的,都是一天24小時,除掉吃喝拉撒睡用去一半,還剩12小時,8小時全在工作上了,加上加班,很多人清醒時間完全花在工作上了。所以說,選擇了職業,基本上就等于選擇了生活方式。特別在中國這樣的工作文化里面,8小時之外,幾乎沒有生活。不夸張地說,選對職業,就選對了生活。

第三, 不容易自我實現。打個比方,如果當初愛因斯坦真的應邀參加以色列總統競選,而德高望重的愛因斯坦真的當選,那么,最大的可能是,這個世界多了一個蹩腳總統,少了一個天才物理學家。假如愛因斯坦從小就“被”勵志成為總統,而走上從政的職業發展道路,那么,這位偉大的物理學家就會因為很難發現自己的偉大,而變得郁郁不得志。

有人選錯了職業,是因為不了解行業。記得我初入北京大學心理學系的一個班會上,主題就是以心理學為第一志愿的人,分享選擇這個專業的動機。

我發現,大家的選擇,竟大多是基于對這個專業的曲解。因為不了解而犯的職業選擇錯誤相對容易避免。

最好的辦法,是問問從業多年的成功人士、平庸人士、郁郁不得志人士,聽聽他們怎么說這個行業,然后再作選擇。

更多人選錯了職業,是因為不了解自己。

如果把職業比作航船,而每個人的核心職業價值觀,就像是錨。艾德加·施恩(edgar schein)寫了一本書,叫做《職業錨》(career anchor),把人們的career anchor分成8種。

career anchor之一:技術/職能。“我拿到了博士學位,已經有了一定的學術地位。管理是很累的事情。千萬別讓我管事,我只想做化工專家。”有類似想法的,就是這類人。

career anchor之二:管理才干。“我喜歡作決策、不怕冒風險。我不怕得罪人。我希望最終做到總經理崗位。”有類似想法的,就是這類人。

career anchor之三:創造力。“我不能讓我的創造力消耗在企業內的日常瑣事中,我要一個廣闊的用武之地。” 有類似想法的,就是這類人。很多創業者屬于此類。

career anchor之四:獨立自主。“被人指手畫腳,卻還得裝孫子是我最不能忍受的事。所以我現在是自由職業者,為企業提供人力資源方面的咨詢工作。” 有類似想法的,就是這類人。很多創業者屬于此類。

career anchor之五:保障。“我需要穩定的工作讓我承擔起養家糊口的責任,同時從事業余愛好。所以我選擇在政府機構工作。” 有類似想法的,就是這類人。

career anchor之六:服務/獻身某項事業。“幫助別人的事業(扶貧、環保)最有意義。” 有類似想法的,就是這類人。

career anchor之七:單純的挑戰自我。“我因為厭倦而頻繁更換工作。” 有類似想法的,就是這類人。好在現在的職業選項非常多,足夠這類人玩一輩子的。

career anchor之八:生活質量。“我不愿為職業發展犧牲生活質量。”有類似想法的,就是這類人。這種人是人群中的另類,他們會放下工作幾個月甚至一兩年,然后去從事自己的愛好。

為了認清自己的career anchor,大家不妨對號入座。由于每個人的自我認識程度不同,加上外界宣傳的影響,對號入座談何容易。

雖不能說“三歲看大,七歲看老”,不過,為了找到真正的自己,回憶童年也許可以提供一些線索。

那些找到真愛的職業的人,往往重現了他們在幼兒園時代的生活方式:那些遠離孩子群孤獨地玩沙子的孩子,現在大都成了自由職業者;那些制定游戲規則領著大家玩的孩子,現在大都成了領導者;那些敢于深入險境鋌而走險的孩子,現在很多人都在創業。

成功與否,倒在其次。

有時,我們感覺自己老了,既然選擇了,就這樣一直做下去吧。但是,我們每個人只能活一生,還是聽聽史蒂夫·喬布斯的感言吧:keep looking, don’t settle.

