作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。寫教案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下我給大家整理了一些優質的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

幼兒園大班健康活動教案篇一

1、了解感冒的癥狀，對發病原因有粗淺的認識。

2、體驗感冒帶給人的不愉快，樂意積極預防感冒。

3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

4、了解預防疾病的方法。

5、知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。

重點:了解感冒的癥狀，對發病原因有粗淺的認識

難點：體驗感冒帶給人的不愉快，樂意積極預防感冒

相關情境、資料

導入活動：開心碰碰碰

拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲，感受快樂。

1、觀看情境表演，引入討論話題。

一名幼兒扮感冒的病人，變咳嗽邊說：“今天一起床我就特別難受，頭很疼。這是怎么了?

2、討論感冒的癥狀、原因和治療的方法。

教師：你得過感冒嗎?感冒時有什么感覺?引導幼兒回憶患感冒時的感覺。你因什么原因感冒的?

教師：感冒了怎么辦?

3、了解預防感冒的常識。

經常開窗通風，多喝白開水，多吃水果;關注天氣變化等。

4、幼兒討論，教師給與適當的補充，豐富幼兒的相關知識。

教師小結：感冒后要多喝水，要用紙巾或手絹捂住口鼻，少去公共場合。

繪畫活動，預防感冒的方法

幼兒園大班健康活動教案篇二

1、通過探尋自己的生命歷程，了解成長的不易，知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。

2、了解生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。

教學重點：知道生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。

教學難點：知道生命是有限的，生命失去了就不會再來，應該珍惜生命。

教學關鍵點：通過探自己的生命歷程，了解成長的不易，知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。

1、調查訪談：（含采訪記錄）

① 找一找媽媽懷孕時的照片或者當時的錄像，看看那時侯媽媽的樣子與媽媽懷孕以前的照片以及現在的樣子有什么不同？

②問問爸爸、媽媽，當你還在媽媽肚子里的時候，他們有些什么想法、感受和期盼，為了生個聰明健康的寶寶，他們是怎樣做的？

③ 問一問爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或者其他家人，你出生的那一天，他們是怎樣度過的？在你即將出世的時候，他們的心情如何？在你出生的那一刻，在第一眼看到你時，他們的心情又怎樣？

④ 找出出生記錄或成長冊，看看剛出生時自己的體重和身長各是多少，請家長說說當時自己是什么樣的。找找小時侯的衣服、鞋帽和自己不同年齡的照片，請家長講一講在你成長過程中，家長印象最深的一件或幾件事。想一想，我們的生命僅僅屬于我們自己嗎？

2、實物投影。

3、錄音機。

4、簡單的課件。

珍惜生命，永不放棄生的希望，這是對自己、對社會負責任的表現。因為每一個生命的誕生都會給許多人帶來快樂和幸福。板書課題。

1、要求根據課前的調查訪談提示的準備，每人選擇其中一個選題，在所在的小組里發言，并選出代表，準備在班里匯報成果。

2、把自己收集到的照片、實物（衣服、小手印……）、錄像、圖畫等介紹給組里的同學。把自己在訪談過程中感受最深的事情講給小組同學聽，并談談經過這次調查訪談，自己有哪些感觸。

3、組長組織組員準備在全班進行匯報展示。每個小組可以用不同的形式，將全組同學的資料進行整理，如照片展、服裝展、錄像展、圖畫集、故事集等多種形式。

4、集體匯報展示、交流。小結：自己能夠為他人帶來歡樂，所以要珍惜生命，肯定自己生命的價值。(課件出示)

1、活動準備：教師在教室中選擇不同的位置，分別代表一個人生命的不同時期，如生命的產生、來到世上、成長的各個時期（會爬行、學走路、上幼兒園、上學、戴紅領巾……）

2、提出游戲規則：

① 學生可根據自己感興趣的內容，自己選擇其中的一個階段，組成乘車小組。大家作為列車員，各組列車員選出本組的列車長。同一乘車小組在教室里表示自己所選的生命階段的位置坐好。由某學生擔任“生命”號列車的駕駛員，沿著生命的軌跡行駛。

