當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

早戀心得體會300字篇一

人生最美好的莫過于初戀，懵懂的初戀總是令人回味無窮，初涉愛河的孩子們是否能承擔起愛情的責任？巧顧早戀欄目專家為那些在迷失的早戀孩子進行心靈的撫慰，還有那不可或缺的性教育該如何進行，家長要想成功處理孩子的早戀問題，巧顧早戀欄目是您的不二選擇。還記得那些青蔥歲月嗎，我們手牽著手走過了難忘的花季雨季，那份心動、那份懵懂，久久揮之不去，這就是初戀。每個人的初戀都是如此寶貴，那些早戀的少年苦苦執著著，專家將為您分析孩子的早戀心理，解決孩子早戀問題，如何為孩子做性教育，下文專家將為您詳細解答。

2010年05月13日

中學生早戀，已經成為一個社會問題，所造成的危害一般有以下幾方面：

一、學習適應不良（甚至影響智力的發展）

中學生充滿了青春活力，精力旺盛，思想活躍，記憶力強，對于新生事物極為敏 感，是學習科學知識、提高各種能力，為各方面的成長、發展奠定基礎的最佳時期，可謂黃金時代。每個中學生都有自己的理想，宏偉的抱負，都渴望成為社會的有用人材，甚至是棟梁之材；任何理想、抱負的實現都離不開勤奮努力，學習知識。因此，每個青少年都應該全力以赴，專心致志的刻苦學習，為將來建設祖國、攀登科學高峰，打下堅實的基礎；應該為實現遠大的人生理想，努力培養和磨煉自己的意志，塑造美好的心靈，為造福人類，為最大限度地實現自己的人生價值，做好一切準備。

但如果這個時期被戀愛問題糾纏，必定分散學習精力，浪費大好時光，這無異于置一生遠大前途而不顧。早戀荒廢了不少優秀學生的學業，毀了不少孩子的前程。早戀的青少年中有不少成績優秀、出類拔蘋者，但因為早戀，使他們過分好奇、興奮、癡迷，過分沉醉于愛的幻想中，再無法全身心地投人學習。其實，學習猶如逆水行舟，不進則退，一個學生每天同時學幾門功課，即使很用功的學生也沒有把握一定能取得優異的成績。倘若談情說愛，彼此情意綿綿，心轅意馬，怎么能將功課學好？

在學校里，一個班級如果出現了男女學生談戀愛，會產生種種反響。一些人把早戀事件當作課余飯后談論的焦點，探聽戀愛者的行蹤和隱私活動，相互傳播取笑，轉移了大家的學習興趣和注意力。有的甚至羨慕、向往、效仿先例「積極尋找和物色異性朋友，影響了學校的風氣。還有的學生看見別的同學“談情說愛”，自己就難受，這種“難受”既有羨慕又有反感，十分復雜。一個同學說，她旁邊的一個女生和后座的男生“整天談情說愛，攪得我自習課根本無法學習，只能在那兒干當‘燈泡’”，弄得自己昏昏沉沉，上課沒精神，很是著急。

二、。人際交往不良（甚至產生抑郁情緒）。

中學生感受了“早戀”的亢奮后，就再也不能“割舍這段感情”了，盡管有時家長、教師施以很大的壓力，但也揮不去駐留在他們內心的“身影”，倒把他們推進欲罷不能的痛苦中；另一部分早戀學生在試圖剎車終止時，還受到一種負疚心理的折磨，會因為早戀使自己的人格發生扭曲；中學生早戀，自知會受家長和社會上其他人的責備和議論，因而就要躲躲藏藏，遠離人群，長此下去，影響了與同學、家人的關系。同時，她們的思想上會產生很多負擔，影響他們心理的正常發展。有的甚至會改變性格，本來活潑、天真的學生，就會變得孤僻、冷淡，在心理上出現超年齡的現象，對健康成長極為不利。社交缺乏自信，有社會退縮行為。

另外，早戀的男女學生熱衷于單獨與戀人在一起，為避人耳目，他們常我一些沒有熟人、僻靜的曲徑幽巷，與戀人相依相假，討厭別人的干擾。長此以往，這種二人世界會逐漸脫離大眾，他們也很少與班級多數同學正常交往，與集體和同學逐步形成隔閡，把自己推到孤立的位置上去，造成異性朋友關系、同學關系緊張。

三、少女身心不良（甚至付出一生代價）

少女懷孕常常使得早戀中那種浪漫倔意的氣息一掃而光，代之以性行為后雙方的驚恐不安和無所適從。由于少女的身心均未發育成熟，婚前性行為必然要種下苦果。我國的道德觀念和輿論對少女懷孕是不能容忍的，于是有的少女因害怕別人知道，又無顏向老師及家長交待，便裝病偷偷到遠離家的醫院去做人流，術后又得不到充分休息，給身體造成極大傷害；有的少女因多次人流造成終生不孕，甚或又被男友拋棄，遺恨終生；還有的少女有多個性伙伴，懷孕后不知道是哪個男友的，被所有的男友拋棄實為可憐可悲；有的造成少女宮外孕危及生命；有的少女甚至因自行買藥打胎而死于非命，更有的少女在事情敗露后，在家長的打罵、學校的懲罰、同學的冷眼嘲笑面前無地自容，繼而輕生。可見，早戀的結果，往往是少女成為最終的受害者。

四、戀情穩定性不良（甚至貽害婚姻生活）

中學生早戀，戀情極不穩定。愛情之所以被稱為人的終身大事，意味著它在人生中的重要地位。可是青少年由于涉世不深、閱歷不足，生活經驗欠缺，對社會缺乏足夠的了解，感情勝過理智。因此，在辨別人和事、在處理人際關系時，往往草率行事，一時感情沖動，壓過理智，與異性確立了愛情關系，以后伴隨著心理上的變化、發展、成熟，可能會對對方產生不滿，進而冷卻或是中斷彼此間的感情。這種情況，會引起青少年失望的情緒，使之消沉、甚至形成心理障礙，從而影響青少年的精神生活的健康發展。青春期少男少女談戀愛，可以說都是在身心都不很成熟的情況下進行的，加上青少年沒有經濟基礎，其經濟來源多半寄托于父母。因此，這種愛沒有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他們初入情網時往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但隨著時間的流逝，他們由中學進入大學，或走向社會，知識和閱歷逐漸豐富，生活經驗不斷積累，真的成熟起來，并確立了各自的世界觀，有了新的擇偶標準。過去曾經傾心摯愛的人，可能因為性格的變化，志趣愛好的不同而難以結合。到那時，他們回顧舊時的一段經歷，會覺得似乎是一場游戲。有人作過追蹤調查發現，早戀者婚姻的成功率極低，中學時代相互熱的人，最后能組成家庭的并不多。為這種最終苦果多于甜果的“愛”，而耗去大量人生最美好的時光，未免太可惜了。歷史的經驗告訴我們：中學生戀愛的雙方都將成為犧牲品，消耗自己的感情，使得以后的婚姻生活變得不順利、不幸福。

四、行為后果不良（甚至引發犯罪）

中學生過早涉及愛情，也會給社會帶來不安定，流氓、毆斗、盜竊等社會現象的發生，有很大一部分是與學生的早戀有關。中學生氣盛，不肯輕易吃虧，特別是在女朋友面前，更不愿意丟臉，他們往往會因為對方對女朋友說了一句不禮貌的話，做出了一個不雅的舉動而喪失理智，大打出手，甚至聚眾斗毆，以顯示自己的本事，以至違法犯罪。另一方面，中學生戀愛還需要有物質上的消費，但他們的經濟依賴于父母或他人，而父母所能提供的一點零花錢又往往滿足不了需要。這樣中學生就容易誤入歧途，誘發偷騙搶的念頭，最后鋃鐺入獄。這方面例子不勝枚舉，足以引起中學生朋友們警惕！

中學生早戀，大多是由于感情的沖動或是出于異性的神秘感和好奇心。這種神秘感、好奇心使他們盲目地效仿成人。當青少年強烈的好奇心和感情上的沖動構成合力時，十分脆弱的理智防線就會被沖垮，在這種情況下，往往會出現過火行為，甚至造成不可彌補的損失，造成青少年心靈和身體上的創傷。如果同時受到黃色書刊或 教唆犯的的引誘，就極可能走向道德敗壞或違法犯罪。據調查，青少年犯罪里，有三分之一的人有過早戀。某省調查表明，在犯罪原因一項里，與追求性刺激有關的占被調查人數 的22%。愛情之花是圣潔的，只有到了一定年齡，正確理解她，懂得珍稀她的人，才能栽培并以真誠之水使之永遠盛開。對于中學生來說，在愛情生長的土壤還不具備的時候，最明智的辦法是筑好防線，集中精力學習科學文化知識，拒絕接受和傳播“愛情的種子”。

任何人都無法忘記自己的初戀，那時我們是如此天真單純，長大后，我們的愛情漸漸變了味。美麗純潔的初戀只有在夢中才能回想，巧顧 早戀 欄目專家將和我們一起談談初戀的那些事，談談早戀的問題，揭開早戀的神秘面紗，就在巧顧早戀欄目，如果您想了解性教育，巧顧依舊是您不錯的選擇。

早戀，家長們最為頭疼的問題，面對早戀不期而然的發生，我們該怎么辦？怎樣才能拯救我那深陷早戀的孩子，巧顧 早戀 欄目將為您指出一條明路。為何有那么多的孩子沉迷于早戀，早戀的魅力何在？讓我們

聽專家一起 說說早戀的那點事 吧。初高中是早戀的高發期，這時期孩子的早戀怎樣才能妥善處理？巧顧 初高中學生早戀全解析 專題為各位家長排憂解難。孩子早戀的問題最令家長苦惱，孩子早戀怎么辦 ？巧顧專家教您如何才能度過孩子早戀危機。