職業規劃職業規劃三篇篇七

在office里活躍著這么一群特殊的人,他們不講究跳槽中的"金九銀十"規律,也不參考什么"淡季旺季"的因素,工作想換就換,說走就走。這就是我們所謂的"跳蚤"一族。

最近公布的一項調查顯示,56.1%的吉林人才網職場人士第一份工作不滿一年,能在第一個工作崗位呆三年的,還不到10%。事實上,來向陽生涯咨詢的一些職場人士,一年中連跳三四次并不少見。向陽生涯今年上半年的客戶統計分析也顯示,65%的客戶存在職業定位問題。盲目就業、職業沒目標、想獲得高薪高職,已經成為當今職場的主要問題。

職場"跳蚤"為何如此之多?職業規劃咨詢權威機構--向陽生涯首席職業規劃師洪向陽分析認為,缺乏職業定位,以及由此引發的職業規劃缺失是爆發"跳蚤族"的首要因素。據向陽生涯研究發現,在眾多的職場"跳蚤"中,四平招聘有三類人群最為突出:

viola,20xx年7月畢業于某財經大學金融專業,在校兼修日語并取得了保險代理人證、會計上崗證、駕照。畢業后順利找到了某私企的會計崗,邁出了職業生涯的第一步。然而,三個月試用期后,viola發現自已并不喜歡會計工作,遼陽人才網于是她到保險公司做起了業務代表,沒想到兩個月后由于沒有業績而被公司淘汰。接下來的半年時間里,viola做過前臺接待、理財顧問、電話銷售、部門助理等不同的工作,但都沒能超過三個月。

有數據稱,20xx年以來,66%以上的應屆大學生找不到工作,只能進行泛就業,從事并非自身認同的或想從事的工作。這種泛就業加頻繁試錯型的人以viola為代表的大學生居多。他們在求職就業中茫然又盲目,頻頻對眼前的工作不滿意,卻并不清楚滿意的工作到底在哪里,妄想通過頻繁的試錯來尋找正確答案。結果,既失去生存保障,又浪費了寶貴的時間,最終又墜入了反復求職、錦州人才網頻頻跳槽的怪圈。

20xx年藥劑專業畢業的ben原本在一家醫藥集團技術部作工程師,福利待遇不錯,培訓機會不少。可每逢朋友聚會他就特別郁悶,這個朋友提拔了,那個同學加薪了,原本自己比他們起點高了很多,但現在已漸漸失去了優勢。撫順人才網于是,他開始為自己的發展做打算。經過幾次跳槽后,20xx年3月,他終于進入了某公司擔任研發部主管工作,原以為好日子已經到了,沒想到研發主管的工作內容他從沒接觸過,干了幾個月下來,不僅新產品沒有開發成功,研發部也被他管得一團糟。

由于缺乏職業定位和規劃方面的知識和技能,相當部分的職場"跳蚤"根本上屬于定位錯誤。因此在找工作的時候總帶著錯誤的目標,或是很大的盲目性。這一類型的人往往是參加工作3-5年的人。由于缺乏對自我的準確認識,他們或目標過高,或方向錯誤。他們費盡九牛二虎之力,終于得已進入某家公司,干了幾個月,丹東人才網就后悔莫及,轉而又心生跳槽之念。這種跳槽的危害性相當大。從職業發展來看,使職業積累斷層,缺乏連續性,跳來跳去,除了跳槽經驗,什么職業資本都沒有,最后連跳的實力都沒了。跳槽也是最勞民傷財的事情,自己把自己給推向殘酷、激烈競爭的人才市場,賠了夫人又折兵。

angela在保險業已經做了八年,從業務員做到核保主管,一切都在按照自己當初的規劃走。但最近突然發現,身邊的朋友紛紛都換了大房、好車,自己卻還蝸居在一套35平的小房子里,開著那輛三天一小修五天一大修的qq,于是她迫切地想通過跳槽來為自己贏得高薪高職。去年11月,她跳槽去了小型保險公司擔任銷售管理部副經理,薪資待遇都得到了大幅的上漲。可是三個多月做下來身心俱疲,高薪高職并非想像中那么好拿。更令她想不到的是,金融危機下保險業大量裁員,年初她被裁員了。

