為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

室內趣味活動策劃方案 心理趣味活動策劃方案篇一

為了增強我院廣大師生的消防安全意識，杜絕火災隱患。提高對火災撲救工作的組織和處理能力。使廣大師生掌握消防器材的基本性能和使用方法。及在火災真正發生時，能夠更好、更快、更從容的疏散、自救和滅火。建筑與測繪工程系特此舉辦首屆“關注消防，珍愛生命”消防趣味運動會。

承辦：建筑與測繪工程系

參賽隊伍12個

：

xxxx年11月25日（星期四）16：40---18：00。

學院體育場及籃球場。

1、快速連接消防水帶（4人）

? 比賽地點：1號教學樓前主干道（伯苓廣場西南角消防栓處）。 ? 比賽隊伍：12個參賽隊各派4名運動員參加比賽。

? 比賽規則：

1、 每個參賽隊分別派出4名運動員，參與到此項比賽中。

2、 主干道上，以消防栓為中點，向西、向南各延伸50米為比賽場地。

3、 發令哨響后，1、2號運動員前往消防栓西50米起點處，將消防水帶， 噴頭、扳手迅速運到消防栓處。

4、 4名運動員團結協作，要求：消防水帶平直向南鋪開，中間無打結；消 防水帶一端連接到消防栓上，另一端連接在噴頭上；消防扳手放在消防栓的閥門上。

5、 以上項目完成后，裁判員判定合格后，比賽繼續，運動員需將水帶對折 卷好，3、4號運動員需要將水帶和噴頭，扳手一起送回到起點處，比賽結束。

6、 比賽成績以完成項目的時間記錄。

7、 該參賽隊結束比賽后，下一隊上場比賽，直到12個隊全部比賽結束。 ? 比賽用品：消防水帶2卷，噴頭2個，扳手2個，秒表1個，哨子2個。 ? 比賽要求：

1、 運動員需按指定位置準備比賽。

2、 平鋪的消防水帶須平直無節為合格。

3、 運動員服從裁判員指揮。

4、 觀看人員不得進入比賽區域。

5、 所有工作人員穿校服，戴校徽。

2、快速接力穿消防服（4人）

? 比賽地點：1號教學樓前主干道西半邊

? 比賽隊伍：12個參賽隊各派4名運動員參加比賽

? 比賽規則：

1、2個參賽隊分別派出4名運動員，同時進行接力穿消防服比賽。

2、發令哨響后，1號運動員從起點出發跑到穿衣地點（距起點50米處），以最 快的速度穿好消防服。

3、裁判員判定該運動員穿戴合格后，向運動員示意：“穿著無誤，請繼續比賽。”若判定不合格，指出不合格處，運動運更正衣著無誤后方可繼續比賽。

4、1號運動員接到合格指示后，原地迅速脫下消防服，跑回起點接力2號運動 員。

5、2、3、4號運動員按照以上程序進行比賽。

6、比賽成績以最后一名運動員返回起點時間計算成績。

7、以上2個參賽隊比賽結束后，接下來2個參賽隊參加比賽，直到12個參賽 隊全部比賽結束。

? 比賽用品：消防服2套，秒表1個，哨子2個。

? 比賽要求：

1、 運動員往返跑中，不能跑到別的跑道上。

2、 運動員返回起點接力下一名運動員時，該運動員必須在起點內摸到接力運 動員的手后，方可進行比賽；否則，該運動員返回起點重新跑。

3、 運動員服從裁判員指揮。

4、 觀看人員不得進入比賽區域。

5、 所有工作人員穿校服，戴校徽。

3、緊急救援（4人）

? 比賽地點：伯苓廣場西半場。

? 比賽隊伍：12個參賽隊各派4名運動員參加比賽。

? 比賽規則：

1、 2個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽。

2、 起點南側20米處，有一人（1名運動員扮演此角色）腿部受傷。

3、 起點處3名救援人員（剩余3名運動員扮演此角色）蓄勢待發，準備救援。

4、 起點處北側30米處放置制作簡易擔架的材料：兩根竹竿，一根繩子（6米）。

5、 發令哨響后，2名救援人員跑到擔架區將擔架部件運送到起點，3人以最快 的速度制作擔架。

6、 3名救援人員拿上制作好的擔架跑到傷員處后，將傷員救起抬到起點處后將 傷員放下，將擔架拆除，回復原樣后由2名運動員將擔架部件送到起點北側30米處，以此到達時間計算比賽成績。

