作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編整理的優秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

翻山越嶺體能教案篇一

以幼兒為中心，重視幼兒主體地位，通過翻山越嶺這個活動發展幼兒個性，培養幼兒克服困難、勇敢頑強、團結協作的精神

1.通過多種器械組合，發展幼兒的動作協調性。

2.培養幼兒勇敢、克服害怕心理的好品質。

重點：發展幼兒的動作協調

難點：培養幼兒勇敢、克服害怕心理的好品質。

竹梯、鉆圈、墊子、籃子、頭飾、自制食物圖片。

1.熱身運動。

2.介紹活動材料

今天老師為小朋友準備了一些器械，你們看看這些可以怎么玩？

3.幼兒自主探索進行游戲

教師對幼兒游戲活動中好的玩法給予鼓勵

對于不參加活動孩子要給予積極鼓勵，參與到活動中來。

4.經驗拓展，同伴互助學習

剛才你是怎么玩的？請幼兒進行示范

你可以學學你的小伙伴的玩法。

5.引出游戲“翻山越嶺”講解游戲規則

剛才我們小朋友在墊子上學小烏龜爬，鉆了小山洞，用不同方法玩了梯子，現在我們要學校紅帽，翻過大山給外婆送好吃的去。

教師講解活動要求：爬過草地（墊子）爬過小山（梯子排列的山）鉆過山洞（塑料圈）拿好籃子，把食物裝進籮筐跑回來放到籮筐里。

6.幼兒參加游戲活動。

教師對個別幼兒進行保護（主要是在翻越小山這個環節中，有些幼兒可能會害怕，不敢上）

7.放松運動

教師對幼兒游戲活動中好的玩法給予鼓勵，對于不參加活動孩子要給予積極鼓勵，參與到活動中來。

翻山越嶺體能教案篇二

1．通過游戲讓幼兒建立團隊意識。

2．學習雙腳連續跳和爬的技巧。

3．鍛煉幼兒的平衡能力。

梅花樁小杠鈴墊子障礙物（水桶）沙包平衡木

將幼兒分為兩組，游戲開始，每組的第一個人雙腳連續跳過4個杠鈴，從s形的梅花樁走過去，爬下穿過障礙物，拿到沙包，走過平衡木，將沙包放到盒子里，和下一個隊友擊掌，游戲結束，哪一組沙包數量多那組獲勝。

1．從杠鈴上跳過去時，必須是雙腳連續跳，中間不許停下來。

2．從墊子上往過爬時，不許將障礙物碰倒，碰倒重頭開始。

3．將沙包放到盒子里后要和下一個隊友擊掌，擊完掌下一個人才能繼續游戲。

翻山越嶺體能教案篇三

跳躍是幼兒發展的基動作，提高跳躍的動作水平和能力是發展大班幼兒基本動作的一個重要的基本內容。跳山羊一直以來都是幼兒比較喜歡而又具有一定難度和挑戰性的體育運動，通過有目的地進行跳山羊的教學和練習，不僅可以增加幼兒上肢、下肢肌肉的力量，提高全身動作的協調性，而且還可以培養幼兒果斷、勇敢、不怕困難的意志品德。

1.學習支撐分腿騰躍山羊跳的技能，增強上下肢的力量。

2.在活動中，能動作協調的進行山羊跳的練習，并能勇于嘗試更高的高度。

3.體驗山羊跳帶來的歡樂，通過競賽游戲體驗成功的喜悅感。

助跑雙手支撐跳過一定高度的障礙物。

1.小方凳若干矮方凳2張

2.“靈芝草”若干，高山背景圖兩幅

3.音樂《火車開了來了》《大家一起喜羊羊》《左手右手》，電話鈴聲

一、準備部分

1.出場

師：今天的天氣真好，我們一起開著小火車一起去旅行吧。(幼兒手上拿著一張小方凳當做火車的方向盤，聽著音樂一起出場。)

2.熱身運動

師：我們的火車開到了喜羊羊住的青青草原，這里的景色真美，我們一起玩游戲吧。

老師帶領幼兒聽著歡快的音樂《大家一起喜洋洋》，練習跑，里用小方凳從高度跳下，分腿跳過小方凳，為接下來的跳山羊做準備。

二、基本部分

1.情節引入主題

師：小朋友們表現得真棒!

此時，電話鈴聲響起，老師接電話，電話的另一邊響了村長的聲音：“懶羊羊因為吃了有毒的蘑菇中毒了，只有采到靈芝草才能救它。”

師：小朋友，你們愿意幫助懶羊羊嗎?

幼：愿意。

師：要救懶羊羊，我們要翻山越嶺到山頂上才能采到靈芝草，我們現在一起來練本領吧。

2.幼兒探索

師：前面的高高矮矮的凳子就像一座座小山和大山，我們怎樣才能通過它呢?(出示兩張高，兩張矮的的方凳，讓幼兒自由探索通過的方法，老師在一旁保護。)

3.教師示范

師：小朋友們都很棒，能開動腦筋想出了很多辦法通過高高矮矮的山，但是當你們遇到更高的山的時候，老師有一個更好的動作可以幫助你們通過，這個動作就是“山羊跳”。看老師示范講解山羊跳的動作要領：有節奏的助跑，雙手主動前伸撐在凳子的前半部分，雙腳要充分打開繃直，迅速頂肩推手(推手和分腿同步進行)，兩腿并攏前腳掌先著地屈膝緩沖。

4.幼兒練習

請個別幼兒模仿，老師強調動作要領，全體幼兒練習跳過一張椅子的高度，組練習：其中一組增加難度，凳子加高到兩張，讓能力強的孩子練習,老師在一旁保護。

挑戰更高難度，根據本班幼兒的掌握情況以及能力增加到三張凳子或者更多。

5.游戲:翻山越嶺采靈芝草(分組競賽)

師：小朋友們都已經練好了本領，我們一起出發去采靈芝草吧。現在我們來到了山腳下，在我們面前的有兩條路，其中一條路上的山比較高，一條路的山比較矮，小朋友們可以自由選擇。我們一起出發用最快的速度翻山越嶺去采靈芝草，我們比比看哪一組小朋友采到的靈芝草最多。我們一起為自己加加油打打氣，加油加油，gogogo!出發!

兩條“山路”，分別有不同的難度，讓幼兒根據自己的能力自由選擇自己想要通過的山路。

第一條山路凳子的排列順序如下(兩張矮凳子順序排列，一張小凳子，兩張高凳子順序排列)，

第二條山路的.凳子排列順序如下(兩張矮凳子順序排列，一張小凳子，兩張重疊的高凳子)

三、結束部分

師：小朋友們今天學會了新本領“跳山羊”，翻山越嶺采到了很多的靈芝草幫助懶羊羊解毒。當小伙伴遇到困難得多時候，我們要伸出自己的雙手，幫助他們渡過難關。現在我們一起坐上我們的友誼列車，把靈芝草送給懶羊羊吧。

老師和小朋友一起聽音樂《左手右手》，放松身體，最后開著小火車離開活動場地。