當一個人對自己的職業生涯有明確的規劃時,可以在自知與自信的狀態下理性實現選擇。但是一昧地以自我為中心,過分追求外生涯的發展,這種急功近利的做法往往不利于職業生涯的順利發展。拔苗助長的成語大家都聽過,同樣的道理,當自己的內生涯發展還沒有達到一定的標準時,那個過高的目標只會變成一塊燙手的山芋。

我們發現,職業規劃的嚴重缺失令"跳蚤族"成員正在不斷壯大,這無疑給用人單位也帶來莫大的困擾,同時也將對整個就業環境引發動蕩。如何有效扼制"跳蚤族"的飛速增長,已經成為了當下亟待解決的問題。洪向陽指出,加強在職人士的職業規劃意識,理性規劃職業生涯,是控制"跳蚤族"增加的最佳方法。因為當一個人具有一個較為清晰的職業規劃時,他會非常清楚自己需要的是什么,他知道自己面對多項選擇時該如何取舍,他將讓自己的職業發展朝著既定目標有條不紊地前進。

職業規劃職業規劃三篇篇八

職業規劃首先要「定向」,即確定職業方向,這是最關鍵的一步。若方向錯了,則可能南轅北轍,離目標越來越遠。「定向」需要從自身出發,認真剖析自己,選 擇最適合自己價值觀、興趣愛好、技能等條件,能讓自己最大限度發揮主觀能動性的職業,這樣學習工作起來才有勁頭,也更易成就。

「定點」就是定職業發展的地點。比如選擇到「北上廣」等一線城市發展,還是選擇到二三線城市場發展。「定點」應結合職業方向的選擇,如選擇從事文化出版 行業,北京的機遇相對較多,若選擇金融行業,則上海、深圳機會較多。同時「定點」還應綜合多方面因素考慮,如不同地區的競爭強烈程度、觀念差異、薪資水平 等因素。

