在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2023年學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短(十五篇)

2023年學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短(十五篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-08 17:52:17
2023年學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短(十五篇)
時間:2023-12-08 17:52:17     小編:zxfb

時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇一

雖然假期主要還是用來休息放松,但是我還是不能對自己要求放松,不能完全地松懈下來,我們應該永遠記住自己的目標。要制定暑期的學習計劃和活動方案。以下是我的暑期學習計劃:

1,參加暑期社會實踐活動(10天時間,將在藥店、圖書館、體育館等地方做志愿者活動,為提前適應未來社會生活做奴隸,抽時間打點零工,賺取一定的生活費)。

2,外出與朋友盡情嬉戲,事實上是旅游(時間5天,假期放松,拍點照片,六點美好回憶等到自己年邁時候也可以拿出來回味回味。)。

3,仔細翻閱一遍這學期的公共教科書,去影像店觀看英語教學視頻、聽音頻,積極備考9月份的英語考級。

4,讀一本好書,寫這一本書的.讀后感。

5,看一部好電影,寫這部電影的觀后感。

6,向朋友推薦一本好書。

7,參加大運會的志愿者,如果有機會的話。

8,每天看到微博和有關時事新聞,了解當今社會的情況,了解國家大事。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇二

參加合唱賽,準備分班試

廖敏婧,今年中考720分,被二中錄取

廖敏婧是個文藝愛好者,從初中開始就一直在黃埔區青少年宮合唱團,中考結束后,她就沒閑著,22日25日在中山市有個合唱大賽,我們需要參加,我這段時間一直在準備這個比賽。在之前的畢業晚會上,她也把自己多才多藝的一面展示得淋漓盡致,表演了舞蹈、合唱,還擔任晚會的主持人。

昨天我報了一個英語輔導班,準備把英語好好學一學。她說,由于初一初二對英語沒太重視,基礎不夠扎實,所以中考英語考得不是很理想。我想利用這個比較長的暑假好好學習英語。

廖敏婧認為,盡管考上了二中,是自己的第一志愿,但到了高中競爭激烈,壓力比較大,我想考進二中的重點班,所以上完10天的英語課后,我就要開始準備8月份的分班考試。她買回來幾本銜接課程的書,打算學完英語后就開始看。

廖敏婧認為,中考過后放松一下就可以了,錄取結果公布后就要為即將到來的高中三年學習和生活做打算,畢竟高考才是我們中學階段的.最終目標,中考完這個暑假只是中途休息站而已,更大的挑戰還等著我們,所以這個暑假我主要還是以學習為主,俗話說,好的開頭是成功的一半。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇三

放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。

每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下,例如:

早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時

學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

既不要睡懶覺,也不要開夜車。

習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的'時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇四

中考已經結束了,昭示著我的初中階段已經告一段落了。中考的成績也出來了,雖然不是很理想,但好在還是考上了我理想的高中。因為高中學習的難度和初中的不一樣,比初中難度大得多,所以我決定,制定一份暑假學習計劃,讓我在開學之后能夠更好的投入學習。

因為高中需要同時學習九門課程,但政治、歷史這兩門相對比較簡單,所以我暑假的預習重點放在其他七門上,主要預習高一上學期的課本內容。我一周七天,每天安排一個科目進行預習,預習任務完成之后,可以進行休息。

語文的預習相對來說比較簡單,平時學習的就是一些詞語和文言文。所以我的預習計劃是每天記憶十個詞語或成語,或者記憶五個多音字的所有發音和含義,或者記憶十個文學常識,或者閱讀并翻譯一篇文言文。我也會多積累一些作文素材,方便我更好的寫作文。

數學我首先把課本看了一遍,了解要學的知識,在腦海里形成一個大概的框架。我也根據這個學期要學的知識,做了一個思維導圖,讓我更直觀的了解要學的知識。在看完書之后,我也嘗試著做了一下課后的習題,在網上找了答案對,把做錯的題再做一遍。

英語是最不好預習的一個科目,因為課本上的生詞太多了,很多都不認識。我給自己布置的任務是每天看一篇書上的文章,用翻譯軟件翻譯不認識的單詞,把整篇文章通讀一遍。把不會的生詞用本子記下來,當天背誦。

物理的難度比初中大很多,要學有關電磁還有力學的知識,在初中我只是學習了基礎,對電磁方面的知識也沒有很好的掌握,所以我預習的'重點就在電磁這一方面。我在網上找了課程視頻觀看,一邊學習一邊做筆記,沒有聽懂的地方就多聽幾遍。

因為已經一年沒有學習過生物了,之前的知識也有很多不記得了。預習生物主要就是一個章節一個章節的看書,我買了一本練習冊,在看書之后自己做題,做完之后對答案,對沒有掌握的知識點再看一遍。

地理也是一年沒有學習過了,所以預習的方法是跟生物一樣的,先看書,再做題,做錯的題多做幾遍,掌握好每一個知識點,實在學不會的可以先留著,老師上課的時候重點聽。

化學通過初三一年的學習,我已經基本了解了。高一上學期的化學難度是逐漸增加的,所以我的預習重點在后半段。把一些比較難的知識先自己了解一遍。

希望通過暑假的學習,我可以在高一開學之后,更好、更快的投入學習,提高自己掌握知識的程度。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇五

七月流火,放暑假了,很多同學想利用這一段時間鞏固舊內容、預習新課程,要學的東西很多,而時間又是有限的,這就要求我們在短時間內學到更多的東西,也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢?制定學習計劃,是非常重要的。希望同學們做好假期以及今后的學習安排。下面是升入清華、北大的幾個同學對這個問題的看法,請同學們參考。

學生a:做什么事都要想好了再干,俗話說的好:磨刀不誤砍柴工!要有計劃,如果沒有計劃地瞎干一氣,成績一定不會好。我在小學的時候,由于平時無計劃慣了,剛升入初中時我總是想起來什么干什么,有時學習一直至深夜,而有時無所事事一整天,這導致了我學習成績很不穩定。后來在老師的指導下開始制定學習計劃,并嚴格按照計劃上寫的做,學習成績穩定了。通過這幾年的實踐,我發現制定學習計劃有很多好處:

首先,制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間,提高學習效率。制訂了計劃之后,就不會再出現上面提到的“有時學到深夜,而有時又無所事事一整天”那種情況,使學習既不過分緊張,又不至于松懈,學習效果得到了保證。例如,我以前平均每晚11:00睡覺,但總是想下一步該干什么,有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之后,所有的時間都被充分利用起來,睡覺時間提前到了10:00,這使我在第二天能保持充沛的精力,保證了課堂學習效果。

其次,制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標,這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫的認真地做,那么一定能實現我們的學習目標,提高學習成績。

以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外,制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志,培養良好的習慣(尤其是學習習慣)等等。

制定學習計劃有這么多好處,可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢?我根據這幾年的.經驗總結出以下幾點:

1.學習計劃要從自己的實際出發。每個人的情況不同,那么學習目標也不同,當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高,如果制定的計劃不適合自己,就會適得其反。比如我平時英語學得不理想,我就在計劃中及時增加了用于學英語的時間,結果英語成績有了一定的提高。總之,根據自己的目標、能力,制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己,這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整,去掉里面不合理的東西,使它適合自己。

2.要把制定的計劃工整地寫在紙上,并把它放在醒目的位置,這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候,就把計劃寫在一張白紙上,然后把它壓在玻璃板下,每當我學習的時候,它就提醒我要按計劃上寫的做,這保證了我計劃的圓滿完成。當然,時間長了這一步就可以省掉了,因為計劃已經印在了我的腦子里,每當那個時間我就會干那件事情,像吃飯、睡覺一樣,所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

3.我們既要制定大計劃,又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向,而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進,幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇六

1、每天給自己定一個學習量,適量就好,多了也不容易學進去,反而打擊自信心。

2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要強制自己早起。這樣就形成了一種習慣,不至于將生物鐘倒過來,在開學的時候還得強行倒回去,對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話,則可以在早上的時候去背一些單詞,古詩詞等。中學生提高自己的文學素養也是必要的,無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話,那晚上背書就是最好的。

