學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。我們如何才能寫得一篇優質的心得感悟呢？以下我給大家整理了一些優質的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇一

冬奧會的舉辦不僅僅是讓世界了解冰雪，更是讓世界認識中國。作為擁有上下五千年歷史的主辦方從微章到場館，從冬奧標志到吉樣物，所有設計無不彰顯我國從古至今的傳統文化。這讓我不禁想到了20__年的那場奧運會，它們都令人心潮澎湃，更讓我們感受到傳統文化之力量、優美。

當世界各地的年輕人緩緩走過場地，畫開的是一幅幅生活畫卷，年輕人成為了這個世界發展的中堅力量。

當來自阜平山區的兒童唱起奧運之歌時，當廣場舞在奧運會場跳起來時，我感受到了偉大祖國的人民信仰，中國是人民的中國。當火炬開始傳遞，代表了中國的奮起之路，從全國冠軍，到世界冠軍，再到世界記錄保持者，最后到新的運動員點燃奧運之火，這是中國體育的艱辛崛起之路，這是所有中國人的期盼與榮光，這更是需要中國的青年人當仁不讓接力的下一棒!因為世界終究是我們這代青年人的!最后的奧運之火沒有過去的熊熊燃燒，而是像火種一樣插在了每一個參賽國家的點火臺上，這是史上絕無僅有的，這是新意、這是團結，這印證了我們所倡導的世界新主題:人類命運共同體。

憶十四年驚濤駭浪，九萬里風鵬正舉，苔花似的人們必然還是那般百折不撓!十年飲冰，難涼熱后，清澈的愛，只為中國!

預祝北京冬奧會圓滿結束!

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇二

今年是虎年，也是奧林匹克年。昨天是中國二十四節氣中的立春，也是20__年北京冬奧會的開幕式。當立春遇上冬奧，一切都變得浪漫起來了。

冬奧會開始前的倒計時，是以24節氣為主題的，每一個節氣都有一句屬于自己的詩。我們將中華傳統文化巧妙地融入了冬奧會，向世界傳播中國文化。

這次冬奧會的口號是“一起向未來”。在運動員們入場時，志愿者們手中拿的引導牌更是獨具匠心，他巧妙地將雪花與中國結融合在一起。隔著屏幕，我都能感受到這濃濃的中國氣息。

升國旗這個場面讓無數中國人淚目。幾名少先隊員拿著國旗交給各行各業的優秀代表們，國旗在人們的手中傳遞，我們的心也熱烈起來了，國旗冉冉升起，場內氣氛也達到了高潮。

火炬傳遞儀式無疑是最激動人心的了。六棒火炬，七位傳遞手分別是50后，60后，70后，80后，90后和兩位年輕的00后。隨著圣火的交接，奧運圣火逐漸靠近有寫著全部參賽國家名稱的小雪花所組成的大雪花(主火炬)，而帶著奧運圣火的火種被留在了火炬臺上。至此，圣火點燃儀式圓滿完成。

不同于以往的大火這次的奧運圣火是一個微火，這是史無前例的一次偉大的創舉，“星星之火，可以燎原。”這圣火留在了每一個人的心中。

今天，第24屆冬季奧林匹克運動會在北京開始了，祝我國的運動健兒們賽出好成績!

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇三

舉世矚目的北京冬奧會勝利開幕了，最讓我印象深刻的中國自由式滑雪運動員谷愛凌奪冠的比賽。

決賽時，谷愛凌前兩輪落后法國選手，在最后一輪的時候。她做出了之前前所未有地向左偏軸轉體1620，獲得全場最高分96分，問鼎冠軍。

谷愛凌不執著于結果，享受過程的燦爛笑容讓我想到了我自己。

有一段時間，我非常不樂意去參加足球比賽，害怕自己會輸，又找不到贏的辦法，只想做逃兵。是爸爸媽媽一直鼓勵我，告訴我過程比結果更重要，要享受比賽。于是我嘗試放松心情，降低目標。訓練的時候我認真聽教練的話，專注落實訓練內容;比賽的時候我努力拼搏，奮力拼搶，與隊友團結配合……每次訓練或比賽回到家，爸爸都會問我，兒子今天開心嗎?是的，我不再糾結于輸贏，我的心態越來越好。