早戀心得體會300字篇二

一天，我的搭檔數學老師上完課，拿著一張紙條，笑瞇瞇地對我說：“我們班有出息了，有談戀愛的了?！蔽冶凰脑捯惑@，怎么了？她補充說：“上課時，xx同學在互相傳送?！闭f著，她遞給我一張紙條。我接過一看，只見上面寫著： “第一件事，你喜歡我嗎？第二件事是，我喜歡你。第三件事是，我們在操場上見一面，如果你不來，我每天早上等你。”

紙條后面沒有署名。我一看，感覺即好笑又好氣。但轉念一想，多溝通，多關心，也應該開相關講座。中學生為什么會早戀呢？我認為原因有以下幾個方面：

第一，孩子們已經長大了，某些情感會自然而然地滋生。伴隨著生理與心理上的需要，加上社會影響（啟蒙），難免對異性產生“愛戀之情”。少男少女之間的特殊感受，每個成年人都經歷過，因為它更多的是“自然屬性”，正因為如此，蘇聯教育家馬卡連柯才指出“戀愛是不能禁止的”。對于這種“人”的成長過程中的需要，尊重無疑是最好的選擇。

第二，缺乏遠大的理想和堅定的信念。由于現在國家高等教育的蓬勃發展，高校的擴招，那種“千軍萬馬過獨木橋”“高考一錘定音”決定考生命運的高考現象日漸“淡化”，若青春期階段的學生沒有明確的理想和目標，就很容易喪失學習動力，容易受到青春期成長的沖擊。

第三，家庭環境。學生在青春期缺少與父母的溝通，得不到父母的關愛和理解，他們很容易被同齡異性的關心所打動，陷入早戀。

第四，文藝作品的影響。有不少學生受部分文藝作品中那些風花雪月、纏綿悱惻的浪漫影響，熱衷歌星、影星等的花邊新聞，耳濡目染，潛移默化，追求好奇，對戀愛行為進行簡單模仿。

第五，家庭及學校忽略了學生適度的性知識和性道德教育，還有青春期學生因不同程度產生的性困惑、性憂慮而得不到家庭、學校的關心和理解，致使學生產生強烈的反叛心理。

現在老師和家長們面對早戀的態度頗讓人擔憂，媒體曝光的一個個案例更使人思考：老師和家長們該怎么辦？例如：青島晚報2004年4月報道“因早戀問題遭老師勸退兩孩子離奇失蹤”?！霸鐟佟北话嘀魅卫蠋煱l現后，即墨三中兩名學生不但被要求寫保證書，同時被告知要么自動退學要么要被學校勒令退學，不堪壓力的倆學生離校出走。云南宣威一中女生“被當眾體罰

早戀**擊潰少女”，班主任由于得知小月的“早戀”問題，當眾體罰，造成小月精神失常；內蒙古赤峰市“早戀受阻女兒精神分裂

謀殺親女父母雙雙被捕”，四年前女兒因早戀受到父母阻攔，患了精神分裂癥，父母不堪其累，竟然將親生女兒勒死。早戀是多方面的產物，我認為應從一下幾個方面著手：

第一，幫助家長正確看待子女的早戀。目前80％有“早戀”行為的青少年都與家長教育不當或父母關系出現問題有關，因此，防止孩子出現真正的“早戀”應先從家長做起。據青蘋果熱線近兩年青春期心理咨詢表明，近年熱線接到的有上千條電話都是就“早戀”等思想問題進行咨詢。電話中孩子反映家長不能與自己溝通而產生逆反心理或報復心理出現“早戀”，或因家庭出現問題而尋求異性溫暖的電話占大多數。其中，因家庭破裂、父母關系不和、父母長期不在身邊等情況出現“早戀”的情況占大多數。了解到子女的早戀情況以后，父母不要讓孩子背上心理包袱，因為戀愛是由我們無法控制的荷爾蒙決定的，跟道德、年齡無關。平時要使孩子感到父母是可以親近和傾訴的對象，使他們心情放松，自然就不會只把心思放在某個異性朋友身上了。

第二，幫助早戀的中學生正確看待早戀。由于早戀帶有隱蔽性和神秘性，一些早戀的中學生往往都是在私下接觸和往來，他們自身也有一種負罪感，生怕被家長和老師知道，這對他們的健康成長十分不利。班主任和家長要讓孩子知道，早戀固然不對，但一旦發生，也并非做了什么壞事和錯事。一個人愛別人和被別人愛都是一件很幸福的事，只不過處在青春期的中學生生理和心理都尚不成熟，現在還不具備處理戀愛、婚姻各方面的條件。如果真正的喜歡一個人，你應當在各方面完善自己，努力使自己成就一番事業，為對方創造各種通向幸福的條件，更應該為對方著想，不能因為早戀而影響對方的學習和發展。還要要引導孩子明白早戀的危害性。青春期學生早戀的最大影響就是耽誤他們的學業，不可避免地分散了他們的意志和精力，致使學業成績下降。其次，早戀必然會影響人生的奮斗目標。社會、學校和家庭應該積極幫助青春期學生樹立遠大的理想和抱負，建立積極向上的人生觀和世界觀；關心青春期學生的成長，組織開展豐富多彩的文體活動和社團文化，廣泛地培養青春期學生的興趣愛好，盡量提供他們參與實踐，服務大眾的機會。也可以告訴他們：這是你們在真正的戀愛開始以前進行的熱身。你們可以當它是一顆糖果，但絕對不能代替你們眼下的正餐。生活里有很多比愛情重要的東西等著你們去做。有一個比喻，現在你們正在一列高速行駛的列車里，窗外的景色很美，但是如果你下車瀏覽景色，你就再也趕不上這趟列車了。

第三，幫助學生學會正常的異性交往。我們應該鼓勵孩子交往廣泛、自然，要孩子和異性公開交往、群體交往，他就不會對個別的異性產生過分的好感。雖然同齡人有談戀愛的情況，但是家長不要斷然讓孩子和談戀愛的同學絕交。因為同齡人的帶動力非常大，這種帶動力量比家長和老師都要大。家長應該采取寬松的態度，讓孩子自然地選擇，是否跟著感覺走，還是不進入戀愛的狀態，在選擇中確立自我。老師和家長應該為孩子提供充分的信息和建議，幫助孩子自己判斷：這樣做究竟對不對、該不該、值不值。比起他律，自律的效果會更顯著、更持久，也是孩子們樂于接受的方式。所以在指導男女生交往的過程中，我強調了三點：一是強調男女生的集體交往，反對個別交往，個別約會。二是在交往過程中注意掌握一個“度”，既不必過分拘謹，也不可過分隨便；不可過分冷淡，也不可過分親昵；不可過分嚴肅，也不可過分賣弄。總之應該與同性交往一樣，做到真誠坦率、落落大方，同時也注意男女有別。

第四，幫助早戀的孩子走出困境。處于青春萌動期的孩子內心充滿希望和幻想，他們的內心世界很精彩，可是又不愿表露。這時如果得到積極的引導，他們便會打開美好而神秘的心靈之窗，讓熱情、才智源源不斷地流淌出來；如果受到強制的壓服，他們便會把受了傷的心靈深藏起來，讓壓抑、困惑相伴左右。所以，成人不應用成人的眼光看待他們，批評他們，因為孩子交朋友多數并不是成人的談情說愛。倒不如在青春期階段，多教給他們必要的生理和性科學的知識，使孩子們一方面大大方方地與異性交往，一方面又增加理智的意識，學會自我感情的調節與控制。我在處理這些事情的時候遵循了以下幾點：一是要充分理解，二是保密不加渲染；三是方式可靈活多樣；四是不可捕風捉影，上綱上線，不注意方式方法。

為了孩子的一生，讓“早戀”正常發育并得到教育者的合理引導吧！尊重“人”的教育，才是科學的好的教育。

早戀心得體會300字篇三

早戀，也有叫做青春期戀愛，指的是未成年男女建立戀愛關系或對異性感興趣、癡情或暗戀，一般指18歲以下的青少年之間發生的愛情，特別是在校的中學生為多。

經過調查表明，在中學階段沒有發生過感情的人很少。而大多數都是暗戀、單戀（單思），只有相互有好感，才能發展成為早戀。

早戀行為是青少年在性生理發育的基礎上，也是心理轉化為行為的實踐。然而，一般人認為早戀會帶來很多問題，如影響青少年的身心健康和學業成績等，尤其對女孩更為明顯突出，早戀常常以失敗告終，很少出現早戀能夠終身廝守的。

青春期男女單獨交往過密，就易發生早戀行為。那么，為何會早戀？

1、青春期性生理和性心理發育，體內荷爾蒙性激素分泌，不可抑止的會對異性產生愛慕心理。女性月經來潮，男性遺精，都是性生理發育的特征。

2、缺乏遠大的理想和堅定的信念。青春期的學生如果沒有明確的理想和目標，就很容易喪失學習動力，受到青春期成長的沖擊。

3、家庭環境的促成。學生在青春期缺少與父母的溝通，得不到父母的關愛和理解，他們很容易被同齡異性的關心所打動，陷入早戀。

4、文藝作品的影響。有不少學生受部分文藝作品中那些風花雪月、纏綿悱惻的浪漫影響，熱衷歌星、影星等的花邊新聞，耳濡目染，潛移默化，追求好奇，對戀愛行為進行簡單模仿。

