確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

五一趣味運動會方案 小學趣味運動會方案篇一

展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!

二,活動時間:

20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

三,活動地點:

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

四,人員安排:

1,大會主席一名(sk); 2,總裁判長一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場記一名(mh).

五,競賽項目:

1,袋鼠跳 :

比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 a,b,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 a 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向 b 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊時脫去布袋,由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進,如上述循環直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績為評判標準.

道具:每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b 兩隊

起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.

詳細規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須

重新套上后方可繼續比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.

2,端水梅花樁:

比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒滿水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務.10 個人循環輪流.從開始計時,3 分 鐘后比較終點的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離 20 米,每條跑道寬 2

米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內不會將起點處的水運空.終點要放置兩 只大空桶,要保證比賽時間

內不會將桶裝滿.

3,智慧拔河:

比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的

三組,并將分組人 員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則

為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.

道具: 長約 20 米的繩子三根.

詳細規則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.

4,動感顛球:

比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面

鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛,顛球次數最多得隊獲勝.

道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.

六,娛樂項目:

1,踩氣球:

比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定

的范圍內,踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,

不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.

道具: 每組 20 個氣球

詳細規則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.

2,喝啤酒:

比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者

獲勝. 3,呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,

堅持到最后的人獲勝.

七,評分標準:

1,每項比賽根據規則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名

1 分.

2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名.

3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監督,每次違例將扣 2 分.

4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎,評獎標準如下:

全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意;

全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;

違規次數少,服從裁判;

八,運動會時間流程:

1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;

2,場地布置,在運動會開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;

3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一

周; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮

花,氣球等) 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場

中間等待宣布運動會開始.

4,裁判長,運動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運動員代表,每人

準備不超過兩分鐘的演講稿;

5,運動會主席宣布運動會正式開始(1 分鐘); 請 sk 領導宣布運動會開始; 各隊帶到

指

定休息區(比賽場地的四邊,每隊一邊);

6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細規則; 工作人

員布置比賽賽道; 運動員賽前練習(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄

成績.

7, 兩項比賽后,休息 30 分鐘,進行趣味游戲環節 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦

圈.

8, 繼續后兩項比賽 15:30—16:40;

9, 根據成績,評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績

10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發獎品; 獲獎隊伍

代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.

九, 場地安排:

1,拱形門,橫幅標語

2,彩旗

3,擴音喇叭,口哨

4,各種比賽道具,積分表

5,各隊隊旗

五一趣味運動會方案 小學趣味運動會方案篇二

陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節”。 為豐富我教委全體女教職工的.業余文化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。現將具體事宜通知如下：

活動時間：20xx年3月 日 午 點到 點

活動人員：西董教委中學、小學、幼兒園的全體女教師

活動地點：小學田徑場

活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：短繩(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動規則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按踢毽子總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：毽子(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

3、3000米健步走

活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。

活動道具：秒表。

比賽裁判：6人(待定)

三個項目同時進行。(或者是(按照項目順序依次進行比賽))。

未盡事宜另行通知。

五一趣味運動會方案 小學趣味運動會方案篇三

一，活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，項目第二。

二，活動整體方案

活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：xx

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發令1人，記錄1人。

項目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

項目場地：學校操場

項目規則：在項目場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項目準備時間內，各隊隊員務必依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始項目。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布項目結束和勝方。

拔河賽制：

1.項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.項目分組及項目首場的站位選取由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組項目采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，項目宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

項目器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

項目場地：學校操場，10米

項目規則：賽道兩端各站8組隊員。項目開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續項目。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組項目。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

項目器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

項目規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。項目繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

項目器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

項目場地：學校操場。20米。

項目規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組項目。

四，獎勵規則。

五，活動經費預算。

六，其他

1.尊重項目，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判務必做到公平、公正、公開。

3.項目前由各班解讀項目項目細則，讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入項目場地，打亂項目秩序。

5.持場地的衛生，持續現場的衛生。

6.請各班參賽隊員準時到達項目場地，項目時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，項目日期另行通知。

