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2023年小學(xué)開學(xué)第一課教案反思 小學(xué)六年級(jí)開學(xué)第一課教案(五篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-25 13:50:45
2023年小學(xué)開學(xué)第一課教案反思 小學(xué)六年級(jí)開學(xué)第一課教案(五篇)
時(shí)間:2023-03-25 13:50:45     小編:zdfb

作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的教案呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的優(yōu)秀教案范文,希望大家可以喜歡。

小學(xué)開學(xué)第一課教案反思 小學(xué)六年級(jí)開學(xué)第一課教案篇一

1、新學(xué)期伊始,開學(xué)第一課師生共討論教室布置。并發(fā)動(dòng)學(xué)生準(zhǔn)備布置材料。

2、仔細(xì)翻閱新教材,師生共同找出新舊教材的異同處。開學(xué)第一課

3、針對(duì)每節(jié)不同的內(nèi)容,找出所需材料并做記錄。開學(xué)第一課為整個(gè)一學(xué)期學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備。

記錄每節(jié)課所需材料,為一學(xué)期學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備。 江蘇版第九冊(cè)

讓學(xué)生找出不同課所需的多種不同材料。江蘇版第九冊(cè)

美術(shù)教材、鉛筆、

一、組織教學(xué)

二、第一部分:(自我介紹)同學(xué)們,進(jìn)入江蘇版美術(shù)教室有一種裝修一新的感覺,但你覺得美術(shù)教室還缺少點(diǎn)什么嗎?就這個(gè)小問(wèn)題展開討論。

(以幾個(gè)人自由組合的方式進(jìn)行討論)

1、 如何進(jìn)一步整體地美化我們的美術(shù)教室 ?

2、 針對(duì)一扇窗、一扇門、一堵墻或整個(gè)教室進(jìn)行裝飾。

3、 江蘇版美術(shù),完成具體作品的討論。(布置工作:兩周內(nèi),以組的形式,自由布置好美術(shù)教室。即時(shí)評(píng)獎(jiǎng))

第二部分:新的書,你有什么新的感覺?( ……)

小 結(jié):書的外形大了、書中的內(nèi)容多了、圖片美了、有趣味了、準(zhǔn)備的材料面廣了……希望大家一同把美術(shù)課上的更好!

三、作業(yè)布置:

1、 以第一課“印象深刻的事件”為例:書中圖片上應(yīng)用了那些工具?

(水彩筆、彩色鉛筆、蠟筆、油畫棒、水彩、水粉顏料、國(guó)畫工具、油性筆 、夢(mèng)幻筆……)

2、 列出第一課到最后一課所應(yīng)用的工具。(要求仔細(xì)翻閱每一頁(yè),特別是

手工類可擴(kuò)展工具或聯(lián)想到其他工具。)

3、 作業(yè)在“成績(jī)一覽表”一頁(yè)完成。江蘇版美術(shù)

四、巡回指導(dǎo):

1、 全面觀察學(xué)生作業(yè)。

2、 及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)每一課工具的認(rèn)識(shí)不足,并引導(dǎo)細(xì)心觀察。

五、總 結(jié):

以小組為單位,討論下節(jié)課所帶工具。(工具可以以組為單位帶好,也可自己帶好工具。)

小學(xué)開學(xué)第一課教案反思 小學(xué)六年級(jí)開學(xué)第一課教案篇二

1、讓學(xué)生盡快進(jìn)行自我調(diào)整,明確奮斗目標(biāo),進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2、增強(qiáng)安全意識(shí),時(shí)時(shí)處處樹立“安全第一”思想,加強(qiáng)安全教育。

3、強(qiáng)化心理思想。

提高學(xué)生的安全意識(shí)。

一、常規(guī)教育

1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并在日常學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓學(xué)生知道什么行為是對(duì)的,什么是不對(duì)的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

2、作息時(shí)間的安排:早上清潔時(shí)間、早讀時(shí)間、午自習(xí)時(shí)間、放學(xué)時(shí)間、作業(yè)時(shí)間,并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時(shí)間(強(qiáng)調(diào)必須遵守)。

3、集體活動(dòng):要遵守學(xué)校的規(guī)章制度。

4、早讀:書本教材、按學(xué)習(xí)進(jìn)度讀書、背誦。

5、課前準(zhǔn)備:按課程表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。

6、上課聽講:坐姿端正、積極思考、發(fā)言大膽、不影響他人學(xué)習(xí)。

7、下課活動(dòng):注意安全、團(tuán)結(jié)友愛互幫互助、上下樓梯不擁擠,課間不得在過(guò)道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩,不玩危險(xiǎn)游戲,不瘋趕打鬧,不爬欄桿、云梯,做有意義的課間活動(dòng)。