5、性知識及性道德教育缺乏，青春期產生的性困惑、性憂慮得不到家庭和學校的關心和理解，從而產生強烈的反叛心理。

如果早戀了，我們該怎么辦呢？

1、要清楚地認識到早戀的危害,用理智來戰勝這不成熟的感情.早戀直接的危害是嚴重干擾學習。由于整日整夜滿腦子想著自己喜歡的那個異性，因此會使你沒心思去學習,也覺得學習沒多大意思,上課注意力就難以集中。由于沒有認真聽講,學習成績就會越來越差。

有關統計材料表明,那些在中學時代就耳鬢廝磨,如膠似漆地戀著的,大都是學業荒廢,愛情失敗,甚至有的由“愛得深”變為“恨得深”。相反,那些把愛深深埋在心底一心向學的青少年,多數不僅事業有成,而且能夠贏得愛神的青睞。因此,青少年要把眼光放得遠一點,要用理智戰勝自己的感情。毅力的真諦是戰勝自己,你能戰勝自己,便會擺脫早戀。

2、斬斷戀情。正如建立戀愛需要兩廂情愿一樣，結束早戀也應是雙方同意，這樣才能不留后患。主動提出結束早戀的一方要用堅定的意志，果斷而恰當的方法，斬斷戀情。你可以與對方在適當的地方，在理智的情況下作深入的談話，談話中，你要首先肯定對方在戀愛過程中對自己的愛護、幫助和關懷，然后告訴對方早戀的危害和學習的重要性，勸其把愛情之火熄滅，把愛的種子珍藏在心底，把精力用在自己的學業和個性的完善上。也可用書信的方式。因為書信比面談有更大的緩沖余地，措詞也能更冷靜、得體，但不管用什么方式，都要防止引起對方的誤會，以能盡快使對方心悅誠服為目的。

3、中斷往來。從結束早戀的限度來說，男女同學間的友誼、好感都是正常的感情，只要把戀愛退回到好感或友誼，早戀也就結束了。但是，由于戀愛所喚起情感是強烈的，而中學生的理智和抑制力相當有限，所以，要結束早戀，就要盡量避免兩人單獨在一起，暫時中止感情交流的一切渠道。經過感情的一段凍結過程，使理智對感情的控制成為習慣以后，再恢復正常交往，感情之樹才不會故態復萌。

4、轉移情感。把時間和精力轉移到緊張的學習和健康的課余愛好上去。多關心國家大事，多參加集體活動，多談一些文字名著、哲理文章，多想想自己的進步，想想將來的事業，想想將來在復雜的社會里如何開拓和進取。這樣，心胸和視野就會開闊，抱負就會遠大，就會煥發出勃勃朝氣，永遠前進。

5、設法擺脫早戀.當有人向你表示愛意或求愛時,當你對異性萌生愛意時,可采取如下方法：

①轉移法：把精力轉移到學習上去,用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情.②冷處理法：逐步疏遠彼此的關系,以冷卻灼熱的戀情.③擱置法：即中止戀情,使雙方的心扉不向對方開啟,而保持著純潔的,珍貴的友誼.早戀有哪些危害？

有人說，早戀是一朵不結果實的花，不僅如此，早戀還對中學生的學習和生活造成了很大影響，認清早戀的危害，時刻敲響警鐘，對于青少年防微杜漸，避免產生不當的戀情是很有幫助的。一般認為，早戀從以下幾個方面危害青少年學習、生活和身心發展：

1、影響學習和生活。有的中學生錯誤地認為：“只要兩個人志同道合，談戀愛不會影響學習”，或者認為：“相愛產生動力，促進兩人學習”，這些都是極不客觀的。實際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽制，學習沒有不分心，成績沒有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長、老師發現，主要的原因就是學習成績下滑引起家長的注意，追問之下，道出實情。

2、早戀更容易使人受到傷害。青少年態度還不穩定，戀愛中容易產生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年后的婚姻生活。

3、早戀者容易出現性過失。青少年性意識萌發，對異性欲望強烈，容易激動，感情難以自控，行為容易沖動，容易憑一時興致而不計行為后果，從而出現一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現，會讓當事者羞于見人，擔驚受怕，即使當時不覺得怎樣，但日后給她們造成的挫折感、自卑感是無法用語言來形容的，對成年后感情生活的影響，往往也是難以彌補的。在一個對性犯罪罪犯進行的調查中發現，他們首次出現性罪錯的年齡在15—19歲之間者男性占50。1％，女性占71．9％。反過來講，青少年時的性罪錯與他們日后走向犯罪道路有著不容否定的關系。

4、早戀極難成功。由于早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。父母、學校的干預，兩人感情的裂痕，升學、轉學、工作等太多的因素都使早戀這個不健康的嬰孩中途夭折。據專家對大中學生的調查，有戀愛史的學生中，有42．9％的人調查時已中斷戀愛關系，有30．2％的人表面上雖然保持戀愛關系，但心中明白分手是遲早的事，仍然保持戀愛關系的僅占26．9％。即使早戀走向婚姻，這種婚姻的牢靠性也值得懷疑，據美國社會心理學家研究，在離婚案件中，男子在23歲之前結婚的占的比例最高，而其中又以19歲結婚者為最，他山之石，可以攻玉，從別人的現狀想到自己的結局，早戀者快懸崖勒馬，亡羊補牢。

怎樣預防早戀？

1、正確理解心理的情感?！澳膫€少男不鐘情，哪個少女不懷春”，就算是對某位異性產生好感和愛慕之情也是一種正常的情感。因為我們正處于青春發育時期，體內的性激素荷爾蒙分泌，就會讓每一個少男少女對異性產生愛慕之情。但我們要正確對待這種情感，要做一個有理智的人，做自尊、自愛、自重！不能讓自己的情感放任自由，動不動就對某位異性表達愛意，寫情信、傳紙條、約會，不理別人是否喜歡你就對別人說“我愛你”之類的話。要保持同學之間純潔的友誼，不能盲目的把同學的關懷與友情當作是愛情來激動。

2、同學之間要正常交往，不能只與一個異性交往過密。要注意交往的距離和禮節，做到親密有間，文明交往。要多與同學一起參加課外活動、多參加一些集體的活動，消除對某位異性的神秘感。

3、要樹立遠大的理想和堅定的意志。青春期是人生最美好的時期，精力旺盛、記憶力好，是學習知識的黃金時期，要明白，“人的一生雖然漫長，但要緊處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。”生活是現實的，沒有不用面包的愛情，一個人如果連自己都沒有能力養活自己，哪有能力去成家立業呢？所以，如果你越愛對方就越要努力學習，讓自己成為一個成功的人士，你將來才能讓你所愛的人生活得幸福。（外國人教育孩子就是這樣，當一個孩子對家長說很喜歡哪位異性時，家長就是對他說，“那你現在就更加努力的學習，將來賺錢買房買車，有錢了再去娶她吧！”）

4、不要看哪些纏綿悱惻、不思上進的愛情小說和黃色書刊。不盲目追隨、模仿一些影視愛情和不良行為。

5、要多和父母溝通、多和老師、同學談心，有心理話就及時說出來，不能悶在心理，有問題要及時解決。

6、要做一個有責任感的人，要有性道德。我們是社會性的人，性行為就要負有責任性。特別是那些以為發生性行為就是撿了便宜的男性，是一個沒有一點性道德的人。而那些被男人撿了“便宜”的女性，也是一個不懂自尊和自愛、自重的女人，也是打掉牙齒往肚子里吞。（陽江八中就有一對中學生因為發生性行為而導致女的懷孕流產，那女的因為不完全流產發生大出血，最后要割掉子宮才保住了性命。女方家長就擔心女兒將來沒孩子生了，會沒人要，要男方寫保證書以后娶他家女兒為妻，那男方怎肯娶一個沒有生育能力的女人為妻？最后只有那女的打掉牙齒往肚子里吞了。那男方還說，誰叫你讓我撿便宜的？）

早戀是一顆苦澀的種子，在不該收獲的時候讓別人采摘了，吃了只會有苦澀的味道。中學階段是人生的朦朧階段，要正確處理感情上的糾紛，理智的對待感情。特別是女性如果早戀了危害更大，對身和心都是一種極大的危害。

同學們！祝你們都能有一個美麗的、積極向上的青春，有一個美好的明天！好好學習，努力把握好今天吧！相信明天一定會更好！

早戀危害之大，已引起社會各界人士的高度關注，如何防止中學生早戀，也已成為家長、老師最關心的話題。對待學生談戀愛，家長該持何種態度，至今是個棘手問題。如果光對他們講“談戀愛會影響學習”、“危害身心健康”等大道理，效果估計不會理想。因為這樣的道理你不說學生也明白，一旦墜入情網，講再多的道理也沒用了?！吧膊稹保粌H行不通，還會帶來負面影響。

面對日趨成熟、自我意識很強的中學生早戀問題，家長一定要做到“冷”處理，“善”疏導。所謂“冷”處理，就是處理時要心平氣和，采用一些隱晦的方式進行；所謂“善”疏導，就是處理的方法要因人而宜，注意分寸，把握契機，使他們在不知不覺中獲得教育，幫助孩子從早戀的困惑中解脫出來。

早戀的特點

盡管早戀的表現形式各異，情況不同，但早戀還是有其共同特點的。

第一，分辨不清“愛情”與“好感”的區別。

步入中學階段的少男少女，隨著身心的發展，對異性同學總有一種特殊的好感與好奇心，總樂意同異性同學交往相處……這就是心理學家所說的“異性相吸現象”或“異性效應”。異性間的相互吸引或向往，最初往往表現出對異性的好感，有時是對所有的異性產生好感，有時是對某一位異性同學產生迷戀。這種異性相吸的現象是男女中學生互相愛護、友好相處的基礎，是一種健康的友誼。但是，由于許多中學生對愛情沒有正確的理解，同時也缺乏適當的性教育，不能正確認識情竇初開的心理特征，因而往往會把自己對異性的“好感”誤以為是對異性的愛情，萌發了與異性同學談戀愛的念頭。

