確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開(kāi)展某項(xiàng)工作的時(shí)候，我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

啦啦操教學(xué)計(jì)劃方案篇一

一、指導(dǎo)思想

本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),把課程內(nèi)容與個(gè)性發(fā)展相結(jié)合，積極探尋真正促進(jìn)學(xué)生身心健康的體育課程教學(xué)模式，讓學(xué)生在快樂(lè)的氛圍中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)直觀模仿、合作探究等的教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；在啦啦操創(chuàng)編中，通過(guò)師生、同學(xué)之間的互相合作與學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生豐富想象力和創(chuàng)新合作精神，激發(fā)其主動(dòng)參與意識(shí)，提高學(xué)生的審美能力和表現(xiàn)力。

二、對(duì)象與教材 對(duì)象：三至六年級(jí)學(xué)生

教材：全國(guó)啦啦操規(guī)定套路、創(chuàng)編

三、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：掌握啦啦操基本知識(shí)、動(dòng)作特點(diǎn)及動(dòng)作技能，體會(huì)動(dòng)作技術(shù)。

技能目標(biāo)：掌握本組合動(dòng)作，在完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上創(chuàng)編隊(duì)形，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。

情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)啦啦操的興趣，敢于充分展示自己，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)自信和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

四、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：花球啦啦操組合動(dòng)作 難點(diǎn)：啦啦操動(dòng)作隊(duì)形創(chuàng)編

五、學(xué)情分析

啦啦操第一次出現(xiàn)在課堂上，以它獨(dú)特的魅力及其健身鍛煉價(jià)值，深受女生的青睞。本課的授課對(duì)象為三至六年級(jí)學(xué)生，選用的啦啦操動(dòng)作組合，旨在提高學(xué)生對(duì)啦啦操技能的掌握，啦啦操隊(duì)形創(chuàng)編有利于擴(kuò)展啦啦操知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生審美能力，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。通過(guò)小組練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生團(tuán)體協(xié)作的精神，充分體現(xiàn)學(xué)生個(gè)性，使學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)氛圍中學(xué)習(xí)，體驗(yàn)啦啦操學(xué)習(xí)對(duì)其帶來(lái)的樂(lè)趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

六、教材分析

啦啦操是健美操的一個(gè)分支，其本身代表熱情、活力、張揚(yáng)、時(shí)尚。在歐美相當(dāng)盛行，國(guó)內(nèi)近幾年也開(kāi)始風(fēng)靡并成為大型正規(guī)比賽的項(xiàng)目之一。啦啦操的表現(xiàn)形式較為自由，一般使用花球等道具。節(jié)拍鮮明，動(dòng)作簡(jiǎn)單，實(shí)施起來(lái)比較簡(jiǎn)單，最主要的是啦啦操能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情、張揚(yáng)熱烈、朝氣蓬勃的精神力量，對(duì)學(xué)生有種特殊的魅力。本課以全國(guó)啦啦操規(guī)定套路動(dòng)作和隊(duì)形創(chuàng)編為教學(xué)內(nèi)容，它既能發(fā)展學(xué)生的審美能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。

七、教學(xué)過(guò)程 1．熱身部分：

老師口令指揮進(jìn)行原地隊(duì)列的練習(xí)，為啦啦操隊(duì)形創(chuàng)編提供素材；由老師帶領(lǐng)大家做啦啦操專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，將健美操步伐與啦啦操手位結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生在充分熱身的過(guò)程中，能夠鞏固啦啦操基本手位。

2．學(xué)習(xí)基本步伐、基本手型：

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行基本步伐內(nèi)容的學(xué)習(xí)，教師提出復(fù)習(xí)要求，并且口令提示、集體糾錯(cuò)，旨在提高學(xué)生的表現(xiàn)力和感染力。3．學(xué)習(xí)動(dòng)作：

教師完整示范，動(dòng)作采用先徒手教學(xué)，后拿花球練習(xí)，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，教師運(yùn)用領(lǐng)做法、遞加法、完整法、分解法、節(jié)奏變換法等教學(xué)方法，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)組合動(dòng)作，并且結(jié)合音樂(lè)鞏固練習(xí)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效益，加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的優(yōu)美性和力度，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感。4．分組練習(xí)：