3、早上一般都不會熱,在不下雨的時候,可以試著晨跑,強身健體也會是有必要的。

4、在前一天晚上將自己第二天的學習計劃列出來,要寫明想要達到什么樣的效果。比如:我第二條要記住20個新單詞,要做完3份試卷,要看看新買的`書的第一個章節……如果有一些其他類的比如琴類,美術類,音樂類,類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學習方面就按照計劃上來做,要做到有效率,不論什么時候做,一定要在當天做好。今日事,今日畢。

5、暑假總會有一些插曲,今天你去哪個同學家玩,明天那個親戚來你家玩,在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的,所以在時間并不一定要按照學校那樣,也就是只要你把今天要求自己做的事做好,時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球,出去逛……只要想到,沒關系,我回來一定會把作業做完的就行了。

6、可以在暑假有計劃的培養一下自己的興趣愛好,這也可以算暑期計劃啊。

最后,希望你度過一個愉快的暑假。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇七

暑假是一年中最長的假期,為了更加充實我的暑期生活,即使在暑假也要嚴格要求自己,使自己能力和素質不斷提高,圍繞這個目標,制定如下計劃:

1、加強鍛煉,提高身體素質。

2、學習英語四級的知識,提高英語能力。

3、五筆錄入速度提高200字每十分鐘。

4、放松身心,走親訪友。

5、參加實踐活動,加強獨立能力。

6、考取駕照。

1、每天早上6點起床,6:20--7:00 晨練。夏天是最美麗的季節,早晨的空氣清新,適合晨練,想減肥的話 晨練是最重要的` 跑步也好打球也好一定要堅持。

2、7:00--9:30晨讀,讀英語單詞背文章,每天讀一篇文章,背30個英語單詞,為英語四級做準備, 我相信,如果想學好英語早讀很重要,會鍛練你的語感發音口語等各方面 。

3、雖然經過一個學期的訓練,但是我的五筆錄入速度還不夠好,所以要加強,堅持每天練習一個小時的五筆錄入,爭取一個暑期能達到每分鐘50字,并一直堅持。

4、經過一年的學習生活,心情可能會有些疲憊,所以我想在假期中選取幾天來放松身心,例如爬山、游泳、度假、觀日出、嘗小吃、看世博、賞夜景,找機會多看看外面的世界,或放松心情,或增長見聞。充分享受外出的快樂,使自己在假后重返學校更有動力。

5、為使自己更好的適應社會,提高自己各方面能力。加強生活獨立自主能力和責任感強,又能主動分擔家庭的經濟壓力,通過暑期打工來獲得一定報酬,提前適應職場生活。 例如一些辦公室文員,或在商場做促銷等。

6、文秘必須具備多方面能力,所以考取駕照是必須的,這樣在將來找工作時會更加有優勢,暑期參加培訓班,考取駕照。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇八

暑假就要開始了,根據爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。

第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;

第四條:

每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

第五條:電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的'電視節目2小時。

第七條:語文、數學的作業要同步進行。

第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優秀的學生。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇九

在經歷了一學年的辛苦學習之后,莘莘學子終于盼來了為期兩個月的暑假。漫長的暑假到底怎么度過才有意義呢?其實,無論哪個年級的學生,暑假都應該是他們進行"課外閱讀、查漏補缺、社會調查、積累社會經驗和知識、培養社會責任感"的絕佳機會。因此,片面強調任何一個方面都不合適。當然,作為準高三年級的學生,制訂一套行之有效的暑假計劃尤為重要。有了詳細的計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,而且有利于在實施過程中磨練自己的意志,養成良好的學習習慣。制訂學習計劃,一定要注重切實可行,不要好高驁遠,并且注意以下幾點:

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

③剛開始列計劃的'同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

學習計劃最關鍵的在于執行,希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執行。

附:暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)

7:21 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10:10---10:55 復習【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35---15:20復習【第二科】

--------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

15:50---16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇十

1、每天的作息時間要有規律

2、每天要能幫父母做家務

3、每天看電視、游戲和上網不超過2小時

我這樣的安排很多人都會絕得哪還有學習時間呢?我告訴你這些時間是可以合理劃分的。

(7:00-9:00)陪媽媽逛逛菜市場買菜做早餐,呼吸新鮮空氣的同時可以幫父母做點力所能及的家務,畢竟我們長大了,學會了分擔和懂得了責任。

(9:00-12:00)我們有三個小時,劃分成三節課,每節課50分鐘,中途休息10分鐘。

第一節課:在電腦或手機端閱讀云詞4“書蟲雙語有聲讀物”級別2中選擇書去閱讀,把不認識的單詞可以直接加到云詞4的筆記本中,便于下次復習。

第二節課: 在明白了文章的意思和關鍵單詞后,這節課就是主要不斷反復去聽,并且只看英文在頭腦中直接形成中文翻譯,一般聽三遍就可以掌握了這本書。

第三節課:先用20分鐘去復習一下,第一節課添加的單詞筆記本。這節課的主要目的是能夠讓我們在只聽朗讀就能夠通過默寫,把這篇文章記錄下來。

上午的這三節課我們學習完后,我們能把整篇文章默默的記在心中。這就會讓我們信心大增,下午的學習就更會有干勁了。

(12:00-15:00)我們中午有三個小時時間來吃飯休息,睡上一個小時的午覺,補充精力迎接下午的挑戰。

(15:00-18:00)下午時精神比較集中的時候,我們這個時候來背單詞效果最好,但最好是洗把臉清醒了再來哈。同樣分三節課。

第一節課:利用云詞英語的筆記本復習上午閱讀中的陌生單詞,強化記憶。

第二節課:利用云詞英語背誦四級的單詞,原因后面細說,每天要背誦100個新的四級單詞,并加到筆記本中,便于復習。

第三節課:利用云詞英語專版內的高中習題,做上30道題,鞏固學習內容。

接下來,我細說一下為什么我們要背四級的單詞,高考用的.上嗎?會不會太難?會不會太多呢?只要說一點,就可以理解了。

我的經驗是,四級的單詞量能掌握在英語作文上會有很多的幫助,寫作的最大瓶頸就是不會使用高階詞匯,要是寫作文時用到副詞(conversely 相反地)比用(but,so)要好很多。文章的用詞優美容易得高分。還有一點就是你要是只記住低階的詞匯,背誦了高階的詞,在寫作使用的時候就往往想不起高階的詞匯了,這就會造成寫作的瓶頸。所以我們要背四級的詞匯,上大學后就背六級的詞匯,你總比別人快一步,成績也會比別人高一層。

晚上就是放松,休息好好玩,晚上十點時要寫一篇100字左右的作文,主要是一些時事新聞的評論和議論文這些內容。開始的時候寫起來,會比較困難,用一個比較笨的辦法先用中文去寫一篇,再用英文翻譯。用手機上的云詞英語去翻譯速度很快,這樣寫作速度會很快可以參考云詞英語上的例句,而且慢慢習慣了語法的應用和句子的連貫就可以直接用英文來評論。

學好英語并不難,就看我們是否有信心去學,是否有恒心堅持著按照計劃做下來,是否有耐心聽老師的嘮叨。

暑期這兩個月,考神就陪在你身邊!

僅供參考,很多童鞋的學習方法不一樣,因人而異。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇十一

暑假將至,每個學生對于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識、獲得提高,為新學期的學習建立較好的基礎,對小學生來說,有計劃要比無計劃學習好得多。那么怎樣制定暑假學習計劃呢?大致包括三方面的內容: 一、進行自我分析。

分析自己的學習特點,人的學習特點是不一樣的:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。 二、分析自己的學習現狀。

1、可以和全班同學比,確定看自己的成績在班級中的位置,用"好、較好、中、較差、差"來評價。

2、是和自己該學科成績的過去情況比,看它的發展趨勢,用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。 三、確定學習目標。

正確的學習目標能催人奮進,產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學習時光的極大浪費。學習目標要定的適當:過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。學習目標要定明確,便于對照和檢查。

四、科學安排時間。

1、全面。安排時間時,既要考慮學習也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習又要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

2、合理。找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識英語等等。

3、高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。

五年級小學生暑期計劃

最開心的暑假來到了哦,要怎么度過這段寶貴的時間,我絕對不能白白浪費,我不但要好好玩一下,還要更加努力地學習。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學習計劃: 起床 9:00

吃早餐 9:30~10:00 玩電腦 10:00~11:00 寫作業 11:00~12:00 吃午飯 12:00~12:40 睡午覺 12:40~1:30 看電視 1:30~2:00

小學生怎樣制定暑假學習計劃?