五一趣味運動會方案 小學趣味運動會方案篇四

學校工會定于20xx年5月23日下午1：00舉行趣味運動會，具體方案如下：

一、活動分組安排

1、全校教職工共分七個組參賽，具體為：

第1組校長室、辦公室、實訓處、政教處、保衛處、團委、招就處組長：姜文勝

第2組教務處、總務處組長：丁飛

第3組體育組、音樂組、機械組組長：俞宏波

第4組英語組、汽車組組長：邱永梅

第5組語文組、數控組組長：左平

第6組數學組、計算機組組長：夏永紅

第7組德育組、電工組組長：任高翔

各小組組長負責該小組的參賽報名工作

2、工會委員和經審委員擔任活動工作人員和裁判員不參加比賽

二、活動項目及規則

1、羽毛球拍托壘球跑裁判員：陳義云 李平尚

每個小組派8名隊員參賽。

每名隊員持羽毛球拍托壘球進行往返20米賽跑，以8人全部接力完成比賽用時最短隊獲勝。

比賽規則：參賽者在行進過程中，壘球落地必須撿起回到掉落點處再向前行。

2、三分鐘跳長繩裁判員：彭雷張紅雨

每個小組派8名隊員參賽。

a、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他6名隊員成一路縱隊站于一側

b、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束（二次鳴哨間隔3分鐘）。

c、記數方法：每搖一次只準進入一人，跳一次后跑出記數一次，空搖不記數。出現絆繩現象使搖繩不能繼續時，該次不記數。

d、比賽開始后隊員必須按順序進入，不得錯亂。

e、以3分鐘內記數多者為勝隊

3。海底傳月裁判員：李浩潘健

每個小組各派10名隊員參賽。

a、每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂

b、第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球；

c、當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）

d、以全部隊員完成比賽用時最少隊獲勝。

比賽規則：在傳球過程中，球如落地，須由傳球隊員撿球后重新傳球

4．墊子運人過“江”裁判員：吳萍 劉小華

每個小組各派10名隊員參賽。

參賽隊員交替使用兩塊墊子向前移動10米（每次上墊人員不限），以全隊成員全部到達對岸且用時少者為勝隊。

比賽規則：比賽中隊員腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到出發點，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。

三、活動注意事項

1、四個比賽項目同時進行，無順序之分，各隊人員到齊后報出所在小組序號比賽即可進行，人員未到齊比賽不進行。

2、各項比賽均取前三名為獲勝隊獎勵參賽隊員（現場發獎），隊員領取獎品時以報名名單為準由本人簽名領取，不得代領。

3、為提高活動的參與度報名特做如下規定：第1、2項比賽參賽8人必須相同，第3、4項比賽參賽10人必須相同且與第1、2項比賽的參賽者不能有重復，如該小組人數不足18人在全部參賽的前提下可以有重復。

4、比賽全部結束后教職工簽名離校。

五一趣味運動會方案 小學趣味運動會方案篇五

為培養幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒的身體素質，加強家園合作，增進親子間的交流，體驗自信快樂的情感。我園將舉辦20xx年“我健康、我快樂、我參與“冬季親子趣味運動會，具體事項如下：

時間：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)地點：明桂圓大門前坪主題：我健康、我快樂、我參與

1、運動員入場。各班運動員身穿園服，手舉彩旗或花環，排成兩路縱隊依次入場，入場順序為葡萄班、蜜桃班、菠蘿班、芒果班，入場口號自定（鍛煉身體、身體健康！友誼第一、比賽第二！我健康、我快樂、我參與！……）2、奏國歌，升國旗。

3、家長代表講話。

4、運動員代表講話。

5、園長致辭，宣布運動會開幕。

6、運動員退場。

明桂圓大門前坪1、幼兒項目《撈湯圓》（芒果班）2、幼兒項目《烏龜爬》（蜜桃、菠蘿班）3、幼兒項目《鋪路》（蜜桃、菠蘿班）4、幼兒項目《滾輪胎》（葡萄班）5、親子項目《種豆撿豆》（芒果班）6、親子項目《抬花轎》（蜜桃、菠蘿班）7、親子項目《快樂小青蛙》（蜜桃、菠蘿班）8、親子項目《引路》（葡萄班）9、幼兒合作項目《拖小豬》（芒果班）10、幼兒合作項目《運球》（蜜桃、菠蘿班）11、幼兒合作項目《螃蟹運球》（葡萄班）12、家長合作項目《毛毛蟲》（芒果班）13、家長合作項目《拔河》（蜜桃、菠蘿班）14、家長合作項目《接力賽》（葡萄班）