7、 以上2個參賽隊比賽結束后，接下來2個參賽隊參加比賽，直到12個參賽 隊全部比賽結束。

? 比賽用品：可制作擔架竹竿4根、6米長繩子2根，哨子2個、秒表1個。

? 比賽要求：

1、 傷員不能自己上擔架，必須由救援人員抬或者抱上擔架，否則視為違規。

2、 運動員服從裁判員指揮。

3、 圍觀人員不得進入比賽區域。

4、 所有工作人員穿校服，戴校徽。

4、穿越火線（4人）

? 比賽地點：伯令廣場東半場。

? 比賽隊伍：12個參賽隊各派4名運動員參加比賽。

? 比賽規則：

1、 每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。

2、 籃球場上工作人員用桌子圍成一片障礙區，濃煙滾滾，各隊隊員一半人是“盲 人”（能跑看不見），一半人是“瘸子”（不能跑看得見）。

3、 讓“盲人”背著“瘸子”，“瘸子”為其指引方向，并用濕毛巾捂住口鼻，以 最快的時間穿越障礙區。

4、 每個參賽隊自由配成2組，可以同時穿越障礙區，但是碰到一次桌子，在本 隊成績上加3秒，以此累計。

5、 以最后一組組員通過的時間為本隊比賽成績。

6、 該隊比賽結束后，下一隊上場比賽，直到12個參賽隊全部比賽結束。

? 比賽用品：毛巾12個，水桶2個，眼罩3個、冒煙盆2個，秒表1個，哨子2 個。

? 比賽要求：

1、 參賽隊自備四條毛巾。每隊“盲人”必須用眼罩捂著眼睛，瘸子腳不能著地， 否則重新回到起點。

2、 “瘸子”雙手各拿一條毛巾，捂著自己和隊友的口鼻，以免“中毒”，若沒 做到位，重新回到起點。

3、運動員服從裁判指示。

4、圍觀人員不得進入比賽區域。

5、所有工作人員穿校服，戴校徽。

5、接力滅火（4人）

? 比賽地點：1號教學樓前主干道東半邊。

? 比賽隊伍：12個參賽隊各派4名運動員參加比賽

? 比賽規則：

1、 3個參賽隊分別派出4名運動員同時進行此項比賽

2、 發令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發，將滅火器交給2號運動 員（距起點30米）

3、 2號運動員再傳遞給3號運動員（距離起點60米），3號運動員跑至著 火點（距離起點90米），將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。

4、 以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本項成績。

5、 以上3個參賽隊比賽結束后，接下來3個參賽隊參加比賽，直到12個 參賽隊全部比賽結束。

? 比賽用品：滅火器12個，火盆3個，秒表1個，哨子2個。

? 比賽要求：

1、 各接力處運動員必須嚴格站在接力處，未接力到自己時不能亂跑，否則本隊 重新開始。

2、 因為有火源，工作人員注意保證自身安全與運動員安全，杜絕不安全事故發 生。

3、 運動員服從裁判員指揮。

4、 觀看人員不得進入比賽區域。

5、 所有工作人員穿校服，戴校徽。

建筑與測繪工程系

xxxx年11月16日

室內趣味活動策劃方案 心理趣味活動策劃方案篇二

促進教師的相互了解，歡度教師節，豐富教師校園文化娛樂活動，增強教師鍛煉意識，提高身體素質，加強教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。

人人參與，團結進取

9月7日下午5：30—6：30

本園操場

郭世樂

萬腳一心、動物大連蹲、真愛永流傳 、占領陣地、力拔山河

活動前，全體教師抽簽分為紅隊、藍隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

1、萬腳一心

紅、藍兩隊隊員分別用左手搭前面隊員的右肩膀，右手抓住前面隊員的右腳，圍成一個圓形向前邁進，到對面再繞回來，快的那隊為勝。游戲進行2次，每勝一次100分。

2、動物大連蹲

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

3、真愛永流傳

各隊派出8人，每隊所有人嘴里叼支吸管，第一個人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲進行3次，每勝一次100分。