「定位」即結合所選職業,對自己的專業技能水平、薪資期望、心理承受度等進行全面分析,做出較準確的評價。不可盲目自卑,致使失去信心;更不要高估自 己,導致期望值過高。作為毫無工作經驗的大學生,擁有一份從基層做起、從基礎工作做起,循序漸進,逐步發展的心態,將對個人的發展帶來積極的作用。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产另类久久久精品黑人 | 夜夜躁狠狠躁2021 | 香港三级韩国三级日本三级 | 一区二区三区高清视频一 | 中文字幕人乱码中文字 | 成人在线观看国产 | 亚洲精品在线一区二区 | 亚洲蜜芽在线精品一区 | 日本被黑人强伦姧人妻完整版 | 国产精品视频一区二区三区, | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 日韩免费不卡视频 | 日本三级成本人网站 | 久久久免费精品视频 | 国产小受呻吟gv视频在线观看 | 久久久久久亚洲精品中文字幕 | 99精品国产一区二区三区2021 | 青青草97国产精品免费观看 | 免费三级网址 | 中日韩美中文字幕av一区 | 日韩精品a在线观看 | 麻豆国产va免费精品高清在线 | 亚洲欧美另类综合偷拍 | 日韩在线免费视频 | 国产xxxx搡xxxxx搡麻豆 | 国产精品99久久久久人最新消息 | 99热久久精品免费精品 | 山林妇女勾搭老头av | 日韩av大片在线观看 | 热@国产| 精品人妻无码一区二区三区 | 国产无套粉嫩白浆内谢在a 国产无套粉嫩白浆内谢在线 | 日韩综合精品 | 96av在线| av免费一区| 大波大乳videos巨大 | 国产日本一级二级三级 | 丰满饥渴老女人hd69av | 把插八插露脸对白内射 | 特级毛片爽www免费版 | 人善交video高清 | 内射中出日韩无国产剧情 | 午夜精品久久久久久久99老熟妇 | 精品女同一区二区 | 91精品国产一区二区三区蜜臀 | 狠狠色狠狠色很很综合很久久 | 欧美一本乱大交性xxxⅹ | 国产日b视频 | 欧美色图亚洲视频 | 精品色综合 | 久久不见久久见免费影院国语 | 日韩精品人妻中文字幕有码 | 欧美在线观看视频免费 | 天堂在线官网 | 色婷婷香蕉在线一区二区 | 日韩aⅴ片| 国产av熟女一区二区三区 | 免费久久精品 | 夜夜草免费视频 | 邻居少妇张开双腿让我爽一夜图片 | 乱子伦一区二区三区 | 午夜蜜桃视频 | 国产一线二线在线观看 | www欧美国产 | 成人黄色性视频 | 午夜天堂精品 | 另类综合小说 | 少妇寂寞小伙满足少妇在线观看 | 中国久久| 波多野结衣办公室双飞 | 国产一区二区三区免费视频 | 久久久夜色精品亚洲 | 国产亚洲精品久久19p | 看全色黄大色黄大片男爽一次 | 在线不卡日本 | 国产午夜精品18久久蜜臀董小宛 | 无码人妻精品一区二区三区不卡 | 一级持黄录像免费观看 | 免费99精品国产自在在线 | 日韩一级片一区二区三区 | 男女人xx视频 | 亚洲h视频在线观看 | 国产成年无码久久久久毛片 | 九七九色丨麻豆 | 国产精品高潮呻 | 91艹| 青青草无码免费一二三区 | 欧美猛少妇色xxxxx | 黄污视频在线免费观看 | 天天操天天弄 | 波多野结衣在线播放视频 | 精品少妇人妻av一区二区三区 | 国产精品av99| 看一级大片 | 亚洲第一在线 | 日本久久精品少妇高潮日出水 | 亚洲免费视频播放 | 污视频大全 | 亚洲成人aa | 亚洲色av天天天天天天 | 天天看黄色 | 欧美12--15处交性娇小 | 香蕉视频官方网站 | 精品无码久久久久久久久久 | 国产欧美一区二区三区不卡视频 | 欧美视频一区二区在线观看 | 国产精品嫩草av | 国产实拍会所女技师在线观看 | 亚洲精品国产摄像头 | 亚洲国产精品久久久久久久 | 亚洲第一区国产精品 | 精品视频久久久 | 自拍偷在线精品自拍偷99 | 日本免费www | 