寫作業 2:00~3:00 休息眼睛 3:00~3:10 下樓或看書 3:10~4:00 玩電腦 4:00~5:00 洗澡(頭) 5:00~5:20

我的大致計劃就是這樣子,希望同學們在暑假期間能玩的開心,也能學得開心!

現在放假了,所以我也制定了我的暑假計劃。

18:00 晚餐 19:00 收看新聞聯播 19:30 休息 20:00 學習英語 20:40 聽英語磁帶 21:00 睡覺說明: 1、隨父母出去旅游 2、去鄉下親戚家體驗生活 3、其他:根據具體情況,靈活安排

20xx年優秀暑假計劃

1、養成良好的休息習慣,早睡早起,保證休息10個小時。 2、每天早上七點起床,晚上八點半睡覺。 二、會自學

1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業;寫一篇日記;一百道口算題。

2、每天讀一些關于動植物的書,最好是百科書。 3、每天讀一小時英語單詞,最好把它背下來。 三、會健體

1、每天到樓下的游泳池里練習游泳,爭取在暑假里學會游泳。 2、在室內跳跳繩,踢踢球。。。。。。養成良好的運動能力。 四、參加的興趣班

1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。 2、主持與演講新班(周二、周五):練習了說的能力,提高了自己的.膽量。

3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂的放聲歌唱。 五、會娛樂活動

1、外出旅游一次,最好是海邊,因為可以看看海景,品嘗美味的海鮮。

2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。 3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。

4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。 5、邀請同學或是小朋友來我家作客。

6、每周玩電腦兩次,每次1小時左右,30分鐘休息一次。 7、到新華書店看書兩次以上,希望能看到我喜歡的書。

暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間,成了我們當前首先該做的事 展示自我,拓展視野,才會健康成長。

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學作業; 每天保障一小時的無負擔課外閱讀; 每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。 2、計劃與非計劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。 二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。3、數學課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。 4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養; 把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總; 若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。 三、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次; 2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高; 7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

相信有了詳細可行的暑假計劃,這個暑假你一定有意外的收獲。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇十二

在進入高三之前,首先要提高兩項能力:

會讀書,將知識點形成知識體系;會學習,紛繁復雜的知識可以簡化;會思考,可以透過現象抓本質。

會讀題,可以利用題目所給信息做題;會思維,可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試,了解標準化考試的命題原則。在進入總復習之前,首先解決上述問題,讓自己具備知識體系,擁有考試技術,科學迎戰高考。

新高三學生尤其要在高三解決以下幾項問題:

1、怎樣合理復習高中三年的知識點?如何做好全年學習計劃?如何落實每個計劃?如何將全年計劃落實到每個月、每一周、每一天?如何把控自己的復習進度?

2、怎樣構建各個學科以及學科之間的知識體系?每個學科的學習方法?如何高效聽課?如何高效作業?如何做題?如何調整自己的情緒?

最關鍵的,是如何考試!也就是一定要具備考試技術。這樣才能讓我們的學生在進入大考前的一年里,用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學習工作。

假期補習,新高三學生應從四方面入手

第一,補狀態

學生如果不在學習狀態,費再多的時間、精力都是徒勞。學生首先要分析自己是否已經具備了沖刺高考的學習狀態,是否能夠自覺、主動的學習并且持之以恒。

另外,好的學習狀態表現為專注程度。“學生投入學習的絕對時間很重要,但更重要的是投入學習的專注時間。”高二學生沉迷于網絡與交友是頗為普遍的現象,要及時調整自己的狀態。

第二,補知識

新高三學生要利用這個假期好好整理以往學過的.知識,分析自己所掌握的知識體系是否完備,知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。

知識分為鏈條式和塔基式兩種,鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環,相對好辦;而塔基式知識(外語、數學等)如缺少一部分,學生的知識體系就會處于“漂浮”狀態。因此,新高三學生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

第三,補能力

高考不僅考知識,更重要的是考察學生的能力。學生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能,特別是分析解決問題的能力如何,還有哪些不足,需要加強哪方面的訓練等。

第四,補方法

當狀態和決心都具備了,方法也非常重要。不同的學科、不同的時段,學生需要掌握的學習方法是不一樣的。比如理科學習和文科學習的方法大不相同,而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭。學生要利用這個假期反思和整理,找到適合自己的學習方法。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇十三

撿起鋼琴課,預習高一內容

詩韻,今年中考789分,被華南師大附中錄取

詩韻初三這一年學習非常努力。因為中考,她與奶奶見面的次數少了很多;也因為中考,她把一直喜愛的鋼琴放下了。中考一結束,她就去看奶奶,并且聯系自己的鋼琴老師,約好了暑假的鋼琴課程。

其實剛考完也徹底放松不起來,心里總是會想著成績的事,所以我就問師兄師姐借了高一的課本來預習,這樣一來可以了解一下高中的知識,心里有個底,二來也可以轉移注意力,讓我不要老想著成績。詩韻說,由于成績還沒有出來,她心里還有塊石頭沒有落地,所以也沒辦法徹底放松。

得知成績后,盡管家里人都為她高興,但她自己卻并沒有太開心,反而覺得壓力更大了,中考成績只能說明我發揮得好、運氣好而已,其實比我優秀的同學還有很多,我感覺上了高中,自己的壓力會更大。以前就聽師兄師姐說過,初中成績不相上下,高中成績兩極分化。詩韻說這個暑假她的主旋律就是熟悉高一的知識,為接下來的高中三年打好扎實的基礎。

8月份我們全家計劃去廈門旅游,大概五六天吧。詩韻說,由于每年的暑假爸爸媽媽都會帶她出去旅游,這個暑假也不例外。讀萬卷書行萬里路還是很重要的`,另外,一家人出去旅游,跟爸爸媽媽在一起特別溫馨和幸福。

詩韻認為,中考后這個暑假是一個承接,初中和高中完全不一樣,中間有一個大的跨度,所以我認為這個暑假非常重要,我會好好利用這個暑假來學習,并且規劃好高中三年的學習和生活。我有出國讀大學的打算,所以現在也報了個托福班,即使沒申請上國外的大學,學習托福也能提升我的英語水平。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇十四

去美國游學,提升英語

晨晨,今年中考706分,被16中錄取

晨晨在中考前報了一個美國游學營,中考一結束,她就先去上了行前培訓課,主要進行出國前的語言培訓以及文化培訓。老師除了教我們一些日常的用語外,還給我們放一些美國電影,讓我們了解中美文化差異。晨晨說,看了電影才知道中美文化差異很大,比如,在美國,父母把孩子單獨留在家里也算是犯法哦!

除了培訓外,晨晨在家會收拾出國的行李,這是我第一次單獨出行,而且是出國,覺得需要整理的東西特別多。另外,聽說要給寄宿家庭送禮物,我也在想送什么特別的禮物給他們。

晨晨說他出國游學有20天的.時間,回來以后已經8月份了,下個月我打算前兩周去爸爸朋友的工廠打工,鍛煉一下自己;打工每天有50元工資,我準備把賺的錢存起來讓爸爸幫我投資。

晨晨報了個英語輔導班,8月中下旬上課。聽說高中的英語比較難,我就報了個銜接班,希望在收心的同時也提高一下英語水平。

晨晨想去國外讀大學,所以這個假期她的主要任務是了解美國和學好英語。其實中考成績并不是很滿意,沒有考上我理想的學校,心情有點失落。不過出去散散心也許能讓我心情好一些吧。進高中后,我要努力學習,爭取能夠申請到美國的名校。

學生暑期規劃 學生暑假計劃簡短篇十五

1、形象到抽象的變化

小學習慣了用自然數,突然要用字母代替數(代數的來歷),很不習慣,而且字母可以表示任何一個數,字母a居然可以表示一個負數,讓很多同學不可思議!