4、占領陣地

每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以辦法能站進最小報紙的隊為勝。

5、力拔山河（拔河）

紅、藍兩隊的全體成員參加，游戲進行3次，每勝一次100分。

室內趣味活動策劃方案 心理趣味活動策劃方案篇三

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：

20xx年10月24號（星期三）下午13：30——17：20

單項比賽時間：13：30——15：50；團體比賽16：00開始

東區中學田徑場

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

1、投靶擲準2、足式保齡球3、自行車慢行4、飛盤進門大賽5、定點投籃比賽6、趕豬賽跑

1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河

1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

1、全部教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3、全部的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

室內趣味活動策劃方案 心理趣味活動策劃方案篇四

趣味運動會

參與、健康、娛樂、和諧

為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

20xx年5月的第一周（具體時間另行通知）

學校籃球場

湘潭職院學生

1、樟樹林報名 （5月的第一周）

xxx（英語沙龍）

xx（英語俱樂部）

xx（英語俱樂部）

xx（英語沙龍）

xx（中特）

2 、活動現場報名

商學院 英語俱樂部

長江武術協會

英語沙龍

中國特色社會主義理論研究協會

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳

1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長

活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具。

2、活動現場負責人員：

①活動現場主要負責人：xx（英語俱樂部）、xx（英語沙龍）提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題

②各具體項目負責人：袋鼠跳跳跳—xx（英語俱樂部）

拋繡球—xx（中特）

比一比誰胃口大—xx（英語沙龍）

四人五腳—xx（長江武術）

提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯系獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題

③裁判：xx（前兩個），xx（后兩個）

記錄：xx（英語俱樂部）

④主持人：xx（中特），xx（英語沙龍）

⑤照相：xxx

⑥獎品購買：xx（中特） xx（英語俱樂部）

xx（英語沙龍）xx（長江武術）

⑦獎品分發者：xx（長江武術）、xx（英語俱樂部）、xx（中特）

3、活動宣傳：

（1）板報：商學院宣傳部

（2）通知：xxx（英語俱樂部）、xx（英語俱樂部）

4、道具搬運人員：

①道具搬運負責人：xx（長江武術）

負責活動前后道具搬運，發放道具，存放道具

②具體項目搬運人員：

袋鼠跳跳跳—xx（長江武術）

xx蓮 （英語沙龍）

xx（英語沙龍）

xx（長江武術）

拋繡球—xx（中特）、

xx（英語俱樂部）、

xx（英語沙龍）

比一比誰胃口大—xx（英語俱樂部）

xx（英語沙龍）

四人五腳—xx（英語沙龍）

xx（英語沙龍）

xx（中特）

負責活動前后道具搬運

1、各具體項目負責人

2、具體項目搬運人

道具：195.5元

獎品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員：34.5

共計：1040元

預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵！

室內趣味活動策劃方案 心理趣味活動策劃方案篇五

x年x月x日

xx園操場

xx園幼兒、家長、教師

通過開展慶祝“親子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動；使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！

1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊 單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進）。

2、全體肅立、奏國歌、升國旗、園旗。

3、宣布運動會開幕、致開幕辭（園領導）。

4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

5、領導宣布xx幼兒園親子運動開始。

6、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。

7、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：

計時：

終點：

發令：

檢錄檢查：

集體項目裁判：

個人項目裁判：

公告：

廣播宣傳：

獎品：

后勤部：

工作人員教師共xx人，幼兒家長共xx人。

（1）集體賽：1、 趣味接力賽；2、手足情深、3、跳圈接力4、寶貝新娘5、齊心協力

（2）個人賽：1跳繩、2企鵝漫步、3滑輪比賽、4、掌上明珠、5、摸鹿鼻子、6、盲人擊鼓、7、釣魚、8、挾乒乓球、8、套圈、9、吹氣球、10、呼拉圈比賽、11、運用爆破音吹蠟燭、12、比比誰的眼力好、13、比比誰的運氣好