以4—6人為單位分組練習(xí)，讓學(xué)生在自學(xué)自練的過(guò)程中逐漸發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。組長(zhǎng)發(fā)揮作用，帶領(lǐng)組員相互學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，教師個(gè)別指導(dǎo)，使基礎(chǔ)不同的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上，都可以有不同程度的提高，教師檢驗(yàn)學(xué)生的自學(xué)成果，并帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂(lè)練習(xí)，提高動(dòng)作的規(guī)范性。5．創(chuàng)編隊(duì)形：

學(xué)生在熟練掌握花球動(dòng)作的基礎(chǔ)上，將啦啦操創(chuàng)編理論知識(shí)與本節(jié)課所學(xué)的新知識(shí)相結(jié)合，以小組的形式，組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員，積極參與隊(duì)形的創(chuàng)編練習(xí)，讓學(xué)生能夠真正的把理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去，使啦啦操組合富有特色，更加充滿生氣、豐富多彩，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開(kāi)拓學(xué)生的創(chuàng)編思維，給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)展的空間，借以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。6．成果展示：

由小組長(zhǎng)組織本成員展示所學(xué)動(dòng)作及所創(chuàng)編隊(duì)形，并開(kāi)展互評(píng)、師評(píng)。對(duì)在學(xué)習(xí)當(dāng)中出現(xiàn)的不足及時(shí)引導(dǎo)進(jìn)行反思或提出合理的解釋，總之鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。7．放松練習(xí)：

教師在音樂(lè)的伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生做舒展柔美的瑜伽放松，使學(xué)生能夠充分的拉伸身體和自我身心調(diào)整。

八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

預(yù)計(jì)整堂課的練習(xí)密度約為45—55％，練習(xí)密度中等，平均心率130~145次/分。

鄭州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)錦程小學(xué)

孫貝林

啦啦操教學(xué)計(jì)劃方案篇二

2014-2015年度雨外小啦啦操隊(duì)工作計(jì)劃

啦啦操運(yùn)動(dòng)作為我校的重點(diǎn)特色項(xiàng)目，不僅是我校大課間重點(diǎn)推行的展示內(nèi)容，也是我校體育工作開(kāi)展的重點(diǎn)。啦啦操隊(duì)伍的建設(shè)是我校啦啦操項(xiàng)目文化建設(shè)的基礎(chǔ)，也是我校啦啦操特色建設(shè)水平的最直接體現(xiàn)。為了更好的促進(jìn)隊(duì)伍的整體建設(shè)和隊(duì)員的全面發(fā)展，提升校啦啦操隊(duì)的競(jìng)技水平，現(xiàn)制定本年度啦啦操工作計(jì)劃：

一、訓(xùn)練目標(biāo)：

1、豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的啦啦操學(xué)習(xí)興趣，帶動(dòng)我校學(xué)生對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)更深入的了解。

2、提高啦啦操隊(duì)伍水平，促進(jìn)啦啦操梯隊(duì)建設(shè)，使我校啦啦操運(yùn)動(dòng)員具備參加各類國(guó)家、省市級(jí)比賽基本素養(yǎng)，提升我校在該項(xiàng)目上的優(yōu)勢(shì)和知名度。

3、為我校各種大型活動(dòng)、演出及展示提供支持。

4、促進(jìn)我校啦啦操活動(dòng)的深入開(kāi)展，推動(dòng)校本教材的研發(fā)，提升體育教師隊(duì)伍專業(yè)水平。

二、訓(xùn)練準(zhǔn)備：

1、選拔隊(duì)員：

9月1日-7日進(jìn)行新隊(duì)員選拔，選拔范圍為一—三年級(jí)各班學(xué)生（一年級(jí)為主）。選拔隊(duì)員總?cè)藬?shù)約為25名（男女混合）。

要求：（1）身體勻稱、模仿能力強(qiáng)、學(xué)習(xí)意識(shí)較好；

（2）道德品質(zhì)高尚，能吃苦，具有時(shí)間觀念和集體主義榮譽(yù)感。

2、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)：

時(shí)間：每周三下午15:50—17:20 低年級(jí)、中高年級(jí)

每周五下午15:50—17:20 中高年級(jí)

地點(diǎn)：體育中心

3、參訓(xùn)教練：

黃劍、王鳳清、邱濤 三．訓(xùn)練計(jì)劃

1、啦啦操規(guī)定無(wú)級(jí)別套路一（全國(guó)啦啦操規(guī)定套路第二套）：

這個(gè)內(nèi)容為新生入門以及正式入隊(duì)內(nèi)容，教師會(huì)通過(guò)兩周時(shí)間進(jìn)行基本功訓(xùn)練，兩周的操化動(dòng)作教學(xué)，一個(gè)月后進(jìn)行基礎(chǔ)考核，成績(jī)達(dá)到b以及b以上的同學(xué)將進(jìn)入套路二的學(xué)習(xí)（一個(gè)月）