2、課堂容量會逐漸增大

小學已經適應了老師認真細致的講解過程,中考,初中隨著內容加深,課堂容量會增大很多。所以要求課前預習與課后復習,這樣可以提高課堂效率,也可以幫助更好消化吸收老師課堂講解的知識。以前課堂還可以開下小差,自己課下努力下還可以補會來,現在是稍不留神就錯過了重要的重點與難點,課后花幾倍時間也未必能彌補回來!課堂效率很重要

3、口頭表達到書面學科語言的準確表達

小學做題目老師更多只注重結果,不過多關注解題過程,中考是按過程給分的,準確的用學科語言表達自己的解題思路成了一大難題!

4、學科增加,時間沒變

中學課程遠遠多于小學,要求均衡分配各科的學習時間,提高單位時間學習效率!

馬上就要來臨,很多正忙著給孩子們找適合自己孩子的假期班。放假不等于放松,適當學習還是必要的,假期確實是一個對孩子進行針對輔導的好機會,假期時間長,完全可以讓孩子做到學習和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期里為什么要學習?學習什么?怎么學習?

因為女兒要升初二,所以想說一下初一升初二的孩子假期里的學習。面臨初二的挑戰,不再僅僅是認真跟著走就能解決的了。想要在這“兩極分化”的一年里向優秀前進,自主學習,提前預習等一些良好和習慣,那么就請從這個假期開始吧。

我的建議是:抓好課前預習,規劃時間分配,分散整體任務,安排重點突擊。

數學一定要提前做大預習:

對于數學來說,即將成為初二的同學,初二這一年是關鍵年。

初二數學所學的部分,占整個初中階段知識點的一半。這是一個很驚人的分量。中考幾何的重頭戲:三角形全等和它的三大轉換,都要在初二全部講完。這一部分學習的難度,大家可以問問學校里的學哥學姐。即使是在不錯的,對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外,還有平行四邊形和梯形的加入。

初二的代數主要分兩部分來講:式和函數。

初一的學習主要集中在代“數”上,對學生整體思想的要求不夠。到了初二,分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解,全部是式子間的運算。這對學生的思維要求立馬上了一個臺階。學生學起來,需要一個適應過程。對于學生來說,要么提前培養;要么在上擠出這部分適應的時間。

另外,函數這一部分要求學生對變化的數有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。

初二這一年,之所以說對數學很關鍵,不單單因為數學任務變多變難,還有一個原因是:一門新的理科類學科要和數學搶時間。那就是“物理”。

物理是你能不能保持優勢的考驗:

物理這門學科,入門很快,但真正要學懂,其難度不亞于數學。初二年級開設的物理對初一孩子是個全新的領域,如果不能夠提前對所學知識進行一定的了解,在知識點比較難以理解的時候,就很難跟上實驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學習以更好的做好迎接兩極分化的初二的準備。物理學習的好壞也是決定你在初二能否保持優勢學習的重中之重。

學習決不能忽視:

很多孩子都在外面學習英語,有的都學到新三了,會感覺初中英語沒什么,認為可不用學。錯了,記住英語一定要每天都學,但不贊成學課本,可以學習新概念教材,增加單詞量和知識點,循環大背誦一定有搞,每天至少十分鐘的聽力一定要有,假期要看三部英文版的。學習要做到有,定時、定量、定期中考,并做筆記。

要重視多讀多寫:

讀對寫的影響是很大的。假期語文的學習主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子,甚至段落。但是要指導孩子從所讀的文章中摘抄,而不是從詞語書上抄,否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”,就是要多讀、多練,讓讀書成習慣。另外多練筆寫日記,讓孩子把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來,思考整理,寫成周記或日記,有話則長,無話則短,日積月累,寫作的素材就多了,分析綜合能力也跟上了。課余練筆,源于生活這股活水,孩子隨心而至,多寫真情實感,入情入理,還防止了套式、抄襲作文的出現,“多練筆生花”。優秀的作文就是練出來的。

家長們都知道這個暑期是連接“不分上下的初一”和“兩極分化的初二”的關鍵時期。在暑假進行“超前學習”能夠讓孩子們領先一步,有效分擔初二學習的難度和進度。但建議假期學習以孩子自主學習為主。

中小學生的學習活動是人類學習活動的一種特殊形式,它有別于人類一般的學習活動,有它特有的特點。

第一,中小學生的學習是以掌握書本上的間接知識經驗和培養自己的能力、發展智力為主。

中小學生在學校學習,首先要掌握人類長期積累起來的社會歷史經驗、知識,即間接知識經驗,中小學生學習的教科書上的知識就是這些間接知識經驗的具體表現。學生進入學校進行學習的主要目的之一就是掌握這些知識經驗,從而為社會的進步和實現自己的理想打下良好的基礎。

中小學生學習的另一重要目的就是培養和獲得技能,發展智力,如觀察技能、記憶技能、想象技能、思維技能、創造性地解決問題的技能,以及個人的一些特殊才能。這些技能的培養與獲得都是學生學習知識和今后順利地適應社會生活的基礎。

第二,學生的學習主要是在教師的指導下,有目的、有計劃、有組織地進行,同時伴隨有大量的自學活動。

學生的學習主要是在教師的指導下進行的,中學生階段是學生接受老師指導最多的階段。小學時期學生的學習內容較單一,老師們注重的是對學生進行集體的組織和指導。進入中學以后,學習內容變得復雜了,語文、數學、物理、化學、外語、史地生等課程都要學習,中學生因而會接觸到數量更多的老師,但老師們在對學生進行集體組織的基礎上,更注重從人際關系和每個學生的特點出發,對中學生進行個別指導,因而中學生有更多的機會接受老師的指導。升入大學,教師對學生學習的指導便會越來越少了。由此可知,中學生的學習的一個顯著特點是老師的組織和指導在學習過程中占有重要地位。

另外,到了中學階段,學生已經具備一定的自學能力,有的同學自學能力很強,但大多數的自學能力尚在形成和發展中,還沒有完全獨立的自學能力。初中階段是訓練培養學生自學能力的關鍵時期,升入高中以后,大多數學生都能進行不同程度的自學活動。

第三,中學時期的學習活動是人一生學習與生活的基礎,也是人學習和生活的最重要的階段。

小學時期是一個人學習生活的啟蒙階段和入門階段,中學的學習才是一個人以后學習工作和生活的基礎。在中學階段,學習的范圍較小學時期突然變得廣闊了,中學生開始廣泛接觸關于自然界和人類社會的各方面的基礎知識,開始掌握社會的、歷史的、數理化的知識及其原理和規律,中學生開始有了自己的遠大理想和目標,人際關系有了很大的飛躍,生活變得日益豐富起來,中學生開始獨立地思考問題和解決問題,個性品質開始初步形成,個人興趣在初中開始變得廣泛,在高中則變得單一和集中,愈來愈對自己熱心的一方面感興趣,并逐步發展自己的特長。廣泛的`基礎知識的獲得、個人的理想和世界觀及某些個性品質的初步形成和發展、個人特長的形成等都成為中學生以后學習工作和理想的雛形,它對于人的一生都會產生潛移默化的、具有決定性的影響。

做好課前預習。在學習新的單元前,建議初一新生按以下步驟預習:首先,拼讀新單詞,大聲朗讀新單詞,然后聽錄音帶,大聲模仿跟讀,直到聽熟、會讀為止;其次,動筆寫下單詞,加深對單詞記憶;再次,模仿朗讀對話。

參與課堂活動。在課堂上,學生應做到“五動”:即動手、動眼、動口、動腦、動耳,其中關鍵的是動口。即:抓住機會積極答問,敢于在全班同學面前大聲背誦,敢于參加表演活動,不要怕犯錯誤。

課后復習。課后復習內容包括詞匯、句子和訓練習題。復習方式有大聲朗讀和背誦,聽錄音帶寫詞寫句,閱讀相關語言材料,做評價練習題。

運用多種媒介。如:利用英語報刊、電視專欄節目、網絡,便攜式的音像工具等,可以多學英文歌曲,常聽常讀。

建立一周學習檔案

學英語,抓住課堂45分鐘非常重要。劉老師建議,上課時應認真聽講,做好筆記,無論聽、說、讀、寫都要始終活躍。

課堂上要記錄什么呢?首先是老師講解的重點句子,其次要記下老師板書的重要內容,最后要記下不懂的地方或者所感所得。可以將這些記錄在課本上初中物理,如果遇到了不懂的問題,不要浪費很多時間思索,繼續跟著老師的節奏走,下課后再詢問老師。

同時,建議每個學生建立一個“一周學習檔案”,其結構如下:

我學會的單詞和詞組:xxx;我學會的重要句子:xxx;我會默寫的文段:xxx.