有一次踢比賽，對手3:2反超我們，眼看比賽就要結束了，可是我沉住氣，不慌亂，在接到隊友的傳球后，冷靜地射門——球進了。最后1分鐘，我幫助球隊扳平了比分。最終經過點球大戰中我們以7:6贏得了比賽。

比賽不會有常勝將軍，冠軍不是考量隊員的唯一標準。可以輸，但不能認輸，比賽可以輸，精神不能輸，成績可以落后，志氣不能落后。不論是什么比賽，不要太在意結果，過程比結果更重要。

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇四

從迄今發現最早人類滑雪起源地的新疆阿勒泰到舉辦第一屆冬奧會的法國霞慕尼，從歐洲的都靈到美洲的普萊西德湖再到亞洲的長野，從溫哥華到索契再到平昌……我們隨著雪花的腳步走遍了世界，雪花飄過運動員的颯爽英姿和奪冠笑臉，飄過歷屆冬奧會舉辦地的名勝古跡，也飄過萬千民眾參與冰雪運動的歡樂身影，最后不同國家的雪花飄到北京，落回了鳥巢，匯聚成了一朵更大的雪花、一朵共同的雪花、一朵人類的雪花!

我們共同見證主火炬點燃的瞬間

“萬千雪花競相開放萬千你我匯聚成一個家”，純潔、空靈、縹緲、浪漫、唯美、大氣、恢宏、磅礴大概是我能找到形容這屆開幕式的全部詞語了，“文化自信”“人類命運共同體”這些概念在這一刻變得鮮活而生動!

我們共同見證中國代表團入場

非常驚喜地看到很多北外人的身影，從開幕式的多語言舞臺設計到看臺上讓世人矚目的北外圍巾，從教大山里的孩子們唱響奧林匹克會歌的北外希臘語老師和同學們到在冬奧組委和外交戰線上默默為開幕式付出的北外人，從為開幕式和賽會提供服務的北外志愿者到無數坐在電視機前為開幕式喝彩的北外人……

具有北外元素的開幕式舞臺效果

當中國國旗再次在鳥巢升起，當絢爛的焰火再次劃過北京的夜空，我們一起見證了歷史!而這一刻我也更加深入地理解了“世界上凡是有五星紅旗升起的地方就有北外人的身影”這句話的真諦!

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇五

20xx年9月4日晚，姥姥、爸爸、媽媽和我一起觀看了中央電視臺公益節目《開學第一課》。《開學第一課》以“英雄不朽”為主題，分為“愛國”、“勇敢”、“團結”和“自強”四個篇章。

第一節課：愛國

這節課當中，秦怡奶奶反復告訴我們：“國歌的產生不是編出來的，而是在戰斗中創作出來的。”通過秦怡奶奶講述國歌的故事，讓我知道八路軍戰士們在日軍那精良裝備的鋼炮、坦克，以及轟炸機的猛烈攻擊下傷亡慘重，但戰士們毫不退縮，在槍林彈雨中體現出不怕犧牲、英勇奮戰的革命精神，用鮮血譜寫出一個個感人肺腑，催人淚下的英雄事跡。因此，我珍惜當下生活，我愛五星紅旗。

節目中，左權將軍的女兒左太北奶奶也走上了舞臺，通過左奶奶講述父親的故事。我知道老一輩無產階級革命家的艱辛，一家人能夠在一起生活有多難。因此，我會好好學習，珍惜爸爸、媽媽給予我的一切，將來能為偉大的祖國貢獻一份微薄的力量。