国产毛片a | 成a人v | 国产肉体xxxx裸体784大胆 | 少妇呻吟白浆高潮啪啪69 | 成人免费黄色大片 | 欧美一区二区三区久久综合 | 中国中文字幕伦av在线看片 | 麻豆系列 | 超碰精品| 91精品久久久久久综合 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 祝英台艳史高h(np)小说全文 | 亚洲综合一区无码精品 | 99噜噜噜在线播放 | 色黄视频网站 | 日99久9在线 | 免费 | www深夜福利| 欧美看片 | 国产日韩一区二区三免费高清 | 911毛片| 国产亚洲99天堂一区 | 国产精品一区二区久久 | 樱桃视频影视在线观看免费 | 中文字幕乱码在线播放 | 中文字幕乱码中文乱码777 | 四虎视频国产精品免费入口 | 亚洲妇女无套内射精 | 精品中文字幕一区二区三区av | 天天干天天透 | 狠狠97人人婷婷五月 | 日韩在线视频免费 | 一级在线观看 | 亚洲久操 | 天堂免费av | 精品国产午夜肉伦伦影院 | 日本熟妇大屁股人妻 | 五月婷婷深深爱 | 免费在线视频一区 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 国精品无码一区二区三区在线 | 国产亚洲精品久久久久久牛牛 | 免费无码一区二区三区蜜桃大 | 激情涩涩| 国产激情无套内精对白视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠888奇米 | 久久夜色精品国产噜噜麻豆 | 中文国语毛片高清视频 | 深夜爽爽动态图无遮无挡 | 日韩高清成人 | 麻豆视频网址 | 一区二区三区av夏目彩春 | 国产莉萝无码av在线播放 | 加勒比色综合久久久久久久久 | 伦伦影院午夜理论片 | 午夜在线视频观看日韩17c | 久久久亚洲欧洲日产国码二区 | 特大巨黑吊xxxx高潮 | 亚洲高清中文字幕 | 九色自拍视频 | 亚洲成人av免费在线观看 | 国产一级片久久 | 日本一区二区三区精品视频 | 欧美日韩高清免费 | 日本韩国三级 | 在线观看免费人成视频 | 国产午夜精品av一区二区 | 99色综合 | 麻豆视频免费在线 | 色图一区 | 国产精品亚洲综合色区韩国 | 国产果冻豆传媒麻婆 | 日韩欧美专区 | 亚洲日本久久久 | 少妇疯狂做受xxxx高潮台湾 | 中文字幕欧美日韩va免费视频 | 日本特级a一片免费观看 | 日韩精品久久久久久久九岛 | 美女内内免费看 | 国产成人精品电影在线观看 | 久久www免费人成精品 | 激情婷婷色 | 精品亚洲永久免费精品 | 免费性网站 | 成人午夜精品久久久久久久网站 | 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 久久久精品久久久 | 在线成人观看 | 色婷婷婷婷 | 欧美日韩亚洲第一 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱 | 久草中文在线观看 | 九九精品免费 | 国产精选第一页 | 好吊妞这里有精品 | 国产69精品久久久久9999apgf | 女人张开腿让男人桶个爽 | 91超碰人人 | 日本一区二区三区日本免费 | 寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 日韩欧美精品国产 | 中文字幕亚洲综合久久 | 性精品 | 丁香六月激情 | 亚洲iv一区二区三区 | 亚洲 自拍 都市 欧美 小说 | 国产又色又刺激高潮视频 | 欧美高清性xxxxhdvideosex | 中国黄色毛片 | 日韩欧美精品在线播放 | 香港三级精品三级在线专区 | 久久一区二区三区四区 | 亚洲欧洲精品一区二区三区 | 亚洲日韩中文字幕一区 | 一级成人免费视频 | 欧日韩视频| 国产精品成人3p一区二区三区 