在生活中學英語

“大家注意一下身邊的商品,可以看到很多英文單詞,你知道它們的意思嗎?在商場,我們可以看到大門上,廁所上都有英文單詞,你明白它們的用法嗎?或者你發現了某些明顯錯誤嗎?”劉老師建議,做有心人,留心生活中的英語。

學會用英語思考問題。堅持每天用半個小時時間,用英語來思考問題,不懂的地方上網查資料;在看新聞或者報紙的時候,也可以嘗試用英語表達;生活中遇到的新單詞新句子要想法弄明白,化為自己的知識。

有些電視頻道是英文頻道,有些頻道中有英語節目,堅持多聽多看,就會懂得越來越多。還可以準備一臺復讀機或者錄音機,堅持每天讀英語。

符號記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號,如直線、雙線、黑點、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍線、三角、方框、著重號、驚嘆號、問號等等,初中學習方法,便于找出重點,加深印象,或提出質疑。什么符號代表什么意思,你可以自己掌握,但最好形成一套比較穩定的符號系統。這種方法比較適合于自學筆記和預習筆記。在操作時你應注意以下一些準則:

1.讀完后再做記號。在你還沒有把整個段落或有標題的部分讀完并停下來思考之前,不要在課本上做記號。在閱讀的時候,你要分清作者是在講一個新的概念,還是只是用不同的詞語說明同樣的概念,你只有等讀完這一段落或部分以后,才能回過頭來看出那些重復的內容。這樣做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的東西。

2.要非常善于選擇。你不要一下子在很多項目下劃線或草草寫上許多項目,這樣會使記憶負擔過重,并迫使你同一時刻從幾個方面來思考問題,也加重你的思維負擔。你要少做些記號,但也不要少得使你在復習時又只好將整頁內容通讀一遍。

3.用自己的話。頁邊空白處簡短的筆記應該用你自己的話來寫,這是因為自己的話代表你自己的思想,以后這些話會成為這一頁所述概念的一些有力的提示。

4.簡潔。在一些雖簡短但是有意義的短語下劃線,而不要在完整的句子下面劃線,頁邊空白處的筆記要簡明扼要。它們會在你的記憶里留下更為深刻的印象。在你背誦和復習的時候用起來更可得心應手。

5.迅速。你不可能一整天的時間都用來做記號。你先要閱讀,再回過頭來大略地復習一遍,并迅速做下記號,然后學習這一章的下一部分內容。

6.整齊。你作的符號要盡量整齊,而不要胡寫亂畫,否則會影響你以后的復習和應運。當你以后復習的時候,整齊的記號會鼓勵你不斷學習,并可以節省時間,因為整齊的記號便于你迅速回憶當初學習時的情景,能使你容易而清楚地領悟書中的思想。

進入初中后如何繼續保持領先地位?

相信沒有人不想當第一名,但是并不是每個人都能成為第一名。那么,怎么樣才能成為第一名呢?

第一、絕對的自信。自信是成功的基礎。你要相信自己,你是最棒的!你要知道你就是這個世界上獨一無二的,即使有和你同名同姓的,甚至和你長得一樣的,你都是和他們不一樣的,你有你自己獨特之處,你一定有別人沒有的優點,只是你自己不知道而已。即使現在有人成績比你好,他是現在的第一名,你也要相信,他不一定比你聰明的多少。其實我們每個人的智力是差不多的,成功還在于勤奮。愛迪生說過:“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感!”所以你想要成為第一,就要堅信你一定能成功,一定會超過現有的第一名,要有超越別人的勇氣和決心。

第二、堅強的毅力初三。要想成為第一名一定要有堅強的毅力。沒有堅強的毅力的人往往都不能成功,因為他不能持之以恒,堅持不斷的去努力,很容易被困難壓倒。說的容易,但是培養堅強的毅力是一件非常艱苦的工作。你可以試著從某些方面去培養自己的毅力。比如說,堅持每天早上起來跑步,或者讀,持之以恒,每天都不間斷地堅持一個學期、一年、兩年、三年,不管風雨、疾病、心情等等,任何困難都不能成為你間斷的理由,那么你就已經具備了堅強的毅力了,相信你想要成為第一也不是什么難事。

第三、合理的目標。要想成為第一名還要有合理的目標。有人說,什么是合理的目標,我想第一名,并且一直努力,這就不是合理的目標么?沒錯。但是一般來講,太大或者太遠的目標往往不能達到。最好的做法是,把目標階段化,簡單說就是把目標劃分成一個一個比較容易實現的小目標。比如說,你現在處于班上第5名,你想要一步超過第一名往往比較困難,但是如果你把目標定位“先要超過第4名”,這個目標就比較容易實現。然后再定目標“超過第3名”、“超過第2名”、“成為第1名”。這種方法可以靈活運用,比如你想要你的得100分,你不妨從比較容易實現的小目標開始,比如說,“下次考試一定要上80分”,然后“期中考試一定要上85分”等等,慢慢來,一步一步向你的最終目標沖刺。理論和實踐都證明,這種方法是達成目標的最好的方法。

第四、正確的方法。具備了前三項,當然還需要正確的,這樣才可以使我們的學習事半功倍。學習越來越輕松,進入一個良性循環。怎樣才能養成正確的學習方法呢?這不是一兩句話可以說清楚的,也并沒有一個放之四海皆準的套路,每個人都必須結合自己的實際情況,摸索出自己的學習方法。當然,也有一些方法是共通的,我會在“樊浪的系列”中談到,敬請關注!

最后,我祝福你們,同時也希望你們都能為了第一名而努力,奮斗,輝煌的明天屬于你們!

初中學習的技巧與方法

1、根據課程表安排好每天的學習時間和學習內容,在一張表上寫明早晨幾點到幾點讀什么書,中午幾點到幾點午睡,傍晚幾點到幾點體育活動或閱讀,晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習,每一科安排多少時間,其間休息幾分鐘,幾點鐘睡覺及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時間和內容都應兼顧當天的課堂學習內容,又能兼顧到第二天的新內容,力求使每一科都有保證的學習時間,不至于發生偏科現象。訂下學習時間和學習計劃后,能不受任何外界影響,雷打不動地執行,也不受學習成績一時波動所左右。在學習時遇到不可避免的外界干擾(如別人請酒、朋友偶而拜訪),而把某一科學習時間沖掉,則要在近兩天內擠出一些時間補上。

2、安排好休息時間,早上六點多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘,然后安排兩科朗讀、背誦(側重語文、英語科,其它科也可安排讀讀)。中午要午睡一下,在家睡不著,可提早到學校,看看一會兒書,然后伏睡半個鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。若中午沒午睡,下午三點左右上課注意力容易分散,人易處于半昏睡狀態,接受力極差,容易浪費課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內容,自己弄清楚則大約要花費2小時左右。這樣一比較,別人用45分鐘掌握老師所教的內容,而自己自學一般要花費三倍以上的時間,且知識運用還不會熟練,因而效率就達不到別人的1/3。同時,中午未午睡,晚上六點到八點這段時間內人往往昏昏沉沉,不得不伏睡一下,這樣又易把其它兩科的學習時間沖掉。若晚上伏睡一下,晚上十一點過后又很難入睡,時間一長,容易出現惡性循環狀況。每天晚上能好好鉆研三~四科,每科安排四十~六十分鐘就足夠了,切不可在一科上花費過多的時間。一個晚上專攻一科看似收效很大,但其它科學習時間被擠掉,會影響到其它科學習。而貪多學上六七科,表面上看似乎科科兼顧,但學得一定很淺,思考問題也一定不深,也等于白花時間。晚上不要超過十一點睡覺,超過時間人還未睡,頭腦會越來越興奮,以后往往難以入睡。雖說當天可接受較多內容,但第二天就會疲憊不堪,整天想睡覺,這一天不僅白費,也許還得許多天才能補上,可以說晚睡得不償失,自己身體也會因此搞壞掉。