② 列車行駛到不同的階段時，有相應的小組為大家講解。

3、活動要求：游戲中，教師就幫助列車長就列車行駛過程中發現的問題，及時與其他同學交流。列車行駛完全程后，學生進行討論：考察我們的生命軌跡之后，有哪些收獲。

幼兒園大班健康活動教案篇三

1、發展幼兒通過聽覺判斷方向的能力，提高前庭功能，發展平衡能力和靈敏性。

2、激發幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣。

3、培養幼兒的自我調節、克服困難的態度和能力。

4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

1、環境的布置。

2、了解“蠶吃桑葉”——“蠶吐絲”——“蠶作繭”——“蠶變飛蛾”的過程。

3、米袋人手一只。

4、鈴鼓4個，《健康快樂動起來》伴奏帶。

5、桑葉若干

6、彩帶。

1、熱身運動

（1）、播放《健康快樂動起來》伴奏帶師：讓我們跟著音樂做運動吧！

（2）、游戲：“做相反”幼兒聽老師口令做相反動作。“向前走—向后走—高人走—矮人走”

2、玩布袋（布袋分散在四周）

師：小朋友，你們看，地上有很多的布袋，大家想一想，布袋可以怎么玩呢？看誰能玩的跟別人不一樣，讓我們一起來玩一玩吧！玩的時候要注意安全。玩之前老師給大家提個要求，當老師唱《兩只老虎》時，請小朋友趕快回到原來的位子上去。

（提醒幼兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）

3、說一說米袋可以怎么玩。

4、出示“蠶寶寶”的圖片，了解它的生長過程。

師：你們知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）

師：看，這只蠶寶寶爬的真好，我們來看看它是怎么爬的？

5、“蠶寶寶”游戲

（1）師：小朋友玩的真不賴，現在讓我們鉆進布袋，把自己變成一只蠶寶寶吧！來，變——變——變！

（2）模仿“蠶吃桑葉”——“蠶吐絲”——“蠶作繭”——“蠶變飛蛾”。

a師：蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！

（教師作為喂桑葉的人，不斷地變動自己的位置，蠶兒也隨之改變爬行的方向。）

b師：讓我來摸一摸，蠶寶寶的肚子吃的可真飽啊！咦？我好象聽到有蠶寶寶在吐絲了。

c師：蠶寶寶吐了這么多的絲，把自己也包在里面了。

d師：蠶寶寶在繭里面睡著了，慢慢地變成了蛹，它在繭里滾來滾去，飛蛾終于咬破繭，飛了出來，一只又一只，一只又一只，都飛出來了。（模仿飛蛾的動作四散跑）

（3）師：剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾，學的可真像！接下來我們玩個游戲，好嗎？

6、“盲人聽音走路”游戲

（1）師：平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。

（2）幼兒將布袋套在頭上，四處走動。教師提示注意安全，互不碰撞。

（3）師：聽，有聲音傳來了，我們試著朝聲音發出的方向走去吧！（請四名老師在場地的四個角落，看教師的手勢敲打樂器）

（4）游戲結束，師：請小朋友把布袋拿下來吧，現在你們可以體會到盲人走路是多么的不方便，如果我們平時遇到盲人應該怎么做？（幼兒各抒己見）

師：小朋友說的真好！相信小朋友一定能說到做到！

7、放松游戲：布袋魔術

師：好，我們用布袋再來變個魔術吧！我們先把它從一個胖子變成一個瘦子（將布袋豎向對折），然后變成一個矮子（再將小布袋橫向對折），然后再變得矮一點，成一個小矮人（再將布袋橫向對折，此時，布袋已經被折疊好），現在，我們一起把這些小矮人送回家里去吧！（拿著布袋走出場外，活動結束）

本活動以游戲為基本形式，引導幼兒利用袋子探索與動物相關的各種玩法，組織幼兒進行一系列的跳、走、滾、爬等活動，充發揮了袋子這一運動器械的多功能性和可變性。幼兒不僅從中獲得了積極愉快的情緒體驗，而且發展了身體動作及肢體的柔韌性、靈活性和協調性，培養了合作意識。