第二節課：勇敢

一直都知道《歌唱二小放牛郎》這首兒歌，但從未去想過里面的故事。今天，通過王二小兒時的小伙伴史林山老人講述了那段歷史。他告訴我們，王二小為了掩護老鄉們的安全轉移，竟然不顧自己的個人安危，機智勇敢地帶著日本鬼子在山里轉圈，最后把鬼子引進了八

《開學第一課》觀后感共3頁第2頁路軍的埋伏圈里，當四面的槍聲響起，鬼子知道自己上當時，就氣急敗壞地用刺刀挑起王二小殘忍地摔死在山坡上的大石頭上。最終八路軍消滅了全部日本鬼子，老鄉們得到了安全，二小放牛郎卻英勇地獻出了自己年輕而又寶貴的生命。

通過第二節課，我要學習王二小的這種不畏艱險的精神，在學習中不被困難嚇倒，努力去面對困難，開動腦筋去克服困難，堅決不當逃兵，做一個熱愛班級集體，維護班級榮譽，積極幫助同學的優秀學生。

第三節課：團結

這節課，新四軍老戰士孫九宏坐著輪椅向我們講述了營救美國飛行員的故事。1941年，100多架美國飛機出現在中國戰場上與日本侵略者作戰，飛機上畫著大鯊魚，他們被稱為飛虎隊。

在這節課中，我知道在戰場上面對敵人的時候，只有同心協力，并肩作戰的團隊才能克敵制勝。今天，我們只有團結起來，為了祖國富強這個共同的目標，彼此信任、互助，方能共贏。

第四節課：自強

現場小小八路軍戰士，他們朝氣蓬勃、開朗活潑、機靈幽默，深受大家的喜愛與關注。今天的我們是未來的主人，只有自信、自主、自強，才能成為對國家對社會有用的人。人生當自強，人的一生，總會遇見挫折磨難，但人生沒有過不去的坎，走過了，便是一種收獲，便會讓自己成長起來。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自強不息，勇敢向前，方可走出一條陽光大道。

20xx年是極不尋常的一年，20xx年9月3日更是極不尋常的一天。這一天是中國人民抗日戰爭既反法西斯戰爭勝利70周年紀念日，這是一個盛大的節日，是一個值得中國人民和全世界一切愛好和平的人民興奮的節日。當我觀看《開學第一課》后，讓我懂得：祖國今天的強大，是用無數先烈的鮮血換來的。一寸山河一寸血，如果沒有戰士們的浴血奮戰，那我們的國家就不復存在，那我們的民族就不復存在，那人民的自由和尊嚴就不復存在，我們今天享有的一切都不復存在。因此我現在一定要好好學習，不能讓抗日英雄們的鮮血白流!一定要努力讀書，珍惜來之不易的和平環境，秉承“愛國、勇敢、團結、自強”的精神，學習本領，為祖國的未來貢獻力量，為中國更加強大貢獻力量。

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇六

長征是一首雄壯、豪邁、大氣磅礴的革命交響曲!長征，把驚濤壯觀推出，把日出瑰麗托起，讓松柏昂首挺拔，讓雄鷹翱翔藍天!

1934年10月中旬，他們懷著崇高的理想，懷著一顆赤誠的心，懷著必將解放全中國的信心踏上了征途，開始了二萬五千里長征。縱橫十一個省份，攻占七百多座縣城。

曾幾何時，紅軍“嗒嗒”的馬蹄聲在這里響起;曾幾何時，這里留下了紅軍深深的腳印;曾幾何時，這里記下了紅軍可歌可泣的故事;曾幾何時，這里留下了紅軍長征的精神!這里是波濤洶涌的大渡河;這里是獨具天險的瀘定橋;這里是峰峰如劍，插入云霄的婁山關;這里是冰封雪蓋的夾金山;這里是中國的搖籃!

在毛主席的詩詞里，有這樣幾句話：“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸……”這幾句詩，是紅軍在過草地，爬雪山時，不因自然阻礙而終止前進道路的精神。

紅軍在長征的過程中，不顧艱難困苦，搶渡湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、強渡大渡河、飛奪盧定橋，經過一次又一次的困難，最終他們勝利了。這是他們的驕傲，更是我們全中國人民的驕傲!