每天晚上學完一科(尤其是動腦量大的學科)后,應安排十分鐘左右的休息時間,這個時間不要呆在教室或房間里,最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步,這樣做既可以借機休息一下,又可以幫助你理一下學習頭緒,許多新奇的思路、方法往往可以在這時候萌生出來(平時遇到難題時不妨也這樣散散步,通過散步思考解決難題)。一直坐在教室不動,連續性看書做作業,表面上時間抓得緊,但所學的內容容易被后面所學的內容沖淡,吸收力極差。

晚上學習時間的安排上要注意思維科(數、理、化)與識記科(語、英、史、地、生)插開,睡前不要安排思維科練習和閱讀,只適于閱讀一些課外內容,這樣容易入睡。

如果上課常打瞌睡,便說明時間安排上肯定存在問題,學習效率也絕對很低。許多原本基礎較好的同學就因為不注意這一點而在高考中失利。如果出現這種情況,最好重新調整自己的學習時間和休息時間。

如果感覺一周學習很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看電視或去看看電影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息,又可乘機觀察外面的世界,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫出有血有肉帶有真情實感的文章。這個時間最好不要有緊張激烈的活動。

3、當天存疑的問題最好當天就問同學或老師,盡量不要拖到第二天。如果當時沒人可問,可以先把書折起來做個記號,或者記在一本專用的疑問記錄本上,另找時間問老師和同學。一個人具備一種打破沙鍋問到底的精神,才可以比別人多懂得一些知識,最終遠遠超越別人。

4、要學會化別人的知識為自己的知識。自己有不懂的地方,向同學問清楚,自己也掌握了,就可以和同學在這一點上持平;若自己已掌握了某種方法,再將別人更加巧妙的方法學會,思路便會更加開闊,以后別人遇到一個問題無法解決時,自己卻可以從多方面入手解決,思維能力便能遠超別人。所以平時做完一道題后,不妨問問其他同學,看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧,有就盡量向他們學習。即使自己平時成績比別人好,這時也應放下架子謙虛地向別人學習,畢竟每個人都有其長處。自己往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。

5、每天力求抽一點時間看一二張含有數、理、化、語文、英語等各種內容的參考性報紙或雜志(如《中學生學習報》、《讀者》、《雜文報》、《中學生數理化》、《中學生理化報》等)。自己若沒有訂,可于傍晚抽空到校學生閱覽室看看。一方面,看看報紙中別人怎樣分析和評論一個問題,想一想別人從哪個方面入手分析評論這一問題,主要觀點是什么,好在哪里、不足在哪里?不知不覺中,你就會發現初一,你的分析能力和表達能力在日漸提高,并帶有自己的見解和特色。另方面,看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題,想一想別人是如何著手的。想清楚了,晚上找來練習冊,在相應章節找一些題目試用一下,看能否行得通,行不通想一想問題出在哪里。方法用熟了,別人的方法就會成為自己卓有成效的方法。這樣,解題時思維便不易受到限制,頭腦也遠比別人靈活。