8、集合整隊(duì):快、靜、齊。

9、午讀:課外閱讀資料,成立圖書角,完成有關(guān)閱讀習(xí)題。

10、放學(xué)要求:按時(shí)回家,不進(jìn)"三室一廳",不結(jié)伴玩耍,注意交通安全,嚴(yán)格站路隊(duì)回家。

二、安全教育

1、不要將危險(xiǎn)物品帶到學(xué)校,美術(shù)課需要的小刀,不要隨便拿出來(lái)玩。使用時(shí)要小心,以免受傷。

2、下課活動(dòng)時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛互幫互助,上下樓梯不擁擠,走右邊,不要跑。不趴在走廊外的欄桿上。不玩危險(xiǎn)游戲,不瘋趕打鬧,不爬欄桿、云梯,做有意義的課間活動(dòng)。切忌猛追猛打,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

3、走出校園也要注意交通安全。(行人靠右走,過(guò)馬路要走斑馬線,注意觀察來(lái)往車輛,紅燈停,綠燈行,遵守交通規(guī)則。)飲食安全(不吃過(guò)期、腐爛食品,有毒的藥物,不購(gòu)買用竹簽串起的食物和油炸的食物:竹簽容易傷人,食品衛(wèi)生得不到保證,油炸食品有致癌物質(zhì)。)同學(xué)們我們要將安全知識(shí)時(shí)時(shí)記,注意安全處處提。

三、衛(wèi)生習(xí)慣

1、教室里將桌椅擺放整齊,抽屜內(nèi)無(wú)雜物。地面無(wú)紙屑,教室墻壁、桌面無(wú)亂貼亂畫痕跡。值日生將黑板擦凈,講臺(tái)上的物品擺放整齊。

2、每個(gè)學(xué)生要養(yǎng)成“三要”、“四勤”、“八不”的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

“三要”:早晚要刷牙,飯前便后要洗手,飯后要漱口。

“四勤”:勤洗澡,勤理發(fā),勤剪指甲、勤換衣。

“八不”:不喝生水,不共用茶杯,不吃零食,不挑食,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不吸煙。

四、總結(jié):談?wù)勑聦W(xué)期打算,提出奮斗目標(biāo)。

小學(xué)開學(xué)第一課教案反思 小學(xué)六年級(jí)開學(xué)第一課教案篇三

1、充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要意義。

2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全,飲食安全,交通安全等。

3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害,預(yù)防突發(fā)事情的教育。

1、導(dǎo)入:列舉出生活中的安全事例。

2、安全工作的重要性

a、公路上、公共場(chǎng)所的安全事故時(shí)有發(fā)生,是因?yàn)橛械娜税踩庾R(shí)不強(qiáng)。

b、班級(jí)舉例:學(xué)校發(fā)生的事故及后果。

c、國(guó)家、政府狠抓安全教育工作。

d、目前學(xué)校抓的幾項(xiàng)工作。

集體歸納。

(1)人身安全,在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧,不爬圍墻,不爬樹,不接近有電等危險(xiǎn)地點(diǎn),勞動(dòng)時(shí),注意安全,課外不玩火,不玩水。

(2)交通安全,在公路上不追逐打鬧,自覺遵守交通規(guī)則,交叉路口要注意行人車輛。

(3)財(cái)產(chǎn)安全,保管好自己的物品、錢財(cái),如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師及時(shí)反映或報(bào)警。

(4)飲食安全,不飲生水,不吃不衛(wèi)生的食品,不吃有病的雞肉、豬肉等,飯前便后要洗手,不吃霉變或過(guò)期食品。

小朋友們好:

今天是新學(xué)期開學(xué)后的第一天,我們已經(jīng)是一年級(jí)的小學(xué)生了,為了今后能更好地學(xué)習(xí)、生活,今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一些小學(xué)生應(yīng)該記住的一些安全知識(shí)。

人們常說(shuō):“安全工作重于泰山。”小朋友們接下來(lái)你們大部分時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)的,平安是吉祥,健康是幸福,良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。我們要牢固樹立安全意識(shí),珍愛生命,珍惜幸福的學(xué)生生活。

1、我們一定要牢記以下幾點(diǎn):做好課間活動(dòng)的安全。樓梯口是我們的重點(diǎn)安全防范部位,不少學(xué)校都發(fā)生過(guò)樓梯擁擠造成的安全事故。在課間休息時(shí),教室里、走廊上、樓梯間到處都是走動(dòng)或者站著的`同學(xué),如果追趕打鬧,一是可能由于跑的速度過(guò)快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流;二是可能撞倒其他同學(xué),造成意外事故。