從組織形式來說，有自由探索活動、分散活動和集中活動，這三種組織形式既符合活動內容的需要，又符合幼兒發展的實際，從而合理科學的調節了運動密度和運動強度，提高了體育鍛煉的實效性。

從活動設計來說，我對整個過程是經過周密考慮的：幼兒用袋子自由探索與動物相關的各種玩法，這一環節既調動了幼兒活動的興趣，培養了幼兒發散思維的能力又是后面“蠶寶寶長大了”游戲的鋪墊；此外整個過程我安排了密度大一些，強度小一些的運動量，動靜交替，體現了體育教學中循序漸進的原則；在密度較大的自由探索后，及時評價幼兒的表現并，并回憶蠶的生長過程，這既是對前面知識的總結，又可以為游戲作鋪墊，還可以使幼兒稍作休息調節體能；設計蠶四次蛻皮的情節和蠶吃不同位置的桑葉，用以照顧幼兒存在的身體差異，達到區別對待的目的。

從實踐效果來說，本次活動，幼兒始終處于寬松自由的氛圍中，幼兒活動積極，情緒高漲，活動目標較好的完成了，幼兒的合作意識也得到了較好的培養。

從我自身來說，我非常投入，也很有親和力；整個過程，我用自己的表現來感染孩子，鼓舞孩子。

幼兒園大班健康活動教案篇四

1. 學習做幼兒眼保健操，培養自理能力。

2. 初步養成良好的衛生習慣。

3. 了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

4. 初步了解健康的小常識。

5. 積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

1. 男孩手偶。

2. 幼兒眼保健操圖卡（見材料制作）。

3. 輕快的音樂。

1. 出示男孩手偶，告訴幼兒男孩已用了一個小時的電腦，眼睛感到很累。請幼兒說說他應該怎樣做。

2. 播放音樂，出示幼兒眼保健操圖卡，讓幼兒認識做眼保健操的步驟。

3. 老師念口訣與幼兒一起做眼保健操。

眼保健操

眼睛左看123，數三下后回中間；

眼睛右看123，數三下后回中間；

眼睛上看123，數三下后回中間；

眼睛下看123，數三下后回中間。

閉上眼睛再睜開，明亮眼睛人人愛。

4. 待幼兒掌握眼保健操后，請幼兒四人一組，給小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣傳保護眼睛的知識。

提醒幼兒做眼保健操時，只需轉動眼睛，頭不要動。

5.鼓勵幼兒回家與家人一起做眼保健操。

本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規范他們的用眼衛生，盡量使幼兒在以后的生活中養成良好的生活習慣。

幼兒園大班健康活動教案篇五

1、知道不刷牙牙齒會有小細菌,會得蟲牙。

2、學習正確的刷牙方法,知道飯后漱口刷牙。

3、知道天天漱口刷牙可以保護牙齒,養成飯后漱口、刷牙的好習慣。

1、一盒餅干 、水盆子4個、水杯人手一份、牙齒模具。

2、圖片、兒歌:小牙刷

1.教師出示一盒餅干,激發幼兒興趣。

2.猜一猜:禮盒里可能是什么?教師可簡單描述一下外形等。

3.嘗一嘗:是什么味道呀?鼓勵幼兒用一句完整的話大膽說出自己品嘗到的味道。

4.做實驗活動,發現問題。

(1)提問:嘴里的餅干都吃完了嗎?小朋友之間互相看一看。確定沒有餅干了。

(2)小實驗。

分三組進行。請幼兒取水杯,來漱漱口,漱口的時候要輕輕的要吐到盆里去并進行觀察。

(3)提問討論:漱口時發現盆里有什么?哪來的?粘在牙齒上時間長了會怎么樣?