1、以托、小、大年齡班為單位，各班組織幼兒、家長報名參加，比賽中先進行預賽，在預賽中產生決賽選手再進行決賽。

2、決賽每項取前三名，獲得冠、亞、季軍的選手都有一塊獎牌、一張獎狀、一份獎品，未獲獎運動員都有一份紀念品。

1、各班老師要配合裁判維持賽場次序，管理班級紀律；提醒家長看好自己的孩子，不要在賽場自由走動或奔跑，注意安全。

2、參賽的幼兒和家長要按時到位，遲到者為自動放棄比賽；選手要遵守比賽規則，聽從裁判的指揮，服從裁判裁定（包括老師和家長）。

3、幼兒合作項目及家長合作項目的人數根據各年齡班的要求自定。

4、保持運動場地的衛生，愛護公共設施。

謝麗君幼兒項目比賽：謝麗君親子項目比賽：王麗娜幼兒合作項目比賽：虢芷妍家長合作項目比賽：周樂裁判員：8位家長（名單附后）聯絡員：馬小鳳和4位家長（名單附后）音響：彭海飛橫幅及頒獎臺：李玉嬌照相：陳徽旭獎品的采買：李玉嬌、馬小鳳道具擺放：各班老師維持次序：各班保育老師和4家長成員（名單附后）安全保衛：唐柏生、朱文梅飲水：李紅蘭巡視：李玉嬌發獎：羅宇翔發獎地點：明桂圓大門口領獎臺

五一趣味運動會方案 小學趣味運動會方案篇六

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據學校安排，特舉行我校小學部第三屆——趣味運動會，通過活動，培養學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富學生的業余生活，激發學生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

20xx年 x月x日上午（視天氣情況調整）

具體活動安排時間：

7:30到校

7:40——7:55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節）

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運球

籃球場地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

本校小學部全體師生

1．活動方案及內容的確定。

2．器材準備。

3．根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4．組織比賽。

組 長：

成 員：全體小學部教師

紀律安全衛生組：

音樂廣播及攝影：盧玟璇

場地器材：薛姣 高穎 魏冉

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣（總負責人組織比賽開始結束）、狄亞寧、王文然（檢錄、清點人數）、賀思麟、狄亞寧（計分計數成績錄用）

二年級裁判：高穎（總負責人組織比賽開始結束）、魏冉、殷永媛（檢錄、清點人數）、王聰、閆麗娜（計分計數成績錄用）

一年級裁判：遵從三年級: 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

按年級組進行比賽（每個項目25分鐘）

集體項目：1.定點投球（4米） 每班20人，男女不限

2.海底撈月 每班20人，男女不限

3.合作運球（20米） 每班16人，男女各8人

4沙包至盤 每班20人，男女不限

5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人2次 ） 排球比多 （一分鐘） 50米障礙跑

集體項目：1.陽光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月 每班16人，男女不限

3.合作運球（20米） 每班12人，男女各6人

4．2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人2次） 一分鐘短跳繩 50米障礙跑

集體項目：1.陽光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2. 螃蟹背西瓜(20米) 每班16人，男女各8人；4人一組學生自由組合

3.合作運球（20米） 每班12人，男女各6人

4．2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人3次） 一分鐘短跳繩 50米短跑

1.先集體項目后個人項目原則

2.二、三年級同時進行。一年級最后進行

3各年級項目順序

三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中）。另外，活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名 計分一名（ ）吹哨計時一名（ ）巡視一名（ ）

器械：籃球4個

比賽規則：

1) 以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名 計分1名（ ）吹哨、計時1名（ ）巡視、檢查 名（志愿者）