第二，認識不到愛情與友誼的差別。

隨著年齡的增長，異性同學之間接觸的增多，少男少女之間產生了純潔的友誼是一種極為正常的現象，異性同學之間的友誼是很可貴的，這種友誼不僅有助于男女同學互相學習、共同進步，而且也有助于中學生學習與異性相處的能力，建立良好的人際關系，對少男少女身心健康發展都是極為有益的。盡管異性間的友誼是愛情的基本要素，也是產生愛情的前提，但是只要異性之間的友誼控制在一定的程度和范圍之內，把握好“分寸”，掌握好“適度”，就不能把這種友誼稱作男女之間的愛情。然而，許多中學生卻認識不到友誼與愛情之間的差別，而往往容易把異性友誼當作愛情。

第三，中學生早戀具有盲目性。

對于這些情竇初開的少男少女來說，他們之間的“戀愛”，往往是在不知不覺中發生的，一點兒也由不得自己控制，用俄國著名文學家屠格涅夫的話來說，它是“一種會燃燒的無法抑制的感情”，這些少男少女往往會被對方的氣質、美貌、健壯的體魄、幽默的語言，或者是雄辯的口才所折服，以致使自己身不由己地要同對方接近。這樣，少男少女之間的早戀就自然而然地發生了。這說明，中學生的早戀帶有盲目性，缺乏明確的戀愛目的。這說明，中學生的早戀實際上是一種不成熟的“感情冒進”。

第四，中學生早戀具有隱蔽性。

早戀的少男少女，一般是不會公開內心的秘密的，特別是對父母和老師更是如此。有時對自己的知己好友、兄弟姐妹也往往守口如瓶。早戀之所以有這種隱蔽性，一方面是由于中學生怕招致家長、老師的反對和訓斥，同學、朋友、兄弟姐妹們的譏笑和諷刺，另一方面也與少男少女第一次性愛的沖動來臨時所產生的不安和“心理閉鎖性”有關。早戀的這一特點為老師、父母及早發現早戀并及時加以引導帶來了困難，增強了工作的“難度”。某些粗心的家長和老師，對孩子早已陷入早戀毫無覺察，一直“蒙在鼓里”，直到問題嚴重敗露時，才恍然大悟。這是為師、為人父母者所必須警覺的！

第五，中學生早戀具有興奮性和沖動性。早戀的這一特點與少男少女的情感特征有關。青春期常被人們稱作是情感的“狂風怒濤”時代。也就是說中學生時期，激情占優勢，他們的情感具有強烈、不穩定、易沖動的特點。與此相適應，早戀的中學生往往會對戀人產生強烈的親近欲望，因而在與對方相處時，言行、舉止常常表現得特別興奮和沖動。早戀的這種特點常常會產生難以挽回的后果：某些少男少女由于在與對方相處時過于興奮和沖動，往往會失去理智，將自己完全置于激情的支配之下，過早偷食禁果，導致少男少女的越軌行為。

第六，過于美化、迷戀對方。

少男少女的早戀大都貫穿著“美”的意念。他們常常在日記或情書中用“千般至善”、“萬般至美”的語言來描述對方，在心目中將對方的風度、外貌、氣質、才能等加以美化，認為異性朋友身上的一切都無可挑剔?！皭畚菁盀酢保坏凵夏橙耍B對方的缺點似乎也是美好的。這也就是人們常說的“情人眼里出西施”。

第七，難舍難分而又喜怒無常。

陷入早戀的中學生所激起的愛的情感，其強烈程度不亞于青年人。這些早戀的少男少女，雖不熱衷于學習，但卻渴望著上課，在班上他們彼此之間可以多遞幾個眼神，談幾句話，即便是不接觸，也會覺得對方的眼睛在盯著自己，心里更踏實、更安穩。放學之際，這些少男少女也會不約而同地留下來，一起學習、談心或參加體育鍛煉，直到很晚還戀戀不舍，不愿分開。與這種如膠似漆、難舍難分成鮮明對照的是他們在戀愛過程中往往因為一點小事而喜怒無常：時而喜笑顏開，時而淚如雨下。

此外，早戀還有純潔而幼稚、甜蜜而又令人遺憾、成功率低等特點。這些特點既反映了中學生的身心發展水平，又體現了情愛開始階段的幼稚，從而交織成一幅獨具特色的中學生早戀的畫面。

早戀的危害

中學時期，由于學生年齡小、思考問題不全面，自制力較差，對什么是真正的愛情、怎樣才能贏得真正的愛情之類的問題的認識往往是朦朧的、含糊不清的。過早涉足愛河容易迷失方向，種下“苦果”。盡管如此，依然有許多中學生迷戀著苦果外面的那層糖衣，于是，往往是“甘盡苦來”，一切都悔之晚

矣。

一、早戀危害中學生的身心健康 。

首先，從中學生的身體健康方面來看，由于早戀，往往使學生們陷入情網之中不能自拔，將大部分時間花在談戀愛上，因而忽視了體育鍛煉。中學階段正是長身體的時候，隨著身體各器官的發育，要求有相應的體育鍛煉，否則，很容易發生心音微弱、供血不足、頭暈等疾病。早戀的同學由于缺乏體育活動，所

以發生這種疾病的人數遠遠高于其他同學。

另一方面，由于早戀的同學情緒不夠穩定，好沖動，易動感情，自控力較差，常常會產生焦慮、煩躁、疑惑、嫉妒等不良情緒。在這些情緒的影響下，很容易產生食欲不振、渾身無力、頭暈惡心等癥狀，久而久之，會出現消化道疾病、低血糖癥狀等疾患。

再從中學生的心理角度看，早戀的同學都有一個極其復雜的心理過程，其間既有欣喜，也有百思不解、難以傾訴的苦悶。這些同學的戀愛承受著家長、老師的壓力，同學們的“白眼”，戀人的挑剔和故意的非難，這一切使得心理承受力本來就差的學生無法保持正常穩定的情緒。同時，早戀的中學生課后很難與戀人見面，但又抑制不住對對方的思念，這時，有的往往會耽于幻想，在幻想中尋求慰藉，得到滿足。此外，有極個別的學生在早戀中，由于抑制不住沖動而與異性朋友發生性關系，這對中學生的心理健康的影響是很大的。有的同學跨越雷池之后，頓覺“愛情原來就是如此”，而萌發厭倦生活的念頭；有的學生則將社會的道德、責任拋到一邊，瘋狂地追求性刺激。由于這些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得這些中學生的道德感、人生價值觀和世界觀受到嚴重扭曲.二、早戀對中學生的學習干擾極大 。

沉湎于早戀的同學多數都是沿著“感情直線上升，成績直線下降”的軌跡運動的。然而，有些向往或陷入早戀的中學生卻認為只要熱戀的兩個人志同道合，就不會影響學習。他們甚至概括出一個所謂“男+女＝兩個人的合力”的公式來。事實表明，這種看法是幼稚、糊涂、錯誤的。這是因為中學生的早戀不光是風和日麗的春天，也有寒風刺骨的冬季；在早戀的小河中常常會波瀾疊起，漩渦環生――早戀的中學生時常要經受嫉妒和失敗的折磨！這一切對于涉世不深、意志薄弱、情感易于沖動的中學生本來就是一種“超負荷”運載。在早戀的沉重的幾乎要壓垮全部稚嫩心靈的超負荷運載下，無心學習，成績下降，是十分自然的，也是屢見不鮮的。

三、早戀容易使中學生產生越軌行為 。

中學生激情占優勢，容易沖動，自我控制能力差。熱戀中的少男少女往往不能控制自己的感情而過早地發生兩性關系。更嚴重的是有的男生讓對方懷孕后，陷入到一種極端恐懼和痛苦的境地之中，既不敢讓家長、老師知道，也不愿讓同學知道，而去求助于一些江湖騙子、社會渣滓墮胎，使許多女生因此而再次失身，演出一幕幕墮落、出走、自殺的悲劇，為此付出慘重的代價，成為早戀的犧性品！

4．早戀有可能導致犯罪。

中學生過早涉及愛情，也會給社會帶來不安定因素。毆斗、盜竊等社會現象的發生，有很大一部分是與學生的早戀有關。中學生氣盛，不肯輕易吃虧，特別是在女朋友面前，更不愿意丟臉，他們往往會因為對方對女朋友說了一句不禮貌的話，做出了一個不雅的舉動而喪失理智，大打出手，甚至聚眾斗毆，以顯示自己的本事，以至違法犯罪。另一方面，中學生戀愛還需要有物質上的消費，但他們的經濟依賴于父母或他人，自己還不能自立，在從初戀到結婚的一段“馬拉松”式的戀愛期間，需要相當的一筆金錢花費。而父母所能提供的一點零花錢又往往滿足不了需要。這樣中學生就容易誤入歧途，誘發偷和搶的念頭，最后

鋃鐺入獄。

中學生早戀的后果，從總體上看，中學生早戀的影響面廣，危害極大。青少年學生要珍惜青春年華，不要過早地涉入早戀的區域，切莫被異性的撞擊弄昏了頭腦，特別需要的是理智和冷靜。實踐經驗證明，只有學校、家庭、社會以及學生本人共同努力，才能有效地解決中學生早戀問題。