這，是發生在長征途中的一個故事——一個十四五歲的紅軍戰士，在長征途中，因饑餓而暈過去了。這時，又來了一位老紅軍，看見孩子的樣子，先給孩子灌了點水，等醒了之后，把自己僅剩的一點干糧分一半給孩子吃了，但看孩子還是沒飽，猶豫了一會兒，又把最后一點干糧給孩子吃了。要上路了，他讓孩子先走，說自己歇會兒，其實他是不行了，沒有了干糧，沒有了水，死亡就要降臨在他的身上。一不小心，他掉進了泥潭，在掙扎之中，卻愈陷愈深，但他還是不斷的鼓勵自己要堅持下去，一定會有人來救他的。可當人們來時，他卻已經只剩腦袋在外面了。人們呼喚著他，可他已經……

這是一個多么寒心的故事啊。在長征的過程中，饑餓、寒冷、沼澤、疾病……威脅著每個紅軍指戰員的生命。沒有吃的，把騾馬殺掉;騾馬沒有了，挖野菜，吃樹皮草根;野菜吃光了，就煮皮帶吃。設想，假如我們這代人要是生長在那個時代，該會失去多少人命?

回首向來風雨路，萬里長征任疾驅。如果沒有長征的勝利，哪會有抗日戰爭的勝利?哪會有新民主主義的勝利?哪會有我們充滿生機的活力，欣欣向榮、走向富強的今天?

行進在上個世紀30年代的紅色長征，正像一條蜿蜒二萬五千里的紅飄帶，以它無與倫比的絢麗，舞過那個年代滿目瘡痍的中國大地，舞過多風多雨的20世紀，飄逸著我們這個民族的嶄新希望。

紅軍長征二萬五千里，鐵流瀉處，哪里沒有一曲動人的壯歌?

紅軍跨越11個省，所到之處，哪里沒有滲透著紅軍戰士的熱血?

是什么力量把中華民族成千上萬的熱血青年聚集在一起，他們明知征途有艱險，卻毫無畏懼，萬死不辭，前仆后繼地奔向一個目標?

讓我們一起來學習長征精神，弘揚長征精神。

長征精神，一種全人類永恒追求的精神，將伴隨中華兒女不斷締造輝煌。

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇七

在21世紀的今天，我們的民族又開始了建設有中國特色的社會主義新長征。雖然再沒有雪山和草地，但我們同樣面臨著歷史和時代的挑戰。這種挑戰，是一種更為長期、更為嚴峻的考驗。它表面上看起來并非那么艱難，那么壯烈，但要取得勝利，卻是相當不易的。今年，是中國工農紅軍長征勝利七十周年。想那七十年前，工農紅軍在黨中央毛主席的領導下，經過了艱苦卓絕的斗爭，克服了難以想象的困難，做出了重大的犧牲，翻過了一道道山，涉過了一道道水，行程兩萬余里，陸續到達陜北，終于完成了一、二、四方面軍的勝利大會師，為悲慘壯烈、史無前例的長征，畫上了一個圓滿的句號。

長征精神的形成：長征精神的形成絕非偶然。它而是以源遠流長的中華民族精神做基礎，以馬克思主義為指導，在紅軍廣大官兵艱苦卓絕的革命斗爭中磨礪而成的。

任何一支軍隊的精神特質，都深深根植于本民族的文化土壤中。長征精神所體現的理想、信念、情操、氣節、風格、作風等，就是中華民族源遠流長的優秀文化傳統的體現和升華。中國工農紅軍是中華民族的優秀兒女，長征途中他們時時處處銘記國家民族的大義，牢記勞苦群眾的疾苦和訴求。紅軍長征正值中華民族危亡之際，中國共產黨人自覺肩負起歷史責任，率先高舉起抗日救國的大旗，并把這種深厚凝重的民族大義轉化為紅軍指戰員不畏艱難險阻、不惜付出一切犧牲的英勇行動。長征精神所體現的這種為民族不畏艱險、不怕犧牲、艱苦奮斗的民族使命感和歷史責任感，正是中華民族“天下興亡，匹夫有責”，百折不撓、頑強拼搏、自強不息偉大民族精神的生動展現。