6、學習某一章節時,感覺不會很清楚,可以找一些參考書來看一看相應的章節,自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方,還可以問問老師。不要怕問老師,看參考書后還有不懂的地方,往往是比較難的地方,老師也會很高興給你解答。參考書自己有最方便,隨時可以查找,若沒有參考書,可以向班上同學甚至老師借,借來只看有關的章節(沒有必要全部看,因時間不允許),看一下就還給人家,不要拖太久。這樣,別人相信你,以后還可以再借。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 日韩一卡2卡3卡4卡2021免费观看国色天香 | av中文在线观看 | 欧美午夜一区二区 | 国产亚洲精品久久久久5区 成熟了的熟妇毛茸茸 | 九九九九精品九九九九 | 中文字幕永久在线视频 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 成人一区二区三区在线 | 亚洲国产日韩精品一区二区三区 | 亚洲欧美视频 | 高h禁伦餐桌上的肉伦 | 亚洲无限看 | 91日日| 国产一级特黄aaa大片 | 久久99精品久久久久麻豆 | 男女无套免费视频网站 | 潘金莲4级淫片aaaa | 女体拷问一区二区三区 | 亚洲午夜性猛春交xxxx | 97在线免费 | 欧美精品与人动性物交免费看 | 精品人伦一区二区三区蜜桃网站 | 中文字幕日本视频 | 久久传媒 | 免费黄色片子 | 乌鸦热v2ba在线观看 | 2018自拍偷拍 | h色在线观看 | 欧美人与动物xxxxx | 少妇一级淫片aaaaaaa | 国产精品粉嫩jk国产呦系列 | 日本草逼视频 | 欧美大片www| 日韩高清dvd | 少妇厨房愉情理伦bd在线观看 | 久久久久久久成人 | 亚洲男女在线 | 久久网中文字幕日韩精品专区四季 | 比利时xxxx性hd极品 | 印度女人狂野牲交 | 中文字幕精品亚洲无线码二区 | 成 人 黄 色 视频免费播放 | 欧美日韩一级黄色片 | av在线播放网址 | 日本三级欧美三级人妇视频黑白配 | 男女裸体无遮挡做爰 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 欧美黄网在线观看 | 国产午夜在线播放 | 亚洲午夜久久久久久久久红桃 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 精品美女视频 | 国产999久久久 | 国产精品嫩草影院精东 | 亚洲免费在线观看av | 国模吧无码一区二区三区 | 337p粉嫩大胆色噜噜噜噜 | 久久久精品影院 | 久久综合伊人一区二区三 | 亚洲免费一区二区 | 深夜福利啪啪片 | 熟女丝袜潮喷内裤视频网站 | 午夜看片网站 | 最新天堂在线视频 | 爱爱精品 | 日本中文在线观看 | 懂色一区二区三区久久久 | 男生女生羞羞网站 | 国产毛片一区二区 | 乱人伦人妻精品一区二区 | 欧美一级片在线视频 | 伊人色综合久久天天小片 | 人人妻人人澡人人爽国产一区 | 99国产精品久久久 | 亚洲大尺度无码无码专线一区 | 国产偷国产偷亚洲清高app | 99久久精品午夜一区二区小说 | 精品久久久久久中文字幕 | 野花社区www高清视频 | 精品国产乱码久久久久久夜甘婷婷 | 欧美午夜一区二区福利视频 | 97高清国语自产拍 | 日韩特级黄色片 | 一级免费大片 | 黄色在线免费观看视频 | 久久久久久久极品内射 | 国产喷水吹潮在线播放91 | 婷婷精品国产欧美精品亚洲人人爽 | 一本久久伊人热热精品中文字幕 | av网站在线免费看 | 日韩黄色一区 | 国产三级精品三级在专区 | 亚洲欧美国产高清va在线播放 | 亚洲天堂久久久 | 黄色香蕉网 | 国产精品久久久久久久久免费软件 | 玖玖在线视频 | 91大神精品在线 | 国产精品无码一区二区桃花视频 | 亚洲高清视频在线观看 | 6080影视最新97理伦片 | 国产一二视频 | 91亚洲精品丁香在线观看 | 国产精品女同一区二区久久夜 | 总裁各种姿势顶弄呻吟h1v1 | 综合影院 | 久久艹伊人 | 国产一区二区久久久 | 少妇高潮大片免费观看 | 在线免费日本 | 久久久精品久久久久久 | 丰满少妇69激情啪啪无 | 69视频污 | 久久人人爽人人爽人人片av卡 | 噜噜噜在线| 黑人精品一区二区 | 国产精品久久久一区二区三区网站 | 国产精品xx视频xxtv | 免费av资源 | 少妇精品 | 国产一区二区av | 色综久久综合桃花网 | 亚洲天堂二区 | 日本wwwxxx| 免费黄色小视频 | 国产男女无套 | 在线人成视频播放午夜福利 | 手机av免费观看 | 所有明星裸露影片合集在线播放 | 成人av福利| 欧美日韩中文国产 | 色综合色综合色综合 | 国产成人久久av免费看 | 五月花婷婷 | 91欧美成人 | 荒岛淫众女h文小说 | 色婷婷婷 | 一级黄色毛毛片 | 美女一区二区三区四区 | 成人免费视频在线播放 | 亚洲の无码国产の无码步美 | 中文字幕一区二区在线视频 | 51久久精品夜色国产麻豆 | 国产精品视频在线免费观看 | 国产ts三人妖大战直男 | 成 人 免费 黄 色 | 国产永久免费观看久久黄av片 | 久章草影院 | 91精品国产91久久久 | 黄免费在线观看 | 日韩欧美色 | 免费黄色小视频在线观看 | 夜夜躁狠狠躁日日躁视频黑人 | 亚洲男人天堂av | 波多野结衣三区 | 天天色影综合网 | 国产精品欧美一区二区三区 | 成人在线免费看 | www.久久久久久久久久 | 人人澡 人人澡 人人看 | 国产一区二区在线观看视频 | 国产夫妻小视频 | 精品av无码国产一区二区 | 国产精品久久久久久久久久免费 | 欧美日韩毛片 | 成年人视频在线看 | 少妇荡乳情欲办公室456视频 | 欧美精品另类 | 亚洲另类视频 | 国产最爽的乱淫视频媛 | 成 人 网 站国产免费观看 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 一二三四在线视频观看社区 | jjzz日本视频| 国模冰莲极品自慰人体 | 爱欲av | 伊人精品在线视频 | 国产第一福利影院 | 一本久道综合色婷婷五月 | 久久精品国产亚洲夜色av网站 | 亚洲xxxxx| 天天操夜夜操视频 | 黄色毛片在线观看 | 理论片午午伦夜理片久久 | 少妇又紧又爽视频 | 日韩欧美国产片 | 最全aⅴ番号库网 | 国产乱淫精品一区二区三区毛片 | 91九色精品国产 | 日韩永久免费视频 | 国产老头和老头xxxxx免费 | 久草资源网站 | 校园春色综合网 | 青青草成人免费在线视频 | 337p亚洲精品色噜噜狠狠 | 91九色ts另类人妖 | 亚洲成av人片在线观看ww | 看一级大片 | av黄色片在线观看 | 久久r精品国产99久久6不卡 | 亚洲元码 | 亚洲九色 | 国产午夜伦鲁鲁 | 99精品久久 | 国产精品av久久久久久网址 | 成年人免费视频观看 | 女同理伦片在线观看禁男之园 | 亚洲啪啪综合av一区 | 91av麻豆| 西西久久 | 77777_亚洲午夜久久多人 | 激情欧美一区二区三区 | 亚洲精品一区二区三天美 | 91视频导航 | 欧美少妇性生活 | 色婷婷狠狠| 97久久精品无码一区二区 | 日韩欧美视频免费在线观看 | 欧美大片免费看 | 欧美精品免费一区二区三区 | 色香色香欲天天天影视综合网 | 成人区人妻精品一区二区不卡网站 | 亚洲videos | 国产精品成色www | 人妻精品久久无码专区精东影业 | 精品福利视频一区二区三区 | 黄色激情av| 黄色1级片| 免费做爰猛烈吃奶摸视频在线观看 | 色呦呦视频 | 97在线国产| 少妇高潮久久77777 | 久草视频福利 | 五月天色婷婷综合 | av在线观| 亚洲专区区免费 | 极品美女一线天粉嫩 | 久久国产色av | 欧美日韩亚洲另类 | 一卡二卡三卡四卡在线 | 熟女少妇人妻中文字幕 | 久久久精品欧美一区二区 | 日韩精品网 | 高清不卡一区二区 | 精品视频中文字幕 | 欧美黑人最猛性bbbbb | 国产aaaaav久久久一区二区 | 天堂网www在线 | 日韩一区二区三区视频 | 91福利社区在线观看 | 成人av日韩 | 九色亚洲 | www亚洲免费 | www.