一、要克服不良傾向，端正思想態度。

青春期產生早戀現象，并不是不可理解的，也不是低級下流。只不過不應當在這個時期談戀愛，這個時期談戀愛對青少年朋友的身心健康成長不利，是一種性心理的誤區。美國和一些發達國家的中學生早戀現象十分普遍，婚前性行為、未婚媽媽有相當比重，現在已經形成了嚴重的社會問題而難以治理。我們應當吸取這個教訓，防微杜漸，不要讓這種現象在我國重演。

二、自覺的約束自己，減少不良的性刺激或性誘惑 。

中學生早戀，固然有其青春發育期自身的原因，但是大眾新聞傳播媒介，報紙、雜志、戲劇、小說、電影、電視乃至服裝、廣告等對男女性愛，尤其是性的不適當渲染或暴露，是誘發初中生早戀的外部因素。至于黃色書刊、音像制品對中學生的毒害就更深重了。

因此，青少年朋友要自覺的抵制誘惑，為自己營造一個良好的“微觀環境”。

三、要加強理想、信念和價值觀的培養 。

要通過各種方式自覺地加強理想、信念和價值觀的培養，確立遠大的理想、強烈的事業心，全身心地為實現自己的理想和事業而拼搏。精力的集中程度越高，就越是易于抗干擾；要充分認識早戀的危害和后果，避免進入這一誤區；一旦進入，就應當以堅強的意志力沖出來，越早越好。

家長處理孩子早戀時，一定要給孩子提供一些真實素材，使他通過看、聽、憶、思，認清了早戀影響他的學業，危及他的志向實現。并根據孩子的個性特征，志趣理想，創設相應的情景，提供適宜的條件，供給足夠的時間，使其自我反思，促其自我矯正。注意在處理過程中，不要讓孩子覺察出你干涉的意

圖。

收到了他人的“愛慕”信息后

在學校里，有的學生本無這方面的想法，卻收到了他人的“愛慕”信息，怎么辦？

一要正確對待。

必須明確態度，此情暫不宜接受。該時期的青少年思想、世界觀尚未定型，前途未決，可變性還很大，實際最終成功的可能性極??；從情感上說，大都是一時的沖動，難保永久；在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越軌”的事情；從經濟上看，遠未具備戀愛的經濟基礎；從精力和時間上看，必然出現與學習爭精力、爭時間的矛盾現象，最終犧牲學習，從而影響前途，喪失機遇，那真是得不償失?？梢?，無論從哪個方面看，都不宜貿然接人家輕率拋來的“繡球”。自己的態度應明確，觀點要鮮明，立場要堅定。

二要妥善解決。

一般宜注意保護對方的自尊心，珍惜友誼。不宜輕易嘲諷、訓斥、謾罵對方；或隨意報告老師，向同學公開，使人家難堪。這樣是不理智，也是不文明、缺乏修養、不尊重人的表現。最好是若無其事地進行冷處理。對方寫信、遞紙條多半是在一時的感情沖動之下進行的一種試探，對此，自己不妨裝作若無其事的樣子，照常與之正常交往，既不過于疏遠和回避，也切不可過于熱情、親近，可略冷淡，讓對方了解你的心意。這樣既不傷害人家，也讓對方知道，這只是一廂情愿，有個“鳴金收兵”的下臺的臺階。如果對方不知趣，或者不了解你的心理，仍一意孤行，苦苦地追求、糾纏，這種情況下可直接與之交談，或回封信給對方，內容可包括：謝謝對方的好意，明確講清自己的意見態度，陳述理由，誠懇地曉以弊端，敬告對方，再如此只會誤人害己。如果對方能好自為之，尊重你的感情，可保證替人家保密，并保持正常的友誼。

總之，交談或回信的態度要鮮明、堅決，場合要注意選擇，方式要恰當，語氣要溫和。讓對方覺得你并非看不起，而是替雙方的前途著想，從實際出發，既了卻了這一樁心事，避免了雙方精力的消耗，時間的浪費，也不致傷害對方的自尊心，人家一般會樂意接受意見，正確對待，知趣而退。如果對方仍死皮賴臉，糾纏不放，可通過雙方信賴的第三者做工作，再次明確自己的態度，讓其“死”了這條心，打消念頭，以免造成不愿出現的后果。也可在必要時請求老師、家長、朋友幫助，幫助擺脫這一困境，也教育幫助對方。如果對方有非禮的要求，則應嚴肅地斷然拒絕。

中學生早戀是社會進步的一個側面，是孩子早熟的一種標志。作為早戀孩子的家長，無須大驚小怪，只要你能適時適度地妥善處理，一定會有好的效果。

早戀心得體會300字篇四

早戀對學生的學習和生活造成了很大影響，認清早戀的危害，時刻敲響警鐘，對于青少年防微杜漸，避免產生不當的戀情是很有幫助的。

一般認為，早戀從以下幾個方面危害青少年學習、生活和身心發展： 1．影響學習和生活 有的中學生錯誤地認為：“只要兩個人志同道合，談戀愛不會影響學習”，或者認為：“相愛產生動力，促進兩人學習”，這些都是極不客觀的。實際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽制，學習沒有不分心，成績沒有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長、老師發現，主要的原因就是學習成績下滑引起家長的注意，追問之下，道出實情。2．早戀更容易使人受到傷害 青少年態度還不穩定，戀愛中容易產生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年后的婚姻生活。3。早戀者容易出現性過失 青少年性意識萌發，對異性欲望強烈，容易激動，感情難以自控，行為容易沖動，容易憑一時興致而不計行為后果，從而出現一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現，會讓當事者羞于見人，擔驚受怕，即使當時不覺得怎樣，但日后給她們造成的挫折感、自卑感是無法用語言來形容的，對成年后感情生活的影響，往往也是難以彌補的。4。早戀極難成功 由于早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。父母、學校的干預，兩人感情的裂痕，升學、轉學、工作等太多的因素都使早戀這個不健康的嬰孩中途夭折

今社會，早戀日益成風，隨著社會的不斷發展，并且呈上升趨勢。青少年處于人生最充滿活力和幻想的年齡階段，但他們所面臨的壓力卻來自社會的方方面面，他們非常需要理解和關心。然而在許多家庭，由于各種各樣的原因，使一些青少年過早地失去了他們本應得到的關愛，于是一些青少年過早地陷入了戀愛的旋渦中，步入了“早戀的殿堂”。他們沒有認識到戀愛所必須承擔的責任和義務，僅僅是因為“好玩”，尋求一種刺激、一種新鮮、一種虛榮，甚至一些青少年把是否擁有“男（女）朋友”作為是否有“面子”的標準。

1、分散精力，影響學業，事業上半途而廢。早戀荒廢了不少優秀學生的學業，毀了不少孩子的前程。早戀的青少年中有不少成績優秀、出類拔蘋者，但因為早戀，使他們過分好奇、興奮、癡迷，過分沉醉于愛的幻想中，再無法全身心地投人學習。其實，學習猶如逆水行舟，不進則退，一個學生每天同時學幾門功課，即使很用功的學生也沒有把握一定能取得優異的成績。倘若談情說愛，彼此情意綿綿，心轅意馬，怎么能將功課學好?中學生學的課

程大多是基礎課，學的是為將來走向社會做好鋪墊的知識，如果在這個階段不把基礎打好，將來憑什么就業，憑什么成才發展，憑什么立足于社會，更何談為國家作貢獻呢?

2、感情沖動，種下苦果，身體上遭受多方面的摧殘。通常，戀愛和性愛是有著不解之緣的。少男少女墮人愛河以后，成天單獨在一起，他們或成雙成對外出郊游，或自由自在地進出影視廳，愛的鏡頭會成為他們關注和模仿的焦點，尤其是影視中男女親吻、摟抱等動作，會激發少男少女們的感情沖動。強烈的性沖動往往使他們失去理智，不考慮后果而發生性行為。一旦生理和心理防線被沖破，婚前性行為便由此開始。在價值觀、道德規范和生活經驗尚未能有效地對本能欲求施加控制的情況下，早期的性行為會使青少年沉灑于性快感之中，而無視由此產生的心理和生理的不良后果。由于性知識的缺乏，由此而產生的生理后果----懷孕常常使得早戀中那種浪漫愜意的氣息一掃而光，代之以性行為后雙方的驚恐不安和無所適從。由于少女的身心均未發育成熟，婚前性行為必然要種下苦果。我國的道德觀念和輿論對少女懷孕是不能容忍的，于是有的少女因害怕別人知道，又無顏向老師及家長交待，便裝病偷偷到遠離家的醫院去做人流，術后又得不到充分休息，給身體造成極大傷害。有的少女甚至因自行買藥打胎而死于非命，更有的少女在事情敗露后，在家長的打罵、學校的懲罰、同學的冷眼嘲笑面前無地自容，繼而輕生?？梢?，早戀的結果，往往是以雙方付出巨大代價為結局。

3、狹隘的交往空間，造成狹隘的性格。早戀的男女學生熱衷于單獨與戀人在一起，為避人耳目，他們常我一些沒有熟人、僻靜的曲徑幽巷，與戀人相依相假，討厭別人的干擾。長此以往，這種二人世界會逐漸脫離大眾，他們也很少與班級多數同學正常交往，與集體和同學逐步形成隔閡，把自己推到孤立的位置上去。久而久之，視野面變窄，交往空間變窄，極容易形成狹隘的性格，對以后的人生道路極為不利。

4、經濟上的拮據可能導致走上犯罪的道路。中學生的經濟主要依賴父母等其他人，自己尚不能自力更生。而從戀愛到結婚生育，這一切都需要有一定的經濟基礎。一些中學生由于無力支付戀愛期間的物質需要，不惜鋌而走險，最終誤入歧途。廣州某中學有個 15歲的初中生，因家境貧寒，女朋友過生日他沒有錢送禮物，便去偷了自行車，而后又偷了三輛，總價值900元，從而走上了犯罪的道路。