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠同性男 | 亚洲精品一二三四 | 精品卡一卡二卡3卡高清乱码 | 在线岛国 | 人妻中文字幕av无码专区 | 最新版天堂资源中文官网 | 中国一级特黄真人毛片免费观看 | 国产成人精品在线视频 | 九九热精品视频在线 | 日韩av成人在线 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 国产成人精品一区二区三区在线观看 | 新91视频网 | av在线播放免费观看 | 久久精品99北条麻妃 | 免费的很黄很污的视频 | 岛国在线免费视频 | 亚洲精品久久久久久久不卡四虎 | 日本爽快片100色毛片 | 99久精品 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 亚洲娇小业余黑人巨大汇总 | 青青草视频播放器 | 他揉捏她两乳不停呻吟动态图 | 在线看片资源 | 麻豆国产尤物av尤物在线观看 | 四虎影视国产精品 | 饥渴放荡受np公车奶牛 | 五月天中文字幕mv在线 | 手机在线一区二区 | 黑鬼大战白妞高潮喷白浆 | 亚洲高清无吗 | 天堂网视频在线 | 中文字幕一区二区三区乱码图片 | 四虎最新网址在线观看 | 免费看一级黄色片 | 国产欧美一区二区白浆黑人 | 国产精品视频网 | 一区www| 国产喷水在线 | 亚洲精品免费在线 | 奇米久久久| 懂色av蜜臀av粉嫩av喷吹 | 日本55丰满熟妇厨房伦 | 久久h| 日本在线视频www | www日本在线观看 | 精品欧洲av无码一区二区男男 | h黄动漫日本www免费视频网站 | 国产一区二区三区黄 | 古典武侠av | 国产激情在线视频 | 91精品一区二区三区蜜臀 | 日日橹狠狠爱欧美视频 | 久久99精品国产麻豆宅宅 | 在线天堂中文 | 成人羞羞在线观看网站 | 女同久久另类99精品蜜臀 | 国产婷婷成人久久av免费高清 | 欧美日韩三级在线观看 | 秋霞影院一区二区三区 | 天天躁日日躁狠狠躁av | 日本一级一片免费视频 | 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮漏水 | 九色真实伦实例 | 色综合久久久久久久久久 | 国产日韩欧美在线 | 婷婷激情小说网 | 精品一二三 | 日韩在线观看精品 | 黄色一级a毛片 | 香蕉视频免费在线 | 国产在线观看www污污污 | 97香蕉超级碰碰久久免费软件 | 97神马影院| 两个人看的www免费视频中文 | 一道本在线播放 | 中国一级特黄毛片大片久久 | 免费无码的av片在线观看 | 日本在线视频中文字幕 | 少女高清影视在线观看动漫 | 友田真希中文字幕在线视频中 | 欧美三级韩国三级日本三斤在线观看 | 国产农村一国产农村无码毛片 | 亚洲性视频 | 福利视频99 | 日本五月天婷久久网站 | 国产三区在线播放 | 精品伦一区二区三区免费视频 | 好硬好湿好爽好深视频 | 人妻少妇乱子伦精品无码专区电影 | 九色一区二区 | 国产一区两区 | 在线蜜桃| 国产成a人亚洲精品无码久久网 | 亚洲精品无圣光一区二区 | 少妇视频一区 | 日本午夜视频 | 琪琪色18| 91重口免费版 | 日本偷偷操| 国产精品人妻一区夜夜爱 | 亚洲最大成人在线 | 国产传媒av在线 | 最新免费中文字幕 | 18久久久| 7777久久久国产精品 | 97视频资源 | 中文字幕永久区乱码六区 | 久久亚洲高清 | 粉嫩久久久久久久极品 | 日韩第一页在线 | 大香蕉毛片 | 东北少妇不戴套对白第一次 | 日本无遮挡边做边爱边摸 | 爱情岛论坛自拍亚洲品质极速福利 | 激情五月婷婷网 | 成人影片一区免费观看 | 久久久久久蜜桃一区二区 | 成年女人午夜毛片免费视频 | 99精品久久久久久久 | 91精品国产二区在线看大桥未久 | 亚洲第一激情 | 国产精品无遮挡 | 午夜激情综合 | 亚洲一区二区三区在线 | 