2、啦啦操自編無(wú)級(jí)別套路二：

這套動(dòng)作也相對(duì)簡(jiǎn)單，老師會(huì)通過(guò)三周的時(shí)間進(jìn)行操化的教學(xué)，一周的時(shí)間進(jìn)行動(dòng)作糾正，一周時(shí)間隊(duì)形編排，兩周時(shí)間進(jìn)行賽前集訓(xùn)，這套操主要針對(duì)低年級(jí)運(yùn)動(dòng)員，以及每年的常規(guī)比賽，目的是鍛煉新隊(duì)員。（一個(gè)半月）

3、啦啦操自編一級(jí)動(dòng)作套路：

本套動(dòng)作相對(duì)前面套路動(dòng)作偏快，涉及難度，更具有觀賞性和技術(shù)性，本套動(dòng)作教學(xué)用時(shí)約一個(gè)月，隊(duì)形編排一周，強(qiáng)化動(dòng)作兩周，賽前集訓(xùn)兩周。（兩個(gè)月多一點(diǎn)）

4、啦啦操自編二級(jí)動(dòng)作套路：

本套動(dòng)作主要為了更好的提升我校啦啦操競(jìng)技水平，提高運(yùn)動(dòng)員能力。

5、啦啦操基礎(chǔ)訓(xùn)練（融入以上操化內(nèi)容）： （1）基本姿態(tài)的訓(xùn)練（2）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練（3）節(jié)奏訓(xùn)練（4）表情訓(xùn)練（5）力量訓(xùn)練。

6、拓展訓(xùn)練：

根據(jù)孩子的不同特點(diǎn)制定出一些促進(jìn)孩子身心發(fā)展的活動(dòng)內(nèi)容，如帶領(lǐng)參加德育處的假日活動(dòng)小隊(duì)，組織演講比賽，日志撰寫(xiě)，慶祝晚會(huì)、參觀歷史博物館、公益活動(dòng)等

四、訓(xùn)練管理：

1、隊(duì)員應(yīng)按時(shí)到達(dá)指定訓(xùn)練地點(diǎn)，訓(xùn)練時(shí)要精力集中，保證訓(xùn)練時(shí)間，不能隨意缺勤。經(jīng)常不訓(xùn)練或不遵守訓(xùn)練時(shí)間的隊(duì)員，會(huì)提出批評(píng)，必要時(shí)更換隊(duì)員。

2、隊(duì)員應(yīng)遵守訓(xùn)練安排，當(dāng)時(shí)間沖突時(shí)需要及時(shí)調(diào)整，保證訓(xùn)練質(zhì)量，如確實(shí)無(wú)法調(diào)劑應(yīng)當(dāng)跟教練提前請(qǐng)假。

3、啦啦操訓(xùn)練內(nèi)容廣泛，尤其是基本素質(zhì)訓(xùn)練中，隊(duì)員嚴(yán)格按照教練要求進(jìn)行練習(xí)，避免意外傷害事故。

4、隊(duì)員課后需多看啦啦操視頻資料，增加啦啦操理論學(xué)習(xí)，通過(guò)教練講解，拓寬隊(duì)員視野和訓(xùn)練興趣，并提高隊(duì)員團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互幫互助精神。

5、定期向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)啦啦操訓(xùn)練情況。

6、校啦啦操隊(duì)將積極配合學(xué)校德育處、體衛(wèi)藝處開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，輸送人才，為我校德育工作的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

五、活動(dòng)安排：

1、十月份進(jìn)行隊(duì)長(zhǎng)選拔、召開(kāi)新人家長(zhǎng)會(huì)

2、十月中旬進(jìn)行南京博物館參觀（南京市朝天宮4號(hào)，暫定10月18號(hào)）

3、十月底進(jìn)行雨外小啦啦操隊(duì)員能力測(cè)試（10月31日）

4、十一月份進(jìn)行比賽動(dòng)員大會(huì)（11月7日）

5、十一月份賽前集訓(xùn)