5、戀情極不穩定，早戀極難成功。青春期少男少女談戀愛，可以說都是在身心都不很成熟的情況下進行的，加上青少年沒有經濟基礎，其經濟來源多半寄托于父母。因此，這種愛沒有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他們初入情網時往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但隨著時間的流逝，他們由中學進入大學，或走向社會，知識和閱歷逐漸豐富，生活經驗不斷積累，真的成熟起來，并確立了各自的世界觀，有了新的擇偶標準。過去曾經傾心摯愛的人，可能因為性格的變化，志趣愛好的不同而難以結合。到那時，他們回顧舊時的一段經歷，會覺得似乎是一場游戲。有人作過追蹤調查發現，早戀者婚姻的成功率極低，中學時代相互熱的人，最后能組成家庭的并不多。為這種最終苦果多于甜果的“愛”，而耗去大量人生最美好的時光，未免太可惜了。青少年朋友確實要仔仔細細地觀察和體會這一事實。據美國社會心理學家研究，在離婚案件中，男子在23歲之前結婚的占的比例最高，而其中又以19歲結婚者為最。

“他山之石，可以攻玉”，從別人的現狀聯想到自己的結局，早戀者們，趕快地懸崖勒馬，亡羊補牢吧。那么如何走出早戀的漩渦呢？

一是“跳”出來。既然早戀不適合我們中學生，我們就要學會用理智去戰勝情感，主動跳出早戀的漩渦，樹樹立遠大的理想和培養強烈的事業心。要經常以英雄模范、先進人物的先進思想和崇高的精神境界對照自己，也可以通過抄寫一些偉人名人的警句來鞭策自己。比如，恩格斯曾說過“有所作為是生活中的最高境界”。高爾基也說過“一個人追求的目標越高，他的才力就發展得越快，對社會就越有益”。

二是“凍”起來。這是要求對方在理智的情況下談明態度，把早戀的情感冷凍，把精力集中在學習上，這叫做“急速冷凍”法。還有一種是“慢性冷凍”法，即通過逐步降溫的方法進行冷凍。比如，雙方可以通信來保持感情，但內容必須是健康的、要能鼓勵對方努力學習的、思想進步的，但通信次數不宜過頻。曾經有早戀的同學在畢業后告訴我說：“那是僅憑一時的好感和好奇，被對方的某一點迷住，片不顧一切地好上了。后來，覺得對方和自己有很多

方面存在著不少的差異，并不是理想中的意中人就分手了”。感情產生后先把它埋藏起來，等再長大點成熟點就自然消除了。

三是“隔”開來。盡量避免兩人單獨接觸，和其他同學多交往，多參加一些集體活動和自己喜歡的文體科技活動，用多層次、多角度的同學友誼來淡化這種戀愛關系。在戀愛這顆種子還沒有找到賴以生存的適宜環境之前，就先把珍藏在心靈的保險柜中，通過廣泛地參加各種集體活動與同學加強廣泛的交往，你就會不斷地發現其他異性同學身上優點和可貴品質，會發現使自己臉紅心跳的同學只是眾多的各具特色、各有所長的異性同學中的一員，會感到自己當初視野的狹隘、最初的幼稚、感情上的不成熟。

總之，青春期市長知識長身體的時期，體育鍛煉至關重要，能使你增強耐力和抗病的能力。青春是美麗的，美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能有高矮胖瘦來衡量，我們應該崇尚的是氣質美和心靈美。青春期正處于智力發展的巔峰，大腦發育已接近成人，是學文化、學科學、長知識、長才干的最佳時期，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，知識就是力量，所以我們要把青春期巨大的精力投入到學習中去！篇二：學生早戀的心理輔導案例

學生早戀的心理輔導案例

一、研究目的中學生早戀是當今學校教育中一種常見的現象，也令教師十分頭疼的一件事情。如果處理不當，非常容易讓學生情感上受到傷害，還可能會使兩個原本性格開朗活潑、學習成績優秀的學生變得心情抑郁和學習成績退步。更有甚者還可能會使學生離家出走。青少年時期是一個半幼稚、半成熟的躁動期，其心理處于極不穩定的狀態。尤其是中學生，其內部需求已接近成人，但因其身心發育尚未成熟，經濟上尚不能獨立，所以在需要的滿足上往往要受到很多限制，于是便產生強烈的心理沖突，如若教育不當，就會與父母產生隔膜，甚至滋生逆反心理。

隨著年齡的增長，中學生的自我意識逐漸增強了，他們特別希望家長和老師把自己看成是平等的一員，理解他們，尊重他們，最討厭“家長式”的喝斥，這方面的沖突如若得不到合理的調適，也往往會損傷其自尊心。當然無論是逆反心理的產生還是自尊心的喪失，都會使之喪失求知上進的動力和主動創新的精神，從而為早戀埋下禍根。

中學生早戀并非一種偶然現象，它是以中學生生理變化為基礎、心理變化為前提、社會影響為催化劑而產生的一種必然結果。德國大詩人歌德說過： “ 哪個少男不鐘情，哪個少女不懷春？” 是的，誰沒有面對異性時第一次的怦然心跳？誰沒有對中學時代那份感情心馳神往的追憶？

因此對學生早戀的個案研究的有助于使這類學生走出情感的誤區，建立男女同學之間的純真友情，幫助個案中的女生正確處理早戀問題，安然度過青春期。對她今后的成長具有十分重要的意義。

二、各案基本資料

性格外貌特征：活潑開朗，外貌較好，水汪汪的大眼睛，皮膚白皙，口齒伶俐，屬于外向型學生。

三、

1、家庭情況：

父親44歲，警察；母親42歲，工人；雙胞胎姐姐中專學生。

平日里父母上班都很忙，原本姐妹倆一起玩，相互照顧。但中考后，姐姐進入中專，小z進入高中，各自有各自的朋友圈，在一起時間就少了。而且我校是寄宿制高中，一周只能回去一次，在家也就住1天半的時間，與家人相處的機會驟減，所以產生了孤單感。

家長期望兩個女兒都能考入大學，將來找到好工作。所以對孩子上學習的要求很高。

2、受教育情況：

從小姐妹倆就一起上學一起放學一起做功課，不懂的地方相互切磋，兩個人的成績都算穩定，小z的學習似乎更好一點。中考后，姐姐進入中專，小z則進入高中學習。高中升學壓力很大，看見姐姐考入中專后無憂無慮，還能天天與爸爸媽媽在一起，小z心理更加沮喪，心情也很郁悶。學習成績上不去，功課做不完，有的地方還不會做，從此小z心里開始變得失衡，她渴望有人了解她，渴望有人能陪伴她，渴望有人能幫助她。

四、教師觀察

開學報到，小z是少數家長用車接送的學生，父親比較寵愛女兒，整理寢室內務衛生時，父親全權包辦，上至掛蚊帳、放行李，下至掃地抹灰，小z則在旁一動不動，眼看父親忙前忙后。由此可見該生自理能力較差，在家就是一個衣來伸手、飯來張口的小公主。

小z性格外向，活潑開朗，但有些嬌氣。開學那幾天，因為想念家人，加上不適應學校半軍事化管理，所以天天回寢室就哭鼻子。她是班級里年紀最小的學生，所以其他女生都很照顧她，學習上和生活上盡量幫助她克服困難。

開學一個多月后，她便適應了學校的生活，但嬌小姐脾氣依然，經常說學校的管理嚴厲，食堂的伙食難吃等等。小z的愛笑愛鬧的性格使她很快和周圍同學打成一片，和男生的關系也不錯，這也為后面的早戀提供了條件。

高一上半學期，小z便和鄰班的王某談起了戀愛。王某外表俊秀，喜歡打籃球，能說會道，是個陽光男孩。兩個人性格相似，很快就走到了一起。周五放學回家都相約一起走，周日返校也是一起來。可是這段感情很快因為兩人性格不合而告終。小z在寢室哭成淚人，誰勸都沒用。我利用值班時間，單獨找她談心，她哭著發誓說高中要一心學習，再也不談戀愛了。

高一下半學期，她又和班中的趙某傳出了戀情，據其他女生反映，趙某為人細心老實，平日里比較會照顧別人，小z為了治療內心的傷痛，便選擇他做了男友。很快的，沒過2個月也吹了。

高二開學，小z又和班級中另一個其貌不揚的湯某男生走在了一起。這一次維持時間大約有一年，兩個人平時在教室里比較低調，但晚上晚自習的時候兩個人就坐在一起。放學回家手牽手走路被老師看見過很多次，再三教育還是不行。可是到了高三的時候，男生湯某以高三不能耽誤學業為由，提出與小z分手。為此小z再次受到打擊，一蹶不振，并在我面前表示要痛改前非，高三一定要努力學習，再也不兒女情長了。

沒想到高三一開始，她的身邊又出現了原來第二任男友趙某的身影，兩個人同進同出，值得慶幸的是兩個人在高三階段沒有忘記學業，男生的功課比較差，就由女生幫忙補缺補差，兩個人的成績在高三階段倒是達到了最高點，最后雙雙考入理想中的大學。

五、輔導過程

第一階段：以班集體為單位，討論早戀這個話題。

我以“早戀利大于弊”和“早戀弊大于利”為題讓全班學生進行辯論，讓學生在引經據典的同時緊密聯系學習和生活實際，明辨是非，暢所欲言。在辯論過程中，我仔細觀察小z的反應，她開始有些不好意思，低著頭默不做聲。后來看見討論的同學多了，她也加入了進來。當然她的觀點是利大于弊，因為她的成績的確提高了。等同學們發言結束后，我的