亚洲成人 | 久久久精品日本 | 日本三级视频网站 | 无码乱码av天堂一区二区 | 免费福利视频在线观看 | 午夜大片 | 国产麻豆一区二区三区 | 天天操天天艹 | 青青五月| 一级特级黄色片 | 欧美一区二区三区免费在线观看 | 古装大尺度激情呻吟视频 | 久久传媒av性色av人人爽网站 | 成人午夜精品无码区久久 | 中文字幕一区视频 | 亚洲午夜精品在线观看 | 国产精品久久久一区二区三区 | 免费观看黄色一级片 | 视频一区中文字幕 | 久久久久亚洲精品中文字幕 | 最新高清无码专区 | 久久久久国产精品熟女影院 | 四虎最新紧急入口 | 潮喷无码正在播放 | 亚洲色图偷 | 制服丝袜天堂网 | 国产老太婆免费交性大片 | 亚色视频在线观看 | 亚洲精品女 | 亚洲天码中字 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 丁香激情婷婷 | 高h纯肉无码视频在线观看 亚洲国产成人av毛片大全 | 狠狠操网址 | 国产真人做爰毛片视频直播 | 侵犯の奶水授乳羞羞游戏 | jizz偷窥| 色一色成人网 | 欧美在线一二三 | 欧美毛片在线观看 | 性色av一区二区三区夜夜嗨 | 女邻居的大乳中文字幕 | 日韩精品无码一区二区三区久久久 | 五月在线视频 | 国产蜜臀97一区二区三区 | 精品人妻一区二区三区四区在线 | 拔插拔插海外华人免费视频 | 国产激情无码一区二区三区 | 亚洲黄av| 人妻无码久久精品 | 久久青青草原国产毛片 | 超碰人人射 | 伊朗做爰xxxⅹ性视频 | 国产人免费人成免费视频喷水 | 小少妇哺乳喂奶播放 | 91视频导航 | av一区二| 免费看片成人 | 久草成人网 | 欧美色交 | 日本高清视频免费看 | 国产97免费视频 | 国产女无套免费网在线观看 | 久久国产精品精品国产 | 国产女精品视频网站免费 | 国产真实乱人偷精品 | 欧美少妇色图 | 香蕉人妻av久久久久天天 | 中文字幕三级视频 | 精久国产一区二区三区四区 | 精品综合久久 | 日本人做爰大片免费网站 | av一片| 顶级尤物极品女神福利视频 | 亚洲最新无码中文字幕久久 | 成人综合网站 | 国产又大又硬又粗无遮挡 | 在线成人精品国产区免费 | www.91视频聊天.com| 拔萝卜在线视频免费观看 | 91九色国产蝌蚪 | 中国大陆精品视频xxxx | 中国精品妇女性猛交bbw | 美女露全乳无遮掩视频 | 爽爽窝窝午夜精品一区二区 | 伦理片午夜 | 中国少妇毛片 | 色偷偷一区二区无码视频 | 淫久久 | 亚洲精品www久久久 亚洲精品www久久久久久 | 三级自拍视频 | 真实国产老熟女无套中出 | 国产日批视频在线观看 | 北岛玲一区二区三区四区 | 色交视频 | 三级不卡 | 爱射网| 福利社91| 美女又黄又免费 | 亚洲国产另类精品 | 天堂a区| 俄罗斯乱妇 | 国产亚洲精品美女久久久 | 欧洲色av| 亚洲综合网在线 | 欧美三级网址 | 国产精品免费视频网站 | 91丨九色丨尤物 | 一区二区不卡在线 | 亚欧在线免费观看 | 2021中文字幕在线观看 | 久久久久久九九九九九 | 日本中文字幕高清 | 日韩三级久久 | 全部孕妇毛片 | 日韩精品久久久肉伦网站 | 九九99精品| aa视频免费在线观看 | 免费看小12萝裸体视频国产 | 国产中文字二暮区 | 无码专区男人本色 | 黄视频在线免费 | 一个色在线 | 久久综合久 | 国产精品天美传媒入口 | 中文字幕精品一区二区三区精品 | 第一136av福利视频导航 | 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 亚洲大色堂 | 国产精品亚洲色婷婷99久久精品 | 亚洲处破女av日韩精品 | 婷婷开心色四房播播 | 在线观看成年人网站 | a级黄毛片| 91在线偷拍系列 | 国产精品永久久久久久久久久 | 国产探花视频在线观看 | 爱逼av| 日韩午夜片 | 免费无码又爽又刺激聊天app | 国产精品一品二区三区四区18 | 欧洲无线码一二三四区 | 一区二区在线观看免费视频 | 香蕉视频黄在线观看 | 久久精品手机观看 | 高清乱码毛片 | 美国黄色毛片 | 亚洲国产区 | 国产一级免费av | 久久久久在线视频 | 国产sm主人调教女m视频 | 极品销魂美女少妇尤物优美 | 亚洲精品国偷自产在线99人热 | 国产精品自在在线午夜免费 | 国产成人8x视频网站入口 | 自拍偷拍五月天 | 91嫩草香蕉 | 精品国产乱码久久久久 | 欧美另类高清zo欧美 | 亚洲天堂偷拍 | 久久男人视频 | 亚洲三级欧美 | 91色伦| 日韩精品一卡二卡 | 日本道之久久综合久久爱 | 黄色一级生活片 | 丰满亚洲大尺度无码无码专线 | 97中文在线 | 日韩黄站 | 国产成人午夜精品影院游乐网 | 欧美性猛交乱大交xxxxx | 51免费看片视频在线播放 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 | 99久久免费看精品 | 天天操婷婷| 亚洲中文字幕高清有码在线 | 成人在线观看一区 | 国内精品人妻无码久久久影院蜜桃 | 高清黄色毛片 | 欧美日韩国产三区 | 女人被狂躁c到高潮喷水一区二区 | 色综合久久天天综合网 | 91看片免费看| 日韩精品在线视频 | 一区二区福利 | 国产精品女教师av久久 | 欧洲少妇ooo | 国产老妇伦国产熟女老妇视频 | 伊人久久大香线蕉av色婷婷色 | 韩国理伦三级 | 国产日产精品久久快鸭的功能介绍 | 亚洲一页 | 久久视频这里只精品 | 草草影院在线观看 | 欧美性欧美zzzzzzzzz | 国产韩国精品一区二区三区久久 | 午夜精品一区二区三区aa毛片 | 久久久久在线观看 | 日韩精品一区二区三区在线播放 | 中文字幕在线官网 | heyzo高清国产精品 | 88国产精品视频一区二区三区 | 女儿的朋友4在线观看 | 91黄色影视| 亚洲少妇自拍 | 中文字幕人妻丝袜乱一区三区 | 亚洲精品综合在线 | 777爽死你无码免费看一二区 | 国产精品成人一区二区网站软件 | 啪啪免费小视频 | 国产a级片视频 | 国产精品免费视频二三区 | 天天操天天爽天天干 | 欧美在线91 | 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 日本一区二区视频免费 | 成人做爰www免费看视频网战 | 亚洲阿v天堂 | 国产精品久久久久久一区二区 | 色噜噜狠狠色综合av | 2020无码专区人妻系列日韩 | 国产乱来乱子视频 | 蜜桃精品视频在线观看 | 天天操狠狠干 | 丰满少妇xoxoxo视频 | 日本韩国三级 | 一级片在线观看视频 | 久久久午夜爽爽一区二区三区三州 | 少妇在线播放 | 日本性久久 | 强videoshd酒醉| 中文字幕我不卡在线看 | 乱人伦视频在线 | 亚洲色图 在线视频 | a国产一区二区免费入口 | 国产精品无码一区二区在线看 | www.久久久久| 全黄h全肉边做边吃奶视频 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 日韩在线资源 | 最新国自产拍小视频 | www狠狠操| 中文字幕精品久久久久人妻红杏ⅰ | 天天插天天干天天操 | 一区二区精彩视频 | 成年人黄色片网站 | 亚洲区免费 | 日韩久 | 国产欧美一区二区精品忘忧草 | 亚洲aⅴ精品一区二区三区91 | 国产成人精品综合久久久久 | 撸啊撸av | 欧美激情一区二区久久久 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费真 | 99国产欧美精品久久久蜜芽 | 欧美老女人性视频 | 波多野结衣高清一区二区三区 | 亚洲天堂少妇 | 国产精品二区一区二区aⅴ 国产精品粉嫩懂色av | 91在线视频导航 | 久久一久久 | 日本一区二区精品视频 | 免费av网站在线 | 欧美大片免费播放器 | 成人免费三p在线观看 | 国产嫩草在线观看视频 | 大陆一级a毛片杨玉环 | 少妇高潮大叫好爽 | 香蕉视频免费在线看 | 日本欧美黄色 | 在线播放a | 亚洲国产精品欧美久久 | 大地资源影视在线播放观看高清视频 | 天天色天天色天天色 | 青青草免费在线 | 丰满多毛的大隂户视频 | 久久久亚洲国产天美传媒修理工 | 三女同志亚洲人狂欢 | 在线观看成年人视频 | 精品久久久久久无码中文野结衣 | 亚洲欧美一区二区三区 | 91插插影院 | 日韩欧美自拍偷拍 | 在线免费观看毛片 | 农村少妇一区二区三区四区五区 | 午夜久久久久久禁播电影 | 一级在线看 | 国产三区四区视频 | 日本黄色免费 | 日本免费一区二区三区在线播放 | 亚洲人在线观看 | 亚洲欧美午夜 | 国产精品 视频一区 二区三区 | 红杏成av人影院在线观看 | 日韩经典第一页 | 91精品久久久久久久久中文字幕 | 国产裸体美女视频全黄 | 亚洲人成网站在线播放942 | 久久久久夜夜夜综合国产 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 欧美成人午夜一区二区三区 | 亚洲欧美影院 | 日日日日日日 | 少妇捆绑紧缚av | 久久久久久亚洲精品杨幂圣光 | 国产精品v亚洲精品v日韩精品 | 精品久久久久国产免费第一页 | 久久青草免费视频 | 中文字幕一区二区三区在线播放 | 午夜a爱| 草草草在线视频 | 免费观看a级毛片在线播放 免费观看a级片 | 97人人做人人添人人爱 | 久久2019| 欧美乱妇高清无乱码免费 | 久久青草热 | 亚洲免费在线观看视频 | 成人av小说 | 欧美精品一区二区三区四区在线 | 国人精品视频在线观看 | 你懂的国产在线 | 激情五月色综合国产精品 | 综合久久久久久久久 | 男人的天堂你懂的 | 国产夫绿帽单男3p精品视频 | 国产精品国产三级国产专播品爱网 | 国产精品一线二线三线 | 国内精品久久毛片一区二区 | 欧美精品在线一区 | 国产毛片欧美毛片久久久 | 亚洲国产av无码精品 | 黄色91| 国产精品无码久久久久 | 亚洲一区二区三区无码久久 | 国产一精品一av一免费 | 国产高潮视频在线观看 | 日韩在线 | 中文 | 黄a大片 | 级毛片内射视频 | 成人av在线网站 | 91精品国产综合久久小仙女图片 | 永久免费视频 国产 | 国产午夜福利在线观看视频 | 国产偷人妻精品一区二区在线 | 1024精品一区二区三区日韩 | av手机在线| 亚洲综合另类小说色区 | 91九色porny首页最多播放 | 成人自拍视频在线观看 | 精品视频久久久 | 关之琳三级全黄做爰在线观看 | 特黄三级男人添女人下面 | 精品在线观看一区 | 国产涩涩 | 成人免费看片 | 亚洲第一视频在线播放 | 欧美黑人一区二区 | www波多野结衣com | 免费国精产品自偷自偷免费看 | 免费人成视频x8x8 | 日本黄色视 | 永久免费成人代码 | 在线观看欧美国产 |