一区二区欧美精品 | 国产精品久久久久久久久借妻 | 欧美二区乱c黑人 | 天堂在线免费观看视频 | 国产精品视频一区二区三区四区国 | 一区二区三区久久久 | 国产一区小视频 | 国产精品无套呻吟在线 | 乱肉合集乱高h男男双龙视频 | 成 人 黄 色视频免费播放 | 在线三级网址 | 乱熟女高潮一区二区在线 | 久久av色| 中文字幕丰满子伦 | 久久久久久久无码高潮 | 午夜寡妇啪啪少妇啪啪 | 综合久久国产九一剧情麻豆 | 国产在线一区二区 | 午夜福利影院私人爽爽 | av怡红院| 92看看福利1000集合集免费 | 一区免费观看 | 一线天 粉嫩 在线播放 | 欧美日韩精品一区二区三区蜜桃 | 国产又大又长又粗 | 日本婷婷免费久久毛片 | 欧美精品一区在线观看 | 成人62750性视频免费网站 | 国产综合福利 | 欧美在线视频免费 | 婷婷丁香六月 | 亚洲综合中文 | 蜜月va乱码一区二区三区 | 9l视频自拍九色9l视频九色 | 国产午夜精品无码一区二区 | 毛片视频观看 | 国内精品久久久久久无码不卡 | 欧美成人精品一区二区男人小说 | 天天躁日日躁狠狠躁av | 国产精品福利视频导航 | 香港三级网站 | 樱花草在线社区www 国产又爽又黄又刺激的视频 | 超碰97人人草 | 日韩欧美有码 | 亚洲啪av永久无码精品放毛片 | 亚洲天堂v| 国产欧美精品一区二区三区四区 | 中文字幕一区二区三区四区免费看 | 国内综合精品午夜久久资源 | 久久久88 | 成人久久18免费网站图片 | 曰本无码人妻丰满熟妇5g影院 | 国产美女无遮挡免费软件 | 日本熟妇色一本在线视频 | 自拍偷拍导航 | 精品久久久久久无码人妻热 | 7788色淫网站免费观看 | 亚洲精品成人av | 制服丝袜亚洲中文综合懂色 | 国产亚洲精品久久久久久 | 日产电影一区二区三区 | 天天综合性| 中文字幕人妻熟女在线 | 成人精品视频一区二区三区 | 婷婷在线播放 | 黄色a级片在线观看 | 大地资源中文第三页 | 性久久久久久久久久 | 天堂资源中文网 | 天堂一区在线 | 亚洲综合在线第一页 | 日韩一区二区三区在线视频 | 男人都懂的网址 | 久热欧美 | 在线精品视频一区二区三区 | 亚洲一区欧洲一区 | 欧美性生交xxxxx久久久缅北 | 久久久久久人妻一区二区三区 | 久久久久久亚洲国产 | 1000部无遮挡拍拍拍免费视频观看 | 久久丁香五月天综合网 | 亚洲自拍在线观看 | 国产一区二区欧美 | 久久尤物免费一区二区三区 | 视频一区二区三区四区五区 | 欧美男女视频 | 日韩成人大屁股内射喷水 | 强制中出し~大桥未久在线a | 国语对白乱妇激情视频 | 国产精品成人免费精品自在线观看 | 中文字幕亚洲天堂 | 午夜寂寞少妇aaa片毛片 | 久草a在线 | 69久久成人精品 | 三浦步美一区二区三区 | 人妻少妇av中文字幕乱码 | 亚洲免费三级 | 美女网站在线永久免费观看 | 你懂的网址在线观看 | 日韩丝袜另类精品av二区 | 上司人妻互换中文字幕 | xxx偷拍撒尿xxxx | 亚洲精品一区二区不卡 | 国产精品无码专区av在线播放 | 国产成人久久av免费高清蜜臀 | 日韩一区久久 | 久久久国产精品人人片 | 熟女丝袜潮喷内裤视频网站 | 古装三级做爰在线观看 | 日韩成人一区二区三区在线观看 | www黄色网| 一级日批片 | 国产成人av免费看 | 色诱久久久久综合网ywww | 狠狠色噜噜狠狠狠狠av | 日本aⅴ在线观看 | 图片区小说区另类春色 | av在线网站无码不卡的 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 手机在线观看日韩大片 | 中国少妇乱子伦视频播放 | 日韩乱码在线观看 | 国产老妇伦国产熟女老妇高清 | 国产日屁| 中文字幕精品一区二区三区精品 | 国产香蕉视频在线 | 国产麻豆自拍 | 高h禁伦1v1喂奶 | 看片国产 | 青青草自拍 | 欧美专区在线观看 | 99在线观看精品 | 亚洲精品久久久久久蜜桃 | 成人日批视频 | 亚洲日韩精品a∨片无码加勒比 | 久久亚洲伊人 | 国产在线精品一区二区中文 | 亚洲国产精品国自产拍张津瑜 | 欧美图片在线观看 | 性福宝向日葵 | 北条麻妃久久精品 | 天天色天天操天天 | 夜夜躁狠狠躁日日躁视频 | www.