(4)教師與幼兒小結:原來吃完東西,看起來都好像咽下去了,其實還有一些小小的、碎碎的東西粘在我們的牙齒上,留在我們的牙縫里,時間長了,牙齒會有小蟲子,牙齒會生病。

5.觀看圖片。

(1)提問:圖片上的這個小朋友怎么了?(我的牙好疼。)

(2)為什么會牙疼?再播放牙疼的原因。

（3）師小結:愛吃甜食吃過東西就去睡覺,不愛刷牙的小朋友,細菌就會在他的牙齒里住下來把牙齒弄黑、弄壞弄成小洞。這樣就不能很好地咀嚼食物,而且還很疼影響我們吃飯睡覺,說話也不清楚,牙齒也變得不好看了。所以每天吃完飯后要漱口刷牙我們要保護好自己的牙齒。

難點:引導幼兒掌握正確刷牙的重要方法。

1、教師出示牙齒模具幼兒欣賞兒歌教師示范刷牙方法。

2、幼兒邊說兒歌邊徒手操作學刷牙。

兒歌:小牙刷手中拿。上排從上往下刷下排從下往上刷兩邊來回再刷刷。里里外外真干凈我的小牙不生病。

3、教師總結今天寶寶學會了刷牙的天天刷能使我們的牙齒白白的、亮亮的吃東西來香

香的這樣我們的身體就會長得棒棒的

教師借助“牙齒真干凈”墻式鼓勵幼兒在早中兩餐后主動漱口刷牙。

幼兒園大班健康活動教案篇六

1、感受親人給予的愛，理解"互愛"的重要性

2、萌發愛的情感，體驗關愛他人的快樂。

感受親人給予的愛，理解愛的相互性。

學習如何關愛他人

課件，調查表

一、觀看多媒體故事《愛心樹》，了解施與受的道理

1、聽了故事，你的心情怎么樣？為什么？

2、你覺得大樹愛這個男小朋友嗎？你是怎么知道大樹非常愛這個男孩？

3、那個男小朋友愛大樹嗎？又為大樹做了什么？、

4、大樹和男小朋友之間，你喜歡誰？為什么？

二、回憶生活經驗，感受生活中的愛與被愛

1、你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎？都有誰？

2、他們為你做了什么？

3、你愛過誰？你為他們做了什么呢？

三、愛心調查，體驗付出與獲得的比例

1、集體調查：記得家長生日的小朋友有多少？

2、分組調查：為家長做過小事的小朋友有誰？（四組）

四、愛心行動，表達對親人的愛

分組商量一下，我們的能把愛給誰？我們在平時能做些什么？

語言上，行動上，看看其它的感恩方法。

幼兒園大班健康活動教案篇七

1、懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。

2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。

懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。

知道眼睛的各種用處，愿意積極參與討論，大膽說說自己的想法。

通過提問，讓幼兒說出眼睛的用處。

一、活動導入

1.教師：小朋友，我們的幼兒園漂亮嗎？（漂亮）哪兒漂亮呢？（幼兒回答）你們怎么知道的呢？（用眼睛看出來的）那你們的眼睛還能干什么呢？（讓幼兒分別說出眼睛的許多用處）

活動師小結：眼睛能夠看見許多許多的事和物，能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外，它還會說話呢，你們信不信？那你們看老師的眼睛在說什么？（生氣）誰的眼睛也會說話？（請幾個小朋友上來表演。）

教師：誰能告訴大家他的眼睛說了什么？（例如：他的眼睛說了我很高興等等。）

2.通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味，眼睛除了能看以外，還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。

今天，老師給你們每人帶了一個自做的眼罩，想不想戴上它來跟老師做游戲？那你們就一起戴上它吧！

老師拿出一個皮球，問：現在我手上有什么？（不知道）

摘下眼罩看一看是什么？它是什么顏色,什么形狀？再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里？有沒有摸到？為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么，就摸不到老師呢？（因為眼睛看不見）

3．教育小朋友如何關心幫助盲人。

我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便，可是有的人一出身就看不見，那是誰呀？（盲人）

那我們看到盲人該怎么辦呢？（讓小朋友各抒己見，說說如何幫助盲人）

4．利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。

眼睛看不見很不方便，那眼睛生病了也會很難受。有一只啄木鳥沒有保護好眼睛結果鬧了許多笑話，你們想知道它鬧了那些笑話嗎？

讓小朋友聽故事錄音，聽后提問：啄木鳥鬧了那些笑話呢？（幼兒回答）

5．讓小朋友看情境表演，判斷對錯。

教師：不好好保護眼睛，使眼睛近視了不小心就會鬧出許多笑話，那我們平時應該如何保護好自己的眼睛呢？讓我們先來看看他們做得對不對？如果做得對我們一起送他一個五角星好不好？