6、十二月全國(guó)冠軍賽（江蘇無(wú)錫12月11-13日）、中國(guó)公開(kāi)賽（江蘇南京12月12-16日）

7、一月份進(jìn)行啦啦操隊(duì)員評(píng)優(yōu)申報(bào)以及年度

總結(jié)

六、其他事宜，將另作說(shuō)明。

雨花外國(guó)語(yǔ)小學(xué)啦啦操隊(duì)

2014年9月

啦啦操教學(xué)計(jì)劃方案篇三

玉蘭實(shí)驗(yàn)小學(xué)

校園足球啦啦操活動(dòng)實(shí)施方案

為適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，更好地貫徹省市教育局的文件精神，開(kāi)展中小學(xué)“校園啦啦操”活動(dòng)，把足球和啦啦操有機(jī)結(jié)合起來(lái)，以班為單位活動(dòng)，保證每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，為有計(jì)劃、有組織開(kāi)展校園足球啦啦操活動(dòng)，經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子研究決定，特制定活動(dòng)實(shí)施方案。

一 活動(dòng)時(shí)間

每周三下午的社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間組織各班優(yōu)質(zhì)學(xué)生集中學(xué)習(xí)啦啦操（以花球?yàn)橹鳎?安排學(xué)生代表利用課外時(shí)間在本班內(nèi)組織啦啦操學(xué)習(xí)。二 成果考核

1為保證校園足球啦啦操的活動(dòng)質(zhì)量，組織學(xué)生以班單位（推選部分代表也可）輪流為每周的足球比賽表演助陣，并由在場(chǎng)師生量化評(píng)分評(píng)優(yōu)。

2每學(xué)期組織同年級(jí)組的啦啦操比賽，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀，激勵(lì)更好。

啦啦操教學(xué)計(jì)劃方案篇四

廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院

廣州學(xué)院

第四屆啦啦操大賽策劃書(shū)

指導(dǎo)老師：王少杰（659050）朱淑云（655722）

主題:飛揚(yáng)青春舞步,激揚(yáng)廣科魅力

一、活動(dòng)目的：普及健美啦啦操文化,弘揚(yáng)體育人文精神,促進(jìn)校園健康發(fā)展,建設(shè)和諧校園.豐富學(xué)校的課余生活,促進(jìn)各班級(jí)的交流,增進(jìn)友誼,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,凝聚濃厚的校園體育文化氛圍.

二、活動(dòng)對(duì)象：11屆全體大一學(xué)生

三、活動(dòng)時(shí)間：

初賽：2012年5月 5日（星期四）下午4:30—6:00

地點(diǎn):[本部學(xué)生活動(dòng)廳]

決賽： 2012年5月19日（星期四）下午7:00—9:00

地點(diǎn): [本部大禮堂]

四、承辦單位：廣州學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)文娛部

五、比賽宣傳: a.海報(bào)宣傳:(2張

北區(qū)本部), 群

(主題突出學(xué)生的動(dòng)感和活力)

六、比賽具體事項(xiàng)：

1、比賽形式為健美操和啦啦操；

2、以班為參賽單位,參賽人數(shù)為8—14人；表演時(shí)間為2-4分鐘；

3、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全；

4、于4月28日下午5：30到北區(qū)4棟302上交參賽人員名單及背景音樂(lè),并將進(jìn)行抽簽決定上場(chǎng)順序；

注：收取伴奏時(shí)，要注意音樂(lè)質(zhì)量。

5、初賽時(shí)評(píng)委將根據(jù)表現(xiàn)選擇8-10支表現(xiàn)優(yōu)異的隊(duì)伍進(jìn)入決賽

七、決賽流程: 1)廣州學(xué)院啦啦操院隊(duì)開(kāi)場(chǎng)表演

2)主持人開(kāi)場(chǎng),介紹嘉賓及評(píng)委,宣布比賽開(kāi)始

3)各隊(duì)領(lǐng)舞著亮相,介紹班級(jí)隊(duì)伍的特色,用自己的方式吸引觀眾進(jìn)行拉票(可以一人,也可以以隊(duì)伍)4)1-3號(hào)上臺(tái)表演 5)舞臺(tái)魔術(shù)表演 6)4-7號(hào)上臺(tái)表演

7)11屆十大歌手三隊(duì)男女對(duì)唱 8)8-10號(hào)上臺(tái)表演

9)10支隊(duì)伍領(lǐng)舞上場(chǎng),由大眾評(píng)委選出最受歡迎獎(jiǎng) 10)b-box+街舞

11)主持人與現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)，并頒發(fā)最佳活力獎(jiǎng)、最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、最佳創(chuàng)意