（1）集體賽——趣味接力賽

1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

2、手足情深 （接力）

參賽隊員：每隊3人 （家**為單位）

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。

發令員：人

現場裁判：人

3、跳圈接力

參加人員：每隊3人 （家**為單位）

比賽規則：參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續往前跑，完成50米賽段。

發令員：人

現場裁判：人

4、寶貝新娘

參加人員：每隊3人（家**為單位）

發令員：人

現場裁判：人

比賽規則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。

5、齊心協力

參賽人員：每隊2人

比賽規則：二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具：氣球

發令員：人

現場裁判：人

（2）個人賽：

1、跳繩比賽、以時間來計算、多的.為勝。獲獎券一張。

2、企鵝漫步

3、完成距離的，獲 獎券一張。

4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。）

5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。

6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。

7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。

8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。

9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。

10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優勝者，即得獎劵。每人有三次機會。

12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有中獎

00：00－00：00第一組

00：00－00：00 第二組

00：00－00：00 第三組

00：00－00：00 第四組

00：00－00：00 決賽

頒獎（集體優勝獎與團體優勝獎）

參加親子運動會活動的每個家庭可以獎券到領獎臺發給紀念品一份。

1、集合

2、頒獎

·園領導致詞。

·總裁判長宣布具體比賽結果。

·頒獎。

·策劃組組長宣布運動會閉幕。

附：

（1）此次活動的經費粗略預算方案。

（2）運動會所用器材準備：器材 數量

室內趣味活動策劃方案 心理趣味活動策劃方案篇六

一、活動目的

為豐富工區團員青年的文體活動，加強工區青年間的溝通交流，增強工區團組織的凝聚力，特舉辦本次活動。

二、活動主題

鍛煉特長技能，展現青年團員風采，活躍文化生活

三、主辦單位

修試工區團支部

四、承辦單位

修試工區分工會

五、參加對象

修試工區全體青年團員

六、活動要求：

1、在參與活動中，應自覺遵守活動秩序;

2、要服從工作人員，應使活動在團結、友愛的氣氛中進行。

七、活動程序：

1、全體人員在會議室集中，工區領導致辭;

2、宣布注意事項及各活動區域安排;

3、進行文體活動。

八、活動安排：

活動時間：20xx年1月15日下午

(1)宣傳報道：由楊凱、楊濤負責;

(2)相關材料收集：工區團支部;

(3)場地布置;局多功能廳;

(4)在活動的前一天由團支部負責對各游戲出份游戲規則說明;

(6)部分道具及獎品：道具在活動的前一天由工區團支部負責準備好。

九、活動規則及有關負責人安排

1、猜謎語

游戲規則：猜中謎語者，不用撕掉謎語紙條，只需要記住謎語編號到領獎臺對謎底。答對8個以上可以獲得一張獎券;15個以上可獲得兩張獎券。

2、乒乓球比賽

游戲規則：參賽者可向對手發起挑戰，一局11球，連勝超過3局的可獲得一張獎券，連勝5局的可獲得兩張獎券;

3、跳繩計時賽

游戲規則：參賽者只要在一分鐘內跳滿80個，可獲得一張獎券，120個以上可獲得兩張獎券。

兌獎辦法：

兌獎組：由xx公司團支部負責

兌獎方式：

一張獎券可隨意領取一盒牙膏、一個筆記本。

兩張獎券可隨意領取一支鋼筆、一個筆記本。

三張獎券可領取一條毛巾、一盒牙膏、一個筆記本。 四張獎券可領取一瓶洗發水、一盒牙膏、一支鋼筆。

五張獎券可領取一瓶洗發水、一盒香皂、一支鋼筆、一盒牙膏。

六張獎券可領取一瓶洗發水、一條毛巾、一盒香皂、一支鋼筆、一盒牙膏、一個筆記本。

兌獎時間：活動期間

八、其他事項：

1、工作人員安排：xx公司團支部全體工作人員。

2、不得一人重復參加一項游戲。

3、每項游戲優勝者要進行登記。

4、獎品兌付完一切活動結束。

九、經費預算

經費總計：835元