長征精神的啟示：紅軍長征雖已成為過去，但長征精神永遠不會過時。中國工農紅軍在長征中浴血重生的光輝歷史，為我們留下了極為寶貴的精神財富，對于我們今天進行中國特色社會主義的新長征有著許多重要啟示。

第一，黨的正確領導是革命、建設和改革取得成功的根本保證。毛澤東在總結長征經驗時指出：“誰使長征勝利的呢?是共產黨。沒有共產黨，這樣的長征是不可能設想的。”長征勝利的歷史經驗昭示我們，無論過去搞革命還是現在搞建設和改革，都必須始終不渝地堅持中國共產黨的正確領導，堅決維護黨中央的領導權威，這是我們各項事業取得勝利的根本前提。

第二，艱苦奮斗是戰勝一切困難的重要法寶。艱苦奮斗，玉汝于成。艱苦奮斗是中華民族的光榮傳統，也是萬里長征留給后人的一個重要啟示。可以說，紅軍長征史就是一部艱苦奮斗史。

第三，團結是構建社會主義和諧社會的必然要求。長征是一曲團結協作的凱歌。長征途中，紅軍將士風雨同舟，生死相依，涌現了數不清顧全大局、團結協作的感人故事。構建社會主義和諧社會是一項偉大而艱巨的事業，同樣離不開團結協作精神。

第四，與人民群眾的血肉聯系是黨的事業興旺發達的牢固根基。人民群眾的大力支持和擁護，既是紅軍長征勝利的重要原因，也是各項建設事業不斷發展的穩固基礎。在建設中國特色社會主義的新長征中，我們必須始終踐行為人民服務的宗旨，永遠保持與人民群眾的血肉聯系，把人民賦予的權力真正用來為人民謀利益。

實事求是地說，長征，是我們黨和軍隊，由于一錯再錯的錯誤路線的領導，迫于嚴酷形勢的一次無奈的戰略大轉移。“紅旗飄，軍號響，子弟兵，別故鄉。紅軍

主力上征途，戰略轉移去遠方”這是老紅軍蕭華同志所創作的《長征組歌》里對中央紅軍離開江西革命根據地時的悲壯寫照。但是，正是在這個戰略大轉移的過程中，一次次失敗的教訓和血的事實，使我們的黨和軍隊認清了錯誤路線的本質和危害，從而確立了毛澤東同志在黨內的領導地位。毛澤東同志用他那政治家的敏銳目光洞察形勢，用他那軍事家的雄才大略指揮紅軍，戰勝了無數的艱難險阻，終于到達了陜北，取得了長征的偉大勝利，也使中國革命走向了一個新的起點，從此踏上了勝利的坦途。

在長征勝利以后的歲月里，中國共產黨和毛澤東同志領導著中國人民前赴后繼，用不屈不撓的革命精神，又經過了十幾年的艱苦斗爭，終于推翻了三座大山，建立了社會主義新中國。可以毫不夸張地說，沒有長征，就沒有中國革命的勝利，就沒有改革開放的今天。而在堅苦卓絕的長征過程中所形成的長征精神，正是我們中國共產黨人能夠領導中國人民取得輝煌勝利的強大精神保證。

歲月悠悠，轉瞬已經七十年過去了。當年那支衣衫襤褸、疲憊不堪，依靠著堅貞不屈的革命精神和實現共產主義，建立社會主義新中國，讓全中國人民過上好日子的堅定信念走出雪山草地的軍隊，已經成為了一支強大的、現代化的國家武裝力量，成為了一支所向披靡的威武之師。撫今追昔，讓我們深深的理解到，人是要有理想和信念的。“革命理想大于天”，紅軍二萬五千里長征那可歌可泣的英勇事跡，就是最有力的證明。正因為有了理想和信念的支撐，我們的紅軍才走出了雪山草地，才完成了艱苦卓絕的二萬五千里長征。理想和信念，是革命勝利的可靠保證!可以設想，如果沒有了理想和信念，或者說失去了理想和信念，那我們的黨，我們的軍隊，我們的國家會變成什么樣子呢?