總結

第二階段：組織班級作文。在辯論會結束的周末，我讓學生以《我看早戀》為題，寫一篇文章。從作文中，我發現大部分同學都是用辯證的角度看待這個問題，他們既肯定了早戀給他們帶來快樂，也承認戀愛會影響學業，在文章結尾大多數同學表了態：高中要以學業為主，不談戀愛。而當我看小z的作文時，果然發現她對早戀的態度異常堅定，我知道未來有場難打的戰役等著我。第三階段：輔以單獨談話，動之以情，曉之以理。在剛剛接手這個班級時，我就去女生寢室和他們談心，以姐姐的身份告誡她們要珍惜自己的初戀。然而嘴上答應的她們很快有人陷入了情網，小z就是第一個。看著她為愛興高采

烈的模樣，我知道此時說什么她都聽不進去。所以一直等到她和第一個男朋友王某分手，哭成淚人時，我才和她進行了第一次談心。交談中，她告訴我因為不適應寄宿制學校的生活習慣，加上身邊沒有家人的陪伴與照顧，所以內心非常寂寞與孤獨，所以才會找男朋友。沒想到，換來的卻是一場傷心，還不如不談。聽了她這番話，我趁熱打鐵，和她說了許多關于早戀的害處。我對她說：“我們應當知道，對于每一個中學生來說，學習是中學階段最重要的任務，也是維系我們今后一生事業的基石，它需要我們投注全部的精力和智慧。中學階段，我們的身體迅速地發育成長，在各方面已長得接近成人，于是我們便希望真的成為成人，這也使我們有了強烈的自我意識和性別意識，不但努力尋求自我，也探尋別人，弄懂男性和女性的秘密，更渴望與異性接觸，滿足情感的需求。而一旦接觸，很容易互生好感，繼而產生愛慕心情。但是，我們畢竟還沒有成人，我們的人生經驗明顯匱乏，思想方法還比較單純和幼稚，感情易于沖動和搖擺。這些不成熟的因素，使我們并不能真正做到像成年人那樣去了解自己，了解對方，去決定和控制感情，去掌握分寸和火候，一旦墮入感情的漩渦，便會越陷越深，很難剎車。久而久之，怎么會不耽誤功課？又怎么能保證精力充沛、注意力集中？ ”

她聽了以后若有所思，問道“那我現在該怎么辦?” 我語重心長地對她說“對于早戀，我們需要認真嚴肅地對待。一要保持冷靜。當你發現自己在“愛”了的時候，只要你冷靜地想到那是不可能也是不現實的，你也就會知道該怎么辦了。二是注意回避。有意識地與令你“心跳”的人避免或減少一些接觸和交往，慢慢地，他（她）在你心中的印象也就會淡漠許多。三是轉移心思。最好把心思放到書本上去。你一定有過這樣的體會，當你沉浸在 xyz 和 abcd 中的時候，其它的一切就都不復存在了。四要自我提醒。這是最重要和最根本的一點。你要時時提醒自己：我還只是一個學生，只是個中學生，對于自己來說，“愛”是若干年后的事情?！?/p>

與她交談后的一個學期里，她的確安靜了許多，精力也投入了學習中，期末考試進入了年級前十名。就在我認為她的問題已經解決的時候，有學生告訴我，她又戀愛了。從此，我對她的教育就陷入了拉鋸戰中，也親眼看見她的一段段感情經歷。

八、成效分析與反思

從嚴格角度講，這個案例結果是無解的，既談不上成功，也不能說是失敗。因為在高三階段，小z與趙某互相幫助，互相鼓勵，雙雙進入了高校深造。而之所以畢業前選擇分手是因為小z不希望在高考前影響趙某的情緒。對于這些學生的想法。我作為老師既無奈又理解。早戀在學校已經是個普遍存在的問題，是教師無法回避的一個問題，無論是普通中學還是重

點中學，都存在著這樣的問題。

那在學生早戀問題上，教師究竟應該怎么做？我覺得教師需要做到以下幾點：

1、教育者應充當傾聽者。一個成功的教育者應該具有足夠的耐心與寬容，面對學生中存在的早戀問題傾向更應具有這方面的修養。要想成為一個傾聽者的先決條件是必須將自己與學生放在同一個平面上，把自己當作是他們的朋友，樂意聽他們訴說，幫助他們解決問題，只有這樣才可能知道學生最真實的想法，并有針對性地加以引導。

2、教育者不妨充擔‘袒護者’的角色。學生大多不愿意家長和老師知道自己的“感情秘密”，除了害怕外，更多的是因為他們的羞怯。那么，老師一旦發現學生中存在這種情況時不妨讓自己充當一個“袒護者”。雖然家校配合是教育中的關鍵，但適當地替學生保守隱私，以此作為教育過程中的“籌碼”，不但不會使問題擴大，而且更易于老師工作的開展。因為有些學生一旦發現自己隱私已在長輩前一覽無余時反而會有“既然你們都有已知道，我就不妨公開這么干”的逆反心理，事態也會進一步擴大。

3、無論是教師還是家長，都必須時時刻刻尊重學生，以保全其獨立的人格，完整的自尊和豐富的情感。遇到矛盾和問題，要多和他們談心，循循善誘地去解決，不要把自己的旨意強加給他們。對于第二性征出現以后帶來的各種心理反應，要及時地給予科學的說明和衛生的指導，幫助他們迅速地適應劇烈的心理變化，處理好各種人際關系；同時避免不健康因素的腐蝕，如不與庸俗的人接觸，讓他們接受科學的、良好的性教育，包括正確的性生理知識、健康的性心理衛生以及高尚的性道德、性倫理和性美學的教育，要避免那些富有挑逗性的黃色書刊和音像制品對學生的侵害，特別要注意防止網上黃色垃圾的污染。

4、學校要做好學生青春期的教育，防患于未然。學生的成長過程中難免會出現心理波動，許多事情的發生不是可以事先制止的，所以，應該盡早地對學生進行有效的青春期教育。一方面，讓學生明白初戀是人生中最純潔的感情之花，不論它開在什么時候都是應該珍惜的。另一方面，讓學生明白異性間的接近是以傾慕為基礎的，要想讓對注意自己，就必須讓自己變得更出色。嘗試過進行這樣的引導后，學生會以一種更為純潔的心理去對待第一份感情，也會學著讓自己變得更出色，從這個角度早戀對他們的成長何嘗不是一種動力呢？

總之，異性交往不存在“對”與“錯”，因此也不應該有絕對的禁止和支持。如果當事人能很好地處理情緒、零用錢、學習與交往過密之間的關系，那么就沒必要過分地進行干涉。對不能很好處理各種關系的同學，家長和老師應該用朋友的姿態去和孩子探討他們所遇到的問題，絕對不能用簡單粗暴的方法對待學生的早戀問題。篇三：心得體會

“名師之路”全國初中數學名師 “以學定教”

教學

米脂三中 常莉 11月1日、2日有幸參加了全國初中數學名師“以學定教”教學觀摩研討會，經過2天的聽課和專家的報告，收獲頗豐。江蘇省特級教師，江南大學附屬實驗中學龐彥福老師在他的《教師要與學生同成長》中講到：數學更重要的是教給學生一種思維方法；學生學習的敵人在于依賴，老師教學的悲哀在于包辦；教以學貴，教以生貴；教學需要反思，教學要不斷反思。一天的教學要有一天的反思，一個階段的教學要有一個階段的反思。一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年的反思有可能成為名師。

著名特級教師、河北省名師郭樹發老師的《尋找問題背后的問題—新課程背景下初中數學教學實施策略》，從理論上讓我對新課程課堂教學具有了新的認識，郭老師在他的講座中說“教學設計要以變革學習方式為核心，從分數引領走向志趣引領，從志趣引領走向人格引領”；數學課教學實施要遵循“道法自然”。作為一名數學教師要有不斷的進取鉆研精神，要不斷的進行學習不斷地充實學科知識。同時要善于積累和總結，完成一個心理與知識的積淀，豐富自身的內在修養。更重要的是多元化的教學方法，不能忽視學生的長期發展。

全國知名特級教師，江蘇南京金陵匯文中學的朱敏龍老師在他的《新課程理念下的有效課堂教學》中說“考100分的學生你要對他好，以后他會成為科學家；考80分的學生你要對他好，以后他可能和你做同事；考試不及格的學生你要對他好，以后他會捐錢給學校的；考試作弊的學生你也要對他好，他將來會當官的；中途退學的同學，你也要對他好，他會成為比爾蓋茨或喬布斯；愛打架的同學你要對他好，將來他會成為警察官；早戀的同學你要對他好，將來他會成為文學家；愛撒謊的同學你要對他好，將來他會成為名記者；胡攪蠻纏的同學你要對他好，將來他會成為優秀城管；考試弄虛作假的同學你要對他好，將來他要進發改委;說話不著邊際的同學你也要對她好，將來會成為政府發言人”，道理不言而喻，作為老師我們要善待每一位學生??！朱老師在他的講座中還講到值得教師思考的10句話：

