在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

心理咨詢師考試輔導(dǎo) 心理咨詢師怎么準(zhǔn)備篇一

2016年心理咨詢師備考技巧

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心理咨詢師考試時間公布（2016年）

2016年心理咨詢師考試零基礎(chǔ)考生備考方法

心理咨詢師考試輔導(dǎo) 心理咨詢師怎么準(zhǔn)備篇二

1、盡量不在無專業(yè)人士指導(dǎo)下濫吃滋補品。

2、甜食不宜過多食用，以免引起疲勞。

3、忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡等，尤其有些考生空腹飲用這些飲料更容易傷身，如果導(dǎo)致胃痛更無法專心備考。

4、味精每人每日攝入量應(yīng)不超過4克。過多食入會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的二價陽離子鈣和鎂的利用，可造成短時期的心痛、心跳、惡心等癥。

5、方便面含有對人體有害的色素和防腐劑，同時加工過程中也失掉了相當(dāng)部分人體所必需的營養(yǎng)，多吃方便面容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。采集者退散

6、油條中的明礬是含鋁的無機物，如果多吃油條，鋁很難從腎臟排出，從而對大腦及神經(jīng)細胞產(chǎn)生毒害作用。

7、臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，且含有大量的揮發(fā)性物質(zhì)，對人體有害。

三、心理咨詢師考試前的飲食原則為“二高一低”

心理咨詢師考試輔導(dǎo) 心理咨詢師怎么準(zhǔn)備篇三

1、辣椒，越辣越好。它的味道能刺激人體內(nèi)的追求成功的激素。辣椒最好是生吃。

2、胡蘿卜能提高心理咨詢師的記憶力。

因為胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝作用。菠蘿含有大量維生素c，增強記憶力。另外，菠蘿含有一種重要的微量元素錳，而且熱量少。

3、草莓味美，而且能消除緊張情緒。草莓里的果膠能讓人產(chǎn)生舒適感，考試以前，每天吃150克草莓，能達到預(yù)期目的。

4、香蕉的秘密武器就在于含有血清素，它對人的大腦產(chǎn)生成功意識是不可缺少的。此外，香蕉富含各種維生素和鉀，香蕉還能夠改善大腦中5-羌色銨的含量。對于參加考試，但學(xué)習(xí)成績一直不好的學(xué)員來說，香蕉可以讓人產(chǎn)生欣快的感覺(香蕉對于抑郁情緒的作用，類似于“百憂解”)。

5、海螯蝦有助于心理咨詢師在考試的時候集中你的注意力。

海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有的3種重要脂肪酸來供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分，能使人長時間保持精力集中。洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應(yīng)狀況。每天最少吃半個洋蔥頭，便會起到這種作用。核桃是對付需要長時間集中精力的理想食品。

6、白菜能減少在考試前的緊張情緒，使學(xué)習(xí)變得輕松。采集者退散

7、激發(fā)創(chuàng)造力的食品

生姜能使人的思路開闊，這主要是它所含的姜竦素和揮發(fā)油的作用。它能使血液得到稀釋，流動更加暢通，向大腦供應(yīng)更多的氧。和蘭芹能激起人的靈感。和蘭芹所含的揮發(fā)油能刺激人的整個神經(jīng)系統(tǒng)，這在我們參加《案例問答》題的考試的時候，以及師級論文評審的時候有幫助。生姜是產(chǎn)生創(chuàng)新思想的前提。