現在，經歷了社會主義革命和改革開放的祖國，已經發生了翻天覆地的變化。可千變萬變，人民群眾的理想和信念沒有變，對黨和政府的期望和信任沒有變。人民群眾渴望革命老傳統、老作風的回歸，期盼著革命老前輩為之奮斗的目標早日實現的愿望沒有變。

隨著時光的流逝，老一輩紅軍戰士大都作古，離開了我們，但他們的精神和信念卻留存了下來，成為了我們黨，我們國家的寶貴財富。現在，在我們的黨內，特別是在一些領導干部中，很有一些人對長征精神，對老紅軍的革命精神和信念、對革命的老傳統不屑一顧，有的甚至于肆無忌憚地糟蹋這些寶貴財富，這是非常令人震怒和痛心的。誰褻瀆了紅軍的精神和信仰，誰就是人民的敗類，就是人民的罪人!

現在，我們的黨中央領導集體，正在率領全黨和全國人民，為把我們國家建設成為偉大的社會主義強國，讓人民都過上幸福美滿的生活進行著新的長征。而長征精神必將為激勵和教育全黨、全國人民“發揚革命傳統，爭取更大光榮”，在新的長征中實現我們的最終理想而起到不可估量的作用。

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇八

金秋九月，一眨眼又到了開學的日子，伴隨著開學20__年《開學第一課》也如約而至。《開學第一課》主題是：理想照亮未來。

節目在八點就準時開播了，伴隨著歌曲《媽媽叫我一支歌》，主持人康輝、撒貝寧向全國的同學們問好。

今年的《開學第一課》的第一篇章是以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，從一本距今已有歷史的《共產黨宣言》中文全譯本展開故事講述。節目組也邀請到了“勛章”獲得者李宏塔先生，他是中國共產主義運動的先驅李大釗先生之孫，他今天深情的講述著這位愛國先烈的革命事跡，讓我們更加貼切的了解這位偉大的愛國先烈。

第二篇章是“理想是石，鋪就奮斗征程”為主題，接下來出場的是“時代楷模”拉齊尼·巴依卡的兒女都爾汗·拉齊尼和拉迪爾·拉齊，女兒都爾汗的理想是當一名軍醫，12歲的拉迪爾承諾一定會好好學習，考上大學，長大當兵，退伍后當一名優秀的護邊員。”隨后中國核潛艇的第一任總設計師彭士祿的女兒彭潔，她為我們述說了他父親的事情，這讓我們知道了新時代奮進者群像，無不用榜樣的力量激勵著廣大青少年堅定理想、發憤圖強。

第三篇章是“理想是路，開啟幸福生活”為主題，第三篇章邀請到謝興昌和張桂梅校長，他們都分別述說了他們的故事，這讓我明白了祖國這一路上翻天覆地的變化，對于生活在和平年代的我們來說，有多么的來之不易。

第四篇章是“理想是光，照亮復興之路”為主題，隨后我們看看到了很多代表人物，他們分別是奧運健兒，英雄航天員等還有很多英雄我都記不清了，他們給我們講述了許多關于他們的故事。

我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。今年是，所以金秋九月這一期的《開學第一課》讓觀看過的我們，內心甚是感慨萬千。回首中國共產黨這100年的風風雨雨，不禁感嘆與敬佩黨的偉大和堅強，倘若沒有了中國共產黨，新中國就不會存在，我們也就不會有機會生存在如今這個幸福的時代。