2、做好勞動(dòng)活動(dòng)時(shí)的安全。學(xué)校或班級(jí)都要組織一些公益勞動(dòng)和打掃衛(wèi)生的勞動(dòng),這是十分必要的。但在勞動(dòng)中,也極有可能出現(xiàn)一些危險(xiǎn),小朋友們要注意了解勞動(dòng)場(chǎng)地的特點(diǎn),做好安全防范;注意勞逸結(jié)合,累了就休息一會(huì)再勞動(dòng);不要在高空和有危險(xiǎn)的地方勞動(dòng);不要在勞動(dòng)時(shí)間打鬧嬉戲。

3、注意交通安全。馬路不是游戲場(chǎng)所,不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規(guī)則,還要互相提醒,相互監(jiān)督,相互照應(yīng),當(dāng)一名維護(hù)交通安全的“宣傳員”;不坐“三無(wú)”車輛;過(guò)馬路時(shí)做到一停、二看、三通過(guò),靠右行;在城市里還要注意走斑馬線,走人行道。

4、提高食品衛(wèi)生安全和自我防范意識(shí)。不在路邊小攤點(diǎn)、無(wú)證無(wú)照的商店買東西,不買“三無(wú)”過(guò)期變質(zhì)食品,不暴飲暴食。在校外不能隨意的相信別人,碰到有人問(wèn)路時(shí)我們只能指路不能帶路,不能和不熟悉的人一起玩,遇到壞人時(shí)應(yīng)及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師。

5、要遵紀(jì)守法,遵守社會(huì)公德,遵守學(xué)校各種規(guī)章制度。不遲到早退曠課,不違紀(jì),按時(shí)作息;嚴(yán)禁翻越學(xué)校圍墻和大門;嚴(yán)禁購(gòu)買、收藏、攜帶管制_;愛護(hù)學(xué)校財(cái)產(chǎn),不損壞公物;配合門衛(wèi)人員的管理工作,保證校園的安全。

6、注意增強(qiáng)“防火防盜”意識(shí),隨時(shí)做好防火防盜工作,要保管好自己的錢物,防止各種事故的發(fā)生。如果發(fā)生安全隱患要及時(shí)報(bào)告老師。

新的學(xué)期,讓我們共同努力,為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)更好更優(yōu)良的環(huán)境!

小學(xué)開學(xué)第一課教案反思 小學(xué)六年級(jí)開學(xué)第一課教案篇四

1、回顧上學(xué)期的各科成績(jī),明確取得成功(或造成失敗)的原因。

2、了解本冊(cè)數(shù)學(xué),語(yǔ)文書的內(nèi)容。

3、說(shuō)說(shuō)自己在暑假中的收獲。

4、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

5、提出要求,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。

1、明確自己本學(xué)期應(yīng)有的學(xué)習(xí)態(tài)度,認(rèn)真扎實(shí)地上好每一節(jié)課。

2、進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,使學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好的行為習(xí)慣。

一、說(shuō)說(shuō)自己在暑假中的收獲。

大家在暑假里肯定過(guò)得非常愉快,非常充實(shí)。你能將自己記憶最深刻的一段與大家一起分享嗎?可以說(shuō)說(shuō)自己游玩的事情,可以說(shuō)自己學(xué)會(huì)的本領(lǐng),也可以說(shuō)說(shuō)自己在自學(xué)中取得的收獲。

二、明確取得好成績(jī)或考試失利的原因。

1、回顧上學(xué)期的成績(jī)。

2、由成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生談一談自己取得優(yōu)異成績(jī)的原因。

3、以不點(diǎn)名的形式向平時(shí)懶于學(xué)習(xí)的同學(xué)提個(gè)醒:不能將過(guò)多的心思花在學(xué)習(xí)以外的地方。

三、了解本冊(cè)數(shù)學(xué),語(yǔ)文書的內(nèi)容,認(rèn)識(shí)本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù),明確本學(xué)期的打算。

學(xué)生看書,師和學(xué)生一起說(shuō)。

四、對(duì)學(xué)生的常規(guī)課堂進(jìn)行要求:

1、課前準(zhǔn)備:

(1)課前預(yù)習(xí);

(2)準(zhǔn)備好上課所需物品。

2、上課的要求:

(1)認(rèn)真聽講,積極思考;

(2)大膽發(fā)言、質(zhì)疑。

3、課后的要求:

(1)課后復(fù)習(xí);

(2)獨(dú)立完成作業(yè);

五、安全教育:

小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方:

(1)學(xué)生討論。

(2)集體交流后歸納:

a、人身安全:在校園內(nèi)或公路上不追逐打鬧,不爬圍墻,不爬樹,不接近有電的危險(xiǎn)地點(diǎn),勞動(dòng)時(shí),注意安全,不與社會(huì)上不三不四的人交往,課外不玩火,不玩水。

b、交通安全:在公路上不追逐打鬧,自覺遵守交通規(guī)則,交叉路口要注意行人車輛,騎自行車寧慢勿快,切勿雙手撒把。上、下坡要下車,通過(guò)公路要做到一停二看三通過(guò)。

c、財(cái)產(chǎn)安全:保管好自己的物品、錢財(cái),如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師及時(shí)反映或報(bào)警。

d、飲食安全:不飲生水,不吃不衛(wèi)生的食品,不吃有病的雞肉、豬肉等,飯前便后要洗手,不吃霉變或過(guò)期食品。

(3)、學(xué)生自查:哪些方面未做好,今后要加強(qiáng)注意。

六、教師小結(jié)

師小結(jié);我們必須抓住時(shí)間中的分分秒秒,莫讓光陰空自流。小朋友,新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí),在這里,老師給大家提幾點(diǎn)希望和要求:

(1)端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去:上課認(rèn)真聽講、課后認(rèn)真寫作業(yè)、考前認(rèn)真復(fù)習(xí)、考后認(rèn)真總結(jié),一定能讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)又一個(gè)新的突破,也能在知識(shí)的海洋中體會(huì)辛勤航行后的巨大喜悅和豐碩收獲。

(2)愿你們每一個(gè)人都能成為受老師、同學(xué)們歡迎的文明好學(xué)生。班級(jí)是我們的家,文明衛(wèi)生的良好環(huán)境需要大家的共同維護(hù),徹底告別不文明行為和習(xí)慣,時(shí)刻牢記安全第一,讓我們?cè)谶@樣溫馨和諧的集體氛圍中健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

(3)愿大家在臨海小學(xué)這片廣闊的沃土上茁壯成長(zhǎng),盡情展示你們的聰明才智。

新的學(xué)期,新的征程。愿我們?cè)谶@個(gè)溫暖幸福的大家庭里,快樂(lè)每一天,進(jìn)步每一天,收獲每一天!

小學(xué)開學(xué)第一課教案反思 小學(xué)六年級(jí)開學(xué)第一課教案篇五

1、認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新。

認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn),加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí),在工作中積極實(shí)施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)體育工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學(xué)的模式,從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn),搞好體育課改活動(dòng)。

要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識(shí),在上好平時(shí)課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創(chuàng)意,逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級(jí)評(píng)優(yōu)課上取得好成績(jī)。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發(fā)展。

3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。

正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn),在體育課堂教學(xué)中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā),因材施教,提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。

學(xué)校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。

所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作,竹竿舞還要有新的創(chuàng)意,要做到人人參與,師生共練。爭(zhēng)創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)列全區(qū)前矛,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練,爭(zhēng)取更大成績(jī):

認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī)。為了全面提高我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競(jìng)技水平,體育組決定對(duì)我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭(zhēng)在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績(jī),為校爭(zhēng)光。

體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先,我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生,對(duì)學(xué)生充滿愛心。上課前,應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中,應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中,應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育,以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

體育課注意事項(xiàng)

一、課的內(nèi)容、教材要科學(xué)安排要根據(jù)不同年齡學(xué)生的生理特點(diǎn),使教學(xué)內(nèi)容能全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,應(yīng)注意練習(xí)手段的選擇要符合年齡特征。

二、要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)是為了預(yù)先提高身體各器官的生理機(jī)能和神經(jīng)指揮系統(tǒng)的協(xié)調(diào)能力,加速血液循環(huán)、肌肉溫度,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應(yīng)。

三、注重做好整理活動(dòng)體育課結(jié)束前的整理活動(dòng),能加速疲勞的消除,促進(jìn)體力的恢復(fù)。

四、課的運(yùn)動(dòng)量要合理運(yùn)動(dòng)量太大或太小,都不利于身體各器官的生長(zhǎng)發(fā)育,達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的效果,運(yùn)動(dòng)量一般使學(xué)生心率達(dá)到每分鐘120~140為好。

五、要注意課的組織教學(xué)課的組織好壞,直接關(guān)系到教學(xué)效果,對(duì)于一些容易受傷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如投擲、器械體操等,一定要加強(qiáng)保護(hù)措施,預(yù)防脫手、受傷。

六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋,口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物,以免出現(xiàn)意外。體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

(1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。

(2)跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。

(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

(7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。可以踢足球,跳皮筋,踢毽子,丟手絹。

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