人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

防溺水講話稿100字 防溺水講話稿鄉鎮篇一

隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來了。夏季是溺水事故高發時期。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河水吞噬，令人痛心。相關數據顯示，目前我國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40名學生死于溺水、交通或食物中毒事故，幾乎相當于我們班的人數！其中，溺水是第一個意外死亡。不久前，全國各地發生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的一些未成年人。

夏天，因為天氣熱，每個人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現危險情況。其中一些事故是由于學生在溺水時相互救援時沒有掌握科學的救援技巧造成的。學校不鼓勵學生下水救人。當發現有人溺水時，學生們永遠不要沖進水里去救他們。他們應該立即呼救，并找到成年人來幫助他們。同時，在保護自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水的人，然后拖到岸上。

今天，老師代表學校向全體學生提出以下六點建議，希望學生嚴格遵守：

(1)、不準在沒有父母或其他人的情況下上學、周末、節假日等時段

經監護人同意，在河(塘)中游泳；

(2)不準擅自邀請其他學生在江(塘)游泳；

(3)在不會游泳的監護人帶領下，不準在江(塘)內游泳；

(四)在沒有安全保障和不了解水域特點的情況下，不得在池塘、池塘、溝渠、溪流中游泳、玩耍、嬉戲；

(5)、不準在沙灘下玩耍，擅自上沙灘；

(6)、不準看到有人落水和自己無力救助而沒有水救助或躲避

而不是逃跑，要采取呼救、報警等措施。

綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學會溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。

同學們，珍惜我們的生命！生命寶貴。每個人只有一次。它不像財富可以恢復，也不像平原上無邊無際的草地。誰失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創傷。所以要時刻警惕自己：珍愛生命，防止溺水。請牢記！

防溺水講話稿100字 防溺水講話稿鄉鎮篇二

親愛的老師、小朋友們：

大家早上好！我是大一班的王xx

今天我國旗下講話的題目是《防溺水知識》。

隨著氣溫的升高，夏季已經到來。夏天因為天熱，大家都喜歡到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。下面我們一起來學習防溺水的安全常識。

1、不要獨自一人外出游泳，游泳必須由爸爸媽媽帶領,并且游泳要到正規的場所，如游泳館、體育館。

2，游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體。

3、身體不舒服的時候不要去游泳。

4、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，否則容易引起抽筋、感冒等。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛水，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌等，要立即上岸休息或呼救。

7、小朋友們如果發現有人溺水，不能盲目救援，應立即大聲呼救，請大人來幫忙，或者呼叫110和120請求幫忙

所以溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情

小朋友們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次。

最后，祝愿每個小朋友都健康、平安！謝謝大家！

防溺水講話稿100字 防溺水講話稿鄉鎮篇三

同學們，早上好！

現在是最熱的時候，一些學生私下跑去游泳。今天，在國旗下，我們重點進行預防溺水的安全教育知識。要求你不要私自在水里游泳，不要在工地的水坑池塘邊玩耍，要提高自己的安全意識和自我保護意識。我們必須學會珍惜生命，遠離傷害。

一、不要一個人出去游泳，不要在不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要靠近河塘；不要拾起掉進水里的物品；不要去河塘釣魚。

二、游泳需要去有資質的游泳池，而且必須有組織，可以在大人的帶領下去游泳。

第三，注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。

四、對自己的水要有自知之明，下水后不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要互相打架，以免喝水溺水。

5.如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。

6.游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。

七、學生應該互相關心，互相愛護，發現一些學生去游泳或在危險的地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

八、溺水急救

在我們的日常生活中，如果遇到溺水的人，我們在搶救的時候應該怎么做？

當發現有人落水時，你不能沖進水里去救他，因為一旦被落水的人抓住，會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗施救者大量的體力，有時甚至會導致施救者體力耗盡，最終死亡。你應該立即呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等東西，然后拖到岸上。

現場搶救溺水兒童的方法：1 .快速清除口鼻處的污泥、雜草和分泌物；保持呼吸道通暢，拔舌避免堵塞呼吸道；2.將溺水人員抬起，使其俯臥在救護者的肩膀上，腹部靠近救護者的肩膀，頭和腳下垂，使呼吸道內的積水自然流出。但不要因為控水而耽誤心肺復蘇的時間；3.進行口對口人工呼吸和心臟按摩；4.聯系急救中心或盡快將溺水兒童送往醫院。

綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實，只要我們關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學會遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預防的。

防溺水講話稿100字 防溺水講話稿鄉鎮篇四

老師和學生：

大家早上好！夏季是溺水事故頻發的季節，游泳也經常發生溺水事故，給家庭、學校乃至整個社會帶來不可磨滅的痛苦。為了創造更安全的學習和生活環境，努力防止溺水事故，3 (2)班向所有學生提出以下要求：

一、任何時候，未經允許，不準在池塘、河流、水庫游泳、玩耍、追逐，防止其入水；不得擅自邀請其他學生在水中游泳；當你最喜歡的物體掉進水里時，不要急于打撈，而是打電話給大人求助。

三、嚴格遵守校紀，堅決不玩水。同學之間要互相關心，如果發現有同學私自冒險游泳或者去某個地方玩，要及時勸阻并告訴老師和家長。

4.如果有人掉進水里，你永遠不要沖進水里去救他們。你應該立即打電話求助，尋求成年人的幫助。

同學們，生活美好幸福，但也以安全為前提。一旦溺水事故發生，我們擁有的幸福可能會消失。所以我們應該珍惜生命，防止溺水，遠離危險。祝每個學生健康快樂成長。

防溺水講話稿100字 防溺水講話稿鄉鎮篇五

同學們早上好！

隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發期，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關數據顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數啊！其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。

夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。這其中一些事故是因為在發生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

今天，老師代表學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：

（1）、不準在上（放）學、雙休日、節假日等時段在未經父（母）親或者其他

監護人同意的情況下下河（塘）游泳；

（2）、不準擅自邀請其他同學下河（塘）游泳；

（3）、不準在不會游泳的監護人帶領下下河（塘）游泳；

（4）、不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；

（5）、不準擅自到海邊、灘涂下玩耍；

（6）、不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避

而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。請同學們緊緊牢記！

防溺水講話稿100字 防溺水講話稿鄉鎮篇六

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我是四（2）班的`周孜涵，今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

隨著氣溫的升高，炎炎的夏季已經到來。游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，很容易發生溺水傷

亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢？

首先，在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或戲水。

在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

1、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

2、下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開；若水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

3、下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。

4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

如果游泳時遇到有人溺水，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。 同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，防患于未然。

水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游泳事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時如何自救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

我的講話到此結束，謝謝大家！

防溺水講話稿100字 防溺水講話稿鄉鎮篇七

尊敬的各位老師，親愛的各位同學：

最近，氣溫陸續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學生溺水事故高發時期。今天我向大家提出有關防溺水的安全要求：

年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。

嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動;

遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。

不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。

但常會發生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。

雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發生危險。溺水者被搶救上岸后，應該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣扣，放松褲帶，撬開口腔，清除口鼻內的雜物，還應把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

溺水者如果呼吸已經停止，則要立即進行人工呼吸。在排水的同時應進行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會耽誤搶救時間。做人工呼吸前應清除溺水者口鼻內的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開兩個手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開兩手，這樣有規律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘，不見呼吸恢復，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時不能恢復而放棄搶救。如果胃和肺里進水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時，還應做體外心臟擠壓。

其次，游泳時抽筋怎么辦?

游泳是一項體育運動，只不過我們沒有正規游泳場所，海溝、河塘、大海等屬于危險水域，所以嚴禁我們私自或結伴到這些地方游泳。倘若有的同學在家長或老師陪同下在安全水域游泳時，我們必須注意安全，應該掌握一些防溺水技能。

抽筋引發溺水事故是常見的游泳問題。游泳時，經常會因為準備活動不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題，出現抽筋的情況。發生抽筋時，最重要的是讓自己保持清醒鎮定的頭腦，千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時，也可以自己來解決這個問題。

游泳時抽筋有多種表現。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。當手掌抽筋時，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時用力地顫動，幾次之后就能恢復正常。上臂抽筋的時候，應該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復彎曲、伸直的動作。

下肢抽筋時，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關節繃直了，這樣重復幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關節用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反復幾次，即可見效。

游泳時胃有可能猛地出現痙攣現象，這是胃抽筋了。這時，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續做幾次，可以消除胃抽筋。

此外，抽筋一旦消除，應該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續在水中逗留，以免發生危險。

同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

謝謝大家!

防溺水講話稿100字 防溺水講話稿鄉鎮篇八

尊敬的老師、親愛的同學：

大家好！我是來自八年級（6）班的邱卓穎。

相信大家都已看到了主席臺旁掛著的橫幅，“4·18防溺水安全警示日”。紅的布，白的字，那強烈的對比，似是一個永遠沉重的符號，警示著我們。不能忘記那起刻骨銘心的、以生命為代價的教訓。幾年前，我校一位名叫陳佳豪的同學，在4月18日外出時，不慎落入水中，因未能及時獲救而不幸溺亡。

他的離去，使老師、同學遺憾、痛心，但最重要的，更是給他的親人、父母，帶來了無盡的悲痛、絕望。“身體發膚受之父母”，每一個鮮活的生命的離去，都會遺留下一對傷心的父母。

或許有人會說，這件事離我們太過遙遠，與我們無關。可是，事實真的如此嗎？

這段時間，隨著氣溫的攀升，下河或去水庫游泳的人也越來越多，其中不乏和我們年齡相仿的青少年，甚至更年幼的兒童。缺乏安全意識或是沒有急救知識等種種原因，造成了溺亡事件頻發。每一起事件的發生，都意味著一個生命的逝去。據統計，每年全國因溺水而喪生的人多達五萬七千人，像我們這般大的孩子竟占了這個數據的56.58%，也就是超過一半。更為可怕的是，按照這個總量估算，中小學生平均每天約有40人溺亡。

看著這些驚人的數字，除了嘆息、痛心、悲哀或是恐懼，我們還能做些什么？為此，我對同學們做出以下倡議：

1、 樹立完全意識，加強自我防護，不走河邊、沿溝、偏僻的道路，放學時結伴同行。

2、 用所學的防溺水知識運用于實際急救中。

3、 從我做起，嚴守學校紀律，將校領導的三令五申銘記心中，堅決不玩水、嬉水。

4、 在加強自我安全意識的同時，努力做好安全教育工作。對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制和勸阻。

同學們，從現在開始，就讓我們行動起來！將生命緊握在我們自己的手中，讓它綻放出最艷麗的花朵！

最后，祝福各位同學，能夠健康、無憂地成長！

我的發言完畢，謝謝大家！