同時看著祖國日漸強大，我們的生活也變得越來越好，這是先輩們的功勞，而我們更要好好珍惜，因此在很多時候，我們能做到的就是努力學習，增強自身的知識，隨之好好的報答祖國的栽培，我為中國感到驕傲，祝愿中國越來盛世。

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇九

第一代“攀登者”以血肉之軀搭建“中國梯”將國旗插上珠峰之巔

1975年，中國登山隊在珠峰“第二臺階”的地方，架設了一個金屬的梯子。到20xx年，一共有1300多個中外登山者通過這個梯子圓了自己的“珠峰夢”，它被許多國外的登山家稱為是“中國梯”。

和共和國同齡的“無腿勇士”夏伯渝老人，曾參與了1975年那次攀登珠峰、架設“中國梯”的過程。但“中國梯”的緣起，其實是受了第一代中國登山運動員的指引。節目中，夏伯渝動情講述了背后令人肅然起敬的故事。

“第二臺階”位于珠峰北坡約8600米的地方，那是一個30多米高的幾乎垂直的峭壁。在上世紀60年代以前，它是從未被人逾越的北坡登頂必經之路。1960年5月25日，中國登山隊第一次攀登珠峰，四位突擊頂峰的隊員王富洲、屈銀華、劉連滿、貢布到達“第二臺階”之后，憑借著驚人的勇氣、智慧和毅力，以搭人梯的方法創造了奇跡。

“中國梯”的雛形無疑是悲壯的。因為登山者的高山靴下綁著尖利冰爪，要搭建人梯，得脫下靴子，他們沒有猶豫，為了可以更穩地站在冰錐上，后來索性連毛襪都脫了。短短的一段里程，他們用了一個多小時。甘當“人梯”的劉連滿，體力耗費過度，無法前進，其他三人把唯一的氧氣瓶留給了他，然后繼續沖頂。

就這樣，王富洲、屈銀華和貢布在沒有食品、沒有氧氣、極其寒冷的嚴酷條件下，忍受著凍傷的巨大困難，成功從北坡登頂，讓五星紅旗飄揚在了珠峰之巔，也成為全世界從北坡登頂珠峰的第一批人。86歲的貢布老人回憶，“登上頂峰，我拿出背的國旗升起來，那個時候天氣是最好的，國旗飄了!”

喜訊傳開，就在群眾歡呼雀躍的時候，王富洲、屈銀華靜靜躺在了醫院，王富洲登山前160斤，下山時體重101斤，雙手因為被凍傷做了截肢手術;屈銀華的十個腳趾，兩個腳后跟，全部做了截肢手術。

第一代中國登山運動員是勇敢的攀登者，更是精神的引領者，在他們的感召下，一代又一代的登山者，讓五星紅旗在世界之巔迎風飄揚。貢布老人專門寫了“團結起來，振興中華”八個大字，送給代表著新一代中國登山力量的北京大學珠峰登山隊。

對攀登者們而言，五星紅旗是團結拼搏的化身，映照著中國人永不言敗、砥礪前行的精神。這種精神永遠將隨著中國人的腳步，屹立在五星紅旗飄揚的雪山之上。

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇十

瞧，雙人滑賽場上運動員的表演精彩紛呈。我國著名的運動員申雪、趙宏博的表演更是美輪美奐，讓人沉醉其中。經過激烈角逐，他們終于獲得了世界冠軍;龐清、佟健也奪得了銀牌，真讓我們驕傲!張丹和張昊因為在比賽中發生意外，沒有拿到獎牌，但是他們沒有氣餒，仍然堅持比賽，這樣的堅強多么值得我們學習呀!

最讓人心怡的是中國女子冰壺隊的姐姐們，不僅美麗優雅，而且勇敢智慧。她們一路過關斬將，打敗了日本、瑞士、法國和美國等群雄，取得驕人成績。女子速滑運動員周洋就像一匹黑馬，孤身奮戰、突出重重包圍，取得第一名，打碎了韓國人的金牌夢!

冬奧會已經結束了，運動員的拼搏精神卻還在不斷地激勵著我們。中國隊，加油!