器械：沙包3個，紙筒3個

規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數3名

規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；四組先完成比賽返回起點為優勝。

道具：沙包20個 紙簍3個 小呼啦圈15個

規則：各班男女運動員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

器材：長繩2跳

規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發，用時最短者為勝。

望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

20xx年x月

五一趣味運動會方案 小學趣味運動會方案篇七

趣味運動會共四項活動，分別是拔河賽、齊心協力賽、三人四足賽、托乒乓球接力賽。裁判及活動細則如下：

裁判長：xxx

副裁判長：xxx、xxx

裁判員：xxx、xxx、xxx、xxx

（一）拔河賽

1、全局選派干部職工組隊，分成八個組進行比賽。

2、每組設領隊1人，參賽隊員15人，其中男隊員11人、女隊員4人。

3、8個組抽簽進行比賽，抽簽號1和8、2和7、3和6、4和5進行比賽。

4、比賽采用三局二勝淘汰制定輸贏，每局比賽完成后交換場地進行下局比賽，若一方連贏二次即為贏家，不再進行第三次比賽。

5、第一輪比賽完成后，進行第二輪比賽抽簽，參照以上規則進行比賽。

6、第二輪勝方為一組、輸方為一組進入第三輪比賽。勝方一組贏者為第一名，輸者為第二名；輸方一組贏者為第三名，輸者為第四名。

7、對前三名給予獎勵

8、比賽中，不得中途換人。

9、每局比賽不受時間限制，直至決出勝負為準。

10、各組領隊應做好本組的訓練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。

（二）三人四足賽

1、各處室（事業單位）選派人員組隊，每組設領隊1人，參賽隊員3人（男女不限），分組進行比賽，賽道長50米。

2、三個人并排站成一排橫隊，中間人的右腳和他左邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起，運動會。

3、聽到起跑發令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝，最終以時間為準排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領隊應做好本組的訓練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。

（三） 齊心協力比賽

1、各處室（事業單位）選派人員組隊，每組設領隊1人，參賽隊員3人（男女不限），分組進行比賽，賽道長50米。

2、 三個人共同腳踏同兩塊木板站在一起形成縱隊，前后可扶肩或腰。

3、起跑發令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝，最終以時間為準排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領隊應做好本組的訓練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。

（四）托球50米接力賽

1、各處室（事業單位）選派人員組隊，每組設領隊1人，參賽隊員5人（男女不限），分組進行比賽，賽道長50米。

2、參賽隊員排序輪流以單手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在腳所在位置重新起步，不能用另只手扶球。

3、起跑發令后，各小組第一人同時起跑，一人達到終點交第二人繼續，以此類推，最后一名先到終點線者為勝，最終以時間為準排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領隊應做好本組的訓練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。

提請大家注意安全，賽出團結，賽出友誼，祝愿參賽隊伍取得優異成績。

請裁判和工作人員就位，請參加拔河比賽的領隊到黃耀出進行抽簽，比賽正式開始。

五一趣味運動會方案 小學趣味運動會方案篇八

12月x日13:30正式開始（若下雨，則推遲到15日）

學校室內乒乓室和操場

：社工1302

以寢室為單位組隊，展現寢室成員運動風采；增進同學

們之間的感情、增強團隊意識與集體榮譽感。

1、就位準備與點到（10分鐘）；

2、體育委員發言并祝活動取得圓滿成功（1分鐘）；

3、總裁判：章朝暉發言（1分鐘）；

4、班長宣布比賽開始（30秒）；

5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始（總計約3.5小時）。

男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打

1、花樣跳繩

參加人員：以寢室為單位派3個參與！

比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。（注意不能跳“雙飛”）

時間安排：13:30-13：50 正跳比賽

14：00－14：20 倒跳比賽

道具：跳繩（提前向學校借）

現場仲裁（兼計時 手機）：趙敏 吳侃珩

2、趣味接力

（1）山路彎彎 （障礙接力）（14:30-15:00）

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中繞賽道中的障礙物跑1圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

道具：凳子×4（提前向學校借）

現場裁判（維持秩序兼計時）：麋鴦鴦。陸雪研

（2）我是喬丹 （彎道運球）（15:00-15:30）

參賽人員：所有人

比賽規則：參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

道具：籃球×4，凳子4（提前向學校借）

現場裁判（維持秩序兼計時）：張琪星、王逸詩

3．進行羽毛球比賽（15:30—16:20）

方式單打：男男 女女 男女

道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向學校借）

裁判：賀琳超 賀佳

4. 同學們一起去室內乒乓室觀看乒乓比賽（16:20-17：00）

方式單打：男男 女女 男女

道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向學校借）

裁判：王越芳 ，杜無忌

通過裁判討論決定勝利者 獎品由班長頒發。

1.參賽者務必提前到達活動場地簽到，盡量不要讓工作人員來催促

2.嚴格遵守各項游戲的比賽規則，尊重裁判的審判，配合工作 大家才能玩的開心！

最后，預祝趣味運動圓滿成功！