6．告幼兒怎樣保護眼睛。

剛才我們看到了有的小朋友做對了，有的小朋友做錯了，那我們到底該怎樣保護好我們的眼睛，使它不生病呢？（讓幼兒回答）

教師小結：小朋友真聰明，一下子說了這么多保護眼睛的好方法。今后我們一定要記住了：

（1）千萬不要用臟手揉眼睛。

（2）看電視時要離電視機遠點兒，而且時間不要太長。

（3）不要躺在床上看書。

（4）不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。

（5）不要在光線太強或者太暗的地方寫字、畫畫。

（6）寫字、畫畫的時候，身體要坐正，胸脯離桌要一拳，眼睛離書本要一尺。

（7）要多吃新鮮的.水果、蔬菜。

（8）最重要的就是不要玩尖銳的東西，以免傷害眼睛。

7．讓幼兒正確做出看書畫畫的姿勢并通過實物投影儀展示出來，讓他們看到自己做得對不對。

今天老師還為你們準備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩，然后讓我們來看看誰做得最好，誰最會保護自己的小眼睛。（讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子）。

教師小結：從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日，下面讓我們大家一起做個保護眼睛的小衛士將保護眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧！

幼兒園大班健康活動教案篇八

1、 了解合理的飲食結構。

2、 為自己設計營養食譜。

1、 掛圖第9號《營養結構》

2、 制作營養食譜的 紙、筆人手一份。

3、 自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。

（一） 我最喜歡吃……

1、 我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？

2、 幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？

（二） 營養“寶塔”。

1、 小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些東西應該少吃呢？

2、 家出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃上面的東西應該少吃呢？

3、 吃得最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）

4、 可以吃得第二個多的應該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）

5、 比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）

6、 吃得最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）

（三）我的營養食譜

1、 看了營養“寶塔”，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。

2、 我們為自己設計一份健康食譜好嗎？

3、 將紙折成三折，使它看起來像菜單。把早餐“食譜”（如水果、牛奶、饅頭等）話在第一面，把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上

4、 折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。

5、 選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論它們設計得是否合理，是否有利于大家檢驗合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。

6、 我們把自己設計的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經常光顧，是自己永遠健康。

幼兒園大班健康活動教案篇九

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

每位幼兒一根繩。

一、開始部分。

1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。

教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。

2、進行熱身運動。

教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。

二、基本部分

1、引導幼兒自由結伴探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?

2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。

教師小結：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。

3、學習跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。

教師：今天我們要進行學習單人跳繩，誰會跳?請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的?

教師：請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

4、帶著幼兒練習動作。

教師：現在我們一起來練習跳繩的動作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩。)

5、發放跳繩，組織幼兒練習跳繩的動作，交代組織事項。

教師：我們在練習跳繩的時候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時候會甩到人。

6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。

三、組織幼兒進行游戲，游戲后小結游戲中孩子們的表現。

四、活動結束。

整理隊伍，進行放松活動。

（1）幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領階段的發展。

（2）有個別幼兒不能堅持，沒有耐性。覺得自己不會就不再練習跳繩了，結合《指南》我給予了幼兒鼓勵與耐心的指導，幼兒還是會繼續練習跳繩，效果不錯。

（3）本節活動還須有活動延伸才能有更好的效果。

幼兒園大班健康活動教案篇十

1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。

2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

3、發展創造性。

4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。

5、初步了解健康的小常識。

沙袋

（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

（2）準備操，聽信號做相反動作。如：口令向前走，幼兒向后走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，并向其他幼兒推廣。

（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡回輔導，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

游戲“堆雪人”。

此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創玩沙包的多種方法。以達到培養幼兒與同伴間的相互合作能力。