最近，一打開電視，聽到最多的就是“冬奧會”這個詞，讓一向對體育不太熱衷的我也有了關注“冬奧會”的念頭。

冬奧會就是冬季奧林匹克運動會。顧名思義，這是在冰上和雪地舉行的冬季運動，如滑冰、滑雪等，屬于世界性的體育比賽。冬奧會每隔4年舉行一屆，并與奧林匹克運動會隔兩年舉行。今年的冬奧會是第22屆，已于2月7日在俄羅斯聯邦索契市隆重舉行。

韓天宇成功了，這個17歲的大哥哥以2分15秒055的成績，榮獲亞軍。看到他手舉國旗在賽道上向觀眾示意時，我的心里由衷地為他感到驕傲，為我們的國家感到驕傲。這可是中國隊在這個項目的歷史最好成績，這也是中國代表團本屆賽事的首枚獎牌。

男子冰壺比賽中，中國隊目前是四戰連勝，積分第一。其中隊長劉瑞足智多謀，超常發揮，功不可沒。

在很多復雜的情況下，劉悅都能化險為夷，多次打好雙飛甚至三飛，帶領隊伍一分一分戰勝對手，真是一個“好隊長”。

在這個冰雪的世界里，各國的運動健兒們向全世界的人們展示著運動的風采，展示著運動的魅力，展示著冰雪世界里的精彩與人們的熱情!

冬奧會，激情的盛會，運動的盛會!

冬奧會帶來的開學第一課個人感悟 冬奧會知識講座篇十一

開學第一課這是一堂特殊的生命課。為我們講述的是用知識守護生命的道理。

這堂特殊的課以生命意識教育為主題，倡議全國的中小學學生每年每學期都進行應急避險教育;這一特殊的公益課由“潛能”、“團隊”、“堅持”“生命”四節課完美組成：

“潛能”：每個人都有潛在的能量，潛能需要激發，人在危險時第一反應就是潛能支配肢體行為，同時潛能很易被習慣掩蓋，就會失去生命的機會，相反也會贏得生命的機會!

“堅持”：每個人都知道“堅持就是勝利”這句話的道理,堅持就可以創造生命奇跡，就像在這次地震中堅持活下來的人就會有新的人生。面對人生就要有堅持不懈的精神。

“團隊”：團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，是一種真正的內心動力。面對災難，團隊精神顯得尤為重要。

“生命”：快樂是一種心理感受。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善于快樂實在是一種智慧。正如在這次災難中的幸存者更要笑對新的人生。

這一課讓我們學會了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震災害可以讓我們深切地感受到生命的寶貴，同時也可以感受到生命與生命，人與人之間的血肉親情。在學會避險知識的同時，更能夠提高大家的生命意識，懂得了堅持就是勝利，不但可以培養保護自己生命的意識和能力，更能夠讓他們如何去尊重別人，尊重生命。任何崇高的品質都是由懷著對生命的敬畏開始，這一課將影響著我們的一生，影響這一代人。

這一課讓我們感受到了團隊精神的偉大和力量。無論是汶川災難的萬眾一心，還是北京奧運的齊心協力，團隊精神無時不刻在現場顯現。團結和諧的團隊精神是奧運精神和抗震救災精神的精神實質。通過這一課，團結互信、相互扶持的集體主義精神將在我們的心中打下永久的烙印，這種高貴的品質將使得我們這一代人終身受用，更好地擔負起時代的重任。

這一課讓我們樹立民族榮譽感和民族自信心。這是一個時代的青少年應有的民族情感，也是我們建設美好未來的強大動力。汶川災難中讓我們看到了全民一心的力量，一個堅強的中華民族讓我們為身為中華民族的一員感到驕傲;北京奧運讓我們感受到中國文化的博大精深和巨大魅力，讓我們感受到中華民族的巨大潛力和見證北京奧運在世界創造的輝煌，培養了我們的民族自信心，我們為自己是一名龍的傳人而自豪。