色网| 狠狠综合久久av一区二区 | 中文字幕精品一区二区2021年 | 国产精品久久久久久亚洲影视 | 九九九九九九九伊人 | 久操新在线 | 丁香激情视频 | 风间由美性色一区二区三区 | 国产又粗又猛又黄视频 | 乱人伦xxxx国语对白 | 亚洲乱码国产乱码精品精在线网站 | 国产有码在线 | 亚洲激情视频一区 | 久久久999国产精品 久久久999精品视频 | 成人一级黄色 | 中文字幕亚洲一区二区va在线 | 国产女人精品 | 亚洲资源在线播放 | 国产精品人妻一区二区高 | 日本欧美国产一区二区三区 | 东北少妇露脸无套对白 | 欧美自拍三级 | 色妞ww精品视频7777 | frxxee中国xxee麻豆片 | 天天射天天搞 | 7777精品久久久大香线蕉小说 | 嫩草国产福利视频一区二区 | 欧洲激情网 | 国产18精品乱码免费看 | 女国产精品视频一区二区三区 | 一级做a爱片性色毛片www | 天天色亚洲 | 国产妇女乱一性一交 | 日韩视频一区二区三区在线观看 | 欧美交换配乱吟粗大25p | 欧美在线观看视频一区二区 | xx在线视频 | 天天躁日日躁狠狠躁 | 乱妇乱女熟妇熟女网站 | 91成人网在线播放 | 操人视频免费看 | 全部毛片永久免费看 | 麻豆一区二区99久久久久 | 国产女主播户外勾搭野战 | 唯美欧美亚洲 | 五月天婷婷导航 | 亚洲第一视频区 | 中出一区 | 色妞ww精品视频7777 | 亚洲国产成人va在线观看天堂 | 夜夜爱夜夜做夜夜爽 | 在线观看老湿视频福利 | 把女邻居弄到潮喷的性经历 | 国产又黄又大又爽 | 台湾绝版午夜裸体写真秀 | 欧美在线免费观看视频 | 欧洲av无码放荡人妇网站 | 久久综合色综合 | 少妇性bbb搡bbb爽爽爽 | 免费成人在线观看 | 四虎4545www精品视频 | 国产亚洲精品美女久久久 | 精品精品国产毛片在线看 | 久久艹网站 | 国产精品美女久久久久久久久久久 | 有码一区二区三区 | 亚洲精品自在在线观看 | 99精品无人区乱码1区2区3区 | 九九午夜视频 | 国产美女无遮挡免费 | 成人在线视频免费看 | 嫩模周妍希视频一区二区 | 手机看片日韩 | 免费黄色资源 | 无码帝国www无码专区色综合 | 国产综合精品一区二区三区 | 自拍视频啪 | 黄色网址哪里有 | 人人干免费 | 亚洲午夜精品久久久久久久久久久久 | 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 少妇高潮露脸国语对白 | 亚洲男人最新版本天堂 | 少妇仑乱a毛片 | 国产人妻大战黑人第1集 | 狠狠色噜噜狠狠狠8888米奇 | 可以免费看毛片的网站 | 免费观看一区二区三区 | 欧美性开放情侣网站 | 精品国产中文字幕 | 狠狠躁夜夜躁人蜜臀av小说 | 国产精品久久久久久麻豆一区 | 强行糟蹋人妻hd中文字 | 亚洲爱视频| 亚洲香蕉精品 | 永久免费国产 | 激情综合一区二区三区 | 嫩草视频入口 | 国产交换配乱淫视频免费 | 国产特级视频 | 日本免费福利视频 | 乱短篇艳辣500篇h文最新章节 | 欧美日韩精品在线观看 | 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 亚洲超碰在线观看 | 99国产免费 | 99精品网站 | 亚洲欧美日韩中文无线码 | 亚洲精品一区国产 | 男女啪啪免费网站 | 久久国产亚洲精品无码 | 污av | 国产精品区在线观看 | 成人无码www在线看免费 | 国产精品久久国产 | 高清在线一区 |