12)公布各隊(duì)伍得分，頒發(fā)優(yōu)秀獎(jiǎng)（前三名不用頒發(fā)）；最后頒冠、亞、季軍

*將于5月

14、15號(hào)分兩批租借比賽服裝(包括主持人和表演嘉賓)，并在決賽結(jié)束后統(tǒng)一歸還；

*表現(xiàn)優(yōu)異的隊(duì)伍將有機(jī)會(huì)作為本院其他比賽的表演嘉賓登臺(tái),還將從中挖掘新人入選院啦啦隊(duì)。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、冠、亞、季軍，各獎(jiǎng)勵(lì)錦旗一面；

2、最受歡迎獎(jiǎng),最佳活力獎(jiǎng)、最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)各一隊(duì)，除冠、亞、季軍其余班級(jí)均為優(yōu)秀獎(jiǎng),獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)狀

備注:如有新想法會(huì)繼續(xù)上報(bào)

啦啦操教學(xué)計(jì)劃方案篇五

王仙小學(xué)健美操社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃

王仙小學(xué)：吳莎、賴巧 健美操社團(tuán)的活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解律動(dòng)和表現(xiàn)自我。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，特做出如下計(jì)劃：

一、學(xué)生分析：

本社團(tuán)教學(xué)對(duì)象為

三、

二、教學(xué)總目標(biāo)：

1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能運(yùn)用已學(xué)過(guò)的知識(shí)積極實(shí)踐，并懂得編排組合動(dòng)作的原則和方法。

2技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能夠完成動(dòng)作創(chuàng)編的練習(xí)，并能認(rèn)真聽(tīng)取教師指導(dǎo)并努力改進(jìn)動(dòng)作，從而掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能。

3情感目標(biāo)：享受積極參與體育活動(dòng)的愉悅，提高應(yīng)用知識(shí)、技能的能力，在活動(dòng)中充分展示自己的創(chuàng)造力和想象力，展現(xiàn)小學(xué)生活力四射、激情四溢的青春美、健康美的良好形象，充滿活力的青春，積極、健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，樂(lè)觀自信的面對(duì)生活中的一切。

4、通過(guò)健美操的學(xué)習(xí)來(lái)健全學(xué)生們身心，并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)習(xí)到合作、服從、忍讓等優(yōu)良美德，以增進(jìn)其社會(huì)適應(yīng)能力。它的主要目的是鼓勵(lì)自己球隊(duì)奮力拼搏，激發(fā)隊(duì)員的斗志。

三、教學(xué)內(nèi)容：

1、認(rèn)識(shí)健美操的起源

2、學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)作

3、學(xué)習(xí)健美操的動(dòng)作組合4、拓展學(xué)習(xí)自編動(dòng)作與簡(jiǎn)單的隊(duì)形變換

四、教學(xué)安排 第一周1、介紹課堂常規(guī)及要求，宣布本學(xué)期教學(xué)安排；

2、健美操基本術(shù)語(yǔ)及姿態(tài)；第二周3、健美操基本步伐練習(xí)；

4、身體素質(zhì)練習(xí)第三周 熱身、基本動(dòng)作練習(xí)、健美操套路：小學(xué)組健美操規(guī)定套路教學(xué)1—3小節(jié) 第四周 熱身、基本動(dòng)作練習(xí)、健美操套路：小學(xué)組健美操規(guī)定套路教學(xué)4—6小節(jié) 第五周 熱身、基本動(dòng)作練習(xí)、健美操套路：小學(xué)組健美規(guī)定套路教學(xué)7—9小節(jié) 第六周 熱身、基本動(dòng)作練習(xí)、健美操套路：小學(xué)組健美規(guī)定套路教學(xué)10—12小節(jié) 第七周 第八周 第十周 復(fù)習(xí)成套動(dòng)作，編排隊(duì)形 復(fù)習(xí)成套動(dòng)作，編排隊(duì)形 復(fù)習(xí)成套動(dòng)作，編排隊(duì)形

第十一周 學(xué)習(xí)健美操自由動(dòng)作 第十二周 學(xué)習(xí)健美操自由動(dòng)作 第十三周 學(xué)習(xí)健美操自由動(dòng)作 第十四周 學(xué)習(xí)健美操自由動(dòng)作 第十五周 考試、評(píng)比