1、教書不是你人生的全部，如果你不能理解和感受生活的真諦，那你教出的學生也將留有缺陷。

2、健康是自己的，也是家人的，自己不注意身體就輪到醫生來注意，自己沒有時間鍛煉就輪到醫生來訓練。

3、幸福的感覺可能就在為他人制造幸福的過程中。

4、能力決定你可以做什么事，耐力決定你可以做成什么事。

5、對孩子的批評也是必要的，但是，是“批評”不是“發泄”。

6、教學的時間和效率哪個更重要？一袋的硬幣與一張百圓大鈔你愿意拿哪個？

7、教育的難點在于堅持，因為任何習慣的培養是需要時間來作檢驗的。

8、再過10年、20年，學生還記得我們上課講過什么、考試考過什么嗎？但是，我們的人格力量也許會激勵他們一直到老。

9、幽默是一種智慧，幽默也是對人

生的態度，教育有了幽默就像房屋有了裝飾。

10、佛有后光，才能讓人景仰；教師的能力不僅在專業方面，專業之外的能力，個人的品格和魅力也是提高教學效率的重要因素。細細體味這些話，對我們不無啟迪。

綜合幾位專家老師的講課和講座，他們都在向我們傳導著這樣一個共同的信息，那就是老師要如何引導學生帶著問題進課堂，嘗試發現數學，感受數學本質，體驗和訓練數學“再創造”，讓學生帶著問

題和強烈的探索欲望走出教室。要想提高課堂效率，我們老師要做到真正把課堂還給學生，讓學生真正成為課堂的主人，而我們老師只能是導演。因此，今后我要從以下幾方面做一些改進：

（一）熱愛自己的工作，熱愛我們的工作對象學生，學會詩情畫意的看待我們教師的工作?！叭绻惆褜W生看成是天使，那么你生活在天堂里；如果你把學生看成是魔鬼，那么你生活在地獄里?！逼鋵嵵灰覀償[正了心態，老師和學生之間常常會有很多精彩的瞬間。

（二）在我們的工作中要善于積累，做一個有心人。比如，收集好我們教學中的第一手資料，做進一步的研究；努力的挖掘教材，研究學生，課前做好充分的準備；認真的做好每一次課的教學反思，避免在同一個地方跌倒。

（三）轉變觀念，大膽嘗試。教學有法，教無定法。任何一種教學模式都不是萬能的，我們要通過各種途徑，不斷更新自己的教學理念，大膽探索，形成自己教學的基本套路。

（四）更要學會放手，讓學生在學會發現問題、提出問題、延伸問題過程中學會“再創造”，“創造”學生自己的問題，“創造”學生自己解決問題的方法。學生的創造能力是無限的，只有放手，才能讓他們飛得更高。其實，只是老師在講臺上講，學生在下面聽，他們究竟懂了多少呢？記住了多少呢？可是我們為什么仍然不敢放手學生呢？

（五）引導學生參與和欣賞“再創造”活動，面對“創造”培養學生大膽聯想，勇敢猜想，不畏失敗，在優生幫助差生和差生欣賞優生的互動活動中利用差異資源。特別是對那些還沒找到數學入口的學生平常多肯定，多鼓勵。我們的很多學生之所以上課不敢積極發言，我想就是因為害怕說錯，害怕受到責備。

總之，經過這2天的學習，應該說我對自己的教學理念，方法，都形成了一個較大的沖擊，在以后的數學教學中，我想我也應該向他們看齊，時刻堅守教育良心，堅持教育規律，堅定教育信念。學之道在于“悟”，教之道在于“度”，數學知識不是灌給學生的，數學教學的本質：是學生得到全面、和諧、持續的發展。數學教育要面向全體學生。還是那句話，一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切,培養學生的創造性思維，增強學生的探索精神和創新意識，要讓學生成為敢于反駁老師觀點的充滿自信和探索創新精神的學習主人。我想這將是我未來數學教學的主要任務。篇四：講座心得體會

在對的時間做對的事 7月16日上午，在關于大學生創業的講座上，06級的學長陳勃講了很多關于他大學生活的經歷和整個創業的心路歷程。他說，電影中國合伙人里面有一句話，就是千萬不要最好的朋友創業。合伙創業往往會讓朋友因為利益不均而反目。創業初期，不管做什么事情，在沒賺到什么錢或者沒做大的之前，除了付出汗水就是不斷努力，朋友之間基本不會出現什么內部矛盾。但是如果開始做大了，每個人都會開始有不同的想法，很容易產生矛盾。朋友之間一旦和利益扯上關系，就會變得復雜。創業不是一件容易的事情，跟自己的好朋友一起創業更不容易。但是他本人并不建議我們這么早就開始想這些東西，創業的事情大可放到大三大四再去考慮。他認為在什么年齡段就該做什么事，不初戀怎么叫初中，不玩游戲怎么叫童年，不逃課怎么叫大學。如果你不早戀，不玩游戲，不逃課，那你的人生雖然是完美無誤的人生，但是你也會因此失去很多。你無法了解早戀的美好，沒法體會玩游戲的快感，更無法擁有逃課的勇氣。

在他看來，大學就像個腌菜缸，進了大學，我們就像是那些個新鮮的蘿卜白菜。無論你是誰，不管你來自何方，走進去再走出來就會截然不同了。其實好的大學只是配方比較獨特而已，但是能不能成為好的腌蘿卜腌泡菜，關鍵還是個人，不要讓自己成為一顆爛白菜爛蘿卜。最重要的就是要清楚地知道什么時間做什么事，不要把美好的大學時光荒廢在宿舍里。找到自己的堅持的信仰或某一種精神，努力追求并不停的戰斗，這樣會在大學積累下不少人生財富。

大學，帶給我們的僅僅是自由，而自由這個東西，掌控不好，會失去很多。大學的時候，或許有很多人會都這樣，上數學課看英語，上英語課做數學。在被周圍的人看到的時候也許還會笑笑，并未覺得有何不妥，反而隱約中有一絲的得意。但是，這樣做其實從一開始就錯了。在錯的時間做對的事情跟對的時間做錯的事情，其本質的一樣的，永遠都不可能有在對的時間做對事情的效果，甚至會產生相反的影響。

一件事情占了其他事情的時間，就失去了它原有的意義，同時也使得被占用的“其他事情”也沒有了當初想要的效果。這個關系一旦延續，就會導致之后的幾件事情都會因此受到大小不一的影響。而這到最后的影響就是幾乎沒有一件 事情能做好。

然而，正確和不正確都是相對的，相對于不恰當的時間而言，就算是做了不違法、不損人、有道理的事情，也不一定是正確的。

在大學期間，有不少學生都有做兼職，這樣可以賺取生活費、學費，積累社會經驗，加深對社會的了解，有誰敢說不對。但對于大學生來說，最應該做的正確的事情，則是學習。學習是將來的就業之本。該讀書時，忙著打工；該工作時，卻為畢不了業發愁?；蛘咦约赫莆盏闹R和本領，不符合用人單位的要求，只能加入待業的行列了。

參加社團，投身實踐，交友旅游，每一件都是正確的事情，但如果該上課的時間不去上課、該學習時不學習，而去做這類事情，就很難說是正確的了。如果忘記了這一點，不是本末倒置，就是因果顛倒，或者說貽誤了最佳時機。人的一生要做的事情實在太多了，使得原本就十分有限的生命顯得更加短暫。有緊迫感，想多做點兒事情，這種想法是好的，但還應該有必要的舍棄。要明白有得必有失，不能雙贏時只能選擇放棄一樣。兩種事情都想做，就很有可能都做不好。

重要的是，明確不同階段的中心任務。學習階段，主要任務是學習，這是毋庸置疑的。打工也好、兼職也好、實踐也好、實習也好，都只能在完成了學習任務的前提下進行，而不能把學習放在次要、甚至不要的地位。如果真想多嘗試、多收獲，就要肯于吃苦，加倍努力。同時兼顧兩件或者幾件事情，就不得不比別人多付出。因為要想得到雙倍的收獲，必須付出多倍的努力。

時間對每個人都是公平的。每個人每天都有24個小時，假如用8小時學習，8小時睡覺，8小時做其他事情，這樣看來，做其他事情的時間還是挺多的。但是人們往往每次都會盜用睡覺的時間來做其他事情，不到半夜是不會睡覺的，天天透支第二天的時間，第二天又透支第三天的時間，若到周末也不能調整過來，那便進入了一個死循環。所以，要保持一種“在吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺”的心態。讀書的時間一心讀書，讀書才有效率，不虛度；娛樂的時間就不要考慮其他事情，盡情享受；休息的時間就只要靜心休息，才會徹底放松，不煩躁。故此，任何事情都

有其固定的時間，各居其位，井水不犯河水。若其中一項事情占用了其他事情的時間，內疚、煩躁、緊迫、不安、猶豫，種種負面情緒就會接踵而來。人們如此不安如此焦慮，有一部分的原因是這個社會變化太快，節奏太快，誘惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就開始感覺自己是一個失敗者，開始過得多且過的生活；有的人在父母的安排下已經不知不覺按照父母的計劃前進。于是，你開始害怕，害怕來不及做自己想做的，害怕來不及功成名就，害怕成為普通人，于是，別人考研，你跟著考研，別人考公務員，你也跟著考公務員，迷茫的路上人滿為患。因為不知道自己想要什么樣的生活，內心信念總是可以輕易地被主流的或者旁人的價值觀撼動得搖搖擺擺，然后去復制別人的經歷，做了以后還自我膨脹得厲害。每個人都有每個人的活法，有些人適合走自主創業道路，有些人卻適合在辦公室格子間里嶄露頭角。只要找到自己的追求，并努力付諸行動，就一定會離自己的夢想更近。不用去走別人的路，不用把別人的人生套用在自己身上，只要清楚自己在什么時間做了什么事情，不后悔自己的選擇，不后悔自己的決定就行了。

就跟收納物品一樣，若想把各項事情安排得條理分明，把過去的時間整理得明明白白，就要把各項事情歸類整理到各個時間儲物箱。每天按部就班地去做，就會形成一個好的規律。該玩樂的時候玩樂，該談戀愛的時候談戀愛，該認真的時候認真，該放松的時候放松。大學四年，說長不長，說短不短，最重要的就是要明確自己的目標，了解自己，懂得在合適的時間做合適的事。